Proyecto Nación
Proyecto Nación
Nación
Segundo Bimestre
Andy Josué
Marroquín García
INED, CUILAPA
Introducción
“Haz algo que valga la
pena, las oportunidades
no vuelven”
Un proyecto de Nación para plasmar lo que queremos para nuestro futuro, el futuro para nuestras
familias y para nuestros hijos. En cierta forma nos hace detenernos un momento y pensar que
es lo que queremos para nosotros, para nuestras familias y para la nación completa. Además de
esto nos hace pensar que cosas tenemos que hacer para que nuestros sueños y nuestro proyecto
se haga realidad. Por este medio nos involucramos en los problemas y buscamos soluciones a
corto, mediano o largo plazo.
VISIÓN:
Queremos una Guatemala unida, donde todos los habitantes nos sintamos seguros y con
oportunidades para desarrollarnos de manera integral (con salud física, mental y emocional, con
educación, justicia y solidaridad). Además ser país que tenga paz, que todo mundo tenga un
trabajo digno, que ya no seamos manejados por otros países que son potencia mundial,
queremos que Guatemala sea autónoma, aunque tenga participación en organizaciones
internacionales. Que se respeten los derechos humanos y se respete la vida
Justificación
Creemos que es importante hacer un Proyecto de Nación para poder enfocarnos en una Visión
Compartida con la que todos podamos comprometernos y para que de esta manera podamos
unir esfuerzos para construir una Guatemala mejor.
En nuestro proyecto de Nación se verá plasmado lo que queremos para nuestro futuro, el futuro
para nuestras familias y para nuestros hijos. En cierta forma nos hace detenernos un momento y
pensar que es lo que queremos para nosotros, para nuestras familias y para la nación completa.
Además de esto nos hace pensar que cosas tenemos que hacer para que nuestros sueños y nuestro
proyecto se haga realidad. Por este medio nos involucramos en los problemas y buscamos
soluciones a corto, mediano o largo plazo
Objetivo General
MARCO LEGAL
Son los decretos, leyes y demás reglamentos que componen la ley y por los cuales se rige una
empresa.
Todas las empresas y países están regidos por un marco legal que en el caso de los países seria la
Constitución política.
El marco legal nos proporciona las bases sobre las cuales las instituciones construyen y
determinan el alcance y naturaleza de la participación jurídica. El marco legal de una elección,
y especialmente los temas relacionados con la integridad de la misma, regularmente se
encuentran en un buen número de provisiones regulatorias y leyes interrelacionadas entre sí.
Su fundamento en muchos países es la constitución en tanto suprema legislación, que se
complementa con la legislación promulgada por un parlamento o legislatura donde se incluye
una ley electoral (leyes, que incluyen códigos de conducta – ética, dados a conocer por distintas
instancias reguladoras que guardan estrechos vínculos con la materia electoral.
Dentro de las provisiones legales se encuentran los lineamientos para determinar la estructura
de la administración electoral, las instrucciones destinadas a los administradores de la elección
sobre la forma en que deberán llevar a cabo su labor, y los derechos y responsabilidades de los
partidos políticos, los medios de comunicación, los electores y demás participantes en una
elección.
EDUCACION VIAL
Conocer las distintas señales de tránsito e identificar cuáles son restrictivas, preventivas e
informativas ayudan a distinguir figuras y colores, recordando los símbolos y sus significados.
La educación vial no es un aprendizaje sin sentido; no se trata de cumplir por cumplir las reglas,
sino que tienen un porqué y un para qué.
La educación vial tiene aspectos lúdicos y puede ser una actividad muy completa para los niños
en edad preescolar: ellos disfrutan haciendo sus semáforos, dibujando y creando sus propias
señales, representando a un agente de tránsito y a los peatones, mientras otros usan sus triciclos
y bicicletas y corrigen entre ellos mismos a los que no cumplen las normas.
OBJETIVOS:
“Evitar los accidentes de tráfico en los peatones, viajeros y conductores de nuestra comunidad y
particularmente en nuestro municipio”.
Conocer las normas de Circulación Peatonal en carretera y tener un comportamiento adecuado como peatón en
el uso de las vías públicas y fomentar actitudes de convivencia ciudadana.
Utilizar adecuadamente y con sentido de responsabilidad los transportes particulares y colectivos como
viajeros.
Crear actitudes de respeto a las normas y hacia los agentes de circulación como servidores en la vigilancia y
ordenación del tráfico.
Conocer y practicar las primeras medidas de seguridad en caso de accidente así como las normas de
socorrismo y primeros auxilios.
Identificar los principales grupos de riesgo y analizar dónde, cómo y cuándo se producen los accidentes de
tráfico.
El término tributo proviene de la palabra tribu, que significa conjunto de familias que obedecen
a un jefe y que apoyan de alguna manera al sostenimiento de la tribu. En la edad media, el
vasallo entregaba al señor feudal cierta cantidad de dinero o especies en reconocimiento por la
carga que le significaba y por la protección que éste le brindaba. Con este tributo, el señor feudal
mantenía el ejército, entre otras cosas. Es decir, el tributo existe desde nuestras primeras culturas
y ha ido variando con el tiempo.
Definición de tributo
Pago en dinero, establecido legalmente, que se entrega al Estado para cubrir los gastos que
demanda el cumplimiento de sus fines, siendo exigible coactivamente ante su incumplimiento.
Analizando la definición, encontramos los siguientes aspectos básicos:
• El tributo sólo se paga en dinero.
• Puede ser cobrado mediante la fuerza cuando la persona que está obligada no cumple.
CLASES DE TRIBUTOS
a) Impuesto
b) Contribución
c) Tasa
Impuesto
La palabra impuesto proviene del verbo imponer, que significa poner encima. Por lo tanto, el
impuesto es un aporte obligado.
El impuesto es un tributo cuya obligación no origina una contraprestación directa a favor del
contribuyente por parte del Estado.
Un impuesto no se origina porque el contribuyente reciba un servicio directo por parte del
Estado, sino en un hecho independiente, como es la necesidad de que quienes conforman la
sociedad aporten al sostenimiento del Estado para que cumpla con sus fines.
TIPOS DE IMPUESTO
Impuesto directo
Son aquéllos que inciden directamente sobre el ingreso o el patrimonio de las personas y
empresas.
Por ejemplo, cada persona o empresa declara y paga el Impuesto a la Renta de acuerdo con los
ingresos que ha obtenido.
Otros ejemplos son los Derechos Arancelarios por las importaciones y el Impuesto al
Patrimonio Predial por las propiedades inmuebles.
En el caso del impuesto directo, quien declara y lo paga es la persona que soporta la carga
tributaria.
Impuesto indirecto
Son aquéllos que inciden sobre el consumo, pero que los paga el consumidor del producto o
servicio.
Un ejemplo de impuesto indirecto es el Impuesto General a las Ventas (IGV).
Otro ejemplo es el Impuesto Selectivo al Consumo.
El impuesto indirecto lo declara y lo paga el responsable (vendedor) que es una persona
diferente al contribuyente (comprador), quien soporta la carga tributaria.
Contribución
Es el tributo cuya obligación es generada para la realización de obras públicas o actividades
estatales en beneficio de un determinado grupo de contribuyentes (los que pagan la
contribución).
El dinero recaudado va a un fondo que sirve para hacer las obras o brindar servicios del que se
benefician sólo los que aportaron o sus familiares (derechohabientes).
Por ejemplo, las aportaciones a ESSALUD o al Sistema Nacional de Pensiones.
También la Contribución al Servicio Nacional de Capacitación para la Industria de la
Construcción (SENCICO). Esta contribución es obligatoria para las personas naturales o
jurídicas que construyen para sí o para terceros.
¿POR QUÉ DEBEMOS TRIBUTAR?
• Universal: El voto corresponde a todos los habitantes con excepciones de carácter general.
No votan los menores de edad, los extranjeros, los incapacitados, etc.
• Directo: Los votantes sufragan directamente por los candidatos propuestos para cubrir los
cargos electivos.
• Indirecto: Los votantes sufragan por electores quienes, a su vez, hacen la elección final
entre los candidatos propuestos para cubrir los cargos electivos.
La naturaleza jurídica del sufragio
En torno a la caracterización jurídica del sufragio, se ha producido un intenso debate a partir de
la Revolución francesa, cuyas posiciones principales son las siguientes:
FORMAS DE EXCLUSIÓN DEL SUFRAGIO
Nacionalidad
Es práctica habitual en la mayoría de países que le voto solamente puedan ejercerlo quienes se
consideran nacionales del país. Al aplicar este criterio se producen situaciones reales de sufragio
restringido ya que dependiendo de las condiciones en que pueda obtenerse la nacionalidad, con
más o menos facilidad, en un número de años de residencia, restringida a la primera generación,
con filiación, etc., amplios sectores de los habitantes residente de un país pueden ver restringido
su voto básicamente residentes emigrantes de primera generación. El derecho de la ciudadanía
universal reclama la superación de la nacionalidad como espacio restringido de derechos.
Edad
A pesar del impulso del sufragio universal, todas las democracias modernas requieren a sus
votantes una edad mínima para ejercer este derecho. Los jóvenes por debajo de la edad mínima
para votar constituyen entre un 20 y un 50% de la población en algunos países, y no tienen
representación política. Las edades mínimas para votar no son uniformes en todo el mundo, y
fluctúan dependiendo de cada país (y hasta de cada región dentro de un mismo país),
normalmente entre los 18 años.
Exclusión de presos
Muchos países, como algunos pertenecientes a la Unión Europea o Canadá, permiten a sus
presos ejercer el derecho de voto, independientemente del tiempo de encarcelamiento o la
naturaleza del crimen. Otros países, entre los que se incluyen algunos estados de Estados
Unidos, niegan el derecho al voto a aquellos convictos de crímenes graves, incluso cuando ya
han cumplido su condena.
Discapacitados psíquicos e intelectuales
A pesar de que la Convención Internacional de Derechos de las Personas con Discapacidad de
la ONU establece que los discapacitados psíquicos tienen el mismo derecho a votar que el resto
de ciudadanos en algunos países no les reconoce este derecho.
El sufragio en la actualidad
Hoy en día, en muchas democracias, el derecho al voto está garantizado como un derecho de
nacimiento, sin discriminación de raza, etnia, clase o género. Sin ningún tipo de examen
descalificador (como la no alfabetización), los ciudadanos por encima de la edad mínima requerida
en un país pueden votar con normalidad en las elecciones. Los residentes extranjeros pueden votar
en las elecciones locales en algunos países.
EL SUFRAGIO GUATEMALTECO
El sufragio o voto es una expresión política de la voluntad individual. Su existencia tiene por
objeto la participación del ciudadano en la designación de los representantes del pueblo, de
determinados funcionarios públicos, o la aprobación o rechazo de ciertos actos de gobierno.
En una democracia representativa como la nuestra, la existencia y vigencia del sistema electoral
es una pieza fundamental. Es en la elección de esos representantes por medio del voto de la
ciudadanía, donde se encuentra uno de los elementos principales del sistema democrático.
Existen diferentes modos de sufragio y de acuerdo con la forma que adopten, pueden
distinguirse en varias clasificaciones como lo describimos anteriormente.
DERECHOS Y DEBERES CONSTITUCIONALES
Una constitución, es la ley fundamental que rige y organiza la vida política de un país y está
presente en todos los del mundo. Guatemala, antes de la independencia se regía por leyes
impuestas por España igual que el resto de las colonias de este país. A partir de la
Independencia, la primera constitución que se promulgó en nuestro país fue la de 1824.
Posteriormente se han adoptado y reformado diferentes constituciones en los años 1879, 1945,
1956, 1965 y la de 1985 que es la que se usa en la actualidad y a la cual se le realizaron algunas
reformas en el año 1993. La constitución de Guatemala es la más importante de todas las leyes,
por lo que todas las demás son jerárquicamente inferiores a ellas. Esta establece el respeto a los
derechos humanos señalando las garantías individuales y sociales que imperan en el país. De
aquí se derivan los derechos y deberes constitucionales, que como su nombre lo dice son
señalados por la constitución.
“Un derecho constitucional es la principal rama del derecho público. En cuanto tal le
corresponde primordialmente el estudio de la constitución de Estado; y siendo así, en ella
encuentran su fundamento todas las demás ramas del Derecho. Su posición es pues central
dentro de todo el ordenamiento jurídico político de una sociedad organizada.”
Por su parte un deber es la posición de desventaja de un sujeto al actual una norma imperativa
le impone determinado comportamiento frente (en interés o en ventaja de otro sujeto). Es decir,
así como derechos, la constitución también exige estas conductas para mantener el equilibrio
en la sociedad. Prácticamente, gran parte de la constitución está plagada de estos derechos y
deberes pues ese es su fin. Algunos ejemplos de estos derechos están en los Capítulos I y II del
Título II de la Constitución Política de la República de Guatemala, que abarca los derechos
humanos y sociales en secciones, como la familia, la cultura y la educación. “El estado garantiza
la protección social, económica y jurídica de la familia. Promoverá su organización sobre la
base legal del matrimonio, la igualdad de derechos de los cónyuges, la paternidad responsable
y el derecho de las personas a decidir libremente el número y espaciamiento de sus hijos”. En
este el Estado se compromete a la protección de la familia. Un ejemplo de deberes se encuentra
en el Capítulo III del Título II, Deberes y derechos cívicos y políticos, en los que se mencionan
deberes como servir y defender a la patria y velar para el cumplimiento de la Constitución de
la República.
“El derecho constitucional es, en efecto el aliento jurídico de un pueblo, la expresión más alta
de su dignidad cívica, el complejo más íntimo de su historia”.
Esta característica es algo muy cierta, pues mediante ellos el pueblo puede exigirlos y denunciar
las violaciones que se hagan a esto. Lamentablemente en muchos países y sobre todo en
Guatemala, muchos de estos no se cumplen y no se sancionan todas las violaciones que a ellos
se hace, por lo que esta hipótesis se ve ultrajada por esto. Sin embargo como lo cita el artículo
135, todos deben velar por el cumplimiento de esto aunque sea en lo más mínimo.
El concepto de deberes civiles y políticos es más ambiguo. Como veremos luego, los
instrumentos internacionales mencionan en general ciertos deberes correlativos a los derechos,
como condición del ejercicio de estos últimos. Se trata, sin embargo, de fórmulas bastante
genéricas que no han tenido mayor desarrollo ni doctrinario ni normativo.
Es de hacer notar que los derechos humanos no se encuentran legislados solamente a nivel
internacional. También se establecen en las legislaciones internas de los Estados,
particularmente en las constituciones modernas, en la parte de derechos, deberes y garantías.
Los deberes constitucionales se clasifican en políticos y cívicos.
Artículo 138.- Limitación a los derechos constitucionales. Es obligación del Estado y de las
autoridades, mantener a los habitantes de la Nación, en el pleno goce de los derechos que la
Constitución garantiza.
Derechos Humanos
Libertades Públicas
Derechos Fundamentales
ARTÍCULO 136.- Deberes y derechos políticos. Son derechos y deberes de los ciudadanos:
EQUIDADES
Guatemala es un país pluricultural, multilingüe y en su territorio conviven 4 pueblos, Garífunas,
Xincas, Mayas y mestizos, cuenta con una extensión territorial de 108,889 kilómetros
cuadrados, con una población aproximada de once millones de habitantes, de los cuales el
51.2% está conformado por mujeres y el 50.8% por hombres. Una de las características de la
población guatemalteca es el hecho de que más del 50% son menores de 18 años y el promedio
de edad es de 22.8 años. El analfabetismo es del 31.7% en mayores de 14 años, siendo las
mujeres y especialmente las indígenas del área rural quienes presentan índices mayores.
Pluriculturalidad:
Puede simplemente designar la coexistencia y cohesión social de diferentes culturas (étnicas,
religiosas, etc.) en el seno de un mismo conjunto (un país, por ejemplo). Puede, asimismo,
designar diferentes políticas voluntaristas:
Antidiscriminatorias, que tienden a asegurar un estatuto social igual a los miembros de diversas
culturas.
Identitarias, que tienden a favorecer la expresión de las particularidades de diversas culturas.
Comunitarias, que permiten la existencia de estatutos (legales, administrativos...específicos
para los miembros de tal o cual comunidad cultural. El plurilingüismo, es más evidente porque
todos conocemos a personas que pueden usar varios idiomas dependiendo de la situación en la
que se encuentren. Por el contrario, pensar que una persona pertenezca a varias culturas, que
las lleve dentro de sí y que las pueda usar cuando las necesite, eso sí puede ser más complicado
de entender.
Entre algunas otras acepciones, solemos decir que alguien tiene mucha cultura si vemos que se
expresa con conocimiento; por otro lado, hablamos de “nuestra cultura” para indicar nuestra
pertenencia a un territorio o algún tipo de unidad socio-política (estado, comunidad autónoma,
etc.).
Por cultura aquí entendemos un conjunto de ideas y símbolos compartidos por un grupo. Así,
los habitantes de un país tendrán su cultura, pero también tiene su cultura una familia
determinada, un gremio concreto, una asociación en particular o una banda de música. Todos
comparten una serie de ideas y símbolos que les ayudan a entenderse y actuar de forma
apropiada cuando están desarrollando las actividades propias de ese grupo. En este sentido, el
individuo es pluricultural por definición porque pertenece a muchos de estos grupos y participa
en muchas de estas culturas: más que una única identidad cultural disponemos de múltiples
identidades socio-culturales.
MULTILINGÜE:
“El uso de más de una lengua”, “competencia en más de una lengua”; Con estas frases nos
podemos dar cuenta que Guatemala es un País Claramente Multilingüe ya que en todo territorio
Guatemalteco existe gran cantidad de Lenguas y Dialectos que se han desarrollado y casi
extinguido con el paso del tiempo.
En la Actualidad Guatemalteca podemos distinguir 2 tipos de multilingüismo:
• Multilingüismo individual
• Multilingüismo social
En Guatemala, según la Academia de Lenguas Mayas, se hablan 23 idiomas y existen complejas
redes de cosmovisiones distintas.
Es un concepto sociológico o de antropología cultural. Significa que se constata la existencia
de diferentes culturas en un mismo espacio geográfico y social.Sin embargo estas culturas
cohabitan pero influyen poco las unas sobre las otras y no suelen ser permeables a las demás.
Se mantienen en guetos y viven vidas paralelas. La sociedad de acogida suele ser hegemónica
y suele establecer jerarquías legales y sociales que colocan a los otros grupos en inferioridad de
condiciones, lo que lleva al conflicto, al menosprecio, a la creación de estereotipos y prejuicios
dificultando la convivencia social, siempre en detrimento de los grupos más débiles. En los
casos en que exista equidad y respeto mutuo se puede pasar de la multiculturalidad al
lO M
multiculturalismo.
Valores Ciudadanos
RESPETO
Respeto es el reconocimiento de que algo o alguien tienen valor. Se lo puede definir como la
base del sustento de la moral y la ética.
El respeto en las relaciones interpersonales. Consiste en saber valorar los intereses y
necesidades de otro individuo en una reunión.
RESPONSABILIDAD
La responsabilidad es un valor que está en la conciencia de la persona, que le permite
reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de sus actos, siempre en el plano
de lo moral.
Se regiría por principios como:
• Reconocer y responder a las propias inquietudes y las de los demás.
• Mejorar sin límites los rendimientos en el tiempo y los recursos.
• Reporte oportuno de las anomalías que se generan.
• Planear en tiempo y forma las diferentes acciones
• Asumir con prestancia las consecuencias que las omisiones, obras, expresiones y
sentimientos generan en la personas
HONESTIDAD
Es una cualidad de calidad humana que consiste en comportarse y expresarse con coherencia y
sinceridad, y de acuerdo con los valores de verdad y justicia. En su sentido más evidente, la
honestidad puede entenderse como el simple respeto a la verdad en relación con el mundo, los
hechos y las personas; en otros sentidos, la honestidad también implica la relación entre el sujeto
y los demás, y del sujeto consigo mismo.
SOLIDARIDAD
La solidaridad es una de los valores humanos por excelencia, del que se espera cuando un otro
significativo requiere de nuestros buenos sentimientos para salir adelante. En estos términos, la
solidaridad se define como la colaboración mutua en la personas, como aquel sentimiento que
mantiene a las personas unidas en todo momento, sobre todo cuando se viven experiencias
difíciles de las que no resulta fácil salir.
• SOLIDARIDAD ENTRE INDIVIDUOS
• SOLIDARIDAD EN SOCIEDAD
AUTODETERMINACIÓN
El derecho de libre determinación de los pueblos o derecho de autodeterminación es el derecho
de un pueblo a decidir sus propias formas de gobierno, perseguir su desarrollo económico,
social y cultural y estructurarse libremente, sin injerencias externas y de acuerdo con el
principio de igualdad.
Estrategias Generales
¿QUE ES LA GRAN CRUZADA NACIONAL DE LA NUTRICION?
Es la estrategia nacional que busca unir a todos los sectores del país, con la finalidad de mejorar
la nutrición de las familias guatemaltecas, con énfasis en las más pobres y marginadas del país.
L A P O L I T I C A G E N E R A L D E G O B I E R NO 2 0 2 0 – 2 0 3 2
Todos estos pilares incluyen de manera transversal el aspecto ambiental, que esta configurado para
la solución a la problemática de la gestión sostenible del ambiente, recursos naturales,
ordenamiento territorial y cambio climático, se han definido objetivos estratégicos, así como un
total de 50 metas y lineamiento de política que establece la pauta a conseguir durante la
investigación. UNA MEJOR GUATEMALA ES NUESTRO COMPROMISO.
ESTRATEGIA
PARA CONTRIBUIR CON LA SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL DE MI FAMILIA
• Aumentar la producción de alimentos agrícolas, preferiblemente por medio del empleo de métodos
sostenibles, de tal manera que los agricultores pobres apenas subsistentes, que son los más
vulnerables a la inseguridad alimentaria, obtengan beneficios;
• Tomar medidas, si fuese necesario, para importar más alimentos y limitar la exportación de
alimentos con el fin de mejorar la seguridad alimentaria;
• Promover mejores sistemas de mercadeo y distribución de alimentos, de tal forma que se puedan
solucionar los problemas de seguridad alimentaria;
• En tiempos de crisis alimentarias moderadas, cuando se predice escasez de alimentos, se deben
liberar o movilizar alimentos al área de crisis, con el fin de prevenir aumentos en los precios y la
especulación, y estabilizar los suministros de tal manera que los mecanismos de mercadeo protejan
a las personas más pobres para que no sufran un trauma alimentario;
• Si la anterior estrategia no funciona o si se considera imposible de realizar, se debe establecer un
control de precios, o subsidiar o establecer raciones, pero únicamente si estas acciones no
disminuyen el incentivo para la producción de alimentos;
• Mejorar la equidad, y garantizar que todas las personas paguen su cuota de impuestos, se aumenten
los salarios mínimos y se ofrezca servicios gratuitos o subsidiados a los más pobres;
• Modernizar la compra de cultivos de exportación producidos por pequeños agricultores, de tal
manera que la mayor parte de lo que se pague llegue a ellos en vez de quedar en manos de
intermediarios o que se gaste en prácticas burocráticas de comercialización.
MAPA E S T R A T E G I CO
• Aumentar • Promover
produccion mejores
de productos sistemas de
agricolas mercadeo
Cotizar
Organizar
sistemas
Planificacion Estrategia
• Modernizar • Igualdad de
la compra de equidad
cultivos de
exportacion
Conclusión
Un proyecto de Nación nos sirve para plasmar lo que queremos para nuestro futuro,
el futuro para nuestras familias y para nuestros hijos. En cierta forma nos hace
detenernos un momento y pensar que es lo que queremos para nosotros, para
nuestras familias y para la nación completa. Además de esto nos hace pensar que
cosas tenemos que hacer para que nuestros sueños y nuestro proyecto se haga
realidad. Por este medio nos involucramos en los problemas y buscamos soluciones
a corto, mediano o largo plazo.
Considero que si ya que si todos pudiéramos de poner en practica todo acorde lo
de ley todos podríamos tener una Guatemala mejor y poder tener una Guatemala
que queremos.
Bibliografías Y E grafías
Paginas
www.banguat.gob.gt
www.contraloria.gob.gt
leyes.infile.com
https://portal.sat.gob.gt/portal/cultura-tributaria/
https://es.wikipedia.org/wiki/Guatemala
Página de Facebook Oficial Del Gobierno de Guatemala
Libros
Constitución de la Republica
Libro de la defensa nacional de Guatemala
Libro Educación Alimentaria y Nutricional
Libro Krause. Dietoterapia
Documentales
Películas
1. si
2. no
1. 10
2. 5
3 Menciona por lo menos tres nutrientes esenciales.
1.
4 ¿Cuáles de los siguientes alimentos son carbohidratos?
1. pan
2. carne
3. huevo
4. arroz
5. tortillas
5 ¿Consideras que comes demasiados carbohidratos?
1. si
2. no
3. a veces
6 ¿Sabías que el exceso de carbohidratos te llevan al sobrepeso y otras enfermedades?
1. si
2. no
7 Señala los alimentos que consideras que te ayudan a estar bien nutrido.
1. fruta
2. leguminosas
3. grasas
5. verduras
8 ¿Sabías que todas las respuestas anteriores son correctas ya que las grasas en pequeñas
porciones diarias, también las requiere nuestro cuerpo?
1. si
2. no
9 El secreto está en equilibrar los nutrientes esenciales. ¿Estás dispuesto a mejorar tu
alimentación?
1. si
2. no
10 Elije cómo deseas informarte de buenos hábitos alimenticios.
Esta encuesta se la realice a miembros de la familia y conocidos que llegaban a mi hogar, leí mucho
acerca de la alimentación que quise darle más importancia, a la conclusión que llegue fue La
alimentación es el primer aprendizaje social del ser humano, y es natural que los niños tomen como
referencia diaria a sus padres, pero esa es la raíz del problema, ya que ellos no tienen un
conocimiento general acerca de los alimentos, para que adquieran hábitos alimenticios semejantes,
por lo que se debe enseñar desde una edad temprana una buena nutrición y dar el ejemplo con
nuestros hábitos. Otra manera de educar a los niños a tomar decisiones correctas respecto a sus
alimentos es involucrar a los niños en la compra de los alimentos, que tengan la oportunidad de
escoger entre frutas y verduras o productos de su preferencia, también en la elaboración de la
comida para crear interés en los platos.