LOS ALIMENTOS
CLASIFICACIÓN
Todos los alimentos tienen diferente valor nutritivo. Por eso lo vamos a
clasificar en tres grandes grupos con tu ayuda y te presentamos a los
siguientes:
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ACTIVIDADES
1) Une y colorea los alimentos que corresponda a cada clase de
alimentos.
Alimentos Energéticos Alimentos Protectores Alimentos Constructores
2) Une con una línea:
Alimentos constructores* Son aquellos que ayudan al normal
funcionamiento de nuestro cuerpo.
Alimentos Energéticos * Son los que poseen proteínas para
formar los huesos, dientes y músculos.
Alimentos Protectores * Son aquellos que nos dan energía y color
a nuestro cuerpo.
LOS ALIMENTOS Y LA SALUD
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pollo
pescado huevo carne
DE ORIGEN ANIMAL
illo
p in
ria
pe
ho
lo
oc
s
na
ja agua sal
ch
ve
za
a r
D E O RIGEN VEGETAL
DE O RIGEN VEGETAL
ACTIVIDADES
1) Escribo el nombre en las líneas:
Alimento de «Origen _________________»
Tenemos a:
2) De «origen ____________________»
Tenemos a:
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3) De «origen ____________________»
* Escribo en los recuadros el nombre de cada alimento:
4) Encuentro: fruta, pera, tuna, uva, sandía. Las copio sobre las líneas.
* ________________ * _________________
* _________________
* ________________ * ________________
5) Coloreo:
* Alimentos que nos dan los animales: (coloreo)
* Alimentos que nos dan los vegetales: (coloreo)
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* Alimentos que nos dan los minerales: (coloreo)
SAL
6) Dibuja:
HIGIENE DE LOS ALIMENTOS
Evitaremos adquirir enfermedades teniendo mucho cuidado al ingerir los
alimentos.
Observo las figuras y escribo sobre lo que está sucediendo en cada una de
ellas.
_________________ ___________________ ____________
_________________ ___________________ ____________
________________ ___________________ ____________
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No es impo rtante
Po d e m lavarse las mano s
os co
me r f ante s de c o mer
s i n la r
va rl a u t a
La
va To
y v la s ag m
e rd fru ua a e
t he l
a g u ra s a s rvi Tapa tus
ua c d a
he o n alime ntos
rvi
da
Lávate las manos
ante s de
c omer
ACTIVIDADES
1) Responde en tu cuaderno:
a) ¿Para qué sirven los alimentos?
b) ¿Qué pasaría si no nos alimentáramos en forma balanceada?
c) Escribe una receta con los alimentos protectores.
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