CLASE 2
FUNDAMENTOS DE LA RECREACIÓN
¿Qué es la recreación?
La recreación es la realización o práctica de actividades durante el “tiempo
libre”, que proporcionan descanso, diversión y participación social voluntaria,
permitiendo el desarrollo de la personalidad y la capacidad creadora, a través de
actividades deportivas, socioculturales y al “aire libre”.
La recreación es una forma de descanso. El equilibrio humano que hemos
aludido puede conseguirse a través de una buena recreación dirigida, pues ésta
no solo tiende a restablecer el equilibrio psicofísico alterado por las tensiones
diarias, sino que enriquece nuestra personalidad.
Pero una recreación que divierta no basta. Una recreación efectiva nos
lleva a una participación dentro de nuestra comunidad.
Un objetivo central de la recreación es el desarrollo de la personalidad y
la capacidad creadora. Recrear implica crear dos veces. No se trata desde luego
de crear una nueva personalidad, sino de perfeccionar la propia, logrando que el
mismo individuo consciente de sus alcances y limitaciones, obtenga los recursos
adecuados para su autorealización.
¿Qué no es recreación?
Con frecuencia la recreación ha sido confundida con sus objetivos: educación,
salud, terapia, y con sus métodos: trabajo de grupos. Es también restringida la
concepción del recreo como antídoto contra la delincuencia o como una actividad
física o deportiva solamente.
La recreación forma parte del proceso vital del hombre, es consubstancial a él.
Concretando, la recreación:
• No es meramente un programa de entretenimiento.
• No es un programa para prevenir la delincuencia juvenil (aunque puede
ser utilizada en ocasiones como terapia).
• No es un programa para limitar los procesos de concientización y cambios
sociales.
• No es, en fin, un programa para desarrollar los músculos o corregir las
deformidades físicas.
Clases de Recreación
La recreación puede ser organizada, no organizada, planificada o
espontánea. Tiene lugar en grupos pequeños o grandes, por iniciativa individual
o patrocinada por entidades públicas o privadas. La recreación es también
utilizada como terapia: rehabilitando lisiados, readaptando delincuentes dado su
carácter educativo.
Los tipos más comunes de recreación son:
• Recreación comunitaria: Organizada por grupos comunales.
• Recreación pública: Sostenida por Municipios o el Estado.
• Recreación voluntaria: Auspiciada por organizaciones que financian a
base de contribuciones sociales.
• Recreación comercial: Persigue fines de lucro (clubes sociales, country,
salones de juego, etc.)
• Recreación industrial: En fábricas.
• Recreación hospitalaria: Terapia recreativa en clínicas y hospitales.
• Recreación de las fuerzas armadas.
Se pueden presentar otras clases de recreación de acuerdo al lugar donde se
organizan, o según los auspicios: pública, semi-pública y privada, según los
objetivos: deportivos, sociocultural, según las edades: infantil, juvenil, para
adultos.
En síntesis, podemos decir que la recreación es una actividad fundamental de
gran contenido educativo, y tiene como objeto desarrollar la personalidad y la
capacidad creadora del hombre. Representa al mismo tiempo un verdadero
derecho individual y social que debe ser respetado y protegido.
Valor de la recreación
En el niño o el joven, incluso en el adulto, la actividad lúdica (recreativa)
tiene importancia porque lo acompaña a lo largo de toda su existencia. Mediante
el juego se descubren grandes posibilidades de formación, el niño comienza a
incorporar pautas sociales a través de procesos de identificación, proyección,
introyección, desdoblamiento, etc. Asume formas de conducta que el medio
social le ofrece. El mundo del conocimiento se extiende a través del juego, el
niño aprende jugando.
La recreación es producto de un grupo en común, lleva consigo el
sentimiento de unidad grupal. No puede ser una actividad independiente, ya que
forma parte del contexto de la vida social.
Las formas superiores de la recreación suponen un ambiente social en el
cual las necesidades mínimas hayan sido relativamente satisfechas.
En la recreación se pueden encontrar distintos valores:
Valor educativo:
Gran parte de nuestra formación la adquirimos al tener contacto con el
medio que nos rodea. Así la educación tiene las más variadas facetas.
Aprendemos no sólo en la escuela o colegio, sino también en el hogar, en la
calle, todos los días y en cualquier circunstancia. Nunca se agota la posibilidad
de conocer. La educación es una experiencia humana total porque alude a todo
el ser y porque dura toda la vida. La recreación da a la educación una nueva
dimensión.
La actividad recreativa abarca tres dimensiones básicas:
a) Experimenta un gozo profundo, basado en el sentimiento de riquezas de
posibilidades que ofrece.
b) Es un medio de aprendizaje, a la vez que educa.
c) Es una actividad desinteresada, sin cuyo ejercicio la vida humana deja de
tener significado.
El valor educativo de la recreación nace del reconocimiento de la dignidad del
ser humano, y del incuestionable efecto sobre las relaciones humanas y la
participación social. La recreación se ha convertido en un verdadero aliado de la
pedagogía.
Valor terapéutico:
La recreación es un medio efectivo para el logro de una excelente salud
física y mental, y en toda circunstancia, una vía apropiada para contrarrestar
algunas enfermedades.
Toda forma de recreación física tiene un gran potencial para desarrollar
los músculos, estimular el sistema circulatorio, incrementar la actividad
respiratoria, facilitar la digestión, mejorar el sistema nervioso de los individuos.
La recreación aporta significativamente a la salud mental de la persona,
influye en la estabilidad emocional. Desde ese punto de vista, se ha comprobado
que la recreación constituye una verdadera fuerza para contrarrestar o prevenir
enfermedades mentales. Y no sólo ayuda a superar la timidez, la introversión,
sino que ayuda a integrar la personalidad a través del desarrollo de actitudes
positivas. En una palabra, la recreación restaura el balance orgánico y psíquico
de las personas.
Valor psicológico:
Como proceso formativo, la recreación restablece el equilibrio psicofísico,
pero no se queda allí, ofrece extraordinarias posibilidades para formar el carácter
y la personalidad, en el campo de juego, en la vida al aire libre, en la convivencia
grupal. Todo tipo de expresiones sociales afectan a los individuos, positiva o
negativamente.
Mediante la recreación el individuo puede tomar conciencia de grupo,
socializarse. La recreación permite a los individuos tener una variedad de
experiencias que, a su turno, produce más formas de satisfacer intereses y
necesidades, y, por lo tanto, mayores motivaciones. Mucha gente, por ejemplo,
ha descubierto a través de la recreación talentos escondidos que por otros
medios difícilmente los hubiera encontrado.
Los psicólogos establecen tres necesidades psicológicas que deben ser
satisfechas por la recreación:
a) Los juegos competitivos son una forma de escape para los instintos
agresivos que, según los psiquiatras, preexisten en toda personalidad.
b) El valor psicológico de la recreación está también en la oportunidad para
crear. La recreación nos hace pensar y actuar creativamente, haciendo
uso de nuestra propia iniciativa y libertad.
c) La relajación mediante la recreación satisface importantes necesidades
psicológicas. Algunas personas obtienen enormes satisfacciones
escuchando música, viendo un partido de fútbol en el estadio, etc.
Pero el verdadero valor psicológico de la recreación, estará siempre relacionado
con el actuar antes que con el mirar, simplemente.
Actividades habituales para el ocio
Momentos de ocio
En el hogar: Horas que quedan entre el regreso del trabajo o estudio y las comidas o
sueño, días feriados, sábados y domingos.
Fuera del hogar: Momentos en que las obligaciones nos dejan librados a nuestra
opción (recreos, intervalos en las tareas, viajes, traslados, etc)
✓ Agrupaciones obligadas por entrenamientos (concentraciones)
✓ Permanencias por razones de estudio o trabajo en lugares muy distantes
(giras, congresos, cursos)
✓ En vacaciones
✓ Visitas, paseos, excursiones o salidas especiales individuales o en grupo.
Características y formas de las actividades recreativas
Actividad receptiva: La persona mediante el uso de sus sistemas sensitivos, se
conecta pasivamente con los contenidos recreacionales de los diferentes
agentes emisores. (ej. lectura, audición musical, asistencia a conferencias,
espectáculos teatrales, radio, televisión, etc.)
Actividad ejecutiva: La persona actúa en forma totalmente directa, poniendo en
ejercicio sus capacidades expresivas de movimiento, de palabra o simplemente
de gesto. (ej. Conversación, paseo, actividades estético-expresivas, cocina,
danza, cuidado de animales, juegos, canciones, ejecución musical, etc.)
Dos formas básicas recreacionales:
Pasivas: La actitud de la persona es sólo receptiva.
Activas: La persona se ve impulsada en ser actora de sus procesos
recreacionales.
Una actividad es considerada puramente recreativa cuando:
✓ Se efectúa libremente y espontáneamente, con absoluta libertad para su
elección.
✓ Se realiza en un clima y con una actitud predominantemente alegre y
entusiasta.
✓ Se realiza desinteresadamente, sólo por satisfacción.
✓ Da lugar a la satisfacción de ansias psico-espirituales.
✓ Deja un sedimento positivo en lo formativo o en lo social.
✓ Da lugar a la liberación de tensiones propias de la vida cotidiana.
✓ Sirve para desarrollar valores no habituales en la vida de la persona.
✓ No espera un resultado final sino el gusto por la participación activa.
