Facultad de Ingeniería Química

Departamento Académico de Ciencias Básicas de la Ingeniería

“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las heroicas batallas de Junín y
Ayacucho”

UNIVERSIDAD NACIONAL DE LA AMAZONIA PERUANA

FACULTAD DE INGENIERÍA QUÍMICA

-SALUD Y SEGURIDAD INDUSTRIAL Y LABORAL-

Monografía

Título: “Identificación de Riesgos Higiénicos por Exposición Ergonómico.

Ámbito de Acción de los Estudios Ergonómicos. Metodología
para Evaluar la Carga Física de Trabajo”.

Docente: Ing. Gustavo Adolfo Malca Salas, [Link]., Dr

Alumno: David Tito Pezo.

Grupo: 02.

Nivel académico: III Ciclo: 2024-I.

Fecha de entrega: 04/06/2024.

Iquitos – Perú
2024
 Índice
Índice …………………………………………………………………………….….….2

INTRODUCCIÓN …………………………………………………………………...…

MARCO TEÓRICO …………………………………………………………….…..

….4

Identificación de Riesgos Higiénicos por Exposición

Ergonómico……………..4

Tipos de Ergonomía
………………………………………………………………..6

Procedimiento Metodológico para la Evaluación de Riesgos en Ergonomía…

CONCLUSIONES

……………………………………………………………………..8

REFERENCIAS…………………………………………………….……………….…9

ANEXO………………………………..………….………………………………..….10
 INTRODUCCIÓN

En la época actual, las fundaciones tanto nacionales como internacionales

en lo que concierne al tema de la salud ocupacional, contempla que las
problemáticas de salud en el trabajo son susceptibles de prevención por
definición, debido a que los factores causantes se encuentran en los lugares
de trabajo. Debido a esto en la actualidad se han fortalecido los planes que
tiene como finalidad la Salud Ocupacional para lograr una mejor protección a
los trabajadores (Estela Barba et al, 2014).

Los riesgos ergonómicos hacen referencia a los factores laborales que

pueden provocar daño físico o mental debido a una interacción inadecuada
entre el trabajador y su entorno. Estos riesgos, que incluyen tareas
repetitivas, posturas incómodas o prolongadas, esfuerzos excesivos y un
mal diseño del espacio y herramientas de trabajo, pueden llevar a trastornos
musculoesqueléticos. Para prevenir estos riesgos, es fundamental realizar
evaluaciones ergonómicas regulares, diseñar adecuadamente los puestos
de trabajo, utilizar herramientas ergonómicas, capacitar a los empleados en
buenas prácticas, promover la rotación de tareas y fomentar una cultura de
seguridad en la que se puedan reportar problemas ergonómicos. Estas
medidas mejoran la salud y bienestar de los empleados, aumentan la
productividad y reducen los costos relacionados con lesiones y ausencias
laborales (Karwowski, W. 2006).
 MARCO TEÓRICO

Identificación de Riesgos Higiénicos por Exposición Ergonómico

Carga Física

Las principales causas de accidentes y bajas laborales se deben a los

esfuerzos excesivos que los trabajadores realizan en su puesto de trabajo,
independientemente del sector en el que se desempeñen (Batalla, Cristina et
al. 2015)

Los esfuerzos o cargas estáticas se producen cuando se dificulta el suministro

de oxígeno y nutrientes al músculo debido a la compresión de los vasos
sanguíneos, lo que disminuye la circulación sanguínea en el músculo contraído.
Esta situación ocurre cuando hay una contracción muscular continua durante
un tiempo prolongado, lo que lleva a la fatiga muscular (Batalla, Cristina et al.
2015).

El esfuerzo o carga dinámica se refiere a un ciclo de contracciones y

relajaciones del músculo que ocurre en un corto período de tiempo,
promoviendo así la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno necesarios
para los músculos del organismo (Batalla, Cristina et al. 2015).
Se muestra un grafica en la cual se denota las causas de los problemas
ergonómico que pueden presentarse en la salud:

Ilustración 1. Demanda Física en el Trabajo.

1. Manipulación manual de cargas: El manejo manual de cargas causa

numerosos accidentes y enfermedades laborales, afectando no solo a la
industria pesada, sino también a otros sectores como el transporte, los
servicios y la atención sanitaria, entre otros. La manipulación manual se
encuentra estrechamente relacionada con la sensación de fatiga física, y
lesiones músculo – esqueléticas. Entre los principales efectos tenemos
los calambres, roturas de fibras, esguinces, tenosinovitis, artrosis, hernias
discales y otras lesiones (Batalla, Cristina et al. 2015).
2. Movimientos repetidos: Las lesiones causadas por movimientos
repetitivos suelen ocurrir en actividades como el empaquetado, el lijado,
el trabajo de carniceros, la pintura, la costura, la música, las líneas de
ensamblaje, y en los talleres mecánicos, entre otros. En definitiva, sin
importar el parámetro de repetitividad, es esencial considerar que es uno
de los factores de riesgo más significativos para causar lesiones. Estas
lesiones pueden impactar en gran medida el cuello, los hombros, los
codos, las muñecas y las rodillas de los trabajadores, dando lugar a
diversas enfermedades. Algunas de estas enfermedades se describen a
continuación (Batalla, Cristina et al. 2015):
- Tendinitis: inflamación originada en la zona de unión del músculo y el
tendón por compresión o rozamiento.
 - Epicondinitis: inflamación del epicóndilo, en la cual se unen el hueso y
el tendón.
- Tenosinovitis: inflamación de los tendones.

3. Carga postural: Las lesiones causadas por la postura laboral son

principalmente el efecto de dos elementos fundamentales: la ejecución
inadecuada de las tareas por parte del trabajador, como movimientos
incorrectos de flexión, extensión o torsión, y las condiciones del entorno
laboral, como la disposición de materiales en lugares altos que requieren
estirarse o la aplicación de fuerza excesiva con los brazos (Batalla,
Cristina et al. 2015).

Tipos de Ergonomía

Ergonomía Física

Una parte de su enfoque se dedica a diseñar el entorno de trabajo teniendo

en cuenta las dimensiones corporales de los trabajadores (a veces
denominada ergonomía geométrica). Este análisis abarca todos los aspectos
relacionados con la disposición del puesto, como la altura de la superficie de
trabajo, las áreas de actividad, los distintos elementos del mobiliario como
sillas y mesas, y los espacios libres destinados a facilitar el movimiento.
También abarca el estudio de la carga física en todas sus dimensiones,
como la aplicación de fuerzas, los sobreesfuerzos, la manipulación de
cargas, los desplazamientos, las posturas laborales y los movimientos
repetitivos (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, 2022).

Ergonomía Cognitiva:

Focalizada en las habilidades y demandas psicológicas de los empleados,

esta orientación aborda aspectos como la carga mental del trabajo, la toma
de decisiones, la interacción entre personas y sistemas, la fiabilidad humana,
la gestión del estrés, el impacto emocional de las tareas laborales, así como
los elementos relacionados con la formación e información requeridos por el
personal. En los últimos 30 años, el progreso de la informática y las TIC ha
planteado grandes desafíos a los trabajadores, quienes han debido
actualizar sus habilidades y conocimientos. Este fenómeno ha dado origen a
lo que algunos autores denominan ergonomía informática (Instituto Nacional
de Seguridad e Higiene en el Trabajo, 2022).

Ergonomía Organizacional:

Centrada en la interacción entre el individuo y la empresa o institución, esta

perspectiva analiza varios aspectos, como las tareas realizadas, la
remuneración, la estructura laboral, la gestión de recursos humanos, la
comunicación interna (tanto descendente como ascendente), la participación
de los trabajadores y la colaboración en equipo. También aborda la
organización temporal del trabajo, incluyendo el horario laboral, las pausas,
el tiempo de descanso, la duración de la jornada laboral, los turnos y los
horarios (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, 2022).

Ergonomía Ambiental:

Se dedica a evaluar y asignar espacios, teniendo en cuenta aspectos como

el ruido, la luminosidad, la temperatura (para asegurar el confort térmico,
acústico y visual), la calidad del aire interior y las vibraciones. En ocasiones,
la línea que separa la ergonomía ambiental de la higiene ambiental puede
ser difícil de discernir (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el
Trabajo, 2022).

Procedimiento Metodológico para la Evaluación de Riesgos en

Ergonomía (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, 2022).

a. Formulación de Objetivos. Esta etapa, a veces denominada evaluación

de necesidades, involucra la recolección de información sobre los
requisitos de producción y las habilidades de los individuos que ocuparán
el cargo.

b. Análisis y Asignación de Funciones. Después de analizar previamente, se

puede definir las funciones requeridas para cumplir con los requisitos de
la tarea. Estas funciones definidas pueden asignarse luego a personas o
 equipos de trabajo para ejecutarlas eficientemente, generando un
impacto positivo en el personal. Los enfoques más adecuados en esta
etapa son esquemas, herramientas de evaluación, modelos informáticos
del comportamiento humano y ensayos de laboratorio.

c. Diseño Básico. El paso previo implica desarrollar un diseño básico que

muestre la estructura del sistema y cómo interactúan sus componentes,
siempre con el ser humano como punto central. Las responsabilidades
asignadas a las personas deben guiar la determinación de requisitos para
el diseño y la organización de tareas, mientras que las responsabilidades
del equipo deben definir los requisitos de diseño para el equipo de
trabajo, las herramientas, el software (si es necesario), el diseño físico
del entorno laboral. Durante este proceso, se pueden utilizar métodos y
técnicas ergonómicas como simulaciones, análisis de tareas, modelos a
escala, maquetas y discusiones en grupo.

d. Diseño Detallado. En este paso, se realiza un examen minucioso de cada

elemento que compone el sistema, teniendo en cuenta los criterios
ergonómicos establecidos tanto en la normativa como en las normas
técnicas reconocidas. Se emplean los métodos tradicionales de la
metodología ergonómica para tratar los factores de riesgo en ergonomía.

e. Realización, Puesta en Práctica y Validación. Durante esta fase, se

desarrollan, producen o adquieren los elementos esenciales para el
sistema y se lleva a cabo su instalación. La implementación requiere una
introducción meticulosa, proporcionando la información adecuada y, en
caso necesario, brindando capacitación teórica y práctica. Si hay
documentación disponible, debe estar accesible para el personal. El
propósito de la validación es garantizar que el nuevo sistema funcione
conforme a lo planeado y sin poner en riesgo a las personas.

CONCLUSIONES
La ergonomía juega un papel vital en los entornos laborales al abordar los
riesgos asociados con la salud y la seguridad de los empleados, asegurando su
bienestar integral. Se destaca la importancia de realizar evaluaciones regulares
y detalladas, así como de proporcionar capacitación adecuada para que los
trabajadores puedan aplicar prácticas ergonómicas en su trabajo diario.
Además, es esencial implementar mejoras continuas en equipos y
herramientas para adaptarlos a las necesidades físicas y cognitivas de los
empleados.

La eficiente organización de las tareas laborales también es crucial para

prevenir lesiones y mantener la salud. Al asignar responsabilidades
equitativamente y tener en cuenta los límites físicos y mentales de los
trabajadores, se puede reducir la fatiga y el estrés laboral, promoviendo un
entorno de trabajo más saludable y productivo.

La creación de un entorno físico óptimo en el lugar de trabajo es igualmente

importante. Factores como la iluminación adecuada, niveles de ruido
controlados y una temperatura confortable son fundamentales para el bienestar
de los empleados y su rendimiento laboral. Considerar estos aspectos
ambientales puede mejorar significativamente la calidad de vida en el trabajo y
reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el estrés físico o mental.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

KARWOWSKI, W. (Ed.). (2006). International Encyclopedia of Ergonomics and

Human Factors. CRC Press.

WILSON, J. R., & CORLETT, E. N. (Eds.). (2005). Evaluation of Human Work.

CRC Press.

BARBA, Estela et al. Salud y Seguridad en el Trabajo (SST): Aportes para una
cultura de la prevención. 1ª ed. Buenos Aires: Ministerio de Trabajo, Empleo y
Seguridad Social. Oficina de País de la OIT para la Argentina. 2014.

INSST. Ergonomía: conceptos y objetivos. Metodología ergonómica. Modelos y

métodos aplicables en ergonomía. Procedimiento metodológico para la
evaluación de riesgos en ergonomía. Instituto nacional de seguridad e higiene
en el trabajo, O.A., M.P. noviembre, 2022.

BATALLA, Cristina. BAUTISTA, Joaquín & ALFARO, Rocío. Ergonomía y

evaluación del riesgo ergonómico. Universidad Politécnica de Cataluya –
BarcelonaTechOPE – Organización de la Producción y de la Empresa. OPE –
WP. 2015.
ANEXO