By:

José Frank Disla.

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Guía para la Orientación Vocacional

y Elaboración de Proyecto de Vida
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Idea, Diseño, Digitación y Elaboración:

José Frank Disla

Contactos:

: 809-266-7646

: 809-266-7646

: José Frank Disla

E-Mail:
[email protected]

Santo Domingo de Guzmán, D.N.

República Dominicana
Julio, 2022.
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TABLA DE CONTENIDO

Introducción…………………………………………………………………………………..…………… 07

Primer Módulo: Proyecto de Vida…………………………………….……………………..……… 09

Ejercicio de Reflexión: ¿Qué opinión te merecen las imágenes anteriores?………..…….…… 11
Proyecto de Vida……………………………………………………………………..……………….…… 12
Concepto de Proyecto de Vida………………………………………………………………………..… 12
Importancia del Proyecto de Vida………………………………………………………….. 12
Niveles en el Diseño de un Proyecto de Vida…………..…………………………………………… 13
El Proyecto de Vida como Declaración del Nivel de Madurez……………………...…………… 15
Declaración de Independencia y Constitución de la República Dominicana………………. 15
Diseño del Proyecto de Vida………………………………………………………….…….…………… 16
Nivel I: Declaración y Formulación de un Propósito Vital……………………….……….……… 16
Ejemplo de Formulaciones de Propósitos Vitales..……………………………………………….… 17
Asignación……………………………………………………………...…………………………………… 18
Cierre del Día….……………………………………………………………………………….…………… 18

Segundo Módulo: Conocimiento de sí Mismo…………………………………….....…………… 19

Introducción…………………………………………………………………………………………….…… 20
Autoconocimiento: Conceptualización e Importancia…………….……….……………….……… 20
Técnicas y Estrategias de Autoconocimiento………………………………………………. 21
Análisis FODA……………………………….……………………………….…………………….……… 21
Ejercicio Práctico……………………………….…………………………….………………….………… 22
Ejercicio de Reflexión……………………………………….……………….…………………………… 23
Habilidades para la Vida…………………………………………………….……………….…………… 24
Ejercicio de Reflexión……………………………………………….……….…………………………… 25
Comunicación Interpersonal y Asertividad…………………………..….…………………………… 26
Derechos Asertivos…………………………..……………………………….…………………………… 26
Ventajas de la Conducta Asertiva……………...………………………….………………….………… 26
Ejercicio Práctico: Rol Playing de Asertividad…….…………………………………..……….…… 26
Autoestima…………………………………………………………......……………………………….…… 27
Tipología de la Autoestima……………………………………………………………………….……… 27
Ejercicio Práctico: El Árbol de los Logros……………………………………………..……….…… 27
Técnica del “STOP”………...……………………………………………………………… 29
El Perdón y la “Carta Terapeútica”………………………………………………………… 30
Ejercicio Práctico: Escribiendo una Carta Terapéutica…………………………………….. 31
Cierre del Día……………...………………………………………………………………………...……… 32

Tercer Módulo: Orientación Vocacional………………..……………………...…………..……… 33

Introducción…………………………………………………………………………………………….…… 34
La Meta Sensorial o Misión de Vida………………………………………………….………..……… 34
Nivel II: Declaración y Formulación de Meta Sensorial o Misión de Vida…………………… 34
Ejemplo de Formulación de una Meta Sensorial o Misión de Vida………….………….....…… 35
Elección de Carreras Universitarias…………………………….……………………………………… 36
Vocación………………………………………………………………………….………….………….…… 36
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Criterios para una Correcta Elección de Carreras Universitarias…………….……………...…… 37

Errores más Comunes a la Hora de Elegir Carreras Universitarias………………..………..…… 37
Ejercicio Práctico: Identificando Carreras………..………………………………………..……….… 38
Asignación………….…………………………………………………………………………….……….… 38
Las Universidades……………………………………………………………………………….……….… 39
Grados Académicos o Títulos Universitarios………………………………………………. 39
Ejercicio de Reflexión…..……………………………………………………………………..……….… 40
Cierre del Día….…………………………………………………………………………………………… 40

Cuarto Módulo: Administración de Test Vocacional...……………………...………………… 41

Introducción………………………………………………………………………………………………… 42
Test Vocacional…………………………………………………………………………….……………… 42
Test Perfil de Intereses Profesionales (PIP)…………………………..……………………………… 42
Ejercicio Práctico: Administración del Test de Intereses Profesionales (PIP)…… ……..…… 43
Ejercicio de Reflexión……………………………………………….……….…………………………… 43
Cierre del Día….…………………………………………………………………………………………… 43

Quinto Módulo: Crecimiento Integral………..…………………………………………..………... 44

Introducción……………………………………………………………………………………….………… 45
Principio Holístico………………………………………………………………………….……………… 45
Áreas de Crecimiento Humano y Desarrollo Personal…………………..…………….…………… 46
Ejercicio de Reflexión: Descifrando la Importancia del Trabajo en las Diferentes Áreas Vitales... 47
La Rueda de la Vida…………………………..………………………………………………..………….. 48
Ejercicio Práctico: Evaluación de las Áreas Vitales a Través de la Rueda de la Vida….…… 49
Ejercicio de Reflexión..………………………………………………………………………..…….…… 50
Ejercicio Práctico: Clasificando las Áreas Vitales...……………………………………….. 50
Asignación………..………………………………………………………….…………………………… 51
Cierre del Día………………………………………………………………….……………………………. 51

Sexto Módulo: Elaboración de Metas…..……..……………………………….…………………… 52

Introducción………………………………………………………………………………………………… 53
Metas…………………………………………………………………………………………….…………… 53
Características de las Metas………………………...…………………………………………………… 53
Nivel III: Declaración y Formulación de Metas Generales Por Área…………...……………… 54
Ejemplos de Formulación de Metas Generales en Áreas Vitales………………………...……… 54
Ejercicio Práctico: Formulando Metas Generales………………………………………..….……… 55
El Tablero de Deseos (Vision Board)…………..………………………………….………..………… 57
Asignación…………….…...……………………………………………………………………..………… 57
Cierre del Día………………………………………………………………….…………………………… 57

Séptimo Módulo: Administración del Tiempo.……….…….…………..….………….…………. 58

Introducción…………………………………………………………………………………………………. 59
El Cuadrante de la Administración del Tiempo…………………………………...………………… 59
La Matriz Eisenhower para la Administración del Tiempo………………………………... 59
Matriz Eisenhower………………………………………………………………………….. 61
Ejercicio de Reflexión….…………………………………………….…….……………………………. 61
Ejercicio de Reflexión: Identificando la Importancia de las Actividades en los Cuadrantes 62
La Agenda…………………………..…………………………………….…………………………………. 63
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La Agenda Como Instrumento de Auto Administración……………………………...…………… 63

Ejercicio de Reflexión…….……………………………………………...……………………………….. 66
Nivel IV: Declaración y Formulación de Plan de Acción…………………………...….…………. 67
Ejemplos de Formulación de un Plan de Acción y Agendalización de Actividades………… 67
Ejercicio Práctico: Agendando mi Semana……………………….……………………….…………. 68
Agenda Semanal……………………………………………………………………………. 69
Ejercicio de Reflexión…………………………………………………………………………………….. 70
Cierre del Día………………………………………………………………….……………………………. 70

Octavo Módulo: Cierre del Proceso……..…………………………………….………….…………. 71

Introducción…………………………………………………………………………………………………. 72
Retroalimentación y Socialización de la Experiencia…………………………...…………………. 72
Preguntas de Reflexión……………………………………………….…….…………………………….. 73

ANEXOS…………..……………………………………………………………..…………………………. 75

Anexo I: Listado de Carreras Profesionales Ofrecidas a Nivel Universitario…….................... 76

Anexo II: Listado de Universidades Dominicanas……………………………………………......... 89

“La vida no se detiene: empuja para

crecer, desarrollarse y avanzar” JFD.
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INTRODUCCIÓN

La presente "Guía para la Orientación Vocacional y Elaboración de Proyecto de Vida" es

producto de años experiencias trabajando con estudiantes universitarios en torno a los temas de la
orientación vocacional, elección de carreras y el diseño de proyectos de vida.

Se trata de un instrumento elaborado a partir de la sistematización de los conocimientos,

investigaciones, experiencias, buenas prácticas, estrategias y técnicas, con miras a ofrecer un
proceso guiado de orientación vocacional, así como la elaboración de proyectos de vida, siempre
bajo una mirada integral.

Los contenidos de la guía han quedado organizados en módulos, donde se describen los objetivos,
el trabajo y procedimiento realizado, así como los resultados por lograr al final de cada jornada de
trabajo.

En el Primer Módulo: El Proyecto de Vida, se inicia con una conceptualización acerca del
proyecto de vida, su importancia, así como los niveles o alcance del mismo. También se aborda el
proyecto de vida como una declaración del nivel de madurez, ofreciendo ejemplos; y abordando el
diseño, elaboración y construcción del mismo, iniciando con la formulación del propósito vital.

En el Segundo Módulo: Conocimiento de mí Mismo, se trabajan estrategias y técnicas para el

autoconocimiento.

En el Tercer Módulo: Orientación Vocacional, se trabaja la temática de la vocación, las

universidades, la selección de la carrera, así como los errores más comunes al momento de
seleccionar adecuadamente carreras universitarias.

El Cuarto Módulo: Administración de Test Vocacional, sirvió de base para la administración de

test psicológicos a los participantes del programa de intervención de referencia.

En el Quinto Módulo: Crecimiento Integral, trabaja la idea de que, para crecer y avanzar, además
de la carrera, se necesita tomar en cuenta diversos planos de la vida.

Para el Sexto Módulo: Elaboración de Metas, se administran estrategias para la carrera

formulación de metas, así como instrumentos para afianzar y clarificar las metas generales.
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El Séptimo Módulo: Administración del Tiempo, donde se trabajaron técnicas para una correcta
administración del tiempo.

Finalmente, en el Octavo Módulo: Cierre del Proceso, se realiza un proceso de síntesis reflexiva
como cierre del proceso.
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Primer Módulo:
Proyecto de Vida
 10

Primer Módulo:
Proyecto de Vida

Observa atentamente las siguientes imágenes:

Imagen No.1

Imagen No.2

Imagen No.3
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Ejercicio de Reflexión: ¿Qué opinión te merecen las imágenes anteriores?

¿Qué se puede interpretar de la imagen no.1?
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¿Qué se puede interpretar de la imagen no.2?

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¿Qué se puede interpretar de la imagen no.3?

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PROYECTO DE VIDA

Concepto de Proyecto de Vida

Un proyecto de vida es un plan personal sobre aquellas metas, objetivos, esperanzas y deseos sobre
las que se aspira alcanzar en un futuro distal o proximal. El mismo es elaborado a partir de un
proceso de análisis e identificación de necesidades y recursos personales. Como todo plan
estratégico, un proyecto de vida comprende diversos horizontes temporales (corto, mediano y largo
plazo).

El proyecto de vida funge como una especie de “carta de ruta” del navegante, en el sentido traza la
dirección que la persona interesada piensa seguir para materializar esas metas y objetivos en su
vida. En ese sentido, el proyecto de vida agrega direccionalidad, sentido y estructura en la vida de
la persona.

Importancia del Proyecto de Vida

Todos tenemos expectativas en relación a nuestro futuro. Algunas de estas expectativas son
trabajadas y elaboradas conscientemente, mientras que otras pululan en las mentes de las personas,
yendo y viniendo, sin ser consciente de las mismas.

La elaboración de un proyecto de vida implica una serie de acciones conscientes, premeditadas y

deliberadas, que se diseñan y ejecutan para alcanzar metas y objetivos deseados. Para las personas
que se toman en serio su vida y su existencia en este plano terrenal, el proyecto de vida constituye
una pieza fundamental. Se basa en la idea de que todos necesitamos un plan para nuestras vidas; no
podemos vivir sin organización ni planificación, pretendiendo alcanzar algo digno en la vida.

Lo que más se parece a vivir sin planificación es la vida animal no humana: no hay metas, no hay
objetivos, no hay prioridades, se vive el día a día y se aprende en base al ensayo y error, un sistema
de aprendizaje burdo y arcaico. Es decir, una vida irracional, sin inteligencia, donde se derrocha
tiempo y energía, sin obtener resultados planificados valiosos.

El proyecto de vida se base en la idea que reza: “El que no planifica su éxito, está planificando
automáticamente su fracaso”. De ahí la importancia de diseñar, elaborar y ejecutar un proyecto de
vida, acorde a nuestras necesidades, aspiraciones y deseos.

El proyecto de vida no sólo toma en cuenta las cuestiones vocacionales-profesionales, áreas

sumamente importantes, sino que éste también abarca temas como la salud, relaciones de pareja,
sueños o anhelos, espiritualidad, alimentación, familia, entre otros aspectos. Es decir, que el
proyecto de vida es un plan completo, integral y holístico.
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Niveles en el Diseño de un Proyecto de Vida

Hay muchos modelos para la elaboración del proyecto de vida. En diferentes libros y plataformas,
como el internet, se pueden encontrar una amalgama de modelos de proyectos de vida, cada uno de
los cuales tienen sus características, estructuras, fortalezas y debilidades.

La propuesta que aquí presentamos es un modelo en el cual se toman en cuenta cuatro (4) niveles
diferentes para la elaboración del mismo. Estos niveles van de lo más general, a lo más particular,
iniciando con la formulación del Propósito Vital y terminando con el plan de acción.

Compararemos la construcción de esta propuesta de proyecto de vida con el proceso de aterrizaje de

un avión comercial que realiza un piloto experimentado. Al inicio, la altura máxima a la que puede
viajar esta nave es unos 12 mil metros de altura; y el objetivo consiste en ir bajando ese avión, hasta
dejarlo en tierra, sano y salvo. Cada paso o nivel irá quitándole altura al avión.

El primer paso de la elaboración del proyecto de vida es el Nivel I: Declaración y Formulación de

un Propósito Vital; El avión se encuentra a 12 mil metros de altura, ya que la elaboración de una
declaración y formulación de Propósito Vital es un tanto “filosófica”

El segundo paso de la elaboración del proyecto de vida es el Nivel II: Declaración y Formulación
de Meta Sensorial; El avión comercial sigue descendiendo aún más, y se encuentra a 8 mil metros,
ya que pasamos de la filosofía a la estructuración y selección una carrera, profesión o quehacer que
nos ayuda a materializar o concretizar lo que declaramos en el primer paso.

El tercer paso de la elaboración del proyecto de vida es el Nivel III: Declaración y Formulación de
Metas Generales por Áreas; El avión comercial ya ha bajado altura y se encuentra a tan sólo 4 mil
metros, formular metas, un paso sumamente importante para materializar los anhelos, sueños o
deseos.

Finalmente, el quinto y último paso de la elaboración del proyecto de vida es el Nivel IV:
Declaración y Formulación de Plan de Acción. Aquí se da el paso definitivo, ya que aterrizamos
exitosamente el avión comercial. En el nivel de los resultados, lugar donde pocos llegan. En este
nivel declaramos cuáles son las acciones que ejecutaremos diariamente y de manera disciplinada y
sistemática, a fin de concretar los objetivos específicos del cuarto paso.
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NIVEL I PROPÓSITO
DE VIDA

Meta Sensorial: Meta Sensorial:

NIVEL II
Misión de Vida Misión de Vida
A B

NIVEL III
Meta Meta Meta
General 1 General 2 General 3

Plan de Plan de Plan de

NIVEL IV
Acción Acción Acción
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El Proyecto de Vida como Declaración del Nivel de Madurez

La conceptualización y posterior elaboración de un proyecto de vida implica cierto nivel de
madurez. Así, el proyecto de vida es pensado cuando se alcanza cierta madurez en la vida, sobre
todo después de los 20 años o incluso más. Como sabemos, la madurez no es algo que llegue a
todos en el mismo momento. En algún momento de nuestras vidas tendremos que tomar la decisión
de preguntarnos si hemos adquirido la suficiente independencia como para regir nuestras vidas bajo
nuestros propios términos.

Declaración de Independencia y Constitución de la República Dominicana

Para ejemplificar esta idea de la madurez y su vínculo con el proyecto de vida, tomemos como
ejemplo la gesta de la independencia de la República Dominicana, un acontecimiento histórico que
la gran mayoría de los ciudadanos dominicanos conocen. El 27 de febrero del año 1844 un grupo de
hombres y mujeres decidieron dar un paso al frente e independizarse de todo dominio extranjero,
fundando una nueva Nación, que llamaron República Dominicana. La Independencia Nacional no
fue un gesto fortuito; fue producto de la madurez y de la consciencia de clase de la sociedad de la
época. Las personas que participaron en ella tuvieron que vivir la experiencia del proceso. Y
solamente cuando se estuvo listo, en condiciones propicias, el pueblo se levantó a reclamar libertad.

El documento que testifica que esa gesta del 1844 tuvo lugar se llama "Constitución de la República
Dominicana", donde se recogen los anhelos, aspiraciones, ideales y esperanzas de ese
conglomerado social que más tarde se hizo llamar “dominicanos”. La Constitución es el documento
oficial que habla del nivel de madurez, emancipación y de desarrollo que tenían los hombres y
mujeres de aquel entonces.

Los seres humanos no somos naciones, pero nos parecemos muchos, en el sentido de que también
expresamos nuestro compromiso a liberarnos y conducir nuestras vidas de manera independiente.
El proyecto de vida es una especie de Acta de Madurez o Adultez, como la Constitución de un país,
donde se declaran los sueños, deseos, metas, anhelos y aspiraciones.

Proyecto de Vida de Proyecto de Vida Institucional: Proyecto de

Nación: Constitución de Estatuto Orgánico. Vida Personal.
la República.
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Diseño del Proyecto De Vida

Nivel I: Declaración y Formulación de un Propósito Vital

(El avión se encuentra a 12 mil metros de altura)

Un proyecto de vida debe de empezar con un Propósito Vital, que consideraríamos el rango
superior en la elaboración del mismo. El Propósito Vital es una declaración amplia que responde a
la razón de ser de un individuo. Se trata de responder a la GRAN PREGUNTA, el fin último de por
qué estamos vivo. Preguntas como: ¿A qué yo vine a este mundo? ¿Cuál es mi razón de ser y de
existir?

No es fácil responder a estas preguntas. Hay pocas personas que responden increíblemente rápido a
estas preguntas; otras les toma semanas, meses y hasta años. Y las hay quienes viven y mueren y
nunca se formulan esta pregunta que, por demás, está repleta de innumerables elementos
filosóficos, trascendentales y hasta espirituales.

Sin embargo, cuando el individuo por fin logra descifrar su propósito, su vida cambia radicalmente,
y todo cobra sentido, ya que el Propósito Vital encarrila las fuerzas, las energías y las motivaciones
e inspiraciones por un sendero diáfano, transparente, claro y definido.

Es frecuente encontrar personas que confunden el Propósito Vital con una carrera universitaria o un
quehacer profesional. Aclaramos que una carrera es diferente al propósito. De hecho, una profesión
es una de las tantas vías disponibles para materializar un propósito, pero nunca equivaldrá al
Propósito Vital mismo. Se ha visto que miles de personas han alcanzado satisfactoriamente su
Propósito Vital sin asistir a la universidad. Dejemos claro, entonces, que el Propósito Vital
trasciende cualquier carrera o quehacer.

Es precisamente por no tener un propósito claro en la vida la razón por la que un montón de
personas cometen el error de elegir carreras o trabajos con los cuales no se sienten cómodos ni les
hacen sentido. Así, algunos estudiantes universitarios, al no poseer claramente en sus mentes la
respuesta a su Propósito Vital, tienden a complacer a los demás (padres, amigos, parejas, etc.) en la
elección de sus carreras. Cuando no hay propósito, nos olvidamos de tomar en cuenta nuestros
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talentos y vocaciones innatos. Sin propósito no somos auténticos, andamos medio perdido en una
selva de incertidumbre, insatisfacciones y frustraciones personales.

La magia de tener un Propósito Vital claro y diáfano inicia con que, a partir de él, se acaba con la
esa desagradable sensación de inadecuación, de no sentirnos en nuestras aguas, con la duda, la
pérdida de tiempo y la vacilación tan frecuentes en millones de personas en el mundo entero.

Ejemplos de Formulaciones de Propósitos Vitales

Veamos algunos ejemplos de propósitos vitales formulados por personas:

Ejemplo 1: "Yo, Julio Brito, me considero un instrumento para la educación. Por ende, tengo a
bien utilizar mis talentos para instruir e inspirar a las personas, para que se conviertan en gerentes
eficientes de sus vidas, prestando atención al compromiso social"

Ejemplo 2: "Yo, Paola Rodríguez, soy hija del Soberano, Dios Todopoderoso, por tanto, tengo
como propósito principal, esparcir su Sagrada Palabra por todos los rincones del mundo, amparada
en su amor y misericordia"

Ejemplo 3: "Yo, Manuel Sarniento, soy la expresión viva del arte, en todas sus manifestaciones.
Me siento vinculado a las bellas artes y siento el irresistible impulso de expresar todo ese torrente
artístico que llevo dentro de mi"

Ejemplo 4: "Yo, Nelsida Reyes, amo la vida y soy feliz. Me siento un ser humano que vine a este
mundo a dar y cuidar la vida, como una manifestación de Buda, el Iluminado. Yo soy Buda y estoy
convencido de que la budaidad, esa condición de mejoramiento personal, se encuentra en cada ser
viviente de este infinito universo”

En fin, como puede verse, el Propósito Vital es un enunciado general, sobre esa misión personal
que nos corresponde en este mundo. Ese propósito debe ser la única y más poderosa fuerte de
motivación que nos impulse a levantarnos cada mañana, hasta lograr materializarlo. Algo por lo
que vale la pena estar vivo y es la fuente de inspiración para hacer todo lo que hacemos día a día.
La inspiración en ese algo tiene que arden en nuestros corazones; Tiene que valer pena morir y vivir
por ese gran propósito.

El proyecto de vida debe estar anclado en este propósito principal, para que el mismo tenga
direccionalidad, sentido y estructura. No de ser así, nos faltaría la inspiración para diseñar y
ejecutar un proyecto de vida. En ese sentido, debemos darnos el tiempo suficiente para “parir” este
propósito, uno que sea auténticamente nuestro, que nos haga sentido, que resuene en nuestro
corazón, que abrace y satisfaga plenamente nuestras necesidades, generando una inspiración
genuina.
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Asignación:

En base a lo que hemos visto en el día de hoy, ¿cuál piensas tú qué es tu Propósito Vital? Se trata
de responder a la GRAN PREGUNTA, el fin último de por qué estamos vivo. ¿A qué yo vine a este
mundo? ¿Cuál es mi razón de ser y de existir?

Como guía para la redacción, te invitamos a mirar los ejemplos que se han formulado y se
presentaron anteriormente.

Trata de formular un borrón tu propio Propósito Vital. Trae por escrito esta formulación en las
siguientes líneas:
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Cierre del Día:

Nos toca valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en
el día de hoy? ¿Qué fue lo que más te gustó? ¿Qué fue lo que menos te gustó?
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Segundo Módulo:
Conocimiento de sí Mismo
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Segundo Módulo:
Conocimiento de sí Mismo

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

Autoconocimiento: Conceptualización e Importancia

Una fuente importante de la sabiduría y el entendimiento es el conocimiento. Mientras más

conocemos aumenta nuestro nivel de comprensión, se amplia nuestra sabiduría y nuestro
entendimiento. En ese sentido, el conocimiento de nosotros mismos, es decir, el autoconocimiento,
nos hace más sabios, tolerantes, respetuosos y prudentes.

En el módulo anterior hemos dado un paso importantísimo al formular nuestro Propósito Vital.
Literalmente, existen millones de personas que no han dado ese paso: no se han sentado a darle
estructura y uniformidad a sus vidas a través de un proyecto de vida. Al formular este Propósito
Vital, nos encontramos pues, por delante del promedio del común de las personas que nos rodean;
hemos avanzado.

Sin embargo, antes de continuar avanzando es importante que abordemos el tema del
autoconocimiento, como condición imprescindible para la elaboración de un Proyecto de Vida con
direccionalidad, sentido y estructura. El autoconocimiento es un proceso, es decir, que no se da de
la noche a la mañana, de manera repentina, sino más bien que implica pasos. Necesitamos pues,
iniciar un proceso de autoconocimiento, ya que conocernos a nosotros mismos es un requisito
para triunfar en la vida. Conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la autonomía.

Es una ironía que, a pesar de que hemos vivido por años con nosotros mismos, los estudios
indiquen que tenemos un nivel de autoconocimiento tan bajo. Nuestra sociedad no incentiva el
autoconocimiento.

El conocimiento de sí mismo implica captar la esencia de nuestro ser, nuestra personalidad,

nuestras fortalezas, debilidades, valores, aficiones, entre otros. Es comprender nuestras actuaciones,
nuestras actitudes y nuestros sentimientos más íntimos. Autoconocimiento es construir sentido
acerca de nosotros mismos, así como de las demás personas y del mundo que compartimos, ya que
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conocerse no es solo mirar hacia dentro, sino que también es saber de qué redes sociales se forma
parte, con qué recursos personales y sociales contamos para celebrar la vida y para afrontar los
momentos de adversidad.

Conocerse a sí mismo es un proceso que puede ser realizado de manera intuitiva, pero también
existen muchos instrumentos y estrategias que nos pueden ayudar en este propósito. Veamos
algunos:

Técnicas y Estrategias de Autoconocimiento

Análisis FODA
El análisis FODA, también conocido como análisis DAFO, es una herramienta de estudio de la
situación, que puede ser aplicada a una empresa, institución, proyecto o persona, donde se analizan
sus características internas (Debilidades y Fortalezas) y su situación externa (Amenazas y
Oportunidades) en una matriz cuadrada.

Las Fortalezas: Aquí se exploran y especifican nuestras las áreas fuertes; aspectos como nuestro
liderazgo, habilidades de comunicación, nivel de tolerancia, organización, capacidad de
observación, solidaridad con el prójimo, entre otros aspectos. Son las cosas que hacemos bien.

Las Debilidades: Aquí se exploran y especifican nuestras las áreas débiles; Aquí se contestan
preguntas, tales como: ¿Qué se puede evitar?; ¿Qué se debería mejorar?; ¿Qué desventajas tengo en
mi vida?; ¿Qué percibe la gente en mí como una debilidad?; ¿Qué hago mal?

Las Oportunidades: Son aquellas potencialidades que tenemos y que pueden ser aprovechadas.
Algunas de las preguntas que se pueden realizar y que contribuyen en el desarrollo son: ¿Qué tengo
disponible en mi entorno que no estoy utilizando? ¿Qué cambios en los patrones sociales y de
estilos de vida se están presentando? ¿Cuáles capacitaciones me pueden ser útiles para el futuro?
¿Con qué recursos (humanos, financieros, sociales, laborales, tecnológicos, etc.,) cuento y pueden
utilizar potencialmente?

Las Amenazas: Son situaciones negativas, externas a nosotros, y que pueden atentar en nuestra
contra, por lo que, llegado al caso, puede ser necesario diseñar una estrategia adecuada para poder
sortearlas. Algunas de las preguntas que se pueden realizar y que contribuyen en el desarrollo son:
¿A qué obstáculos nos enfrentamos actualmente? ¿Tenemos algún tipo de problemas de recursos?
¿Cómo está mi salud? ¿Puedo ser despedido de mi trabajo?

En fin, un análisis FODA puede utilizarse para: La exploración personal, buscando nuevas
soluciones a los problemas; Identificar las barreras que limitarán objetivos; Decidir sobre la
dirección más eficaz; y, finalmente, revelar las posibilidades y limitaciones para cambiar algo.
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Ejercicio Práctico

Elaborar un análisis FODA personal para determinar las Debilidades, Fortalezas, Amenazas y
Oportunidades personales. Colocar el resultado de este análisis en el siguiente recuadro, según la
categoría:

FORTALEZAS PERSONALES DEBILIDADES PERSONALES

¿Cuáles son mis principales fortalezas? ¿Cuáles son mis principales debilidades?
¿Qué cosas se me dan bien? ¿En qué cosas no soy tan bueno?

AMENAZAS DEL ENTORNO OPORTUNIDADES DEL ENTORNO

¿Cuáles peligros me asechan? ¿Qué tengo disponible a mi alrededor y que
¿Con cuáles dificultades me enfrento? pudiera aprovechar?
¿De cuáles recursos puedo disponer?
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Ejercicio de Reflexión:
Observa atentamente los resultados que acabas de recopilar del análisis FODA. ¿A qué conclusión
puedes llegar a partir de estos hallazgos? ¿Estás conforme con estos resultados? ¿Te surge alguna
idea de algún plan de acción para trabajar contigo mismo?

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Habilidades para la Vida:

La vida es una sucesión continua de situaciones. Algunas de éstas son agradables, nos enriquecen,
nos aportan valor y colman nuestras necesidades; mientras que otras se constituyen en retos por
superar. Esa es la vida. Así ha sido, es y seguirá siendo, mientras respiremos.

Si bien es cierto que, como seres humanos, nos encantaría que las situaciones que vivimos sean
todas agradables, también es cierto que las experiencias de superación de retos, nos hace más
hábiles y triunfadores.

Así, pues, desarrollar habilidades para hacer frente a la vida, es lo mejor que podemos hacer para
equiparnos mejor frente a los retos. Las habilidades para la vida persiguen mejorar la capacidad
para vivir una vida más sana y feliz, intervenir sobre los determinantes de la salud y el bienestar, y
participar de manera activa en la construcción de sociedades más justas, solidarias y equitativas.

Entre las principales áreas que nos equipan con habilidades para la vida, se encuentran las
siguientes:

Habilidades de Comunicación Interpersonal y Relaciones de Pareja; El Perdón; Inteligencia

Asertividad; Autoestima; Pensamiento Crítico Emocional, Manejo de Emociones y
y Reflexivo; Resiliencia; Habilidades Sentimientos; Inteligencia Académica;
Comerciales y Gerenciales; Manejo de la Manejo de Problemas, Conflictos y Habilidad
Alimentación y Salud; Liderazgo; Buenas de Negociación; Pensamiento Creativo;
Relaciones Interpersonales (Relaciones Manejo de las Tensiones, el Estrés y
Humanas); Empatía y Tolerancia; Toma de mantenimiento de la Calma (paz);
Decisiones; Sentido del Humor; Sexualidad y Inteligencia Financiera, entre otras.
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Ejercicio de Reflexión:
Observa atentamente el párrafo anterior con el listado de habilidades para la vida y contesta las
siguientes preguntas:

1. ¿Cuál o cuáles de estas habilidades para la vida tienes?

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2. ¿Cuál o cuáles de esas habilidades te gustaría incorporar a tu vida?

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Comunicación Interpersonal y Asertividad

El asertividad es una habilidad social y comunicativa que consiste en conocer los propios derechos
y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee
derechos básicos o derechos asertivos.

La persona que se comunica asertivamente expresa con claridad lo que piensa, siente o necesita,
teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de sus interlocutores. Para esto, al
comunicarse da a conocer y hace valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades,
respetando las de las demás personas. La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho
inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones
sociales.

Derechos Asertivos
1. Tenemos derecho a juzgar nuestro propio manera diferente; 5. Tenemos derecho a
comportamiento, nuestros pensamientos y decir, "no lo sé"; 6. Tenemos derecho a ser
nuestras emociones y tomar la independientes de la buena voluntad de los
responsabilidad de esto y sus consecuencias; demás, antes de enfrentarnos a ellos; 7.
2. Tenemos derecho a no dar razones o Tenemos derecho a tomar decisiones ajenas a
excusas para justificar nuestro la lógica; 8. Tenemos derecho a decir "no me
comportamiento; 3. Tenemos derecho a importa"; y, finalmente, 9. Tenemos derecho
cambiar de parecer; 4. Tenemos derecho a a no ser asertivos.
cometer errores y ser responsables de ello de

Ventajas de la Conducta Asertiva

Para exponer deseos, necesidades, y para demostrar dignidad, autoconfianza y respeto por uno
mismo; Dar tu opinión, hacer una petición o pedir un favor a alguien; Expresar tus emociones
negativas (quejas, críticas, desacuerdos, etc) y rechazar peticiones sin que los demás se sientan
heridos o molestos contigo; Mostrar emociones positivas (alegría, orgullo, agrado, atracción) y
hacer cumplidos; Preguntar por qué y sentirte legitimado a cuestionar la autoridad o las tradiciones;
y Resolver los problemas cotidianos antes de que aparezcan emociones negativas.

Ejercicio Práctico: Rol Playing de Asertividad

Escenificar un “Rol Playing” utilizando las siguientes técnicas de Asertividad: Asertividad Positiva;
Disco Rayado; y la Asertividad Negativa.
 27

Autoestima
La autoestima es el nivel de confianza, valoración y respeto por uno mismo. Se trata, pues, de saber
apreciar el propio valor e importancia, y tener el carácter para responder por sí mismo y actuar en
forma responsable con los demás.

Tipología de la Autoestima
Existen dos (2) tipos de autoestima: negativa y positiva.

Autoestima Negativa. Las personas con autoestima negativa son personas que se caracterizan por
la Parálisis: Bloqueo de la conducta; No hacen nada. “Ni para atrás ni para adelante”; la Negación:
se cierran a los hechos, distorsionan la realidad para acomodarla a sus deseos. “No fui yo, el
culpable es aquel”; Tienden a la Evasión: Eluden cualquier tipo de responsabilidad. “Yo estoy
cansado, busca a otro para que te ayude”; Se quejan constantemente de dolores y padecimientos.
“Me duele la cabeza, tengo dolor de garganta”

Autoestima Positiva. En cambio, las personas con autoestima positiva son personas que se
caracterizan por la Acción, es decir, hacen lo que tienen que hacer, a pesar del miedo; Tienen
pensamientos positivos, es decir, no niegan los hechos, los enfrentan con entusiasmo y esperanzas;
Solidaridad: Ayudan a los demás en la medida de sus posibilidades; Tolerancia: No le restriegan los
errores a los demás y se quejan poco.

Ejercicio Práctico: El Árbol de los Logros

En la siguiente página te invitamos a dibujar un árbol. No tiene que ser un dibujo perfecto: el que
puedas hacer, ese es el adecuado. Este ejercicio tiene como propósito el reconocer y validar
nuestras fortalezas, logros y sueños.

Cuando finalices el dibujo, nos gustaría que siguieras estas instrucciones:

1. En el tronco del árbol, coloca tu nombre completo;

2. En las ramas y en los frutos del árbol, coloca los logros alcanzados por ti, tanto en el pasado,
hasta el día de hoy.

3. Finalmente, en las raíces, coloca tus metas u objetivos futuros.

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 29

Técnica del “STOP”

La Técnica "Stop" es una herramienta que tiene como objetivo cambiar nuestros relatos o narrativas
negativas por otras más positivas y empoderadoras. En otras palabras, es una técnica para controlar
nuestros pensamientos a voluntad, en lugar de ser controlados por éstos. La técnica es muy sencilla
de implementar; Sin embargo, esta sencillez no debe confundirse con facilidad, ya que incorporarla
en nuestros patrones habituales de pensamientos, toma un tiempo. Los pasos para la técnica Stop
son los siguientes:
1. Identificar el tipo de discurso.
Estar atento para identificar el tipo de relato o discurso que estamos teniendo con nosotros mismos,
en algún momento determinado. En ese sentido, debemos preguntarnos en todo momento: ¿a qué
seminario estoy asistiendo en estos momentos? ¿Esto que estoy pensando es castrador o
capacitador?
2. Detener el relato castrador.
No basta con saber que estamos sintonizando con una narrativa negativa, hay que hacer algo. Y ese
algo es precisamente detener el relator castrador. Iniciamos este proceso mediante un gesto físico
con las manos, parecido al "time out" o "tiempo fuera", a la vez que pronunciamos a media voz la
frase "Stop".
3. Sustituir el relato castrador.
Los jugadores que no dan resultados, son sacados de la cancha de juego. Este es un principio que
también se aplica a la "cancha de juego mental". Una vez identificado y detenido el relato castrador,
este debe ser sacado y sustituido por un relato, frase o mantra capacitador, que hayamos adoptado
de otros o hayamos construido nosotros mismos. Algunos ejemplos relatos, frases o mantras
capacitadores pueden ser: "soy una persona feliz"; "Sé que puedo hacerlo y lo haré"; "En Dios todo
es posible", entre otras.

Es importante que construyamos nuestras propias frases, es decir, que podamos identificarnos con
ella como parte de nuestra propia cosecha; también es importante que esta frase sea "todoterreno",
esto es, que pueda ser útil para cualquier situación por la que estemos pasando que nos genere
pensamientos negativos. Por ejemplo, en lugar de decir "yo voy a pasar este examen", decir "soy
una persona exitosa". Esta última frase es válida no solo para la situación de examen, sino para
cientos de situaciones más; por eso le llamamos frase "todoterreno".

Finalmente, sugerimos que esta frase esté construida e instalada en nuestra memoria, antes de que
se presenten los pensamientos negativos, para cuando surja el momento, ponerla a correr
automáticamente, como un software de computadora. En otras palabras, que tengamos el
medicamento a mano antes de que llegue la enfermedad.

4. Repetir este proceso

La técnica del “Stop” exige mucha perseverancia y disciplina en su implementación. Hay que
repetirla tantas veces como seamos capaces de hacerlo. Ojalá pueda hacerse 20 ó 30 veces al día.
Ahora bien, como cualquier nuevo hábito, puede que al principio nos cueste trabajo incorporarlo y
surja cierta resistencia, pero con el tiempo y la práctica empezaremos a notar cambios en nuestras
vidas y en nuestra manera de pensar; primeros muy sutiles y luego muy evidentes y concretos.
 30

El Perdón y “Carta Terapéutica”

Todos hemos sido objetos de ofensas, burlas, humillaciones y vejámenes; algunas personas más que
otras. Pero todos hemos vivido situaciones de esa naturaleza. Son vivencias que nos hieren, nos
exprimen el corazón y causan mucho dolor emocional, sobre todo si provienen de personas
cercanas, quienes están supuestas a cuidarnos y protegernos, no lo contrario.

Es humano que muchas veces no nos encontremos en condiciones de superar esas ofensas; muy al
contrario, nos aferramos a ellas y vivimos martirizándonos recordando una y otra vez esas
experiencias. Solemos rumiar como las vacas, que vuelven a masticar una y otra vez el alimento ya
comido.

Sin embargo, la vida tiene que continuar y tenemos el sagrado derecho de vivir una vida plena,
llena de felicidad, dicha, paz, armonía y de trascendencia. No podemos acceder a estos maravillosos
estados si no dejamos atrás las amarguras de las vivencias negativas del pasado. Hay que superar el
pasado, cueste lo que cuesta, porque no de hacerlo, atentamos contra nosotros mismos.

Las deudas del pasado han de ser pagadas. Las personas que nos ofendieron, nos golpearon, se
burlaron, nos humillaron y nos hicieron sentir miserables, hicieron lo que hicieron actuando bajo su
propio nivel de ignorancia y incapacidad. No podemos cargar con ese pasado. Hay que perdonar y
seguir adelante con nuestras vidas, porque finalmente, lo pasado ya pasó y no tiene remedio seguir
anclado en él.

Perdonar es un mejor indicador de qué tanto nos queremos a nosotros mismos, ya que reta nuestra
capacidad para sobreponernos a las dificultades del pasado, abandonando el antiguo guion y seguir
adelante (resiliencia emocional).

La primera persona a la que tenemos que perdonar es a nosotros mismos. Ya que podemos estar
seguro de que, sin saberlo y sin quererlo, también hemos herido a otras personas. Una vez nos
hayamos reconciliado con nuestro perdón, estamos en condiciones de ofrecer perdón a otros.

Perdonar es un arte; No es fácil ni perdonar ni recibir perdón. Es un proceso doloroso, pero

necesario para crecer como persona y como ser humano. La Carta Terapéutica es un procedimiento
que busca desarrollar el arte del perdón. Consiste en escribir, redactando con el mayor lujo de
detalle que podamos y poniendo énfasis en las emociones y los sentimientos (negativos o
positivos), el hecho que ha sido vivido con una ofensa, burla, humillación o vejamen. Procure
describir exactamente lo vivido y expresar las emociones que aflojan en cada momento. Al final, si
lo desea, quemar o romper la hoja de papel escrita, como una especie de ritual de liberación.
Repetir el procedimiento cuantas veces sean necesarias, para lograr el sentimiento de perdón y
liberación.
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Ejercicio Práctico: Escribiendo una Carta Terapéutica

Inicie a escribir aquí su Carta Terapéutica aquí:

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Cierre del Día:

Nos toca valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en
el día de hoy? ¿Qué fue lo que más te gustó? ¿Qué fue lo que menos te gustó?
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Tercer Módulo:
Orientación Vocacional
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Tercer Módulo:
Orientación Vocacional

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

La Meta Sensorial o Misión de Vida

Una vez trabajado el tema del Conocimiento de sí Mismo que, como ya se indicó, es una condición
fundamental para el éxito, nos encontramos en condiciones para continuar el proceso de
elaboración del Proyecto de Vida que ya iniciamos.

Hasta ahora hemos avanzado en la capacidad de formular un Propósito Vital, un hito

importantísimo, ya que hemos pasado de la incertidumbre, a la confianza; y del azar, a la seguridad.
Como indicamos, todo empieza y todo termina con el Propósito Vital, ya que este enunciado será la
guía a partir de la cual daremos direccionalidad, sentido y estructura a cada uno de los pasos que
demos, por pequeños que éstos sean.

El próximo que daremos es, pues, determinar cómo vamos a materializar ese Propósito Vital que ya
formulamos. Esto es a lo que vamos a llamar “meta sensorial”.

Nivel II: Declaración y Formulación de Meta Sensorial o Misión de Vida

(El avión se encuentra a 8 mil metros de altura)

Una meta sensorial es el “cómo” de un Propósito Vital. Es decir, cuando declaramos y formulamos
la meta sensorial, lo que hacemos es establecer en qué forma vamos a materializar ese fin o razón
de existir que hemos declarado en el propósito.
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Generalmente hay un único Propósito Vital, pero puede haber una o varias metas sensoriales, que se
ocuparan de materializar el propósito. El término "sensorial" hace referencia a aquella imagen
mental de uno mismo, que inunda nuestros sentidos y estimula nuestra motivación de logro
personal.

La meta sensorial busca respuestas a las preguntas: ¿A qué me gustaría dedicarme el resto de mi
vida? ¿Con qué actividad, quehacer o profesión puedo darle rienda suelta a mi Propósito Vital?
Aquí es donde entra el juego el término “vocación”, tal y como se verá más adelante.

Puede ser que esta imagen de nosotros mismos materializando nuestro Propósito Vital, se refiera a
una profesión estudiada en la universidad, tales como ingeniería, profesor de primaria, ingeniero en
minas, asesor financiero, psicólogo organizacional, entre otras.

Pero también, la imagen de nosotros mismos materializando nuestro Propósito Vital podría referirse
a algún quehacer no universitario, tales como la carpintería, sacerdocio, mecánico, agricultor,
defensor del medio ambiente, o quizás algún misionero que viaja por el mundo entero predicando la
palabra.

Lo bueno de poder definir con tiempo cuál es nuestro Propósito Vital, es que la meta sensorial cae
sola. Es decir, cuando declaramos el por qué, el “cómo” no es complicado. Y ese cómo es a lo que
llamamos meta sensorial.

Volvamos al ejemplo 1 de Propósito Vital, donde Julio Brito declara o formula que se considera un
instrumento para educar a los demás, con un sentido de compromiso social. No hay lugar a dudas
que habrá muchas maneras en las que Julio Brito pueda materializar su propósito de educar; Así,
puede que él desee dirigir una escuela de arte; puede que Julio desee montar un curso de
capacitación online; puede que Julio quiera ser Youtuber de divulgación; hasta puede fundar una
revista para enseñar economía, entre otros. Es decir, que todas las maneras que existan de educar
podrían ser las metas sensoriales que Julio puede escoger para materializar su propósito.

Ejemplo de Formulación de una Meta Sensorial o Misión de Vida

"Yo, Julio Brito, formulo como meta sensorial capacitar a personas de escasos recursos sobre cómo
manejar eficientemente sus finanzas personales, y qué estos a su vez, puedan servir de
multiplicadores de buenas prácticas financieras en su familia y comunidad"

¿Está esa meta sensorial vinculada al Propósito Vital? Definitivamente que sí, ya que Julio Brito
quiere educar, y la meta es capacitar. Pero Julio se ve asimismo como un capacitador en temas de
finanzas personales. Por lo tanto, suponemos que él, a su vez, tendrá que formarse en el área de las
finanzas, como una forma de contar con el experticio necesario.
 36

De igual forma, aquello de educar con sentido social también queda cubierto, ya que Julio Brito
pretende formar en finanzas bajo un esquema de “multiplicadores" de su capacitación, para que los
que reciban la educación que él imparte, estén en capacidad de ofrecer esta misma educación a sus
familias y demás miembros del cuerpo social.

Elección de Carreras Universitarias

Tal como ya se ha señalado, la meta sensorial podría estar vinculada a una profesión obtenida a
través de una carrera universitaria. Las universidades, como centros de formación profesionalizante,
tienen diferentes ofertas académicas para formar profesionales en diversas áreas. Lo importante
aquí, antes de elegir una carrera universitaria para cursar, es determinar qué profesión (meta
sensorial) se parece más a nuestro Propósito Vital. Comúnmente llamamos a este proceso
“vocación”

Luego, el proceso más adecuado debe seguir este orden:

Propósito Vocación Elección de Profesión (Meta

Carrera Sensorial)
Vital

Vocación

¿Qué significa la palabra vocación? Viene del latín “vocare”, que quiere decir, vía o camino. Todos
tenemos una inclinación natural para desarrollarnos en determinadas áreas. La Vocación es el
“llamado” interno que todos tenemos, y responde directamente al Propósito Vital, de ahí la
importancia de declarar este Propósito Vital antes de elegir carrera o dedicarnos a un quehacer
determinado.

Cuando una persona no se encuentra haciendo lo que está “llamado” a hacer, vinculado a su
Propósito Vital, esta persona se encuentra fuera de lugar, incómoda, generalmente frustrada e
insatisfecha, como lo están, lamentablemente, millones de personas alrededor del mundo.
 37

Criterios para una Correcta Elección de Carreras Universitarias

Algunos de los criterios o elementos a tomar en cuenta para llevar a cabo una correcta y adecuada
elección de carreras universitarias son los siguientes:

▪ Criterio No.1: Escoger por vocación, es decir, sentirse identificado con la carrera.

▪ Criterio No.2: Escoger tomando en cuenta las características de personalidad

propias, esto es, la manera de ser de uno mismo.

▪ Criterio No.3: Escoger tomando en cuenta si la carrera amerita o no una inversión

económica importante, más allá de las carreras tradicionales.

▪ Criterio No.4: Escoger tomando en cuenta las propias habilidades o aptitudes.

▪ Criterio No.5: Escoger tomando en cuenta el ambiente laboral propio de esa

profesión (desarrollar el tema con tres profesiones, a manera de ejemplo).

Errores más Comunes a la Hora de Elegir Carreras Universitarias

Algunos de estos errores son:

▪ Error No.1: Escoger complaciendo a otras personas (familiares, amigos, allegados,

entre otros).

▪ Error No.2: Escoger por adquirir estatus social o reputación.

▪ Error No.3: Escoger por motivos económicos exclusivamente.
▪ Error No.4: Escoger porque una carrera no tiene algunas materias (como
matemática).

▪ Error No.5: Escoger porque la carrera dura poco tiempo.

▪ Error No.6: Escoger porque te han prometido un trabajo en el área.
 38

Ejercicio Práctico: Identificando Carreras

Vaya al Anexo I: Listado de Carreras Profesionales Ofrecidas a Nivel Universitario, que se

encuentra al final de este documento y lea atentamente la relación de ofertas académicas a nivel
universitario, así como la definición de cada una de éstas. Trate e identificar tres carreras que le
llamen más a la atención. Escriba estas tres carreras en las líneas de abajo.

Opción a)_____________________________________________________________
Opción b)_____________________________________________________________
Opción c)_____________________________________________________________

Asignación
Nos toca hacer una pequeña investigación. De las tres carreras que acabas de identificar
previamente, buscar información detallada en el buscador de Google. Tómate tú tiempo y tratar de
indagar aspectos como: definición ampliada de la carrera; áreas, divisiones o especialidades y
duración de la carrera. Traer por escrito esa investigación.

¿Cuál de estas tres carreras, a partir de la información recopilada, tú piensas que se acopla o se
vincula más a tu vocación y tu Propósito Vital (puedes revisar la formulación de Propósito Vital
que hiciste más arriba, si así lo deseas)? Escriba el nombre de la carrera tal y como aparece.

Nombre de la Carrera Elegida:

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Observe los ejemplos de formulación de meta sensorial que se ofrecieron más arriba.
A partir de esta reflexión, y siguiendo el mismo formato con que formuló su propósito de vida,
formule una Declaración de Meta Sensorial con la carrera elegida.

Declaración de Formulación de Meta Sensorial:

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Las Universidades

Una universidad es una entidad de enseñanza superior, investigación y creación de cultura científica
y humanística. Se puede ubicar en uno o varios lugares llamados campus. Otorga grados
académicos y títulos profesionales a nombre de la nación. Las universidades fueron creadas por
monjes cristianos durante la Baja Edad Media.

Existen universidades estatales y privadas. Las estatales son administradas por el Estado de un país
y generalmente son sin fines de lucro; mientras que las universidades privadas son administradas
por una institución privadas, con fines de lucro.

Las universidades son importantes, ya que éstas permiten que las personas accedan al acerbo de
conocimientos que ha acumulado la humanidad en áreas específicas del saber. Esto califica a las
personas para desempeñar labores científicas, humanísticas, culturales, industriales, profesionales,
académicas, etc., sumamente importantes.

Grados Académicos o Títulos Universitarios

Es una distinción dada por alguna institución educativa, generalmente después de la terminación
exitosa de algún programa de estudios. Es decir, es el reconocimiento de la formación educativa o
profesional que una persona posee tras realizar los estudios, exámenes y pruebas pertinentes. Estos
pueden ser de Pre-Grado, tales como los técnicos superiores; De grado, tales como las licenciaturas;
y los PostGrados, tales como las maestrías y los doctorados.
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Ejercicio de Reflexión:
A partir de los temas trabajados en este módulo, ¿A qué conclusión puedes llegar? ¿Cuáles temas o
ejercicios que te han llamado más a la atención? ¿Qué te ha gustado más? ¿Qué te ha gustado
menos?

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Cierre de Día:
Valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en el día de
hoy?
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Cuarto Módulo:
Administración de Test Vocacional
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Cuarto Módulo:
Administración de Test Vocacional

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

TEST VOCACIONAL

Una vez formulado el Propósito Vital, iniciado el proceso de autoconocimiento, y formulado la

declaración de Meta Sensorial o Misión de Vida, en función de la vocación, nos encontramos en
condiciones de llevar a cabo la toma de decisión de la carrera, un paso importante en el proyecto de
vida.

Ahora bien, en el proceso de selección de carrera, es importante contar con informaciones sólidas,
emanadas de fuentes confiables, de carácter científico, que nos permitan acercarnos a esta toma de
decisión. Los tests vocacionales cumplen esta función. Se trata de instrumentos científicos, cuyas
informaciones acercan al participante a una toma de decisión más segura, validada y con una
probabilidad de acierto.

Existen diferentes tipos de pruebas vocacionales. Una buena batería de pruebas implica la
combinación de varias pruebas, que evalúan diferentes aspectos vocacionales, las cuales arrojan
informaciones de carácter valiosas para la toma de decisión.

De acuerdo a los aspectos vocacionales evaluados, podemos agruparlas en tres categorías: a) Test
de Inteligencia (factorial y de Factor G); b) Test de Personalidad; y c) Test de Intereses.

En el presente módulo, nos abocaremos a vivir la experiencia de la administración del Test de Perfil
de Interés Profesionales (PIP), instrumento útil para determinar los intereses de los participantes, en
función de las áreas de sus preferencias.

Test Perfil de Intereses Profesionales (PIP)

De la autoría de R.N. Smith y J.R. Mc Intosh, el Test de Perfil de Intereses Profesionales (PIP) es
un instrumento que, tal como sugiere su nombre, evalúa los intereses de las personas, es decir, que
mide los deseos o inclinaciones de los individuos hacia diferentes áreas profesionales.
 43

Este test se administra a sujetos de 15 años en adelante. Básicamente está destinado para
estudiantes del nivel secundario, muy especialmente, a los estudiantes de término. No tiene límite
de tiempo, suele contestarse en 30 minutos. El PIP es un test de aplicación colectiva o individual.
Consta de 108 ítems cada uno. En cada grupo, el sujeto debe señalar la que más y la que menos le
gustaría hacer. Siempre se debe dejar una en blanco.

El PIP mide las siguientes áreas de intereses: N-Numérica; Mc-Mecánica; C-Científica; Ad-
Administrativa o de oficina; P-Persuasiva o ejecutiva; Mu-Musical; L-Literaria; Ar-Artística; y S-
Servicio.

Ejercicio Práctico: Administración del Test de Intereses Profesionales (PIP)

A continuación, se procederá a la administración del Test Perfil de Intereses Profesionales (PIP),
con el fin de para determinar principales los intereses vocacionales.

Ejercicio de Reflexión:
Socialización de los resultados del Test Perfil de Intereses Profesionales (PIP), administrado a los
participantes para determinar sus intereses vocacionales.
¿Qué opinión te merecen los resultados del test? ¿Qué te pareció la experiencia de tomar el test?
¿Hay algo que quisieras agregar o criticar de este proceso?
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Cierre de Día:
Valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en el día de
hoy?
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Quinto Módulo:
Crecimiento Integral
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Quinto Módulo:
Crecimiento Integral

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

Principio Holístico
Los seres humanos somos seres bio-psico-sociales, es decir, que estamos compuestos por diversas
realidades: biológicas, psicológicas y sociales. Es decir, por un lado, somos un cuerpo; tenemos una
mente, donde se generan los pensamientos, los sentimientos y emociones; y, finalmente, somos
seres sociales, es decir, no vivimos solos y aislados, sino que vivimos con gente a nuestro
alrededor. Estas realidades son como planos diferentes de la vida y son inherentes a la condición
humana.

Por ende, es importante ser conscientes de este hecho, ya que estas áreas no solamente son
independientes por nombre propio, sino que también interactúan las una a las otras, afectándose
mutuamente. Así, por ejemplo, el estado de salud de una persona, digamos un estudiante, tiene un
efecto sobre sus capacidades de aprendizaje en la escuela. Otro ejemplo, la situación familiar en el
hogar de un empleado, influye sobre la productividad en una empresa, y así sucesivamente.

Además de estas realidades biopsicosociales, los seres humanos cumplimos diferentes roles o
papeles sociales. Una misma persona puede ser, por un lado, estudiante; más adelante puede hacer
la función de hermano menor; luego el papel de padre, y más tarde, la de amigo y vecino. Todo esto
en un mismo día.

El principio holístico nos dice que somos seres interdependientes, con realidades distintas, pero
complementarias, y con roles o funciones diversas. Por lo tanto, estamos sujetos a un alto nivel de
complejidad y vinculados con realidades de las cuales no somos muy conscientes del todo. El
diseño y construcción de un proyecto de vida, es el diseño y construcción de uno mismo y, por lo
tanto, debe de tomar en cuenta el carácter integral y holístico. Este proyecto debe de trabajar
diversas áreas o planos en el ser humano, tales como: la salud; finanzas; alimentación; ejercicio
físico; espiritualidad; productividad; la familia; estudio y capacitación; el área emocional y
psicológica; relaciones sociales; diversión, entre otras.
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Áreas de Crecimiento Humano y Desarrollo Personal

Capacitación
Aprender

Negocio Familia

Amigos,
Salud
Sociedad

Areas

Pareja,
Ejercicios
Matrim.

Diversión Finanzas
Productividad
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Ejercicio de Reflexión: Descifrando la Importancia del Trabajo en las Diferentes Áreas

Vitales

Este ejercicio consiste en describir, según tu punto de vista, qué importancia tienen las siguientes
áreas de nuestras vidas. Obsérvese el gráfico anterior y danos tu opinión acerca de qué nivel de
importancia tienen esas áreas en tu vida (salud; finanzas; alimentación; ejercicio físico;
espiritualidad; productividad; la familia; estudio y capacitación; el área emocional y psicológica;
relaciones sociales; diversión).

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¿Cuál o cuáles de estas áreas te ha llamado más a la atención, y por qué?

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La Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida es una herramienta sencilla y práctica. Se trata de un gráfico generado a partir
de la evaluación de varias áreas o planos de la vida, que permite generar y proporcionar mucha
información para hacer cambios importantes en tu vida. Si quieres realizar un cambio en tu vida,
pero no sabes por dónde empezar, esta herramienta te ayuda a descubrir lo necesario.

La rueda ofrece informaciones acerca del nivel en el que se encuentran las diferentes áreas o esferas
en la vida de una persona. Se evalúa por puntaje, de 0 al 10, donde el primer es el mínimo y un 10
es el máximo nivel.

Por ejemplo, en el área familiar, una valoración de 5 puntos indica que esta persona se encuentra
“más o menos” en esta área. En cambio, una valoración de 3 en el área social, indica que esta
persona se encuentra en un nivel muy bajo en el aspecto social. Y así sucesivamente para las demás
áreas.
 49

Ejercicio Práctico: Evaluación de las Áreas Vitales a Través de la Rueda de la Vida

Observe el gráfico de la Rueda de la Vida que se presenta a continuación. El mismo se compone de las
siguientes áreas: Salud y Alimentación; Ejercicios Físicos, Finanzas Personales; Hobbies, Diversión y
Relajación; Autoeducación y Crecimiento, Productividad y Trabajo, Relaciones Interpersonales, así como la
Espiritualidad. Evalúe estas áreas de tu vida colocando un puntaje del 0 al 10 (donde 0 es el nivel más
bajo, y 10 es el nivel más alto), según creas que te encuentras en estos momentos de tu vida en cada
plano.

Nombre:_______________________________________Fecha: ________________

Salud,
Espiritualidad. Alimentación.

Relaciones
Ejercicios
Interpersonal
es. Físicos.

Finanzas
Productividad Personales.
Trabajo.

Autoeducación, Hobbies, Diversión,

Crecimiento Relajación.
Personal.
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Ejercicio de Reflexión

¿Qué opinión te merecen los resultados de este ejercicio?

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Ejercicio Práctico: Clasificando las Áreas Vitales

A partir del ejercicio anterior, prepárate para tomar acción de cambios. Analiza cuáles son las áreas
de tu vida más deficientes (con puntajes de 0 a 3 puntos en la Rueda de la Vida) y que, por tanto,
necesitan de mayor nivel de atención para fortalecer tu crecimiento y desarrollo personal.
Colóquelas en la Tabla de Evaluación que se observa más abajo bajo la categoría de Áreas
Deficientes. Haga lo mismo con las Áreas Intermedias (de 4 a 7 puntos en la Rueda de la Vida) y
las Áreas Avanzadas (de 8 a 10 puntos en la Rueda de la Vida).

Tabla de Evaluación:

ÁREAS DEFICIENTES (0-3) ÁREAS INTERMEDIAS (4-7) ÁREAS AVANZADAS (8-10)

 51

Asignación
Observe las áreas deficientes e intermedias del ejercicio anterior. ¿Qué podrías hacer para
mejorarlas? Formula un par de objetivos o metas que puedan ayudarte a mejorar estas áreas vitales.
Traer por escrito este ejercicio.

Objetivo o Meta No.1

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Objetivo o Meta No.2

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Objetivo o Meta No.3

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Cierre de Día:
Valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en el día de
hoy?
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Sexto Módulo:
Elaboración de Metas
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Sexto Módulo:
Elaboración de Metas

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

Metas
Una meta es un resultado deseado que una persona o un sistema imagina, planea y se compromete a
lograr: un punto final deseado personalmente en una organización en algún desarrollo asumido.
Muchas personas tratan de alcanzar objetivos dentro de un tiempo finito, fijando plazos. Es más, o
menos similar a la finalidad u objetivo, el resultado esperado que guía una reacción, o un fin, un
objeto, ya sea un objeto físico o un objeto abstracto, que tiene un valor intrínseco y te ayuda a
alcanzar algo en un futuro. Las metas pueden ser a corto, mediano o largo plazo, dependiente de los
intereses de la gente.

Características de las Metas

1) Las Metas Deben ser GRANDES. Cuando usted se fija objetivos, algo dentro de usted
comienza a andar y las barreras comienzan a alejarse. Para que los objetivos sean efectivos es
necesario que sean GRANDES, ya que es necesario un objetivo grande para crear el estímulo
necesario para llegar al logro del mismo. Lo verdaderamente motivante ocurre cuando usted hace lo
mejor posible, lo que sólo puede hacer con los objetivos apropiados.

2) Las Metas Deben ser a Largo Plazo. Sin objetivos a largo plazo es probable que lo venzan las
frustraciones a corto plazo. La razón es simple: nadie tiene tanto interés en el éxito de usted como
usted mismo. Cuando usted tiene ese objetivo a largo plazo, las cosas les serán más fáciles, ya que
usted puede caminar hasta donde abarca la vista, y cuando llegue a ese lugar, siempre podrá ver lo
que está más adelante.

3) Las Metas Deben Ser Cotidianas. Si usted no tiene objetivos cotidianos, entonces usted califica
como un “Soñador”.
 54

Los objetivos cotidianos son los mejores indicadores y los mejores constructores del carácter. Aquí
es donde entran al cuadro la dedicación, disciplina y determinación.

4) Las Metas Deben Ser Específicas. El arte de fijar objetivos es el arte de enfocar en un objetivo
específico y detallado, para tener una visión lo más clara posible de su meta. En fin, si usted desea
llegar a la efectividad completar, usted debe ser específico en cuanto a los detalles.

Nivel III: Declaración y Formulación de Metas Generales Por Área

(El avión se encuentra a 4 mil metros de altura)

Como ya hemos visto anteriormente, el Principio Holístico nos obliga a pensar de manera integral.
Esto significa que, en la medida de nuestras posibilidades, nuestro crecimiento humano y desarrollo
personal ha de estar equilibrado en los diferentes planos, de tal forma, que el avance de un área, no
acarre desbalance en otras áreas. Porque, ¿de qué sirve ser exitoso en una meta sensorial, como ser
empresario, si finalmente se pierde la familia, el equilibrio emocional o la salud?

En ese sentido, además de la meta sensorial propiamente dicha (vocación, carrera o profesión),
también se han identificado áreas o planos vitales a los que formularemos metas generales de
crecimiento, tales como la familia, trabajo, finanzas personales, metas académicas, salud, social,
formación personal continua o capacitación, diversión-recreación, así como metas espirituales.
Todas estas áreas sostienen en equilibrio el Propósito Vital y la meta sensorial.

Ejemplos de Formulación de Metas Generales en Áreas Vitales

Meta en el Área Familiar: "Yo, Julio Brito, me propongo formar una familia equilibrada, basada
en los principios cristianos del amor y la tolerancia, donde abunde el sentido de pertenencia, la
escucha atenta y la responsabilidad"

Meta en el Área de la Salud Física: "Yo, Julio Brito, abogo por mantener un estado de salud
óptimo, de calidad, con bienestar y equilibrio entre los aspectos físicos y mentales"
 55

Meta en el Área de la Formación Personal Continua y Capacitación: "Yo, Julio Brito, soy un
excelente profesional. Me preparo académica y profesionalmente para dar lo mejor de mí, como
una forma de convertirme y ofrecer al mundo mi mejor versión.

Ejercicio Práctico: Formulando Metas Generales

Observa los ejemplos de metas formuladas anteriormente, en función de las diferentes áreas o
planos de la vida. La tarea aquí consiste en formular sendas metas generales, a largo plazo, en cada
una de estas áreas, buscando contestar a la pregunta: ¿cómo te gustaría estar viviendo dentro 10
años en cada una de estas áreas de mi vida?

1) Formulación de Meta General en el Área de la Espiritualidad:

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2) Formulación de Meta General en el Área de la Salud y Alimentación:

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3) Formulación de Meta General en el Área de las Relaciones Interpersonales.

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4) Formulación de Meta General en el Área de los Ejercicios Físicos.

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5) Formulación de Meta General en el Área de la Productividad/Trabajo.

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6) Formulación de Meta General en el Área de las Finanzas Personales.

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7) Formulación de Meta General en el Área de la Autoeducación y Crecimiento.

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8) Formulación de Meta General en el Área de los Hobbies, Diversión y Relajación.

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El Tablero De Deseos (Vision Board)

Se dice que una imagen vale más que mil palabras. Un tablero de visión es un collage de imágenes,
fotos y afirmaciones de tus sueños, metas y cosas que te hacen feliz. También puede llamarse
“tablero de sueños”, “mapa del tesoro” o “mapa de visión”. Crear uno puede ser una herramienta
útil para ayudarte a conceptualizar tus metas y puede serte una fuente de motivación mientras
trabajas para alcanzar tus sueños.

Asignación
1) Lea atentamente cada una de las metas generales que formuló anteriormente. ¿Están estas metas
generales alineadas con tu Propósito Vital? ¿Hay alguna contradicción entre las metas y su
Propósito Vital? Puede reformular alguna meta, si así lo desea.

2) Construya un tablero de deseo en una cartulina, con las metas que formuló anteriormente. Traer
ese tablero de deseo en el próximo encuentro.

Cierre del Día:

Valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en el día de
hoy?
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Séptimo Módulo:
Administración del Tiempo
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Séptimo Módulo:
Administración del Tiempo

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

El Cuadrante de la Administración del Tiempo

Nuestras vidas están llenas de actividades. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos,
estamos haciendo cosas. Probablemente nunca nos hallamos preguntados si eso que hemos estado
realizando por años tienen algún valor o importancia, en otras palabras, si están realmente alineadas
con mi Propósito Vital. Para averiguarlo, vamos a dividir las actividades que realizamos en cuatro
categorías, que veremos a continuación.

La Matriz Eisenhower para la Administración del Tiempo

Es una herramienta de gestión del tiempo para distinguir las tareas que deben resolverse lo más
pronto posible y las que pueden posponerse, delegarse a otro responsable o, incluso, eliminarse de
la lista de pendientes. Su finalidad es jerarquizar la carga de trabajo.

Todas las actividades que realizamos día a día se pueden colocar en alguna de estas cuatro
categorías: a) Actividades Urgentes; b) Actividades No Urgentes; c) Actividades Importantes; y d)
Actividades No Importantes.

a) Actividades Urgentes
Son todas las acciones que demandan una atención y una respuesta inmediata de nosotros mismos.
Son actividades que, si las dejamos de realizar, podríamos tener serios problemas o consecuencias
desagradables en nuestra vida. Por ejemplo, entrega de un informe para la junta de accionistas; la
avería del carro; pagar una factura que está por vencer; un accidente de un familiar, entre otras
emergencias.

b) Actividades No Urgentes
Son aquellas actividades que pueden esperar, es decir, que no requieren de nuestra atención y
respuesta inmediata. Es otras palabras, son actividades a las cuales tenemos tiempo para hacerlas,
sin que haya alguna consecuencia negativa e incómoda de forma inmediata. Por ejemplo, lavar la
ropa; ver televisión; llamar a un amigo; iniciar el informe para entregar dentro de tres meses; ir al
gimnasio.
 60

c) Actividades Importantes
Aquí encontramos actividades que personalmente consideramos importantes para nuestras vidas.
No todas las cosas son importantes para todo el mundo. Por ejemplo, para algunas personas comer
saludablemente es sumamente importante para sus vidas, pero otras no las consideran así. La mejor
manera de valorar una actividad como importante sería llevar a cabo nuestra propia lista de las
actividades que son importantes para nuestras vidas.

Aquí la palabra importante quiere decir que esas actividades son valiosas para nosotros (aunque
nadie más les dé ese mismo valor). Es decir, que son actividades que aportan valor a nuestras vidas
y a las vidas de nuestros seres queridos. La importancia tiene que ver con los resultados. Si algo es
importante, realiza una aportación a nuestra misión, a nuestros valores, a nuestras metas de alta
prioridad.

Algunas actividades o áreas importantes podrían ser: tener una profesión; vivir en una familia
estable con relaciones armónicas; ahorrar dinero; hacer ejercicios regularmente; no violar las leyes;
hacerse chequeos médicos regulares; trazarse metas y cumplirlas; cuidar la pareja; la organización y
el orden en el hogar; vestir elegantemente; compartir con los amigos; ir a la iglesia; leer libros de
superación personal; levantarse temprano; cumplir con la palabra dada; tener momentos de
diversión o hobbies.

d) Actividades No Importantes
Son todas aquellas actividades que solemos realizar, pero, aunque podrían ser urgentes o no, en
realidad no son valiosas para nosotros; es decir, que no nos aportan nada a nuestras vidas. Al no ser
consideradas importantes, estas actividades nos hacen perder un tiempo valioso de nuestras vidas.
Casi la gran mayoría de las actividades o áreas importantes vienen a ser las antítesis de las
actividades que no consideramos importantes. Por ejemplo, si declaramos que tener una profesión
es algo importante, entonces, carecer de dicha profesión es su antítesis y, por tanto, motivo de
preocupación. Algunas actividades no importantes son: pasar tiempo con personas que no nos
aportan valor; ver demasiadas telenovelas; perder horas valiosas en las redes sociales; entre otras.
 61

MATRIZ EISENHOWER

Urgentes No Urgentes
CUADRANTE I: CUADRANTE II:
Importantes

Estado de estrés y constantes Actividades de Prevención (Efectividad).

emergencias (apagando incendios).
MANTÉNGASE TRABAJANDO.
ATIENDA RÁPIDO.

CUADRANTE III: CUADRANTE IV:

No Importantes

Actividades pseudo importantes, Actividades sin ningún valor en nuestras vidas.

pero en realidad no aportan valor
alguno. NO LA HAGA.
DELEGUE O POSTERGUE.

Básicamente, dedicamos nuestro tiempo a uno de los cuatro bloques de la matriz de la

administración del tiempo: Cuadrante I: actividades que son importantes, pero urgentes;
Cuadrante II: actividades que son importes, pero no son urgentes; Cuadrante III: actividades que
no son importantes, pero son urgentes; y Cuadrante IV: actividades que no son importantes ni son
urgentes.

Ejercicio de Reflexión
Para ser efectivo en el manejo de nuestro tiempo, deberíamos mantenernos la mayor parte del
tiempo trabajando en el Cuadrante II, el cuadrante de la prevención, la efectividad y la
planificación.

Ahora bien, en un primer momento quizás no tengamos ese tiempo para trabajar en el Cuadrante II,
ya que las emergencias del Cuadrante I pueden estar agobiándonos. En ese sentido, debemos de
sacar tiempo para atender estas emergencias, y la única forma de hacerlo es eliminando las
actividades del Cuadrante III y IV, ya que las mismas no aportan valor, es decir, que carecen de
importancia para nuestras vidas.

Una vez atendidas las emergencias del Cuadrante I, no debemos volver a las actividades de los
Cuadrante III y IV; sino más bien, mantenernos trabajando en el Cuadrante II, para evitar que
dichas emergencias vuelvan a activarse, en la medida de lo posible.
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Ejercicio de Reflexión: Identificando la Importancia de las Actividades en los Cuadrantes

Reflexión: ¿Qué importancia tiene que podamos saber a qué cuadrante pertenece lo que hacemos
diariamente?
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¿A cuál de los cuadrantes (I, II, III o IV) consideras tú que podría pertenecer una actividad como la
de elaborar un Proyecto de Vida? Justifica tu respuesta.
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La Agenda
El tiempo es un recurso intangible sumamente importante. De hecho, para muchas personas el
tiempo es el bien más preciado que existe, ya que no se puede reponer, es decir, que el tiempo
perdido no puede recuperarse. Este hecho es innegable, no solo para empresas, sino también para
todos los seres vivos que habitan este "punto pálido azul", como diría Carl Sagan.

El tiempo es valioso y, como seres humanos, quisiéramos administrarlo para que éste nos alcance
para realizar lo que nos hemos propuesto. A veces nos da la sensación de que 24 horas no nos
alcanza para hacer las muchas tareas que teníamos por delante.

Hagamos un alto aquí y formulemos la siguiente pregunta: ¿En realidad podemos administrar el
tiempo, tal como administramos, por ejemplo, el dinero para poder llegar a fin de mes? Tengo
malas noticias: No. Según Stephen R. Covey, es imposible administrar el tiempo. Todo el mundo
cuenta con 24 horas y nadie puede hacer que éstas duren más o duren menos. Y es lógico: ¿puede
una hora durar más de una hora? No. Lo único que podemos hacer es "administrarnos a nosotros
mismos", conjuntamente con nuestras tareas diarias, a fin de que estas 24 horas del día puedan
darnos para hacer las cosas que tenemos que hacer. Eso es todo.

El tiempo, como tal, es infinito; pero "nuestro tiempo personal" es preocupantemente limitado.
Nacimos ayer y nos moriremos mañana, con una certeza del 100%. Pero ahora surge otra
importante cuestionante: dado que nuestro tiempo personal es limitado ¿cómo es eso de
administrarnos a nosotros mismos? ¿Podemos trasladar las estrategias de administración de
empresas hacia los seres humanos?

Se dice que administrar es organizar, planificar, direccionar y controlar los recursos que tenemos a
nuestra disposición, a fin de eficientizarlos. Efectivamente, desde siempre, los seres humanos nos
administramos a nosotros mismos. Claro, algunos nos administramos mal (derroche) y otros nos
administramos bien (eficiencia).

¿Y cómo sabemos que nos administramos adecuadamente? Cuando somos capaces de racionar, por
ejemplo, nuestras energías, palabras, atenciones, aprendizajes, fuerzas, motivaciones, etc., a fin de
que éstas nos ayuden a alcanzar nuestros propósitos, metas, objetivos y tareas los más
eficientemente posible, en función del tiempo que tenemos disponible.
.
La Agenda Como Instrumento de Auto Administración
En algún momento de nuestras vidas todos hemos hecho una lista de cosas por hacer, como, por
ejemplo, una lista de compras en el supermercado o las tareas de la universidad. ¿Por qué hacemos
eso? Es decir, ¿por qué hacemos listas de cosas por hacer? Lo hacemos porque nuestra memoria es
limitada y necesitamos planificar antes de ejecutar.
 64

La agenda se basa en esa misma idea. Al agendar planificamos lo que vamos a hacer en el tiempo y
secuenciamos su ejecución. En ese sentido, la agenda es una herramienta maravillosa. Es la forma
que ha encontrado la experiencia humana para administrar nuestros recursos internos (energías,
atenciones, aprendizajes, fuerzas, motivaciones...) para canalizarlos adecuadamente.

Podemos definir la agenda como un listado de cosas por hacer que, en función del paso del tiempo
(horas, días, semanas...), vamos completando con miras a alcanzar un objetivo determinado,
previamente planificado. Aquí vamos a hablar de la agenda personal que, en su forma básica y
simple, es una "agenda del día" o quizás una "agenda semanal".

La agenda (del latín “agenda”, cosas que se han de hacer) es un libro o cuaderno con su parte
principal originalmente en blanco, pero que con su uso se irá rellenando con las anotaciones que
nos faciliten recordar y organizar los diversos eventos previstos para hacer en tiempo de ocio o en
el ejercicio profesional, y los asuntos pendientes. Es una herramienta de trabajo imprescindible para
la planificación y una buena ayuda para cualquier persona interesada en la optimización de su
tiempo. Por su tamaño, puede ser de bolsillo, de cartera, o de sobremesa. Puede contar con una
página por mes, para recordatorios elementales, algunas más para programaciones semanales, o con
una página completa para cada día, que permitirá registrar las diversas actividades más
detalladamente.

Las agendas se basan en la idea de la planificación. Nadie que no planifique adecuadamente puede
alcanzar algo valioso en la vida. La gente quiere alcanzar grandes sueños, cumplir expectativas y
solucionar problemas en sus vidas, pero se olvidan de planificar y, por supuesto, de ejecutar lo
planificado.

No podemos ignorar la planificación. Planificar es un paso previo a la "agendización". Es decir,

primero planificamos y luego damos los pasos mediante la agenda. Y planificar es, a grandes
rasgos, colocar en una hoja de papel los pasos (conjunto de actividades) que se van a dar para
desarrollar algo.

Por ejemplo, podemos planificar la elaboración un plato. Primero, podríamos definir qué vamos a
cocinar; Segundo, determinar para cuántas personas vamos a cocinar; Tercero, identificar dónde
adquirir los ingredientes; Cuarto, familiarizarse con la receta; y Quinto, empezar a preparar el plato
en la cocina. Eso es planificar. Hay un orden, tipo paso a paso, que tiene que ser seguido para
alcanzar el objetivo de elaborar la comida exitosamente.

Para tener éxito en cualquier área de la vida, se necesita planificar antes de ejecutar exitosamente.
Esto es válido desde actividades tan simples como tender la cama, hasta mandar una nave
exploradora al planeta Marte. Hay que planificar para tener éxito.
 65

De hecho, quien no planifica para el éxito, automáticamente está planificando para el fracaso. Hay
que tener un plan en la vida. Cualquier plan es mejor que ninguno. Pero lo ideal es que este plan
sea un excelente plan, bien organizado y estructurado.

Como dijimos, la planificación es un paso previo a la agenda. Primero planificamos y luego

colocamos en agenda, ya que esta última pone en funcionamiento el plan. El plan es teórico, pero la
agenda es práctica, y dicta los pasos que vamos a dar en el día a día, hasta alcanzar el objetivo o los
objetivos planificados.

¿Se han puesto ustedes a pensar por qué las personas exitosas, organizadas y focalizadas en
resultados llevan agendas? Los empresarios llevan agendas; Los artistas llevan agendas; los
estudiantes exitosos llevan agendas; los políticos llevan agendas; los deportistas llevan agendas.
Parece ser que hay un vínculo muy estrecho entre agenda y éxito.

Dependiendo del horizonte temporal, una agenda puede ser diaria, semanal, mensual o anual. Para
quienes están iniciándose en el mundo de la planificación y organización personal, las agendas
semanales son muy recomendables, ya que vinculan y ofrecen una perspectiva de continuidad a las
actividades que se realizan durante los 7 días de la semana.

¿No les parece increíble que ustedes puedan predecir o pronosticar qué va a ocurrir con sus vidas
cualquier hora del día y en cualquier día de la semana, con cierto nivel de certeza, digamos un 90%,
con sólo mirar sus agendas?

¿Cuántas personas, de su círculo cercano, conocen ustedes que tengan sus vidas programadas de
esta forma? ¿Cuántas personas puedan decir qué les va a ocurrir el sábado que viene a las 3:00 pm?
O mejor dicho, ¿cuántas personas pueden decir, que han decido por ellas mismas, de acuerdo a sus
deseos e intereses, qué les va a ocurrir el sábado a las 3:00 pm?

Hay diferencias significativas entre decir qué me va a pasar el sábado o qué yo he decidido qué me
va a ocurrir. Cuando soy yo el que decido, yo soy el que estoy al mundo. Yo me lidero a mí
mismo. Cuando otros deciden, yo soy un peón del ajedrez, hacen de mi lo que quieran. Es decir,
soy una víctima.

Y hay muchos millones de personas en esa posición, donde otros deciden por ella: sus padres
deciden, sus jefes, sus parejas, sus profesores, sus amigos, sus vecinos, sus hijos, sus acreedores, los
bancos, los prestamistas, los colmaderos, sus pastores o líderes religiosos, sus compañeros de
trabajo, entre otros. Ellos deciden y te arrastran donde ellos quieren, lo desees o no.

Pues bien, la agenda te ofrece la posibilidad de decidir por ti. Eso da cierto nivel de control y
predictibilidad. Es lo más cercano a ser el profeta y arquitecto de tu vida.
 66

Sin una planificación personal ni una agenda que seguir, sucede lo inevitable: A) un derroche
irresponsable de nuestro tiempo personal, energías y juventud; B) Un adormecimiento de nuestras
potencialidades (no llegamos a ser lo que pudimos llegar a ser); y C) Una reducción significativa de
nuestras posibilidades de tener éxitos, una buena vida, paz, amor, dinero, bienestar, salud y
prosperidad.

Ejercicio de Reflexión

¿Has tenido alguna vez una agenda? Describe tu experiencia con este instrumento. Si no la has
tenido, ¿te gustaría llevar una?
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Nivel IV: Declaración y Formulación de Plan de Acción

(El avión aterriza)

Por fin ya hemos llegado a la pista de aterrizaje; y esa pista de aterrizaje se llama plan de acción,
donde todo comienza y aquí todo termina. La única forma de materializar definitivamente nuestros
sueños y anhelos es hacer algo todos los días, por muy poco que sea, que nos acerque a ese
propósito. Y esto sólo se logra cuando formulamos un plan de acción. En ese sentido, un plan de
acción no es nada más y nada menos que aquellas acciones que realizamos día a día. La única
forma de lograr las metas que nos hemos propuesto es estructurando un plan de acción.

¿Cuáles son esas acciones diarias o cotidianas que, ejecutadas sistemáticamente, te acercan a los
objetivos específicos que, a su vez, materializan las metas generales y sensoriales y, finalmente,
“aterrizan" el Propósito Vital?

Pregunta: ¿estamos haciendo esas acciones hoy o estoy ocupado haciendo otras cosas que nada
tienen que ver con mi Propósito Vital? Eso que yo estoy haciendo ahora mismo, por ejemplo, ver
cada noche esa serie casi adictiva de Nexflix, ¿me está acercando o me está alejando del Propósito
Vital deseado y que he declarado como mi razón de ser, es decir, lo que más me importa en esta
vida?

Un buen plan de acción debe ir acompañado de una agenda, ya sea mensual o semanal, en la que se
colocarán todas esas actividades que se han declarado. La gracia de la agenda es que permite
visualizar elementos contextuales y cronológicos vinculados a la consecución de esos objetivos. Es
decir, cuando tenemos una agenda podemos especificar la hora del día, el lugar, y el día de la
semana o del mes en la que tendrá lugar la actividad. El objetivo es ese horario es colocar en el
mismo todas las actividades que nos hemos comprometido a realizar diariamente y, que
virtualmente, me ayudarán a cumplir con todo lo que nos hemos propuesto alcanzar en el Proyecto
de Vida.

Ejemplos de Formulación de un Plan de Acción y Agendalización de Actividades

Siguiendo con el ejemplo, el objetivo: "Yo, Julio Brito, visito a mis padres, al menos una vez al
mes”, se podría formular:
 68

“Yo, Julio Brito, me comprometo visitar a mis padres al menos una vez al mes, quienes viven en la
comunidad de Valiente, Municipio de Boca Chica, iniciando desde el miércoles 16 de febrero del
año 2022, a las 4:00 de la tarde”
Agendamos esta actividad, así como las demás actividades especificadas en los objetivos, en un
plan de acción estructurado y distribuido balanceadamente, de la siguiente forma:

PROYECTO DE VIDA
PLAN DE ACCIÒN
AGENDA DEL MES DE AGOSTO DEL AÑO 2022

HORA LUNES 14 MARTES 15 MIERC. 16 JUEVES 17 VIERNES 18 SÁBADO 19 DOMINGO 20

6:00 am Despertar Despertar Despertar Despertar Despertar Dormir Dormir

…….. …….. …….. …….. …….. …….. …….. ……..

4:00 pm Universidad Clase de Visita a mis Universidad Biblioteca Clase de Leer
Inglés padres Inglés

…….. …….. …….. …….. …….. …….. …….. ……..

Ejercicio Práctico: Agendando mi Semana

Observa la página siguiente. Ahí encontrarás una “Hoja de Actividades Diarias/Semanal”,

distribuida en horas y días de la semana. El ejercicio consiste en llenar esta hoja con actividades.
Pero no cualquier actividad, sino con actividades del Cuadrante II, es decir, tareas importantes.
El llenado de este documento te será más fácil si colocas, primero, tus actividades fijas habituales,
tales como dormir, comer, trabajar, etc., y luego sigues con actividades fluctuantes (no fijas), tales
como visitar a algún amigo, buscar una información, entre otras.
A fin de equilibrar y trabajar todas las áreas importantes de tu vida, sin descuidarlas, trata de
insertar en la “Hoja de Actividades Diarias/Semanales” tareas que estén vinculadas a las siguientes
áreas: Espiritualidad; Salud y Alimentación; Relaciones Interpersonales; Ejercicios Físicos;
Productividad/Trabajo; Finanzas Personales; Autoeducación y Crecimiento; y, finalmente, Hobbies,
Diversión y Relajación.
 69

AGENDA SEMANAL

HOJA DE ACTIVIDADES DIARIAS/SEMANALES

Del_________________________al_________________________del año_____________

HORA LUNES MARTES MIERC. JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

5:00 am

6:00 am

7:00 am

8:00 am

9:00 am

10:00 am

11:00 am

12:00 m

1:00 pm

3:00 pm

4:00 pm

5:00 pm

6:00 pm

7:00 pm

8:00 pm

9:00 pm

10:00 pm

11:00 pm

12:00 am

1:00 am

2:00 am

3:00 am

4:00 am
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Ejercicio de Reflexión:
¿Qué sentimientos e ideas te ha generado el ejercicio anterior? Cuenta tu experiencia.
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Cierre del Día:

Valorar la jornada de trabajo de hoy. ¿Qué te ha parecido la experiencia? ¿Qué te llevas en el día de
hoy?
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Octavo Módulo:
Cierre del Proceso
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Octavo Módulo:
Cierre del Proceso

Introducción

▪ Retroalimentación de la jornada de trabajo pasada: Conversar e intercambiar ideas acerca de

la experiencia, dificultades, gratificaciones, vivencias negativas y positivas, etc.

▪ Analizar la tarea para la casa dejada anteriormente.

Retroalimentación y Socialización de la Experiencia

Hemos recorrido un largo camino. Nos hemos planteado elaborar un proyecto de vida de forma
holística e integral, tocando diferentes áreas de la vida, pero donde se incluyera el tema de la
orientación vocacional. Ha sido un proceso largo, pero muy interesante.

Iniciamos con el módulo del proyecto de vida, donde nos abocamos a definir lo que significaba un
proyecto de vida, describiendo sus niveles, a la vez que equiparábamos el proyecto de vida como
una declaración del nivel de madurez del individuo. Finalmente, también analizamos varios
ejemplos para el diseño, elaboración y construcción de tal importante instrumento.

El segundo módulo trató sobre la importancia del conocimiento de uno mismo y su importancia
para el proceso de elaboración del proyecto de vida. Vimos que existen diferentes instrumentos y
estrategias para acercarnos a la experiencia del autoconomiento. Por ejemplo, abordamos el análisis
FODA y vivimos la experiencia de administrarnos un análisis FODA y valorar los resultados.
También vimos la importancia de la Asertividad, la comunicación interpersonal y la autoestima
para nuestro proceso de crecimiento humano y desarrollo personal.

Ya entrando en materia, el tercer módulo abordó la orientación vocacional y estuvimos en

condiciones de formular una meta sensorial, la elección de carreras universitarias, así como lo
criterios y errores en este proceso. También dimos unas pinceladas en torno al tema de las
universidades, su naturaleza y objetivo; y finalizamos observando el proceso general para ingresar a
una universidad.

El cuarto módulo es una continuación del anterior, donde nos avocamos a la administración del test
Perfil de Intereses Profesionales (PIP), con el fin de identificar los intereses de los participantes en
diferentes áreas, un paso importante para la toma de decisión. Al final de este proceso, tuvimos a
bien socializar los resultados obtenidos.
 73

El quinto módulo, abordó el tema de las metas, en el entendido de que un proyecto de vida que no
integre otras áreas, además de la académica-vocacional, queda incompleto. En ese sentido,
abordamos diferentes áreas vitales para el crecimiento humano y el desarrollo personal, las cuales
discutimos su importancia y significado. La Rueda de la Vida resultó un ejercicio útil para valorar
los diferentes niveles en las que se encuentran las principales áreas de la vida.

El sexto módulo trató sobre la importancia de la elaboración de metas. Vimos las características de
las metas y cómo se declaran y formulan las mismas, con ejemplos prácticos y concretos. Como
apoyo a la formulación de metas, abordamos el Tablero de Deseo, Visión o Sueños (Vision Board),
como fuente de motivación para el alcance de las mismas.

Para terminar, el séptimo módulo trató sobre la administración del tiempo, una pieza importante en
el éxito de las personas. Vimos el famoso Cuadrante de la Administración del Tiempo y extrajimos
importantes reflexiones en torno al mismo. De igual manera, trabamos el tema de la agenda y su
utilidad. Finalmente, formulamos un plan de acción, mediante instrumento, para hacer operable las
metas que previamente habíamos diseñado.

Preguntas de Reflexión:

Visto este proceso en sentido general, ¿qué te ha parecido esta experiencia que vemos vivido
juntos?
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¿Cuáles de los temas, actividades, instrumentos o resultados te ha llamado más a la atención?
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¿El proceso ha cumplido tus expectativas o ha estado por debajo de las mismas?
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¿Hay algo que se deba cambiar, a fin de mejorar en lo sucesivo?

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¿Recomendarías la experiencia vivida a otras personas, amigos, amigas, compañeros de estudio o

parientes?
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Gracias por participar.

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ANEXOS
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Anexo I:
Listado de Carreras Profesionales
Ofrecidas a Nivel Universitario
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LISTADO DE CARRERAS PROFESIONALES

OFRECIDAS A NIVEL UNIVERSITARIO
Administración Y Afines
La Administración aborda los conocimientos teóricos y prácticos para la creación, administración, dirección, ejecución
o desarrollo de cualquier tipo de empresa, en los ámbitos organizacional, financiero y contable.

Agronomía
Estudia el cultivo de la tierra, es decir, la producción agrícola, el manejo de cultivos y del entorno, las estrategias y los
procesos de transformación y distribución de los productos del campo.

Antropología
En Antropología se estudia la cultura como el entramado de significaciones que los miembros de la sociedad
construyen a lo largo de su historia como grupo, movimiento social, comunidad, nación o país.

Arqueología
La Arqueología es el estudio del mundo, sus diversas sociedades y los cambios surgidos en las mismas, a través de
restos materiales que se distribuyen en el espacio y están contenidos en el tiempo.

Arquitectura Y Afines
En Arquitectura estudian la fundamentación teórica, práctica y metodológica de la transformación y organización del
espacio físico, de acuerdo con las necesidades y características socioculturales y ambientales del país. .

Artes Liberales
Los programas de formación académica en Artes Liberales se fundamentan en la formación teórica y metodológica
necesarias para, desde perspectivas multi e interdisciplinarias, abordar conocimientos de diversos ámbitos.

Artes Plásticas, Visuales Y Afines

En Artes Plásticas y Visuales estudian la fundamentación de los procesos simbólicos e históricos y las herramientas
teóricas, técnicas y críticas que intervienen en la creación, la recreación, la realización y la expresión artística en
escultura, pintura, dibujo, diseño y grabado.

Artes Representativas Y Afines

En Artes Escénicas estudian la fundamentación de los procesos simbólicos y las herramientas teóricas, técnicas y
críticas, necesarias para la creación, la recreación y la expresión artística y para la elaboración de nuevas
interpretaciones de la cultura y nuevas opciones vitales, a través de las prácticas en artes escénicas, teatro y danza.

Bacteriología
En Bacteriología estudian la fundamentación teórica y metodológica que se requiere para identificar los
microorganismos que afectan la salud humana y animal (como parásitos, hongos, bacterias y virus), así como las
estrategias de prevención y tratamiento de las enfermedades que ellos producen.

Bibliotecología
La Bibliotecología se fundamenta en la formación teórica y metodológica necesaria para la organización,
sistematización y clasificación de la información bibliográfica, la formación de colecciones documentales en medios
tanto impresos como electrónicos; la organización de sistemas bibliotecarios y la gestión de servicios para el uso de
información de libros, revistas y otros medios de publicación.

Biología Y Afines
En Biología y afines abordan las fundamentaciones teórica, práctica y metodológica necesarias para entender la vida en
todas sus manifestaciones y relaciones: microorganismos, flora, fauna y ecosistemas; sus formas, estructuras, funciones,
origen, historias evolutivas, nomenclatura y relaciones con el medio.

Cartografía
La cartografía estudia la elaboración de los mapas geográficos, territoriales y de diferentes dimensiones, busca
cuantificar y registrar la información espacial de las potencialidades y recursos del país para decidir su mejor desarrollo
en concordancia con la protección al medio ambiente.
 78

Ciencias Políticas Y Relaciones Internacionales

En Ciencia Política y Relaciones Internacionales se estudian las bases teóricas y metodológicas para entender los
factores históricos, sociales e institucionales que determinan los procesos políticos y las prácticas de la organización del
Estado, lo mismo que las relaciones entre los Estados y entre el Estado y la sociedad, en los nuevos contextos de la
globalización y el ámbito político mundial.

Ciencias Sociales
El profesional en Ciencias Sociales brindará una fundamentación pedagógica y didáctica para los procesos de
enseñanza y aprendizaje de las Ciencias Sociales en las condiciones actuales del mundo, ofreciendo sólidos
conocimientos científicos en el campo de las Ciencias Sociales que permitan al intervenir prospectivamente en el
entorno y contribuir al fortalecimiento de la identidad colectiva.

Cine, Televisión Y Afines

En Cine y Televisión y afines estudian el conocimiento y manejo de modelos teóricos y prácticos, así como el análisis
crítico, necesario para la creación y realización artística audiovisual en cine, video, televisión y el desarrollo de nuevas
tecnologías.

Comercio Exterior, Negocios Internacionales Y Afines

En Comercio Exterior y Negocios Internacionales estudian el conjunto de conocimientos teórico-prácticos necesarios
para entender el contexto político y económico en el cual las empresas nacionales desarrollan sus actividades
comerciales con el exterior.

Comunicación Social Y Periodismo

La Facultad de Comunicación Social – Periodismo tiene la misión de formar comunicadores sociales - periodistas
integrales, con sólidas bases conceptuales, perspectiva global, responsabilidad social y propositivos frente al desarrollo
regional y nacional. .

Conservación Y Restauración De Bienes Inmuebles

El Restaurador y Conservador de Bienes Inmuebles, se encarga de Investigar la problemática del deterioro de los
diversos objetos, materiales y obras, de tal manera que propone soluciones, que promuevan la conservación de los
bienes culturales. .

Contaduría Y Afines
En Contaduría Pública se estudia la fundamentación teórica, investigativa, práctica y metodológica de la disciplina
contable y la regulación y normas legales que la rigen. Aborda el diseño, el registro, la preparación, la representación, la
aplicación y el análisis de los procesos propios del manejo contable y estadístico, de los sistemas financieros, sobre los
cuales se toman decisiones políticas, económicas y sociales.

Deportes, Educación Física Y Recreación

La Cultura Física y Deportiva estudia las diferentes manifestaciones y dimensiones de la persona en torno al cuerpo, la
cultura y el movimiento. El profesional en cultura física está en capacidad de desenvolverse en contextos que le
permitan transformar la realidad social y personal en los campos de la formación física deportiva, la administración, la
recreación, la estética, la promoción de la salud y la pedagogía, el entrenamiento deportivo, la promoción y prevención
en salud, el acondicionamiento físico con fines laborales y estéticos.

Derecho Y Afines
En Derecho se fundamentan en la formación humanística, teórica y metodológica de los principios de regulación
jurídica que establecen las sociedades. Así como en los conocimientos amplios y profundos de la ciencia jurídica.

Diseño De Interiores
El profesional en Diseño de interiores busca la creación de espacios atractivos, confortables y mejor equipados para
habitar, recrearse, y trabajar buscando la mejor solución espacial, funcional, artística, tecnológica y económica. .

Diseño De Modas
 79

El profesional en Diseño de Modas se encargará de los procesos creativos y ciclos de producción de moda
estandarizados en las áreas de diseño, expresión y comunicación, funcional, operativa, de gestión y de producción de
moda.
Diseño Gráfico
Esta carrera busca informar y expresar ideas a través de un lenguaje visual, dando una respuesta estética a una
necesidad de comunicación. El profesional tendrá como objetivos principales la concepción de estrategias
comunicativas, la supervisión de la producción y planeación de las piezas visuales publicitarias y gráficas.

Diseño Industrial
Esta carrera busca el desarrollo e innovación de nuevos productos al servicio del hombre con criterios estéticos y
funcionales. Busca también profesionales sean capaces de idear y desarrollar los nuevos productos que logren cubrir las
necesidades de los consumidores y/ó clientes demandantes así como mejorar los existentes contando con una visión
propia de un investigador, con criterio y ética profesional que se reflejen en sus productos ó servicios.

Economía Y Afines
En Economía abordan la fundamentación teórica y metodológica básica para la comprensión e interpretación de las
relaciones económicas, políticas y sociales que surgen en torno a la interacción de las sociedades para satisfacer la
demanda, la oferta, las carencias y las necesidades de consumo de bienes y servicios y de materias primas básicas y
elaboradas en los diferentes contextos nacionales e internacionales, y los factores y problemas que intervienen en ellas.

Educación Básica
En Educación básica se preparan en los fundamentos teóricos y metodológicos de la educación para niños. Se orientan a
la formación integral (pedagógica, ética e investigativa) de profesionales para el ejercicio de la docencia en las distintas
áreas de la educación básica (matemáticas, ciencias naturales, ciencias sociales, artes, español y literatura,
humanidades, idiomas, etc).

Educación Media
Los programas académicos en Educación media preparan en los fundamentos teóricos y metodológicos de la educación
para jóvenes y adultos. Se orientan a la formación integral (pedagógica, ética e investigativa) de profesionales idóneos
para el ejercicio de la docencia en las distintas asignaturas de la Educación media (biología, matemáticas, ciencias
sociales, química, física, filosofía, etc).

Educación Para Otras Modalidades

En Educación para otras modalidades preparan en los fundamentos teóricos y metodológicos de la educación para
personas en situaciones especiales o que requieren profundizar en temas técnicos y tecnológicos. Se orientan a la
formación integral (pedagógica, ética e investigativa) de profesionales idóneos para el ejercicio de la docencia dirigida
a personas con limitaciones físicas o de aprendizaje; a tecnólogos y técnicos; y a comunidades minoritarias, entre otras.

Educación Preescolar
En Educación preescolar se orientan a la formación integral (pedagógica, ética e investigativa) de profesionales idóneos
para el ejercicio de la docencia dirigida a niños entre los 0 y los 7 años. Es deseable que quienes ingresen a estos
programas posean aptitud analítica, reflexiva, crítica y transformadora. Creatividad y deseo de innovación. Vocación
para el ejercicio de la enseñanza y alto grado de responsabilidad y sensibilidad social.

Enfermería
En Enfermería abordan la fundamentación teórica y metodológica para comprender los procesos vitales (biológicos,
psicológicos, epidemiológicos), administrativos y técnicos necesarios para dar el cuidado integral al ser humano en
todos los ciclos vitales, en ámbitos hospitalarios y ambulatorios.

Etnoeducación Y Desarrollo Comunitario

El profesional en Etnoeducación y Desarrollo comunitario busca diseñar, coordinar, implementar y evaluar programas y
proyectos sociales, culturales y educativos contextualizados y pertinentes. El profesional busca promover cambios en
las decisiones y generación de recursos de los grupos comunitarios mediante un trabajo planificado y participativo,
desarrollando una visión científica de la cultura como proceso dinámico de la producción humana.

Farmacia
El egresado estará en capacidad de desempeñarse en la investigación, la organización, el mercadeo, la dirección, en el
desarrollo de servicios farmacéuticos integrados al sector de la salud.
 80

Filosofía
Estudia el planteamiento histórico de los razonamientos teóricos y reflexiones que fundamentan el conocimiento, el
pensamiento y las acciones humanas en relación con nuestra manera de conocer, de comportarnos, de sentir, entre otros.

Física
En Física estudian las fundamentaciones teórica, práctica y metodológica necesarias para comprender las propiedades,
transformaciones, relaciones y usos de la materia y la energía. Estudian los procesos de producción de conocimiento
básico y aplicado y el desarrollo de capacidades para el diseño y el análisis investigativo.

Fisioterapia
En Fisioterapia abordan la fundamentación teórica y metodológica para comprender el movimiento corporal del ser
humano, su estructura y constitución, las enfermedades que lo afectan y la prevención y tratamiento terapéutico de las
mismas.

Fonoaudiología
En Fonoaudiología estudian la fundamentación teórica y metodológica de la comunicación humana y sus desordenes.
Los programas de formación académica en Fonoaudiología estudian la fundamentación teórica y metodológica de la
comunicación humana y sus desordenes; la promoción de la salud comunicativa (es decir, la sana y eficaz
comunicación entre personas); así como de la prevención y rehabilitación de las discapacidades y desórdenes de la
comunicación, abarcando audición, habla y lenguaje.

Formación De Empresarios
Formar Empresarios aplicando los modelos académicos del emprendimiento, tanto teóricos como prácticos, que les
permitan generar planes de negocios para la creación de empresas o formular estrategias para el desarrollo y
crecimiento de las organizaciones existentes. La formación de empresarios constituye vital para las universidades
actuales que necesariamente deben ser modernas y competitivas.

Geociencias
La Geociencia es una carrera interdisciplinaria y dinámica, en donde se estudian los procesos que procesos que suceden
en la Tierra los cuales implican el estudio de las rocas, minerales, suelos, océanos, agua dulce, la atmósfera y la tierra
sólida.

Geografía
En Geografía se fundamentan en el conocimiento teórico y metodológico de las ciencias físico-geográficas y sociales,
en especial las relacionadas con la información del espacio terrestre y con las relaciones estructurales y funcionales
entre la sociedad y la naturaleza.

Geología
En Geología estudian las fundamentaciones teórica, práctica y metodológica necesarias para comprender el origen de la
tierra, su historia, su estructura, su composición físico-química y los procesos relacionados con la búsqueda, extracción
y uso de los recursos naturales renovables y no renovables.

Gestión Gastronómica
El programa de Tecnología en Gestión Gastronómica visualiza su desarrollo y consolidación siendo coherente con las
tendencias actuales de la gastronomía, en el desarrollo de competencias en la supervisión e innovación de
establecimientos, productos y servicios.

Gestión Naviera Y Portuaria

El egresado en Gestión Portuaria y Naviera podrá desempeñarse como profesional calificado en empresas privadas o
públicas del sector productivo o de servicios tales como: Aduana, Carga, comercio exterior, operaciones logísticas,
derecho aduanero y portuario entre otras.

Gestión Turística Y Hotelera

Es una profesión cuyo objeto de estudio es la administración, la gestión, y la creación de empresas de servicios
turísticos y hoteleros. Está basado en la capacidad de comprender, describir y analizar el entorno socioeconómico de la
 81

actividad turística del país. Con aptitud para el ejercicio de la gestión y la gerencia de empresas turísticas, hoteleras
relacionadas con el ocio y el tiempo libre. Teniendo como marco de acción los principios y valores, éticos, morales y
humanistas con sentido crítico y reflexivo de la sociedad.

Historia
La Historia analiza y comprende la realidad a través del estudio de los fenómenos del pasado, de las culturas, de sus
manifestaciones sobresalientes y de las personas a través de los tiempos. Trabaja también en la recuperación,
restauración y preservación del patrimonio histórico, que es el legado cultural de nuestros ancestros.

Ingeniería Acuícola
Dotar al Técnico Profesional en Acuicultura con las competencias técnicas necesarias para hacer eficiente el proceso
productivo de la empresa acuícola dentro de un mercado competitivo y bajo parámetros de calidad y control ambiental.

Ingeniería Aeronáutica
La Ingeniería Aeronáutica consiste en la aplicación de la tecnología al diseño, la construcción o fabricación y la
utilización de artefactos capaces de volar o aerodinos principalmente aviones o aeronaves, misiles y equipos espaciales
y en los aspectos técnicos y científicos de la navegación.

Ingeniería Agrícola
Estudia y desarrolla conocimientos en torno al manejo, la conservación, ordenación, aprovechamiento y recuperación
de recursos naturales, bosques y ecosistemas. De igual manera trabaja en la puesta en marcha de nuevos procesos de
producción y administración rural, y de esta manera busca solucionar la problemática de los agricultores y de la
producción agrícola.

Ingeniería Agroindustrial
En Ingeniería Agroindustrial se fundamentan en las matemáticas y las ciencias naturales. bordan las bases teóricas y
metodológicas necesarias para la producción de materias primas de origen animal o vegetal; la conservación y los
procesos de transformación industrial de los mismos; y el manejo y comercialización de los productos agrícolas y
pecuarios. Buscan optimizar los recursos para el crecimiento, el desarrollo sostenible y el bienestar de la humanidad.
Ingeniería Agronómica
El Ingeniero Agrónomo estará familiarizado con el entorno social y económico del país y del medio internacional
agrícola y conocerá los recientes avances científicos relacionados con las disciplinas agrarias y las posibilidades de
incorporarlos a la agricultura nacional. El egresado saldrá con posibilidades de aplicaciones específicas en las diferentes
áreas, etapas, modalidades y especialidades de la producción agrícola, mercadeo y procesos agroindustriales, guiado por
su compromiso ambiental y socio-económico.

Ingeniería Ambiental
En Ingeniería Ambiental se fundamentan en las matemáticas y las ciencias naturales. Abordan las bases teóricas y
metodológicas que se requieren para el desarrollo de tecnologías y procesos aplicados a la solución de problemas
relacionados con el desequilibrio medioambiental causado por las diferentes formas de contaminación y por riesgos
ambientales.

Ingeniería Biomédica
La Ingeniería Biomédica es el resultado de la aplicación de los principios y técnicas de la ingeniería al campo de la
medicina.

Ingeniería Civil
En Ingeniería Civil se abordan las bases teóricas y metodológicas del diseño, dirección, planeación, construcción y
mantenimiento de obras de infraestructura y vías realizadas para una comunidad. Es deseable que quienes ingresen a
estos programas posean creatividad y capacidades para el análisis y la deducción. Habilidades para el dibujo y para la
interpretación de gráficos.

Ingeniería Comercial
La ingeniería comercial es una ciencia empresarial que aplica los conocimientos de matemática básica, cálculo,
estadística, métodos cuantitativos, investigación de operaciones, economía, administración, finanzas y marketing para
la solución de los problemas sociales y organizacionales; se convierte de esta forma en una disciplina con un gran
campo de acción y muy completa por la gran cantidad de conocimientos que adquiere el comercial.
 82

Ingeniería De Alimentos Y Afines

En Ingeniería de Alimentos se fundamentan en las matemáticas y las ciencias naturales. Abordan las bases teóricas y
metodológicas de la producción de materias primas necesarias para la conservación, transformación y comercialización
de los productos alimenticios, en función de los mercados.

Ingeniería De Diseño De Producto

Ingeniería de Diseño de Producto (IDP) es una profesión enfocada para aquellas personas creativas que conciben,
diseñan y gerencian productos que están orientados a satisfacer al usuario final y la condiciones de la producción
industrial.

Ingeniería De Minas
En Ingeniería de Minas se abordan las bases teóricas y metodológicas necesarias para la exploración, extracción y
transporte de los recursos minerales y metalúrgicos. Es deseable que quienes ingresen a estos programas posean aptitud
matemática. Creatividad y capacidades para el análisis y la deducción. Interés científico y por la actualidad de la
industria minera.

Ingeniería De Petróleos
En Ingeniería de Petróleos se abordan las bases teóricas y metodológicas de los procesos de análisis, planeación,
administración y optimización de la perforación, recuperación y explotación de yacimientos.

Ingeniería De Procesos
La Ingeniería de Procesos integra metodologías y procedimientos de otras áreas de la ingeniería relacionadas con la
transformación de materia, energía e información con el propósito de formar profesionales creativos con conocimientos
suficientes en ciencia, tecnología y gestión, capaces de diseñar, simular, optimizar, innovar y administrar procesos
fisicoquímicos y bioprocesos, principalmente, con una ética empresarial que promueva la protección del ambiente y la
seguridad industrial.

Ingeniería De Producción
El Ingeniero de Producción determina la forma más efectiva de combinar personas, máquinas, materiales, información
y energía para diseñar un proceso o elaborar un producto. Los ingenieros de producción planifican, diseñan, ponen a
punto, controlan y administran sistemas integrados de producción.

Ingeniería De Sistemas Y Afines

En Ingeniería de Sistemas o Informática se abordan las bases teóricas y metodológicas necesarias para el diseño,
implantación, análisis, control, procesamiento, transporte, operatividad, toma de decisiones y búsqueda de seguridad de
los sistemas informáticos.

Ingeniería De Telecomunicaciones
En Ingeniería de Telecomunicaciones se abordan las bases teóricas y metodológicas necesarias para comprender,
asimilar, adaptar, incorporar, especificar, integrar, poner en servicio, mantener y operar tecnologías, equipos, sistemas y
redes de telecomunicaciones.

Ingeniería Eléctrica
En Ingeniería Eléctrica se abordan las bases teóricas y metodológicas necesarias para el manejo adecuado de los
sistemas eléctricos con énfasis en las altas tensiones, altas corrientes y considerables cantidades de energía, en función
de Sistemas de Potencia Eléctricos en su conjunto, a nivel regional, nacional e internacional.

Ingeniería Electrónica
En Ingeniería Electrónica se abordan las bases teóricas y metodológicas de los productos de alta tecnología y de los
servicios sobre los cuales está basada la civilización moderna.

Ingeniería Financiera
La Ingeniería Financiera tiene como objeto de estudio el diseño, desarrollo e implementación de instrumentos y
procesos financieros innovadores, apoyada en herramientas matemáticas, estadísticas, de simulación y computación,
para la gestión óptima del riesgo y la toma de decisiones financieras.

Ingeniería Forestal
 83

En Ingeniería Forestal se abordan las bases teóricas y metodológicas requeridas para la planificación, ejecución y
evaluación integral de programas y proyectos relacionados con el uso y manejo de bosques y de recursos forestales y
con la administración y manejo de entidades dedicadas a la silvicultura.

Ingeniería Geográfica Y Ambiental

El objetivo general del Programa de Ingeniería Geográfica y Ambiental es el de formar profesionales idóneos para
identificar, conocer y resolver problemas relacionados con el uso de los recursos naturales y con las estructuras y
procesos físicos y humanos del sistema territorial, con el empleo de modernas tecnologías de la información y la
comunicación.

Ingeniería Industrial
En Ingeniería Industrial se abordan las bases teóricas y metodológicas de modelos y sistemas, sistemas expertos, cultura
organizacional, gerencia y administración de procesos, diseño, operación y control de sistemas industriales en los están
involucrados personas, materiales, equipos, información y capital.

Ingeniería Materiales
En Ingeniería de Materiales se abordan las bases teóricas y metodológicas necesarias para el diseño, análisis,
supervisión, dirección y control de los procesos de elaboración, conformación y adecuación de materiales metálicos,
plásticos y cerámicos.

Ingeniería Mecánica
En Ingeniería Mecánica se abordan las bases teóricas y metodológicas del cálculo, fabricación, montaje, operación,
conservación, reparación y mantenimiento de elementos, máquinas, equipos, instalaciones y sistemas mecánicos que se
emplean en la industria, y de su aplicación a procesos de producción, teniendo en cuenta el manejo eficiente de la
energía y su impacto benéfico en la sociedad.

Ingeniería Mecatrónica
El Ingeniero Mecatrónico es un profesional capaz de desarrollar y administrar los sistemas mecatrónicos, contribuyendo
al desarrollo del país por medio de mejoramiento de las industrias para el logro de estándares productivos de clase
mundial.

Ingeniería Metalúrgica
En Ingeniería Metalúrgica se abordan las bases teóricas y metodológicas de la fabricación, selección, uso, evaluación y
protección de materiales convencionales y nuevos materiales metálicos.
Ingeniería Multimedia
La Ingeniería Multimedia es un campo de la ingeniería que resulta de la combinación de disciplinas y prácticas de las
ingenierías Informática, Electrónica y de Telecomunicaciones, con los contenidos multimedia.

Ingeniería Naval
La Ingeniería Naval se ocupa del diseño, planificación, proyecto y construcción buques, embarcaciones, y artefactos
flotantes como pudieran ser plataformas petrolíferas e incluso campos eólicos offshore. Abarca las funciones de
ingeniería incluyendo el proyecto creativo del buque y artefactos flotantes, la investigación aplicada, el desarrollo
técnico en los campos de diseño y construcción y la administración de los centros de producción de material flotante.

Ingeniería Química
En Ingeniería Química se abordan las bases teóricas y metodológicas de la administración y control de los procesos
químicos de producción, el diseño, montaje y operación de equipos y plantas industriales que registran las operaciones
y procesos físicos-químicos, biológicos aplicados a la transformación de materias primas.

Ingeniería Telemática
El ingeniero en Telemática es un profesional con amplias herramientas cognoscitivas, destrezas y habilidades para
diseñar, desarrollar e implantar las tecnologías teleinformática y la capacidad de actualizarse permanentemente. Con
pensamiento crítico, analítico sintético y creativo en la innovación y el desarrollo de modelos de tecnologías en las
comunicaciones existentes y emergentes para la resolución de problemas específicos.

Ingeniería Textil
 84

La Facultad de Ingeniería Textil consciente de la importancia que representa para el sector textil el elevar sus estándares
de calidad, competitividad e innovación y con el ánimo de promover la investigación permanente en este campo
específico de la producción nacional.

Ingeniería Topográfica
La dependencia Ingeniería Topográfica tiene como misión: Mediante el derecho social a la educación, generar la
construcción permanente de conocimiento en el campo de la topografía, en lo que referente al dominio y administración
de procesos topográficos en general, cartográficos, fotogramétricos, de teledetección, geodésicos, batimétricos, sistemas
de información geográfica, sistemas de posicionamiento, de navegación y demás áreas afines a la topografía; que le
permitan al estudiante participar en el diseño, desarrollo y control de obras de infraestructura

Instrumentación Quirúrgica
En Instrumentación Quirúrgica abordan la fundamentación teórica y metodológica de los procesos de instrumentación
de cirugías en áreas quirúrgicas hospitalarias, algunos de los cuales son: instrumentación, asepsia, desinfección,
esterilización y bioseguridad.

Lenguas Modernas Y Afines

En Lenguas Modernas se estudian los componentes teóricos y prácticos del origen y estructura del lenguaje en general y
su aplicación a las lenguas española, extranjeras y clásicas. Estudia las lenguas, su significado y el de sus elementos
como integrantes fundamentales de las distintas culturas. Actualmente el conocimiento de varias lenguas faculta para la
mejor comprensión de las culturas del mundo y de las relaciones internacionales.

Licenciatura En Ciencias Naturales Y Educación Ambiental

La Licenciatura en Ciencias Naturales y Educación Ambiental, propone formar un profesional de la Educación que
desde las ciencias naturales y ambientales.

Licenciatura En Pedagogía Social Para La Rehabilitación

Profesional de la educación social, competente para articular los principios pedagógicos con los enfoques
interdisciplinarios de las Ciencias Sociales; para conocer, interpretar, explicar e intervenir en los diferentes ámbitos de
la vida social

Literatura, Lingüística Y Afines

Aborda las estructuras y problemáticas del idioma, así como la historia, producción, corrientes del pensamiento teórico
y crítica literaria de las obras fundamentales de la literatura occidental. La lingüística, se centra en el estudio de los
problemas del lenguaje y su incidencia como instrumento de las relaciones sociales.

Mantenimiento De Computadores Y Redes

El Egresado estará en capacidad de reparar computadores, teclados y efectuar mantenimiento a las redes de
información, sea que se encuentren en el hogar o en las empresas, aplicando criterios de calidad y oportunidad. El
aprendiz formado en esta carrera podrá ser empleado por compañías o plantas de ensamblaje de computadores, redes o
equipos similares.

Mantenimiento De Equipos De Audio Y Vídeo

El estudiante estará en la capacidad de identificar los dispositivos electrónicos, para adquirir conocimientos y destrezas
en su funcionamiento, aplicación, diagnóstico y reparación. Podrá diseñar, realizar mejoras y modificaciones de equipos
automatizados, dar mantenimiento a equipos de radio comunicación, audio y videos, empleando dispositivos y
herramientas de última tecnología.

Matemáticas, Estadística Y Afines

En Matemáticas, Estadística y afines estudian las fundamentaciones teórica, práctica y metodológica de las estructuras
más generales del pensamiento lógico y matemático, las propiedades y relaciones de entes abstractos como números y
figuras geométricas y la interpretación de información expresada en forma cuantitativa.

Medicina
En Medicina estudian la prevención, el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento y el alivio de las enfermedades y la
prevención de sus secuelas; y las prácticas clínica, familiar y comunitaria o las acciones sociales en salud. Los
programas de formación académica en Medicina estudian la fundamentación teórica y metodológica requerida para
conocer el ciclo vital del ser humano y los factores asociados con la promoción y el mantenimiento de la salud humana.
 85

Medicina Veterinaria
Estudia las características fisiológicas de los animales, así como las enfermedades que los afectan, su tratamiento y
prevención a través de la erradicación de parásitos e infecciones y la utilización de avances tecnológicos y científicos.
Están capacitados para desempeñarse en empresas e instituciones oficiales o privadas. Pueden trabajar en el
diagnóstico, prevención y tratamiento de enfermedades de mascotas y especies como porcinos, equinos, aves, en
clínicas veterinarias, fincas y empresas relacionadas con el sector agropecuario.

Mercadeo
El programa académico de Mercadeo, tiene como principal función, formar profesionales con capacidad para crear,
desarrollar y ejecutar estrategias que permitan la promoción y divulgación de productos y servicios a los diferentes
nichos de mercado.

Microbiología
Es la rama de la biología encargada del estudio de los microorganismos, se dedica a estudiar los organismos que son
sólo visibles a través del microscopio. La microbiología tradicional se ha ocupado especialmente de los
microorganismos patógenos entre bacterias, virus y hongos, dejando a otros microorganismos en manos de la
parasitología y otras categorías de la biología.

Museología
El profesional en Museología, tiene la habilidad de cuestionar y estudiar los diversos museos, teniendo en cuenta
características como: su historia, su función en la sociedad y su desarrollo y evolución en la misma. vela por la
conservación, exhibición e investigación de los distintos objetos y obras patrimoniales, lo cual en la sociedad, aporta a
la educación y formación cultural e histórica de la misma.

Música Y Afines
En Música y afines estudian los procesos simbólicos y las herramientas teóricas, técnicas y críticas, relacionadas con el
lenguaje musical y los factores acústicos y creativos que intervienen en el arte de componer una melodía.

Nutrición Y Dietética
En Nutrición y Dietética estudian la fundamentación teórica y metodológica de los procesos fisiológicos, psicológicos,
sociales e industriales que intervienen en el aprovechamiento biológico de los alimentos por parte del ser humano
durante todo su ciclo vital, es decir, los procesos relacionados con la salud, la alimentación y la nutrición de diferentes
individuos y comunidades.

Odontología
En Odontología estudian la fundamentación teórica y metodológica del proceso salud-enfermedad de la cavidad oral,
como realidad del proceso vital-humano, y el diagnóstico, el pronóstico, los tratamientos, la rehabilitación y la
prevención de sus enfermedades.

Optometría
En Optometría estudian la fundamentación teórica y metodológica necesarias para comprender la estructura, desarrollo
y funcionamiento del ojo y del sistema visual. Estudian la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de
enfermedades visuales. Abordan la promoción de la salud visual durante el ciclo vital humano y el manejo de
tecnologías e instrumentos relacionados con la optometría.

Pedagogía Reeducativa
Es deseable que quienes ingresen a estos programas posean aptitud analítica, reflexiva, crítica y transformadora.
Creatividad y deseo de innovación. Vocación para el ejercicio de la enseñanza y alto grado de sensibilidad social.
Cualidades de liderazgo, buena comunicación oral, escrita e interpersonal y facilidad para trabajar en equipo.

Psicología
En Psicología se fundamentan en la formación teórica y metodológica que permite conocer al ser humano como
persona, su forma de relación consigo mismo, con los otros y los objetos que lo rodean. Estudian las teorías que giran
en torno a ello y su aplicación individual y grupal, para la evaluación, diagnóstico, intervención y prevención de los
problemas relacionados con la salud mental y el comportamiento humano.
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Publicidad Y Afines
En Publicidad y afines estudian la comunicación y la presentación de productos y servicios a través de múltiples
lenguajes y bajo presupuestos éticos y de responsabilidad con la empresa y la sociedad. Para el desarrollo de su tarea
tienen en cuenta la actualidad socio política y económica del entorno y parten de estudios de mercado, estilos de vida y
de la realidad nacional y mundial.
Química Y Afines
En Química y afines estudian la fundamentación teórica, práctica y metodológica del comportamiento de las
substancias de la materia, su naturaleza, propiedades y transformaciones, al igual que las leyes, principios, propiedades,
reacciones y procesos en que ella participa, tanto en sistemas naturales como artificiales.

Salud Ocupacional
El programa de salud ocupacional consiste en la planeación, organización, ejecución y evaluación de las actividades de
Higiene y Seguridad y Medicina Preventiva, que tienen como objetivo mantener y mejorar la salud de los trabajadores
en su ambiente laboral. Es el conjunto de medidas y acciones dirigidas a preservar, mejorar y reparar la salud de las
personas en su vida de trabajo individual y colectiva.

Sociología
En Sociología se fundamentan en la formación teórica y metodológica para la comprensión, interpretación y sentido de
los problemas sociales y de la realidad social, nacional y regional. Estudian las nuevas relaciones geopolíticas que han
provocado las grandes guerras en que la humanidad ha comprometido su estabilidad, su soberanía, independencia y
autonomía y su bienestar.

Técnica Profesional En Manejo De Voz Y Datos Para Bpo

Formar talento humano socialmente responsable, calificado e innovador con conocimientos en procedimientos técnicos
con el fin de desarrollar operaciones de manejo de voz y datos para BPO y así llevar a la organización al cumplimiento
de metas.

Técnico Profesional De Entrenamiento Deportivo

El programa Técnico Profesional en Entrenamiento Deportivo, responde al propósito de la educación técnica
profesional, es decir se estructura un egresado comprometido con su contexto, con su comunidad y con su país.
Técnico Profesional En Cuidado Infantil
Desarrollo de las destrezas que le permitan, desde una posición ética conocer y estimular los procesos de desarrollo
integral en los niños de 0 a 7 años para aportar soluciones prácticas, oportunas, efectivas y eficientes a nivel de cuidado
infantil a las familias y madres trabajadoras.

Tecnología Agropecuaria
Es un programa tecnológico que pretende contribuir al desarrollo del sector agropecuario, mediante la formación de
personas con capacidad para coordinar la generación, adaptación, seguimiento y control de tecnologías apropiadas para
cada localidad o región

Tecnología En Análisis Ambientales

La formación del programa en Ciencias Ambientales está orientada al desarrollo de competencias para la aplicación de
conocimientos técnicos y científicos, y a la administración y gestión ambiental.

Tecnología En Atención Prehospitalaria

La Atención Prehospitalaria se considera una extensión del servicio de urgencias del hospital al sitio donde ha ocurrido
un accidente o se encuentra una víctima. Comprende actividades de acceso, atención y traslado de la víctima al servicio
hospitalario. El campo de la atención prehospitalaria, entendido como aquel que abarca la atención de la persona desde
el mismo sitio del accidente o en el que se produce la lesión y que incluye el traslado seguro y con normas básicas y la
estabilización de la persona en un servicio de urgencias, ha sido poco abordado por las instituciones universitarias y de
servicios de salud de nuestro país.

Tecnología En Creación Y Producción De Espacios Comerciales

El tecnólogo en espacios comerciales se distingue por tener competencia en el diseño conceptual, funcional y estético
de espacios, destinados para la exhibición de todo tipo de productos y/o servicios comerciales.
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Tecnología En Gerontología
El programa se encarga de promover la formación de personas comprometidos con la atención, la calidad de vida y el
mejoramiento de las prácticas socioeducativas, comunitarias e institucionales, desde un Proyecto Educativo de
Programa, que promueve la cualificación de tecnólogos, la integración de la familia y la comunidad con el desarrollo
humano del adulto mayor, la generación de conocimiento, las metodologías y prácticas gerontológicas, la investigación
formativa tecnológica, la construcción de valores y la conciencia social.

Tecnología En Instrumentación Electrónica

Forma profesionales orientados a la identificación y solución de problemas de la instrumentación en la industria
colombiana, aplicando los conceptos de la electrónica análoga y digital, el manejo de instrumentos a nivel de hardware
y software

Tecnología En Mecánica Dental

La carrera de Tecnología en Mecánica Dental forma profesionales comprometidos con el aprendizaje de nuevas
tendencias, con amplia capacidad para la investigación y la experimentación, donde sus acciones serán un permanente
avanzar en el conocimiento.

Tecnología En Obras Civiles

Manejar y diagnosticar problemas relacionados con le manejo, operatividad de diferentes obras de infraestructura que le
permiten una adecuada utilización de materiales.

Tecnología En Salud Ocupacional

Este programa brinda herramientas útiles para la gestión de organizaciones productivas, asociando la calidad y
productividad en los ambientes propicios, desde diversos factores ocupacionales como medicina del trabajo,

Tecnología En Telecomunicaciones
Es una rama de la ingeniería, que resuelve problemas de transmisión y recepción de señales e interconexión de redes. El
término telecomunicación se refiere a la comunicación a distancia a través de la propagación de ondas
electromagnéticas. Esto incluye muchas tecnologías, como radio, televisión, teléfono, comunicaciones de datos y redes
informáticas.

Tecnología En Topografía
Profesionales en Topografía con capacidad y criterio para desenvolverse en diversos campos laborales de la Ingeniería,
integrándose al medio que lo rodea como seres humanos, propendiendo por el desarrollo técnico y tecnológico, con una
orientación social que les permita ejercer la profesión guiados por principios y valores éticos.

Teología Y Afines
La Teología tiene por objeto el estudio de Dios y la fé, su relación con el hombre, así como el origen, desarrollo y
fundamentos de diversas religiones, en especial del cristianismo. Tiene por objeto el estudio de Dios y la fé, su relación
con el hombre, así como el origen, desarrollo y fundamentos de diversas religiones, en especial del cristianismo.

Terapia Ocupacional
En Terapia Ocupacional estudian la fundamentación teórica y metodológica de la gestión de servicios y la prevención
de riesgos relacionados con la vida ocupacional de personas y grupos en diversos sectores como el de la salud, la
educación, la industria y el de bienestar social.
Terapia Respiratoria
En Terapia Respiratoria estudian la fundamentación teórica y metodológica de la conservación de la salud en general y
en particular del cuidado de la salud respiratoria en el ciclo vital humano. Estudian la fundamentación teórica y
metodológica de la conservación de la salud en general y en particular del cuidado de la salud respiratoria en el ciclo
vital humano.

Trabajo Social
En Trabajo Social se fundamentan en la formación teórica y metodológica necesaria para reconocer las necesidades,
intereses y aspiraciones de los individuos y las comunidades que conforman una cultura, clase social, género, etnia o
grupo familiar frente a las condiciones que obstaculizan la realización de los mismos.
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Zootecnia
La zootecnia es la ciencia que estudia diversos parámetros para el mejor aprovechamiento de los animales domésticos y
silvestres que son útiles al hombre y cuya finalidad es la obtención del máximo rendimiento, administrando los recursos
adecuadamente bajo criterios de sostenibilidad.
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Anexo II:
Listado de Universidades
Dominicanas
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LISTADO DE UNIVERSIDADES DOMINICANAS

1. Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD)

2. Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM)
3. Universidad Nacional Pedro Henríquez Ureña (UNPHU)
4. Universidad APEC (UNAPEC)
5. Universidad Central del Este (UCE)
6. Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC)
7. Instituto Nacional de Ciencias Exactas (INCE)
8. Universidad Tecnológica de Santiago (UTESA)
9. Universidad Dominicana Organización Método (O&M)
10. Universidad Católica Nordestana (UCNE)
11. Universidad Iberoamericana (UNIBE)
12. Universidad Adventista Dominicana (UNAD)
13. Universidad Interamericana (UNICA)
14. Universidad Tecnológica del Cibao Oriental (UTECO)
15. Universidad Católica Tecnológica del Cibao (UCATECI)
16. Universidad Tecnológica del Sur (UTESUR)
17. Universidad Católica Santo Domingo (UCSD)
18. Universidad Eugenio María de Hostos (UNIREMHOS)
19. Universidad Odontológica Dominicana (UOD)
20. Universidad Nacional Evangélica (UNEV)
21. Universidad ISA (UNISA)
22. Universidad Cultural Dominico Americana (UNICDA)
23. Universidad Federico Henríquez y Carvajal (UFHEC)
24. Universidad de la Tercera Edad (UTE)
25. Universidad Abierta para Adultos (UAPA)
26. Universidad Católica Tecnológica de Barahona (UCATEBA)
27. Universidad del Caribe (UNICARIBE)
28. Universidad Agroforestal Fernando Arturo de Meriño (UAFAM)
29. Universidad Psicología Industrial Dominicana (UPID)
30. Universidad Nacional Tecnológica (UNNATEC)
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31. Universidad Católica del Este (UCADE)

32. Universidad Experimental Félix Adam (UNEFA)
33. Universidad Central Dominicana de Estudios Profesionales (UCDEP)

Institutos Especializados Estudios Superiores

34. Barna Business School (BARNA)

35. Instituto Especializado de Estudios Superiores de la Policía Nacional (IEESPON)
36. Instituto Superior Formación Docente Salomé Ureña (ISFODOSU)
37. Instituto Superior Para la Defensa (INSUDE)
38. Instituto Especializado de Estudios Superiores Loyola (IEESL)
39. Instituto Global de Altos Estudios en Ciencias Sociales (IGLOBAL)
40. Escuela Nacional de la Judicatura (ENJ)
41. Instituto Especializado de Estudios Superiores en Derecho Empresarial
(INDEMPRESA)
42. Instituto de Educación Superior en Formación Diplomática y Consular (INESDYC)
43. Instituto Especializado de Investigación y Formación en Ciencias Jurídicas
(IOMEG)
44. Instituto Superior de Especialidades Odontológicas (ISEO)
45. Instituto Cristiano de Estudios Superiores Especializados (ICES)
46. Stevens Institute of Tecnólogy Internacional (SITI)

Institutos Técnicos De Estudios Superiores

47. Instituto Técnico Superior Mercy Jacquez (ITESUMJ)
48. Instituto Técnico Superior Oscus San Valero (ITSOSV)
49. Instituto Tecnológico de las Américas (ITLA)
50. Academia Superior de Ciencias Aeronáuticas (ASCA)
51. Instituto Técnico Superior Comunitario (ITSC)