DUELO
Tipos de perdida:
perdida de vida
perdida de aspestos de si mismo
perdida de objetos externos
perdidas emocionales
perdidas con el desarrollo
(aceptacion de la vejez o
capacidades)
Duelo: proceso normal experiencia humana por la cual
pasan todas las personal.
La etapas del duelo
no son lineales:
negacion, ira,
negociacion, tristeza,
acptacion.
FASES DE DUELO
Fase de aturdimiento: emociones intensas, aturdimiento y
perplejidad. Respuesta como si la persona estuviera todavia
con vida (comun en muerte subita)
Fase de rabia: predomina la negacion, se puede trasladar la
rabia al profesional responsable o a dios.
Fase de desorganizacion: primer año, sentimientos entre
apatia a desesperacion. perdida de sentido de vida, da paso
a la aceptacion.
Fase de resolucion del duelo: acpetacion de la perdida,
vivencias de dias sin dolor, pasar fechas especiales con la
ausencia de la persona (no precipitar esta etapa).
DIMENSIONES DEL DUELO
Dimension fisica: dolor de cabeza, estomacales...
dimenison emocional: sentimientos de diferente
intensidad, rabia, tristeza, cansancion existencial.
dimension cognitiva: dificultad para concentrarse,
confusion, hiperactividad o inactividad.
dimension social: aislamiento
dimension espiritual: formulacion de preguntas
sobre el sentido de la vida.
DUELO
Tipos de duelo
Duelo cronico: el doliente se queda apegado al dolor,
pudiendolo arrastrar durante años, unido muchas veces a un
sentimiento de desesperacion.
Duelo enmascarado: tendencia a la somatizacion, conductas
que le causan dificultades y sufrimiento, pero no las
relacionan con la perdida, la persona acude al medico por
diferentes sintomas.
Duelo exagerado: intensa reacción del duelo, no confundir
con las manifestaciones culturales, negación de la realidad de
la muerte.
Duelo congelado: Duelo inhibido o compuesto no se llora
contención los dolientes se resisten a la pérdida
Duelo ambiguo: se evita sentir el dolor porque no aclara los
hechos que anteceden al Duelo (contension) se puede
presentar por desaparición y personas con deterioro cognitivo
(psicológico)
Dueño normal: caracterizado por el dolor fatiga o debilidad
momentánea de negación identificación con el fallecido culpa
y rabia pérdida de apetito y sueño
DUELO PATOLOGICO
La persona vive para no desprenderse de la pérdida
persistencia de emociones imposibilidad de hablar sobre el
difunto "embotamiento afectivo" o botar todas las cosas
Romper en llanto en situaciones que no invocan el
sentimiento
desarrollo de síntomas físicos gestos conductas que
tenía el fallecido
negación de la pérdida cambios
radicales en el estilo de vida
miedo exagerado a la enfermedad y a la muerte
impulsos autodestructivos
después del primer año no es claro el avance
ABORDAJE
1. Aceptal la realidad de la perdida
afrontar la realidad de la perdida
que la persona comience a expresar "mi __ a
muerto"
hablar de la perdida, visitar el sementerio
aceptar la realidad emocian y racionalmente
2. Trabajar las emociones y el dolor de la perdida
no arrastrar el dolor a lo largo d la vida (prudente)
expresar como vive y siente las emociones, dar
espacio de expresion
posibilidad de ser escuchado
ABORDAJE
3. Adaptarse a un medio en el que el fallecido esta
ausente
Desarrollarse de manera independiente, incorporar
nuevas habilidades
resolver problemas que surgen por la perdida del
ser querido
4. Recolocar emocionalmente al fallecido y segui
viviendo
es posible que nunca se pierda el recuerdo de una
relacion significativa
la vida siempre presenta nuevas posibilidades de
ser feliz
SUPERAR LA PERDIDA
Expresar todas las emociones
red de apoyo emocional
cuidado personal
disposicion al cambio,
necesidad de ajuste
buscar apoyo profesional
recordar a la persona de
manera positiva
DISMINUIR LA TRISTEZA
Mindfullness
tecnicas de relajacion y
meditacion
espacios de bienestar
retomar actividades de
manera progresiva
evitar tomar desiciones
importantes
expresar recuerdos y
emociones sin miedo a
ser jusgados
ver gradualmente los
recuerdos sin
sobrexposicion
