cinco preguntas para los deportistas
1-¿porque te gusta este deporte?
2-¿fue difícil practicarlo?
3-¿Cuál fue tu momento más emocionante?
4-¿Has sufrido un accidente en este deporte?
5-¿Qué consejos les darías a los jóvenes que les gusta este
deporte?
realizar un entrenamiento básico para personas que les
gustaría realizar goalball.
-entrenamiento de orientación y movilidad: en parejas una
persona se tiene que poner en un como y la otra persona va
a estar al frente, tienes que ir corriendo a tocar la mano a tu
pareja y después volver a tu puesto, después te vendas los
ojos, pero tienes que ir donde tu pareja estes escuchando su
voz y después vuelves a tu puesto con los ojos desvendados.
-entrenamiento de lanzamiento: En parejas, una persona
tiene que estar con los ojos vendados con la pelota en la
mano y la otra persona le va ir indicando con su voz donde
tiene que tirar la pelota.
-entrenamiento de defensa: reacción rápida en parejas una
tiene que estar al frente de la otra esa persona te va a lanzar
la pelota hacia ti desde diferentes direcciones y a diferentes
velocidades practicando tus movimientos rápidos.
y por último practicar el deporte
Reglamento de goalball
El juego consiste en que cada equipo debe intentar que la pelota ruede
hasta el campo contrario y cruce la línea de gol. El otro equipo debe
impedirlo. La duració n de un partido es de dos partes de doce
minutos. Todos los jugadores utilizará n antifaces para igualar la visió n
de los deportistas ciegos.
Equipos: Dos equipos compuestos por tres jugadores cada uno compiten en una cancha
dividida en tres zonas.
Objetivo: El objetivo es marcar goles en la portería del equipo contrario lanzando una
pelota que tiene cascabeles para que los jugadores puedan escucharla.
Duración del juego: Un partido consta de dos tiempos de 12 minutos cada uno.
Inicio del juego: La pelota se lanza desde el centro de la cancha al inicio del juego y
después de cada gol.
Técnica de lanzamiento: Los jugadores lanzan la pelota rodando desde el suelo y
lanzándola con la mano por encima de la cabeza.
Defensa: Los jugadores defienden su portería tirándose sobre la pelota y utilizando su
cuerpo para bloquear los tiros del equipo contrario.
Faltas: Se penaliza el contacto físico, los lanzamientos incorrectos y el exceso de tiempo
en el lanzamiento.
Penalizaciones: Las faltas se penalizan con lanzamientos desde el punto de penalización,
donde el equipo contrario tiene la oportunidad de marcar un gol sin oposición.
Substituciones: Los equipos pueden hacer substituciones en cualquier momento del juego,
pero deben notificarlo al árbitro.
Equipamiento: Los jugadores usan vendas en los ojos para asegurarse de que todos tienen
la misma capacidad visual y se utilizan pelotas con cascabeles para que puedan ser detectadas
por el sonido.
