TLP
TLP
Trastorno Limite de la Personalidad
Miedo al Autoimag
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emocional vida
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TLP
TLP
¿QUÉ ES?
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), también
conocido como trastorno borderline o trastorno límite, es
un trastorno mental que afecta la manera en que una
persona piensa, siente y se relaciona con los demás. Este
trastorno se caracteriza por la presencia de patrones
persistentes de inestabilidad en las relaciones
interpersonales, la autoimagen y las emociones, junto con
una impulsividad marcada en diversas áreas que pueden
ser perjudiciales para la persona que lo experimenta.
Puede tener un impacto significativo en la vida diaria de
quienes lo experimentan. Caracterizado por relaciones
interpersonales inestables, inestabilidad emocional y
comportamientos impulsivos, las personas con TLP a
menudo enfrentan dificultades en el trabajo y la educación.
Las relaciones pueden ser desafiantes debido a cambios
extremos en la percepción de las personas cercanas y el
miedo al abandono.
Estos desafíos subrayan la importancia del
apoyo terapéutico y social para ayudar a las
personas con TLP a desarrollar habilidades
de afrontamiento y mejorar su calidad de
vida.
CARACTERISTICAS
Del TLP
INESTABILIDAD EMOCIONAL
Cambios de humor intensos y
rápidos, a menudo relacionados
con eventos externos.
MIEDO AL ABANDONO
Un temor intenso a ser
abandonado, lo que puede
llevar a comportamientos
desesperados para evitarlo.
RELACIONES
INTERPERSONALES INESTABLES
Dificultad para mantener
relaciones estables y
satisfactorias, con idealización
y devaluación frecuentes de
las personas cercanas.
AUTOIMAGEN INESTABLE
Una percepción de uno
mismo que puede cambiar
rápidamente de positiva a
negativa, acompañada de
una falta de identidad
sólida.
IMPULSIVIDAD
Comportamientos impulsivos
en áreas como gastos,
relaciones sexuales, abuso de
sustancias, alimentación y
conductas autolesivas.
IDEACIÓN SUICIDA Y
CONDUCTAS AUTOLESIVAS
Pensamientos recurrentes
sobre la muerte,
autolesiones o intentos de
suicidio.
IRA INTENSA E INAPROPIADA
Dificultad para controlar la
ira, que a veces se manifiesta
en explosiones verbales o
conductas agresivas.
ABORDAJE
El abordaje del Trastorno Límite de la
Personalidad (TLP) generalmente implica un
enfoque multidimensional y personalizado
que puede incluir intervenciones terapéuticas,
apoyo farmacológico y trabajo colaborativo
con profesionales de la salud mental. Aquí hay
algunas estrategias comunes para abordar el
TLP:
Terapia Dialectical Conductual (TDC): Este enfoque terapéutico,
desarrollado específicamente para el TLP, se centra en el desarrollo de
habilidades para la regulación emocional, la tolerancia al malestar, las
relaciones interpersonales efectivas y la conciencia plena. La TDC ha
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demostrado ser eficaz para mejorar la estabilidad emocional y reducir
comportamientos impulsivos.
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Terapia Cognitivo- Apoyo Farmacológico: en
Conductual (TCC): La TCC se algunos casos, se pueden
utiliza para abordar patrones recetar medicamentos para
de pensamiento tratar síntomas específicos,
disfuncionales y cambiar como la depresión, la ansiedad
comportamientos negativos. o los cambios de humor.
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Terapia Psicoeducativa: Desarrollar Habilidades
Proporcionar información Sociales: Trabajar en
educativa sobre el TLP puede habilidades sociales y de
ayudar a las personas a comunicación efectiva para
comprender su trastorno y mejorar las relaciones
aprender estrategias para interpersonales y reducir el
manejar los desafíos aislamiento social.
asociados.
Es fundamental personalizar el tratamiento según las necesidades
individuales y adaptarlo a la gravedad de los síntomas. La colaboración
y la participación activa del individuo en su propio proceso de
tratamiento son clave para el éxito a largo plazo. Además, el apoyo de
familiares y amigos desempeña un papel crucial en el proceso de
recuperación.
¿COMÓ APOYAR?
Apoyar a personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
requiere comprensión, paciencia y empatía. Aquí hay algunas
pautas para ofrecer apoyo efectivo:
Practicar la Empatía: Establecer Límites
Educarse sobre el TLP: Esfuérzate por Claros: Aunque la
Familiarízate con los entender las emociones empatía es esencial,
síntomas y desafíos y experiencias de la también es importante
asociados con el TLP. La persona con TLP. La establecer límites claros.
comprensión ayudará a empatía crea un Comunica de manera
reducir el estigma y a puente para la firme y respetuosa tus
crear un entorno de comunicación efectiva propias necesidades y
apoyo. y fomenta la conexión límites para mantener
emocional. relaciones saludables.
Ser Consistente: La estabilidad y la coherencia son fundamentales. Trata de mantener rutinas
y evitar cambios abruptos, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad y proporcionar un sentido
de seguridad.
Comunicación Abierta y No Juiciosa: Fomenta un ambiente donde la persona se sienta
segura para expresar sus emociones y pensamientos sin temor al juicio. La comunicación
abierta promueve una comprensión mutua.
Apoyar la Participación Reconocer Logros y Evitar la Estigmatización:
en Terapia: Anima a la Fortalezas: Celebra los Evita el estigma asociado
persona con TLP a buscar logros, incluso al TLP. Reconoce que es un
tratamiento, como la pequeños, y reconoce trastorno de salud mental,
terapia dialectical las fortalezas de la no un defecto de carácter,
conductual (TDC). Apoyar persona. Esto puede y que las personas con TLP
y participar en el proceso contribuir a construir la pueden tener vidas plenas
terapéutico puede autoestima y y significativas con el
fortalecer la recuperación. motivación. apoyo adecuado.
Proporcionar Espacios Seguros: Ofrece ambientes donde la persona se sienta segura y
apoyada. Esto puede ser especialmente importante durante períodos de crisis emocional.
Promover la Autonomía: Anima a la persona a tomar decisiones y a ser parte activa en su
propio proceso de tratamiento.
Buscar Apoyo para Ti Mismo: Apoyar a alguien con TLP puede ser desafiante, por lo que es
crucial cuidar de tu bienestar emocional. Busca tu propio apoyo y recursos, como grupos de
familiares o terapia.
LINEAS DE APOYO
TLP
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Linea 106 “El poder de ser escuchado” es una línea de ayuda,
intervención psicosocial y/o soporte en crisis no presencial.
Línea de atención para mujeres víctimas de violencia 155.
Línea de Emergencia 123.
ICBF – Línea de Protección a niños, niñas y adolescentes 141.
Línea púrpura (atención a mujeres) 01 8000 112 137 o al
WhatsApp 300 755 18 46.
CRUE Bogotá: 601 3649090 ext. 9877 - 9909 - 9538- 9519- 9719
3012298935 // Médicos Referencia 3004667343 - 3012298935
REFERENCIA CHAPINERO 3012416395 3017563097 - 3004666693
CRUE Bolívar: 6644675 - 6645612 - 3175010966 - 3174409651
CRUE Antioquia: 3218533928 - 604 3600166 - 604 3600167 - 604
3835200.
CRUE Atlantico: 3177026478- 605 3309000 Ext. 5131 - 605
3234316 - 3503211718.
CRUE La Guajira: 7286120 Fax: 7286120 3213945330 - 3183400883
CRUE Boyaca: 7433635 - 3114834104 - 3183597037 018000918770
-7407464.
PSICOSZ
PSIC. SHARICK ZAKZUK
