Tener 60 años

Tener 60 años es tener dos veces 30 años; es entonces reconocer la

densidad y riqueza del ayer y lo frágil y precario del mañana; es estar
dispuesta a vivir intensamente la década que se abre con la lúcida
convicción de que puede ser la última -o por lo menos la última en poder
vivirse intensamente-; es ya no posponer los sueños y hacerlos realidad en
la medida de lo posible. Es alegrarse cuando, al despertar, te duele algo:
una articulación, la garganta, la cabeza, porque significa que está viva -
esto me le enseñó un amigo algo pesimista y a la vez de una gran lucidez
en cuanto a los pequeños estragos de los años acumulados-.

Tener 60 años es tener respeto a los espejos, porque no mienten y no

volverán a mentir nunca más; tener 60 años es, por fin, saber quiénes son
sus verdaderos amigos y amigas y haberse ganado el enorme privilegio de
no simular más frente a los otros; es saber decir no cuando es no ; es
conocerse a fondo y poder, por fin, dialogar con su cuerpo, conocer los
caprichos de su digestión, los ritmos de su corazón, la capacidad de sus
pulmones y la susceptibilidad de sus articulaciones en tiempos de lluvia.

Tener 60 años es burlarse de todas las dietas de las revistas femeninas

porque ya uno sabe perfectamente cuál es su dieta de vida. Tener 60 años
es conversar con la soledad y nunca sentirse sola con ella. Tener 60 años
es ya no pedir permiso a nadie para cumplir un viejo sueño, para ir al cine,
tomar una cerveza antes de la planchada de los trapos o prender la luz a
las tres de la mañana para ver nuevamente un capítulo de la telenovela
preferida en ese momento porque no logró conciliar el sueño.

Es saber que nadie nos espera en casa y alegrarse porque podrá almorzar
o comer con lo que más le gusta: una ensalada acompañada de pan y queso.
Poder comer lo que le antoja a la hora que le antoja es un verdadero lujo
para una mujer, y esto lo puede hacer a los 60 años, o lo debería poder
hacer. Sí, porque al escribirte esto, sabes una vez más que eres una
mujer privilegiada. A la vuelta de la esquina de la casa, una mujer como
tú, de 60 años, es desplazada, violentada y olvidada.
Tener 60 años es asombrarse de lo que ha logrado con sus hijos que ya
están en la década de los 30. Es inaugurar por fin nuevas miradas, nuevos
diálogos con ese sentimiento de desprendimiento y de levedad frente a
ellos. Lo hecho, hecho está y ya no existe sino el asombro frente a estos
hombres que un día, hace mucho, habitaron en sus entrañas y, algo más
tarde, se refugiaron en sus brazos buscando consuelo. Tener 60 años hoy
es a veces ser una abuela indecente, enamorada, liviana y des
culpabilizada.

Tener 60 años es entender el misterio de la vida y empezar a

confrontarse con la muerte, sin temor ni tristeza, porque está ahí
asomándose, tímida pero inexorablemente. Tener 60 años es empezar a
despedirse demasiado temprano, siempre demasiado temprano, de buenos
amigos o amigas. Tener 60 años es tener dos veces 30 años, o sea mucha
juventud acumulada. Hoy, doy la bienvenida a tus recién inaugurados 60
años.
¡BIENVENIDA MI TERCERA EDAD!

Hoy el tren en que viajo ha hecho escala en una

estación importante:

la tercera edad.

Muchos niegan haber llegado, por necios. Es un regalo poder arribar a los
60 años. Esta es la etapa de la vida que ha sido reservada a pocos
afortunados que lograron vencer hasta ese momento la muerte y las
enfermedades. Desafortunados también, porque han perdido a familiares y
amigos que quedaron en estaciones anteriores. Si hemos llegado a la edad
que otros no pudieron, pues cada día es una ocasión más que especial para
vivir mejor y saber adaptarnos.

Lo mejor en esta fase que comienza es que no hay arrugas en el corazón

ni en los sentimientos. Lo ideal es envejecer con dignidad, llevar las canas
dignidad.

Según estudios científicos, una actitud positiva permite una vida más
larga. Se piensa que el pensamiento positivo sobre el envejecimiento
aumenta la voluntad para vivir, y hace a la persona más resistente a las
enfermedades. Además, el estrés mental respecto al envejecimiento es
menor para quienes tienen una actitud positiva.

Así que trázate un plan muy positivo, alegre y optimista para que los años
no te derrumben, y conocer nietos, quizás bisnietos, amigos; y
sobreponerse a la pérdida de los que tienen que abandonarme en esta
trayectoria, que cada vez aumenta en número.

El tren continúa su camino hasta que te toque bajar. Por eso decide vivir
cada día como si fuera el último, sin pensar que te estas poniendo vieja,
porque si el espíritu se mantiene joven, no hay vejez que valga. Como bien
dijo alguien “Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar
incesantemente en que nos hacemos viejos”.
Existen muchas frases relacionadas con este período que comienzas;
comparto con usted las que encontré:

“Llegué a la tercera edad, es decir, a la estación serena de mi vida”.

Facundo Cabral

“Quien conserva la facultad de ver la belleza no envejece”.Franz Kafka

“Cuando me dicen que soy demasiado viejo para hacer una cosa, procuro
hacerla enseguida”. Pablo Picasso

“Viéndolo bien no somos tan viejos, lo que pasa es que tenemos muchas
juventudes acumuladas”. Francisco Arámburo

“Envejecer es obligatorio, crecer es opcional”. Chili Davis

“Tengo sesenta años de edad. Son 16 grados Celsius”. George Carlin

“Mirando a los cincuenta es genial si tienes sesenta.” Joan Rivers

“Uno empieza a ser joven a los sesenta y entonces ya es demasiado

tarde.”Pablo Picasso.

“A pesar de que suena absurdo, es cierto decir que me sentí más joven a
los sesenta que a los veinte años.”Ellen Glasgow

“La madurez de los sesenta estaría mejor invertida si llegara a los veinte
años.” Dane Peddigrew.

“Sabes que te estás haciendo viejo cuando hay sólo una vela en la torta.
Es como, ve si puedes soplar esto”. Jerry Seinfeld.

“Si hubiera sabido que iba a vivir tanto, me habría cuidado mejor.” Ubie
Blake

“La sabiduría no viene necesariamente con la edad. A veces la edad sólo se

muestra por sí misma.” Tom Wilson
“El viejo cree, el adulto sospecha, el joven lo sabe todo”. Oscar Wilde

“La vejez es como un avión volando a través de una tormenta. Una vez que
estés a bordo no hay nada que puedas hacer al respecto”. Golda Meir

“Amamos las catedrales antiguas, los muebles antiguos, las monedas

antiguas, las pinturas antiguas y los viejos libros, pero nos hemos olvidado
por completo del enorme valor moral y espiritual de los ancianos”. Lin
Yutang

“La edad es un precio muy alto que pagar por la madurez.” Tom Stoppard

“Los viejos desconfían de la juventud porque ellos también han sido

jóvenes”. William Shakespeare

“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las

fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, y la vista más amplia y
serena”. Ingmar Bergman

“La tragedia de la vejez no es que uno sea viejo, sino que uno es joven”.
Oscar Wilde

“Envejecer es lo más inesperado de todo lo que le sucede al hombre”. Leon

Trotsky

“El arte de envejecer es el arte de conservar alguna esperanza”. André

Maurois

“La vejez es la suma de toda la vida, milagro y nobleza de la personalidad

humana”. Gregorio Marañón

“La vejez nos arrebata lo que hemos heredado y nos da lo que hemos
merecido”. Gerard Brenan

“En la juventud, la belleza es un accidente de la Naturaleza. En la vejez,

es una obra de arte”. Lin Yutang

“El secreto de una buena vejez no es otra cosa que un pacto honrado con
la soledad”. Gabriel García Márquez
“La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan
joven”. Jules Renard

“La edad madura es aquella en la que todavía se es joven, pero con mucho
más esfuerzo”. Jean-Louis Barrault

“Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella

vida”. Pitágoras de Samos

“Muchas personas no cumplen los ochenta porque intentan durante

demasiado tiempo quedarse en los cuarenta”. Salvador Dalí

“No ha de ser dichoso el joven, sino el viejo que ha vivido una hermosa
vida”.Epicuro de Samos

“La tragedia de la edad no es ser viejo, sino que se sea joven y la gente
no lo vea”. Andrés Segovia

“La edad adulta es cuando te has encontrado con tanta gente que cada
nueva persona te recuerda a otra”. Ogden Nash

“El hombre llega novato a cada edad de la vida; cada edad tiene su
aprendizaje”. Nicolás Sebastien Roch

“Cada edad tiene sus placeres, su razón y sus costumbres”. Nicolas

Boileau

“En el fondo de nosotros mismos siempre tenemos la misma edad”. Graham

Greene

“Ser vieja no es un insulto, es una consecuencia de la edad”. Mary

Santpere

“Aprender a no ser joven es el aprendizaje más largo y más difícil de la

vida”. León Daudi

“Hay algo más triste que envejecer, y es permanecer niño”.Cesare Pavese

“Cuanto más se envejece más se parece la tarta de cumpleaños a un
desfile de antorchas”. Katharine Hepburn

“No me siento viejo porque tenga tantos años tras de mí, sino por los
pocos que tengo por delante”. Ephrain Kishon

“Los hombres piensan que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin

saber que envejecen cuando dejan de enamorarse”. Gabriel García Márquez

“La memoria del corazón elimina los malos recuerdos y magnifica los
buenos, y gracias a ese artificio, logramos sobrellevar el pasado”. Gabriel
García Márquez

“Envejecer es vivir más”. Joan Fon

“Quien envejece tiene la fortuna de no morir joven”. Joan Fon

“En los ojos de los jóvenes vemos llamas, pero en el ojo del viejo vemos la
luz”. Victor Hugo

“Cuando envejecemos, la belleza se convierte en cualidad interior”. Ralph

Waldo Emerson

“Envejecer es todavía el único medio que se ha encontrado para vivir

mucho tiempo”. Charles Augustin Sainte-Beuve

“La juventud es un disparate; la madurez, una lucha; la vejez, un

remordimiento”. Benjamin Disraeli

“El joven conoce las reglas, pero el viejo las excepciones”. Olliver Wendell
Holme

“Las canas no hacen más viejo al hombre, cuyo corazón no tiene edad”.
Alfred de Muset

“Saber cómo envejecer es la obra maestra de la sabiduría, y uno de los

capítulos más difíciles en el sublime arte de vivir”. Henri Frédéric Amiel
“Cuando llegamos a viejos los pequeños hábitos se vuelven grandes
tiranías”. Gustave Flaubert

“En la juventud aprendemos, en la vejez entendemos”. Marie von Ebner

Eschenbach

“Gran libro es la vejez. ¡Lástima que el hombre tenga que morirse cuando
comienza a leerlo con provecho!”. José María Heredia

“La vejez conduce a una tranquilidad indiferente que asegura la paz

interior y exterior”. Anatole France

“Hay cuatro cosas viejas que son buenas: viejos amigos para conversar,
leña vieja para calentarse, viejos vinos para beber y viejos libros para
leer”. Émile A. Faguet

“Lo mejor que tiene la vejez es que se encuentra uno cerca de la meta”.
Johan August Strindberg

“La vejez es el tiempo de practicar la sabiduría”. Jean Jacques Rousseau

“Nada nos hace envejecer con más rapidez que el pensar incesantemente
en que nos hacemos viejos”.Geor Christoph Llichtenberg

“La vejez es amiga del orden y tiene miedo a todo”. Stendhal (Henri
Beyle)

“En la vejez se aprende mejor a esconder los fracasos; en la juventud, a

soportarlos”. Arthur Schopenhauer

“Cuanto mas envejecemos, más necesitamos estar ocupados. Es preferible

morir antes que arrastrar ociosamente una vejez insípida. Trabajar es
vivir”. Voltaire

“La mayor parte de las incomodidades de la vejez no vienen

ordinariamente, sino del mal uso que se ha hecho de la juventud”. San
Bernardo de Clavaral

“Nadie es tan viejo que no pueda vivir un año más, ni tan mozo que hoy no
pudiese morir. Fernando de Rojas
“Todos deseamos llegar a viejos; y todos negamos que hemos llegado”.
Francisco de Quevedo

“Teme a la vejez, pues nunca viene sola”. Platón

Nancy es un nombre femenino de origen Hebreo, Variante

inglesa de Ana. El significado de Nancy es: “Llena de gracia”.