INSTITUTO MIGUEL DE CERVANTES SAAVEDRA
Tema:
Taller "Gestión de emociones y desarrollo de estrategias de afrontamiento productivas
en adolescentes, hijos de padres divorciados"
Docente: Dr. Juan Carlos García García
Alumna: Ana Luisa García Oviedo
Gestión de emociones y desarrollo de estrategias de afrontamiento productivas en
adolescentes, hijos de padres divorciados
En México 33 de cada 100 matrimonios terminan en divorcio, situación que se ha duplicado en los últimos 10 años. El reporte global de
2022 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) menciona que en nuestro país, se registraron 166 766 divorcios: un
incremento de 11.4 % con respecto al 2021. Del total de divorcios, 9.5 % se resolvió vía administrativa y 90.5 %, vía judicial. La edad
promedio en la que se divorciaron los hombres fue de 38.3 años; la de las mujeres fue de 36.6. De los matrimonios extinguidos un 24% tenía
una o un hijo menor de edad; 17.5 % tenía dos hijas y/ o hijos; 6.0 %, más de dos; 51.9 % no tenía hijas ni hijos al momento de efectuarse el
divorcio y en 0.6 % de los casos no se especificó. En 42.0 % de los divorcios judiciales, la custodia de las y los hijos se asignó a alguna de
las personas divorciantes; en 51.9 % de los casos, a ninguna; en 5.4 %, se concedió a ambas y en 0.6 % de los casos, no se especificó.
(INEGI,2023; INEGI, 2024).
La información previamente expuesta permite identificar que el número de divorcios sigue creciendo en México, generalmente son procesos
legales resueltos a través de la vía judicial, en un 50% aproximadamente de estas uniones, tienen hijos menores de edad y de manera
preocupante un 51.9% de los casos de divorcio realizado vía judicial, no se concedió la custodia a alguno de los padres. Considerando esta
información y los argumentos teóricos que indican que el divorcio puede convertirse en una interferencia del desarrollo y genera una
sobrecarga en las habilidades emocionales y cognoscitivas de los niños. Los factores que determinarán el grado de interferencia en el
desarrollo son: edad del niño al momento de la separación, el ambiente familiar, las fuerzas constitucionales del niño, la madurez de los
padres y el manejo de la situación, salud mental y habilidades nutricias del padre custodio, apoyo de otras figuras importantes en la familia y
comunidad, así como la disponibilidad de algún familiar que haga las veces del padre que falta. (Schaefer et al.,2000).
A continuación se presenta un resumen de los principales problemas emocionales, cognitivos y físicos que presentan los hijos e hijas de
padres divorciados o separados. Dentro del apartado de las dificultades emocionales se encuentran: confusión, ansiedad, sensación de
soledad, miedo al abandono, depresión, tristeza, inseguridad, irritabilidad, angustia, agresividad, timidez, intranquilidad, berrinches,
pesadillas, problemas para dormir, enuresis, sentimientos de culpa, esperanza de reconciliación parental, llanto frecuente y dificultad para
expresar sus emociones, adicional en los adolescentes, particularmente se presentan conductas como: ira, hostilidad, actitudes desafiantes,
comportamientos temerarios, aislamiento, ideación suicida, proclividad a consumo de drogas y preocupación por asuntos financieros; en el
aspecto cognitivo (tanto infantes como adolescentes), pueden presentarse trastornos en la atención, dificultades en memoria, indisciplina,
complicaciones para seguir reglas y resolver problemas, pérdida de interés en asistir a clases, repercutiendo en un bajo nivel académico; en
lo social, hay tendencias a tener dificultades en las relaciones con los coetáneos y con los adultos (se culpa a la madre o al padre por el
divorcio). También suelen presentarse alteraciones en su salud física, mayor propensión a enfermedades, pérdida de apetito, cefaleas, asma,
alergias, náuseas y vómitos recurrentes. (Núñez, 2017; García, 2018; Cuenca,2008). “Básicamente, el divorcio suele intensificar la
dependencia del niño y acelerar la independencia del adolescente; a menudo, provoca una respuesta regresiva en los niños y una respuesta
agresiva en los adolescentes”. (García, 2018, p.1).
Los efectos más importantes en las conductas de los infantes o adolescentes hijos de padres divorciados se dan en los primeros años
posteriores a la separación o pueden cronificarse si el comportamiento de los padres continúa siendo conflictivo o se enfrentan situaciones o
acontecimientos potencialmente patógenos como: pareja post-conyugal, sobrecarga emocional del padre o madre custodio, familia
reconstituida, cambio de: residencia, escuela y amigos, pérdida de poder adquisitivo, convivencia forzada con miembros de la familia de
alguno de los padres y disminución de la acción del padre con el que no se convive. (Núñez, 2017).
Es importante resaltar que no todos los niños gestionan de la misma manera el proceso de separación de sus padres, algunos tendrán padres
emocionalmente responsables y capaces de solucionar sus problemas de adultos, pero desafortunadamente, el grueso de las niñas, niños y
adolescentes tendrán impactos negativos en su desarrollo global. Para estos infantes o adolescentes, será importante una terapia psicológica
orientada a lograr su bienestar emocional, conductual y social. Una estrategia favorecedora es la Terapia de Juego, hay diversas corrientes
teóricas como: la psicoanalítica (se orienta a establecer una relación de confianza y profundo respeto por las emociones del niño; busca
trabajar los aspectos del duelo, miedo al abandono, las fantasías de reconciliación familiar, el manejo de la culpa o sentimiento de
autoculparse de que el padre o madre se haya ido de casa por su comportamiento, ayudarán al niño en desarrollar el Súper Yo y su identidad
sexual, se trabajan las emociones de tristeza, ansiedad, dolor, así como los mecanismos de defensa de negación, regresión, sublimación,
desplazamiento, todo con la finalidad de fortalecer el Yo del niño.(Schaefer et al.,2000).
También en la perspectiva de la terapia cognitivo conductual, se diseña un plan de trabajo estructurado y directivo, el cual al igual que el
psicoanalítico, requiere de una evaluación previa, entrevista con los padres, las figuras importantes del niño y de los maestros del colegio.
Con los datos obtenidos se pueden realizar sesiones de terapia de juego en las cuales es frecuente incluir: trabajo individual (terapeuta y
niño), trabajo con los padres (dependiendo de la relación, se puede trabajar con ambos padres y el niño o en diferentes sesiones interactuar
con los padres de manera separada y con diferentes materiales, eso ayudará a internalizar al niño que en una casa hay determinadas reglas y
en la casa de su otro padre hay otras). Lo valioso de la terapia será crear sesiones de juego divertidas, dinámicas, activas y donde se puedan
aplicar los tres beneficios del juego: divertido, terapéutico y de desarrollo.
El trabajo de la terapia de juego no se circunscribe a trabajar exclusivamente en un consultorio psicológico, también se trabaja en la escuela,
en la casa de los infantes o adolescentes o en espacios públicos seguros que permitan a éstos jugar, expresar y gestionar sus emociones, así
como fortalecer sus vínculos afectivos con sus padres o figuras principales. Con los padres también es recomendable realizar terapia filial
orientada a conocer las habilidades nutricias que les permitirán guiar con firmeza y amor a sus hijos.
Considerando que el proceso de divorcio puede constituirse como una interferencia en el desarrollo de los infantes o adolescentes hijos de
padres divorciados y que las emociones de éstos generalmente no son atendidas y causan problemas psicosociales, en el presente trabajo se
diseñará un Taller de habilidades de gestión emocional y estrategias de afrontamiento productivas dirigido a adolescentes, estudiantes de
nivel secundaria y bachillerato, utilizando dinámicas de Terapia de Juego y Técnicas de Orientación Cognitivo Conductual.
"Gestión de emociones y desarrollo de estrategias de afrontamiento productivas en adolescentes, hijos de padres divorciados"
Objetivo General:
Realizar un taller de terapia de juego con técnicas cognitivo conductuales para adolescentes, hijos de padres divorciados y
desarrollar en ellos: habilidades de gestión emocional y estrategias de afrontamiento productivas (imagen positiva de sí
mismos, reestructuración cognitiva y solución de problemas) que impacten de manera favorable su desarrollo psicosocial.
Objetivos Específicos:
1. Identificar los rasgos positivos de los adolescentes (virtudes, fortalezas y valores) con la intención de llegar a una revaloración
personal que de fortaleza a su autoconcepto y autoestima.
2. Identificar los pensamientos erróneos presentes en los adolescentes que dan lugar a distorsiones cognitivas relacionadas con el
divorcio de sus padres e identificar las reacciones emocionales que éstas generan.
3. Desarrollar en los adolescentes estrategias de afrontamiento cognitivas (reestructuración de pensamientos distorsionados, alto
a pensamientos y confrontación de ideas) con la finalidad de desarrollar pensamientos realistas y adaptativos, que les
permitirán una solución más eficaz de sus problemas y una interacción más sana con su entorno.
4. Mejorar la gestión emocional y competencia social de los adolescentes a través del trabajo grupal, empático y colaborativo.
Duración: 3 horas
Horario: A definir con la dirección escolar
Dirigido: Adolescentes de Nivel Secundaria y Bachillerato
Número de Participantes: De 10 a 25 adolescentes
Instructor: Ponente especialista en el tema.
Estrategias de Intervención: Se emplearán dinámicas de Terapia de Juego y Técnicas Cognitivo Conductuales (retroalimentación, refuerzo,
resolución de problemas, reestructuración cognitiva, alto a pensamientos negativos o distorsionados, modelado, respiración y relajación).
Tema Objetivo Materiales Actividades Tiempo
1. Presentación Informar al adolescente el Proyector Presentación breve del ponente 5 minutos
propósito del taller y las Laptop Exposición
dinámicas a realizar, resaltando la
confidencialidad en el manejo de
la información durante y después
de la sesión.
2. Dinámica Grupal Desarrollar una relación Hojas blancas "Estatuas de las emociones" 10 minutos
colaborativa, armónica y Lápices de colores
empática con los adolescentes. Bolígrafos
Mantel Cuadrado
3. Identificando mis Identificar los eventos más Hojas blancas Dinámicas: 20 minutos
emociones significativos (positivos y Lápices de colores "Línea del tiempo en la historia
negativos) en la vida de los Bolígrafos personal"
adolescentes.
Analizar las emociones presentes “Lista de emociones”
en ellos y cómo afecta o beneficia
su vida cotidiana.
4. Autoconcepto Definir rasgos presentes en los Laptop Proyección de Vídeo “Consejos de 30 minutos
adolescentes, sus necesidades Proyector psicología para centrarse en uno
emocionales, gustos, vínculos Hojas blancas mismo (en ti) y dejar de compararse
afectivos y realizar un análisis de Lápices de colores con los demás”
las situaciones que puede cambiar Bolígrafos Dinámicas:“ Está en tus manos”
de su vida.
"Dibuja tu escudo de armas"
“Receta de la felicidad”
5. Autoestima Analizar las virtudes de los Hojas blancas Dinámicas: 25 minutos
adolescentes, sus fortalezas y Bolígrafos La cobija emocional
valores que les permitirán mejorar Árbol de la autoestima
su autoestima. Acróstico "Tu nombre y tus virtudes"
6. Gestión Emocional Identificar las habilidades de los Estambre "Quitar el nudo de las cuerdas" 30 minutos
adolescentes ante situaciones Hojas blancas "En tus manos"
problemáticas, modelar gestión de Bolígrafos "La caja de las emociones"
emociones y permitir Globos No.6 "Inflando en globo de las emociones"
experimentar a los adolescentes "Expresando mis emociones"
nuevas formas de manejarlas.
7. Relajación Desarrollar habilidades de Música relajante Meditación Guíada para principiantes 10 minutos
regulación emocional en los Laptop y bocinas o
adolescentes, como primer paso grabadora Actividad de respiración profunda
lograr relajarse ante situaciones
estresantes.
8. Reestructuración Identificar los pensamientos Rompecabezas de cartón Rompecabezas de pensamientos 20 minutos
Cognitiva, alto a erróneos o distorsionados de los Tarjetas de instrucciones distorsionados y ajustados.
pensamientos y adolescentes en relación a la Lápices de colores Mapa de pensamientos distorsionados
confrontación de ideas. separación y desarrollar Cartulinas y propuesta de pensamientos ajustados.
pensamientos más reales que les Revistas para recortar Dibujo de una historia distorsionada y
ayuden a mejorar su ajuste Pegamento blanco una historia ajustada.
emocional (Modelo Fariña)*
9. Resolución de Impulsar el desarrollo de Hojas blancas Modelo de Solución de Problemas de 15 minutos
Problemas Sociales e pensamiento creativo y divergente Bolígrafos Fariña
Interpersonales. para solucionar los diferentes
problemas que enfrenta el
adolescente.
9. Cierre Realizar un análisis grupal de lo Plastilina de colores Reflexiones finales 15 minutos
aprendido en el taller y motivar a
los adolescentes a continuar Actividad "Moldeando la vida"
mejorando su vida.
BIBLIOGRAFÍA
Cuenca, S. C. (2008). Manual para trabajar problemas psicológicos con niños, hijos de padres divorciados. Tesis Universidad del Azuay,
Ecuador.
Fariña, F., Novo, M., Arce, R., y Seijo, D. (2001). La importancia de los programas de intervención en la escuela para paliar los efectos
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procesos de separación. Psicopatología Clínica Legal y Forense, 2 (3). pp. 67-85.
García, P. J. (2018) El hijo de padres separados o divorciados. Pediatría Integral 2018; XXII (4): 165 – 172 disponible en
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Montoya, C. I, Postigo, Z. S. y González, B.R. (2016). Programa PREDEMA: Programa de Educación Emocional para Adolescentes.
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educaci%C3%[Link], consultado 21.07.2024
Schaefer, Ch.E. y O´Connor, K.(2000). Manual de Terapia de Juego Volumen 1. 1ra. Edición. México: Manual Moderno.
