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TEST › PERSONALIDAD
PERSONALIDAD

Resultado del test de

personalidad de 5 factores
Veri8cado Redactado por Marta
Veri8cado Marta Guerri
Guerri el 26 mayo

2018. Artículo revisado, actualizado y veri8cado por

nuestro equipo de psicólogos el 19

19 febrero
febrero 2024.
2024.

Descubre
Descubre cómo
cómo tus
tus rasgos
rasgos de
de
personalidad
personalidad inRuyen
inRuyen en en tu
tu vida
vida
con
con el
el test
test de
de los
los 55 factores.
factores.

Este test evalúa 55 Factores

Factores de
de
Personalidad
Personalidad denominados los Cinco
Cinco
Grandes
Grandes, unos tipos de factores que
examinan la estructura de la personalidad a
partir de cinco elementos o rasgos, también
llamados Dimensiones de la Personalidad.

Estos factores fueron encontrados

experimentalmente en una investigación
sobre las descripciones de personalidad que
unas personas hacían de otras (Goldberg,
1993), y es uno de los modelos sobre los
rasgos de personalidad humanos más
reconocidos.

El siguiente grá8co muestra la

representación de los Cinco
Cinco Grandes
Grandes
Rasgos
Rasgos de
de Personalidad
Personalidad, también
llamados Factores Principales, que suelen
recibir los siguientes nombres: factor O
(Openness o apertura a nuevas experiencias),
factor C (Conscientiousness o
responsabilidad), factor E (Extraversion o
extroversión), factor A (Agreeableness o
amabilidad) y factor N (Neuroticism o
inestabilidad emocional), los cinco forman el
acrónimo mnemotécnico "OCEAN".

A continuación puedes ver los resultados de

tu Test de Personalidad sobre los Cinco
Grandes
Grandes:

Grá$co de resultados

 Grá$co de resultados

EXTROVERSIÓN
68.18 %

AMABILIDAD
68 %

RESPONSABILIDAD
64 %

APERTURA
52.63 %

NEUROTICISMO
18.18 %

EXTROVERSIÓN / INTROVERSIÓN

Esta dimensión de la personalidad de8ne dos

tipos básicos de la personalidad individual: la
extroversión y la introversión. Nadie es
completamente introvertido, ni
absolutamente extravertido. Sin embargo,
cada individuo muestra una u otra actitud
frente a los demás. Ambas se excluyen entre
sí, no se puede ser introvertido y
extrovertido al mismo tiempo, pero sí puede
buscarse un equilibrio entre las dos.

Extraversión
La extraversión
supone una
aproximación activa
y dinámica hacia el
mundo social e
incluye rasgos como
sociabilidad,
asertividad, actividad y emociones positivas.

En el polo opuesto se situarían las personas

introvertidas. No obstante, la mayoría de las
personas se encuentran en un término
medio en el continuo que va desde un
extremo a otro. Algunos autores utilizan el
término ambiversión para referirse a las
personas que se sitúan en esta posición
intermedia, mostrando conductas tanto
extravertidas como introvertidas
dependiendo del contexto y del momento.

Las personas extravertidas son sociables,

tienen muchos amigos, les gusta estar con
gente, suelen ser impulsivos,
despreocupados y amantes de la aventura y
el riesgo, les gustan las bromas, la variación y
están muy implicados con el mundo exterior.
Son
Son personas
personas entusiastas
entusiastas yy orientadas
orientadas aa
la
la acción,
acción, con
con mucha
mucha energía,
energía, asertivos,
asertivos,
les
les gusta
gusta hablar
hablar yy dirigir
dirigir la
la atención
atención
hacia
hacia ellos
ellos.

Su atención se orienta principalmente hacia

el mundo exterior antes que hacia su propio
mundo interior. Son
Son personas
personas que
que
necesitan
necesitan una
una mayor
mayor estimulación
estimulación
externa
externa.

A los extravertidos les gusta implicarse en

actividades sociales y de grupo, les atraen los
encuentros sociales y las multitudes,
disfrutan más del tiempo que pasan con los
demás y menos del tiempo que pasan solos y
tienen más probabilidades de aburrirse
cuando están solos.

Introversión
Los introvertidos están más
orientados hacia el mundo
interior y, al contrario que
los extravertidos, su energía
aumenta estando solos y se
agota con más facilidad
estando con otras personas.
Son más reservados y disfrutan más de
actividades que se practican en solitario,
como leer.

Los
Los artistas,
artistas, escritores
escritores oo inventores
inventores
suelen
suelen ser
ser típicamente
típicamente personas
personas
introvertidas.
introvertidas. Disfrutan del tiempo que
pasan solos y consideran menos agradable el
tiempo que pasan con los demás, aunque
puedan disfrutar de las interacciones con
amigos cercanos o grupos pequeños.

Los introvertidos son menos impulsivos,

piensan más antes de hablar y, sobre todo
los niños y adolescentes, pre8eren observar
un rato antes de actuar en situaciones
sociales. Les gusta hacer planes a largo
plazo, tienen una vida más ordenada, son
más tranquilos y retraídos y tienen pocos
amigos, a quienes escogen con cuidado.

Un alto porcentaje de personas introvertidas

tienen lo que se llama una personalidad
personalidad
altamente
altamente sensible
sensible. Se trata de personas
personas
que
que procesan
procesan la
la estimulación
estimulación que
que
reciben
reciben del
del exterior
exterior con
con más
más
profundidad,
profundidad, de
de manera
manera que
que pueden
pueden
verse
verse abrumados
abrumados por
por ella
ella con
con más
más
facilidad
facilidad yy necesitan
necesitan la
la soledad
soledad yy la
la
retirada
retirada hacia sí mismos como un modo de
disminuir esa sobreactivación y poder
procesar el exceso de estimulación captada.

A nivel cerebral, los introvertidos presentan

un mayor Rujo sanguíneo en áreas
relacionadas con el procesamiento interno,
como la resolución de problemas y la
plani8cación, mientras que los extravertidos
muestran más Rujo sanguíneo en áreas
relacionadas con la experiencia sensorial y
emocional.

Eres una persona EXTROVERTIDA

EXTROVERTIDA
Eres alguien sociable, vivaz y espontáneo. Te
gusta rodearte de otras personas, salir con
amigos e ir a 8estas. Buscas sensaciones
nuevas y eres bastante aventurero. También
muestras una gran dosis de espontaneidad,
pero quizás das una imagen de algo de
despreocupación por otras facetas como
puede ser el trabajo o las obligaciones en
general.

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NEUROTICISMO / ESTABILIDAD
EMOCIONAL

Esa dimensión de la personalidad está

formada por el neuroticismo, en uno de sus
extremos, y la estabilidad emocional en el
extremo opuesto. Como el resto de las
dimensiones de personalidad, se trata de
dos polos de un continuo donde, por suerte,
la mayoría de las personas se sitúan en un
punto intermedio.

Neuroticismo
Las personas con una elevada
puntuación en neuroticismo
(o inestabilidad emocional)
son ansiosas,
emocionalmente inestables,
se preocupan con facilidad y
están a menudo de mal
humor o deprimidas.

Suelen dormir mal y pueden tener trastornos

psicosomáticos. A menudo reaccionan
reaccionan de
de
forma
forma irracional
irracional oo rígida,
rígida, debido
debido aa que
que
se
se ven
ven dominados
dominados por
por sus
sus emociones
emociones.

Se sienten estresados con facilidad y

experimentan a menudo emociones
negativas, como ira, ansiedad, tristeza, culpa,
vergüenza. Se trata de personas que toleran
toleran
mal
mal el
el estrés
estrés oo los
los estímulos
estímulos negativos
negativos
de
de cualquier
cualquier tipo
tipo, tienen más
probabilidades de interpretar las situaciones
neutras de la vida diaria como amenazantes
y las pequeñas frustraciones como
obstáculos desesperantes.

Tienen reacciones emocionales fuertes y se

ven afectados fácilmente por las experiencias
negativas, costándoles trabajo volver de
nuevo a un estado de equilibrio tras el
suceso, de manera que sus reacciones
emocionales negativas pueden persistir
durante un largo periodo de tiempo. Es decir,
les
les cuesta
cuesta mucho
mucho olvidar
olvidar yy superar
superar las
las
cosas
cosas malas
malas que
que les
les suceden
suceden. Esto hace
que estén de mal humor o abatidos con
frecuencia.

Es habitual en ellos preocuparse por todo

aquello que puede salir mal, reaccionando
con gran ansiedad ante estos pensamientos
y preocupaciones.

Estos problemas para regular sus

sus
emociones
emociones pueden
pueden afectar
afectar aa su
su
capacidad
capacidad para
para pensar
pensar con
con claridad
claridad,
tomar decisiones y afrontar el estrés de
manera efectiva. Las personas altas en
neuroticismo suelen ser también más
tímidos, cohibidos y vergonzosos y tienen
más probabilidades de tener trastornos
como depresión o trastornos de ansiedad
(fobias, trastorno de pánico, etc.).

Estabilidad emocional
Por el contrario, las personas en
el extremo opuesto son aquellas
con una alta estabilidad
emocional.

Se trata de personas cuyas

reacciones emocionales son
más suaves, no se ven afectadas con tanta
facilidad por los sucesos negativos y los
superan con más rapidez, de manera que
suelen
suelen estar
estar libres
libres de
de emociones
emociones
negativas
negativas la mayor parte del tiempo
(aunque esto no signi8ca necesariamente
que experimenten más emociones positivas).
Son calmados, estables y despreocupados y
no se sienten tensos ni nerviosos con
facilidad.

Tener un cierto grado de neuroticismo puede

ayudar a una persona a rendir mejor debido
a que es más sensible a los resultados
negativos, mientras que una alta estabilidad
emocional podría hacer que una persona
fuese demasiado
demasiado despreocupada
despreocupada yy
tranquila
tranquila, faltándole el impulso necesario
para realizar determinadas tareas.

Eres una persona con ALTA

ALTA
ESTABILIDAD
ESTABILIDAD EMOCIONAL
EMOCIONAL
Tienes la suerte de no dejarte dominar
fácilmente por tus emociones. Tu
temperamento es estable y te controlas sin
demasiada di8cultad, aún en los malos
momentos o en las crisis. No te dejas
provocar por los demás ni por sus
comentarios o críticas, sabes quién eres y te
valoras correctamente. Eres una persona
segura de sí misma y que no se desalienta
con facilidad, por lo que te superas y
recompones con relativa facilidad.

APERTURA A LA EXPERIENCIA

Esta dimensión de la personalidad describe

la apertura mental, originalidad, creatividad,
imaginación y curiosidad intelectual de una
persona.

Apertura
Las personas que puntúan
alto en esta dimensión son
personas
personas con
con mentes
mentes
Rexibles
Rexibles yy abiertas,
abiertas, con
con
ideas
ideas no
no convencionales
convencionales yy
gran
gran cantidad
cantidad de
de intereses
intereses
diferentes y variados, que se
interesan tanto en su propio mundo interior
como en el exterior.

Son personas que aprecian al arte, la

aventura y la emoción, son imaginativas,
tienen ideas originales, son curiosas y les
gusta tener experiencias variadas.

Suelen ser más creativos y más conscientes

conscientes
de
de sus
sus propios
propios sentimientos
sentimientos yy estados
estados
internos
internos y tienen más probabilidades de
mantener creencias poco convencionales.
Tienen también más facilidad para pensar de
manera abstracta y simbólica y son más
liberales.

Les gusta aquello que estimula tantos sus

mentes como sus sentidos y se sienten
atraídos por la variedad y las experiencias
nuevas.

Convencionalidad
Las personas con bajas
puntuaciones en esta
dimensión tienen mentes
mentes
más
más cerradas
cerradas yy rígidas,
rígidas, con
con
intereses
intereses más
más
convencionales
convencionales, pre8eren
aquello que es más directo,
simple y obvio antes que lo sutil, abstracto,
complejo o ambiguo. Se trata de personas
más conservadoras y resistentes al cambio,
pre8eren lo familiar a lo novedoso y están
menos interesadas en el arte. En general,
tienen menos intereses, pre8eren la rutina y
no suelen utilizar mucho la fantasía o
imaginación.

La mayoría de las personas obtienen

puntuaciones medias en esta escala,
existiendo una minoría que obtiene
puntuaciones en uno u otro extremo.

Los fundamentalismos religiosos y la

religiosidad convencional tienden a estar
relacionados con puntuaciones bajas en esta
escala, mientas que un sentido de
religiosidad más maduro y la espiritualidad
suelen estar relacionadas con puntuaciones
más altas en esta dimensión.

Eres una persona con mucha

APERTURA
APERTURA AA LA LA EXPERIENCIA
EXPERIENCIA
Eres una persona ingeniosa, original e
imaginativa. Tienes estilo y aprecias el arte
en todos sus sentidos. Muy sensible también,
experimentas emociones profundas y
variadas. Te gusta probar cosas nuevas y en
cuanto puedes te escapas de la rutina.
Curioso intelectualmente, tienes muchos
intereses y la mentalidad abierta a nuevos
aprendizajes. Predisposición a reexaminar
los propios valores y aquellos pertenecientes
a 8guras de autoridad, como los valores
religiosos, sociales o políticos.

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RESPONSABILIDAD

La dimensión Responsabilidad hace

referencia a la capacidad
capacidad para
para controlar
controlar
los
los propios
propios impulsos,
impulsos, la
la autodisciplina
autodisciplina yy
la
la organización
organización, así como el conjunto de
habilidades necesarias para llevar a cabo
cualquier conducta orientada hacia una
meta, como pensar antes de actuar, saber
aplazar las grati8caciones, seguir reglas,
plani8car, o establecer prioridades.

Por tanto, se trata de una medida de hasta

qué punto una persona es capaz de controlar
sus impulsos y regular su propio
comportamiento.

Responsabilidad
Las personas con
puntuaciones altas en esta
dimensión suelen ser
trabajadoras,
trabajadoras, puntuales
puntuales yy
8ables
8ables.

Son también más organizadas y ordenadas

tanto en sus trabajos como en sus vidas
personales y es típico en ellas utilizar listas
de cosas que hacer, agendas, etc.

No obstante, cuando estos rasgos se llevan a

un extremo puede
puede tratarse
tratarse de
de adictos
adictos al
al
trabajo,
trabajo, personas
personas excesivamente
excesivamente
perfeccionistas
perfeccionistas oo con
con comportamientos
comportamientos
obsesivos
obsesivos yy compulsivos
compulsivos.

Impulsividad
La impulsividad es un rasgo
del temperamento o
personalidad que se
encuentra presente, en un
u otro grado en todo
individuo. Es la
predisposición a reaccionar
de forma inesperada,
rápida, y desmedida ante una situación
externa que puede resultar amenazante, o
ante un estímulo interno propio del
individuo, sin tener una reRexión previa ni
tomar en cuenta las consecuencias que
pueden provocar sus actos.

En la impulsividad predomina la baja

tolerancia al estrés y la frustración, la falta de
control de impulsos, y los comportamientos
agresivos, que pueden poner en riesgo al
individuo que puede llegar a ser asociado a
actos delictivos. Una persona impulsiva
puede cali8carse como imprudente,
arriesgada, poco reRexiva, insensata, natural,