Sesión de aprendizaje
SALTO, CORRO Y GIRO SIN CAER
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1 Institución Educativa : N° 70620 “JORGE CHAVEZ”
1.2 Lugar : JULIACA
1.3 Área : Educación Física
1.4 Ciclo : III
1.5 Grado y sección : SEGUNDO (A, B, C, D)
1.6 Docente responsable : DENISSE MADELEYNI VARGAS GONZALES
1.7 Nivel : PRIMARIA
1.8. Fecha : Del 09 al 12 de julio 2024
II. Propósitos de aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños Evidencia de aprendizaje
Explora de manera autónoma las posibilidades de su
Se desenvuelve de cuerpo en diferentes acciones para mejorar sus Reconoce su equilibrio y sus
manera autónoma a movimientos (saltar, correr, lanzar) al mantener y/o habilidades motrices básicas
través de su motricidad recuperar el equilibrio en el espacio y con los objetos, cuando las utiliza en los juegos
cuando utiliza conscientemente distintas bases de y canciones según sus
o Comprende su cuerpo sustentación; así, conoce en sí mismo su lado dominante. necesidades. Además, expresa
sus emociones y manifiesta
o Se expresa
Se orienta en un espacio y tiempo determinados, cuál es su lado derecho e
corporalmente
reconociendo su lado izquierdo y derecho con relación a izquierdo.
sí mismo y de acuerdo con sus intereses y necesidades. Instrumento de evaluación
Lista de cotejo
Explora nuevos movimientos y gestos para representar
estados de ánimo y ritmos sencillos de distintos orígenes.
Gestiona su aprendizaje de Revisa con la ayuda de un adulto su actuar con relación a
manera autónoma los juegos aplicados y realiza cambios si es necesario.
-Organiza acciones
estratégicas para alcanzar sus
metas de aprendizaje.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque intercultural Docentes y estudiantes valoran sus posibilidades motrices y las de los demás, al utilizarlas
en las actividades lúdicas.
III. Preparación de la sesión
¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
o Selecciona y acondiciona el espacio que te permitirá el o Pandereta
desarrollo de la sesión, velando por la seguridad de tus o Conos
estudiantes. o Globos N.° 7
o Prepara los materiales que vas a utilizar para desarrollar las o Tizas blancas o de colores
actividades. La cantidad de materiales debe ser suficiente o Cualquier recurso o material de tu entorno puede
según el número de estudiantes. ser utilizado para reemplazar alguno de esta lista,
siempre y cuando cumpla la misma función.
IV. Momentos de la sesión de aprendizaje
Inicio: Tiempo aproximado: 15 min
En grupo clase
Da la bienvenida a todos los niños y niñas y condúcelos al patio.
Conversa con ellos sobre los propósitos de la unidad que se abordará durante estas tres semanas.
A continuación, les presentamos el siguiente caso:
Ana y sus amigos disfrutan mucho jugando en el recreo. Sin
embargo, a veces tienen dificultades para saltar, correr y girar
perdiendo el equilibrio o a veces cayéndose. Algunos de ellos se
confunden al girar hacia la derecha o la izquierda
Ahora, invitándoles a responder:
❖ ¿Recuerdan alguna vez que hayan jugado en el parque y hayan tenido dificultades para saltar, correr o girar sin
perder el equilibrio? Cuéntenme sobre esa experiencia.
❖ ¿Han practicado algún juego o actividad en el que tengan que saltar y girar al mismo tiempo? ¿Cómo se sintieron al
hacerlo?
Actividad de inicio: “Bailando me expreso”
Después, invítalos a iniciar las actividades del día con un poco de música. Pídeles que se muevan al ritmo de la melodía, o
como ellos y ellas decidan, que se expresen libremente. “A ver, ¿quién puede hacer algún movimiento nuevo?”.
• Coloca la pista musical y observa cómo se expresan en sus movimientos. También dirige tu atención a las emociones que
muestran los estudiantes sobre sus preferencias musicales. (Video de referencia: [Link]
•
Luego de unos minutos de bailar, pregúntales cómo se han sentido. Debes inducir a que los estudiantes empiecen a
reconocer las emociones que transmiten a los demás; por ejemplo: elige a un niño y pregúntale: “¿Crees que a María gustó
bailar salsa?, ¿por qué?”. Induce a que los estudiantes cuenten por qué creen que a sus compañeros les gustó cierto tipo de
música y cuáles no. ¿Qué hacen cuando una música no les gusta?, ¿y cuándo algo les gusta?, ¿para qué lado se movían?”
Escucha con atención lo que van respondiendo los estudiantes y utiliza sus respuestas para motivarlos a seguir
participando, retroalimentando si es necesario, respecto a alguna noción que puedan equivocarse. Si los estudiantes no
recuerdan a qué te refieres con habilidades motrices, refréscales la memoria evocando las acciones que realizaron para
desplazarse en la primera sesión (correr, saltar y lanzar) y cómo las denominaron
Ahora, preséntale el reto a modo de pregunta:
¿Cómo podemos realizar actividades y juegos que nos permitan mejorar nuestro equilibrio y habilidades motrices básicas
expresando nuestras emociones de manera efectiva?
Seguidamente, comunícales el propósito de la sesión:
En esta actividad, vamos a realizar juegos y actividades que nos ayudarán a mejorar nuestro equilibrio y habilidades motrices
básicas, identificando nuestro lado derecho e izquierdo y expresando nuestras emociones.
Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min
En grupo clase
Invita a los estudiantes a participar de la actividad “Sin salirse del camino”
• Delimita con los conos, un punto de inicio y otro de llegada.
• Entrega una tiza a cada estudiante y diles que te ayuden a trazar un camino que recorra todo el espacio de juego.
• Comunícales que el juego consiste en pasar por el camino (pisar la línea dibujada) sin salirse de él.
• Dale unos minutos para que decidan por dónde van a empezar y cómo será el camino que van a trazar. Luego, que inicien
con el dibujo.
• Una vez que tienen el camino, indica la siguiente regla: deberán desplazarse solo por encima de las líneas trazadas. Al
escuchar la señal de “¡Stop!” deben quedarse quietos sobre un pie.
• Pide a los estudiantes que sugieran la forma de desplazamiento (corriendo, saltando, caminando,
en cuadrupedia).
• Da la señal para que inicie la actividad. Luego de unos segundos de desarrollo, da la señal de
“¡Stop!” y diles: “A ver, ¿quién puede quedarse en esa posición por más tiempo?”.
• Terminada la actividad pregunta a los estudiantes: “¿Qué tenías que hacer para no caerte cuando
te quedabas sobre un pie? ¿Con qué pie se te hacía más fácil mantenerte en equilibrio? ¿Cómo te
sientes al lograr mantenerte sobre un pie?”.
Luego de unos minutos de hidratación, menciona el nombre de la siguiente actividad: “Molinos de
viento”
• Para esta actividad utiliza el espacio delimitado en la actividad anterior.
• Indica a los estudiantes que una vez más se desplazarán libremente por el
campo y a tu señal: “¡Molinos de viento!”. Estirarán los brazos lateralmente y
empezarán a girar. Luego, deben continuar su desplazamiento.
• Pregúntales mientras se desplazan “¿Qué sucedió cuando giraron?”. Luego de
unos segundos que ya se desplazan de forma estable, vuelve a dar la señal:
“¡Molinos de viento!”.
• Observa el nivel de seguridad en los movimientos de tus estudiantes para
complejizar la actividad. Por ejemplo: que luego de girar se deben mantener en
equilibrio sobre uno de sus pies, o girar con los ojos cerrados, entre otros. Aplica
las sugerencias que puedan aportar tus estudiantes.
Repite la actividad observando la preferencia lateral de tus estudiantes para girar o incluso para mantenerse en equilibrio.
• Finalizada la actividad pregunta: “¿Qué tenían que hacer para mantenerse en equilibrio?, ¿para qué lado giraban?”.
• Escucha activamente las respuestas de tus estudiantes y refuerza sus conocimientos sobre el equilibrio y cómo mantenerse
en él. También refuerza sus conocimientos sobre su lateralidad.
“El puente de equilibrio”
Instrucciones:
Utilizando las cuerdas, cintas o tizas de colores, crea una serie de líneas rectas y curvas en el suelo que simularán ser
"puentes" que los niños deben cruzar.
Divide a los niños en equipos de 3 o 4.
Cada equipo debe formar una fila en un extremo de su respectivo "puente".
El objetivo del juego es que los niños crucen el puente, siguiendo la línea sin perder el equilibrio y sin pisar fuera de la
línea.
Si un niño pisa fuera de la línea, debe regresar al inicio y empezar de nuevo.
Cuando un niño completa el recorrido, el siguiente de su equipo puede comenzar.
El equipo que logre que todos sus miembros crucen el puente primero, gana.
A continuación, les hacemos la siguiente pregunta:
❖ ¿Cómo te sentiste mientras cruzabas el puente y tratabas de mantener el equilibrio?
“El río misterioso”
Instrucciones:
Coloca los aros de plástico en el suelo, formando un río imaginario con varios obstáculos (conos).
Divide a los niños en equipos de 3 o 4.
Cada niño debe pararse en un aro, sosteniendo la pelota pequeña sobre su cabeza con ambas manos.
El objetivo del juego es que los niños crucen el río saltando de un aro a otro sin perder el equilibrio, sin pisar fuera del aro
y sin dejar caer la pelota.
Si un niño pisa fuera del aro o deja caer la pelota, debe regresar al inicio y empezar de nuevo.
Una vez que un niño completa el recorrido, el siguiente miembro del equipo puede comenzar.
El equipo que logre que todos sus miembros crucen el río primero, gana.
A continuación, les hacemos la siguiente pregunta:
❖ ¿Te resultó más fácil saltar hacia la derecha o hacia la izquierda? ¿Por qué?
❖ ¿Cómo te ayudó a mejorar tu equilibrio el hecho de mantener la pelota sobre la cabeza mientras saltabas entre los
aros?
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
Actividad de cierre
Reúne a los estudiantes sentados formando en un círculo y coloca la canción: “El baile de las emociones”. Lo puedes
encontrar en el siguiente link: [Link]
• Invita a los estudiantes a seguir los movimientos que sugiere la canción y luego pregunta: “¿De qué emociones habla la
canción?”.
• Una vez que hayan enumerado las emociones que recuerdan pregunta: “¿Cómo se movía la tristeza?, ¿la alegría?, ¿el
enfado?, ¿el miedo?, ¿la sorpresa?, y ¿el desagrado?”. Diles que, para la próxima clase, ellos crearán otra forma de
demostrar estas emociones.
Reúne a los estudiantes en un círculo y reflexiona con ellos respecto a las actividades realizadas el día de hoy.
• Anímalos a que te cuenten libremente qué les ha parecido las actividades, cuál de todas les ha gustado más y si
reconocieron rápidamente cuál es su derecha y su izquierda.
• Invita a alguno de los niños o niñas para que comente los movimientos que tenía que hacer para no caerse: al seguir el
caminito,… después de girar,… después de saltar… Luego, refuerza el comentario de los estudiantes sobre otros movimientos
que has observado que realizan para evitar perder el equilibrio.
Genera la reflexión en los estudiantes sobre lo que pueden realizar y lo valioso que resulta su cuerpo al hacer estas
actividades. Aprovecha para preguntar: “¿Qué otras cosas pueden hacer? ¿En qué otros momentos de su vida diaria se
manifiesta su equilibrio? ¿Cómo se sienten con lo que han aprendido hoy sobre su equilibrio y sus emociones?”.
• Ahora es momento de hacer el aseo, oriéntalos para que lo realicen de forma ordenada y haciendo uso eficiente del agua,
el jabón y el papel toalla.
• Al despedirte de ellos anuncia que en la siguiente clase realizarán actividades más complejas donde intervenga el equilibrio
y la lateralidad.
Juliaca, julio del 2024
Denisse Madeleyni Vargas Gonzales
Profesora de educación física
Sesión de aprendizaje
MEJORO MI COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL A
TRAVÉS DE SALTOS
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institución Educativa : N° 70620 “JORGE CHAVEZ”
1.2. Lugar : JULIACA
1.3. Área : Educación Física
1.4. Ciclo : IV
1.5. Grado y sección : CUARTO ( B, D)
1.6. Docente responsable : DENISSE MADELEYNI VARGAS GONZALES
1.7. Nivel : PRIMARIA
1.8. Fecha : Del 09 al 12 de julio 2024
II. Propósitos de aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños Evidencia de aprendizaje
Se orienta en un espacio y tiempo Coordina sus movimientos al
Se desenvuelve de manera determinados, con relación a sí mismo, a los realizar saltos, manteniendo su
autónoma a objetos y a sus compañeros; coordina sus equilibrio durante la actividad
través de su motricidad movimientos al realizar saltos y regula su física y expresa emociones
equilibrio, durante la actividad física, de esta durante su practica
manera afianza sus habilidades motrices
• Comprende su cuerpo básicas Instrumento de evaluación
• Se expresa corporalmente Lista de cotejo
Utiliza su cuerpo y diferentes movimientos
para expresar formas, ideas, emociones y
sentimientos en la práctica de actividad física.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y posibilidades motrices al máximo
excelencia para cumplir los retos que le proponen las actividades lúdicas.
III. Preparación de la sesión
¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
o Organiza es espacio que van a necesitar para realizar la o Cronómetro
actividad o Conos, silbato
o Preparar los materiales que se utilizaran o sogas
o Verifica que la cantidad de materiales es suficiente para la o Cualquier recurso o material de tu entorno
cantidad de estudiantes elaborado según necesidad
IV. Momentos de la sesión de aprendizaje
Inicio: Tiempo aproximado: 15 min
En grupos de clase
Reúne a todos los estudiantes en el aula. Dales la bienvenida y preséntate.
Dirígelos al espacio donde se desarrollará la clase de Educación Física e invítalos a sentarse en un semicírculo.
A continuación, presenta la siguiente situación para despertar el interés de los estudiantes:
Sofía es una estudiante que le encanta jugar en el parque con sus
amigos. A menudo, juegan a la rayuela, pero Sofía nota que le cuesta
mantener el equilibrio en un solo pie y le gustaría mejorar en estos
juegos para divertirse aún más con sus amigos.
Ahora les invitamos a responder:
❖ ¿Recuerdan algún juego donde hayan tenido que mantener el equilibrio en un solo pie como Sofía? ¿Cuál fue y
cómo se sintieron al jugarlo?
❖ ¿Qué otras actividades o juegos en el parque han jugado en donde necesitaron coordinación y equilibrio para
poder participar bien?
❖ ¿Qué podría hacer Sofía para mejorar su coordinación y equilibrio en estos juegos?
Escucha atentamente sus respuestas de los estudiantes y luego le planteamos el siguiente reto a manera de pregunta:
¿Qué actividades de salto y equilibrio podemos realizar para mejorar nuestra coordinación?
El docente recoge los aportes de los estudiantes y les presenta el Propósito de la actividad:
En esta actividad, aprenderán a practicar saltos y mantener el equilibrio para mejorar su coordinación en actividades lúdicas,
mejorando así sus habilidades motrices básicas; a su vez expresan sus emociones durante la actividad física.
Para ello es importante:
Que todos y todas participemos de manera activa
Que nos tratamos con respeto durante y después de las actividades
Otros que puedan proponer los estudiantes para regular el comportamiento y lograr los propósitos de aprendizaje.
Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min
En grupo de clase.
Les reunimos y le decimos como desafío, ahora vamos a realizar algunos ejercicios de saltos manteniendo el equilibrio para
mejorar nuestra coordinación.
Para ello:
Para que nuestra sesión de actividad física sea saludable, realizaremos los ejercicios correspondientes a los tres
momentos: activación corporal, actividades de desarrollo y actividades de relajación.
Invítales a realizar ejercicios de activación corporal.
Realiza ejercicios de movilidad articular, trotes y estiramientos. Puedes ejecutar movimientos articulares suaves, como rotar
el cuello, girar el cuello hacia la derecha e izquierda, girar los hombros, rotar los hombros adelante y atrás, subir y bajar los
brazos, girar muñecas, desplazamientos variados etc.
Juego 1: “Saltando con la soga”
Se distribuyen por el suelo tantas cuerdas como alumnos y todos se desplazan corriendo por el espacio,
saltando a pies juntos las que se vayan encontrando. A la señal, todos deben agarrar una cuerda y dar cinco
saltos con ella. Luego la vuelven a colocar en el suelo y siguen corriendo en dispersión por todo el espacio,
saltando a la pata coja cuando encuentren una cuerda.
a. Al encontrarse con una cuerda saltarla a la pata coja con: la pierna derecha, la pierna izquierda.
b. A la señal, recoger la cuerda y dar cinco saltos: hacia atrás, con una sola pierna.
c. Pueden realizar diferentes variantes con la cuerda.
Al finalizar la actividad, realizamos las siguientes preguntas:
❖ ¿Lograste practicar tu equilibrio en diferentes espacios libres?
❖ ¿Qué otras actividades podemos realizar para mejorarla?
Juego 2: “Saltar y correr”
Todos los alumnos con una cuerda se desplazan con ella por el espacio, excepto uno, que debe intentar atrapar a algún
compañero. Si lo consigue el compañero tiene que darle su cuerda y pasa a ser el que atrapé.
a. Los alumnos que escapan se desplazan: arrastrando la cuerda por el suelo, con la cuerda en
alto, saltando a la cuerda.
b. Los atrapados tienen que dejar la cuerda en un lateral del terreno y pasan a atrapar
también. Cuando todos hayan sido atrapados, el último en ser pillado pasa a ser el que
se queda la siguiente vez
Al finalizar la actividad, realizamos las siguientes preguntas:
❖ Al practicar saltos y equilibrio en el juego de la cuerda, ¿cómo creen que estas habilidades les
ayudaron a mejorar su coordinación durante el juego?
❖ ¿Fue más fácil o más difícil desplazarse y evitar ser atrapados al saltar o mantener el equilibrio?
Juego: “Saltando la soga”
Los estudiantes contaran con una soga o cuerda.
-Saltar la soga seguidamente con un ambos pies juntos.
Variante: saltar la soga con un solo pies
¿Qué dificultades tuvieron y cómo la superaron?
¿De qué otra manera podemos realizar?
Juego 3: “Las cuerdas mágicas”
Se divide la clase en dos grupos, cada uno con un aro en el suelo y tantas cuerdas dentro de él
como miembros haya. A la señal, todos deben salir a robar una cuerda del otro grupo y luego
tienen que volver hasta su aro saltando con ella, para dejarla dentro de él. A la señal, el profesor
detiene el juego y se hace recuento del número de cuerdas que tienen cada grupo. El que más
tenga gana un punto.
a. Todos deben llevar una cuerda de su grupo al otro aro, saltando con ella, para dejarla dentro
de él. A la señal del profesor se para el juego y el que menos cuerdas tenga será el que gane.
Al finalizar la actividad, realizamos las siguientes preguntas:
❖ ¿Qué parte del juego te pareció más desafiante y por qué?
❖ ¿De qué manera saltar con la cuerda te ayudó a mejorar tu coordinación y equilibrio
durante el juego?
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
En grupo de clase:
Al finalizar la actividad, invitamos a realizar ejercicios de estiramiento y de respiración, durante 5 minutos, para que su
estado corporal vuelva a la normalidad.
Concluida la actividad, reflexiona con ellos teniendo como referencia las siguientes preguntas:
❖ ¿Cuál fue la parte más desafiante de los ejercicios de salto y equilibrio? ¿Cómo enfrentaron estas dificultades
para mejorar su coordinación?
❖ ¿Qué aspectos de su coordinación creen que mejoraron a través de la práctica de saltos y equilibrio?
❖ ¿Cómo les ayudó esto a conectar con sus compañeros y disfrutar más de la actividad física?
❖ ¿Por qué es importante practicar saltos y equilibrio en nuestras vidas diarias y en diferentes actividades?
❖ ¿En que otro momento puedes aplicar lo que has aprendido hoy?
Durante el proceso de reflexión, debes guiar asertivamente las respuestas, retroalimentando de manera pertinente cuando
corresponda.
Finaliza la sesión orientando la forma correcta del aseo personal.
Juliaca, julio del 2024
Denisse Madeleyni Vargas Gonzales
Profesora de educación física
Sesión de aprendizaje
CONOCEMOS LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institución Educativa : N° 70620 “JORGE CHAVEZ”
1.2. Lugar : JULIACA
1.3. Área : Educación Física
1.4. Ciclo :V
1.5. Grado y sección : SEXTO (A, B, C, D)
1.6. Docente responsable : JHONY CCANAHUIRI SARCCO
1.7. Nivel : PRIMARIA
1.8. Fecha : Del 09 al 12 de julio 2024
II. Propósitos de aprendizaje
Competencias/Capacidades Desempeños Evidencia de aprendizaje
Explora y regula su cuerpo para dar
Se desenvuelve de manera autónoma respuesta a las situaciones motrices en Participa en juegos pre
través de su motricidad contextos lúdicos y pre deportivos; así, deportivos del fútbol
pone en práctica las habilidades motrices regulando su cuerpo y
• Comprende su cuerpo
relacionadas el futbol. tomando decisiones en
• Se expresa corporalmente
grupo.
Interactúa a través de sus habilidades
Participa en juegos pre deportivos del Instrumento de evaluación
sociomotrices futbol y toma decisiones en favor del Lista de cotejo
grupo, aunque vaya en contra de sus
• Se relaciona utilizando sus intereses personales, con un sentido
habilidades sociomotrices. solidario y de cooperación
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la excelencia Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y posibilidades motrices al
máximo para cumplir los retos que le proponen las actividades lúdicas.
III. Preparación de la sesión
¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
o Organiza es espacio que van a necesitar para realizar la o Cronómetro
actividad o Conos, silbato
o Preparar los materiales que se utilizaran o Cinta métrica
o Verifica que la cantidad de materiales es suficiente para o Hoja de registro de datos
la cantidad de estudiantes o Cualquier recurso o material de tu entorno
elaborado según necesidad
IV. Momentos de la sesión de aprendizaje
Inicio: Tiempo aproximado: 15 min
En grupos de clase
Reúne a todos los estudiantes en el aula. Dales la bienvenida y preséntate.
Dirígelos al espacio donde se desarrollará la clase de Educación Física e invítalos a sentarse en un semicírculo.
A continuación, presenta la siguiente situación para despertar el interés de los estudiantes:
Lucas: ¡Hola, Sofía! ¿Has oído hablar de los juegos pre deportivos que se
utilizan en diferentes deportes?
Sofía: ¡Hola, Lucas! Sí, por supuesto. Estos juegos son realmente útiles, nos
ayudan a desarrollar habilidades y mejorar en el deporte que nos gusta,
¿verdad?
Lucas: Exactamente, Sofía. Además, estos juegos pre deportivos nos
enseñan a respetar las reglas del deporte y a interactuar de manera efectiva
con los demás jugadores.
Sofía: ¡Sí, Lucas! Y lo mejor es que, al practicar estos juegos, nos divertimos
y aprendemos al mismo tiempo. Es una forma estupenda de prepararnos
para jugar al deporte.
Ahora les invitamos a responder:
❖ ¿Saben qué son los juegos predeportivos que menciona Lucas? ¿Podrías decirnos un ejemplo?
❖ ¿Recuerdan algún juego predeportivo que hayan jugado donde se divirtieron mucho y aprendieron algo nuevo
sobre el deporte?
❖ ¿Qué normas y reglas crees que debe tener un juego predeportivo?
Escucha atentamente sus respuestas de los estudiantes y luego le planteamos el siguiente reto a manera de pregunta:
¿Qué actividades podemos realizar para conocer los juegos pre deportivos del futbol adecuando normas para participar todas y todos?
El docente recoge los aportes de los estudiantes y les presenta el Propósito de la actividad:
En esta actividad, aprenderán a conocer y participarán en juegos pres deportivos. También aprenderán cómo estos juegos
pueden ayudar a mejorar sus habilidades motrices específicas relacionadas al fútbol, tomando acuerdos sobre la manera de
jugar.
Para ello es importante:
Que todos y todas participemos de manera activa
Que nos tratamos con respeto durante y después de las actividades
Otros que puedan proponer los estudiantes para regular el comportamiento y lograr los propósitos de aprendizaje.
Desarrollo Tiempo aproximado: 60 min
En grupo de clase.
Les reunimos y le decimos como desafío, ahora vamos a realizar algunos ejercicios de saltos manteniendo el equilibrio para
mejorar nuestra coordinación.
Para ello:
Para que nuestra sesión de actividad física sea saludable, realizaremos los ejercicios correspondientes a los tres
momentos: activación corporal, actividades de desarrollo y actividades de relajación.
Invítales a realizar ejercicios de activación corporal.
Realiza ejercicios de movilidad articular, trotes y estiramientos. Puedes ejecutar movimientos articulares suaves, como rotar
el cuello, girar el cuello hacia la derecha e izquierda, girar los hombros, rotar los hombros adelante y atrás, subir y bajar los
brazos, girar muñecas, desplazamientos variados etc.
Juego: "Alto al Balón":
Descripción:
Haz que los niños formen un círculo grande en un espacio abierto. Un niño se coloca en el centro del círculo con un balón
de fútbol.
El niño en el centro patea el balón hacia arriba y grita el nombre de otro niño.
El niño cuyo nombre ha sido llamado corre hacia el centro del círculo, intenta atrapar el balón y lo detiene por completo.
Luego, el niño grita otro nombre para dar continuidad al juego y todos puedan participar.
Al concluir el juego preguntamos:
❖ ¿Cómo te sentiste atrapando el balón?
❖ ¿Cómo podrías mejorar tu habilidad para atrapar el balón en el futuro?
Juego: "El Balón es Mío":
Asegúrate de tener un espacio amplio y seguro para que los niños puedan moverse libremente.
Descripción:
Proporciona un balón de fútbol a cada niño, menos a uno, quien será el que quita.
Explica las reglas del juego: cada niño debe intentar mantener el control de su balón desplazándose por diferentes
direcciones, mientras el niño elegido intenta quitar el balón a los demás. Si un niño pierde su balón, debe intentar
recuperarlo a otro de sus compañeros.
Inicia el juego y monitorea de cerca para asegurarte de que se juegue de manera segura. Anima a los niños a usar habilidades
de fútbol para mantener el control de su balón y para quitar el balón a los demás.
Al concluir el juego preguntamos:
❖ ¿Cómo decidiste a quién quitarle el balón cuando eras tú quien debía hacerlo?
❖ ¿Cómo te ayudó este juego a mejorar tus habilidades de control del balón?
Juego: "El Pasillo de Conos":
Configura una serie de conos en línea recta o en zigzag, dependiendo del nivel de habilidad de los niños, para crear un
"pasillo".
Proporciona un balón de fútbol a cada niño y explica las reglas del juego. Cada niño debe intentar guiar su balón por el
pasillo de conos lo más rápido posible.
Comienza el juego. Puedes hacer que los niños jueguen individualmente y cronometrar cuánto tiempo los lleva atravesar
el pasillo, o puedes hacer que jueguen en grupos y el primer equipo que consiga que todos sus miembros completen el
pasillo gana.
Asegúrate de animar a los niños a controlar bien el balón y a usar ambas partes de sus pies.
Al concluir el juego preguntamos:
❖ ¿Qué normas crees que debemos agregar para que el juego sea más interesante?
❖ ¿Qué habilidades motrices se desarrollan?
Ahora, jugaremos un partido de mini fútbol:
Descripción: Organizamos un pequeño partido de fútbol, dividiendo a los estudiantes en equipos de 4 por grupo.
Los equipos deben jugar el partido, poniendo en práctica sus habilidades motrices de controlar y manejar el balón.
Demarcamos el espacio donde jugarán 4x4, podemos utilizar conos como arcos.
Los estudiantes se ponen de acuerdo en la forma de jugar.
¿Qué normas o reglas podemos considerar? Los estudiantes plantean algunos acuerdos para ejecutar el juego.
Finalizado, respondan:
¿Creen que esos juegos pueden ayudarnos a mejorar la convivencia?
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
En grupo de clase:
Al finalizar la actividad, invitamos a realizar ejercicios de estiramiento y de respiración, durante 5 minutos, para que su
estado corporal vuelva a la normalidad.
Concluida la actividad, reflexiona con ellos teniendo como referencia las siguientes preguntas:
❖ ¿Reconociste el juego pre deportivo que practicaste?
❖ ¿Lograste dialogar y tomar acuerdos para desarrollar variantes al juego? ¿Cómo lo hiciste?
❖ ¿Tuviste dificultades al momento de proponer y cómo lo resolviste?
❖ ¿Por qué es importante conocer los juegos pre deportivos?
❖
Durante el proceso de reflexión, debes guiar asertivamente las respuestas, retroalimentando de manera pertinente cuando
corresponda.
Finaliza la sesión orientando la forma correcta del aseo personal.
Juliaca, julio del 2024
JHONY CCANAHUIRI SARCCO
Profesora de educación física
