BSQ
INSTRUCCIONES
1. Lee cuidadosamente cada pregunta antes de contestarla ya que no hay respuestas “buenas” ni malas”.
2. Al contestar cada pregunta hazlo lo más verídicamente posible y de manera individual.
3. Especifica tu respuesta anotando una “X” en el círculo que corresponda a la opción que más se adecue a lo que
piensas o haces.
4. Recuerda que la información que proporciones será confidencial.
CASI NUNCA
BASTANTES
ALGUNAS
SIEMPRE
SIEMPRE
Nombre:_______________________________________
NUNCA
VECES
VECES
CASI
Edad:________________ Escolaridad:______________
Fecha:________________
1. Cuando no tienes nada que hacer ¿te has preocupado por tu figura? O O O O O O
2. ¿Te has preocupado tanto por tu figura que has pensado que tendrías que
ponerte a dieta? O O O O O O
3. ¿Has pensado que tus muslos, cadera o pompas son demasiado grandes
en relación con el resto de tu cuerpo? O O O O O O
4. ¿Has tenido miedo a engordar? O O O O O O
5. ¿Te has preocupado que tu carne no sea lo suficientemente firme? O O O O O O
6. Sentirte llena (después de una gran comida) ¿te a hecho sentir gorda? O O O O O O
7. ¿Te has sentido tan mal con tu figura que has llegado a llorar? O O O O O O
8. ¿Tratas de no comer para evitar que tu carne se mueva? O O O O O O
9. Estar con chicas delgadas ¿te ha hecho fijarte en tu figura? O O O O O O
10. ¿Te ha preocupado que tus muslos se ensanchen cuando te sientas? O O O O O O
11. El hecho de comer poca comida ¿te ha hecho sentir gorda? O O O O O O
12. Al fijarte en la figura de otras chicas ¿las has comparado con la tuya
desfavorablemente? O O O O O O
13. Pensar en tu figura ¿ha interferido en tu capacidad de concentración
(cuando miras la TV., lees o mantienes una conversación)? O O O O O O
14. Estar desnuda (p. ej. Cuando te bañas) ¿te ha hecho sentir gorda? O O O O O O
15. ¿Has evitado usar ropa que marque tu figura? O O O O O O
16. ¿Te has imaginado cortando partes gruesas de tu cuerpo? O O O O O O
17. Comer dulces, pasteles u otros alimentos con muchas calorías ¿te ha
hecho sentirte gorda? O O O O O O
18. ¿Has evitado ir a eventos sociales (p. ej. Una fiesta) porque te has sentido
mal con tu figura? O O O O O O
19. ¿Te has sentido exclusivamente gorda o redondeada? O O O O O O
20. ¿Te has sentido acomplejada por tu cuerpo? O O O O O O
21. Preocuparte por tu figura ¿te ha hecho ponerte a dieta? O O O O O O
22. ¿Te has sentido más a gusto con tu figura cuando tu estomago esta vació
(p. ej. Por la mañana) O O O O O O
23. ¿Has pensado que la figura que tienes se debe a tu falta de control? O O O O O O
24. ¿Te ha preocupado que otra gente vea llantitas alrededor de tu cintura o
estomago? O O O O O O
25. ¿Has pensado que no es justo que otras chicas sean más delgadas que
tu? O O O O O O
26. ¿Has vomitado para sentirte más delgada? O O O O O O
27. Cuando estas con otras personas ¿te ha preocupado ocupar demasiado
espacio (p. ej. Sentándote en un sofá o en un autobús)? O O O O O O
28. ¿Te ha preocupado que tu carne tenga aspecto de piel de naranja
(celulitis)? O O O O O O
29. Verte reflejada en un espejo o en un aparador ¿te ha hecho sentirte mal
con tu figura? O O O O O O
30. ¿Te has pellizcado zonas del cuerpo para ver cuanta grasa tenías? O O O O O O
31. ¿Has evitado situaciones en las que la gente pudiese ver tu cuerpo (p. ej.
En vestidores comunes de albercas o baños)? O O O O O O
32. ¿Has tomado laxantes para sentirte más delgada? O O O O O O
33. ¿Te has fijado más en tu figura estando en compañía de otras personas? O O O O O O
34. La preocupación por tu figura ¿te ha hecho pensar que deberías hacer
ejercicio? O O O O O O
“GRACIAS”
