¿QUE ES EL PENSAMIENTO?
Actividad global del sistema cognitivo con intervención de los mecanismos de memoria,
atención, procesos de comprensión, aprendizaje, etc
Capacidad de anticipar las consecuencias de la conducta sin realizarla.
Es una experiencia interna e intersubjetiva.
Pensar: Formarse ideas en la mente. Reflexionar.
Actividad mental no rutinaria que requiere esfuerzo, o como lo que ocurre en la experiencia
cuando un organismo se enfrenta a un problema, lo conoce y lo resuelve.
Capacidad mental para ordenar, procesar, dar sentido e interpretar la información que se
recibe.
CARACTERISTICAS
El proceso del pensar lógico. Va en busca de una conclusión o de la solución de
un problema, no sigue propiamente una línea recta.
El proceso de pensar se presenta como una totalidad coherente y organizada,
en lo que respecta a sus diversos aspectos, modalidades, elementos y etapas.
El pensamiento es simplemente el arte de ordenar las ideas, y expresarlas a
través del sistema lingüístico.
Las personas poseen una tendencia al equilibrio, una especie de impulso hacia el
crecimiento y la salud. Existen una serie de condiciones que impiden y
bloquean esta tendencia, el aprendizaje de un concepto negativo de sí mismo,
es quizás una de las condiciones bloqueadoras más importantes. Un concepto
equivocado o negativo de sí mismo deriva de experiencias de desaprobación o
ambivalencia hacia el sujeto en las etapas tempranas de su vida cotidiana.
El pensamiento es lo que cada día un individuo posee y lo va desarrollando
conforme va aprendiendo.
El pensar lógico se caracteriza porque opera mediante conceptos y
razonamientos.
Existen patrones que tienen un comienzo en el pensamiento y hace que el
pensamiento tenga un final, esto es un pensamiento lógico; esto depende del
medio exterior y para estar en contacto con ello dependemos de los cinco sentidos.
El pensar siempre responde a una motivación, que puede estar originada en el
ambiente natural, social o cultural, o en el sujeto pensante.
El pensar es una resolución de problemas. La necesidad exige satisfacción.
PENSAMIENTO COMO PROCESO COGNITIVO
Es uno de los procesos cognitivos mas complejos, ya que de el se forman
representaciones subjetivas
Ligado directamente con el lenguaje y esto implica una actividad global del sistema
cognitivo, ayudado por la memoria, atención, compresión y aprendizaje.
TIPOS DE PENSAMIENTO
Pensamiento deductivo
Parte de categorías generales para hacer afirmaciones sobre casos particulares. Va de lo
general a lo particular. Es una forma de razonamiento donde se infiere una conclusión a
partir de una o varias premisas.
Aristóteles. Principios formales del razonamiento deductivo
El pensamiento inductivo
Es aquel proceso en el que se razona partiendo de lo particular para llegar a lo general,
justo lo contrario que con la deducción.
La base de la inducción es la suposición de que si algo es cierto en algunas ocasiones,
también lo será en situaciones similares aunque no se hayan observado.
Pensamiento creativo
Se usa en creación o modificación de algo
Mayormente en la niñez.
Ej: crear una historia
Solución de problemas
Podríamos decir que un problema es un obstáculo que se interpone de una u otra forma
ante nosotros, impidiéndonos ver lo que hay detrás.
No hay consenso sobre lo que es exactamente un problema, y por tanto difícilmente puede
haberlo en lo que supone una conducta de solución de problemas.
“Una conducta ejercida en situaciones en las que un sujeto debe conseguir una meta,
haciendo uso de un principio o regla conceptual". Gagné.
3 Fases a la hora de solucionar un problema: preparación, producción y enjuiciamiento
En la fase de preparación es cuando se hace un análisis e interpretación de los datos que
tenemos. Muchas veces si el problema es muy complejo se subdivide en problemas más
elementales para facilitar la tarea.
En la fase de producción intervienen distintos aspectos entre los que hay que destacar la
memoria, que se utiliza para recuperar todos los recursos que estén a nuestro alcance y
que nos sirvan para llegar a una solución eventual.
En la fase de enjuiciamiento, lo que se hace es evaluar la solución generada
anteriormente, contrastándola con nuestra experiencia, para finalmente darla como buena
o no.
Pensamiento crítico
El pensamiento crítico es un proceso analiza, entiende o evalúa la forma en la que se
organizan los conocimientos que pretenden interpretar y representar el mundo, en
particular las opiniones o afirmaciones que en la vida cotidiana suelen aceptarse como
verdaderas.
Se define, desde un punto de vista práctico, como un proceso mediante el cual se usa el
conocimiento y la inteligencia para llegar de forma efectiva, a la postura más razonable y
justificada sobre un tema.
El desarrollo del pensamiento crítico, estrechamente ligado a la expansión de
conocimiento, requiere de los siguientes tres factores:
Tendencia a los pensamientos críticos.
Acceso a contenidos críticos.
Entornos para practicar el conocimiento crítico
RELACIÓN PENSAMIENTO-LENGUAJE
LENGUAJE: Es le función de expresión del pensamiento en forma oral y escrita para la
comunicación y el entendimiento de los seres humanos.
El pensamiento se expresa a través del lenguaje; aunque no es su única forma de
manifestación, además el pensamiento determina el lenguaje.
El lenguaje transmite los conceptos y juicios del pensamiento.
El pensamiento se conserva y fija a través del lenguaje
El lenguaje ayuda al pensamiento a hacerse cada vez mas concreto.
Primero es necesario reconocer las palabras dentro de la cadena sonora, después
determinar el significado de cada una de ellas en el contexto de la oración que forman,
identificar el nivel de significado o significados de la oración, y formular una respuesta.
DISTORSIONES COGNITIVAS
PENSAMIENTO NEGATIVO Los pensamientos están directamente relacionados con los
sentimientos y con las acciones, estos tres elementos interaccionan entre sí y se influyen
mutuamente. Aprender a pensar de forma correcta y lograr cambiar los pensamientos
negativos por positivos, sin duda ayuda a mejorar el bienestar y a conseguir un mayor éxito
y satisfacción en el desarrollo personal.
Los pensamientos negativos no son ni realistas ni saludables y hay que aprender a
transformarlos en pensamientos positivos
PENSAMIENTO CATASTROFICO Los acontecimientos tienen consecuencias espantosas,
el pensamiento se centra siempre en lo peor de lo peor, todo es peligroso, se anticipa y se
espera la catástrofe. Se relaciona con pensamiento todo o nada, anticipación negativa, y
magnificar.
Cuando una persona catastrofiza….
Estos pensamientos se expresan directa o indirectamente cuando al pensar convertimos
situaciones negativas o muy negativas en desastres absolutos, en vez de interpretarlos
como eventos desafortunados o muy desafortunados a los que hay que poner solución,
buscando otras alternativas.
Catastrofizamos cuando el evento negativo es sacado de proporción y reaccionamos
desmedidamente aumentando nuestro estrés. A menudo empiezan con las palabras "Y
si...” Hay tendencia a exagerar lo insoportable de una situación, viendo catástrofes donde
no las hay.
OTROS TIPOS:
La exigencias y el perfeccionismo
La sobregeneralización
Las etiquetas globales
Pensamiento polarizado,blanco o negro
Razonamiento emocional
El sesgo confirmatorio
Lectura del pensamiento ( proyección o interpretación del pensamiento ajeno )
La personalización
Atención selectiva
Maximización y minimización
