Mirs Técnicas de La Entrevista Médica
Mirs Técnicas de La Entrevista Médica
(Adaptado de la Escala de Calificación de la Entrevista Maestra. Master Interview Rating Scale (MIRS)
Interview Techniques Long Form © Theresa A. Thomas Professional Skills Teaching and Assessment
Center, Eastern Virginia Medical School. https://med.emory.edu
Master Interview Rating Scale (MIRS) Interview Techniques. © Theresa A. Thomas Professional Skills
Teaching and Assessment Center Tulane University. https://med.dmu.edu)
1. APERTURA
NOTA
La apertura de la entrevista comienza con la presentación de uno mismo, la aclaración de roles y la
indagación sobre cómo dirigirse al paciente. El estudiante utiliza una combinación de enfoques no
verbales más un saludo verbal adecuado, lo que tranquiliza al paciente.
La pregunta de apertura identifica los problemas o cuestiones que el paciente desea abordar.
Ejemplo: “Hola, soy Carol Redding, (estrechando la mano del paciente) estudiante de medicina que
trabaja con el Dr. Lee; Estoy aprendiendo a entrevistar pacientes. No nos hemos visto antes, ¿cuál
preferiría, la Sra. Black o Phyllis? ¿Está cómoda en este momento? ¿De qué le gustaría hablar hoy?
NOTA
Es muy importante que el estudiante suscite en los primeros minutos de la entrevista toda la gama de
preocupaciones del paciente, además de las expresadas en la queja principal. Para garantizar que se
haya obtenido el espectro completo de inquietudes, es importante averiguar si hay algo más que el
paciente desee discutir hasta que diga "No".
Asegurarse al comienzo de la entrevista de que todos los temas que el paciente desea abordar han sido
suscitados ayuda al estudiante a establecer prioridades. Esto ayuda a hacer un encuentro eficiente en el
tiempo y centrado en el paciente.
3. NEGOCIAR PRIORIDADES DE PREOCUPACIONES Y ESTABLECER AGENDA AL INICIO
DE LA ENTREVISTA
NOTA
El estudiante determinará las preocupaciones del paciente. Al negociar las prioridades, es posible que se
deba lograr un equilibrio entre las preocupaciones del paciente y la comprensión del médico sobre qué
problemas pueden ser más importantes. En el establecimiento de la agenda y la negociación, no se le
debe decir al paciente lo que va a ocurrir, sino que debe participar en la elaboración de un plan acordado.
Esta técnica mejora la eficiencia del tiempo y la relación con el paciente.
NOTA
Después de establecer una agenda, el estudiante debe animar al paciente a hablar sobre su(s)
problema(s), en sus propias palabras. El estudiante escucha atentamente sin interrumpir, excepto para
alentarlo a continuar, hasta que el paciente haya terminado de hablar sobre su problema o problemas.
Esta técnica es una herramienta eficaz para la recopilación de datos, la eficiencia del tiempo y la creación
de relaciones. Permite que el paciente cuente su historia y puede ayudar al estudiante a obtener una gran
cantidad de datos necesarios en poco tiempo.
Ejemplo: “Dígame qué ha estado pasando con estos dolores de cabeza Sra. Black, desde que
comenzaron sus síntomas hasta ahora”. A menudo se puede obtener el inicio, la frecuencia, la progresión,
etc.
5. LÍNEA DEL TIEMPO
NOTA
La línea de tiempo se refiere a la información contenida en la queja principal y la historia de la enfermedad
actual del paciente. Para obtener una línea de tiempo, el estudiante debe preguntar cuándo fue la última
vez que el paciente estuvo libre de este problema y luego seguir la progresión de los primeros signos y
síntomas hasta el presente. Al seguir cuidadosamente la progresión cronológica, el estudiante evitará
perder información importante.
El estudiante no necesita recopilar la información en orden cronológico o toda a la vez, siempre que la
información necesaria se obtenga durante la entrevista.
Ejemplo: Un hombre de 56 años presenta dolor en el pecho izquierdo durante dos horas. El dolor torácico
del paciente apareció por primera vez hace dos años, pero solo con el esfuerzo y desapareció después
de unos minutos. Hace un año el dolor aumentó de intensidad y fue diagnosticado como angina de pecho.
Se tomó nifedipina (10 mg) y el dolor dejó de ocurrir un mes después. El paciente continuó tomando
nifedipino (10) dos veces al día y lo está haciendo actualmente. Hace dos horas el paciente presenta dolor
torácico en el lado izquierdo y hace una hora presenta sudoración, desmayos, palpitaciones y el dolor se
irradia al hombro izquierdo.
Las preguntas directas o específicas se utilizan para centrarse en la información pertinente que debe ser
más específica. Otros tipos de preguntas directas generalmente obtienen una respuesta de "sí" o "no" del
paciente, o una respuesta a una opción que ha proporcionado el estudiante.
Para obtener información precisa de una manera organizada y eficiente, el estudiante debe seguir una
línea de investigación que progrese de lo abierto a lo específico (p. ej., comenzando con "Cuénteme sobre
las cosas que le causan estrés", seguido de preguntas especificas).
Aquí hay un ejemplo de una línea de investigación que utiliza varios tipos de preguntas.
Paciente (P): "Desde hace dos semanas tengo un dolor constante en el estómago, aquí mismo (puntos),
arriba del ombligo".
P: "No".
El estudiante debe evitar el uso de preguntas de elección directa o (particularmente) forzada al comenzar
una línea de investigación porque restringe el posible flujo de información y hace que la obtención de la
información necesaria sea una tarea tediosa.
a) Las preguntas capciosas son preguntas que tienden a proporcionar una respuesta particular para
el paciente. La respuesta deseada está implícita en la forma en que se formula la pregunta.
También deben evitarse porque los encuestados condescendientes tienden a estar de acuerdo
con las preguntas principales en lugar de contradecir al estudiante. (Por ejemplo, "No ha tenido
náuseas, ¿verdad?" "¿No tiene dolores de cabeza?")
b) Las preguntas de "por qué" a menudo ponen al paciente a la defensiva y deben evitarse. (Por
ejemplo, "¿Por qué no ha venido antes cuando ha tenido el problema durante seis semanas?")
c) Las preguntas múltiples son una serie de preguntas cortas que se hacen en sucesión sin permitir
que el paciente las responda individualmente. El paciente puede entonces confundirse acerca de
qué preguntas responder. (Por ejemplo, "¿Se siente el dolor tan agudo después de la cena o es
diferente que antes de la cena?) Las preguntas múltiples también pueden ser una pregunta que
enumere muchas opciones (por ejemplo, "¿Alguien en su familia ha tenido cáncer, diabetes,
enfermedad cardíaca, o presión arterial alta?").
NOTA
La aclaración de declaraciones que son vagas o que necesitan mayor amplificación es una habilidad vital
para recopilar información.
Aclaración: Ejemplo: "¿Me puede explicar qué quiere decir con 'débil'?"
El uso de la verificación para aclarar inconsistencias aparentes también es una habilidad vital para
recopilar información:
Ejemplo: “Estoy confundido; Me comento que nunca antes le había faltado el aire, pero ahora me comenta
que esta sensación sofocante se siente como cuando te faltaba el aire el año pasado. ¿Puede aclararme
eso?”
Si las respuestas del paciente incluyen diagnósticos o medicamentos específicos, es tarea del estudiante
determinar si el paciente sabe cómo se hizo el diagnóstico o determinar la cantidad de medicamento.
Ejemplo: “Usted dijo que era alérgico a la penicilina. ¿Como sabe usted eso?
8. FALTA DE JERGA.
El estudiante puede hacer suposiciones erróneas sobre el nivel de escolaridad del paciente sobre la base
de uno o dos términos médicos que el paciente utiliza durante la entrevista.
La jerga también puede ser engañosa para un paciente que no quiere admitir ante el médico que no
entiende la pregunta (es decir, "¿Fue una tos productiva?"). Por lo tanto, el estudiante debe definir los
términos cuestionables.
Además, el estudiante debe ser consciente de los diferentes niveles educativos. Al tener estas cosas en
mente al comunicarse con el paciente, la información será más clara y el cumplimiento a largo plazo será
más fácil de obtener.
NOTA
Es muy importante que el estudiante obtenga la perspectiva del paciente sobre su enfermedad para que
se diagnostique y trate con eficacia. Las creencias del paciente sobre el comienzo de su enfermedad
pueden afectar su capacidad para hablar sobre sus síntomas o para comprender el diagnóstico. El
estudiante debe favorecer la perspectiva del paciente sobre su enfermedad, incluidas sus creencias sobre
su inicio.
Obtener la perspectiva del paciente también puede descubrir preocupaciones ocultas. Un método para
obtener las creencias del paciente es alentarlo a hablar sobre lo siguiente:
a) Sentimientos: aborda los sentimientos del paciente sobre cada uno de los problemas
b) Ideas: determina y reconoce las ideas del paciente (creencia de causa) para cada uno de los
problemas
c) Función: determina cómo cada problema afecta la vida del paciente.
d) Expectativas: determina los objetivos del paciente, qué ayuda esperaba el paciente para cada
problema
Paciente: "Mi tío murió de cáncer de estómago hace un año". [Preocupación oculta]
Estudiante: “Siento lo de su tío. Ciertamente puedo entender su preocupación. Espero que podamos llegar
al fondo de lo que está pasando. [pausa] ¿Cómo te ha afectado este problema estomacal en el trabajo y
en casa?” [Función]
Paciente – “Bueno, aparte del molesto dolor, me preocupa saber qué es lo que me enferma”.
Estudiante - “Además de querer averiguar la causa de este problema, ¿qué puedo hacer para ayudar?”
[Expectativas]
NOTA
El estudiante debe abordar el impacto en la autoimagen que pueden tener ciertas enfermedades. Por
ejemplo, una paciente que ha tenido una mastectomía puede tener una imagen diferente de sí misma
después de su procedimiento quirúrgico. Esto ciertamente podría afectar la forma en que se ve a sí misma.
El estudiante debe explorar estos temas en profundidad a satisfacción del paciente y abordar el
asesoramiento o recomendar recursos después de discutir el impacto y la autoimagen, si así corresponde.
Cuando tenemos un paciente con diagnóstico de cáncer se afectaría a los miembros de la familia y al
estilo de vida de la familia debido a la necesidad de un tratamiento frecuente, los efectos secundarios de
los medicamentos, la posible disminución de los ingresos familiares, etc.
Ejemplo:
Estudiante: “Usted me ha dicho que su hijo llora todo el día y la noche. ¿Quién más está en casa afectado
por esto?
Paciente: “Mi esposo y mi madre. No pueden dormir y mi esposo está empezando a faltar al trabajo”.
NOTA
El alumno debe explorar los medios de apoyo financiero y emocional del paciente. Estos sistemas de
apoyo pueden incluir a otros miembros de la familia, amigos y la organización en la que trabaja. Estos
son recursos actuales que podrían emplearse inmediatamente. El estudiante puede sugerir otros recursos
de la comunidad, incluidas organizaciones benéficas, grupos de autoayuda, etc., que el paciente aún no
conoce.
Ejemplos:
“Las pruebas que mencioné pueden ser costosas; ¿Está preocupado por esto?
“Parece que ha pasado por un momento difícil. ¿Tiene a alguien con quien pueda usted hablar?
“¿Hay alguien que crea que pueda ayudarle con los niños hasta que se sienta mejor?”
13. HABILIDADES DE FACILITACIÓN VERBAL Y ESTÍMULO
NOTA
Es importante animar activamente a los pacientes a que continúen relatando sus historias.
El estudiante seguirá la historia inicial del paciente enfocando las habilidades de facilitación para ampliarla
y completarla.
El uso de declaraciones breves y ecos (utilizando unas pocas palabras de la última frase del paciente) se
pueden utilizar para facilitar que el paciente diga más sobre un tema, lo que indica simultáneamente que
el estudiante está interesado en lo que dice el paciente y que quiere que continúe. Además, el estudiante
debe usar estímulo verbal para motivar al paciente hacia una relación de cooperación y atención médica
continua durante toda la entrevista.
El estímulo verbal y el uso de elogios sociales ocasionales como: "Me alegro de que se esté haciendo un
autoexamen de los senos todos los meses; es muy importante ya que en muchas ocasiones las mujeres
detectan bultos en casa" contribuye en gran medida a aumentar la relación y continuar cuidado de la salud
con el paciente.
El estudiante debe usar frases breves como "Ya veo", "Continúe", "Ajá", "Cuénteme más" para animar a
los pacientes a seguir hablando de su problema.
El estudiante debe utilizar el eco para animar a los pacientes a elaborar un tema.
Ejemplo:
NOTA
El comportamiento facilitador también se puede definir como qué tan cómodo el estudiante hace sentir al
paciente. Esto se hace con la comunicación verbal y no verbal.
La comunicación no verbal se refiere al contacto visual, el lenguaje corporal, las expresiones faciales, la
reducción de barreras físicas y al contacto físico
El estudiante debe prestar atención evitando mirar fijamente al paciente o realizar la entrevista como si
fuera un interrogatorio. Lo mismo es cierto para el comportamiento facilitador no verbal y el lenguaje
corporal. El estudiante nunca debe colocar una barrera física entre él y el paciente. Debe inclinarse hacia
adelante en una postura de escucha cuando la conversación se vuelve intensa. Evite cruzar los brazos o
inclinarse hacia atrás. Si el estudiante se cruza de brazos mientras el paciente relata sus antecedentes
sexual, esto sugiere algo sobre la receptividad del estudiante hacia el paciente y su problema.
El contacto físico a veces es apropiado durante la entrevista. Si un paciente recibe malas noticias o se
enoja, el estudiante puede mostrar apoyo tocando la mano o el hombro del paciente. También podrán
establecer el mismo apoyo ofreciendo un pañuelo o un trago de agua.
El uso de notas queda a elección del estudiante. A algunos estudiantes les gusta garantizar la precisión
tomando notas mientras hablan con el paciente. Si elige leer un cuadro, escribir notas o usar una
computadora, hágalo de una manera que no interfiera con el diálogo o la relación.
NOTA
Una de las habilidades clave en la construcción de la relación médico-paciente es el uso de la empatía.
De todas las habilidades en consulta, esta es la que los alumnos consideran más a menudo como una
cuestión de personalidad más que de habilidad. Aunque algunos de nosotros somos naturalmente mejores
que otros para demostrar empatía, las habilidades de empatía, como cualquier otra habilidad de
comunicación, se pueden aprender.
La clave de la empatía no es solo ser sensible, sino también demostrar esa sensibilidad a los pacientes
para que aprecien la comprensión y el apoyo. Para mostrar empatía, el estudiante debe reconocer y hacer
un seguimiento activo de las señales verbales del paciente, demostrando a los pacientes que han sido
escuchados y comprendidos. Se debe alentar activamente a los pacientes a expresar sus emociones. Las
declaraciones empáticas son comentarios de apoyo que vinculan específicamente el “yo” del médico y el
“usted” del paciente. Ambos deben nombrar y apreciar el afecto o la situación y expresar su preocupación
por el problema.
Se sugiere el uso de lo siguiente para demostrar empatía y reconocimiento de las señales del paciente:
• Nombrar la emoción: “Debe ser muy frustrante no poder trabajar en este momento”
• Expresar comprensión (El objetivo aquí es normalizar o validar los sentimientos o la experiencia
de un paciente): "Eso debe haber sido muy difícil para usted. ¡Yo también me hubiera sentido así!"
• Mostrar respeto: “Me doy cuenta de lo difícil que es para usted hablar de esto”.
• Ofreciendo apoyo (asociación/asistencia, mostrando preocupación/sensibilidad): "Estaré
trabajando con usted en cada paso del camino".
NOTA
Es importante que el estudiante permita al paciente una oportunidad adecuada para expresar preguntas
durante la entrevista. El estudiante debe alentar al paciente a discutir estos puntos adicionales y hacer
preguntas al brindarle claramente la oportunidad de hacerlo. Ejemplo – (acerca del comienzo del
encuentro): “Si tiene alguna duda en cualquier momento, por favor pregunte”. Luego, a medida que avanza
la entrevista: "Antes de continuar, ¿tiene alguna pregunta?" Esto generalmente se hace al final de una
subsección importante de la entrevista y se repite al final de la entrevista.
NOTA
El estudiante debe ser consciente de su propio nivel de experiencia en relación con la información que
puede dar al paciente.
Cuando un médico deriva a un paciente a un cardiólogo, puede carecer de conocimientos sobre pruebas
cardiovasculares especializadas. Cuando el paciente lo interrogue, debe admitir la falta de experiencia e
inmediatamente ofrecerse a buscar un recurso para responder a las preguntas del paciente. También es
importante que se establezca un marco de tiempo para responder las preguntas del paciente.
NOTA
Muchas veces, los pacientes que no están conformes pueden no comprender la información que se les
brinda.
Hay varias formas de comprobar la comprensión del paciente. El estudiante puede pedirle que le repita la
información, demostrarle técnicas o plantear situaciones hipotéticas para ver si el paciente reacciona
adecuadamente. Es vital, que cuando un paciente deba llevar a cabo una terapia por su cuenta sin
supervisión directa, entienda cómo llevarla a cabo.
Ejemplo: Estudiante: “Ahora que le he mostrado cómo medir el nivel de azúcar en la sangre con este
monitor, ¿me puede mostrar como es la técnica para asegurarme que lo este realizando correctamente?”
Ejemplo: Estudiante: “¿Me repetirá cómo tomar su medicamento para que sepa que le he dado la
información correcta?”
NOTA
Es importante que el estudiante evalúe cómo se siente el paciente acerca de los cambios de estilo de
vida/comportamiento (tomar medicamentos, cambiar la dieta y el ejercicio, dejar de fumar, etc.).
Muchos estudiantes asumen que los pacientes cambiarán su comportamiento sin discutirlo con ellos. Esta
falta de comunicación puede dar lugar a visitas posteriores o problemas de incumplimiento.
Preguntar al paciente sobre experiencias previas, la opinión del paciente sobre la importancia del cambio
y la confianza del paciente en la capacidad de cambiar ayudará a establecer pautas. Luego, el estudiante
puede proporcionar información, según corresponda, en función de las necesidades del paciente.
Como estudiante ofrezca un menú de opciones, enfatice la capacidad del paciente para elegir y anticipe
y planifique los obstáculos.
NOTA
Si se habla de investigaciones y procedimientos, el estudiante proporcionará información clara sobre lo
que se va a hacer, incluido lo que el paciente podría experimentar (¿Dolerá o dañará? ¿Cuánto? ¿Durante
cuánto tiempo?), y cómo y cuándo se le informará al paciente sobre los resultados y el significado de
éstos. El estudiante relacionará los procedimientos con el plan de tratamiento, el valor y el propósito.
Alentará las discusiones sobre posibles ansiedades o resultados negativos.
21. CIERRE
NOTA
Es importante que el paciente sienta que hay algún cierre al final de la entrevista. El paciente debe quedar
con un sentimiento definido sobre lo que sucederá a continuación, lo que hará el estudiante, lo que debe
hacer el paciente y si es que ocurrirá una próxima comunicación entre el médico y el paciente.
Ejemplo: “Iré a hablar con el Dr. Hernández (qué)… Si desea ponerse una bata (qué)…, volveremos a
estar juntos en unos minutos (cuándo)… para discutir sus inquietudes”.
NOTA
Se logra un entendimiento compartido con el paciente, incluyendo la naturaleza y el significado del
problema. La comprensión del paciente sobre su pronóstico también juega un papel en el tratamiento (p.
ej., alguien cuyo tío murió a causa de una úlcera perforada bien puede ver un diagnóstico de úlcera péptica
como mucho más peligroso para la vida que el estudiante). El estudiante involucrará al paciente
haciéndole sugerencias y lo alienta a aportar pensamientos, ideas, sugerencias y preferencias. Se negocia
un plan mutuamente aceptable. El estudiante verificará con el paciente si el plan es aceptable y aborda
las inquietudes. Para lograr un entendimiento compartido se responde a varias preguntas:
1. ¿Cuál es el diagnóstico (“¿Qué me ha pasado?”) 2. Etiología del problema (“¿Por qué me ha pasado a
mí?”) 3. Pronóstico del problema (“¿Qué me va a pasar?”)
NOTA
Utilice técnicas de entrevista centradas en el paciente durante toda la entrevista. El enfoque centrado en
el paciente promueve una asociación de colaboración entre el paciente y el médico. La asociación de
colaboración promueve una relación más equitativa entre el paciente y el médico, lo que mejora el
cumplimiento a largo plazo. El estudiante avanza de una técnica centrada en el paciente a una centrada
en el médico para obtener toda la información requerida.
24. ORGANIZACIÓN
NOTA
La categoría de organización se refiere a la estructura y organización de toda la entrevista, abarcando la
información reunida en la introducción (durante la cual el estudiante se presenta y explica su papel), el
cuerpo de la entrevista (dolencia principal e historial de enfermedad actual, historia clínica, historia familiar,
historia social, revisión de sistemas), y el cierre (o el final de la entrevista, pero no la calidad del cierre).
NOTA
El ritmo de la entrevista debe fluir de manera suave y cómoda. El estudiante debe estar atento al paciente
y darle suficiente tiempo para completar sus respuestas sin interrupción. Sin embargo, algunos retrasos
son necesarios (como en el pensamiento reflexivo) y son una indicación de buenas habilidades de
entrevista.
Un período de silencio bien ubicado puede alentar al paciente a proporcionar datos relevantes adicionales
o hablar sobre temas delicados que de otro modo podría omitir. Por ejemplo, si el paciente muestra un
comportamiento que indica la necesidad de recuperar la compostura o de reflexionar sobre ciertos puntos,
una demora puede ser beneficiosa para una entrevista.
Las interrupciones pueden ser necesarias cuando un paciente se aleja del tema de conversación. En este
caso, el estudiante debe detener cortésmente al paciente diciendo algo como “Lamento interrumpir, pero
me gustaría preguntarle sobre…”.
También es importante tener en cuenta que un buen estudiante no lanza preguntas al paciente tan rápido
que el paciente tenga poco o ningún tiempo para considerar sus respuestas.
NOTA
Las declaraciones de transición son declaraciones de dos partes que se usan entre las subsecciones de
la entrevista para informar al paciente que se va a discutir un nuevo tema (qué) y (por qué).
Ejemplo: "Hemos estado hablando sobre por qué vino a verme hoy. (Qué) Ahora me gustaría obtener
información sobre su propio historial médico anterior, (por qué) para ver si tiene alguna relación con su
problema actual.
Con este tipo de transición, el paciente no se confunde acerca de por qué está cambiando de tema y por
qué está buscando esta información.
Las declaraciones de transición también son importantes para las buenas habilidades de comunicación.
La mala calidad o la falta total de declaraciones de transición pueden dificultar el desarrollo de una buena
relación entre el paciente y el estudiante, e incluso puede resultar en la creación de un paciente hostil o
que no coopera.
27. RESUMEN
NOTA
Al resumir el síntoma principal y la historia de la enfermedad actual, es importante proporcionar un
resumen detallado al paciente. Al resumir la historia familiar, una breve declaración general puede ser
suficiente, especialmente para una historia familiar negativa o positiva no compleja. El resumen de un
cuerpo de información debe verificarse con el paciente para asegurarse de que todos los datos sean
correctos.
Al resumir la revisión de sistemas, es apropiado resumir solo los aspectos positivos descubiertos (p. ej.,
"Aparte de algunos dolores de cabeza cada mes y el estreñimiento que trata al aumentar la fibra en su
dieta, parece estar bastante saludable. Por lo tanto, parece que nuestra tarea principal es aclarar el
problema que tiene con su espalda. ¿Es así como ve el problema?")
Resumir los datos al final de cada subsección de la entrevista sirve para varios propósitos de
comunicación:
• Puede ser una forma de que el estudiante "refresque" su memoria en caso de que se haya
olvidado de hacer una pregunta.
• Permite que el paciente escuche cómo el estudiante entiende la información.
• Brinda la oportunidad de verificar lo que el paciente le ha dicho al estudiante (“Solo para
recapitular, su dolor de cabeza comenzó hace dos días, ha estado en el lado izquierdo, lo califica
con un nivel de dolor de seis. ¿Es esto correcto?”).
• La verificación se realiza después del resumen, pero también se puede utilizar si el paciente
parece reacio a interrumpir, o en un esfuerzo por involucrar al paciente a que escuche
activamente.
• Brinda la oportunidad de aclarar la información obtenida por el estudiante (p. ej., "No estoy seguro
de entender cuánto ha estado interfiriendo su problema con su asistencia a la escuela. ¿Podría
decirme cuántos días ha perdido desde el inicio de su problema?").
• Resumir también le demuestra al paciente que el estudiante ha estado escuchando, fortaleciendo
así tanto la entrevista como la relación.
Bibliografía