el buen amor
EN LA PAREJA
INTRODUCCIÓN
Aprender a ser dos. Sabemos que a
veces solo el amor no es suficiente,
siempre nos lo han dicho, pero nos
casamos, convivimos y lo (re)
confirmamos. El amor está, pero se
transforma en otras cosas por las
que debemos trabajar cada día. De
unas somos conscientes, de otras no.
1. 5 CONDICIONES PARA UNA
RELACIÓN DE PAREJA
SANA
Que sea fácil.
Aspectos en común.
Ser amigos.
Confiar.
Desear la felicidad de
nuestra pareja.
Primer
requisito
Que todo fluya sin
dificultad. Sin
grandes turbulencias
emocionales. Sin
tantos desgastes.
Segundo
requisito
Una relación de pareja es una
relación de acompañamiento.
La soledad no es sana. Hay que
saber vivirla. Necesitamos
estar acompañados en la vida
por personas significativas.
Tercer requisito
Para tener una buena
relación de pareja las dos
personas han de ser amigos.
Acompañarse mutuamente y
compartir gustos e intereses
enriquecerá la relación y el
amor en la pareja.
Cuarto
requisito
Confiar que el otro quiere
nuestro bien y aceptar que en
el algún momento puede no
cumplir nuestras expectativas
y aún así, tener la confianza
que podremos
sobreponernos.
Quinto
requisito
Y el último requisito
es desear la felicidad
de nuestra pareja por
encima de nuestros
miedos y anhelos.
CUANDO SÍ
ÉRAMOS
DEPENDIENTES
Pueden haber diferentes motivos por los que los
padres no pueden estar con sus hijos, pero el niño
no lo entiende aún. Solo vive la experiencia de
forma traumática.
Lo que sucede es que aún siendo adultos esa vivencia
sigue formando parte de nosotros y condiciona
nuestra vida y las relaciones.
EL ENAMORAMIENTO Y LA
FALSA REALIDAD
Cuando nos enamoramos, en realidad no
estamos viendo a la persona realmente.
Proyectamos todos nuestros anhelos y
nuestras necesidades no cubiertas en la
infancia.
Se activan en nosotros una serie de
mecanismos y dinámicas que tienen que
ver con la historia que nos haya tocado
vivir.
Momento de
Elegir
Dentro de las relaciones de pareja, suele pasar el
hecho de que se van perdiendo no solamente uno,
sino muchos de los ideales que proyectamos a la
pareja y vamos teniendo nitidez o precisión de lo
que se está dando, en el ahora. Es aquí, donde se
enfatiza el momento de elegir, de decidir si quiere
continuar con la persona o, por el contrario,
finalizar con la relación.
Aceptar lo ¨Malo
La pareja nos aportará felicidad, pero
debemos aceptar que también habrá
momentos de sufrimiento. Momentos no
deseados y que nos sentimos dolidos.
Si no aceptamos esta parte de la relación
de pareja, no conseguiremos un vínculo
amoroso en toda su plenitud.
Aceptar a los
padres
Todos arrastramos heridas del pasado
con nuestros padres. Y si no aceptamos
lo que fue y lo que no fue, lo que pasó
y no pasó, nos llevaremos esas heridas
a la pareja. Las emociones enquistadas
en nuestro interior aparecerán
distorsionando la relación.
Dos personas,
dos sistemas
Cuando dos personas se unen, se unen dos
sistemas familiares.
Hay familias que arrastran creencias
durante generaciones que condicionan la
vida de sus integrantes. Creencias sobre
cómo ser un hombre o una mujer,
creencias sobre el dinero, las relaciones
o el trabajo son aspectos de la vida que
pueden estar condicionados por nuestro
sistema familiar.
LA PAREJA COMO FUENTE DE
CRECIMIENTO PERSONAL
Nuestra pareja actuará como un espejo poniéndonos
delante de nosotros nuestros miedos y anhelos más
profundos
En una pareja debe haber un acuerdo en el que cada uno
exprese sus condiciones y ver si es posible establecer una
relación de amor y crecimiento mutuo.
LOS HIJOS LLEGAN,
EL SISTEMA CRECE
Las parejas que tienen hijos, dejan de ser un
sistema de dos personas para dar lugar a uno
más grande.
Al tener un hijo la pareja queda vinculada
para siempre aunque la relación se rompa o
incluso en embarazos no deseados.
EQUILIBRIO
ENTRE DAR Y
RECIBIR
A veces las parejas tienen más intercambios
negativos que amorosos y se hieren uno a otro
creándose así sufrimiento y dolor.
Siguiendo este principio, cuantos más
intercambios positivos existan de forma
equilibrada, mayor será el bienestar de la
pareja.
CONCLUSIÓN
El buen amor en pareja, es una relación
entre adultos que han podido sanar sus
relaciones anteriores y curar sus heridas
infantiles, en donde se destaca la
importancia de la autenticidad, el
equilibrio y el crecimiento personal.
También explora las implicaciones de las
constelaciones familiares.
