UNIDAD EDUCATIVA “LUIS LEORO FRANCO”

HUERTO DE PLANTAS MEDICINALES

INTEGRANTES:
Juliana Benavides, Mikel Vera, Brayan Ayala, Kevin Cadena y Juankarlos Chamorro

CURSO/GRADO:
2do B.G.U ¨C¨

2023-2024
ETAPA # 1

Elegir el lugar
Los estudiantes junto a nuestro coordinador , buscamos un
lugar adecuado para poder sembrar las plantas medicinales ya
que las plantas también necesitan aire fresco para prosperar,
así que asegúrate de colocarlas en un lugar donde haya buena
circulación de aire.
Y este lugar tenia que cumplir con las siguientes condiciones:
 Calidad del suelo. El suelo debe ser fértil y rico en
nutrientes esenciales para el crecimiento de las plantas.
 Exposición al sol.
 Topografía.
 Tamaño adecuado.
 Libre de contaminantes.
 Clima adecuado.
Importancia de Tener un Huerto Medicinal
Nos permite tener la diversidad y disponibilidad de alimentos
tales como: vegetales y frutas, en nuestro caso plantas
medicinales. Es una manera cuidadosa e higiénica para
mantener una mejor calidad en la nutrición y salud de nuestro
organismo
 ETAPA #2
Quitar la maleza y limpiar el terreno
Después de elegir el terreno empezamos a quitar la
maleza, sacar toda la hierba, para esto utilizamos las
herramientas como: pala, pico, azadón, machete,
rastrillo, costales, etc.
Para desherbar o quitar la mala hierba tu jardín, camino
de entrada o parque, utilizando extractor herbicida,
azadón y quemadores para ayudarte en la tarea. Desde
el simple raspador hasta el herbicida eléctrico, nunca
más crecerá hierba junto a tus flores.
Etapa 3

Siembra de las plantas

Como las dos primeras etapas resultaron en un gran éxito por
parte de todos; el lugar, y la limpieza procederemos con la etapa
tres que sería la siembra de las plantas, estas plantas fueron
asignadas por nuestro coordinador de PPE qué nos dio un total
de 5 plantas, decidimos que cada uno de nosotros traería una
planta que fueron las siguientes:
 Matico
 Manzanilla
 Ortiga
 Orégano
 Rábano
Dando lugar a la plantación de dichas plantas anteriormente
mencionadas, el precio de cada una no paso de más de 2
dólares (precio estándar).
Etapa 4
Decoración para el huerto
Lo anterior fue la plantación de todas las plantas que trajo cada
integrante del grupo, pero se veía muy vacío solo plantas y tierra
que tal si mejor le metemos una decoración simple pero que sea
agradable eso fue que lo pensamos todos para mejorar el huerto
de cada grupo, y con la ayuda del coordinador lo decidimos.
Hay muchas formas para decorar un jardín con plásticos y con
demás objetos pero decidimos hacer algo más natural, así que
nos pusimos de acuerdo por algo accesible y que está al alcance
de todos nosotros, Las piedras, las piedras son sólidos naturales
compuestos de uno o más minerales. Se forman a través de
diversos procesos geológicos y pueden encontrarse en una
amplia variedad de tamaños, formas, colores y composiciones.
Resultados de nuestro huerto
Al final estamos muy felices de como resulto y quedó nuestro
huerto escolar siempre lo recordaremos como un gran trabajo
que realizamos en equipo talvez hubo algunas complicaciones,
cosas pequeñas que al final se pudieron resolver pero todo fue
por el bien del proyecto, ya falta poco para que acabe este año
Beneficios del Matico:
Así que iniciaremos con una el Matico La planta de matico
también conocida como “cordoncillo”, es una planta medicinal
originaria de América Central y del Sur. Pertenece a la familia
Piperaceae y es conocida por sus hojas aromáticas y propiedades
medicinales.
Características
- Es un arbusto que puede alcanzar entre 2 y 5 metros de altura.
Sus hojas son lanceoladas, con bordes finamente dentados, y
tienen un aroma distintivo cuando se trituran. Las flores son
pequeñas y agrupadas en espigas cilíndricas. Muy interesante
Principales usos medicinales
El matico se ha utilizado tradicionalmente en la medicina popular
para tratar una variedad de condiciones.Las hojas se aplican en
forma de emplasto sobre heridas y quemaduras para favorecer la
cicatrización. Se usa para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Puede ayudar a prevenir infecciones en heridas, las infusiones de
sus hojas se toman para aliviar problemas digestivos como la
gastritis y las úlceras. Las hojas secas se pueden hacer infusiones
en agua caliente y beber para poder tratar problemas digestivos.

Beneficios de la manzanilla:
Ayudan a aminorar molestias de muy diversa índole, entre
ellas: Dolores estomacales asociados a infecciones. Ansiedad y
estrés. Indigestión.
Características manzanillas:
La manzanilla es una planta con florecillas de blancos pétalos,
parecidas a las margaritas.
La manzanilla estimula la secreción de la bilis, es decir que se le
considera colagogo.
También es vomitiva, en cantidad muy concentradas produce el
vómito.
Actúa como anti colesterol, tomando 3 tazas de té de manzanilla
al día.
Facilita la menstruación, evita los cólicos, espasmos uterinos.
Una excelente planta para casos de nerviosismo, insomnio,
estrés, etc.
Usos medicinales de la manzanilla:
Dolores estomacales asociados a infecciones.
Ansiedad y estrés.
Indigestión.
Beneficios del orégano:
Bueno para el sistema digestivo. El orégano también se considera
una tónica y cuenta con una propiedad digestiva.
Para tratar catarros y dolores de garganta.
Gran antioxidante.
Lucha contra las bacterias.
Características del orégano:
Su sabor es fuerte, amargo, picoso y mentolado. También
llamado orenga y mejorana silvestre. Es una planta aromática
que se usa dentro de la gastronomía y medicina. Pertenece a la
familia de las Lamiácea. Sus hojas ovaladas de color verde oscuro
desprenden un olor intenso.
Usos medicinales del Orégano:
El orégano se puede utilizar para tratar trastornos
gastrointestinales.
Dolores musculares y de cabeza
Trastornos de las vías urinarias.
Beneficios del Rábano
El rábano mejora la digestión gracias a su alto contenido de
fibra, ayuda a desintoxicar el cuerpo por sus compuestos
sulfurados, y es rico en antioxidantes como la vitamina C,
protegiendo las células del daño. Además, su contenido de
potasio regula la presión arterial, reduciendo el riesgo de
enfermedades cardíacas, y la vitamina C fortalece el sistema
inmunológico, mejorando la respuesta del cuerpo a infecciones.
Características del Rábano
Es una hortaliza de raíz comestible con forma redonda o
alargada, y una piel que varía en color desde rojo hasta blanco,
rosa o púrpura, con un sabor picante que se suaviza al cocinarse.
Es una planta anual de cultivo fácil y rápido, permitiendo varias
cosechas al año.
Usos Medicinales del Rábano
Se usa medicinalmente para tratar problemas respiratorios como
el asma y la bronquitis debido a sus propiedades
descongestionantes y expectorantes. Ayuda en el control de peso
por su bajo contenido calórico y alto en fibra, regula los niveles
de azúcar en la sangre.
Beneficios de la ortiga
La ortiga (Urtica dioica) es conocida por sus numerosos
beneficios para la salud, como su capacidad para reducir la
inflamación, aliviar los síntomas de la artritis y mejorar la salud
de la piel y el cabello. Contiene una variedad de nutrientes,
incluyendo vitaminas A, C, K.
Características de la Ortiga
La ortiga es una planta perenne que puede crecer hasta 1-2
metros de altura, con tallos rectos y hojas dentadas cubiertas de
finos pelos urticantes que liberan sustancias químicas irritantes
al contacto. Estas plantas suelen encontrarse en regiones
húmedas y sombreadas, y son fácilmente reconocibles por sus
hojas de color verde oscuro y flores pequeñas y verdosas.
Usos Medicinales de la Ortiga
La ortiga tiene una larga historia de uso medicinal para tratar
una amplia variedad de afecciones. Es eficaz en la reducción de
la inflamación y el dolor, particularmente en condiciones como la
artritis.
Beneficios de la Menta
Es reconocida por sus propiedades digestivas, ayudando a aliviar
problemas como el síndrome del intestino irritable, indigestión y
flatulencias. También tiene efectos calmantes y relajantes que
pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Características de la Menta
La menta es una planta perenne de la familia de las Lamiaceae
que puede crecer hasta 60-90 cm de altura. Tiene hojas verdes y
dentadas con un característico aroma fresco y mentolado.
Usos Medicinales de la Menta
La menta se utiliza medicinalmente para tratar una variedad de
afecciones. Es eficaz para calmar el malestar estomacal y
mejorar la digestión, gracias a sus propiedades carminativas. El
aceite esencial de menta se emplea para aliviar dolores de
cabeza y migrañas, y en forma de inhalación, puede
descongestionar las vías respiratorias y aliviar los síntomas del
resfriado y la gripe.
Beneficios de la Sábila
La sábila, también conocida como aloe vera, es famosa por sus
numerosos beneficios para la salud y la piel. Tiene propiedades
hidratantes y regenerativas que ayudan a sanar quemaduras,
heridas y otros problemas cutáneos. Es antiinflamatoria y
analgésica,
Características de la Sábila
Es una planta suculenta de hojas gruesas y carnosas, bordeadas
de pequeñas espinas, que crece en climas cálidos y secos. Las
hojas contienen un gel claro, conocido por sus propiedades
curativas. La planta puede alcanzar hasta 60-100 cm de altura
Usos Medicinales de la Sábila
La sábila es utilizado medicinalmente tanto tópica como
internamente. El gel de sus hojas es aplicado directamente sobre
la piel por tratar quemaduras, cortes, picaduras de insectos, y
afecciones como el acné .También se usa en productos de
cuidado de la piel y el cabello para hidratar el tejido.
Internamente, el jugo de sábila se consume para mejorar la
digestión, aliviar el estreñimiento, y tratar problemas
gastrointestinales.
Beneficios de la Ruda
La ruda (Ruta graveolens) ofrece varios beneficios para la salud.
Es conocida por sus propiedades antiespasmódicas, que ayudan
a aliviar calambres y espasmos musculares. También cuenta con
efectos antiinflamatorios.
Características de la Ruda
Puede crecer hasta 1 metro de altura. Tiene hojas verde-
azuladas, aromáticas y divididas en segmentos pequeños. Sus
flores son amarillas y pequeñas, agrupadas en racimos. La planta
tiene un aroma fuerte y característico, y es resistente, creciendo
bien en suelos pobres y en climas cálidos y secos.
Usos Medicinales de la Ruda
Y también medicinalmente tanto interna como externamente.
Internamente, se emplea para tratar problemas digestivos,
cólicos y mejorar en el apetito. También es para regular el ciclo
menstrual y aliviar dolores menstruales. Externamente, se aplica
en forma de cataplasmas o aceites para aliviar el dolor muscular
y articular.
Beneficios del Paico
El paico (Chenopodium ambrosioides), una planta que ofrece
diversos beneficios. Es famoso por sus propiedades
antiparasitarias, ayudando a eliminar lombrices y otros parásitos
intestinales. También posee efectos digestivos
Características del Paico
Planta herbácea perenne que puede alcanzar hasta 1.2 metros
de altura. Tiene hojas lanceoladas, de bordes dentados y un
fuerte aroma característico. Las flores son pequeñas, de color
verde y se agrupan en racimos. Esta planta es común en regiones
cálidas y puede crecer en suelos pobres y arenosos
Usos Medicinales del Paico
Se utiliza medicinalmente por sus propiedades antiparasitarias,
eficaz en la eliminación de lombrices intestinales y otros
parásitos. Las infusiones de paico se emplean para aliviar dolores
estomacales y mejorar la digestión. También se utiliza
externamente para tratar heridas e infecciones de la piel debido
a sus propiedades antimicrobianas. Sin embargo, su uso debe ser
moderado y controlado, ya que en dosis altas puede ser tóxico.
Beneficios del Cilantro
El cilantro (Coriandrum sativum) es una hierba conocida por sus
numerosos beneficios para la salud. Tiene propiedades digestivas
que ayudan a aliviar problemas como la indigestión y las
flatulencias. También posee efectos antioxidantes y
antiinflamatorios, que protegen las células del daño y reducen la
inflamación.
Características del Cilantro
Tiene hojas verdes y finamente divididas, similares al perejil, y
produce pequeñas flores blancas o rosadas en forma de umbelas.
Sus semillas secas se usan como especia conocida como
coriandro. Tiene un sabor y aroma distintivos, frescos y
ligeramente cítricos.
Usos Medicinales del Cilantro
Sus hojas frescas se consumen para mejorar la digestión y aliviar
trastornos digestivos como la indigestión y los gases. Las semillas
de cilantro son conocidas por sus propiedades antiespasmódicas
y carminativas. El cilantro también se usa para desintoxicar el
cuerpo, ayudando a eliminar metales pesados como el mercurio,
plomo y aluminio.
Beneficios del Llantén
El llantén (Plantago major) es conocido por sus múltiples
beneficios. Tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes
que ayudan a tratar heridas, y picaduras de insectos. También
posee efectos expectorantes y antitusivos, siendo útil para aliviar
la tos y otras afecciones respiratorias. Además, el llantén es un
buen digestivo, ayudando a aliviar problemas como la gastritis.
Características del Llantén
Puede alcanzar entre 10 y 50 cm de altura. Tiene hojas grandes,
ovaladas, que crecen en rosetas basales. Sus flores son pequeñas
y verdes. La planta es común en terrenos húmedos y soleados, y
es resistente a diferentes condiciones climáticas.
Usos Medicinales del Llantén
Externamente, se aplica en forma de cataplasmas o pomadas
para tratar heridas, quemaduras, picaduras de insectos, y
erupciones cutáneas debido a sus propiedades cicatrizantes y
antiinflamatorias. Internamente, se consume en infusiones para
aliviar problemas respiratorios como la tos, el resfriado y la
bronquitis.
Beneficios de la Hierba Luisa
La hierba luisa (Aloysia citrodora), también conocida como
cedrón, ofrece varios beneficios para la salud. Tiene propiedades
digestivas, ayudando a aliviar problemas como la indigestión,
flatulencias. Es conocida por sus efectos calmantes y relajantes,
que reducen el estrés, además de mejorar la calidad del sueño.
La hierba luisa tiene propiedades antioxidantes y
antiinflamatorias,
Características de la Hierba Luisa
Tiene hojas alargadas y puntiagudas, con un característico
aroma a limón cuando se frotan. Sus flores son pequeñas y de
color blanco o lila, agrupadas en espigas. Originaria de América
del Sur y se cultiva en climas cálidos y templados. Es conocida por
su agradable aroma cítrico.
Usos Medicinales de la Hierba Luisa
Las infusiones de hierba luisa son eficaces para mejorar la
digestión, aliviando problemas como la indigestión, las
flatulencias y los cólicos. . Además, sus propiedades
antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a proteger el cuerpo
contra el daño celular y a reducir la inflamación.
Beneficios de la Valeriana
(Valeriana officinalis) conocida por sus potentes efectos
relajantes y sedantes, ayudando a reducir la ansiedad y
mejorando la calidad del sueño. Siendo eficaz en el insomnio,
damdo sueño profundo y reparador. También tiene propiedades,
que pueden aliviar calambres. La valeriana puede ayudar a
mejorar el estado de ánimo y aliviar dolores leves.
Características de la Valeriana
Cuenta con hojas de folíolos dentados y flores pequeñas de color
blanco o puede ser rosado, agrupadas en inflorescencias densas.
Originaria de Europa y Asia, y se cultiva en regiones templada.
Tienen un fuerte aroma, resultando desagradable para algunas
personas, especialmente en la raíz.
Usos Medicinales de la Valeriana
Los extractos de raíz de valeriana son eficaces para combatir el
insomnio. Además, sirve para reducir la ansiedad,
proporcionando un efecto calmante sin los efectos secundarios.
Es útil en el tratamiento de dolores de cabeza y migrañas,
gracias a sus propiedades. Asimismo, se utiliza para aliviar
molestias menstruales. Sin embargo, su uso debe ser moderado y
bajo supervisión.
Beneficios del Toronjil
Toronjil (Melissa officinalis), una planta valorada por
propiedades calmantes, que pueden ayudan a reducir el estrés.
Siendo eficaz de mejorar la calidad del sueño, el toronjil tiene
propiedades que fortalecen el sistema inmunológico y protegen
las células del daño.
Características del Toronjil
Planta herbácea perenne que puede alcanzar hasta 70-150 cm
de altura. Un característico aroma a limón cuando se frotan sus
hojas. Las flores son pequeñas y de color blanco o amarillo
pálido, agrupadas en racimos. Es originaria de Europa, pero se
cultiva en muchas partes del mundo en climas templados. Es fácil
de cultivar y prefiere suelos bien drenados.
Usos Medicinales del Toronjil
Se utilizan para aliviar problemas digestivos como la indigestión,
las flatulencias y los cólicos. Gracias a sus propiedades
antivirales, el toronjil es útil en el tratamiento de resfriados y
herpes labial, al reducir la severidad de los síntomas. Sus
propiedades antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el
daño de las células y fortalecen el sistema inmunológico.
Beneficios del Limón
El limón (Citrus limon) es conocido por sus numerosos beneficios
para la salud, principalmente debido a su alto contenido de
vitamina C y antioxidantes. Ayuda a fortalecer el sistema
inmunológico, cuenta con propiedades que ayudan a purificar el
organismo y mantener el equilibrio del pH.
Características del Limón
Con una cáscara gruesa de color amarillo brillante y pulpa ácida
y jugosa. Puede alcanzar entre 3 y 6 metros de altura, con hojas
verdes y flores blancas y fragantes. El limón es originario del
sudeste asiático. Su sabor ácido y su aroma refrescante lo hacen
popular en la cocina y en diversas preparaciones.
Usos Medicinales del Limón
Su alto contenido de vitamina C. El jugo de limón es comúnmente
consumido para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir
resfriados y gripes. Usado para mejorar la digestión y
desintoxicar el cuerpo, ayudando a eliminar toxinas manteniendo
el equilibrio del pH. Tiene propiedades , que lo hacen eficaz en el
tratamiento de infecciones de la garganta y otras infecciones que
son menores. Su consumo regular puede mejorar la salud de la
piel y el colágeno.
Beneficios del Cedrón
(Aloysia citrodora), también conocido como hierba luisa, ofrece
varios beneficios. Conocido por sus propiedades digestivas,
ayudando a aliviar problemas como la indigestión, y cólicos.
Además, el cedrón posee propiedades antioxidantes y
antiinflamatorias que ayudan a proteger las células del daño y
reducir la inflamación.
Características del Cedrón
El cedrón es una planta perenne que puede crecer hasta 2-3
metros de altura. Tiene hojas alargadas y puntiagudas, . Sus
flores son pequeñas y de color blanco o lila, es originaria de
América del Sur, se cultiva en climas cálidos y templados.
Usos Medicinales del Cedrón
Principalmente en forma de infusión para tratar una variedad de
afecciones. Se usan para reducir el estrés y la ansiedad, gracias a
sus propiedades calmantes, y para mejorar la calidad del sueño
en personas con insomnio. Además, sus propiedades
antiinflamatorias ayudan a proteger el cuerpo contra el daño
celular y a reducir la inflamación. También se emplea en la
aromaterapia y en productos cosméticos por su agradable aroma
y sus efectos relajantes.
Referencias bibliográficas
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cultivar el huerto: Herramientas agrícolas. AgroHuerto.
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 Avero, L. (2023, 15 junio). Jardines con piedras – diseño
decoración y modelos. CaféV.
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 Acosta, M. B. (2024, 13 febrero). Planta matico: para qué
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 Domínguez, C. (2023, 21 abril). Orégano: propiedades,
beneficios, usos y contraindicaciones. www.elmueble.com.
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