AREA DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO

INSTRUCTORA: HUAMÁN CAJACHAGUA, Giovanna Elizabeth

Formato para elaborar un

proyecto de Vida

De Fernando Bravo Mendoza; CONALEP; 2012:

Modificado por: Lic. Giovanna Elizabeth Huamán
Cajachagua

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Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar.
INTRODUCCIÓN
Antonio Machado

1. AUTOBIOGRAFÍA:
Nombres: _JHON__________________________________________ foto
Apellidos: _LAURA VILLEGAS_____________________________
Fecha de Nacimiento: _13/08/2004____________________
Lugar de nacimiento: _HUANCAVELICA_____________________

Debes contar tú historia, desde que naciste hasta el momento en que te encuentras escribiendo tu proyecto
de vida para recordar tus mejores momentos, compartir tus agradables momentos o reconocer tu metas,
entre otros aspectos no menos importantes.
Me llamo JHON nací en Huancavelica provincia Acobamba en la etapa de mi vida de niño , me la pase con mis compañeros que Jeffrey, Hernán , tuve
buenas experiencia y éramos inseparables, los momentos que recuerdo es que no la pasábamos jugando con la bicicleta solíamos recorrer rutas largas y
nos divertíamos mucho como todo niño sin preocupaciones en busca de diversión al llegar la temporada de agosto solíamos juntar paja para poder
quemarlos en la horilla de la chacra y echar una que otra calabaza que se cocinaba con la braza del fuego y una vez cosida procedíamos prepara una rica
mazamorra así fue hasta que cumplí los 12 años y mis padres decidieron mudarse a la capital de lima y me quede triste ya que no los volvería a ver al
comenzar las clases al asistir al colegio me puse nervioso ya que no conocía a nadie al pasar los días me fui acostumbrando y me llevaba bien con mis
nuevos compañeros de clases, el horario de asistencia era de las 12.00 pm hasta las 6.00 al salir nos juntábamos para jugar futbol todo era risa
terminábamos rompiendo el uniforme y de tanto coser las partes rotas se llegaba a ver los hilos y los puntos enmendados , llegamos a ganar el
campeonato escolar y la recompensa que nos dieron fue un monto de 500 soles con ese dinero nos fuimos todo el salón de excursión y , así pasaron los
años hasta cumplir los 16 años , mi madre se enfermó de asma y lo que le recomendó el doctor fue que volviera a la cierra ya que las condiciones climáticas
no eran favorables para su salud y al terminar el año volvimos a Acobamba y terminaron matriculándome ese tiempo cursaba el 3grado de secundaria, y
llego el momento de asistir a clases estaba ansioso de poder volver a ver a mis compañeros con las cuales pase mi infancia ese día llegue tarde ya se
estaban formados todos los alumnos y un poco apenado me forme todos quedaron viéndome ya que después de tanto tiempo volví y no me reconocieron,
pude observar que todos mis compañeros habían cambiado mucho tanto en la voz, estatura, y la manera de expresarse, y procedí a saludarles ahí fue
cuando recién me reconocieron y sentí mucha presión por que empezaron a juntarse y preguntarme como me fue en lima, volví a ver a mis viejos amigos y
platique un montón con ellos recordando los sucesos que sucedieron, al pasar los meses llego la pandemia y dejamos de asistir al colegio por 2 años y la
promoción solo fue un pequeño compartí nos despedimos todos así fue como todos dejaron Acobamba para poder estudiar la carrera que ellos deseaban
estudiar , busque por internet la carrera que este involucrado con motores sistema eléctrico y programación y encontré como respuesta lo que es la carrea
de mantenimiento mecánico y procedí a llamar al teléfono que salía en la pagina la cual me brindo información y me dio como respuesta que en la sede de
lima SENATI podía estudiar la carrera de mantenimiento mecánico y lo vi un poco difícil ya que el gasto en pasaje en lima eran muy cara mas el alquiler de
cuarto volví a llamar y me dio como respuesta que también había la carrera de mantenimiento de mecánico en la sede de Huancayo y así fue como me
decidí a matricularme y viajar lo antes posible a Huancayo.

El análisis FODA, es una técnica ideada por Kenneth Andrews y Roland Christensen hace más de
20 años y se utiliza para comprender la situación actual de una empresa, organización, producto o
servicio específico, desempeño profesional y académico, tomar una mejor posición ante una
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negociación, estudiar la forma en que estamos realizando una venta y en muchas otras situaciones.
El objetico de esta herramienta es ayudarlo a diagnosticar para, en función de ello, poder decidir.

De los cuatro aspectos que contempla el análisis FODA, se

tomarán solamente las Fortalezas y Debilidades para poder
identificar cuáles son mis aspectos positivos y negativos que
tengo, en razón de que me servirán para realizar un
diagnóstico y, en consecuencia, poder tomar las mejores
decisiones en el corto, mediano y largo plazo.

Para poder identificar mis fortalezas y debilidades debo

encontrar respuesta a las siguientes interrogantes:

A. FORTALEZAS

¿Cuáles son tus ventajas con respecto a otros?

soy muy bueno en lo que es la manupulacion de programas y uso pragrams

como rar, sdm, me es muy facil entender lo que biene a ser en informatica y soy
muy curioso y dedicado y un buen opservador .

¿Qué cosas haces bien?

Las cosas que hago bien es el trabajo y el poder adaptarme al entorno ya se laboral, académico

¿Qué es lo que otras personas ven como tus fortalezas?

Mi compromiso con el labor asignada no me echo para otras sigo a un que mi ritmo de avance
sea lento

B. DEBILIDADES

¿Qué debería mejorar?

El poder expresarme de manera fluida con las personas de mi entorno y

tener control de mis emociones.

¿Qué es lo que consideras que haces mal?

A mi punto de vista las cosa que hago mal es que me es difícil decir “NO” por miedo a quedar
como una mala persona

¿Qué cosas deberías evitar?

Las cosas que debo evitar son las malas juntas, adicciones como los video juegos y los malos
hábitos.

2. CONÓCETE A TI MISMO

Otro aspecto importante para saber quién soy, es reconocer

cómo soy porque de algo estoy seguro, podré engañar a los
demás pero no a mí mismo. Asimismo, también sabemos lo que
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otros opinan de nosotros. Y no es que seamos hipócritas sino que respondemos a diferentes
situaciones, tal como lo mencionó el maestro.

En base a lo anterior, puedo responder que:

a. Lo que creo que soy:

Soy una persona alegre y respónsale, curiosa, amigable.
b. Lo que soy realmente:
Una persona seria con muchos y extrovertida con pocos, ayudo a las personas en lo que pueda
y tengo poca paciencia.
c. Los que otros creen que soy:
Una persona social tranquilo trabajador y respetuosa con las personas mayores,

Uno de los ejercicios que hicimos en clase (dinámica del espejo), nos permitía saber cómo nos
ven los demás. En, este sentido se plantearon varias preguntas con el propósito de reconocer
cada vez más quiénes somos. Por ejemplo:

Uno de los ejercicios que hicimos en clase, nos permitía saber cómo nos ven los demás. En, este
sentido se plantearon varias preguntas con el propósito de reconocer cada vez más quiénes somos.
Por ejemplo:

1. ¿Cuál crees que es la opinión de tu familia acerca de ti?

Lo que mi familia opina de mi es que soy una persona respónsale y que tengo defectos como el
no poder controlar mis vicios a los videojuegos y no mido el tiempo y suelo realizar las cosas
muy lento.
2. ¿Quiénes son tus mejores amigos?
Hernán
Kevin
Abel
3. ¿Cómo es tu relación con tu grupo de amigos?
Estable y nos tenemos mucha confianza y compartimos gustos iguales como música, deporte.
Nos gusta salir de excursión conversar entre otras mas actividades.

4. ¿Qué crees que opinan ellos de ti, trata de recordar comentarios o adjetivos que han hecho de ti
y sobre tu forma de pensar?
Las opiniones sobre mi persona es que soy divertido y elocuente, muy decidido
5. ¿QUIÉN SOY YO? Debes responder cada una de las siguientes preguntas:

a. ¿Quién soy?

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Soy una persona gentil y divertida al cual le gusta los deportes con mucha adrenalina y
trabajador.
b. ¿Por qué existo?
Por qué se me dio la oportunidad de poder coexistir y soy la persona más afortunada de
poder gozar el poder sentir observar todo lo que me rodea.
c. ¿Para qué existo?
poder ser ejemplo a seguir, contribuir a la sociedad y disfrutar todo lo que me rodea.
d. ¿Cuál es el sentido de mi vida?
El sentido de mi vida es enorgullecer a mis padres y ayudarlos en lo que les queda de vida
e. ¿Cómo soy?
Una persona seria con muchos y extrovertida con pocos, amante de la música y la naturaleza,
motos.
f. ¿Cómo me ven los demás?
Las personas que me conocen me ven como una persona y muy divertido porque siempre me
la paso riendo y bromeando
g. ¿Qué dicen de mí?
Que soy divertido, amigable, responsable con las labores que se me asigna.
h. ¿Qué esperan de mí?
Que puede cumplir mis objetivos, metas y sean un hombre de bien
i. ¿Cómo puedo ser libre?
Para poder llegar a ser libre tengo eliminar lo que solo me genera preocupaciones y realizar
deporte, leer libros, escuchar música, enfocarme más en mi persona.
j. ¿Cómo puedo realizarme plenamente?
auto conociéndome tomándome el tiempo para explorar quien
soy realmente, mis valores, fortalezas, metas y reflexionar sobre
mis intereses y lo que me motiva
Yo soy…

Marca con una x el número que mayor represente el grado en que te

describe cada adjetivo de la siguiente lista, no dejes ninguno sin
contestar. Tus respuestas no son buenas o malas, simplemente
describen tu forma de pensar acerca de ti mismo.

Adjetivos 1 2 3 4 5 6 7 Adjetivos

Chaparro Alto

Gordo Delgado

No atractivo Atractivo

Feo Bonito

Aburrido Interesante

No inteligente Inteligente

No estudioso Estudioso

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Perezoso Trabajador

No entusiasta z Entusiasta

Triste Alegre

Pesimista Emprendedor

Descuidado Cuidadoso

Tímido Arriesgado

Sucio Limpio

Inhábil Hábil

Antisocial Social

Cobarde Valiente

Apocado Intrépido

Introvertido Extrovertido

Envidioso No envidioso

Adjetivos Adjetivos

Puntuación Auto concepto

Menor o igual a Bajo

60

De 61 a 80 Regular

De 81 a 100 alto

Sumar los resultados de acuerdo con el valor que corresponde (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 de los renglones
de principio y fin de la lista de adjetivos), el resultado puede compararse con la escala que se
presenta en el último renglón del formato.

Unir los puntos de arriba hacia abajo para formar un perfil del concepto que tienen de sí
mismos. Un perfil cargado hacia la derecha (del número cinco hacia adelante) mostrara un
concepto positivamente alto y, contrariamente, si está más a la izquierda (del número tres hacia
el uno) mostrara un concepto negativo de sí mismo. Al unir los puntos puede mostrar también
en que aspectos personales se perciben positiva o negativamente.

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3. PERSONALIDAD

a. Listado de conceptos

Enlista cada una de las cualidades (la manera de ser de alguien) y defectos (rasgos a los
que usualmente les damos una valoración negativa) que posees. Deberás ser honesto y
reconocer cada uno de los conceptos.

CUALIDADES DEFECTOS

Trabajador Desidioso

Honesto Impuntual

Alegre Muy confiado

Responsable Descuidar el propio bienestar

cooperativo Perfeccionista

Arriesgado No medir el riesgo

Hábil No compartir lo aprendido

Paciencia Evitar la toma de decisiones necesarias

Empatía Descuidar el cuidado personal

Honesto ser demasiado directo e insensible

Creativo falta de enfoque

Optimista subestimar los desafíos y riesgos

b. Cuadro comparativo de estrategias emocionales.

Debes escribir ¿Cómo es mi conducta? y, posteriormente, que acciones debes realizar para no
cometer nuevamente mis conductas negativas

CONDUCTAS ESTRATEGIAS

DESIDIOSO No debo dejar las cosas para después, si las puedo realizar en el
momento que me las soliciten

Falta de enfoque Utilizar técnicas de bloqueo de distracciones: Identifica las distracciones

comunes que me alejan de mis tareas y tomar medidas para minimizarlas.

Falta de comunicación Practicar la escucha activa: Prestar atención y mostrar interés genuino en
efectiva lo que los demás tienen que decir.

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Falta de organización utilizar listas de tareas Hacer una lista de las tareas que necesite completar
y priorízalas según su importancia. Marca las tareas completadas a medida
que avanzas.
Negatividad constante Practicar la gratitud diaria: Tomarme el tiempo para reconocer y agradecer
las cosas positivas de mi vida. Mantener un diario de gratitud donde
anotes tres cosas por las que me siento agradecido todos los días.
Procrastinación Utilizar la regla de los 10 minutos: Si me encuentro postergando una
decisión importante, darme un plazo de 10 minutos para analizar los pros
y los contras. Luego, tomar una decisión basada en la información
disponible en ese momento.

4. OBJETIVOS

Define Objetivos, objetivos generales y objetivos particulares. Apoyándote

en el diccionario y en internet. No olvides citar la fuente y colocarla al
final del párrafo y en Bibliografía.
 Personales
 Académicos
 Como alumnos

a. PERSONALES:

Por lo menos

OBJETIVOS COMO LO REALIZARE

Mejorar mi organización y ser más disciplinado en mis actividades diarias, cumplir con mis
responsabilidades y plazos establecidos
planificación personal.
Mejorar mi condición física y Estableceré un plan de ejercicio regular, como ir al gimnasio,
bienestar practicar deportes o hacer actividades físicas en casa
Cultivar una pasión o hobby Identificar mis intereses y encontrar una actividad que me apasione.
- Reservar tiempo regularmente para dedicarme a mi pasión
Cultivar relaciones Establecer tiempo regular para conectar con amigos y seres queridos
Mostrar interés genuino por las personas y sus vidas
personales significativas
Practicar la empatía y la comprensión
Desarrollar habilidades de Participar en cursos de comunicación efectiva o expresión oral.
comunicación Leer libros y artículos sobre el tema.
Practicar la escucha activa y el feedback constructivo en las
conversaciones.

b. COMO ALUMNO:

Por lo menos describe siete objetivos como alumno que te propones realizar en
el instituto.

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OBJETIVOS COMO LO REALIZARE
Mejorar el rendimiento Establecer metas para obtener calificaciones más altas en mis
académico asignaturas, participar activamente en clase y completar, mis tareas
de manera puntual.
Desarrollar habilidades de Establecer un horario de estudio regular, utilizar técnicas de estudio
estudio efectivas como la elaboración de resúmenes y mapas conceptuales, y buscar
un entorno de estudio adecuado y libre de distracciones.
Mantener la motivación y la Encontrar formas de mantenerme motivado en mi camino hacia mis
disciplina objetivos académicos. Celebra mis logros, estableciendo
recompensas para mí mismo y mantener una mentalidad positiva y
enfocada en el crecimiento personal.
Establecer metas específicas Definir metas claras y específicas para cada objetivo que haya
propuesto. Estas metas deben ser medibles y realistas, de manera
que pueda evaluar mi progreso a lo largo del tiempo.
Mejorar mis habilidades de Practica regularmente el inglés hablando con mis compañeros de
comunicación oral en inglés clase o amigos que también estén interesados en mejorar su fluidez
en el idioma.
Desarrollar habilidades de Elegir un tema de interés y realiza una investigación en profundidad
investigación y presentación sobre él. Utilizando diferentes fuentes de información, como libros,
artículos académicos o bases de datos en línea, para recopilar datos
y evidencia.
Mejorar mi capacidad de Practica regularmente la resolución de problemas matemáticos
resolución de problemas adicionales fuera de clase. Utilizando recursos como libros de
matemáticos. ejercicios, sitios web de matemáticas o aplicaciones interactivas para
practicar diferentes tipos de problemas

c. ACADEMICOS:

Por lo menos describe siete objetivos académicos que te propones realizar en

el terreno personal

Objetivos Como lo realizare

Ampliar mis conocimientos leyendo libros, tomando cursos en línea
Mejorar mis habilidades de Practica la expresión clara y efectiva tanto en presentaciones
comunicación oral y escrita orales como en la redacción de ensayos y trabajos académicos.
Perder el miedo exponer en Practicar más, grabar un video y luego ver los defectos, trabajar
frente de mis compañeros un trabajo que me involucré expresarme con muchas personas
Mantener una rutina de estudio Crea un horario de estudio regular, prioriza las tareas y
efectiva asignaturas más importantes, y asegúrate de tener un entorno de
estudio libre de distracciones.
Obtener un promedio Estudiar de manera constante, repasa el material y buscar ayuda
sobresaliente adicional cuando sea necesario, como acudir a tutorías o formar
grupos de estudio.
Buscar oportunidades de establecer el objetivo de buscar oportunidades de aprendizaje
aprendizaje práctico práctico, como pasantías, prácticas
Ampliar tus conocimientos Establecer el objetivo de profundizar mis conocimientos en áreas
específicas de tu interés o relacionadas con tu carrera.

5. ¿Cuál es mi misión?
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La misión se refiere a nuestra razón de ser en la vida. Se refiere a la necesidad humana de
identificar y expresar nuestro propósito en la vida. Piensen en las personas que dan significado en
mi vida. Trate de explicar porque son significativos para usted. Entender la misión personal se
basa en dar respuesta a las siguientes preguntas.

a. ¿Quién soy yo?

Soy una persona con muchas ganas de aprender, trabajador, firme con mis palabras soy un
poco amargado, pero también reconozco mis errores soy consciente de ello .

b. ¿Quién quiero ser cuando madure físicamente y en edad?

Quiero ser un ejemplo que seguir, un buen hijo, amigo, padre una persona segura al tomar
decisiones

c. ¿Quién quiero ser más adelante?

Quiero ser un bue alumno con buenas calificaciones y tener una buena oratoria quiero llevar al
máximo mi potencial y ver de lo que soy capas

d. ¿Por qué estoy aquí y no en otro lugar?

Por qué es el lugar que he decidido estar para poder cumplir el objetivo que me he propuesto
alcanzar a futuro y tengo amistades las cuales me siento sujeta a su amistad.

e. ¿Soy exitoso? ¿Por qué lo soy y por qué no lo soy?

Si lo soy por que soy bueno analizando y doy respuestas certeras ya sea en la vida cotidiana o
académico

Teniendo claro lo anterior, puedo contestar las siguientes preguntas:

a) ¿Quién seré? seré una persona decidida a cumplir lo que me proponga seré un buen
hermano y ejemplo a seguir, seré mi mejor versión.
b) ¿Qué haré? Estudiar leer libros ejercitarme tanto mental y físicamente.
c) ¿Cómo lo haré? Teniendo un horario definido y controlan decisiones que no me aporten
un bien en mi vida.

ENTONCES, MI MISIÓN ES:

Egresar de SENATI como Profesional Técnico en: Mantenimiento mecánico, para poder concursar
por un lugar en el nivel superior y/o laborar como profesionista en alguna institución o empresa
del sector público o privado, o abriendo un taller.

Entonces, mi misión es: contribuir el bienestar de las personas, busco dedicar mi tiempo a lo que mas
me guasta y ser una diferencia positiva en la vida de las personas que me rodean.

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Te recuerdo que aquí debes colocar la escalera de “nunca digas no puedo” y precisar en qué
escalón estás colocado el día de hoy

NUNCA DIGA
“NO PUEDO” ¿En qué escalón está
usted colocado el día
de hoy?

No lo haré

6. ¿Cuál es mi visión personal?

El sueño a futuro al que hago referencia me permite pensar cómo me gustaría ser el futuro, a diez,
quince y veinte años. Para ayudarme a construir mi “VISIÓN PERSONAL”, puedo contestar las
siguientes preguntas:

 ¿Ocupación?

Un técnico en mantenimiento mecánico

 ¿Dónde viviré, cómo viviré?

Viviré en Ayacucho abriré mi propio taller y brindare servicios de mecánico

 ¿Casado, acompañado o soltero?

 casado

 ¿Qué bienes poseeré?

Un taller, casa, auto.

 ¿Mis logros?

Mi logro será posicionarme como uno de los mejores talleres de todo Ayacucho.

 ¿Tipo de pareja?

La persona que idealice es que sea buena cocinando y que ele use compartir momento en familia

 ¿Tendré hijos e hijas?

No estoy seguro de ello

 ¿Cuántos hijos?

Puede que unos 3 hijos

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… Pienso y agrego cualquier otro aspecto que me ayude a ver como seré cuando tenga 30 años. Lo
puedo también dibujar:

7. TOMA DE DECISIONES

 Personal
 Profesional
 Académico

La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o
formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos: a nivel laboral,
familiar, sentimental, empresarial (utilizando metodologías cuantitativas que brinda la
administración). La toma de decisiones consiste, básicamente, en elegir una opción entre las
disponibles, a los efectos de resolver un problema actual o potencial (aun cuando no se evidencie
un conflicto latente).

La toma de decisiones a nivel individual se caracteriza por el hecho de que una persona haga uso
de su razonamiento y pensamiento para elegir una solución a un problema que se le presente en la
vida; es decir, si una persona tiene un problema, deberá ser capaz de resolverlo individualmente
tomando decisiones con ese específico motivo.

En la toma de decisiones importa la elección de un camino a seguir, por lo que en un estado

anterior deben evaluarse alternativas de acción. Si estas últimas no están presentes, no existirá
decisión.

Para tomar una decisión, cualquiera que sea su naturaleza, es necesario conocer, comprender,
analizar un problema, para así poder darle solución. En algunos casos, por ser tan simples y
cotidianos, este proceso se realiza de forma implícita y se soluciona muy rápidamente, pero existen
otros casos en los cuales las consecuencias de una mala o buena elección puede tener
repercusiones en la vida y si es en un contexto laboral en el éxito o fracaso de la organización, para
los cuales es necesario realizar un proceso más estructurado que puede dar más seguridad e
información para resolver el problema. Las decisiones nos atañen a todos ya que gracias a ellas
podemos tener una opinión crítica

Resulta entonces, por demás interesante, que para tomar nuestras propias decisiones debemos
valorar, en principio, cuáles serían las repercusiones favorables y desfavorables de nuestras
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decisiones; es decir, cómo van a afectar positiva y negativamente a mi vida. Podemos
equivocarnos, pero también debemos tomar en cuenta que nuestras decisiones (decir) deben estar
acompañadas de hechos (hacer), no sólo desear y quedarnos sentados esperando a que nos caigan
del cielo. También, debemos asumir la responsabilidad de nuestras decisiones.

Por lo tanto, debemos plantearnos las siguientes preguntas:

 ¿Qué decisiones tomaré como persona?

- Decidir cómo manejar mis finanzas personales y establecer metas financieras.
- Decidir cómo equilibrar mi vida personal y profesional para asegurar un bienestar general.
- Decidir cómo cuidar mi salud física y mental, estableciendo hábitos saludables y buscando el
apoyo necesario.
- Decidir cómo establecer y mantener relaciones personales saludables y significativas.
- Decidir cómo contribuir a causas sociales o comunitarias que me interesan y promover un
impacto positivo.
 ¿Qué decisiones tomarás como profesionista?
Decidir qué carrera o profesión seguir y establecer metas profesionales a largo plazo.
- Decidir cómo desarrollar y mejorar constantemente mis habilidades y conocimientos en mi
campo.
- Decidir cómo equilibrar mis responsabilidades y metas profesionales con mi vida personal.
- Decidir cómo manejar los desafíos y oportunidades que se presentan en tu carrera.
- Decidir cómo contribuir al crecimiento y éxito de mi organización o negocio.
¿Qué decisiones deberé tomar en la escuela?
- Decidir qué cursos o programas académicos seguir de acuerdo a mis intereses y metas
profesionales.
- Decidir cómo administrar mi tiempo y establecer una rutina de estudio efectiva.
- Decidir cómo aprovechar al máximo las
oportunidades de aprendizaje y
participación en actividades
extracurriculares.
- Decidir cómo abordar los desafíos
académicos y buscar ayuda cuando sea
necesario.
- Decidir cómo establecer y mantener
relaciones positivas con profesores y
compañeros de clase.

8. METAS

 A corto plazo
 Mediano plazo
 Largo Plazo

Una meta es algo que se quiere lograr. Una meta a corto plazo es algo que usted quiere lograr
pronto. Algunos ejemplos de metas a corto plazo son terminar su tarea escolar y sacar una buena
nota en el examen de mañana. Una meta a largo plazo es algo que usted quiere lograr en una fecha
posterior. Algunos ejemplos de metas a largo plazo son escribir un ensayo y pasar una materia.

Para fijarse metas apropiadas, deberá saber qué es importante lograr. Luego debe fijar metas
específicas y claramente definidas. Si no tiene metas claramente definidas, su esfuerzo podría
carecer de dirección y de enfoque. Anote sus metas para llevar un registro de ellas

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Es importante que para empezar a establecer mis metas a corto, mediano y largo plazo debemos
evaluar en qué momento nos encontramos en este momento. Para lo cual debemos tomar en cuenta
los siguientes cuestionamientos, más aún, considerar nuestras respuestas.

 ¿Tengo claras mis metas a corto, mediano y largo plazo? Si o no ¿Por qué?
me ayuda a definir mis objetivos y me da un sentido de dirección y enfoque en mis acciones
diarias. 2. Motivación y compromiso: Tener metas que me proporcional motivación
 ¿Tengo claro en qué áreas de mi vida personal debo hacer los cambios más significativos? Si o
no ¿Por qué? Si porque me a ayudar a poder mejorar como persona y también obtener
beneficios como el carisma de los demás
 ¿Las personas que dependen de mi o que se vinculan conmigo (papá, mamá, hermanos), tienen
claro cuáles son sus ideales? Si o no ¿Por qué?
Si porque ellos observan lo decidido y motivado que estoy por cumplir mi objetivo

¿Tengo claro qué voy a hacer en el área de mi formación laboral en los próximos 5 años? Si o no
¿Por qué?

Si porque he investigado sobre el trabajo laboral que voy a ejercer

 ¿Tengo claro, en el campo de la salud, qué acciones deben emprender para mantenerme
sano? Si o no ¿Por qué?
Si tengo claro en el campo de la salud las acciones que voy a llevar son una dieta balanceada y
horarios de ejercicios por queme me mantendrán sano y fuerte
 ¿He definido mi plan de acción para mejorar mis relaciones interpersonales, cultivar
amistades y entenderme mejor con mis vecinos, amigos? Si o no ¿Por qué?
Si eh de finido mi plan de acción para cultivar amistades con mis vecinos porque me va ayudar
a poder tener una comunicación estable y poder ganarme la confianza
 ¿Tengo claridad sobre los valores más importantes para mí y sobre los que está cimentada mi
vida? Si o no ¿Por qué?

Si por que me va ayudar a pode reflexionar y poder tomar decisiones que me ayuden a llegar a
mis adjetivos

 ¿Es claro para mí que mediante el trabajo puedo mejorar en otras áreas de mi vida (social,
familiar, económica, etc.)?

Si me es claro que trabajar mejora en diferentes áreas de mi vida ya sea económica y familiar

 ¿Tengo planes de cómo mejorar?

Si tengo planes la cuales pienso implementar un horario para ello

 ¿Soy tan exitoso como quisiera?

No del todo, pero vamos por el camino indicado

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En base a los cuestionamientos anteriores podemos
empezar a definir qué queremos hacer en una semana
(corto plazo), en un año (mediano plazo) y en 3 años
(largo plazo), en los siguientes campos:

A CORTO PLAZO (EN UNA SEMANA)

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 Como estudiante:

 Con mis relaciones personales:

 Crecimiento personal:

 Con mi desarrollo espiritual:

 Con mi servicio a la comunidad:

A MEDIANO PLAZO (EN UN AÑO)

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