●Centro de estudios interdisciplinarios
● Licenciatura en psicología
● Psicoterapia infantil y adolescente
● Tarea 2
● Mtro. Alvaro Garcia Toscano
● Daniela Alexandra Torres García
● Quinto tetramestre
● Ac008057
● Monterrey, N.L, 2023
¿Qué son los mecanismos de defensa?
Procedimientos que mantienen el equilibrio psicológico de manera
inconsciente para enfrentar la angustia o ansiedad, su función es proteger la
idea de uno mismo y su autoestima.
1. Desplazamiento
Redirección de un impulso (agresión) hacia una persona o un objeto.
Por ejemplo, alguien que se siente frustrado con su jefe y le suelta una
patada a su perro, o a un mueble. Nos encontramos en este caso ante un
mecanismo de defensa: como no nos es posible golpear al jefe porque nos
despediría del trabajo, desplazamos el objeto de nuestra ira hacia cualquier
otro ser u objeto.
2. Sublimación
Es similar al desplazamiento, pero el impulso se canaliza hacia una forma
más aceptable. Una pulsión sexual se sublima hacia una finalidad no sexual,
apuntando a objetos valorados positivamente por la sociedad, como la
actividad artística, la actividad física o la investigación intelectual.
3. Represión
Proceso por el cual el yo borra eventos y pensamientos que serían dolorosos
si se mantuvieran en el nivel consciente.
4. Proyección
Tendencia de los individuos a atribuir (proyectar) sus propios pensamientos,
motivos o sentimientos hacia otra persona. Las proyecciones más comunes
pueden ser comportamientos agresivos que provocan un sentimiento de
culpa, y fantasías o pensamientos sexuales socialmente no aceptados.
Por ejemplo, una chica odia a su compañera de piso, pero el superyó le dice
que eso es inaceptable. Puede resolver el problema pensando que es la otra
persona la que le odia a ella.
5. Negación
El sujeto bloquea eventos externos para que no formen parte de la
consciencia y, por tanto, trata aspectos evidentes de la realidad como si no
existieran. Por ejemplo, un fumador que niega que fumar puede provocar
serios problemas para su salud. Negando estos efectos nocivos del tabaco,
puede tolerar mejor su hábito, naturalizándolo.
6. Regresión
Cualquier retroceso a situaciones o hábitos anteriores, un retorno a los
patrones de comportamiento inmaduro. Por ejemplo, un adolescente al que
no se le permite irse un fin de semana a casa de un amigo y reacciona con un
berrinche y grita delante de sus padres, como si fuera un niño de menor edad.
7. Formación reactiva
Los impulsos no sólo se reprimen sino que, además, se controlan exagerando
el comportamiento opuesto. Es decir, que se detiene la aparición de un
pensamiento doloroso sustituyéndolo por otro más agradable.
Por ejemplo, una persona que está muy enfadada con un amigo, pero le dice
que está todo correcto para evitar la discusión.
8. Aislamiento
Es un mecanismo por el cual se divorcian los recuerdos de los sentimientos,
como una forma de soportar y tolerar mejor los hechos y la realidad. Se
separa una idea intolerable para el yo de las emociones que produce, así
permanece en la consciencia de forma debilitada. Por ejemplo, relatar un
episodio traumático con total normalidad, igual que si se hablara del tiempo o
de cualquier otro asunto trivial.
9. Condensación
Es un mecanismo por el cual ciertos elementos del inconsciente (contenido
latente) se reúnen en una sola imagen u objeto durante el sueño. Consiste en
la concentración de varios significados en un único símbolo. El proceso de
condensación hace que el relato del contenido manifiesto sea mucho más
breve que la descripción del contenido latente. Es un término que surge de
las explicaciones psicoanalíticas que dan cuenta de la creación de los
sueños.
10. Racionalización
En la racionalización se sustituye una razón real que no es aceptable, por otra
que resulte aceptable. Es decir, se cambia la perspectiva de la realidad a
través de ofrecer una explicación diferente. Por ejemplo, una mujer se
enamora perdidamente de un hombre, e inician una relación. Al cabo de un
mes de empezar el noviazgo, el hombre rompe la relación porque considera
que la mujer tiene una autoconfianza muy baja y no le deja respirar. Pese a
que la mujer lleva tres fracasos amorosos consecutivos por la misma razón,
concluye: “ya sabía que este hombre era un perdedor”, o bien "desde el
primer momento supe que este hombre no me convenía".
