MATERIAL COMPLEMENTARIO DE LA ASIGNATURA RECREACIÓN

E.I.E.F.D

Teniendo en cuenta la necesidad de un material que sirva como guía de

estudio a los alumnos de la Escuela Internacional de Educación Física y
Deporte, nos dimos a la tarea de elaborar el mismo, tomando como punto
de partida, el magnífico y completo trabajo realizado por más de una
década por el profesor Aldo Pérez y sus colaboradores, que a su vez
participaron en la formación de incontables profesionales de nuestra
materia. Agregamos como interés de la asignatura una revisión
bibliográfica complementaria que nos sirva para dicho objetivo.
PRESENTACIÓN
Después de una década de utilización y antes nuevos retos formativos,
dada la aplicación de nuevos programas de estudio, hemos considerado la
elaboración del presente texto que ponemos a disposición de estudiantes
y profesores de la Disciplina Recreación Física.

Ha sido – como la vez anterior – un propósito arduo, que asumimos con

un mayor grado de responsabilidad teniendo en cuenta las exigencias
actuales en la formación de profesionales.

.
CAPITULO I

LA RECREACION, UN FENOMENO SOCIOCULTURAL

VALORACIÓN DEL CONCEPTO RECREACIÓN.
La palabra Recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad
de su contenido permite que cada quién la identifique de diferente forma, sobre
la base de la multiplicidad de formas e intereses en el mundo moderno puede
constituir formas de recreación. Es por eso que muchas veces encontramos que
lo que para unos es recreación, para otros no lo es, por ejemplo, el cuidado de
los jardines para algunos resulta una actividad recreativa y para otros constituye
su trabajo.
Muchas veces la palabra recreación en su contenido se confunde con la de
juegos, sin embargo, la primera es más amplia que la segunda, aunque desde el
punto de vista de sus fundamentos, la recreación para los adultos es equivalente
al juego de los niños.
Siguiendo a Johan Huisinga y otros autores, podríamos establecer que el vuelco
de una persona a una actividad recreativa de cualquier naturaleza, se
encuadrará dentro de las formas de juego.
Recreación es un término al que se da muchos significados. En la escuela
tradicional se le llamó recreo al lapso entre dos materias u horas de clase, en el
que se permití a los alumnos jugar o descansar, reponiéndose del esfuerzo de
concentración requerida por el estudio. Para muchos, la palabra tiene una
connotación placentera, para otros es sinónimo de diversión, entretenimiento o
descanso. puede que la recreación este teñida del colorido particular de estas
cosas y de otras tantas, pero como en la actualidad es una disciplina que
declara ser formativa y enriquecedora de la vida humana, es necesario precisar
mejor su alcance, aceptando que, siendo más joven que la Educación, resulta
aún más difícil de definir.
Un análisis del concepto nos lleva a buscar su origen y lo encontramos en los
comienzos del hombre, con el surgimiento de un determinado tiempo para
realizar actividades que no tuvieran relación directa con la producción, pero no
es hasta los inicios de la industrialización, cuando las jornadas de trabajo eran
demasiado largas, y se realizaban en pésimas condiciones para la salud, que se
dan las condiciones verdaderamente objetivas para conjuntamente con los
cambios socioeconómicos que se producirían establecerse como una necesidad
determinante en los hombres.
La función de la recreación - palabra que comenzó a usarse por aquel tiempo -
era
lograr la regeneración de las fuerzas gastadas en el trabajo, esto es la
regeneración de las energías empleadas, de tal manera que el hombre se
sintiera restablecido o recuperado, quedando en condiciones para iniciar sus
tareas laborales. Pero este propósito, considerado desde el punto de vista que
nos da la actualidad, equivale a reducir al hombre a ''homo faber'', es decir, a
puro funcionario, que necesita pausas de descanso tan solo para poder seguir
produciendo sin dificultades.
Considerando el término desde la prospectiva pedagógica de nuestros días,
tiene por cierto, un significado más amplio. Se le considera como una actitud o
estado de ánimo para emprender nuevas actividades que impliquen experiencias
enriquecedoras, un sistema de vida para ocupar positivamente las horas libres y
una fase importante del proceso educativo total.
A continuación presentamos varios enfoques conceptuales de recreación, ya
que esta ha adoptado connotaciones de índole práctica y ejecutiva que la separa
del concepto de tiempo libre que se analizará en su debido momento.
Para Joffre Dumazedier, destacado sociólogo francés dedicado a los estudios
del tiempo libre, Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el hombre
puede entregarse a su antojo, para descansar para divertirse o para desarrollar
su información o su formación desinteresada, tras haberse liberado de sus
obligaciones profesionales, familiares y sociales ''. Es una definición
esencialmente descriptiva, aunque popularmente conocida como la de las tres
''D'': Descanso, Diversión y Desarrollo.
Otra definición bastante conocida por englobar los principales aspectos que los
diferentes autores incluyen en múltiples definiciones es la del profesor
norteamericano Harry A. Overstrut quien plantea que: "La Recreación es el
desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con
tendencia a satisfacer ansias psico - espirituales de descanso, entretenimiento,
expresión, aventura y socialización". En esta definición el elemento socialización
le imprime un sello particularmente que la distingue por cuanto es uno de los
aspectos de más resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo, en
ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al individuo.
Una muy aceptable y completa definición fue elaborada en Argentina, durante
una
convención realizada en 1967, definición que mantiene su plena vigencia y
plantea:
"La Recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada
individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la
oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo
incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración
comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en última
instancia, a su plenitud y a su felicidad".
Hemos presentado algunas definiciones importantes sobre Recreación, como
punto de partida para futuros análisis ¿ Qué entendemos por Recreación? ¿ Qué
significado tiene esta dentro del marco social? y muchas más serán las
preguntas que podríamos hacernos referente a esta actividad y las respuestas
serán igualmente variadas por la amplitud que encierra el concepto Recreación,
el cual es tan vasto como variados pueden ser los intereses humanos.
No obstante, consideramos importante expresar nuestros criterios conceptuales
partiendo del hecho que si queremos revelar la naturaleza y el contenido de la
actividad de la persona durante el descanso es precisamente el concepto
"Recreación" el que refleja mejor y con mayor plenitud el contenido de esta clase
de actividad vital selectiva de la gente durante el tiempo libre.
La Recreación representa en sí un conjunto de conceptos etimológicos:
Recreativo Latín), restablecimiento; recreation (Francés), diversión, descanso,
cambio de acción, que excluye la actividad laboral y caracteriza el espacio
relacionado con estas acciones.
Por consiguiente el término Recreación caracteriza, no sólo los tipos
determinados de actividad vital selectiva de la gente durante el tiempo libre, sino
que también el espacio en que estos funcionan.
El término Recreación aparece acuñado en la literatura especializada en 1899
en la obra clásica del sociólogo y economista norteamericano Thorstein Veblen,
" The Theory of Leisure Class".
La Recreación debe representar una fuerza activa mediante la cual lejos de ser
una evasión del trabajo, sea una actividad para el desarrollo del individuo a
plenitud. Esto quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus facultades ya que
por medio de esta actividad el individuo se enriquece, profundiza su concepción
del mundo, sobre esta base es que presentamos nuestra definición.
Recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso
de aprovechamiento del tiempo libre mediante la actividad terapéutica,
profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística - cultural, sin que para ello sea
necesario una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad,
satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad.
El hecho de que el individuo obtenga satisfacción directa de ciertas actividades
hace que gran parte de estas sean para él formas de recreación. Debido a que
muchas personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de
actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de recreación,
aunque esencialmente esta es la actitud que caracteriza la participación en estas
actividades que den satisfacción, alegría y desarrollo.
Considerada desde el punto de vista técnico - operativo la Recreación es la
disciplina cuyo propósito es utilizar las horas de descanso (tiempo libre), en el
cual puede el hombre aumentar su valor como ser humano y como miembro de
la comunidad, ocupando este tiempo con actividades creadoras y motivándolo
para que se enriquezca en los dominios profesional, artístico - cultural, deportivo
y social.
Resumiendo este aspecto podemos plantear que todos o casi todos los
estudiosos, profesores o promotores de la Recreación coinciden en plantear que
la Recreación no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre sino el
aprovechamiento de este tiempo de forma positiva en la sociedad, de manera tal
que contribuya al desarrollo de la personalidad del hombre, La Recreación esta
ligada por tanto con la educación, autoeducación, higiene física y psíquica, la
diversión y la cultura en general.
CARACTERÍSTICAS SOCIO-PSICOLÓGICAS DE LA RECREACIÓN.

Entre las principales características socio - psicológicas de la recreación en

todas sus formas, están las siguientes:
1.- Las personas realizan las actividades recreativas por sí mismas; libres de
cualquier obligación o compulsión externa.
2.- Las actividades recreativas brindan a los participantes satisfacción inmediata.
3.- El elemento esencial de la recreación no está en los resultados, sino en el
disfrute a través de la participación.
4.- La recreación es una forma de participación en la que el hombre siente lo que
hace y hace lo que siente como expresión de una necesidad que se satisface.
Muchos han sido los intentos por definir científicamente la base teórica de la
recreación.
Algunos psicólogos y sociólogos han tratado de fundamentar la teoría de la
necesidad humana de expresión propia. Otros, apoyándose en el campo de lo
biológico, en las características de la estructura anatómica, fisiológica del ser
humano y en, sus inclinaciones y tendencias, desde el punto de vista
psicológico, realizan el análisis siguiente: "La razón de la vida es la función
orgánica, la maquinaria humana se desarrolla sobre la base del
movimiento, cada movimiento es una experiencia que supone una acción
que admitimos o rechazamos "; sobre esa teoría se desarrolla el principio
de que todo hombre invariablemente, trata de realizar aquello que más le
satisface (ley del efecto); que todo hombre tratará de hacer aquello que
mejor realiza (ley de la madurez); que todo lo que realiza continuamente
produce una mejor respuesta y promueve satisfacción (ley del ejercicio).
Por todo lo anterior, conocemos que las tendencias humanas hacia ciertas
formas de actividad, están influidas por su preparación física y mental, por el
nivel de cultura, por la edad, por el sexo, por el temperamento y que
naturalmente, el medio ambiente entrará en condición o canalizará las formas de
ajuste, de acuerdo al concepto social que se tenga de la recreación. De aquí que
los programas de recreación, en cualquiera de sus formas deban caracterizarse
por la riqueza en la variedad de formas, de oportunidades, que se ofrezcan, a fin
de satisfacer los más variados intereses.
La recreación, por tanto, no es un fenómeno estático sino dinámico
esencialmente dialéctico, que toma forma y adquiere proporciones objetivas
cuando es realmente aplicado para las grandes mayorías, para convertirse
entonces en una influyente fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.
Deteniéndonos en la relación producción – consumo - reproducción vemos que
en el desarrollo de las fuerzas productivas, en el devenir histórico de la
humanidad el consumo reproductivo no se limita sólo al consumo de bienes
materiales sino también y cada vez más al consumo de bienes espirituales o
culturales, en definitiva a la realización de actividades recreativas, en la sociedad
actual el individuo no solo consume lo necesario materialmente para su
existencia, sino que necesita de forma creciente ver la televisión, ir al cine,
practicar deportes, ir de excursión, leer, etc.
Reafirmando lo anterior, si analizamos las actividades que en algún momento
constituyen una forma recreativa, vemos que todas ellas se nos aparecen como
un "Consumo Socialmente Determinado" con una finalidad evidente de
reproducción.
Concluyendo con las ideas expresadas anteriormente podemos afirmar que la
Recreación es un consumo reproductivo (se da en la fase de consumo) de
bienes materiales y espirituales, a la vez que el fenómeno de este consumo está
determinado en ultima instancia por el elemento producción y este consumo va a
depender del grado de desarrollo de las fuerzas productivas y del carácter de las
relaciones de producción.
Del análisis realizado del proceso general de reproducción que nos ha permitido
definir la Recreación como un fenómeno de consumo reproductivo, o sea, de
reproducción, se deriva que la Recreación igualmente se nos presenta como
fenómeno sociocultural, ahora bien, porque como plantea el profesor R. Moreira
en su libro. La Recreación un Fenómeno Socio - Cultural: "La recreación es un
fenómeno social, ya que sólo tiene existencia en la comunidad humana, es
realizada por los hombres que viven en la sociedad, sino que además se rige por
las leyes del desarrollo social que ha esclarecido el materialismo histórico, y es
un fenómeno cultural, ya que esta característica deviene del hecho de que el
contenido de la recreación está representado por formas culturales ".
Es necesario esclarecer que con relación a este ultimo aspecto la denominación
de formas culturales se utiliza en su sentido más amplio, referido tanto a las
actividades de la cultura artístico literaria, como a las de la cultura física,
actividades en suma recreativas y las cuales consume el hombre para su
desarrollo.
En el marco del proceso de producción la Recreación aparece como un
fenómeno de reproducción caracterizado por el consumo de bienes culturales y
si tenemos en cuenta las fases que presenta este proceso, salta a la vista que
en la medida que se refuerce el último eslabón de este proceso, el consumo
reproductivo, mediante una Recreación más integral, polifacética, en la que el
individuo encuentra representada la variedad de intereses que generan los
diversos sectores de su actividad principal, se reforzará igualmente el primer
eslabón del proceso, la producción, ya que el individuo tiene la posibilidad de
utilizar positiva y creativamente su tiempo de reproducción, esto logra que su
reencuentro con el trabajo lo haga en un estado sumamente favorable, superior,
con una estabilidad psíquica y funcional acorde con los requerimientos de la vida
en la sociedad, donde los hombres conforman el centro de todos los problemas.
CARACTERÍSTICAS SOCIO- POLÍTICAS Y FUNCIONES DEL FENÓMENO
RECREATIVO.

Partiendo de los aspectos tratados anteriormente podemos enunciar cuales son

las características generales que presentan la recreación que la sitúan como
fenómeno socio - cultural.
Estas características son:
1.- Es un Fenómeno de Reproducción.
Al caracterizarse la Recreación por el consumo de bienes culturales esta se
ubicará dentro de la fase de consumo reproductivo del proceso general de
producción, por lo que la realización de una actividad recreativa representa para
el individuo el consumo reproductivo de actividades para su desarrollo espiritual,
cultural.
2.- Depende del Nivel de Desarrollo de las Fuerzas Productivas y del
Carácter de las Relaciones de Producción.
La recreación al ser un fenómeno que se realiza en la fase de producción
dependerá de la solidez de la base económica, del grado de desarrollo de las
fuerzas productivas que son las que determinan el nivel de desarrollo económico
que puede poseer una determinada sociedad. En la medida que este grado a
nivel de desarrollo sea mayor, así será consecuentemente el desarrollo que
poseerá la Recreación, su versatilidad y amplitud, ya que a la vez que permite
una determinada existencia de tiempo para la Recreación, garantiza la
producción de bienes materiales e instalaciones que son necesarias para el
desarrollo y ejecución de las actividades recreativas.
Por otro lado si atendemos a la distribución del tiempo para la Recreación
(tiempo libre) como riqueza social y el acceso a la actividad recreativa, tenemos
que la Recreación se nos presenta dependiendo del carácter de las relaciones
de producción, ya que son ellos quienes determinan la posibilidad o no la
utilización de ese tiempo.
Las de Carácter Capitalista.- Las cuales se distinguen por prevalecer la
propiedad privada sobre los medios de producción.
Las de Carácter Socialista.- Se distingue por ser los medios de producción
propiedad social.
Cada tipo de relaciones de producción impone normas a la distribución del
tiempo libre en la sociedad, ya que ellas definen tipos de Formaciones
Económicas Sociales, por tanto no será igual a la posibilidad de disponibilidad
de tiempo libre que posee un individuo en la sociedad capitalista que en la
socialista, aunque sea países con igual nivel de desarrollo de las fuerzas
productivas, al igual que existen diferencias sustanciales en la disponibilidad del
tiempo libre entre el capitalista dueño de los medios de producción y las demás
clases y estratos sociales.
Investigaciones sociales realizadas han demostrado que en países con iguales
niveles de desarrollo económico pero las relaciones de producción son
diferentes (socialistas y capitalistas). La disponibilidad de tiempo se muestra con
diferentes matices, mientras que en los países socialistas la disponibilidad de
tiempo se presenta casi igual, estables para los distintos tipos de grupos
sociales. En los países capitalistas esta disponibilidad presenta una sustancial
diferencia entre las clases sociales, convirtiéndose en un elemento relevante
para distinguir las profundas contradicciones de clase de esta sociedad.
3.- Posee Carácter Superestructural.
Al ser la recreación un fenómeno que se caracteriza por el consumo de
actividades culturales, (utilizando la aceptación amplia de cultura, tanto artística
literaria, como física, así como otras manifestaciones del hombre) las cuales dan
a la superestructura de la sociedad y donde se encuentra el marco de
realización de las actividades recreativas del hombre, se nos explica el carácter
Superestructural que esta posee.
4.- Es Portador de una Gran Carga Ideológica.
Toda superestructura de una sociedad se encuentra sustentadas por una
ideología, dado que las actividades que se realizan en el tiempo de la
recreación, tiempo libre, son manifestaciones culturales propias de la
superestructura social, no van a ser dignos representantes de la sociedad que
las origina.
Por lo que en toda actividad recreativa existe un mensaje ideológico, desde la
simple realización del ejercicio sistemático hasta la lectura, el cine, la TV, por
citar solo unos ejemplos, aparecen marcados por la ideología que sustenta un
determinado sistema social y que le confiere un lugar importante en los
problemas sociales actuales.
Como fenómeno representativo del mensaje ideológico que poseen las
actividades recreativas, tenemos que la actual sociedad burguesa ha
desarrollado para apropiarse del tiempo libre, de los trabajadores un sin numero
de mecanismos, entre los cuales se destaca la lucrativa industria del ocio y el
tiempo libre, orientada en la óptica de una sociedad de consumo y dirigida a la
obtención de mayores ganancias, desarrolla constantemente los más
sofisticados medios y artículos recreativos, dirigidos a estimular el consumo y a
acrecentar la ideología burguesa individualista.
Frente a esas concepciones burguesas se levantan las concepciones marxistas,
para las cuales el tiempo libre, el tiempo de la recreación como parte del tiempo
social, desempeña un papel determinante en la formación de la personalidad.
5.- Posee Carácter de Clase.
Si la recreación tiene una dependencia directa con el carácter de las relaciones
de
producción, lo que implica la distribución del tiempo libre, como riqueza de una
determinada Formación Económico Social (FES), tenemos que atendiendo a esa
premisas la recreación va a representar un carácter clasista, por lo que
cumplimentará y dará solución a los problemas planteados por la clase en el
poder.
En la sociedad capitalista responderá a la burguesía, clase determinante en esta
sociedad que posee los medios de poder y que por consiguiente dictará las
normas de utilización del tiempo libre que les permite seguir existiendo como
clase dominante.
En la sociedad socialista responderá a la clase obrera, clase en el poder y para
la cual lo más importante es la satisfacción de las necesidades crecientes del
hombre, por lo que la utilización del tiempo libre tiene una gran importancia para
el desarrollo de la personalidad y la formación del modo de vida de las nuevas
generaciones

FUNCIONES DEL FENÓMENO RECREATIVO

AL realizarse la Recreación el tiempo libre, las funciones que a ella le están

dadas cumplimentar son las inherentes a las posibilidades que tienen en sR el
tiempo en que se realizan las actividades recreativas.
Carlos Marx desde el siglo pasado planteó certeramente las funciones del
tiempo libre al enunciar:
"El tiempo libre presenta en sí mismo, tanto el ocio como el tiempo para una
actividad más elevada, transformando naturalmente a quien lo posee en otro
individuo de mayor calidad, con la cual regresa después al proceso directo de
producción "
De esta manera se distinguen dos elementos que en esencia constituyen las
funciones de la Recreación:
1.-"El Ocio" que complementa en grado significativo las funciones de reposición
de las energías gastadas en el proceso productivo compuesto por descansos
pasivos y activos, entretenimientos, relaciones familiares y amistosas y que a
tener con las actuales interpretaciones denominaremos reproducción.
La reproducción de las energías físicas psíquicas consumidas en el proceso de
producción es la función primera que desempeña la recreación, pera al hablar de
esta función no podemos referirnos solo a la producción física del hombre, sino
también a su reproducción técnica, acorde con el grado de desarrollo de las
fuerzas productiva y su reproducción como elemento de la estructura
económico-política de la sociedad, y a la reproducción de las relaciones de
producción. Esta función la cumple la superestructura y tiene un carácter de
clase al estar determinada por la base. Si las relaciones de producción son
capitalistas, la clase dominante que ostenta el poder económico, ostenta
también el poder jurídico, político, ideológico y buscará reproducir las
condiciones de producción capitalista, y otro tanto podemos decir para
relaciones de producción socialista.
Esta finalidad de reproducción general a la que nos referimos la cumple la
recreación por su contenido cultural y su ubicación en la superestructura.
2.- "La Actividad más Elevada" relacionada con el desarrollo del hombre, con la
revelación de su capacidad "Estudio", participación en la recreación en el
consumo de los valores espirituales.
Es sumamente importante la observación de Marx con relación al hecho de que
e l tiempo libre capaz de transformar al hombre en una personalidad altamente
intelectual y de esta personalidad desarrollada participa en el proceso de
producción no ya como su apéndice, sino como su organizador y director.
A esta función superior que cumple la recreación, a través del tiempo libre se le
denomina Autodesarrollo, dado que es la posibilidad personal que tiene cada
individuo de crearse condiciones para la participación consciente, la formación
de hábitos responsables de participación en la vida social a la vez que la
formación de habilidades para la creación y el enfrentamiento de cualquier
situación social.
Esta función se da plenamente en el socialismo, al estar asignadas las
condiciones socio - económicas básicas para toda la sociedad.
En el Capitalismo sólo la clase elite, la dominante, la burguesía tiene patrimonio,
posibilidades de autodesarrollarse mediante la realización de actividades
recreativas.
En las posibilidades de desarrollo espiritual y físico que encuentra el individuo en
el tiempo libre, al presentarse la Recreación como una actividad integral de
desarrollo multifacético, como un fenómeno de formación general, constituida
por formas recreativas especificas, las cuales representan los más diversos
sectores de las actividades del hombre y por consecuencia suplen un papel
coadyuvante en la formación de la personalidad en el socialismo, radica la
verdadera dimensión en importancia que para la sociedad socialista posee la
utilización positiva y creativa del tiempo libre.

ELEMENTOS CONSTITUYENTES DEL FENOMENO RECREATIVO

Como todo fenómeno la Recreación tiene partes componentes, elementos que la

forman y para analizarla como fenómeno socio - cultural se distinguen cuatro
elementos constituyentes que la caracterizan, definen y dan forma; siendo estos:
1.- El tiempo de la Recreación, tiempo libre.
2.- Las actividades en una función recreativa.
3.- Necesidad recreativa.
4.- El espacio para la recreación.

1.- EL TIEMPO DE LA RECREACIÓN, TIEMPO LIBRE.

El tiempo social es la forma de existencia de los fenómenos materiales

fundamentales de la sociedad que resultan una condición necesaria para el
desarrollo el cambio consecuente de las formaciones socio - económicas como
proceso histórico natural.
Dicha determinación suficientemente amplia acentúa solamente la esencia de
las
variaciones sociales localizadas en el tiempo, el tiempo social puede ser incluido
en cualquier Ciencia Social concreta.
Los economistas y sociólogos adoptan distintos indicadores para una
caracterización esencial de la producción de bienes materiales y espirituales, así
como para su empleo.
Ello representa la magnitud del trabajo y la magnitud de la actividad recreativa.
La actividad productivo material de los individuos en la cual descansa el
fundamento de la sociedad, la cual determina como hemos visto las formas de
vida fuera de la producción, naturalmente por esto se presenta la estructura del
tiempo social en dos partes fundamentales:
-El tiempo de trabajo.
-El tiempo extra laboral, que se encuentra fuera de la producción material.
Un análisis ulterior de la estructura del tiempo extra laboral condujo a los
investigadores a extraer de este tiempo el propio tiempo libre.
El tiempo libre por lo tanto es una parte específica del tiempo de la sociedad.
¿Que es? ¿Qué representa en sí?
En lo general el tiempo humano podemos dividirlo en tiempo relacionado
directamente con la producción (tiempo de producción) y un tiempo no
relacionado directamente con la producción (tiempo de reproducción). Desde ya
sostenemos la unidad de estos tiempos, tanto porque producción y
reproducción, con miembros de una totalidad siendo dominante el primer factor,
esto en contra de las teorías burguesas que sostienen que entre uno y otro no
hay relación alguna. Esta superación no tiene otra finalidad de ocultar el hecho
de que el uso, forma y contenido de las actividades del tiempo libre, están
determinadas por la forma en como se participe en el proceso de producción.
La dimensión del tiempo de la reproducción en general, está en relación directa
con el grado de desarrollo de las fuerzas productivas aum enta el tiempo libre,
como parte que es el tiempo de reproducción y esto es cierto, pero sólo en
general en abstracto.
Para llegar a la esencia del tiempo, libre es necesario analizar las actividades de
estos tiempos, especialmente las características de obligatoriedad y necesidad
de ellas.
A simple vistas las actividades del tiempo de producción presenta un alto grado
de obligatoriedad y necesidad que va decreciendo en las actividades del tiempo
de reproducción que son denominadas utilitarias (comer, dormir, asearse, etc.) y
que todavía tiene un grado de obligatoria ejecución pero una cierta flexibilidad
oportunidad, duración y forma de esa ejecución.
Pero dentro de ese tiempo extra laboral (reproducción) hay un sector de
actividades de reproducción que por el bajo grado de obligatoriedad y por la
amplia gama de ellas permite al individuo optar por una u otra actividad según su
interés, las cuales se encuentran condicionadas socialmente aunque se
expresan individualmente.
Debemos enfatizar que las actividades antes mencionadas, actividades
recreativas pueden escogerse libremente y pueden también no seleccionarse,
no realizarse, porque aunque se sobreentienda que estas son absolutamente
necesarias en la vida del hombre esta necesidad es de otro genero, por lo que la
sociedad debe contribuir a condicionar los intereses en las esferas de las
actividades del tiempo libre.
A la interrelación existente entre las actividades recreativas, la posibilidad de
opciones de estas y la disponibilidad de un tiempo para su realización dadas
como una unidad es lo que denominamos Recreación.
Pero el tiempo disponible socialmente determinado para la realización de
actividades recreativas, no es tiempo de recreación, no es tiempo libre, sino
cuando se dan ciertas condiciones socioeconómicas que permitan satisfacer en
un nivel básico, las necesidades humanas vitales que corresponde a la sociedad
específica. Sobre esta base se encuentra sustentado el principio de
Opcionabilidad de libre selección de las actividades del tiempo libre.
El 1 tiempo de la Recreación y el tiempo libre, más que la existencia de un
tiempo cronológico, de un tiempo en horas y minutos, es un problema de la
existencia de condiciones socioeconómicas que permita la realización o no, a la
vez que utilizar y disfrutar ese tiempo sus actividades recreativas.
Es obvio, que los millones desempleados y subempleados que existen en los
países capitalistas no poseen tiempo libre, es una burla decirles que lo tienen.
El concepto de tiempo libre ha sido durante un buen tiempo objeto de
numerosas discusiones y debates entre economistas, sociólogos y psicólogos.
Su definición plantea numerosas interrogantes que dan hoy en día no están
totalmente solucionadas por lo que nosotros, al abordar este concepto daremos
nuestra definición teórica, pero también estudiaremos otras definiciones que
consideramos objetivas, tantos teóricas, como operacionales y de trabajo que
son definiciones muy utilizadas por lo funcionales que resultan en las
investigaciones, a la vez que reclamamos que el tiempo libre es una categoría
sociológica compleja que siempre al estudiarla requiere un análisis de su
esencia, contenido y correspondientemente de la manifestación específica de
elementos interiores y formas concretas.
Entendemos por tiempo libre:
Aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad
de las actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas las
necesidades vitales humanas en un nivel básico se puede optar por cualquiera
de ellas.
Queremos destacar aquí que la existencia de un nivel básico de satisfacción de
las necesidades humanas es la condición que permite realmente al individuo
optar y elegir libremente las actividades a realizar durante su tiempo libre. Esto
afirma el hecho de que el tipo de actividad es seleccionado por el individuo, pero
esta es ofertada, condicionada socialmente.
Una definición interesante de tiempo libre nos lo brinda el destacado sociólogo
soviético en cuestiones de tiempo libre B. Grushin quien afirma:
"Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y
que queda después de descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario
(actividades domesticas, fisiológicas, de transporte, etc.) es decir, el tiempo libre
del cumplimiento de diversas obligaciones.
Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen
teóricamente el tiempo libre como:
"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su
trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros)ha
aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y
espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual
superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de
realización de actividades de opción no obligatorio, donde interviene, su propia
voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad
condicionadas.
Plantean una definición de trabajo:
"El tiempo libre es aquel que resta luego de descontar la realización de un
conjunto de actividades biológicas o socialmente admisibles de inclusión,
propias de un día natural (24 horas). y que se agrupan bajo los rubros
siguientes: Trabajo, transportación, tareas domesticas y necesidades
biofisiológicas también plantea una definición operacional:
"El tiempo libre se expresa en un universo de actividades recreativas concretas
que dentro de una propiedad común, presentan características diferenciadas.

2.- LAS ACTIVIDADES EN UNA FUNCIÓN RECREATIVA

¿Cuándo una actividad se considera que cumple una función recreativa?.

Partiendo de la interrogante anterior podemos enunciar que cualquier actividad
puede cumplir una función recreativa, siempre que satisfaga los principios
siguientes:
Lo recreativo de una actividad no está en la actividad misma sino en la
actitud con la que enfrenta el individuo.
Queremos decir con esto que el tipo de actividad, su oportunidad y duración lo
define el individuo, según sus intereses, habilidades, capacidades, experiencia y
nivel de información, ya que la opcionabilidad es una característica propia de la
actividad recreativa, aunque esta elección se realiza sobre la base de intereses
individuales, es condicionada socialmente, con esto queremos enfatizar que las
características propias de la actividad a realizar son determinadas por el
individuo y no desde fuera de él, por lo que una misma actividad puede constituir
una actividad recreativa o laboral a razón de como se enfrente.
Debe ser realizado en el tiempo libre.
Si retomamos aspectos tratados anteriormente resulta una lógica consecuencia
plantear lo anterior, ya que como se encuentra planteado en la definición de
tiempo libre, las actividades pueden ser elegidas libremente sobre la base de su
grado bajo de obligatoriedad, son las consideradas actividades de tiempo libre.
Teniendo como base la función de autodesarrollo que cumpla la Recreación
(formación integral), cualquier actividad que se realice en el tiempo libre y aporte
características positivas a la posibilidad, es considerada como recreativa.
Muy interesante por consiguiente con los principios antes planteados resulta lo
que presenta el profesor argentino Manuel Vigo sobre las características que
debiera reunir una actividad para ser considerada recreativa, estas son según él,
cuando:
a.- Es voluntaria, no es compulsada.
b.- Es una actitud de participación gozosa, de felicidad.
C.- No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
d.- Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio,
porque produce distensión y descanso integral.
e.- Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contemporánea
al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través de las artes, las
ciencias, los deportes y la naturaleza.
f.- Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
g.- Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de
utilizar el tiempo libre.
h.- Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la
vida y para todos los niveles sociales.
i.- Es parte del proceso educativo permanente por el que procurarse dar los
medios para utilizar con sentido el tiempo libre.
è.- Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.
Por consecuencia resulta a la gama de actividades que pueden cumplir una
función recreativa, resulta muy amplia, abarcando los diversos sectores de
actividad del hombre.
Estos principios dejan sentado claramente cuando una actividad cumple una
función recreativa.
Dada la variedad de actividades recreativas resulta necesario clasificarlas,
aunque dicha clasificación sea de forma operacional, ya que con relación a este
aspecto también hay diferencias entre los investigadores.
Podemos clasificarlas con relación al interés predominante que satisfacen en el
individuo en cuatro grandes grupos.
Grupo I. Actividades artísticas y de Creación.
Satisface un interés estético de expresión, son las actividades de la creación
literaria de las artes plásticas, el teatro y la danza, la música, etc. en estas se
pone de relieve el matiz placentero que el hombre deriva de los esfuerzos por
crear algo propio, que consiste en el cultivo de la habilidad y el intelecto, en la
búsqueda de formas que den cabal cumplimiento a las necesidades expresivas
individuales.
Grupo II. Actividades de los Medios de Comunicación Masiva.
Satisfacen un interés de comunicación de información, son el conjunto de
actividades que el hombre realiza mediante la lectura (periódicos, revistas,
libros, etc.) oyendo la radio, viendo la televisión, o alguna otra forma informativa
de la comunicación.
Grupo III. Actividades Educativo Físico deportivas.
Satisfacen un interés motriz. Son el conjunto de actividades en las que juegan
papel fundamental los ejercicios físicos, entre. Estas se encuentran los distintos
deportes, la educación física, el campismo, la pesca, la caza, etc.
Grupo IV. Actividades de Alto Nivel de Consumo.
Satisfacen un interés de placer, de esparcimiento, son el conjunto de actividades
que implican en el hombre una actividad de consumo superior, exigen de este
una relación distinta frente a ella, tanto en el orden financiero, como en el
aspecto social, entre estas tenemos en el turismo hotelero, los espectáculos,
etc..
3.- LA NECESIDAD O INTERÉS RECREATIVO.
A. N. Leontiev planteó:
"La necesidad es vista como una carencia de organismos, pero que por sí solo
es imposible que provoque una actividad orientada. La función de este estado
interno es sólo la activación de la conducta, pero en el primer momento,
mientras desconozca su objetivo de satisfacción, no regula ni orienta la
actividad, solo cuando la necesidad encuentra el objeto de satisfacción, se
objetiviza, es capaz de orientar y regular la actividad. Por tanto las necesidades
se desarrollan con la aparición de nuevos objetivos al adquirir un nuevo
contenido objetal que los enriquece y desarrolla. El desarrollo de las
necesidades transcurre a través del desarrollo de sus objetos".

Como necesidad humana, como necesidad social, la necesidad o interés

recreativo es:
Histórica: Ha variado con los cambios producidos de una FES a otra y se ha
conformado en el decursar de la historia.
Dialéctica: No es estática, sufre variaciones derivadas de los cambios sociales,
del consecuente desarrollo de las fuerzas productivas.
Dinámica: Varía de acuerdo al modo de producción, a las relaciones sociales
imperantes; la satisfacción de una necesidad conduce muchas veces a la
creación de nuevas y superiores necesidades.

La necesidad e interés recreativo varían y se desarrollan conjuntamente con la

sociedad y estas variaciones pueden ser de dos formas:

1.- Las que se producen a largo plazo, mediante factores que determinan el
cambio en aquellos marcos generales en los que se desarrolló la recreación, nos
referimos a la base y a la superestructura.

2.-Las más específicas y concretas que se refieren a la diversidad de intereses

recreativos, representa un grupo humano en un momento histórico concreto.
Con relación a este último aspecto, tenemos que se ha determinado hasta cierta
medida cuales son los factores que se encuentran en la base de la diversidad de
intereses recreativos que representan los diferentes grupos sociales, siendo
estos elementos que se relacionan con la actividad fundamental del hombre.

La formación de las necesidades recreativas tiene lugar bajo la influencia de un

complejo de factores, los cuales pueden ser agrupados de la manera siguiente.

a.- Factores Socio - Económicos: Nivel de desarrollo de la fuerza productivas;

nivel de producción de los bienes de consumo, incluido los servicios, de la
Recreación; ingresos reales monetarios, precios y servicios, tiempo de
vacaciones, composición social y profesional de la población, nivel de vida
cultural, tradiciones, entre otros.
b.- Factores Demográficos: Relación de la población urbana y rural, estructura
de edad y sexo; composición y proporciones de la familia, particularidades de
instalación, movilidad de la población.
c.- Factores Psicológicos: Intensidad de los lazos culturales y de negocios, tipo
de vida cultural, influencia de la moda; conceptos espirituales de la persona.
d.- Factores Médico - Biológicos: Estado de salud de la población.
e.- Factores Naturales: Zona natural en la cual vive la persona, particularidades
de la situación geográfica respecto al mar, etc.

4.- ESPACIO PARA LA RECREACIÓN.

En el sistema del materialismo dialéctico el tiempo y el espacio con definidos
como formas de existencia de la realidad objetiva. Los procesos y fenómenos de
la realidad objetiva son dinámicos y existen en el espacio y en el tiempo. Se
define una unidad entre el espacio, el movimiento y el tiempo.

La recreación (actividades que se realizan en el llamado tiempo libre) va a

desarrollares dentro del espacio en general, el cual puede ser entendiendo de
forma específica como:
Espacio Físico: Ambito donde se mueve el hombre, la vivienda, el barrio, la
comunidad, la ciudad, el medio, y que constituye en sentido sustancial el marco
de realización de las actividades recreativas, los lugares que enmarcan y
determinan la concurrencia del hombre, la interrelación con el espacio cultural y
social.
Espacio Cultural: Ambito de realización de la vida espiritual del hombre. Es el
marco en el cual el individuo se realiza, en la creación, en el intercambio de
intereses, en la cual desarrolla hábitos de participación cultural.
Espacio Social: Ambito en el cual el hombre establece su intercambio, la
comunicación social, y en el se desarrollan las relaciones sociales entre los
individuos y que en nuestras condiciones de sociedad socialista muestran una
amplia esfera, dado el dinamismo y amplitud que posee la actividad social.
Queremos de enfatizar a modo de conclusión que el hombre establece una
relación afectiva con el medio que lo rodea (espacio físico, cultural o social) y
recibe sus influencias de forma individual, es decir, interpreta la realidad objetiva
de forma subjetiva. A esto no escapa la percepción de la recreación que deviene
en el individuo una condición interna, subjetiva y dependen también de los
gustos ideales, intereses, actitudes y necesidades que posee el individuo
determinado; aunque estos se conforman en el proceso de interacción activa del
hombre con la realidad, del hombre con el espacio donde se desarrolla, así
como sus actividades.
 INVESTIGACIONES DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACIÓN.

Tal como hemos explicado anteriormente si el tiempo libre, es aquella parte del
tiempo extralaboral que cada persona emplea de forma y manera que se
determina por su propia voluntad y principalmente según sus intereses,
necesidades, nivel de información entre otros aspectos. Debemos pues
considerar que en la investigación del mismo, ha de tomarse en cuenta, en
primer lugar, lo que se refiere a los gustos e intereses personales de cada
individuo y, consiguientemente, de la población o de las diversas capas de la
misma. No obstante los gustos e intereses de la población pueden y deben,
trasformarse en función de determinados objetivos estratégicos sociales y es
aquí donde la educación en el tiempo libre y la planificación se convierten en
procesos estratégicos de dirección de la sociedad.

Las investigaciones en la esfera del Tiempo Libre y Recreación, también

adoptan connotaciones de índole práctica y ejecutiva y sobre todo se realizan
partiendo del estudio de las particularidades de la demanda recreativa de las
poblaciones. Estos estudios se llevan a cabo dentro de los aspectos:
A.- Económico.
B.- Medico - Biológico.
C.- Sociológico y socio - psicológico.

A.- Valoración económica de las demandas recreativas:

Las investigaciones económicas sobre el tiempo libre y la recreación sirven de
medio para los otros tipos de investigaciones (las medico - biológicas, las
sociológicas, y las socio - psicológicas) puesto que en ellas se reflejan las
posibilidades económicas de la sociedad y sus miembros, es decir, se toman en
consideración los medios que la sociedad o sus miembros aislados pueden
gastar para satisfacer sus necesidades recreativas. la magnitud de estos gastos
depende no solo del volumen del producto social, sino también, de las
proporciones de su distribución, dependiendo estas últimas de la tarea
fundamental económica de la sociedad en cada etapa concreta de su desarrollo
y por supuesto atendiendo a las condiciones de la propiedad sobre los medios
de producción.
La demanda de actividades recreativas es prácticamente la necesidad
manifiesta.

B.- Investigaciones Medico – Biológicas de las Demandas Recreativas:

Estas de manera general consisten en la determinación del volumen y estructura
de los tratamientos terapéuticos y profilácticos.
Desde el punto de vista medico – biológico están poco estudiadas las demandas
recreativas. en la literatura pueden encontrarse los datos más generales sobre la
funciones médico – biológicas de la actividad recreativa, pero muy poco en
relación al problema de la influencia de la actividad, lugar y tiempo de descanso
sobre el organismo del hombre en dependencia de su edad, filiación social, tipo
de sistema nervioso y otros características y aspectos, así como en relación a
las personas que presentan limitaciones o desviaciones de la salud.

C.- Investigaciones sociológicas y socio - psicológicas

Estas están dirigidas al estudio de la interacción dialéctica de las demandas
recreativas de grupos sociales e individuos con los programas recreativos y el
medio ambiente.

El Presupuesto de Tiempo en los Estudios de Tiempo Libre y Recreación.

Al abordar el estudio del tiempo libre es necesario considerar que este no se
encuentra aislado del conjunto de actividades de diversos tipos que realizan los
grupos humanos y por las cuales se halla fuertemente condicionado. Por lo
tanto, este tipo de investigaciones requieren de manera insoslayable adentrarse
en el análisis del empleo del tiempo en general, o lo que es lo mismo, realizar
estudios sobre el presupuesto de tiempo. En este punto cobre relevancia las
consideraciones referidas al enfoque sistemático en el estudio del tiempo libre.
En este sentido, si consideramos al tiempo libre como sistema cuyos elementos
son un conjunto de actividades recreativas, el presupuesto de tiempo sería su
entorno en el cual se encuentra en una interrelación dinámica, lo que le confiere
un carácter de sistema abierto.

Definición de Presupuesto de Tiempo:

El presupuesto de tiempo de un individuo no es más que un informe de su vida
cotidiana, durante un período de tiempo determinado, no menor de 24 horas.
Este
informe personal de su vida cotidiana es, técnicamente hablando, un documento.
conjunto de métodos. El hecho de que acudamos a este enfoque integral
en el estudio del presupuesto de tiempo, se debe a la profundidad de las
cuestiones teóricas que se encuentran tras las investigaciones sobre el empleo
que hace de su tiempo los grupos humanos; cuestiones teóricas desde el punto
de vista ideológico, además de técnico, las que consideramos más ampliamente
en la sección destinada a examinar las relaciones entre el presupuesto de
tiempo y el modo de vida.
El Tiempo Libre como Categoría del Presupuesto de Tiempo:
El presupuesto de un grupo humano está conformado por una serie de
actividades de realización cotidiana, las cuales pueden agruparse en 5 tipos
principales, como se muestra en el siguiente cuadro, formadas a su vez por
determinadas actividades específicas que son susceptibles de clasificarse, en
primera instancia en 2 grupos:
Laborables y Extralaborables, a las que corresponde el tiempo laboral y
extralaboral respectivamente.
Clasificación de las Actividades Principales del Presupuesto de Tiempo:
Tipo de Actividad Principal o Global Clasificación
1. Trabajo Actividad laboral ( Tiempo laboral)
2. Necesidades biofisiológicas
3. Transportación
4. Tareas domésticas
5. Actividades de tiempo libre
Actividad extralaboral ( Tiempo extralaboral)
Al abordar el estilo de tiempo libre, es necesario considerar que este no se
encuentra aislado del conjunto de actividades de diversos tipos que realizan los
grupos humanos y por las cuales halla fuertemente condicionado. Por lo tanto,
las investigaciones del tiempo libre requieren de manera insoslayable adentrarse
en el análisis del tiempo general, o, lo que es lo mismo, realizar estudios sobre el
presupuesto de tiempo.
En este punto cobra relevancia las consideraciones referidas al enfoque
sistemático en el estudio del tiempo libre.
En este sentido, si consideramos el tiempo libre como sistema cuyos elementos
son un conjunto de actividades recreativas, el presupuesto del tiempo sería su
entorno con el cual se encuentra en un interrelación dinámica, lo que le confiere
un carácter de sistema abierto. El tiempo libre, así considerado, se caracteriza
por tres dimensiones que determinan las propiedades del sistema: La Magnitud,
La Estructura y El Contenido.
La Magnitud representa la cantidad de tiempo que, como promedio dispone un
grupo humano para la realización de actividades recreativas, medidos en horas y
minutos. Esta dimensión se expresa empíricamente por un índice cuantitativo
medido en una escala de razón.
La dimensión que denominamos Estructura es mucho más compleja puesto
que se define por medio de tres niveles de medición. El primero está
representado por el tiempo que se dedica a la realización de cada actividad
recreativa, lo que lo vincula al concepto de magnitud, pudiendo medirse en una
escala de razón; el segundo nivel de medición esta dado pro el momento del día
en que se realizan las actividades recreativas, por lo que su medición viene dada
por una escala ordinal; el tercer nivel, por último, se relaciona con la frecuencia
de realización de las actividades, siendo medido por una escala ordinal.
El Contenido se refiere al carácter individual de las actividades recreativas,
señalando como estas se realizan, el nivel cultural y la calidad de las mismas.
Esta información puede ser recogida en una escala nominal u ordinal.
Es sabido que dos personas con una estructura de su tiempo libre
aproximadamente igual puede encontrarse de hechos a niveles muy diferentes
de desarrollo espiritual, por cuanto los mismos “Elementos abstractos del tiempo
libre”, pongamos por caso la “lectura” y el “ir al cine”, se puede llevar a efecto en
su vida real por medio de una actividad completamente distinta por su carácter:
Para uno esta podrá ser un contacto activo con el autor mientras que para otro
puede ser la ocupación pasiva del tiempo, que no puede darle nada para su
intelecto.
Procedimiento de Recolección de Datos:
Lo primero que debe definirse en el proceso de recolección de datos sobre el
presupuesto de tiempo de un grupo humano es el periodo de tiempo va a
tomarse como unidad de estudio, que pudiera ser un día natural (24 horas), una
semana, quince días, etc.
La metódica más completa que hemos encontrado en la bibliografía sobre el
tema, tomó como unidad de medida el día natural y este fue elaborado en 1965
para un estudio comprobatorio multinacional que bajo la dirección del sociólogo
Húngaro Alexander Szalai, organizó y llevó a cabo el Centro Europeo de
Coordinación de Investigaciones y Documentación de Ciencias Sociales, de la
UNESCO (Szalai) y que posteriormente con valiosas aportaciones
metodológicas se aplico en Cuba en estudios nacionales en la década de los 80
por el desaparecido Instituto de Investigaciones y Orientación de la Demanda
Interna.
Expondremos sucintamente los métodos de que consta este procedimiento y las
técnicas o conjunto de instrucciones básicas del trabajo de campo, ilustrándolas,
con los instrumentos que pueden utilizarse.
Los instrumentos de recogida de información que se utilizan son los siguientes:
El auto registro de actividades.
La entrevista fundamental.
La entrevista fresca de sustitución.
El Auto Registro de Actividades:
Es un cuadro de auto anotación de todas las actividades realizadas por un sujeto
durante una unidad de tiempo, en este caso 24 horas. Es en esencia, una auto -
observación que hace un individuo de las actividades de su vida cotidiana,
durante un día natural.
La Entrevista Fundamental:
Es un registro verificador de las actividades realizadas por un sujeto durante 24
horas aplicado por un entrevistador entrenado, en consulta personal con el
sobre, la base de auto registro de actividades que el mismo llena. Consta,
además, de una batería de preguntas dirigida a la obtención de información
socio - demográfica.
La Entrevista Fresca de Sustitución:
Es un recordatorio minucioso y un registro de las actividades realizadas por un
sujeto el día inmediato al de la consulta, hecha por un entrevistador
convenientemente entrenado.
Se llama “fresca de sustitución” porque no se basa en el autoregistro propio del
sujeto, sino que lo sustituya. Consta también de una batería de preguntas sobre
aspectos socio - demográficos. Este instrumento se utiliza circunstancialmente
durante el desarrollo del trabajo de campo.
Presupuesto de Tiempo: Técnica de Trabajo de Campo.
La técnica de trabajo de campo estipula la siguiente forma de aplicación de los
instrumentos:
1.- Una primera visita al sujeto i el día n-1. tras la consigna de presentación del
entrevistador e, se les explica en que consiste el llenado del autoregistro
correspondiente: Una planilla que contiene al inicio instrucciones escritas.
En esta primera visita se concreta una segunda, el día n+1 ya que el día n el
sujeto debe llenar el auto registro.
2.- El día n , el sujeto i debe empezar a llenar su autoregistro desde las 12:00
am. del día siguiente, como se le había orientado el día anterior.
Para que el autoregistro se considere correcto no debe haber menos de 10
actividades anotadas en la planilla, calculo que se hace a partir de un análisis
estadístico de las actividades de la vida cotidiana .
3.- El día n+1, segunda visita del entrevistador y, pueden concurrir dos casos:
a.- Primero, que el sujeto i no halla podido llenar, por alguna razón, el
autoregistro del día anterior, o lo hubiese llenado con inexactitudes o
imperfecciones, es decir, incorrectamente, en ese caso se procede a la
entrevista fresca de sustitución, que consiste en hacerle recordar y describirles
las actividades del día anterior, a partir de recursos apropiados, por ejemplo,
hacerle recordar y situar primero los tiempos de actividad claves: horas de
levantarse y acostarse, horas de comidas, horario de trabajo o estudio (clases) y
luego de esto, precisar las ocupaciones intermedias, hasta encadenar cada una
de las actividades del día. Con este método se mantiene la calidad en la
recogida de la información.
INVESTIGADOR Y SUJETO INVESTIGADOR
SUJETO INVESTIGADO Y SUJETO
INVESTIGADO INVESTIGADO
INFORMACIÓN AUTORREGISTRO
( en forma de INFORMACIÓN INFORMACIÓN
instrucciones) (Datos) (Datos)
DÍA n – 1 DÍA n DÍA n + 1
b.- Segundo, que el sujeto i hubiese llenado el autoregistro el día anterior, en
este caso se procede a realizar la entrevista fundamental, que consiste en
revisar y verificar todas las actividades realizadas por el sujeto del día anterior, a
partir del autoregistro de actividades, y en su presencia, aclarando cualquier
detalle incoherente que halla podido escaparse. El resultado de esta revisión se
va anotando por el entrevistador en una plantilla diseñada al efecto. Al tanto en
el primero cono en el segundo caso se procede además, a hacer un conjunto de
preguntas controles: Ocupación, tipo de trabajo, edad, características del día
que se registraba (vacaciones, de licencias, etc.) composición del núcleo familiar
y otros.
El instrumento empleado para la entrevista fundamentada es el registro de
tiempo como presupuesto elemental de tiempo de cada individuo integrante de
la muestra. De manera que podemos decir, que el registro de tiempo constituye
el documento exhaustivo, sobre el cual realizaremos el análisis de la vida
cotidiana de los grupos humanos.
Consideraciones Muestrales:
El procedimiento de selección de la muestra en estos estudios presenta una
particularidad muy característica, pues los individuos incluidos en ellas no sólo
son seleccionados ellos mismos al azar, sino que, además, deben ser escogidas
al azar en un día específico, para garantizar que todos los días de la semana
estén representados proporcionalmente en la muestra. Lo primero que se debe
tener en cuenta en el diseño muestral es la estratificación por días. Se hace
necesario considerar cada día comprendido en el estudio como un estrato o
efectuar la selección de la muestra independiente por día. O sea, la muestra
total que resulta se debe distinguir a través de todos los días que demore la
recogida de información. Esta es, una distribución proporcional por día. Por
ejemplo, si el trabajo de campo se extiende durante y días y son 7 individuos la
muestra, se consulta 1 por día, si son 14 individuos 2 p or día, etc. Se desprende
de ello que el trabajo de campo, debe durar semanas completas: Una semana,
dos semanas o tres.
Los estratos se pueden agrupar de la siguiente manera: Días de fin de semana
(sábado y domingo) y días de entre semana (lunes a viernes); aunque es posible
hacer otras agrupaciones, por ejemplo, lunes a viernes, sábado, domingo, sobre
todo actualmente, tomando en cuenta la existencia del sábado libre y el del
trabajo.
Esta categorización es importante debido a que hay diferencias más marcadas
entre las actividades que se realiza entre semana y las de fin de semana, mucho
más que las de lunes a viernes entre sí, ya que en estos días pueden
considerarse homogénea la realización de actividades.
También pueden unificarse ambos grupos, entre semana y fin de semana, para
hacer el análisis global semanal, y esto constituye otra agrupación de estratos,
muy empleada internacionalmente.
Así los resultados pueden darse en la Cantidad de tiempo promedio diario que
durante el fin de semana o los días entre semana se dedica a cada actividad, o
también el tiempo promedio que durante una semana se emplea en la
realización, de cada una de ellas, lo que implica una diferencia en el carácter
cuantitativo y cualitativo de estos índices.
Al tomar un día como unidad de muestreo, nos estamos obligando a un tamaño
de muestra grande, esto es mucho mas ventajoso desde el punto de la calidad
de la información recogida, ya que se evita el agotamiento del individuo objeto
de estudio, que de otra forma, si decidiéramos utilizar una muestra pequeña
sería necesario que registrarse sus actividades cotidianas durante más de un
día, generalmente una semana.
El modelo de muestra que resulta adaptable pues a estos estudios y de mayor
conveniencia, es el de nuestro replicado estratificado.
Hacemos la observación de que, la distribución proporcionalmente los individuos
de la muestra en la semana resulta que habrá una mayor cantidad de individuos
en la submuestra de entre semana ya que esta consta de 5 días, mientras, al
tener dos días solamente.
Por lo general, se planifica una semana de trabajo de campo, más una de
cobertura, es decir, dos semanas. Debido a que un individuo perteneciente al
estudio del día lunes, por ejemplo, sino se encuentra habrá que entrevistarlo el
lunes de la otra semana igual sucede con los demás días.
Existen algunas otras medidas operativas susceptibles de ser aplicadas en el
terreno, sobre este punto, pero lo más cómodo y económico es hacer lo anterior.
Procesamiento de la Información:
El procesamiento de la información contenida en los registros elementales de
tiempo pueden realizarse manualmente o por medio de computadoras. Debido al
valor ilustrativo de la forma de proceder en este aspecto, explicamos a
continuación como realizar el procesamiento manual.
El procesamiento de los datos para determinar el presupuesto de tiempo de un
grupo humano consiste, básicamente, en las siguientes operaciones:
Codificación de las actividades que aparecen en los registros elementales de
tiempo dedicado a una actividad específica en cada uno de ellos.
Traslado de las sumatorias realizadas en el registro a una hoja de código,
ejemplificada en el cuadro.
Estas hojas de codificación, tienen el mismo folio del registro de tiempo
correspondiente.
Es decir, aquí se encuentra toda la información del registro en forma de
números: Código y Tiempo.
Estas hojas se agrupan generalmente de acuerdo a la zona correspondiente, al
sexo y la agrupación del sujeto estudiado y si es una información de entre
semana o de fin de semana.
En estas hojas existe un código para las llamadas actividades globales
integradas por un conjunto de actividades especificas.
Es decir, las actividades específicas son agrupables según forman parte de las
actividades globales que definimos como categorías conformadoras del
presupuesto del tiempo: tiempo libre, necesidades biofisiológicas, tareas
domésticas, etc. Tanto las actividades globales como las específicas tienen su
código.
La suma de los tiempos de cada actividad específica es el valor de la actividad
global a la que pertenecen, por ejemplo, si un individuo invirtió dos horas en ver
TV, 2,5 horas en leer y 45 minutos en oír radio, y no realizó en ese día ninguna
otra actividad de tiempo libre, entonces la magnitud global de tiempo libre es la
suma de tiempo dedicado a cada una de esas actividades específicas:
2:00 + 2:30 + 0:45 = 5:15
En la hoja de codificación expuesta en el siguiente cuadro se estableció la
convención de que todos los códigos que termina en cero corresponde a las
actividades globales. El código 20, trabajo fundamental, es el único que no se
desglosa, en este caso producto de los objetivos particulares del estudio a que
pertenece, coincidiendo aquí actividad global y actividad específica.
EJEMPLO DE HOJA DE CODIFICACIÓN
Folio____ sexo____ fin de semana ___
Entre semana ___
10____ 11____ 12____ 13____14____
20____
30____ 31____ 32____33____ 34____
40____ 41____ 42____ 43____ 44____45____46____47____48____
50____51____52____53____54____55____
60____61____62____63____64____
52
70____71____72____73____74____75____76____77____ 78____79____
80____
90____
Cada una de las hojas de codificación representa en esencia, una matriz de
datos que recoge el empleo del tiempo durante un día natural para cada uno de
los individuos de la muestra, es decir, son presupuesto de tiempo elementales.
Cada uno de ellos puede representarse por una matriz, que se denomina t
En la cual txi es el tiempo que dedican al individuo i a la realización de la
actividad x, donde x =20,30,40,......80, o sea, cada una de las actividades
globales previamente definidas.
La propiedad básica de esta matriz es que la sumatoria de sus elementos es
igual a 24 horas, así:
El tiempo dedicado a cada actividad, por los individuos integrantes de la
muestra, se halla por suma de matrices:
Es decir, 24 horas por el tamaño de la muestra; 24 n representa el fondo total de
los n individuos de la muestra.
Ahora, para cada actividad global, los tiempos promedios se calculan así:
Tx = tx donde, x = 20, 30, ........ 80.
Finalmente, el presupuesto de tiempo de una muestra de n individuos, que dará
representado por una matriz columna:
Esta matriz T representa a un individuo promedio de la muestra y la empleamos
para analizar el presupuesto de tiempo de toda la población.
Esta es la esencia del cálculo de la magnitud que implica el procesamiento de la
información en las investigaciones de presupuesto de tiempo, ya sea por vía
manual o computacional que aquí hemos ejemplificado mediante las actividades
globales.
Un cálculo similar pudiera realizarse empleando la información de las
actividades
específicas.. En el ISCF “ Manuel Fajardo” hemos desarrollado un Programa
Computacional ( software) que nos permite realizar todos los cálculos y nos
proporciona las tablas de salidas fundamentales para realizar el análisis objetivo
del presupuesto de tiempo.
EJEMPLO DE AUTO REGISTRO DE ACTIVIDADES
Folio______ Sexo_________ Edad________
Ocupación_________________
Hora de inicio
de la
actividad
Señala las diferentes actividades u ocupaciones
realizadas por ti durante todo el día, indicando las
horas de inicio y final
Hora en que finalizó la actividad
EJEMPLO DE ENTREVISTA FUNDAMENTADA (Primera pagina )
Tiempo Nombre de la actividad
( principal) Inicio Fin Total
¿ Donde y con quién?
Actividad simultánea secundaria
1234567
EJEMPLO DE ENTREVISTA FRESCA DE SUSTITUCIÓN (PRIMERA PAGINA)
No. de la Entrevista_______
Empleo del tiempo correspondiente
a:___________________________________
Sexo:_______ Edad:________
Ocupación_________________
54
Inicio de la
actividad
Fin de la
actividad
¿Qué
hiciste?
¿Dónde y
con
quién?
¿ Has hecho
otra cosa al
mismo
tiempo?
¿Cuál?
Para uso del
investigador

LA PLANIFICACIÓN DE LA RECREACIÓN

La Programación Recreativa. Metodología de trabajo:

Al realizar una programación recreativa , es necesario tener en cuenta los
objetivos que nos proponen alcanzar en los sectores poblacionales hacia los que
vamos a dirigir este servicio, toda vez, que a partir de los mismos, fijaremos las
tareas que nos permitirán lograr nuestra finalidad de una forma efectiva, a través
de diferentes métodos y procedimientos para desarrollarlas actividades.
Nuestra aspiración será la de propiciar la salud, el bienestar físico y mental, el
desarrollo multilateral de la personalidad de los individuos en el tiempo libre.
Ahora bien, tenemos que la distribución y utilización del tiempo, además de ser
la forma básica en que el hombre manifiesta sus capacidades, es el índice más
importante de las que caracterizan la actividad y desarrollo de su personalidad.
Para el análisis de esta problemática, son utilizados los estudios de
presupuestos de tiempo, los cuales permiten obtener información acerca de la
distribución temporal de las actividades cotidianas de la población, y por lo tanto
son, fuente de valiosas informaciones para los estudios de los servicios
vinculados al tiempo libre.
OBJETIVOS SOCIALES
PROGRAMACIÓN RECREATIVA
INTERES RECREATIVO
OFERTA
El empleo del tiempo libre por parte de la población esta determinado por una
serie de factores que incluyen desde la oferta recreativo cultural como tal,
tomando en consideración su calidad, efectividad, posibilidades de participación,
etc., hasta los hábitos de vida, consumo, intereses y forma de concebir sus ratos
de esparcimiento.
El hombre establece una relación activa con el medio que lo rodea y recibe sus
influencias de forma individual, o sea, interpreta la realidad objetiva de forma
subjetiva. A esto no escapa la percepción de la categoría tiempo libre, la cual se
torna el individuo en una condición interna, subjetiva. Por tanto, el uso y el
contenido del mismo, sin pasar por alto los conocimientos sociales que imponen
sus normas y regulaciones necesarias, individuales, aunque estos sean
formados en el proceso de interacción activa del hombre con la realidad.
Estos intereses y necesidades pueden ser muy variados o a lo inverso, no
poseer un contenido lo suficientemente rico, pues precisamente esto no se logra
de forma automática, sino a través de un proceso educativo.
La tarea de educar la utilización del tiempo libre, que los individuos aprecien la
importancia del mismo para su perfeccionamiento y desarrollo, luchar por su
mejor utilización, no son problemas simples.
Se ha comprobado que no siempre una mayor disponibilidad de tiempo libre
lleva
aparejado un mejor empleo, esto significa que no basta lograr un aumento de
dicho tiempo, incluso no es suficiente propiciar un sistema de ofertas ricos en
contenidos y variedad, garantizado las condiciones objetivas, sino también
tenemos que operar con las condiciones subjetivas, despertar en los individuos
necesidades e intereses hacia esas ofertas y formar una actitud favorable hacia
ellos.
Debemos lograr en los individuos la capacidad de organizar y emplear el tiempo
libre en todas sus funciones: La de entretenimiento, diversión, reposición de
fuerzas psíquicas y físicas, así como la de desarrollo de la personalidad.
Si tenemos en cuenta que las actividades físicas de tiempo libre se encuentran
en una situación de competencia con la otras posibilidades de ocupación del
tiempo libre y para un gran círculo de ciudadanos estas actividades son solo una
parte integrante de la organización integral del tiempo libre ya que la actividad
deportiva - recreativa, no tiene una finalidad primordial y única, sino esta incluida
en la satisfacción de múltiples necesidades sociales y culturales resalta la
importancia de crear proyectos recreativos con una sólida planificación que se
inserten en los diferentes ámbitos sociales.
A continuación presentamos los fundamentos conceptuales que constituyen la
programación recreativa:

Etapas de la Programación Recreativa

1.- Etapa de Diagnostico:

El Diagnostico, es una forma de investigación en que se describen y explican los
problemas, con el fin de comprenderlos. Este esta basado en el principio de
“comprender para resolver”.
El diagnostico es un proceso que va de los fenómenos a la esencia. Se parte de
hechos concretos en la realidad y paulatinamente se van relacionando con las
situaciones más generales y las estructuras de la sociedad. Esto ira recorriendo
un proceso ordenado de investigación desde los fenómenos quizás aislados
hasta la esencia misma de las cosas.
El diagnostico se apoya en la teoría: En el proceso de diagnostico juegan un
papel importante los conocimientos teóricos sobre la realidad. La teoría,
expresada en libros y documentos, nos da elementos para analizar e interpretar
las informaciones y para ayudar a comprender el por qué de los problemas y
cómo ellos se ubican dentro de un contexto más amplio.
Sin embargo, la teoría no es un dogma o una verdad inamovible. Siempre será
necesario en el diagnóstico comprobar si los aportes teóricos son válidos o no
para explicar la situación específica.
El diagnóstico es generalmente parcial y resulta una actividad permanente. Los
conocimientos que se van obteniendo sobre el problema nunca serán acabados
o completos, dada la complejidad y la dinámica que tiene la realidad circundante.
Por ello

PLANIFICACIÓN
MODELO DE PROGRAMACIÓN
DIAGNOSTICO CONTROL Y EVALUACIÓN
OBJETIVOS Y METAS
DISEÑO Y APLICACIÓN
REPROGRAMACIÓN
Generalmente se realizan diagnósticos parciales y se requiere de una
actualización y de la incorporación de otros elementos que en el de cursar del
tiempo y de los programas se constata son de indispensable inclusión en el
análisis.
El diagnóstico desemboca en conclusiones prácticas. El resultado del
diagnóstico no es la mera suma de informaciones y reflexiones, también implica
conclusiones para trazar la política a seguir y diseñar las acciones apropiadas
para modificar la situación actual a través de los programas. De esta manera el
diagnóstico crea la base para que se decidan colectivamente las soluciones.
La función del diagnóstico no es solamente la obtención de información
descriptiva, sino también la de precisar las causas específicas de los fenómenos
y procesos sociales. Es decir, que se parte como principio de la complejidad del
enfoque y de los objetivos particulares de esta etapa de elaboración de la
estrategia de acción del programa. En el tiempo libre, este principio puede
concretarse en dos líneas básicas: los estudios de presupuesto de tiempo y el
conocimiento de la estructura y el contenido del tiempo libre.
Por otra parte, la complejidad de enfoque significa una metodología de
investigación basada en el materialismo y la lógica dialéctica, que tienda a la
determinación de las regularidades y las tendencias en la dinámica actual del
tiempo libre, del comportamiento de la población y del trabajo estatal. En este
componente de la estrategia, el primer paso es la ruptura con los métodos
puramente descriptivos y el enriquecimiento del arsenal metodológico y técnico
utilizado en la investigación social.
Los aspectos principales que se investigan en esta etapa son:
a) Problema o situación concreta objeto de estudio:
• Nivel de desarrollo socio – económico
• Características sociodemográficas (edad, sexo, nivel educacional, estado civil,
etc.).
• Características grupales y nivel de integración social.
b) Magnitud, estructura y contenido del tiempo libre:
• Por sectores, estratos y grupos sociales, de edades o cualquier otra variable
que se entienda importante, fundamentalmente para la caracterización de los
elementos.
c) Intereses y necesidades recreativas:
• Las actividades que mas interesan, motivaciones el porque de esta situación.
• Causas que impiden la satisfacción de las necesidades.
• Otras actividades que les gustaría realizar y no realizan.
d) Infraestructura recreativa:
• Cantidad de instalaciones, estado de explotación y conservación.
• Personal técnico y de servicio que se dispone.
• Recursos materiales que se dispone.
e) Características del medio físico – geográfico:
• Aspectos significativos del clima, relieve entre otros.
• Grado de utilización del medio natural.
• Interrelación medio ambiente – sociedad.
f) Oferta recreativa ( Programas recreativos existentes):
La oferta incluye aquellas actividades orientadas al consumo recreativo que se
realizan en el tiempo libre cuya planificación, desarrollo, aseguramiento técnico
material, divulgación y control está encomendada a organismos específicos e
incluye el correspondiente de conocimientos por parte de la población acerca del
contenido de las actividades y su régimen de participación, esta dualidad en ele
concepto es uno de los factores que determinan la forma de evaluación y estudio
de la oferta, la cual puede valorizarse en:
• Su relación y correspondencia con los objetivos sociales.
• Su relación y correspondencia con los intereses del individuo, estrato o grupo
social.
• Por el nivel de conocimiento que sobre ella tengan los usuarios.
• Por el grado de participación en ellas.
• Por el grado de saturación de la demanda (aspecto cuantitativo).
La oferta recreativa debe estudiarse igualmente en los dos aspectos
fundamentales en que se presenta en su desarrollo:
Oferta difusa o programada: Que son las actividades propias de cada
lugar que se realizan por hábitos, costumbres de formas individuales, sin que
ninguna institución sea la responsable con las actividades.
Oferta planificada o programada: Son las actividades en las cuales la
organización, aseguramiento, o ejecución es realizado por organizaciones
especializadas.
Para realizar todo esta gran tarea investigativa es necesario disponer de los
necesarios métodos y técnicas de investigación, cuales presentamos en el
siguiente cuadro:
TECNICAS INSTRUMENTOS
DOCUMENTOS:
- Sistematización bibliográfica. - Ficha de trabajo bibliográfico.
- sistematización hemerográfica. - Ficha de trabajo hemerográfico.
- Análisis de programa. - Ficha de programa.
CAMPO:
- Observación. - Guía de observación.
- Entrevista estructurada o dirigida. - Guía de entrevista .
- Construcción de escalas. - Escala de actitudes, motivos...
- Inventario. - Guía de inventario.
- Presupuesto de tiempo. - Autorregistro de actividades.
Podemos resumir esta etapa destacando que el diagnóstico de la actividad
recreativa en el tiempo libre parte de la concepción tradicional de los estudios de
estructura para, sobre esa base, comenzar a estudiar procesos, tendencias y
fuerzas sociales que condicionan la aparición de esa estructura de actividades
realizadas por la población como su resultante.
Hay que estudiar las necesidades, las motivaciones y los gustos, así como otros
factores de tipo psicosocial, como los hábitos y las tradiciones, la valoración
social y grupal de las actividades, la influencia de los grupos y de los líderes de
opinión, etc
MAPA CONCEPTUAL DE LA ETAPA DE DIAGNOSTICO
POBLACIÓN
- Características.
- Necesidades.
- Intereses.
- Experiencias
INSTITUCIÓN ORGANIZADORA
- Recursos con que cuenta.
- Recursos que hacen falta.
DIAGNOSTICO
PROMOTOR/ANIMADOR
- Preparación.
- Experiencia.
- Vocación.
ESPACIO/CONTEXTO
Factores sociodemográficos.
- Interrelaciones sociales.
- Oferta / demanda
2. Determinación de objetivos y metas:
Los objetivos de un programa pueden definirse como los enunciados de los
resultados esperados o como los propósitos que se desean alcanzar dentro de
un periodo determinado a través de la realización de determinadas acciones
articuladas ( Ander – Eng, 1992).
A menos que los objetivos de un programa o proyecto estén muy claramente
definidos, no es posible programar un conjunto de actividades coherentemente
estructuradas entre sí de cara la logro de determinados propósitos. Realizar
acciones y actividades sin objetivos, es andar a la deriva y para eso no hace
falta la planificación.
Por esta razón definir y enunciar claramente los objetivos y metas ( como
veremos a continuación las diferencias), es la condición esencial y básica para la
elaboración de programas y proyectos.
Planteábamos que para programar hay que enunciar claramente los objetivos.
Sin embargo, aun teniendo objetivos formulados de una manera concreta e
inequívoca, estos pueden quedar en simples enunciados, con propósitos
plausibles , pero no son operativos. Hay que establecer de una manera concreta
y precisa cuanto se quiere hacer o alcanzar de los objetivos propuestos. Esta
traducción y precisión cuantitativa de los objetivos. Referida a un espacio
– tiempo determinado, es lo que se llama meta.
En términos generales podemos decir que los objetivos son expresión
cualitativa de ciertos propósitos, y las metas, su traducción cuantitativa
Afirmar por ejemplo = aumentaremos la práctica de actividades físico -
recreativas =, es un modo de enunciar un objetivo, pero ello no basta para
organizar racionalmente la acción. Es preciso especificar y determinar tres
cuestiones principales:
Donde.........................en que lugar
Cuánto.............. en qué proporción se pretende hacerlo.
Cuándo.......................en que plazo
Si queremos traducir el objetivo antes enunciado en una meta, podríamos
expresarlo en la siguiente manera:
• Aumentaremos la práctica de actividades físico – recreativas en la Ciudad de
la Habana en un 5% para el año 2003 .
El objetivo así definido, precisado en tiempo y lugar y con especificaciones, es lo
que se denomina meta. En otras palabras, una meta convierte en enunciado
cuantitativo las propuestas cualitativas de un objetivo; consiguientemente debe
articularse con él y expresarlo operativamente.
Entre el objetivo general y las metas, suelen darse objetivos específicos. Ahora
bien, cada una de las metas debe estar asimilada, articulada al objetivo
específico. Y cada uno de los objetivos específicos, la objetivo general.).
Atendiendo a la estructura de la programación se trabaja con dos tipos de
objetivos:
Lo relativo a los participantes.
Los institucionales o administrativos.
Para concluir este aspecto queremos dejar precisados los aspectos
fundamentales a tener en cuenta para redactar los objetivos y las metas:
Presentación: Enmarca la temporalidad, el contexto de desarrollo, el sujeto
de estudio y la futura aplicación.
Conducta: Determina la acción, es la acción observable que realiza el
sujeto.
Contenido: Acción en sí, precisando el nivel de instrucción y las
orientaciones para la realización.
Condiciones de operación: Se refiere a los materiales y recursos
necesarios, la organización, las técnicas de operación y ejecución.
Nivel de eficiencia: Es la medida cuantitativa de control y por tanto lo
convierte en meta
OBJETIVO ESPECÍFICO
META
A manera de conclusión de esta etapa queremos precisar que el saber proponer
objetivos y metas realistas constituye un aspecto fundamental y decisivo en la
tarea de la programación.
No basta con determinar que se quiere hacer y como hacerlo, hay que
establecer la viabilidad del mismo, la pertinencia de lo que se hace y la
aceptación, por parte de los diferentes grupos sociales de lo que se pretende
realizar. No tiene sentido establecer objetivos óptimos en extremo, cuyo
cumplimiento sea improbable.
4. Diseño y Aplicación del Programa o Proyecto:
Al tener fijados los objetivos de la programación, se procede con los datos que
se poseen a seleccionar las actividades recreativas que se afectan, debe
constituir una amplia gama que se define por la necesidad de intereses que
representan la variedad de factores de la actividad del hombre y que la calidad
de las actividades a ofrecer se mide socialmente en su relación con el nivel de
desarrollo que en la sociedad concreta presentan las actividades recreativas.
OBJETIVOS DE LA SOCIEDAD:
POLÍTICOS
ECONÓMICOS
SOCIALES
RESULTADOS DE LA ETAPA DE DIAGNOSTICO
OBJETIVOS Y METAS DEL PROGRAMA
INSTITUCIONALES
RELATIVO A LOS PARTICIPANTES
Con las actividades seleccionadas, teniendo en cuenta la anterior valoración se
procede a poner en ejecución el programa recreativo creado (oferta recreativa),
en éste es condición primordial la utilización objetiva de la infraestructura
existente, a la creación esencial de lo que verdaderamente se necesita.
El programa de recreación es el resultado de la programación y de él se derivan
los proyectos y actividades.
Un programa de recreación debe contener los siguientes cinco enfoques, para
ser considerado equilibrado e integral, no debiéndose emplear un solo enfoque,
sino la Combinación de ellos:
a. Enfoque Tradicional
Se basa en la actividad o conjunto de ellas, que se han realizado.
b. Enfoque de Actualidad
Está basado en el contexto, retomando aquellas actividades o servicios que
están de moda, es decir, por imitación se adoptan las actividades novedosas.
c. Enfoque de Opinión y Deseos
Se basa en el usuario o en la población de la que, a través de encuestas o
inventarios, se obtienen datos sobre las actividades recreativas que éstos
deseen realizar..
d. Enfoque Autoritario
Está basado en el programador. La experiencia del especialista y sus opiniones,
vertidas en un programa, cuentan.
e. Enfoque Socio-Político
Basado en la Institución, de quien se derivan líneas y normas para la formación
de programas.
Un programa de recreación debe contener todas las áreas de expresión de las
actividades recreativas, para ser considerado integral, sin embargo, y de
acuerdo con los intereses de la población, habrá que seleccionar aquellas áreas
y actividades que mejor sean aceptadas.

Presentación del Programa Recreativo

Todo programa debe presentarse por escrito, en un documento que contenga
los siguientes puntos:
Portada
Tabla de índice y contenido
Generalidades del programa ....¿De qué trata?
Fundamentación....¿Por qué? ¿Para quién?
Objetivos...¿Para qué
Metas....¿Cuánto?
Estructura organizativa y funcional....¿Con qué estructura?
Programas específicos y proyectos...¿Qué?
Estrategia....¿Cómo?
Recursos....¿Con qué? ¿Dónde? ¿Con quién?
 Análisis de factibilidad....¿Será posible?
Calendario....¿Cuándo?
Anexos
Apéndices
Todo programa debe someterse a un proceso de discusión que consiste en
argumentar y explicar la estructura y operación en una reunión de trabajo ante
directivos; después se obtendrán casi siempre modificaciones que habrán de
generar una re-estructura del documento y se procederá a la aprobación, que es
cuando estará en condiciones técnicas y administrativas para realizarse.
Clasificación de los programas
Se pueden clasificar tomando en cuenta tres criterios:
a. Según la temporalidad, pueden ser:
Programa quincenal
Programa anual (calendario)
Programa trimestral (temporada)
Programa mensual
Programa semanal
Programa de sesión
a. Según la edad de los participantes
Programa infantil
Programa juvenil
Programa de adultos
Programa para ancianos o tercera edad
b. Según su utilización
Programa de uso único
Programa de uso constante.
Instrumentación y Aplicación del Programa
La instrumentación del programa implica proveerlo de condiciones ( espacios
donde se desarrollen los programas y recursos necesarios para su ejecución,
que es donde se lleva a cabo el programa). Esto se hace por medio del grupo de
promotores, profesores, animadores y líderes o activistas, quienes ponen en
práctica su capacidad de organización y habilidades para animar y dirigir
actividades y los propios participantes.
La instrumentación exige una gran dedicación y esfuerzo por parte del grupo de
recreación encargado del programa, pudiendo llegar a ser lenta, es una de las
fases fundamentales para el proceso de la programación.
Implica igualmente la selección de los espacios o sitios donde se desarrollaran
las actividades que constituyen el contenido del programa. A continuación se
presentan algunos criterios que han de tenerse en cuenta para seleccionar estos
espacios:
Interés de la población, gustos por el aire libre o por actividades bajo techo.
Recursos existentes, instalaciones existentes, aquellas por adaptar,
dimensión, funcionalidad, etc.
Principal actividad (laboral, doméstica, escolar o profesional) de la población.
POBLACIÓN
- Características.
- Necesidades.
- Intereses.
- Experiencias
CONTENIDO
- Medios.
- Áreas de expresión.
- Actividades.
PROGRAMA
RECURSOS
- Humanos, técnicos y financieros.
- Lugar e instalaciones.
- Vocación.
METODOLOGÍA
- Técnicas generales.
- Técnicas específicas.
OBJETIVOS
- Generales
- Específicos
Todo programa es sometido a un ciclo de vida que todo programador o promotor
debe identificar perfectamente bien, y que describimos a continuación:
a. Introducción. En un principio todo programa de recreación tendrá poco éxito.
Es difícil saber cuánto dura esta etapa, sin embargo, se debe saber que las
personas van llegando y conociendo poco a poco el programa. Un error es
desesperarse y cancelar el programa. La promoción en esta etapa juega un
papel sumamente importante. Ha de ser genérico, enfatizando en aquellos sitios
de mayor congregación de personas, pudiéndose emplear carteles, volantes,
dípticos, periódicos, murales, invitaciones personales, voceo, pizarras, tableros,
se debe emplear cualquier sistema. Se debe lanzar información continua sobre
el programa de recreación, a la población, inquietarla, provocar o despertar su
curiosidad. Toda información debe ser breve, pero precisa.
b. Despegue: Aquí el programa empieza a tomar fuerza, la población ya no se
fijará en la promoción, sino que empezarán a comunicárselo a los demás, de
boca en boca.
La existencia del programa de recreación, la habilidad del grupo de trabajo en
esta fase es saber ofrecer actividades atractivas y novedosas.
c. Maduración: En esta parte continúan ingresando participantes al programa,
pero la escala de crecimiento disminuye. El grupo de programadores,
animadores, líderes o activistas debe centrar su atención en hacer del programa
un elemento altamente competitivo, es decir, que deberá mantener a sus
participantes, por la calidad, cantidad y atractivo de las actividades. La
competencia también será con otras instituciones y organizaciones. Un
fenómeno que puede suceder aquí es que los participantes pueden empezar a
perder interés en lo que sucede y se ofrece en el programa, por lo cual conviene
proporcionar opciones novedosas.
d. Saturación: No hay nuevos participantes, hay una saturación de actividades,
personal y servicios, así conviene entonces revisar el programa de recreación.
Algunas estrategias que pueden emplearse son: cambio de personal, de los
horarios, de las actividades, diversificación de los servicios, etc.
e. Declive: Hay una baja en la cantidad de participantes, llega a ser un momento
crítico, pueden pasar tres cosas:
El programa de recreación puede terminarse.
Haber conformismo en el grupo de trabajo por los logros alcanzados y
mantener la situación más o menos estable.
Instrumentar nuevas ideas y reiniciar el ciclo.
La instrumentación exige de la asignación de recursos, debiéndose establecer la
cantidad, concepto, medios de obtención y observaciones para los recursos
materiales: la cantidad, puesto y observación de los recursos humanos y el costo
unitario, parcial y total de los recursos financieros.
¿Qué problemas y obstáculos se presentan al programa?
INSTITUCIONALES DEL MODELO DE RECREACIÓN
- Paternalismo. - Intereses creados por los grupos de
trabajo de la recreación
- Burocratismo. - No seguir el proceso directivo,
congestionario y autocongestionario
- Morosidad. - Desconfianza en la propia labor de
los promotores, profesores y animadores.
- Desinformación y tergiversación - Falta de capacitación.
de la esencia de la recreación.
- Confundir la recreación solo con - Promotores y animadores sin
actividades o como diversión vocación de servicio.,
minimizando la amplitud del fenómeno.
- Bajo nivel técnico. - No saber aprovechar los
recursos del entorno inmediato.
- Autoritarismo.
- Mal interpretar el producto original - No propiciar la participación de la
sobre el programa de recreación. Población.
- Esperar los recursos y no buscarlos - Hacer sólo para justificar.
por si mismos.
Esta etapa no se desarrolla solo en la parte final del proceso, sino también a lo
largo de todo este, comprobándose la efectividad del programa, igualmente se
detectan las deficiencia y problemas que pueden presentar las actividades en su
realización, así como el cumplimiento de los cronogramas de trabajo, entre los
aspectos principales.
El control es una forma de medir y formular nuevos proyectos y programas. A
través de el se recolectan los datos y se conoce como se esta desarrollando el
cumplimiento de los objetivos del programa.
El control debe cumplir la siguientes condiciones para que se desarrolle con
efectividad:
Ser comprendido por todos aquellos que participan en la gestión y
desarrollo del programa.
Ser concebido en función del programa y de la organización de los recursos
tal como se haya elaborado.
 Poner en evidencia las diferencias entre lo programado y lo logrado, e
incluso debe posibilitar que nos anticipemos a la aparición de esta diferencias,
para establecer las medidas correctoras antes que aparezcan.
Debe ser lo suficiente flexible para adaptarse a cualquier cambio en el
programa.
PROCESO DE PARTICIPACIÓN DE LA POBLACIÓN
- General.
- Grupal.
- Individual.
ADMINISTRACIÓN
- De Recursos.
- Del Programa y servicios.
- De medios de seguridad.
APLICACIÓN
PROMOTOR/ANIMADOR
- Actitud.
- Experiencia.
- Metodología.
SITIOS/CONTEXTO
- Instalaciones.
- Ambientación.
- Material y Equipamiento
Coordinación
Supervisión Dirección
Comunicación
Sus resultados deben tratarse de explicase además de forma escrita y
verbal, gráficamente, para que estén a disposición de todos aquellos que
necesiten utilizarlos.
Debe buscar la participación activa en el de todos los responsable de las
distintas áreas del programa.
Sin control es imposible el desarrollo del proceso y sin evaluación es imposible
conocer la efectividad y el cumplimiento de los objetivos propuestos.
La evaluación según Momserrat Colomer ( citada por Cervantes, 1992) es “ un
proceso crítico referido a acciones pasadas, con la finalidad de constatar en
términos de aprobación o desaprobación, los progresos alcanzados en el
programa propuesto y hacer en consecuencia las modificaciones necesarias
respecto a las actividades futuras”. No se evalúa para justificarse, ni para recibir
una buena calificación profesional, sino para conocer mejor el trabajo realizado,
la realidad estructural, para descubrir nuevas perspectivas de acción,
profundizar en la problemática que nos ocupa y aprovechar al máximo los
recursos disponibles.
La evaluación debe realizarse en tres momentos del proceso planificación:
1. Antes de planificar: pensar que va a pasar en cada tipo de actividad.
2. En el momento de la aplicación del programa.
3. Con posterioridad a la aplicación del programa y siempre debe ser la mas
amplia y profunda.
Debemos diferenciar la evaluación continuada de la evaluación al final o algo
antes de la conclusión del programa.
Las diferencias y características del control de la gestión y la evaluación final
son:
1. El control de gestión en la continuada es más analítico, el de la evaluación
final es más global.
2. En la final se reflexiona sobre toda la información recogida sistemáticamente
en el control de la gestión.
3. Volvemos a aplicar la metodología de análisis de la demanda: nuevos
sondeos, registro directo, paneles: entrevistamos a una serie de individuos que
responden a determinadas características y siempre entrevistamos a los mismos
(periódicamente), entrevistas a entidades, reuniones de grupo.
4. Debemos hacer una reflexión de cómo ha ido el año y lo comparamos con los
objetivos planteados.
5. Para hacer una buena evaluación son necesarios unos buenos objetivos,
tanto cuantitativos como cualitativos. Debemos reunir la observación directa
individual y de grupo.
La evaluación como proceso se desarrolla entres fases:
1ª: Recolección de la información adecuada (medición).
2ª: Juzgar el valor de la información basada en cierta norma.
3ª: Toma de decisiones basada en la información y cursos alternativos de acción
disponible.
Por tanto mas concretamente la evaluación es la valorización y medición de la
actividades realizadas para la ejecución de lo planificado con el, fin de detectar
las incongruencias y desviaciones y poder aplicar las medias y reajustes
necesarios.
Para realizar los ajustes y disponer de nuevas alternativas a la ejecución de los
programas se requiere tener la información necesaria proporcionada por el
control y la evaluación ejercida en todas las etapas del proceso de programación
recreativa.

Los aspectos que se evalúan son: Los medios para evaluarlos son:
• Administración del programa • Lista de comprobación
• Observaciones
• Informe de actividades
• Al personal planificador, ejecutor y
líderes activistas
• Escalas estimativas
• Sociogramas
• Escala de actitudes
• Recursos técnicos, materiales y
financieros
• Comparación de estándares
• Análisis costo- beneficio
• Escalas estimativas
• Lista de comprobación
• Contenido del programa • Estudio de actitudes (escolar)
• Estudio de casos
• Cuestionarios de opinión
• Estudio de presupuesto de tiempo
A manera de conclusión, queremos enfatizar que el proceso de programación
recreativa puede ser aplicado siguiendo sus etapas fundamentales y con
carácter dialéctico a las más diversas áreas de trabajo de la recreación, bien
sean centros educacionales, empresas productivas o de servicios, áreas
residenciales, comunidades agropecuarias, centros urbanos, regiones agrícolas,
zonas montañosas, y en cualquier lugar donde se pretende contribuir a la
incorporación más plena de individuo a la sociedad.
ASPECTOS PARTICULARES DE LA PROGRAMACION DE LA RECREACION
FISICA
Anteriormente estudiamos el proceso de Programación de la Recreación de
manera general, analizando su metodología la cual es aplicable en todo sentido
a la realización de programas de Recreación Física. Ahora bien, existen todo un
conjunto de particularidades en los cuales si es preciso detenernos, dado que
son el resultado de la acumulación de experiencias y resultados investigativos
que permiten trabajar con una
EVALUACIÓN
PROMOTOR/ANIMADOR
- Actitud.
- Experiencia.
- Metodología.
SITIOS/CONTEXTO
- Instalaciones.
- Ambientación.
- Material y Equipamiento

PROGRAMA
- Objetivos y Metas.
- Contenido.
- Metodología.
- Recursos.
- Administración.
PROCESO DE PARTICIPACIÓN
DE LA POBLACIÓN
- General.
- Grupal.
- Individual.
ADMINISTRACIÓN
- De Recursos.
- Del Programa y servicios.
- De medios de seguridad.
No debemos olvidar al respecto, que el hombre se recrea, no sólo con algo, sino
la mayoría de las veces con alguien, que a diferencia del descanso pasivo, las
actividades del descanso activo requieren la cooperación de las personas. De
ahí que se refleje en ellas, no solo los conocimientos y las habilidades adquiridas
en el curso del trabajo y la vida, sino también los lazos sociales inter-humanos
en forma de normas y reglas definidas de juegos, así como de ceremoniales y
actitudes que acompañan las actividades físico recreativas.
Otro aspecto metodológico particular a tener en cuenta en el programa es el
hecho de que existen muchas actividades recreativo-físicas y que éstas se
dividen en ( i ) primera instancia por el nivel de complejidad de su realización en:
a.- De Fácil Realización: Necesitan pocos recursos materiales y poco exigencia
técnica, son idóneas para ejecutarse en áreas cercanas a la vivienda. Tenemos
por ejemplo: juegos recreativos, bailes, ejercicios gimnásticos y aeróbicos, etc.
b.- De Compleja Realización: Se necesita equipos y terrenos especializados,
dominio de la técnica de ejecución, por ejemplo tenemos, deportes como tenis,
equitación, natación, frontenis, actividades acuáticas como esquí, velas, etc.
Estos dos grupos de actividades deben tenerse muy en cuenta, por los
elementos variables que introducen en su práctica.
Igualmente resulta de particular interés la estructuración de los programas en
forma de planes, con sus determinadas estrategias.
Estos planes se realizan a corto y largo plazo. El contenido de estos planes son
una responsabilidad de los organismos e instituciones que los planifican:
a) Planes a corto plazo: Hablan del perfeccionamiento para el año cronológico,
planificando las actividades recreativo- físicas en dependencia de las
condiciones existentes para este período.
b) Planes a largo plazo: Conforman las perspectivas de un centro recreativo,
demarcación poblacional, centro laboral o de estudios, en períodos más largos
que un año, e incluyen:
∗ Construcción de terrenos.
∗ Compra de nuevos equipos
∗ Preparación de técnicos
∗ Contratación de trabajadores
∗ Investigación de las necesidades sociales y la introducción de nuevas formas
de trabajo.
El programa de la recreación física y la edad:
La edad es uno de los aspectos particulares más importantes en el programa de
recreación física.
Los encargados de esta actividad deben tener muy claras las diferentes
características del hombre en su desarrollo endogenético, pues esto es lo que
permite especializarse en determinados estratos, desde los más jóvenes hasta
la tercera edad y a partir de la consideración de las características particulares
de cada grupo de edad, buscar las variantes óptimas para organizar el
programa.
Considerando lo antes expuesto enfatizamos que el contenido de las
necesidades recreativas en estrecha relación con el grado de desarrollo
biosicosocial de cada grupo de edad es la base para elaborar un programa
recreativo - físico educativo y eficiente.
A partir de estas consideraciones profundizaremos en cada grupo de edad, los
cuales de manera general se presentan de la siguiente forma:
a.- Niños (O hasta 14 años)
b.- jóvenes (15 años hasta 30 años)
c.- Adultos (31 hasta 60 años)
d.- Edad avanzada o tercera edad (más de 60 años).
Es algo aventurado establecer límites estrictamente demarcados en cuanto a la
tendencia de los niños y jóvenes según su edad hacia las diferentes formas de
actividad física - recreativas. La experiencia muestra cómo la edad cronológica
sólo se determina a muy grandes rasgos los tipos de expectativas inherentes a
niños, jóvenes y adultos considerándose que las diferencias en las apetencias
lúdicas varían con celeridad en los primeros meses de vida, para ir alargándose
paulatinamente los períodos a medida que avanza la edad. Así ya en la
adolescencia los intereses recreativos marcan un cambio concreto en su paso a
la juventud, para de aquí en adelante solo variar de acuerdo a hábitos y
costumbres y de uso general y no particular.
El Programa de Recreación Física Para los Niños:
En la Cultura Física tiene una gran importancia el trabajo fuera de la escuela
realizado por la Recreación Física, tanto por el sistema de las instituciones y
organizaciones socioeducativas, como las recreativas propiamente.
En el trabajo fuera de la escuela desarrollado por los alumnos en base a su libre
elección se incluyen como factores decisivos sus intereses y necesidades, lo
que proporciona a este trabajo carácter especial. Por otra parte no cabe dudad
que esto ayuda la escuela a cumplir los objetivos del desarrollo multilateral físico
y psíquico, así como la mejor preparación para el trabajo y la vida en la sociedad
contemporánea.
Considerándose que las diferencias en las apetencias lúdicas varían con
celeridad en los primeros meses de vida, para ir alargándose paulatinamente los
períodos a medida que avanza la edad. Así ya en la adolescencia los intereses
recreativos marcan un cambio concreto en su paso a la juventud, para de aquí
en adelante solo variar de acuerdo a hábitos y costumbres y de uso general y no
particular.
Se plantean tres direcciones en el trabajo con los estudiantes:
Higiénico de salud.
Preparación deportiva
Preparación recreativa.
Dentro de estas la última y en parte la primera constituyen el objeto de nuestro
interés en la Recreación Física.
En la escuela el profesor de Educación Física debe compartir sus funciones con
las socio culturales, con las cuales obviamente incluye el medio de la escuela,
donde la Recreación física juega un papel crucial en la continuidad del trabajo
con los alumnos como forma de utilización de su tiempo libre.
Entre los centros que se ocupan del trabajo extraescolar tenemos palacios de
pioneros, casas de cultura, organización de pioneros exploradores, etc.,
atendiendo estas organizaciones todas las edades escolares.
Entre el trabajo de la educación física en la escuela y el trabajo extraescolar
existen grandes diferencias en la formación de los grupos. En la escuela los
grupos se basan en el colectivo de un aula, mientras que en las actividades
recreativo físicas entra además otro criterio, que es el interés de los participantes
por determinadas formas de la recreación física. Las actividades en el tiempo
libre se realizan como la expresión del interés de los niños hacia las distintas
formas de actividad del movimiento en base a la libre voluntad.
Eso crea una buena situación para la influencia educativa, la cual es absorbida
mejor por los alumnos en base al voluntarismo. En algunos momentos hay
dudas sobre si las actividades dirigidas en el tiempo libre tienen motivación,
Planteándose que esta dirección puede matar la espontaneidad de los
participantes. Sin embargo las actividades dirigidas posibilitan el juego para
todos los niños en partes iguales.
La participación de las actividades recreativas crea en los niños un importante
hábito del trabajo individual y presidente en la fijación de sus intereses. La
introducción para las actividades voluntarias regulares, crea en los niños la
necesidad de pasar el tiempo libre creativamente.
Para concluir este acápite quisiéramos señalar al respecto lo planteado por M.
WROCZYNSKI: "La educación fuera de la escuela constituye una institución
educativa intermedia entre la escuela y la casa”
El Programa de Recreación Física Para los Jóvenes:
Los jóvenes son el grupo etário al que va dirigido la mayor cantidad de
Programas Recreativos, ya que representan uno de los mayores a grupos
poblaciones y se encuentran en una etapa de formación y evolución de la
personalidad muy compleja, donde la Recreación es un factor coadyuvante en
este proceso.
Como primer aspecto en la creación de un programa para los jóvenes deben
tenerse presente los aspectos psicopedagógicos más importantes que marcan
esta etapa y sobre todo a etapa inicial juvenil, la de la adolescencia, etapa
aproximada entre los 13 y 20 años. En esta etapa inicial comprendida entre el fin
de la niñez y el comienzo de la edad juvenil adulta, el individuo ha dejado de ser
niño, pero aún no es adulto, ello lo hace mover dentro de una ambigüedad en lo
fenómeno de madurez sexual y adaptación heterosexual, de la adopción de una
filosofía de vida con la consecuente adaptación de una escala de valores,
haciéndose sentir con fuerza la necesidad de lograr prestigio y auto -
independizarse.
Para programar es muy importante tener en cuenta que en los primeros tiempos
de la adolescencia hasta los 17 años aproximadamente, el joven presenta un
marcado interés - en lo motor - por actividades que se presten al auto-examen, a
la superación y a la competencia, así como se produce un afianzamiento de las
posibilidades de participación en equipos deportivos.
En el período final de la adolescencia hasta los 20 años aproximadamente las
ansias recreacionales ya han tomado estado de plena madurez, los juegos y
competencias que se proponen son serios en su mayoría, se busca la exaltación
de cualidades o capacidades físicas (más en los varones) o estéticas (más en
las niñas). El rendimiento es el elemento fundamental en la estructura diaria.
Aquí existe una gran inclinación por las formas rítmicas danzadas, pero siempre
adecuadas a lo moderno, a lo última moda a "lo que se usa".. A veces se
presentan dificultades en la interrelación varón - mujer.
En esta etapa los juegos y actividades recreativas sociales mezcladores,
formadores de parejas o compartidos pueden ser muy efectivo.
Al dejar atrás la adolescencia (20-30 años) se entra en la etapa de la vida
humana en que la suma de incidencias socio-culturales, crean en el hombre la
gama de ansias y expectativas que determinan las que podríamos denominar,
en general, necesidades del ser humano y que constituyen las pautas
imprescindibles a tener en cuenta en la realización de un programa recreativo
para estas edades, las cuales son:
Como ser individual:
∗ Experiencia de vida sana, fresca y alegre.
∗ Relajación y aplazamiento de la tensión de la vida.
∗ Liberación de la imaginación y la fantasía.
∗ Aventura y juego.
∗ Nuevas experiencias.
∗ Manifestación de valores no habituales en su estructura espiritual.
Como ser social:
Adquisición constante de pautas interactivas, reafirmando el vínculo permanente
con las amistades. Esta denominación corresponde a ese tipo de amistad, no
tan exigente y comprometedora, que surge de diversas alternativas propicias,
como son:
∗ Reuniones sociales
∗ Participación en labores comunitarias
∗ Viajes (ómnibus, tren, etc.)
∗ Integración de grupos estables (escuelas, trabajo, equipo deportivo, etc.)
Pero, por encima de todas las necesidades parciales descritas debemos
destacar la necesidad general de recreación. De ahí que el enfoque de toda
programación
recreacional, vaya dirigida a la satisfacción global del entretenimiento, la
distensión o el bienestar, pero que más profundamente persiga los logros que
las ansias individuales y sociales humanas mantienen vigente a través de la
historia, en conclusión que vaya dirigida hacia el auto-desarrollo de la
personalidad juvenil.
El trabajo recreativo con grupos de jóvenes de estas edades es bien recibido
siempre que se logre unir las formas deportivas con las formas artísticas y de
diversión. Algo muy importante es que las actividades representen una vía para
la ejercitación y desarrollo de las cualidades físicas e intelectuales, así como
para la adquisición y reafirmación de vínculos sociales.
Los Jóvenes Trabajadores. Caso especial de Programación:
Existe un grupo de jóvenes que por causas diversas no han continuado el
proceso
estudiantil y se han incorporado a la actividad laboral. Muchos de estos jóvenes
aún sin la preparación psicológica y la maduración necesaria para enfrentar este
cambio del estilo de vida.
Por eso debe ser una constante preocupación de los organismos y centros
recreativos el dirigir sus planes a esta juventud que trabaja y eleva su nivel
cultural. Existen escuelas talleres, escuelas técnicas, centro especiales, etc. que
agrupan un buen números de estos jóvenes y que es necesario atender. Para
estos jóvenes se deben organizar actividades variadas de Recreación Física las
cuales pueden y deben adoptar una ayuda importante en su desarrollo.
Las actividades de la Recreación Física deben llenar algunas necesidades por
ejemplo el perfeccionamiento de si misma, el intercambio con otros jóvenes de
ambos sexos, la adquisición o consolidación de hábitos y habilidades truncados
como consecuencia del abandono del proceso escolar.
Las actividades más recomendadas para los jóvenes de sexo masculino son las
deportivas, entre las que gozan de mayor preferencia el judo, fisiculturismo, el
boxeo, el karate y también los juegos deportivos. En el caso de las muchachas;
el baile, gimnasia rítmica, natación, etc. Todos se interesan por los deportes
acuáticos, el turismo, etc. Se deben introducir también deportes paramilitares
como el tiro, paracaidismo, modelismo, etc.
Un elemento muy importante en la programación es que las actividades deben
tener cierta contraposición con lo que el joven hace en su trabajo en el aspecto
físico, de modo que le sirva de compensación.
Quisiéramos terminar este acápite resumiendo cuatro características
fundamentales que presentan los jóvenes y que resultan de una vital importancia
para la selección de actividades en un programa de recreación física.
Esta etapa de la vida es un período verdaderamente crítico de la evolución del
individuo, y se destaca por :
Los cambios biológicos.
El descubrimiento del “yo”.
La formación paulatina de un plan de vida.
El ingreso dentro de las distintas esferas de la vida.
El joven quiere y puede tener una participación activa en la recreación física,
participación que no siempre se le otorga, mientras que el niño se conduce
frente a las actividades recreativas receptivamente, o activamente pero de un
modo imitativo, por causa de su propia existencia dependiente; el joven ha roto
ese vínculo de unión o dependencia, desarrolla la reflexión propia y con ella la
propia creación cultural, su propia vivencia del universo. El se encuentra en un
proceso de incorporación a la sociedad, pero por decisión propia, con capacidad
de engendrar, de producir por si mismo lo espiritual, de ahí que el se sienta con
la capacidad plena de participar en aquellas actividades recreativas que se
identifiquen con estas expectativas.
El Programa de Recreación Física Para las Personas Adultas:
El error más común que comete al impartir clases u organizar actividades de
Recreación Física a personas adultas es el relacionado con la traslación de las
actividades de los niños y jóvenes a este grupo. La metodología de impartir
clases a personas adultas es por tanto totalmente diferente.
Como escribió [Link]. "Los adultos son por lo regular más individuales que
la juventud". Son más cerrados en si mismo, muchos de ellos justifican su
negativa de participar en la Recreación Física como medio de desacreditarse o
con la insuficiencia de su capacidad física. Esto constituye el motivo principal de
no participar en las actividades recreativo físicas.
Las esperanzas de las exigencias de las personas adultas sobre la Recreación
Física son diferentes, a los objetivos y problemas de la escuela de los grupos
recreativos juveniles. Las personas adultas vienen a un centro recreativo, por su
propio interés en la mayoría de los casos dedicando su tiempo libre con
dificultad.
El instructor que debe conducir el trabajo con los adultos no tiene dificultades
con la disciplina y la organización, todos oyen con atención sus mandos, es por
eso que el mayor esfuerzo tiene que dedicarlo a la selección de un buen material
con el objetivo de que los participantes utilicen bien el tiempo que dedican a la
actividad.
Para que las actividades cumplan su objetivo esencial, es decir que constituyan
al mismo tiempo descanso activo, diversión y un elemento más en la formación
de la personalidad. Hace falta recordar tres reglas básicas:
1. Participación sistemática
2. Que exista un mismo nivel de dificultad
3. Los ejercicios deben ser no muy simples pero posibles realizar por todos.
Las personas en edad media muchas veces no conocen sus aptitudes
limitaciones motoras y fisiológicas y se nota en reiteradas ocasiones la tendencia
a abusar de ellas, esto puede influir negativamente en su estado de salud. E1
instructor debe prevenir esta situación.
Los errores a los adultos no se los debe corregir de manera colectiva, con
mucho tacto se puede corregir errores individuales después de que el profesor
conozca el grupo.
Incluso el vestuario utilizado, por el grupo no hace falta que sea uniforme, cada
cual en relación a sus posibilidades utilizará el que le sea adecuado. Solo es
necesario un traje que no limite el movimiento.
Con relación la intensidad y duración, las actividades para personas adultas
deben ser de mediana intensidad pero no muy largas. En el caso de una
actividad recreativo física ha realizar sistemáticamente, el promedio de duración
debe ser de 60 a 90 minutos.
Un aspecto importante para que el programa es que los adultos gustan de las
actividades en condiciones de cierta intimidad no les gusta ser observados
durante la ejecución de juegos o ejercicios.
El Programa de Recreación Física para el Adulto Mayor o Tercera Edad:
Es difícil hablar de un programa recreativo moderno, adecuado para las
personas después del retiro, sin embargo se hace necesario el establecimiento
de estas programaciones. En la actualidad se tienen consideración la
importancia de este grupo y la expectativa de vida de la población se valora
altamente así como en nivel de vida, por eso las personas en edad de jubilación
irán en aumento y la preocupación por este grupo ha de ser mayor. El programa
para las personas en edad avanzada se debe realizar en lugares especiales
para ellos, por ejemplo, centros recreativos y deportivos, parques y plazas,
asilos, centros de jubilados, etc.
El crecimiento del interés de las organizaciones e instituciones recreativas por
este mgrupos de edades se observa en todo el mundo y la causa de esto en
primer lugar como habíamos planteado. Es el aumento de esta población, así
como el cambio del estilo de vida al jubilarse. Este estilo de vida se caracteriza
por un aumento considerable del tiempo libre, lo que da al grupo particularidades
especiales.
Este tiempo libre debe ser en este caso utilizando para conservar la salud y las
capacidades para la diversión y lograr realizar actividades independiente.
Es conocido que médicos, biólogos y educadores físicos aseguran que un
sistema racional y planificado con relación al ejercicio físico, lucha y se opone el
proceso involutivo de la edad.
En múltiples trabajos científicos se plantea que el mejor efecto desde el punto de
vista de la salud lo contienen ejercitaciones regulares en forma de clases y
ejercitaciones sistemáticas del gimnasio.
Para las personas de la tercera edad el programa debe ser flexible y poco
intenso, esto significa que debe ser extendido en el tiempo e incluir las
actividades recreativo físicas para esa edad, muchas veces en coordinación con
el médico.
Las ocupaciones activas deben ser interrelacionadas con otras formas, las
cuales no exijan esfuerzo físico.

CAPITULO II

LAS ACTIVIDADES FÏSICO- RECREATIVAS

Consideraciones generales:
Cuando hablamos de Cultura Física, vista como ese conjunto de valores
materiales y espirituales creados por el hombre en las ramas de los Deportes, la
Educación y Recreación Física, debemos considerar la magnitud social de este
fenómeno y su repercusión en los grupos sociales.
El hombre contemporáneo vive en las condiciones difíciles para su salud y se
expone cada vez más a las consecuencias de un acelerado proceso de
industrialización, urbanización y deterioro de las condiciones ambientales de
vida, todo lo que hace que en busca de un equilibrio biológico y psicológico, la
cultura Física se convierta en una excepcional ayuda para lograr este objetivo.
La importancia creciente de la Cultura Física en el mundo se determina, por una
parte, por las variaciones en el modo de las personas, lo que conduce a la
necesidad del aumento de la actividad física de las mismas y por otra parte por
el creciente potencial de la Cultura Física como un vector en desarrollo de la
economía nacional.
Una de las consecuencias del progreso científico - técnico en estos momentos
es como se conoce la reducción de las cargas físicas en el proceso, tanto de la
actividad productiva, como doméstica en las condiciones del crecimiento
intensivo del consumo de productos alimenticios y de la elevación de su valor
calórico, la disminución de la actividad física conduce a la alteración del
equilibrio de la alimentación, lo que por si solo puede servir como causa de
fenómenos patológicos, no hablando ya acerca de la influencia estimulante
sobre el desarrollo de la mayoría de las enfermedades.
La estructura dedicada a la amenaza de la salud de hombre contemporáneo es
muy extensa y variada. El cambio de las condiciones económico - sociales
contribuyó al alargamiento de la vida y disminución de la mortalidad no se
corresponde con el mejoramiento esperado que el estado de salud ha
desarrollado escalonadamente en millones de años. Contemporáneamente el
metabolismo y la regulación del sistema nervioso y hormonal, enzimático y
genético, no est_n capacitados para responder a los rápidos cambios del medio,
lo que provoca el desajuste de la salud humana.
Entre las enfermedades que inciden en que el hombre no llegue al máximo de la
edad promedio de vida con buena salud en una gran cantidad de países, están
las llamadas enfermedades de la civilización. Estas se pueden agrupar de la
siguiente forma:
I.- Enfermedades del metabolismo. Isquemia del corazón, infarto cerebral,
varices, arteriosclerosis, sobrepeso, diabetes.
II.- Enfermedades provocadas por sobre carga del sistema. Nerviosismo,
enfermedades psíquicas, psicosomáticas, tales como úlceras, presión alta, etc.
III.- Enfermedades por accidentes. Accidentes en el trabajo, accidentes de
comunicación relacionados con sobre carga del SNG a interrupciones de los
órganos sensitivos con limitaciones de la capacidad mental y física.
IV.- Enfermedades surgidas de la influencia negativa del medio.
Envenenamiento, enfermedades laborales, intoxicación. radiación, influencia de
productos tóxicos, fertilizantes, etc.
De estos grupos las más peligrosos son los metabólicos y las de sobrecarga del
SNG, además de ser las más comunes.
Un asunto de notable importancia en el análisis de estas enfermedades está
basado en el hecho de que conociéndose su ictiología, es decir su origen no es
posible evitarlas.
Esto nos hace pensar que los agentes que provocan estos males no pueden ser
eliminados fácilmente en la sociedad contemporánea.
Esto ubica al ejercicio físico el movimiento y el deporte recreativo como el
elemento fundamental para la profiláctica y la terapia de estos males. E1
movimiento es una necesidad biológica del hombre. Es el fundamento elemental
de la salud física y psíquica.
Por eso siendo simultáneamente un medio eficiente de la lucha contra la
hipoquinesia y un medio de distensión emocional tan necesario para el ritmo de
tensión actual de la vida y para el crecimiento del papel del trabajo intelectual, la
Cultura Física se transforma constantemente en una condición obligatoria de la
actividad vital del hombre determinando cada vez en mayor del estado de salud
de la población.
Efecto socio - económico de la Cultura Física:
Por otra parte demuestran numerosas investigaciones el efecto socioeconómico
del desarrollo de la Cultura Física y se expresa en diferentes indicadores, entre
los que se destacan:
I.- La disminución de la mortalidad en personas de edad laboral.
2.- La disminución del número de retirados por enfermedad y
correspondientemente en la disminución de los gastos por los pagos de
pensiones por incapacidad laboral temporal.
3.- Crecimiento de la productividad del trabajo.
4.- Disminución de la fluctuación de los cuadros y fortalecimiento de la disciplina
laboral.
5.- Reducción del consumo de servicios médicos en general, etc.

Direcciones de trabajo de la Cultura Física:

Si bien estos indicadores económicos, de forma general, recaen en desarrollo
de la Cultura Física, de modo particular es una de sus direcciones la que
garantiza de manera efectiva esta situación. esta dirección es conocida
indistintamente en varios países como Deportes para todos, Recreación Física
Cultura Física Popular, etc. No obstante, estos son solo sinónimos, por lo que
no deben confundirse. Es bueno para aclarar esta situación, analizar las
demás direcciones de la Cultura Física con el objeto de definir claramente
sus objetivos:
Las vías de solución de las tareas no son simples para los diferentes sub-
sistemas de Cultura Física. En los primeros cuatro sub-sistemas, la Educación
Física, la preparación Física Militar, la Cultura Física Terapéutica - Profiláctica y
la Educación Física en el trabajo, el trabajo de la Cultura Física se realiza con
contingente de población estrictamente limitados. E1 contenido del propio
trabajo de la Cultura Física se determina por las características de las
principales tareas planteadas en la esfera de la Educación, la Salud Pública, el
Ejercito y la Organización Científica del Trabajo
El problema es distinto con el trabajo de la Cultura Física (recreación física) para
mantener la salud, en los marcos de la organización del tiempo libre de la
población. Los consumidores potenciales de los servicios de la organización de
la Recreación Física lo constituyen las mayorías absolutas de las personas,
independientemente de su edad y otros rasgos socio-demográficos. La
satisfacción de sus necesidades de "servicios de recreación física" es una
necesidad directa y principal del sistema dado, cuya realización a fin de cuentas
contribuye al crecimiento de la productividad del trabajo en la economía
Direcciones de la Cultura
Física
Esferas Observaciones
1.-Educación Física Escolar y prescolar MINED en coordinación con INDER
Contingentes de población limitados.
2.-Preparación Física Para los Militares FAR en coordinación con el INDER
Objetivos particulares de cada Organismo.
3.-Educación Física profiláctica y terapéutica. MINSAP en coordinación con
INDER
Coadyuva al desarrollo de la salud
4.-Educación Física en el régimen de trabajo.
Organización Científica del trabajo en Coordinación con el INDER
No se realizan en el Tiempo Libre de forma general.
5.-Recreación Física como forma de descanso activo en el tiempo libre.
INDER en coordinación con múltiples organismos.
La mayoría contribuye al crecimiento de la productividad, de la economía
nacional, equilibrio biológico y psicológico del hombre. Fenómeno del TL.
6.-Deporte de Alto Rendimiento. INDER Resultado deportivo elevado.
Efecto de espectáculo.
Fortalecimiento de las relaciones internacionales nacional entre otros
indicadores ya anunciados .Por eso en el aseguramiento de las condiciones para
el descanso activo de la población deben participar un gran número de
organizaciones y organismos, así el propio carácter de las necesidades de la
población de actividades de cultura física y deportes en el tiempo libre
predeterminan la necesidad del enfoque integral para su estudio y formación de
las condiciones de su satisfacción en las escalas de cada unidad administrativa
territorial.

LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL TIEMPO LIBRE O RECREACION FISICA.

PROBLEMAS DE CONCEPTUALIZACION.

Conceptos de actividad física de tiempo libre o Recreación Física:

BOUET afirma la gran dificultad para precisar la conceptualización de las
actividades físicas del tiempo libre constituidas por un amplio espectro de
funciones, papeles y aplicaciones al deporte así como por las motivaciones de
los deportistas. DUMAZEDIER diferencia entre práctica y espectáculo,
distinguiendo en prácticas las realizadas por amateurs (propias del tiempo libre),
por profesionales (profesores, entrenadores...- trabajo) y por alumnos
(educación). Las prácticas realizadas por amateurs pueden ser organizadas o no
y las organizadas pueden ser o no con competiciones.
J. PIEL define así mismo la ambigüedad de los términos deporte y actividad
deportiva afirmando la necesidad de utilizar un concepto mucho más extenso de
actividad física, aquel que incluyera los vocablos danza, yoga, expresión
corporal, pesca, jardinería... y pone en cuestión si es necesaria la existencia de
la competición para considerar una práctica corporal como deportiva. Plantea la
diferencia entre deporte para todos y deporte de masas.
Este autor define el deporte para todos como aquellas prácticas deportivas
traídas de forma que todos, cualquiera sea su edad fuerzas u otras
características puedan sentirse satisfechos y encontrar placer o su propia
satisfacción personal. Su importancia no estaría en la competición ni en los
resultados que lograrían sino en las características fundamentales del ocio que
son: la libertad, el placer, el abandono y la expansión personal.
Siguiendo las orientaciones de Dumazedier y Piel, podemos presentar una
primera aproximación al concepto que nos ocupa, definiendo: las prácticas
físicas del tiempo libre como aquellas actividades físicas que pueden
desarrollarse durante el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas,
lúdicas, educativas, compensatorias, deportivo-competitivas...) sin
importar cualquiera sea el espacio donde se desarrollan, el número de
participantes, el objetivo o la entidad organizadora.
No podemos olvidar que las prácticas físico recreativas, son prácticas sociales
que se desarrollan en la sociedad; las prácticas implican un consumo individual
(material necesario para realizar actividades físicas), y uno colectivo (utilización
del equipamiento).
realizar el análisis de las actividades físicas.
JESUS MARTINEZ DEL CASTILLO, nos acotará que tras las aproximaciones
anteriormente expresadas nos hallamos en la medida de especificar con mayor
claridad el concepto de actividad física del tiempo libre:
“Son todas las actividades físicas que pueden desarrollarse en el tiempo
libre con diversas finalidades
rereativas,lúdicas,educativas,compensatorias,deportivas,competitivas...)
sin importar el espacio en que se desarrollen, el número de participantes y
el cuadro o nivel de organización”.
Entonces podemos expresa dentro de este línea de acotamiento del
concepto que Recreación Física :
Es el conjunto actividades de contenido Físico- Deportivo, Turístico o
Terapéutico, a las cuales el hombre se dedica voluntariamente en su
tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el desarrollo individual.
Como señalamos anteriormente, como sinónimo de Recreación Física se usan
diversos términos, que de una forma u otra, recogen el sentido del mismo.
Objetivo y Principios:
La Recreación Física persigue en la sociedad como objetivo más general, lo
siguiente:
La satisfacción de las necesidades de movimiento del hombre para lograr
como resultado de esta influencia salud y alegría.
Atendiendo a este objetivo la Recreación Física se encauza por los siguientes
principios:
Tiene lugar dentro del tiempo libre de las personas.
Es una forma de actividad libre, realizada voluntariamente de forma
opcional, sin ninguna compulsión.
Debe cumplir una función educativa y autoeducadora, a la vez que su
práctica
coadyuva al trabajo y a la vida social.
Debe estar al alcance de todos independientemente de la edad, sexo,
talento y capacidad.
Características de la recreación Física:
CAGIGAL expones siete características esenciales del o que según él coinciden
con las del deporte, las seis primeras son las descritas por DUMAZEDIER,
añadiendo él una séptima.
1.-Ocupación voluntaria: Dependiendo del tipo de actividad física, la actitud y
asiduidad con que se realice, alcanzará n nivel de intensidad determinado.
Nos encontramos con una realidad, y es que la práctica de actividad física
conlleva generalmente un estímulo a la entrega, a la donación de energías
gratuita, afición, esfuerzo, pasión.
Una forma de hacer activo el ocio, es ocupándolo voluntariamente, de forma que
el individuo se sienta identificado con su propia persona como principal
protagonista.
2. Descanso: Debemos entenderlo más como descanso psíquico que físico.
La evolución surgida por el trabajo en la civilización industrial ha tendido hacia
tipos más o menos sedentarios en los que el cansancio es fundamentalmente
emocional, psíquico, nervioso.
El ejercicio físico recomienda como forma de descarga de las tensiones y
acumulaciones, saca al hombre de la rutina, del hábito., de los estereotipos.
3. Diversión, recreo: Es de todos conocida la importancia que la diversión,
esparcimiento, recreo, distracción tienen para la vida del hombre, y como son
constitutivos esenciales de la forma de vida (juego) de los niños.
Como dice CAGIGAL:
“Baste el recuerdo de la nota esencial, especificadora de la función de divertir,
recrear, que ha de tener el ocio: es el disfrute producido por un cambio de
actividad, por una percepción estética, o emocional, o pasional.
El deporte, actividad física - recreativa, constituye un importante agarradero
como salida de todo tipo de trabajos, ocupación mental sedentariamente
desarrollada. Como posible disfrute emocional o pasional, encuentran en su
carácter competitivo, al que ya hemos aludido, una gran posibilidad de
realización”.
4. Formación (Información): El deporte recreativo desde el punto de vista físico
es imprescindible ante el sedentarismo que se presenta en la actualidad, pero
también a nivel intelectual, emocional, aprendemos jugando, sin resentimientos,
nuestros límites personales. Es una espontánea educación libre y permanente.
5. Participación social: El tipo de trabajo colectivista que se va imponiendo en
la sociedad actual da lugar al mismo tiempo a una mayor integración social. El
hombre como un elemento más de este entretejido va ganando su propia
identidad.
6. Desarrollo de la capacidad creadora: En la actividad físico - recreativa el
hombre ha de poner en juego sus propios recursos, discurrir y ejecutar multitud
de acciones no automatizadas, solucionar los problemas...; en cada jugada
existen posibilidades creativas. El hombre necesita esta sensación de iniciativa,
sentirse protagonista.
7. Recuperación: Esta característica es incluida por Cagigal, y supone la
recuperación de los estragos del sedentarismo que origina y favorece
cardiopatías, anomalías vasculares, enfermedades respiratorias, reumáticas y
malformaciones del aparato locomotor, así como también implica la recuperación
del cansancio psíquico, canalizado y descargando toda la ansiedad.
LA RELACIÓN SALUD - RECREACION FISICA EN CUBA:
A la Recreación Física tradicionalmente se le ha querido mirar como una
actividad destinada a llenar el tiempo libre del individuo, junto con otras
actividades. Sin embargo, estos análisis se han realizado a la luz de
concepciones o formulaciones conceptuales que no guardan relación en muchos
casos con la valoración que debe tener este concepto en una sociedad
contemporánea.
Para nosotros Recreación Física o activa no es una forma de llenar el tiempo
libre de quienes lo poseen, no adopta características discriminatorias en sus
diversas manifestaciones, ni menos es una mercancía que se ofrece a quien
mejor pueda pagarla, muy por el contrario, ella se constituye en una actividad
básica en el objetivo de desarrollo armónico e integral del hombre y de la
sociedad en su conjunto.
Por sus características de voluntariedad, de actividad que produce agrado y
satisfacción, por ser básicamente una actividad grupal, es decir social; la
Recreación Física se inscribe dentro de las actividades sociales y culturales de
la sociedad, sin embargo quitarle importancia a esta característica socio-cultural,
ella juega un importante papel en la salud de la población, y en el caso de
nuestro país, ella para a tener una gran importancia en el desarrollo de una
actividad preventiva en la salud del pueblo.
Nuestra realidad médico-social, que ha dado pasos de gigantes en estos años
en la formación de un Sistema Nacional de Salud que cubra el 100% de la
población en todos sus niveles de atención y que durante estos años ha
alcanzado éxitos increíbles en la erradicación de enfermedades que llegaron a
ser endémicas, que ha alcanzado elevados índices en la prevención y control de
otras; sin embargo presenta algunos índices, que sin llegar a constituir rangos
fuera de la escala universal, son preocupantes desde el punto de vista de la
salud de la población, ejemplo de esto son los siguientes datos:
Según estadísticas recientes las enfermedades cardiovasculares representan
aproximadamente el 36 % de las causas de mortalidad en el país y constituyen
desde hace algunos años la primera causa de ella.
Entre los 15 y 49 años de edad, las muertes por enfermedades del corazón
representan aproximadamente el 20% entre las principales causas y de 50 años
o más fueron alrededor de un 40% de entre las principales causas y la primera
entre ellas.
Los factores de hipertensión arterial, según últimos estudios demuestran que se
encuentran incorporados en aproximadamente el 17% de la población mayor de
15 años y en las zonas urbanas, este índice alcanza alrededor del 20%.
Los accidentes cerebro vasculares son actualmente la tercera causa general de
muerte en el país y junto con las enfermedades del corazón constituye más del
50% de ellas.
Ligado a estas enfermedades, que junto con otros factores como son el 1ógico
desgaste natural del organismo, como aparecen asociados factores que parecen
ser comunes a todos ellos:
1 .- Sedentarismo
2.- Obesidad
3.- Ansiedad
4.- Hábito de fumar, entre los principales.
No cabe dudas de que algunos de estos factores son producto de todo un
proceso histórico en la formación de hábitos de vida, de alimentación, etc. y que
otros son productos de la lógica agitación y compulsión que produce la vida
moderna, sobre todo en una sociedad como la nuestra que construye un
proyecto social desde condiciones muy difíciles. A esto se asocian otras
enfermedades de tipo psíquico o neurótico a los inquietantes índices de suicidios
y accidentes, que demuestra como Ia compulsión de la vida social urbana,
provoca enfermedades propia de su desarrollo.
Dentro de este panorama resaltan los favorables cambios ocurridos en el estado
de salud de la población cubana en las tres últimas décadas, los cuales son
expresión de la alta prioridad y los esfuerzos realizados por nuestro país en la
esfera social y en la transformación cualitativa del nivel de vida de sus
ciudadanos.
Las enfermedades no transmisibles y los accidentes (más del 70%) que hoy
constituyen las primeras causas de muerte en nuestro país se convierten en el
objetivo estratégico de mayor prioridad para mediante su reducción lograr
nuevas transformaciones en el estado de salud, acordes con el nivel de
desarrollo de nuestra salud pública.
Agrupar las acciones encaminadas a la lucha contra estas causas de muerte es
perfectamente posible, pues ellas tienen factores precursores y condicionantes
comunes que pueden modificarse si se actúa sobre los niveles o planos de
intervención siguiente:
Cambios en los estilos de vida. (promoción).
Control del medio ambiente y eliminación de los factores de riego.
(prevención).
Conservación de la vida mediante el diagnóstico y tratamiento oportuno de la
enfermedad, para evitar las complicaciones y mantener al enfermo crónico en
estado de compensación.(Recuperación).
Tratamiento de las limitaciones y secuelas para su eliminación o reducción al
mínimo posible y la incorporación del paciente a la realización de su vida social
laboral afectiva. (Rehabilitación). Cada uno de estos niveles de acción
contempla un complejo sistema de actividades que deben ejecutar, salud
pública, cultura física y otros sectores estatales y la sociedad en su conjunto lo
que traerá como resultado un aumento en la expectativa y la calidad de la vida
de la población.
A la cultura física y en especial su dirección de trabajo más amplia, La
Recreación Física, se le asignan funciones importantes dentro de esta estrategia
por estar comprobado, que estas actividades recreativas o las de distracción
general, son factores que producen efectos muy positivos en la prevención,
control y cuidados y de estas y de estas enfermedades que constituyen las
principales causas de muerte en la actualidad en nuestro país.
En general las actividades de Recreación Física ayudan a:
1.- Liberar carga de tensión nerviosa.
2.- Aumentar la capacidad de respiración
3.- Aumentar la capacidad de circulación e irrigación cerebral.
4.- Oxigenar todos los tejidos del cuerpo.
5.-Consumir los excesos de grasa y ayudar a la función digestiva
6.- Ayudar a las funciones de eliminación.
Son estos elementos los que nos llevan a plantear la importancia que tiene la
Recreación Física en la salud de la población y por consiguiente desde el punto
de vista general ella forma parte del objetivo general del Sistema Nacional de
Salud en la medida que contribuye al desarrollo de los individuos como
integralidad biopsiquica social.
En la medida que las actividades físico-recreativas se planifiquen, se difundan y
amplíen su campo de acción, esto irá en un mayor beneficio para la salud de la
población.
FUNCIONES DE LA RECREACION FISICA:
La Recreación Física cumple funciones objetivas biológicas y sociales. Entre las
de marcado carácter biológico tenemos:
Regeneración del gasto de fuerza mediante la recreación activa.
Compensación del déficit de movimiento (falta de actividad muscular
dinámica), en el desarrollo normal de la vida.
Optimización de las funciones físicas fundamentales, es decir aumento del
nivel de rendimiento físico.
Perfeccionamiento de las capacidades coordinadoras y de las habilidades
físico-motoras, especialmente con el fin de una utilización del tiempo libre, rica
en experiencias y que promueva la salud.
Estabilización o recuperación de la salud.
Teniendo en cuenta que estas funciones objetivas también tienen repercusiones
sociales directa o indirectamente, se pueden mencionar como funciones
objetivas sociales las siguientes:
Empleo del tiempo libre de forma creativo y rico en experiencias.
Fomento de las relaciones sociales.
Ampliación de los niveles de comunicación y del campo de contacto social.
Contacto social alegres en las experiencias colectivas.
Reconocimiento social en los grupos y a través de ellos.
Regulación y orientación de la conducta.
La vinculación entre los objetivos biológicos y sociales es una característica
típica de la Recreación Física, la cual tiene grandes consecuencias para su
estructura, y para el contenido y la organización finalmente de todos sus
procesos básicos. Las funciones sociales y biológicas se condicionan y tienen
una interdependencia a la hora de su realización.
La Recreación Física, con un marcado interés por promover el contacto social
alegre, se encuentra también, en el rango de una escala social de valores
relevantes, al igual que las formas dirigidas al aumento de los rendimientos. En
aras de alcanzar un efecto útil social e individual, los esfuerzos deben orientarse
a garantizar una relación equilibrada dentro de ambos complejos de funciones
(sociales y biológicas).
El grado de integralidad individual y social de los efectos de la Recreación Física
que se pretende alcanzar está ligado al complejo efecto de los componentes
naturales y sociales. Una premisa decisiva para la realización de las funciones
objetivas
Las actividades físico-recreativas constituyen acciones de socialización que
tienden a crear vínculos entre los participantes, produciéndose un proceso de
identificación entre si y a la vez con el entorno, contribuyendo también el mejor
disfrute y conocimiento de la oferta, recreativa y en consecuencia, aumentando
el nivel, de la satisfacción de las expectativas individuales y la integración social.
Lo explicado anteriormente lo podemos resumir en el siguiente esquema:
Enfatizando estos elementos teórico - metodológicos, quisiéramos plantear que
cuando programemos actividades físico-recreativas, tenemos que tener muy
presente los aspectos que permitan sostener este enfoque, ya que la función
principal de cualquiera de estas actividades es lograr junto a la más elevada y
plena participación, la elevada y plena satisfacción.
La capacidad de actuar físico - recreativamente tiene que llevar implícita la
seguridad de que cualquiera que sea el resultado individual, en cada participante
debe quedar el sabor del disfrute, la sensación de haber encontrado la
satisfacción que esperaba llena de alegría, de relaciones humanas, de
identificación y afirmación de los deseos y aspiraciones conllevan el pleno
disfrute y la satisfacción de las expectativas de vida.
Vinculación de la Recreación Física con el Proceso Vital:
La vinculación de la actividades recreativo, físicas con los procesos vitales
fundamentales posee significación estratégica.
La Recreación Física se encuentra en una situación de competencia con la otras
posibilidades de ocupación del tiempo libre. Para un gran círculo de ciudadanos
ACTIVIDADES FÍSICO RECREATIVAS
ACCIONES DE SOCIALIZACIÓN
GRUPOS SOCIALES
PROCESO DE IDENTIFICACION
recreativo física es solo una parte integrante de la organización integral del
tiempo libre.
Para ellos la actividad deportiva, recreativa, no tiene una finalidad primordial y
única, sino esta incluida en la satisfacción de múltiples necesidades sociales y
culturales. El turismo deportivo e incluso el simple excursionismo son un ejemplo
de la vinculación de los objetivos culturales, educativos, sociales y biológicos,
típico del deporte de tiempo libre.
A través de las posibilidades favorables de vincular las formas de actividad
recreativo físicas con importantes procesos vitales, también es satisface mejor la
creciente necesidad de organizar de forma variada e integral del tiempo libre.
Por otra parte, las formas sencillas de las actividades recreativo físicas durante
las vacaciones o en los centros de recreación han sido y son frecuentemente el
motivo para que muchos ciudadanos se dediquen a otras formas más efectivas
de practicar el deporte recreativo e incluso de organizarse al respecto.
Formas fundamentales de participación en la recreación física:
Existen dos formas esenciales de participar en la Recreación Física:
1.- La Individual: Que es aquella en que el iniciador y organizador de la
actividad, es un individuo o grupo los cuales deben garantizar todos los medios
técnicos, recursos y poseer un buen dominio técnico de la actividad. En esencia
esta forma se caracteriza porque el papel de organizador e iniciador de la
actividad es asumido por el participante.
Ejemplo de estas actividades, tenemos:
- Gimnasia matutina - Cicloturismo - Natación
- Caminatas - Carreras y trotes
En este tipo de recreación, es necesario aclarar que necesita de una mayor
preparación física, experiencia y desarrollo por parte del participante, así como
imprime un sello en el carácter volitivo del mismo.
La práctica de la Recreación individual de manera sistemática posibilita al
ejecutor un higiénico estilo de vida, recreación activa en el tiempo libre, buen
descanso, creando condiciones para el desarrollo de una personalidad de tipo
activa- creativa.
La recreación individual debe tratar de popularizarse por su valor educativo y los
amplios valores sociopsicológicos que posee.
2.- La Organizada: En la sociedad contemporánea la Recreación Física del
mismo modo que otras esferas de la vida responde a parámetros o de
organización y planificación consciente, forma mediante la cual se logra
cumplimiento a los objetivos que la enmarcan.
La Recreación Física organizada es aquella en que el papel de promotor y
organizador de la actividad es una institución u organización la cual de hecho
debe garantizar todos los recursos, tales como equipos, instalaciones, personal
técnico y de servicios, etc.
En esencia la organizada depende de organizaciones e instituciones que son su
razón de ser y no cabe duda que esta es la manera, superior y más adecuada
desde el punto de vista de la programación, además es la que proporciona la
posibilidad de desarrollo de la práctica de la Recreación Física Individual.
Partiendo del criterio que la organización de la Recreación Física debe verse
ante todo como un fenómeno local, su organización de la Recreación, Física
debe verse ante todo como un fenómeno local, su organización por lo tanto debe
referirse a este postulado.
El hombre en realidad dentro de su localidad o comunidad, su medio se mueve
en un espacio bastante reducido, así que si analizamos este hecho, la
Recreación Física organizada se debe desarrollar en los siguientes contextos o
lugares:
a.- Recreación Física para un grupo urbano o comunitario: para toda la
población en el grupo urbano y comunitaria, lugar de residencia.
b.- Recreación Física Industrial: Organizada en empresas y centros laborales.
c.- Recreación Física Escolar: La organiza la escuela como actividad
extraescolar. El profesor de educación física es su centro.
d.- Recreación Física Es la integración a nivel de municipio y macrosocial de las
diferentes esferas o áreas.
Tomando en consideración la importancia del desarrollo, en cada lugar o
contexto
profundizaremos más en cada uno de ellos.
a.- Recreación Física Para un Grupo Urbano o Comunitario.
Se entiende por grupo urbano o comunidad un determinado conjunto o espacio
residencial en los que existe determinada organización territorial.
.
La organización de los vecinos, convirtiéndose en protagonistas conjuntamente
con instituciones y organizaciones de la realización de las actividades, crea
excelentes
Incluso la vieja idea del parque de recreo infantil, donde los niños jueguen
espontáneamente sin organización ni control, ha variado notablemente hasta la
idea de que ese sitio debe ser aspecto de multilaterales modulaciones
educativas.
La participación de los vecinos en las actividades recreativo- físicas crea y
desarrolla:
Buenas relaciones sociales.
Sentido de pertenencia zonal (regionalismo)
Atmósfera de sugerencia social por la zona (identificación)
Preservación de la propiedad social
Conciencia de participación por la comunidad.
b.- Recreación Física Industrial:
Aunque el tiempo se disfruta fuera del centro de trabajo, es una tendencia actual
que las administraciones y organizaciones obreras se interesen cada vez más
por la recreación de sus trabajadores y familiares.
La denominada Recreación Física Industrial o de centro de trabajo se
fundamenta en el hecho de que se ha comprobado la relación existente entre la
satisfacción del hombre en el tiempo libre y su rendimiento en la jornada laboral.
Así muchas empresas, sobre todo las grandes, se han comenzado a preocupar
por este fenómeno. las maneras más usuales de organización de esta forma de
recreación las presentamos a continuación:
Gimnasia Laboral
Dirección de competencias deportivo-recreativas. (Para los trabajadores y en
familia).
Dirección de la acción del descanso en vacaciones
Dirección de grupos sistemáticos entrenamiento.
El funcionamiento de la denominada también Recreación Física Sindical posee
una extraordinaria importancia económica. Además propicia un clima
sumamente favorable en las relaciones humanas de los miembros de la
empresa o centro laboral, un sentido de pertenencia a ésta, así como un
aumento en el disfrute y satisfacción en el contenido de la calidad de la vida de
los trabajadores.
La importancia económica de la denominada Recreación Física Industrial ha
sido
probada por japoneses, rusos, chinos, norteamericanos, polacos, alemanes,
franceses, húngaros principalmente y en el último lustro ha comenzado un
acelerado desarrollo en Latinoamérica donde se organiza de manera destacada
en Brasil, Venezuela, México y Cuba. Este fenómeno como es obvio, además
supone una especialización de los profesores de Educación Física y promotores
de Recreación, así como una nueva fuente de trabajo.
c) Recreación Física escolar:
Otro de los lugares donde la Recreación Física toma un carácter
verdaderamente
importante es en las escuelas. Todos sabemos que hasta en los países
desarrollados, donde las frecuencias de clases son mayores, aún no son lo
suficientes si las comparamos si las comparamos con las necesidades de
movimiento del hombre en la actividad. Por eso el profesor de educación física
tiene una gran responsabilidad en la organización y dirección de las actividades
del tiempo libre de los estudiantes, sobre bases que coadyuvan al desarrollo
multifacético de sus estudiantes y la creación de los patrones de un estado de
vida higiénico y sano.
Son múltiples las actividades que pueden y deben realizar los profesores de
Educación Física para que sus alumnos utilicen el tiempo libre, que es alto en
relación con otros grupos. Algunas de las actividades que se pueden realizar
son:
• La práctica del deporte.
• Entrenamiento de cualidades físicas.
• Organización de festivales.
• Práctica de excursionismo.
Todo niño necesita tomar parte en juegos y actividades que favorezcan su
desarrollo, y que han causado placer a través de las edades históricas: Trepar,
correr, rodar, andar, nadar, bailar, patinar, jugar, con pelotas, cantar, ejecutar
instrumentos musicales, hacer cosas con sus propias manos, jugar y trabajar
con palos, piedras, arena y agua, construir, modelar crear animales domésticos,
la jardinería y la naturaleza, participar en juegos por equipos, realizar actividades
en grupos, tener aventuras y expresar su espíritu de camaradería, siendo
compañero de empresas con otros, este principio postulado por la "Asociación
Internacional de Recreación" ya hace algunos años mantiene su plena vigencia
en la actualidad. En el mundo se presenta una tendencia a la concentración de
la población en áreas urbanas y las ciudades de hoy constituyen precisamente
un campo inepto para que los niños tengan la necesaria libertad para la
espontanea realización de sus actividades recreativas. Es más; los elementos de
entretenimiento" comercial que han invadido la vida hogareña, hacen que exista
una notoria desviación de aquellas apetencias naturales tan necesarias. Es por
eso que quienes tenemos en nuestras manos la formación integral de nuestros
niños no podemos eludir el conocimiento profundo de sus necesidades vitales.
.
Programas de Educación Física en conjunto con programas de Recreación
Física que incluyan juegos, campamentos, excursiones, clubes escolares, etc.
Son elementos fundamentales como base organizativa para lograr con este
principio tan importante en la formación de los niños.
d.- Recreación Física en el Municipio:
La Recreación Física está integrada en todas las esferas fundamentales de la
vida como ninguna otra esfera de la Cultura Física. Esta estrechamente
relacionada con el proceso productivo el empleo del tiempo libre, es parte
integrante de la vida social en la fábrica y en la comunidad. Determinada la
estancia en los centros de Recreación y es contenido esencial de la concepción
de las vacaciones, por lo que en consecuencia la participación en ella debe
conjugarse partiendo de los niveles locales con los niveles más generales de
organización sociopoliticas y tal es el caso del municipio. Instancia macrosocial
con particularidades socio-historicas que condicionan en parte, de manera
particular la vida en el y en donde la Recreación Física como otras esferas de la
vida social debe programarse atendiendo a que las correspondientes esferas de
la vida originan formas típicas de participación y preferencia de las actividades
recreativas y que las estructuras organizativas e institucionales del municipio, así
como las otras formas de organización socio-política superiores, proporcionan al
individuo escalas de valores sociales y normas de conducta que deben
integrarse armónicamente a los objetivo y propósitos que persigue la Recreación
Física.
La Recreación Física en el municipio tiene que integrar las diferentes formas
organizativas de participación, buscando el justo equilibrio en el uso educativo,
activo y creativo del tiempo libre de la población.

ORGANIZACIÓN DE COMPETENCIAS DEPORTIVO RECREATIVAS

Las competencias deportivo recreativas se organizan por medio de encuentros o

programas deportivos y turísticos. El término competencia plantea un trabajo
regular que se expresa en la ejercitación del grupo, llevándose a efecto por
medio de la confrontación.
Se puede hablar de competencia no solo en el caso del deporte de rendimiento,
sino que se puede y debe desarrollar cada vez más actividades en el campo de
la Recreación Física llevando las intensidades y duración de las actividades a
las características del grupo de participantes.
Queremos enfatizar que:
-En el Deporte de Alto Rendimiento la competencia es un FIN.
-Mientras que en la Recreación Física la competencia es un MEDIO.
Medio para lograr la participación plena, pues aprovechando las ansias
históricas de confrontación existente en el hombre se pueden realizar
competencias en las cuales lo más importante es participar, ganar es algo
secundario.
Las actividades deportivas - recreativas constituyen una forma sana de pasar el
tiempo libre y debe tener un tipo de organización particular en relación con el
carácter de la actividad. Las diferencias entre las competencias depende de:
El carácter (festiva, deportiva o recreativa).
Del tiempo de duración
Del lugar donde se realice
Del medio donde se planifique el programa
Por ejemplo es conocido que los jóvenes son más interesados en las
competencias recreativas, por eso el programa para éstos deben ser más
dinámicos, compuesto de competencias de medición donde el vencedor se
determine por la rapidez, el valor o las habilidades técnicas entre otros aspectos.
A pesar de éstas, por las situaciones predestinadas a competencias para
jóvenes no debemos olvidar el comportamiento del carácter especifico del
deporte masivo, que debe proporcionar a todos la alegría de la participación en
un medio determinado.
Sin embargo en la competencia para los adultos deben prevalecer ejercicios de
moderada intensidad, sobre todo de resistencia, precisión y fuerza.
En la medida de las posibilidades se deben organizar competencias al aire libre,
teniendo en cuenta que la época del año tiene un principal significado con
relación al tipo de competencia que vayamos a efectuar y su contenido.
Para fomentar la competición y neutralizar los factores que derivan en la
competición negativa, tomaremos en cuenta las siguientes premisas:
Favorecer la formación de grupos mixtos.
Eliminación relativa o parcial de los participantes.
Premios y recompensas a ganadores y perdedores.
Favorecer el juego legal.
Tipo de competencias deportivo – recreativas:
La competencia deportivo recreativa se pueden presentar en variadas
formas, entre ellas tenemos:
1.- Espartaquiadas: Son competencias con varias disciplinas deportivas y
pueden durar varias semanas en dependencia de la oferta o cantidad de
participantes, las mismas pueden ser competencias internas ( barrio, centro de
trabajo, etc. ). Además pueden poseer un nivel mayor por ejemplo, entre centros
de trabajo, pueblos, etc. para poder organizar dicha competencia se deben tener
en cuenta múltiples factores, tales como terreno, cantidad de participantes,
árbitros, etc.
2.- Festival Deportivo Recreativo: Estos poseen un carácter mucho más
deportivo que recreativo. Además de ciertas competencias, se realizan
concursos de habilidades, artísticos, juegos recreativos, bailes competencias
turísticas, etc.. En la realización de este tipo de encuentro debe prevalecer una
atmósfera agradable de juego y felicidad.
3.-Torneos y Competencias Sociales: En la mayoría de las sesiones,
necesitan de un local interior, tiene como objetivo la exposición del mejor grupo
o deportista,
celebrándose la mayoría las veces según las reglas y normas del deporte,
pudiendo lograr su celebración fuera de estas también.
Es difícil imaginarse un grupo de deportistas que se estrenen dos veces a la
semana y no anhelen de vez en vez medirse con un nuevo contrincante. En
este tipo de competencia es necesario preparar una regulación especial, en
que sólo se tenga en cuenta el entendimiento mutuo entre los principios
acordados para el juego por los entrenadores. Estos eventos a menudo nos se
limitan sólo a la parte sino que se ligan con actividades artísticos culturales y
encuentros de fiestas sociales y populares.
4.- Competencias por Insignias deportivas o especializadas: También
denominadas de control tienen como objetivo premiar el cumplimiento de la
norma con alguna insignia, etc. Esto puede ser destreza física, carne de
natación, de buceo, documentación sobre el estado físico general del
participante en ramas específicas del deporte. La lucha contra si mismo, aunque
puede ser que en ocasiones se compita contra algún compañero. Este género,
de competencia se utiliza por los jóvenes y los adultos.
Organización Competencias y Torneos de Base:
En la organización de competencias y torneos deportivo recreativos se tendrá en
cuenta las diferencias individuales principalmente, así como los intereses de los
participantes en las actividades. Estas cuestiones las resolveremos en lo que a
la organización de las competencias se refiere, confeccionando convocatorias en
las que deben aparecer una serie de puntos que faciliten la motivación de los
participantes al plasmarse el sexo las reglas, las edades y cualquier otro aspecto
que se considere de interés.
Aspectos que se Deben Tener en Cuenta al Confeccionar una
Convocatoria:
1.- Fijar el objetivo del evento.
2.- Señalar quien convoca y organiza el evento.
3.- Indicar quienes pueden participar.
4.-Establecer, el sistema de calendario para el evento y la formación en que se
han de agrupar los equipos.
5.- La forma en que se determinan los lugares de los equipos.
6.- Determinar las edades y el sexo.
7.- Establecer la premiación.
8.- Fijar la fecha en que ha de comenzar el evento.
9.- Señalar las bases donde se incluir la reglamentación.
Queremos reseñar de manera particular dos tipos de competencia que por
sus
amplias posibilidades de aplicación, deben encontrarse en todos los
programas de Recreación Física.
Los Torneos Relámpagos: Son un tipo especial de torneos y consisten en el
desarrollo de una actividad deportivo - recreativa de corta duración y de alto
grado de motivación por parte de los participantes que intervienen en su
realización.
Estos torneos tienen su aplicación en centros estudiantiles y laborales, círculos
sociales, obreros y juveniles, en centros deportivos - recreativos, comunidades,
barrios, etc.
Se ejecutan por lo general para promover el desarrollo de la masividad, en la
celebración del "Día del Deporte y la salud", o bien para saludar determinadas
efemérides institucionales o sociales.
Se tendrá presente al realizar un torno de este tipo, seleccionar las actividades
que más interesan a trabajadores, estudiantes, o la población objeto.
Preferentemente se seleccionarán juegos deportivos.
También podrán seleccionarse actividades recreativas pre-deportivas o bien
algunos juegos de mesa y los juegos tradicionales o que más afición tengan. La
organización del torneo se realiza de forma tal que ocupa una jornada de tiempo
determinada y los ganadores surgen como resultado de esta jornada de
competencia.
De todas las actividades que pueden realizar el profesor de Educación Física, en
el tiempo libre de sus alumnos, así como el promotor de Recreación Física, el
festival deportivo recreativo es quizás una de las más interesantes, si tomamos
en
consideración que aglutina muchas de las actividades que éste ejecuta.
Estos festivales poseen un carácter más recreativo que deportivo y en ellos se
pueden utilizar ciertas competiciones deportivas, pero además concursos de
habilidades, actividades artísticas, etc. En el festival prevalece una atmósfera de
juego y felicidad y son realizados en saludo a alguna efeméride, fecha o fin de
curso, etc. Son una forma sana y organizada de realizar la recreación física por
los estudiantes. Esta forma ha tenido mucho éxito en los algunos países
altamente desarrollados y nuestra experiencia práctica nos dicen que son de
fácil organización y resultados muy halagüeños.
Para culminar, quisiéramos a medida de ejemplo, poner a disposición de
ustedes la planificación general de los puntos por los que nos regimos para
realizar los festivales deportivos recreativos que efectuamos con los estudiantes
de Recreación Básica del Instituto Superior de Cultura Física "Manuel Fajardo":
1.- Objetivo del Festival
2.- Formas de participación del grupo
3.- Actividades a realizar
4.- Sistema de puntuación
5.- Materiales a utilizar
6.-Organización general del Festival (previa y durante)
7.- Premiación
8.- Despedida.
Algunas actividades que se pueden realizar en el festival son:
Carreras de sacos.
Hacer explotar bolsas llenándolas de aire.
Carrera chancletas gigantes colectivas.
Apilar una altura determinada de latas ( de refrescos, alimentos, etc.) sin
que se caigan.
Hacer un castillo con latas.
Circuitos utilizando diversos materiales alternativos: sacos, neumáticos,
tanques, etc..
Transportar vasos de agua sin utilizar las manos, bien en la cabeza o en la
boca.
Llenar un cubo vacío de agua en un extremo del circuito, con otro lleno que
esta situado en el otro extremo.
 Apagar una vela con una pistola de agua, seleccionando la distancia.
Tiro al blanco con diferentes objetos: pelotas a una pared, papel a una
papelera, fusil neumático, etc.
Vestir a un espantapájaros.
Competencia de cabuyería.
Armar o desarmar una tienda de campaña.
Saltar la cuerda (suiza) colectiva y contabilizar el numero de saltos.
Enhebrar una o varias agujas.
Mantener el equilibrio sobre latas, ladrillos, cajas de cartón, etc.
Hacer circuitos con un balón utilizando solo : las manos o los pies o ambos.
Realizar circuitos con distintos obstáculos y grado de dificultad.
Comer en determinado tiempo: pan viejo, galletas, melón, etc.
Variantes
Hacer pruebas de relevo.
Hacer las pruebas lo más lento posible.
Hacer las pruebas sentados o con los pies juntos.
Realizar las pruebas con los ojos vendados, solo siendo guiados por sus
compañeros.
Colocar diferentes obstáculos en el circuito: sillas, mesas, neumáticos,
personas, etc.

TECNICAS DE TRABAJO GRUPAL EN RECREACION

Como planteamos el primer capítulo, para que una actividad sea considerada
recreativa debe ser libre y espontánea. Es decir, que no se acepta la obligación
a compulsión. Esto exige una característica muy especial a la labor del promotor
de actividades recreativas.
La particularidad estriba en que los alumnos o los deportistas, o el grupo de
adultos a nuestro cargo, deben realizar, las actividades que les proponga no por
imposición, sino algo por su gusto sobre la base de determinados
condicionamientos sociales. Es decir, los alumnos van a realizar tal o cual
juego.... Solo porque lo quieren. De modo que lo que debemos lograr al conducir
actividades recreativas (tarea no tan fácil) es que el grupo quiera hacer lo que le
proponemos.
De ahí que sea fundamental en nuestra labor el uso de las Técnicas Especiales
que - unidas al carisma o don especial que nos debe caracterizar - nos permita
la conquista psicológica del grupo, para que responda satisfactoriamente a
nuestras propuestas de tareas.
Para aclarar aún más, digamos que en la conducción militar del grupo responde
a la voz de mando por temor, o - tal vez - por convicción de una necesidad. En
recreación en cambio, el grupo responde a al voz de invitación, porque esta lo
conquistó y le hizo sentir el deseo de hacer. Y esto es precisamente lo que
debemos lograr como conductores. La tarea no es fácil, pero tampoco es
extremadamente difícil. Solo hay que partir de la base de la captacci6n personal,
por el propio conductor, del valor y las características de las actividades que va a
conducir. Luego vendrá lo demás.
Ahora realizaremos un análisis sobre los principales aspectos conceptuales del
trabajo con grupos sociales.
La Experiencia en Grupos:
Las tendencias de socialización se fundan en la ineludible condici6n gregaria del
ser humano, y la necesidad consecuente de ayudarlo a desarrollarse como ser
social.
Ocurre que desde el momento mismo de su nacimiento y hasta el de su muerte,
el ser humano es miembro de una sociedad, e integrantes de numerosos grupos
como familia, el Estado, los partidos político a, las organizaciones sociales,
sindicales culturales o deportivas: No se pueden concebir al hombre
completamente aislado de grupos o formas de organización social; dados que
las cualidades esenciales que lo distingue como hombre son productos sociales
de la categoría del lenguaje, la moral y la cultura; la sociedad es la condición que
hace posible los fines del individuo, ya que la vida social moldea todos sus
ideales y da precisión y forma a todos sus impulsos.
El proceso social es un corriente de experiencia que surge de la interacción
entre las personas, o sea que lo llamemos naturaleza humana se adquiere
mediante la
alternación en grupos sociales. La preparación del individuo para la vida requiere
un largo proceso de socialización..
En las últimas tres décadas ha sido intenso el estudio para lograr una
compresión de la conducta de las personas en pequeñeces grupos y desarrollar
técnicas adecuadas para trabajar con núcleos de la comunidad. Estos estudios
han arrojados conclusiones valiosas para diferentes campos de la actividad del
hombre En la Recreación en general la Recreación Física de manera particular,
se dice que el individuo es alcanzado no solamente como individuo, sino a
través de los grupos en que actúa y más aún, hoy se estima que la casi totalidad
de las actividades recreativas se logran mejor por la acción grupos, que por la
influencia ejercida sobre individuos aislados.
¿ Que es un Grupo?.
Es la mas común y familiar de las organizaciones sociales, y se lo define
como una cantidad de personas entre las cuales existe una comunicación
frecuente y regular, y cuyo número es lo bastante reducido como para que
pueda existir entre todos sus componentes una relación de cara a cara.
Esta relación frecuente y regular debe mantenerse durante cierto tiempo. Para
que sea evidente que un número de personas constituye un grupo, su
comunicaci6n debe estar respaldada por ciertas propiedades:
1.- Se podrá establecer cuantos y quienes lo componen. Para que esto pueda
determinarse claramente tiene que haberse producido un proceso de
integraci6n.
2.- Los integrantes se sentirán parte de1 grupo, lo reconocerán como grupo. Es
lo que llama tener consecuencia de grupo.
3.- Los componentes tendrán algún objetivo o interés común que los une, en
otras
palabras un grado mínimo de afinidad.
4.-Los miembros deben poder comunicarse entre si como facilidad y su
comunicación debe tener un cierto grado de intimidad.
5.- El grupo demanda y los integrantes coinciden una fidelidad y a sus normas.
6.-Todo grupo tiene un mínimo de normas, leyes o reglas reconocibles que son
aceptadas o cumplidas por los componentes.
7.-Habrá una cierta relación de dependencia, o mejor de interdependencia, por
lo cual los miembros sienten cono algo importante la aprobación o
desaprobación del grupo
8.- Habrá un tipo de liderazgo o conducción, cualquiera que sea este, y se
establecerán niveles de autoridad. No importa que a este nivel de autoridad y
liderazgo se le llame de otro manera.
¿ Por que se Forma un Grupo?.
En la búsqueda para satisfacer las necesidades o deseos básicos, el hombre
comprende o incluye que no puede hacerlo en soledad. Ello lo impulsa a
procurar el contacto o intimidad con sus semejantes. E1 amor, la protección, el
reconocimiento hablan de una relaci6n con otros. También las necesidades
relacionadas con alimentación, vivienda, salud, recreación, estudio, trabajo, se
satisfacen mejor asociándose y mediante la acción grupal. Hay quien se agrupa
para lograr tener amigos o nuevos amigos, satisfaciendo así la necesidad de
compañerismo, quien lo hace para procurarse relaciones sociales o
comerciales hay quienes tienen una inquietud por servir a la comunidad; hay
quienes se asocian para desarrollar cierto tipo de actividades especiales y
especificas como las físico-recreativas. Los grupos se forman cuando los
individuos comprendan que necesitan a los demás para obtener la
satisfacción de esos deseos y necesidades, que no pueden obtener
aisladamente.
Es esta la razón básica que nos lleva a crear que el grupo puede ser el
laboratorio más efectivo para el aprendizaje social, y particularmente, el grupo
de relación de cara a cara.
Tipos de Grupos:
Hay comunidad electivas, como el matrimonio y obligatorias, como la fábrica o la
oficina.
Hay asociaciones voluntarias y forzadas, pero el tipo de asociación que distingue
a los grupos de participantes en las actividades físico-recreativas es
evidentemente voluntaria.
Los grupos pueden ser clasificados de muy diversa manera según su
permanencia, volumen, tipo de organizaci6n, relaciones sociales sobre las que
descansan, etc. Para nuestros fines es útil conocer la clasificaci6n sociológica
tradicional:
Grupo Intimo: Se le llama también grupo par. Es el integrado por la madre y
el hijo, el marido y la mujer, dos hermanos, novios, amigos. Su característica es
la relación mas íntima y directa, y no tiene, por lo común, ningún tipo de
organización formal.
Grupo Primario:. Es el que al igual que el grupo familiar el grupo espontaneo
de juegos, o el vecindario, aquí se establece un contacto personal y directo,
intimo y duradero. Es digno de destacar que en estos casos, y en gran parte, la
conducta del individuo se halla determinado por las expresiones inmediatas de
aprobación o
reprobación del grupo.
Grupo Cuasiprimario: Es el caso de los grupos de interés, las asociaciones
con una finalidad específica que logran un grado de intimidad y relación directa,
pero limitado por el número de integrantes y por el hecho de su mayor
organización.
Grupo Secundario: Es aquel que como en el caso de la comunidad o
asociación. Las relaciones son impersonales e indirectas, generalmente
transitorias y carentes de intimidad. Poseen una organización más consciente
que los grupos primarios, con frecuencia altamente elaborada.
La conducta en su seno está controlada por normas, las leyes o la opinión
publica. La conducta del individuo fuera del control de la familia u otros grupos
primarios se torna individualista, pero tendiente a la organización y asociación.
Entre los grupos secundarios deben diferenciarse a los organizados
culturalmente como las clases sociales, naciones comunidades y asociaciones,
y aquellos como las multitudes, muchedumbres y públicos que son
denominados grupos casuales.
Grupo Interno: Se compone de todas las personas estrechamente
vinculadas a otros, incluyéndonos nosotros mismos. Sus relaciones sociales
típicas de la familiaridad, la amistad, la simpatía y la cooperación. Es el clásico
grupo de integración para la realización de las actividades físico - recreativas.
Grupo Externo: Reúne todos aquellos que no "pertenecen" a nuestro grupo,
a los extraños. A veces son considerados grupos antagónicos y aún grupos
enemigos.
Frecuentemente los ridiculizamos generalmente nos estimamos superiores a
ellos.
Dinámica de Grupos:
Cada persona lleva consigo, al ingresar a un grupo, sus necesidades en
intereses, pero también sus emociones y sus mecanismos en defensa; en su
relación con los demás estarán presentes los conflictos; en sus emociones y
actitudes su manera realista o distorsionada de ver el mundo. Puede ocurrir que
su participación sea satisfactoria, y por ello se convierta en un miembro activo y
entusiasta, o que se sienta frustrado, lo que le producirá tensiones emocionales,
agresividad, o que queda inhibido para toda participaei6n efectiva. Esa serie de
rasgos o "fuerzas" personales influyen sobre los demás en forma positiva o
negativa.
Cuando el grupo se reúne o actúa, sus integrantes se comunican y reaccionan
entre si.
En este proceso de interacción se originan "líneas de fuerza" que unen a cada
integrante con cada uno de los otros participantes, y también a cada miembro
con el grupo con el en todo. Beal y Boblen dicen: "un individuo reacciona no
solamente ante otros individuos en el grupo, sino también ante el hecho de que
es un integrante del grupo" y Gibb afirma: " la forma como las persona
reaccionan en los grupos, esta determinada por su personalidad, sus
necesidades y la manera de como ven sus relaciones con el grupo.
También responden a las actitudes que el grupo asume respecto a ellas" . El
juego de estas fuerzas es lo que se le llaman dinámica prevaleciente o
interna llamando atmósfera a la actitud o disposición de ánimo de los
miembros hacia sus compañeros y al grupo mismo.
Hay otra líneas de fuerzas dirigidas desde y hacia afuera. E1 grupo por exótico
que a veces sea, o pertenece a su comunidad, a una cultura. Dentro de esa
comunidad vive y ante esa cultura reacciona . La presión exterior sobre el grupo
que realizan otros grupos, individuos, instituciones o la comunidad como un
todo, y la reacción y acción del grupo hacia lo externo constituye lo que se llama
dinámica externa, que contribuye tanto como la interna a la creación del clima o
atmósfera de grupo. Un grupo con serias divergencias internas puede a veces
lograr la cohesión en virtud de una demanda de acción o una agresión
proveniente de lo exterior.
Técnicas de Trabajo:
"Una tecnología dice - dice H. A. Thelen - es una serie de principios que sirven
para producir un cambio hacia objetivos deseados". Esta idea de producir un
cambio esta basada en que un participante efectivo y positivo de grupo no se
origina espontáneamente, sino que es el resultado de un largo proceso
formativo. Una técnica adecuada de trabajo con grupos tienen en cuenta los
intereses y motivaciones individuales y no los distorsiona, pero actúa sobre la
dinámica interna y externa procurando integrar las fuerzas generadoras, y las
pone en marcha hacia las metas del grupo.
La técnica trata de activar las motivaciones individuales, es la orientación
inteligente para producir el cambio de ritmo o el logro de afectividad de un grupo.
Este cambio no se produce en la mayoría de los casos, rápidamente, sino que
supone un adiestramiento específico y el suministro del tipo adecuado de
experiencias. Realizar esto es el arte de la conducción de grupos.
No hay una técnica que sirva para todos los grupos, y un grupo se equivocan si
emplea la misma técnica para resolver todas sus situaciones. El profesional,
profesor o promotor debe poseer, además una compresión básica de los
fenómenos implícitos en las relaciones humanas un dominio de las técnicas
apropiadas para aplicar en cada ocasión.
Técnicas de Conducción Recreacional:
En este epígrafe reseñaremos un conjunto de técnicas de conducción
recreacional, basadas en la dinámica de grupos, en particular el enfrentamiento
de estos, dicho contenido ha sido extraído del ya clásico libro “Técnicas de
Recreación” del destacado Profesor Argentino Juan Carlos Cutrera, dada la
excelencia de lo tratado en el citado texto.
a.- Técnica del Enfrentamiento a Grupos: La Actitud y la Sugerencia
Positiva.
Esta universalmente demostrado que todas las obras que son producto del amor
concluyen con resultados positivos. Por el contrario, la obligación como
fundamento de una tarea, raramente lleva al éxito especialmente en la labor
educativa.
Esto significa que debemos estar enamorados de la función que cumplimos,
para que debemos estar enamorados de la función que cumplimos para esperar
de ella un resultado efectivo.
Esas palabras antes citadas; amor, cariño, la sintetizamos en la labor educativa
en una muy explícita y de fácil contagio y transmisión: ¡entusiasmo!.
Tomando en nuestro caso el entusiasmo como sin6nimo de cariño a la tarea y a
los dirigidos, debemos procurar apoyar sobre tal base los tres pilares que con
solidez sostengan al positivismo de nuestra actitud conductiva. Estos tres pilares
son:
Seguridad: Capacidad técnica; conocimiento profundo de lo que transmitimos;
convicción plena de sus valores.
Aplomo: Fuerza de presencia en nuestra actitud frente al grupo; firmeza en la
posición del cuerpo; vigor en la mirada y el gesto.
Confianza en si Mismo: Descartar absolutamente cualquier duda sobre nuestra
persona en la actitud conductiva; "olvidarnos" de nosotros, y pensar solo en el
grupo y en la actividad o el tema que le proponemos, le conducimos o le
animamos.
Medios de Manifestación de la Actitud Positiva:
Nuestra comunicación con el grupo de trabajo se establece por tres medios
inmediatos de manifestación: La palabra, el gesto y el movimiento. Los tres
deben condicionarse especialmente cuando nuestra conducción se dirige a lo
recreativo.
ACTITUD POSITIVA
S
E
G
U
R
I
D
A
D
CE
ON
N
FS
II
A
NM
ZI
AS
M
O
A
P
L
O
M
O
ENTUSIASMO
Los analizaremos a continuación:
La palabra.
Debe ser cálida, correcta, modulada, imitadora. "Es muy importante en nuestra
relación oral con los grupos a dirigir, que utilicemos siempre la primera persona
del plural ("nosotros"). Psicológicamente, el fen6meno de la comunicación
receptiva del grupo acoge afectivamente el "vamos", en tanto rechaza el "les
voy" o "vayan". Sugerimos, entonces, que para iniciar una actividad o juego,
digamos: "¿que les parece si jugamos
a... ?. A1 proceder a la enseñanza de una actividad o juego, diríamos: "-vamos a
aprender un juego". en el lugar de " -les voy a enseñar un juego".
El Gesto.
Debe ser siempre cordial, amable, una sonrisa casi permanente debiera
acompañar nuestra conducción recreacional. Además si es posible, debiéramos
ayudar con nuestro gesto facial la intención de las palabras, específicamente
cuando contamos o explicamos. Recordemos también que muchas veces un
gesto es más elocuente que muchas palabras, nuestra mirada -fundamental en
el contacto humano debe dirigirse alternativamente a todos y cada uno de los
integrantes del grupo. La calidez comunicativa que emana del mirar a los ojo da
uno por uno, incide muy positivamente en la captaci6n y en la afectividad grupo
líder.
El movimiento.
Nuestro cuerpo, nuestros brazos y nuestras manos pueden acompañar con sus
movimientos seguros y firmes el positivismo de nuestra actitud. Nuestras manos
inmóviles, y en nuestro estatismo durante la conducci6n pueden incidir
desfavorablemente en la captación que requerimos del grupo.
Podemos aquí mencionar, también que a veces la posición corporal nuestra
puede dar sensaciones muy acogedoras que favorecen el proceso: Por ejemplo,
el agacharnos junto a un grupo de niños (ponernos a su nivel), el sentarnos
sobre el escritorio del aula, en el borde del cajón de saltos, sobre algún
obstáculo, puede "ablandar" la relación mutua, y ello ayuda mucho a los logros
que anhelamos en la recreación.
La Sugerencia Positiva
Es una forma particular de conducción para lograr la actitud positiva, para que la
realización de la actividad recreativa se convierta en algo verdaderamente
recreativo y por supuesto se basa plenamente en la utilización de la palabra, el
gesto y el movimiento.
Es esencia, una hábil insinuaci6n acerca de la conducta actividad deseada, sin
aparecer demasiado ansioso por su realización.
La Sugerencia Positiva" es lo apuesto a la "orden negativa", Significa "haz" en
lugar de “no hagas", y permite la decisión personal en lugar de la aceptación
inmediata o ciega obediencia. Hay que tener presente que las prohibiciones dan
como único resultado una restricción de las actitudes.
La sugerencia es una forma de insinuar una norma determinada de acción que
permita la individuo adoptarla como suya propia, considerando que las cosas
que hacemos con mayor entusiasmo son aquellas que creemos que han tenido
su origen en nosotros mismos. Una orden seca y directa tiende a originar
antagonismo, lo que puede derivar en preguntas innecesarias aunque
intencionadas, discusiones y una posición soporífera.
El ejemplo personal es una de las mejores vías de sugerencia positiva, ya que
no hay que olvidar que lo que predica el profesor o promotor es una forma de
vida y conducta basada en una escala de valores en los cuales cree, y que se
encuentra dispuesto a compartir con el grupo.
La cooperación.
El profesor o promotor se siente colaborador del grupo en el desarrollo de la
forma de conducta o actividad sugerida.
Por "cooperación" entendemos una actividad o responsabilidad fruto de una
acción conjunta más bien que de una actividad dirigida. Implica un entendimiento
mutuo entre profesor o promotor y participantes que de como resultado una
acci6n conjunta. Es para ellos, adquirir el hábito de "vamos a hacer" en lugar de
"vayan hacer". La relación entre el profesor o promotor debe estar preservada de
todo riesgo; el grupo debe tener la certeza de que ellos están jugando a su lado
la partida y que, aquello que hace es para el bien de todos. Si el grupo desarrolla
esta conciencia, es casi inevitable que observen una actitud de buena voluntad.
El profesor o promotor debe distinguir claramente la diferencia existente entre el
principio de cooperación en su misión de guiar al grupo hacia actividades que le
resulten satisfactorias, pero dentro de los principios de la vida del grupo, y el
rendirse - demostrando debilidad - a cualquier antojo tendiente a satisfacer el
deseo de uno que otro miembro del grupo. Se busca satisfacer las necesidades
legítimas de cada uno, sin dejar de lado los ideales y normas de conducta sobre
los cuales basa su acción, lo que equivale a tener la capacidad de dirigir sin
ejercer la autoridad dominante ni la condescendencia negligente.
La Aprobación:
El estímulo y la aprobación son más efectivas para lograr normas positivas de
conducta y participación que la censura, la crítica o el castigo. Una sola palabra
demostrando el reconocimiento por un esfuerzo realizado, da mejores
resultados.
La confianza y la aprobación están estrechamente ligadas. Son parte del
profesor o promotor, la expresión de afecto y reconocimiento por lo que el
participante hace y un índice claro de que se aprecian sus esfuerzos. Despiertan
un sentido de satisfacción que provoca respuestas positivas y se traduce en
actos constructivos. Su uso inteligente engendra una corriente de simpatía entre
profesor o promotor y participante.
Percival M. Symonds afirma: “El aprendizaje se consuma solo cuando la acción
que se practica es reforzada o recompensada”. Si creemos que se aprende
aquello que se practica con satisfacción, será un deber del profesor o promotor
lograr que el participante sienta satisfacción porque se sepa aprobado al hacer
lo que es bueno y constructivo.
Todos los éxitos y progresos deben ser reconocidos y ponderados, debiendo
evitarse en cambio, los sermoneos la crítica pública e irritante y la búsqueda
continua de faltas. En oportunidades deberá demostrarse confianza a un
determinado miembro en presencia del grupo, y otras veces por medio de la
conversaci6n personal. Puede darse por sentado que los miembros del grupo
vigilan con gran interés para descubrir indicios que les demuestren la opini6n de
los demás en cuanto a sus características personales, su disposici6n y sus
actividades. Si por lo que es bueno reciben aliento y satisfacción
suficiente -esto es, esfuerzo o recompensa - se sentirán mejor dispuestos a
dirigir sus esfuerzos en ese sentido.
EI “Contagio Afectivo” . Dinámica Grupal Elemental:
Dentro de todo este proceso, es importante destacar que en nuestra conducci6n
recreacional aparecen una serie de factores inherentes al grupo y a su relaci6n
con nosotros, que pueden ser muy bien "explotados" o aprovechados en
beneficio de todos.
Nos referimos, en primer lugar, al contagio afectivo. El profesor Francisco
González Ríos, eminente psicólogo argentino, dio esta denominación al
fenómeno que se produce espontáneamente entre todos los integrantes de un
grupo de cualquier naturaleza o especie (jóvenes que juegan grupos
excursionismo o montañismo, ancianos que se asocian, aficionados en las
tribunas, etc.) cuando simultáneamente están realizando una misma actividad,
persiguiendo un mismo fin, queriendo una misma cosa. Tal fenómeno se
manifiesta en ese cierto afecto o cariño con que dialogan, se ayudan, se
abrazan. Se festejan, juegan, comparten sus acciones, a veces hasta sin
conocerse previamente.
Gustavo Le Bon, en su libro "Psicología de las multitudes" analiza
profundamente este aspecto y toma al "contagio" como una de las causas que
determinan la aparición de caracteres especiales en las muchedumbres, y que
los individuos aislados no poseen.
Demuestra como el hombre, en grupo, suele sacrificar muy fácilmente su interés
personal al interés del colectivo.
Esta unión espiritual del grupo que encara una acción simultánea, tiene también
su concreta manifestación en los grupos deportivos y recreativos (cuando hay
pelea en el campo de juego, siempre saldremos en defensa de nuestro
compañero, aunque sea el culpable), en pequeños conjuntos formados para
algún juego en el grupo que realiza una excursión, etc. Y su influencia alcanza
también y con mucho énfasis -al profesor, promotor o conductor de la actividad.
Esto debe ser debidamente asimilada por nosotros para resultados más
efectivos y para una mayor satisfacci6n general en nuestra labor.
Otro detalle a tener en cuenta en nuestros procesos conductivos recreacionales,
es que los grupos humanos, cualquiera sea su edad promedio, siempre se
integran con un equilibrio llamativo entre tímidos y extrovertidos. Estos últimos
serán - lógicamente – los que primero acaten nuestras indicaciones en especial
en actividades de mucha expresividad y el empuje activo de ellos hará que los
demás se plieguen paulatinamente, hasta que todos, sin excepción, encaran la
tarea. Es lógico que siempre e más dinámico "arrastre" al más retraído. Muy rara
vez se da el caso inverso, para actividades expresivas.
Por ello es conveniente que vayamos detectando desde el comienzo de la
sesión de actividades, quienes son los más dispuestos para buscar en ellos el
apoyo necesario para el éxito total.
Técnica de ubicación del conductor frente al grupo:
Cuando debemos encarar una actividad frente al grupo, ya sea una simple
explicación o una conducción o animación plena, debemos tomar en cuenta los
siguientes detalles posicionales que nos resultaran provechosos :
• A nuestras espaldas no debe haber ningún motivo móvil, ni excesivamente
iluminados, ni de profusos colores. Ello produciría una evasión psicológica de los
participantes, quitando eficiencia.
• Debemos ubicarnos y colocar al grupo, de modo que nadie quede al margen
de
nuestro campo visual. De ser posible, todo el grupo debe hallarse dentro de un
ángulo de 90 grados, cuya bisectriz apunte directamente a nuestro frente.
• Si no obstante, algunos integrantes del grupo debieran estar fuera de esos 90
grados, nunca debieran quedar a nuestras espaldas En este caso,
imprescindible que frecuentemente dirijamos la mirada, y señalemos con
nuestras dos manos a ambos extremos del grupo.
• El grupo debe constituir un bloque unido. No es conveniente que en un
pequeño
sub-grupo por ninguna razón, se halle apartado, aunque estuviera dentro de los
90
grados.
• Si hubiera sol, algún reflector luminoso u otra forma de luz directa, debemos
procurar que su incidencia caiga hacia nosotros, en una forma ligeramente
frontal oblicua.
Nunca hacia el grupo.
• Al aire libre, cuando podemos disponer a nuestro criterio la ubicación, elijamos
a
nuestras espaldas algún árbol de tronco grueso, o algún cerco tupido o pared.
• Dentro de un salón o área techada, debemos ubicarnos en un rincón, o contra
una pared, del grupo sentado a nuestro frente.
Técnica especial para recobrar el silencio ante un gran grupo en
bullicio.
Jamas intentemos lograr el silencio gritando más fuerte que el grupo, o pidiendo
a otros que griten; tampoco hagamos sonar silbatos ni recurramos a
estridencias. La forma ideal siempre recreacionalmente es:
• Ubiquémonos de pie, sobre un elemento elevado accesible a la vista de todos
(una silla, una mesa, un pilar, un cajón).
• Desde allí, golpeemos suavemente las manos aplaudiendo mientras
sonreímos
mirando a todos aquellos que circunstancialmente nos miran, y alternaremos con
los golpes de mano frecuentemente el gesto de colocar nuestro dedo índice
verticalmente frente a la boca, como signo de silencio.
• Una vez que poco a poco, por efecto de la comunicación intergrupal, se vaya
haciendo el silencio, actuemos inmediatamente desde allí, sin perder un instante
cualquier fracción de espera vana, hará que se inicie de inmediato nuevamente
el
bullicio.
• No nos enojemos. Siempre vamos a lograr todo, sonriendo con cortesías e
indulgencia
Técnicas especiales para la enseñanza y conducción de "hurras y
canciones”:
Tratándose de actividades recreativas, se hace imprescindible (que como
dijimos antes),el grupo quiera participar. Para ello debemos iniciar la actividad
con la presentación.
Consiste en la motivaci6n que surge de invitar cortésmente al grupo a participar,
agregando una pequeña referencia histórica del contenido, o – sencillamente -
comentando algo de lo que dice el tema o el gusto que nos causa.
Con respecto a las canciones, particularmente, no es conveniente desde el
punto de vista recreacional, cantarla íntegramente antes de enseñarla.
Psicol6gicamente, es mucho más efectivo para la participación del grupo, que
vayamos presentando sucesivamente pequeños fragmentos, que se irán
repitiendo hasta su fijación para luego agregar otros y así sucesivamente hasta
llegar al final.
Este sistema ha sido criticado por técnicos de la enseñanza musical, quienes
insisten en la necesidad de primero "mostrar" la totalidad, para luego entrar en
su análisis. Pero la experiencia demuestra que recreacionalmente (y solo en
este carácter) no es conveniente, por las siguientes razones:
• E grupo recibe un "número artístico" del conductor, que lo da como "propio",
perdiéndose la posibilidad de ir sintiéndose progresivamente partícipe del texto
de la canción, con la que compartiríamos todos.
• Para enseñarla necesitaríamos imprescindiblemente ser entonados, tener
buena voz y timbre agradable pues de otro modo no “ motivaríamos” el gusto por
la canción. Con nuestro sistema, el mismo que nos sirve de apoyo para la
continuidad, creándose el lógico clima de expectativa por lo que vendrá.
• Tampoco es conveniente que los integrantes del grupo posean en sus manos
la letra anotada, ya que así se impide la concentración de las miradas en
nosotros, como directores quitándonos eficiencia a la acción conjunta y al
contagio afectivo.
Podríamos reemplazarlo, sí, por el texto de la canción anotado al frente en
caracteres legibles por todos. Entonces la vista de todos se centralizará en la
conducción del profesor o promotor, que señalará sucesivamente las partes que
se va cantando.
Existen otros sistemas para el aprendizaje y fijación de canciones; uno de ellos,
consiste en dividir al grupo total en varios subgrupos , a cada uno de los cuales
enseñaremos un breve fragmento. Luego la canción será cantada en su totalidad
pero siendo “ interpretes” de cada parte los subgrupos. La repetición del sistema,
producirá, en definitiva, la fijación total. Esto puede dar lugar también a la
ejecución de una simple forma de juego competitivo entre los subgrupos, que
será un incentivo para el aprendizaje total.

MANIFESTACIONES DE LA RECREACIÓN FÍSICA

En la práctica de la Recreación Física es necesario establecer de modo

organizado un esquema que imponga un régimen adecuado de este fenómeno.
Con esto se puede conformar un resumen que nos ayude a programar las
actividades. Observaremos por tanto como al existir diversas manifestaciones
existen múltiples posibilidades de participación.
1. Los juegos recreativos; los cuales según su ubicación pueden ser:
a) Interiores
b) Exteriores
2. Deportivas
3. Actividades profilácticas o de mantenimiento de la condición física
4. Turísticas
5. Manifestaciones recreativas de rehabilitación.
6. Manifestaciones o formas especiales.
A continuación realizamos un análisis de cada una de ellas.
I.- Los juegos recreativos
De manera general los juegos son un tipo de actividad especial espontánea u
organizada que tiene gran importancia pedagógica, psicológica, socio-cultural y
recreativa, ya que a través del mismo el niño puede desarrollar cualidades
físicas;
adquirir conocimientos; solidaridad; entre otros., a través del contacto social, al
mismo tiempo produce placer.
De forma específica los juegos recreativos son cualquier forma de juego que es
utilizado voluntariamente en el tiempo libre y no hay sobre todo en ellos
rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones y necesidad de instalaciones
muy específicas.
Estos juegos pretenden ocupar el tiempo libre de las personas a cualquier edad
a través del desarrollo del juego y la actividad física. La metodología a seguir se
basa en la libertad de participación, y sobre todo en la diversión.
Objetivos de los Juegos Recreativos:
• Exaltar la autoestima y la solidaridad de los participantes.
• Fomentar hábitos de salud, disciplina, compañerismo, cooperación,
responsabilidad.
• Desarrollar habilidades de liderazgo.
• Favorecer la integración.
• Favorecer la comprensión y reconocimiento.
• Desarrollar la agilidad mental.
• Estimular la capacidad para la solución de problemas.
• Favorece la creatividad, imaginación y curiosidad infantil.
• Dar a conocer el folklore.
• Desarrollar destrezas físicas.
• Intercambiar ideas y experiencias durante su desarrollo.
Funciones de los Juegos Recreativos:
Utilitaria: Tienen por finalidad el aprendizaje útil de la persona.
Higiénico - Profiláctico: En muchas ocasiones la finalidad del juego es
utilizar estas actividades para incidir positivamente sobre los aspectos físicos,
psíquicos, y de relación social. Los principales aspectos a incidir son:
- Mejora o mantenimiento de la condición física con un carácter higiénico
preventivo.
- Beneficio de tipo psíquico y de relación social, canalizando la agresividad,
compensando la actividad intelectual y favoreciendo la socialización.
Educativa: El juego supone una formación integral del sujeto a través del
movimiento, según diversos autores: cognitivo, afectivo y psicomotor.
Competitiva – Cooperativa: Se pretende usar el ámbito de eficiencia y
rendimiento, pero siempre a través de una competencia positiva, evitando
aspectos negativos.
Desde esta función se pretende motivas al participante a realizar juegos tanto de
competición como de cooperación.
Estos se subdividen en:
a.- Juegos interiores: Los que se realizan en gimnasios, salas y locales
techados.
b.- Juegos exteriores: Los que se realizan en _reas abiertas como parques,
plazas, calles, playas, etc.
El juego constituye una excelente herencia recreativa que nos viene desde los
tiempos más remotos, al principio el hombre juega con instrumentos muy
simples, después comenzó a experimentar la necesidad de ampliar éstos y
llevarlo a actividades más complejas, con el pasar de los años los juegos fueron
perfeccionándose, hasta llegar a ser parte importante de las formas recreativas
de las diferentes épocas.
El juego es una actividad fundamental que se apoya en la necesidad de
movimiento del hombre, en sus intereses y estados anímicos y que se manifiesta
de una manera espontánea o consciente en la búsqueda de satisfacciones
conscientes, además de ser recreativos ayudan a la formación de hábitos y
habilidades, así como destrezas.
Los juegos recreativos ayudan al desarrollo de las cualidades físicas reflejadas
en el mejoramiento de la salud y la preparación física general, su práctica en
colectivo nos permite una sana rivalidad y cumplimiento de reglas creadas por
los propios juegos.
Por todos los valores educativos, el juego esta considerado uno de los medios
fundamentales del profesor, especialmente en lo que concierne al trabajo con
los niños, y su correcta utilización conlleva una incidencia grande en la
formación de hábitos motores primarios, todo los cual se reflejará como base
fundamental en la permanente incorporación de nuevos hábitos, que es la ley
inmutable del desarrollo.
Si el juego es la actividad característica de los niños a través de cual sus
imagines cobran vida, si a través de los juegos los niños estimulan su propio
desarrollo, el juego como medio de trabajo merece estudiarce amplia y
profundamente, a de que la actividad alcance los propósitos formativos y
educativos que se persiguen.
Las ciencias que estudian al hombre han demostrado que el niño no posee
capacidades innatas si no capacidades que se desarrollan. El niño no es un niño
porque juega, sino que precisamente juega por es niño. No puede pretenderse,
por tanto, que deje de jugar para que se vuelva adulo, sino por el contrario es
preciso que juegue para que sea un mejor hombre en el mañana.
La clasificación de los juegos no es más que una forma concreta de agruparlos
de
acuerdo a ciertas características o factores que están en relaci6n directa con los
objetivos que se persiguen en el momento de clasificarlos, nos interesa por lo
importante que resulta para la aplicación en programas de recreación física,
presentar la clasificación genética de los juegos, es decir, la evolución de esta
actividad.
Juego de la infancia……………….. Sensoriales y motrices
• Primeros años de vida.
Juego de la primera niñez…………. Juegos individualistas, edad de oro del
juguete
• Hasta alrededor de los 8 años
Juego de la segunda niñez…………. Juegos sociales, juegos dramáticos
• Hasta los 12 - 13 años.
Juegos de la adolescencia………Más sociales: Juego de competencias, de
cooperación, de aventura.
• Hasta los 18 - 20 aproximadamente.
Juegos del adulto………………… Más intelectuales, más reformados. Muy
influenciados por la posición social y el ambiente.
Los Juegos Recreativos en la Escuela:
Consideramos que en la educación física tiene una gran importancia el trabajo
fuera del horario escolar,(tal como se había planteado en un epígrafe anterior y
ahora trataremos específicamente con relación a los juegos recreativos), el cual
es desarrollado por los alumnos en base a su libre elección, incluyéndose como
factores decisivos sus intereses y necesidades, lo que proporciona a este trabajo
un carácter especial. Por otra parte no cabe dudas que esto ayuda a la escuela
a cumplir los objetivos del desarrollo multilateral del educando, así como la mejor
preparación para el trabajo y la vida. En la escuela el profesor de Educación
Física debe compartir sus funciones con las socio -recreativas, donde las
actividades físicas juegan un papel inicial en la continuidad del trabajo con los
alumnos como forma de utilización de su tiempo libre.
Entre el trabajo de la Educación Física en la escuela y el trabajo
extraescolar
existen diferencias, las cuales podrían enunciarse:
a) En la escuela los grupos se basan en el colectivo de aula; en las actividades
recreativo -físicas entra además otro criterio, que es el interés de los
participantes por determinadas formas recreativas.
b) Las actividades extraescolares se realizan como la expresión del interés de
los
estudiantes hacia las distintas formas de actividad de movimiento en base a la
libre voluntad, creándose una buena situación para la influencia educativa, la
cual es absorbida mejor por los alumnos en base al voluntarismo.
Existen dudas sobre si las actividades dirigidas en el tiempo extraescolar tienen
motivación, planteándose que esta dirección puede acabar con la espontaneidad
de los participantes; sin embargo, la experiencia demuestra lo contrario, ya que
las actividades dirigidas posibilitan la participación para todos más
equitativamente, aunque resulta muy necesario que exista un balance entre
actividades libres y dirigidas.
La participación en las actividades recreativas extraescolares crea en los
estudiantes un importante hábito de trabajo individual y grupal, así como
contribuye a la fijación de sus intereses. La realización de actividades voluntarias
regulares crea en los estudiantes la necesidad de pasar el tiempo libre creativa y
educativamente.
El trabajo fuera del horario escolar no es solo profundización, sino ampliación del
proceso docente educativo.
Si partimos de la concepción que son cualquier forma de juego que es utilizada
voluntariamente en el tiempo libre escolar y no hay sobre todo en ellos
rigurosidad en la aplicación de reglamentaciones y necesidad de instalaciones
muy específicas, podemos dividirlos en dos grandes grupos: los terrestres y los
acuáticos y en ambos grupos existe un arsenal muy variado de posibilidades
para el trabajo.
Los juegos recreativos justifican su presencia en el trabajo extraescolar
por:
a) Constituyen una excelente herencia recreativa que nos viene desde los
tiempos más remotos , al principio el hombre jugaba con instrumentos muy
simples, después comenzó a experimentar la necesidad de ampliar éstos y
llevarlos a actividades más complejas; con el pasar de los años los juegos
fueron perfeccionándose, hasta llegar a ser parte importante de las formas
recreativas actuales.
b) El juego es una actividad fundamental que se apoya en la necesidad de
movimiento del hombre, de sus intereses y estados anímicos y que se manifiesta
de manera espontánea y consciente en la búsqueda de satisfacciones, además
de ser educativas, ayudan a la formación de hábitos y actividades, así como
destrezas.
c) Los juegos recreativos ayudan al desarrollo de las cualidades físicas
reflejadas en el mejoramiento de la salud y la preparación física general, su
práctica en colectivo nos permite una sana rivalidad y el cumplimiento de reglas
creadas para los propios juegos.
En esencia, por todos sus valores educativos, los juegos recreativos tienen
que ser considerados como uno de los medios de trabajo fundamentales en el
tiempo extraescolar, ya que especialmente en lo que concierne al trabajo con
niños y jóvenes, su correcta utilización conlleva una gran incidencia en la
formación y desarrollo de los hábitos motores, todo lo cual se reflejará como
base fundamental en la permanente incorporación de nuevos hábitos, que es
la ley inmutable del desarrollo.
Las escuelas son centro sociales importantes donde se reúnen niños y adultos y
todas generalmente poseen áreas exteriores. Los patios escolares se parecen
en todos los países. Con frecuencia son tan desnudos como el patio de un
convento, allí de una forma u otra transcurre una parte del tiempo escolar, por lo
que es un lugar idóneo para la organización y desarrollo de múltiples actividades
recreativas: correr, realizar actividades acorde con las necesidades e intereses
de cada individuo, juegos creados espontáneamente y de acuerdo con las
circunstancias, etc. Es allí donde tiene cabida el caudal casi inagotable de
juegos populares, que constituye el tesoro natural de juegos de nuestros niños y
jóvenes. Continuamente surgen nuevos juegos que nacen anónimamente y
conquistan rápidamente patios y gimnasios, donde se practican intensamente
hasta pasar a integrar el acerbo de juegos tradicionales.
Por consiguiente, resulta indispensable que los profesores de Educación Física
estén atentos siempre a la existencia de tales circunstancias, para estimular la
realización e incidir de manera pedagógica, adoptando en la actividad deportivo -
recreativa cualquier juego nuevo, por descabellado e inútil que parezca.
Generalmente estos juegos no se practican de forma sistemática, su forma
usual es la incorporación por un estudiante al Centro, despertando el interés
de los demás, primero a nivel de grupo y después por imitaciones sucesivas a
toda la comunidad escolar.
En estos juegos no se necesitan amplios espacios ni implementos complejos y
costosos ni instrucciones técnicas, su realización se basa en una progresión
natural: observar, probar, imitar, crear.
Ocurre con mucha frecuencia que las escuelas son mundos cerrados, situación
ésta que hay que modificar, ya que en muchos lugares está cambiando la actitud
de la escuela, con respecto a su entorno. Con un emplazamiento adecuado, una
orientación correcta y na estrecha coordinación entre profesores y otras
instituciones, las escuelas podrían convertirse en lugares naturales de reunión
fuera de las horas de clase. Los patios podrían transformarse en áreas para
juegos y formarían entonces parte integrante de la estructura de la comunidad y
permitirían que los niños se diviertan tanto durante como después del horario
escolar.
Aunque en esencia los juegos creativos no necesitan instalaciones materiales
muy
especializadas, si debería considerarse que también las escuelas necesitan
áreas para el juego, ya que éste, como la educación física y el deporte, es una
actividad física, que además tiene valor biológico. Este hecho debe tenerse en
cuenta en la planificación de las escuelas y los programas de estudio. En la
actualidad se habla mucho sobre la necesidad de instalaciones deportivas, pero
casi no se dice nada acerca de las que pudieran crearse para juegos. No
pretendemos subestimar la importancia de las instalaciones deportivas, pero
consideramos que es muy necesario dar más valor al juego libre, porque
responde mejor a las necesidades de los niños.
Resulta muy necesario disponer en la escuela de un espacio que no tenga otras
exigencias que las que los propios niños se impongan, un lugar donde esos
niños
puedan desplegar sus propias aptitudes y donde también puedan participar los
menos desarrollados físicamente.
Como forma especial de canalización de estos juegos recreativos aparecen las
Fiestas o Festivales Deportivo- Recreativos, que es la combinación de diversos
juegos en un programa especialmente preparado y que ha de provocar una
expectativa febril en todos. Es necesario brindarle las mayores posibilidades de
participación a todos los que lo deseen, para así exhibir sus condiciones y
habilidades. En su ejecución deben intervenir junto a los profesores de
educación Física, la mayor parte del claustro escolar, así como los padres.
Tratándose de una actividad festivo deportiva, hay que crear un marco necesario
de actuación: una presentación, hábiles anuncios, una buena animación, que
brinde la información necesaria sobre el desarrollo de las actividades y los
resultados a los participantes y espectadores. En la estructura del programa, así
como en la selección de los juegos y actividades, tienen una alta responsabilidad
los profesores de Educación Física.
Los Juegos Recreativos en el Medio Acuático:
Son juegos en los que le medio de desarrollo es el agua. Se pueden realizar en
ríos, piscinas o en el mar ( con precauciones). El agua según muchos autores es
un elemento que trae consigo muchas ventajas y tiene influencia y objetivos
adicionales por la diversión que produce.
Vale resaltar que en nuestro medio y en nuestras condiciones geográficas se
pone de manifiesto la preferencia por las actividades recreativas en el agua, en
particular los juegos, actividades que poseen múltiples valores, una reseña de
ellos sería:
Ofrecen mayor diversión por hora o peso invertido que en cualquier
actividad recreativa.
Proporcionan seguridad para si mismo, y oportunidad para ayudar a otros
en peligro.
Desarrollan confianza y seguridad.
Contribuyen al logro y conservación de una buena salud por medio del
ejercicio, la provisión de relajamiento, y el aprovechamiento del aire puro y sol.
Proporcionan conocimientos de cooperación y competición.
Proporcionan habilidades para una actividad física en la que puede
participarse durante toda la vida.

Los juegos recreativos en el agua pueden caracterizarse en tres grandes grupos:

a.- Juegos en aguas poco profundas. (el agua hasta rodillas, caderas o
pectorales).
• Juegos de carreras: - Carreras - Relevos - Atrape
• Juegos de balón.
• Juegos de fuerza y agilidad.
• Juegos de buceo.
b.- Juegos en aguas profundas. (el agua cubre a los participantes):
• Juegos de atrape y relevo.
• Juegos de balón.
• Juego de fuerza y agilidad.
• Juegos de buceo.
c.- Juegos con implementos. (básicamente inflables):
• Juegos de carreras: - Carreras - Relevo - Atrape
• Juego de fuerza, agilidad y precisión.
Los juegos recreativos en el agua pueden practicarse en piscinas, pero también
en
arroyos, ríos, lagos o presas; la atracción que ejercen sobre las personas de
diferentes edades es grande, lo que permitirá realizar diversas y variadas
actividades. La práctica de estas actividades en corrientes de ríos o lagos causa
mayor placer que la actividad realizada en piscinas.
Con el empleo de elementos auxiliares tales como colchones inflables y botes de
goma, podemos amenizar aún más el aspecto vivencial.
El cauce de algunos ríos permitirá realizar regatas o verdaderas excursiones
sobre los colchones inflados.
Pero las actividades en aguas libres no se limitan a los juegos dirigidos o
creados, los juegos espontáneos, como hacer saltar piedras planas sobre las
superficie de las aguas, sobre arroyos no muy profundos construir andariveles,
que se cruzan suspendidos de las manos, luchando contra la corriente, lo cual
puede dificultarse agregándose transporte de carga, constituyen unos simples
ejemplos de las actividades que se pueden realizar siempre tomando todas las
medidas de seguridad pertinentes.
La Responsabilidad del Profesor en los Juegos Recreativos en el Agua:
Hay que detenerse en la extraordinaria responsabilidad y en el gran papel
dirigente del profesor o promotor en este tipo de juegos donde la vida de los
participantes puede estar expuesta a graves peligros si no se toman las medidas
pertinentes.
Es por todo lo antes expuesto que el profesor deber tener en cuenta las
siguientes
precauciones:
Cuando son niños, no se deben dejar excesivamente en el agua. Los labios
morados "piel de gallina", temblores, son síntomas de prolongación excesiva en
el agua.
Atendiendo a las características de los participantes, permitir o no el acceso
al agua inmediatamente después de las comidas.
Prohibir la entrada o salida del agua sin la debida autorización del profesor.
Se deben asignar ayudantes para un mejor control.
El profesor o promotor no debe participar de los juegos, sino que debe
ocupar un lugar adecuado donde observar el desarrollo de este.
Deber n participar sólo la cantidad de personas que puede ser controlada
en forma adecuada por el profesor o promotor sin que se produzcan riesgos
innecesarios.
 En algunas abiertas (lagos, presas, ríos) debido a los desniveles del lecho,
se impone un reconocimiento de los fondos, así como una delimitación visible
del campo de acción, con el fin de lograr el máximo de seguridad. Aquí la
vigilancia debe sermayor, y los grupos pequeños, os cuales deben estar
acompañados siempre por lomenos por dos buenos nadadores adultos; uno de
ellos permanecer en la orillamientras que el otro estar en el agua.
En aguas profundas, nos internamos únicamente con los buenos
nadadores.
Se debe respetar toda acción de los bañistas que se encontraran en el
lugar. Tener en cuenta todas estas medidas permitirán que el juego ocurra de
forma sana, tranquila y sin peligro alguno para los participantes.
Metodología para la Enseñanza, Conducción y Animación de los Juegos
Recreativos:
Dependiendo, lógicamente, del juego por conducir y animar, podemos fijar una
serie denormas, pero de manera general, sugerimos los siguientes pasos
metodológicos:
1.- Presentación.
1(Motivación): Su necesidad ya fue explicada anteriormente, al referirnos a la
presentación de canciones. Tanto en este como en aquel caso, es importante
mencionarel nombre de la actividad; el nombre del juego.
2.- Ubicación.
(Formación): Constituir los bandos o equipos, instalarlos debidamente formados
en el lugar de comienzo.
3.- Explicación.
Debe ser clara y lo más sintética posible. A1 formularnos mentalmente un
esquema de la explicación de un juego, debemos ubicar lugar el objeto accional
del mismo. Es decir aclarar en primer lugar como se gana, como se obtienen
puntos o como termina la actividad.
4.- Demostración.
Siempre que sea posible, es conveniente ratificar lo explicado con una
demostración a cargo de uno o varios alumnos, deteniéndose en los puntos más
dificultosos del juego para que todos los capten bien. Eventualmente la
demostración puede ser hecha por nosotros mismos.
5.- Pregunta: "¿Alguien tiene dudas?".
Esta pregunta es fundamental para nuestra tranquilidad en el desarrollo del
futuro juego.
Nunca debemos omitirla. Recordando lo que mencionaríamos al hablar de la
constitución psicol6gica de los grupos humanos no podemos desconocer que
existen personas tímidas, que pese a no haber comprendido la explicación,
prefieren no preguntar, permaneciendo con sus duda. Ello complica luego el
desarrollo del juego. De ahí que una vez que hemos formulando la pregunta
citada, respondamos a todos en voz alta, reiterando bien fuerte la duda que nos
hubieran planteado. Nunca contestamos directamente únicamente a quien nos
presentó la duda.
6.- Señal concreta de comienzo.
Tras un breve suspenso, y tras haber constatado que todo está en orden,
formularemos una señal bien clara que evite cualquier clase de titubeos.
7.- Control - Aliento - Entusiasmo - Participación.
Este es uno de los puntos más importantes para la conducción y animación de
los
juegos. Una vez comenzada la acción, debemos unir a nuestra labor de jueces
(cordialísimamente severos y severísimamente cordiales) el aliento a los grupos
participantes, o sea, animar, dar voces de impulso y ayuda. Debemos divertirnos
narrando lo que sucede o dando muestras de entusiasmo delirante ya que ello
contagia al grupo en su dinámica, siendo nuestra forma de participación un
motivo directo en el animo general. La actitud contraria (que lamentablemente en
muchas ocasiones se observa) deprime a los competidores y hace que estos
pierdan todo interés en el juego.
8.- Concreción del final.
Una bien sonora voz de ¡alto! al tiempo que señalamos a los vencedores, ser la
forma ideal de marcar el final del juego, concretándose los objetivos.
9.- Premio a los ganadores.
Todo ser humano posee ansias que la ciencia se ha ocupado de definir, y que le
son ineludibles. Entre ellos figura el ansia de reconocimiento. Siempre que
realizamos un esfuerzo, de cualquier clase que fuere, por lograr algo, nos
satisface, necesitamos, que alguien lo vea y lo apruebe. Por eso se hace
necesario destacar el esfuerzo de los ganadores, brindándoles un pequeño
aplauso, "dirigiéndoles los reflectores" y utilizando cualquier tipo de estimulación,
pero resaltando siempre que lo más importante es la participación de todos.
10.- Complementariamente.
Recordamos que el éxito de las actividades recreativas que conduzcamos
depende casi en su totalidad de nuestra actividad, de nuestra técnica y de
nuestra habilidad para darnos cuenta si en algún momento las cosas no
funcionan bien. Por eso se ha generalizado tanto aquella frase que dice: "Mate
al juego antes que muera". Quiere decir que debemos concluir rápidamente un
juego poniendo, claro está, una excusa valedera; nunca "porque sí”, si
observamos que no es satisfactorio.
De lo contrario, al decaer el entusiasmo del grupo este juego morirá, debiendo
borrarlo absolutamente del caudal de posibilidades futuras para sus
participantes. En esto tiene mucho que ver nuestra labor selectiva para la debida
adecuaci6n de los juegos a los grupos que conducimos.
Aspectos Particulares a Tener en Cuenta en la Animación de los Juegos
Recreativos.(Decálogo):
l.- El animador poseer una ubicaci6n posicional tal que le permita observar todo
el
desarrollo del juego, para realizar su narración.
2.- Debe narrar con voz clara y articulando correctamente las palabras,
procurando una entonación que transmita los estados de ánimo.
3.-No debe realizar gritos estridentes y no debe aumentar el tono de voz más
alta de lo que permite la audición de lo que narra.
4.- No debe parcializarse con algún equipo o jugador, debiendo resaltar lo que
sucede en el terreno del juego para ambos contendientes.
5.- Debe conocer el juego a la perfección, para poder explicarlo dando a conocer
las características fundamentales y quien ser el ganador.
6.- No debe utilizar sobrenombres que se relacionen con defectos físicos de los
participantes, pues causan un efecto muy negativo en estos.
7.-En el desarrollo del juego debe resaltar las cualidades y habilidades que este
propicia a los participantes.
8.-Es preciso que destaque si el juego se realiza en el marco de algunas
festividad u homenaje especifico.
9.- Con iniciativa procurar cubrir los aspectos negativos que se presentan en el
desarrollo del juego.
10.- Debe relatar de manera amena quienes fueron los ganadores y cómo se
premiarán.
2.- Manifestaciones Deportivas:
Están constituidas por los diferentes deportes, pero en la variante de deporte
recreativo o de tiempo libre, el cual ha experimentado en las dos últimas
décadas un gran auge internacional.
Cada vez es evidentemente mayor el número y diversidad de importantes
grupos de la población incorporados a las diferentes formas de la práctica activa
de esta variante.
El profesor alemán Buggel define esta manifestación, de la forma siguiente: "Con
el término del deporte recreativo y de tiempo libre (calificado también como
deporte para todos, deporte popular o masivo), se abarcan todas aquellas forma
de práctica de la cultura física y de la recreación física o activa que
generalmente se realizan fuera de una actividad deportiva organizada de forma
relativamente rigurosa con un amplio ciclo de competencias".
Las manifestaciones deportivas, en el tiempo libre están orientadas hacia
individuos adultos que aún no quieren o no pueden unirse a un grupo deportivo
de la organización deportiva institucional.
La concentración en los adultos caracteriza aspectos fundamentales de estas
manifestaciones, pero ha conducido a limitaciones injustas de su esfera de
acción. En primer lugar, el deporte recreativo y de tiempo libre también es
precisamente la forma adecuada de la actividad física para muchos ciudadanos
de la llamada tercera edad. En segundo lugar, algunos representantes de la
educación han formado en repetidas ocasiones la pregunta de por qué algunas
formas del deporte extraescolar no se consideran de la misma forma como
deporte recreativo y de tiempo libre.
Teniendo en cuenta que se debe desarrollar sistemáticamente la funci6n del
deporte recreativo y de tiempo libre como una forma de actividad física que
acompaña al individuo desde la niñez temprana y que para ello la educación
física obligatoria necesita ser complementada con una variada actividad
deportiva en el tiempo libre, hay que aprobar este punto de vista. Es decir, no
sería recomendable establecer una limitación estricta de las manifestaciones
deportivas en el tiempo libre a determinados grupos de edades.
3.- Actividades Profilácticas o de Mantenimiento de la Condición Física.
Son las actividades que se realizan buscando un beneficio o mejora corporal.
Es característico en las personas de edad media y en las de la tercera edad,
aunque recientemente presenta la incorporación de jóvenes en actividades
relacionadas con la figura corporal o fisiculturismo.
Fundamentalmente son actividades que provocan la participación en el
programa de Recreación Física desde el punto de vista de la salud e higiene, en
resumen
persiguiendo fines profilácticos.
4.- Las Manifestaciones Turísticas.
El turismo se ha descrito como uno de los fenómenos del siglo más significativo
y su importancia tanto nacional como internacional cobra cada vez mayor
relevancia, no sólo para las personas desde el punto de vista individual, sino que
también para las instituciones y organismos, cada vez se hace más importante el
dominio de esta actividad.
Su importancia esencial radica entre otros aspectos en el hecho de que la
misma viene a satisfacer el denominado tiempo libre largo de las personas o sea
vacaciones, siendo uno de los momentos importantes en la vida de un
ciudadano en edad laboral.
Sus múltiples formas y su contenido propician el disfrute al hombre que debe
volver a su trabajo vacunado contra las enfermedades de la civilización y su
monotonía, propia de la vida en las ciudades industriales o en vías de desarrollo.
Sobre todo en la sociedad contemporánea el turismo ocupa un lugar de gran
relevancia en la satisfacción de la vida que coadyuva al enriquecimiento de la
categoría modo de vida representada en uno de los indicadores má s
importantes "la calidad de la vida”.
El turismo se puede realizar en tierra o en el agua y sus diferentes
manifestaciones la colocan a una altura tal que esto es y debe ser tenido en
cuenta en cada momento más a la hora de planificar la actividad recreativo.
5.- Las Manifestaciones Recreativas de Rehabilitación
También denominadas por muchos recreación terapéutica, constituye en
muchos países una dirección de importancia en la cultura física, sobre todo de
los países socialistas desarrollados. Esta actividad nos impone un estudio más
detallado y un análisis más profundo. Cuando hacemos referencia a esta
manifestación de la Recreación Física lo que queremos hacer refiriéndonos a los
grupos que concretamente reciben estas actividades y que por diversas causas
se benefician con las misma. Así podemos ver como en primer se los convierte
en las personas que por excelencia utilizan este tipo de Recreación Turística.
Aquí se supone que la pérdida de la salud se produce por dos vías:
Primera Vía: Accidentes.
Segunda Vía: Enfermedades diversas.
Esto hace que la recreación terapéutica se sitúe para el restablecimiento en los
hospitales, centros especiales, casos de descanso, etc.
Los grupos que más utilizan estas formas de la Recreación Física son los
siguientes:
♦ Limitaciones físicas - motores.
♦ Ciegos y débiles visuales.
♦ Sordos e hipoacúsicos.
♦ Psicopatologías.
♦ Otros.
Estos grupos, en dependencia de sus limitaciones y posibilidades, realizan en su
amplio tiempo libre las actividades recreativo físicas. Estas actividades, que
constituyen especializaciones importantes, no sólo ayudan al restablecimiento
biológico de los participantes, sino que también lo hacen cada vez más al
restablecimiento del equilibrio psíquico de los mismos, constituyendo una
manera eficaz de luchar contra estos males.
6.- Las Manifestaciones Especiales de la Recreación Física.
Hemos designado con el nombre de especiales a un grupo de actividades que
se
realizan como recreación física en el tiempo libre y que por ser características y
de
contenido determinado se desprenden sustancialmente de otras actividades o
manifestaciones, con lo cual no queremos decir que con el nombre de
especiales se le de un carácter de exclusividad o de superioridad con respecto a
otras, pero sin embargo no cabe discusión de ningún tipo de estas son
actividades que no revisten un carácter masivo dentro de la recreación, ya que
las mismas tienen cierta exclusividad.
Asimismo, tenemos por ejemplo, la caza deportiva (cinegética). Sabemos que
el
poseer un arma de fuego para cazar constituye un elemento que por razones
obvias impide el desarrollo masivo de esta actividad.
Por otra parte la actividad cinegética cuando es realizado en toda su dimensión
se
realiza con perros, los cuales son utilizados de diversas formas en la obtención
de las piezas.
La ética del cazador deportivo lo plantea el dar a la pieza a capturar toda una
serie de posibilidades que le propicie evadir la captura, por lo cual se establece
una lucha en igualdad de condiciones donde sólo por la habilidad y la pericia
alcanzada por el cazador se pueda obtener una pieza.
La Pesca Deportiva: Igualmente que la caza, está limitada a un grupo de
personas, fundamentalmente la pesca marítima que necesita de un carné‚ el
cual se le entrega sólo aquellas personas que reúnan determinadas condiciones.
Luego, para realizar esta actividad es necesario contar con una embarcación, el
adecuado permiso en día y hora, los accesorios necesarios, los cuales en
algunos casos se convierten en instrumentos muy sofisticados por sus
características técnicas. También este caso como, en el de la caza, se establece
una lucha entre pescador y presa, la cual se decide sólo por medio de la técnica,
maestría y acondicionamiento del pescador, pues las oportunidades de evadir la
captura son amplias.
El Buceo Recreativo y la fotografía subacuática : Igualmente se convierte en
una actividad especial ya que para la realización de las mismas se necesita de
equipos especializados y de una aceptable preparación técnica para poder
ejecutar la actividad.
El hecho de desarrollar estas Manifestaciones Especiales de Recreación Física
dentro de un marco conservacionista nos brindará una perspectiva cultural más
amplia la cual llevada a nuestros jóvenes y niños permitirá lograr la preservación
de nuestra flora y fauna, y en muchos casos lograr que especies en extinción se
puedan desarrollar nuevamente, puesto que se deben realizar con un control
estricto del impacto negativo que pueden producir en el medio ambiente.
En el caso de la caza el futuro de la misma lo van a construir los cotos de caza.
El coto de caza es un lugar previamente localizado donde existe un gran control
sobre la caza limitándose en temporadas y por cantidad de piezas, por tipo de
especies, donde se debe pagar una contribución por el desarrollo a realizar la
actividad y además se ayuda de diversas formas a la alimentación de las
especies que habitan en el coto. Aquí se preservan las especies cinegéticas con
gran esmero, pues de ello depende que se pueda continuar cazando
indefinidamente. En estos centros se vela por la realización de la actividad en
forma deportiva y se evita el uso de trampas y otros objetos que no constituyan
elementos deportivos.
Existen otras manifestaciones especiales de la Recreación Física y en ella
podemos incluir:
♦ La espeleología.
♦ El montañismo.
♦ El piragüismo, etc.
A continuación presentamos un cuadro resumen de las manifestaciones de la
Recreación Física con ejemplos "terrestres y acuáticos", para su inclusión en las
programaciones:
FOLLETO DE RECREACIÓN
EN LA NATURALEZA

“ La educación Física al aire libre se centra en el conjunto de conocimientos,

habilidades, destrezas, técnicas y recursos que permiten desenvolverse o
practicar actividades físicas, lúdicos, deportivos en la naturaleza, con seguridad
y con el máximo respeto hacia su conservación; disfrutando, compartiendo y
educándose en ella”

INTRODUCCIÓN

Las actividades físicas recreativas en el medio natural tienen su génesis en las

fronteras de los siglos XIX y XX cuando se aprecia como algunas asociaciones
juveniles comienza a concebirlas como medio de formación y entretenimiento.
Ejemplo significativo como pueden ser las “Vanderwogel’ de Kart Ficher, que
agrupaban a una serie de estudiantes en su mayoría de institutos, para huir de la
vida ciudadana buscando con las actividades en la naturaleza una forma de vida
nueva. Pero realmente, le dio lugar al nacimiento de una forma de organización
masiva juvenil, fue la constitución del movimiento de Boy Scouts.

El primer antecedente universal que encontramos de colonias de vacaciones

escolares es en Suiza en 1876, donde el Pastor Protestante de Zurcí, M. W.
Bion, llevó por dos semanas, 68 niños de esa ciudad a las montañas, para que
el aire puro y una buena alimentación ayudaran a la recuperación de sus
organismos debilitados.

A partir de esta fecha, y ante los óptimos resultados obtenidos la experiencia se

extendió a otros lugares: 1878, en Basilea, 1879, en Ginebra, Berna y Atau. En
1880 en Neuchátel, Shaffouse y Coria. Y después en Winterthur y en 1883
Lausana y San Gall.

El movimiento se extiende rápidamente a otros lugares de Europa, pero el gran

impulso lo da en 1887 M. Buisson, quien fue el mayor impulsor de esta acción. A
partir de 1938l los CEMEA (Centro de Entrenamiento de Educación Activa)
inician un movimiento señero en Francia que perdura y crece.

Básicamente, se ha de procurar que el alumno adquiera por medio de la acción

del sistema educativo algo que antes no poseía, se pretende con ello propiciar
un cambio, una transformación, un enriquecimiento.

Este enriquecimiento formativo se sustenta sobre dos elementos diferenciados y

al mismo tiempo influenciados y coordinados entre sí: la adquisición de
información y la incorporación de hábitos, conductas, capacidades. De ahí, que
es esta noble dimensión induzca a formular los objetivos teniendo en cuenta sus
aspectos informativos y también el formativo, mediante la propuesta de fines
expresos: crear, potenciar, desarrollar aptitudes, destrezas, habilidades etc.

Las actividades físicas deportivas en el medio natural facilitan, como pocas este
enriquecimiento al hacer posible un entrenamiento o adaptación de esfuerzo a
este medio, pues en contacto con la naturaleza los miembros que forma un
colectivo llegan a conocerse al compartir dificultades y alegrías, adversidades,
disfrutes, como pocos medios les pueden proporcionar.
DESARROLLO

Objetivos generales de la recreación en la naturaleza.

Bajo las perspectivas del proceso formativo los objetivos se han de centrar en el
desarrollo y la instrucción, pues por una parte se pretende potenciar el desarrollo
de las capacidades Psico – motoras (coordinación, equilibrio, agilidad, destreza
etc.) y por otra, la consecución final de los contenidos, cuyo propósito es el
desarrollo armónico y equilibrado del individuo. De ahí que entre otros, se
propongan los siguientes objetivos:

- Cubrir el ocio de los jóvenes.

- Despertar respeto y amor a la naturaleza.
- Conocer el origen y evolución de los seres vivos y su adaptación al medio
en que viven, así como la conservación de los equilibrios naturales a
través del estudio de medios naturales, flora, fauna, biosfera, etc.
- Concebir el medio ambiente como medio de vida.
- Reflexionar acerca de la influencia que sobre el medio ejercen los seres
que en el habitan especialmente el hombre.
- Estudiar el medio creado por el hombre, rural y urbano, así como las
técnicas de su defensa.
- Proponer actividades científicas que posibiliten al alumno, su colaboración
e investigación y exploraciones biológicas, espeleológicas, etc.
- Propiciar el estudio y prácticas de técnicas utilitarias – levantamientos de
planos topográficos, de orientación, etc.
- Favorecer el conocimiento de juegos y deportes populares, así como su
incidencia en la formación del modo de ser del hombre.
- Aprender, en contacto con la naturaleza, los fenómenos que en ella se
desarrollan.
 - Buscar la paz, libertad y gozo de la vida al aire libre para conseguir la
superación de uno mismo ante las dificultades que presenta vivir en el
medio natural.
- Satisfacer el afán de aventura.
- Estimar el protagonismo responsable.
- Reforzar la vinculación del grupo, a través de ejercitar un estilo de vida
apoyado en las dificultades propias de la actividad.
- Asistencias a compañeros, supervivencia, etc.
- Afirmar y cultivar la personalidad.
- Entretenimiento social por medio de la ejemplaridad, la iniciativa y la auto
dirección.

Los campamentos como medio para las prácticas de actividades en la

naturaleza.

Para la realización de cualquier actividad humana se requiere, en general, un

espacio y un equipamiento. El espacio se condiciona o adapta a la actividad por
medio de material necesario, fijo o móvil, que facilite las acciones que se deseen
llevar a cabo en el mismo.

En el medio natural, a las instalaciones o espacios equipados para acampar y

practicar actividades en régimen de permanencia, breve o duradera, sobre un
lugar se le denomina campamento, pudiendo ser fijos o provisionales, según el
tiempo que se hayan de utilizar. El equipamiento estará en función del uso al
que se destinen. Estos campamentos atendiendo a la estructura y organización,
a la esfera de participación, a la condición y a la edad de los acampados, se
clasifican en:

- Según su estructura y organización.

a)- Campamentos fijos:

Son aquellos ubicados en un emplazamiento dotados de instalaciones estables

o permanentes como cocina, baño, comedor etc. Suelen utilizarse durante
amplios periodos de tiempo o en gran parte del año, ya que en estos se pueden
incluir además de los instalados con tiendas de campaña, aquellos que cuentan
con cabaña fija de madera situadas en lugares donde las condiciones climáticas
lo permitan.
b)- Campamentos volantes:

Son los campamentos instalados en lugares ocasionales durante periodos de

descanso previstos en el itinerario de una marcha. Tanto sus objetivos como su
programación se subordina a las peculiaridades del momento.

c)- Campamentos radiales:

Son aquellos que teniendo una base fija se realizan habitualmente actividades
fuera de los mismos, llevándose a cabo desplazamientos o marchas con
itinerarios de ida al lugar previsto y de regreso al lugar de origen.

- Por el emplazamiento.

Suelen clasificarse en campamentos de playa y de montañas, según sea su

ubicación en el medio u otros.

Esta clasificación no es fortuita, pues se ha de tener en cuenta la situación del

mismo para adecuar su instalación y funcionamiento y por ende los objetivos
que se desean conseguir.

- Por el lugar de participación o procedencia.

Con esta catalogación se tienen en cuenta diferencias significativas entre los

participantes y se deben tener en cuenta al diseñar los objetivos, la
programación, metodología y evaluación de las actividades, tales como hábitos,
costumbres, comportamientos, de ahí que suelen clasificarse en:

- Locales
- Provinciales
- Interprovinciales
- Nacionales
- Internacionales

- Edad de los participantes.

• niños
• jóvenes
• adultos

- Por sexo.

• simples
 • mixtos

- Por la época del año.

• Primavera
• Otoño
• Verano
• Invierno

- Por el local

• Tienda de campaña
• Cabañas
• Casas
• Albergues

- Dirección del campamento

Técnicas de dirección.

Se entiende por técnica al “conjunto de procedimientos y recursos de que se

sirve una ciencia o arte” o también “pericia o habilidad para usar esos
procedimientos.

- Consejo de dirección.

Lo componen: Un director que debe tener cierta experiencia en este tipo de

actividad, que tenga la posibilidad y habilidad de saberse ganar la confianza de
los compañeros, tendrá varias funciones que cumplimentar como:

a)- Prever:

- Fijar los objetivos claros y alcanzables.

- Definir con exactitud misiones y funciones.
- Determinar claramente las respuestas a las preguntas: qué, por qué,
dónde, quién, con qué, cómo y cuándo debe hacerse una actividad.
- Calcular con precisión las necesidades tanto humanas como materiales.

b)- Programar:

- Equivale a la exposición de la línea que marca la conducta a seguir. Es

por tanto el camino para conseguir los objetivos.
- Sus características se pueden concretar en que sea un programa de
acción, único, flexible, sin que deje de ser exacto, preciso y detallado.
c)- Organizar

- Organizar es sinónimo de disponer, establecer, ordenar…..De ahí que

sea necesario.
- Definir con exactitud las órdenes para evitar confusión (orden y
contraorden igual a desorden).
- Delegar autoridad según capacidad.
- Responsabilizar a cada uno de los participantes de alguna misión, así se
sentirán parte activa de la consecución de los objetivos.

d)- Coordinar

- Significa ordenar metódicamente. Reunir esfuerzos para la concreción de

un objetivo.
- La división del trabajo permite el reparto de las funciones y este la
coordinación de las distintas responsabilidades.

e)- Controlar

- Significa verificar, inspeccionar, examinar.

- Es una tarea que debe controlarse especialmente:
• Cumplimiento de las diferentes facetas del plan preestablecido.
• Cambios experimentados en el programa.
• Resultados de la realización de las tareas encomendadas a cada
miembro del grupo.
• Realización de todas y cada una de las órdenes.

f)- Decidir

- Equivale a decretar, determinar, resolver, dar solución a un problema

determinado.
- Enfrentarse a un problema o etapa de reflexión sobre el mismo.
- Toma de decisión .debe ser siempre cuidadosamente analizada para
que no halla retroceso en ella.
- Comunicación de la decisión . Procurar que sean aceptadas como si
partieran del colectivo.

Además en el consejo de dirección deben tener:

- Un responsable de administración .Llevara el control del transporte los

víveres, alimentos, cabañas, equipos deportivos, audio, personal técnico,
apoyo, alojamientos
- Un responsable de salud. Verificar la higiene y condiciones del lugar, las
de los participantes botiquín médico .
 - Un responsable del programa de actividades .Revisara el personal técnico
los equipos recreativos y deportivos, las actividades culturales propias
del campamento comunicaciones, juegos tradicionales.

Otros aspectos a tener en cuenta:

- La selección del lugar debe tener presente el agua potable que esté
alejado de las aves y animales de corral, de fácil acceso, espacio para
realizar actividades propias de los campamentos. Deben estar protegidos
de los vientos dominantes, es decir, entre los árboles, buen drenaje, buen
aspecto.

Participantes:

Se tienen que tener presente las características de grupo, la cantidad, marcar

las normas de disciplina con la responsabilidad y los aspectos organizativos.

Aseguramiento:

Debe ser general por la sede, individual, por el participante.

Tiempo disponible:

Es el tiempo que dispone cada participante para realizar una actividad.

Programa de actividades:

Deben tener en cuenta el lugar que genere facilidad para las mismas, la época
del año, preferiblemente el en verano, participantes, datos sociodemográficos,
personal técnico y de apoyo contando con los recursos y aseguramiento que se
necesitan, debe ser viable (que se planifiquen solamente las actividades que se
van a realizar), debe tener vinculación con las proyecciones del grupo a
participar, debe ser flexible para que permita incorporar aquellas Actividades que
se realizan modificaciones que se deriven de su práctica. Debe ser exacto en
cuanto a secuencia, objetivos, materiales, etc.

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
Trialón Turístico

Comprende tres eventos:

• Estimación de distancia: Por el talonamiento del paso y el doble paso.

Talonamiento del paso

Se camina cuatro veces la distancia de 100 metros y se toma cada una de las
veces que se repiten los pasos se suman y dividen por 4 y esa será la medida
de tu paso.

Método del doble paso

Seguirá contando los pasos de un solo lado ya sea del pie derecho o del
izquierdo dependiendo del pie con que se inicie, la cantidad de pasos se
multiplica por el talonamiento y luego este por dos.

Método del paso

Seguirá contando con ambos pies la distancia a recorrer, el resultado obtenido

se multiplica por su talonamiento.

• Estimación de altura: por el método del leñador y por el de unidades.

Método de unidades

En la base del árbol o del objeto a medir se coloca una vara o marca de una
distancia conocida de un metro, el cual servirá para saber cuantas veces está
comprendido en el mismo, el estudiante se colocará a una distancia donde
pueda ubicar esa vara en la primera falange de su dedo pulgar con el puño
cerrado, irá trasladando esta medida hasta que llegue a la cima y cuantas veces
se repita la medida será la altura del árbol.

Método del leñador

El estudiante se colocará a una distancia dos veces de la altura del árbol, de

manera tal que todo el mismo quepa en el puño de su mano, luego girará su
mano hacia debajo de forma tal que el dedo pulgar quede señalando un punto
fijo e irá hasta este y desde ahí medirá hasta la base del árbol con el método del
talonamiento deseado.

• Nudos y amarres
Nudos:
Es aquella labor que se realiza con una cuerda para atarla a otra o a ella misma,
sin que para realizarlo sea necesario trabajar con los elementos que la
constituyen.

Existen diferentes nudos:

1- Simple u ordinario: Se utilizan para evitar que los chicotes de una cuerda
se descolchen. Es un nudo básico y también sirven para ayustar.

2- Ocho simple: Se empieza igual que el nudo simple pero con una vuelta
adicional, que le confiere mayor seguridad. Es un nudo ideal para fijar los
chicotes y evitar que una cuerda se desplace del montón.

3- Margarita: Se utiliza para reducir la longitud de una cuerda y también para

evitar que la tensión a esta provoque que se rompa.

4- Llano plano cuadrado: Sirve para ayustar dos cuerdas de igual mena, es
el resultado de dos nudos simples.

5- Rizo: Sirve para ayustar dos cuerdas de igual mena, es el resultado de

dos nudos simples, pero uno de los chicotes se pasa por el seno. Dada la
situación que este nudo se safa fácilmente se usa para izar las velas de
los barcos.

6- Pescador: Está formado por dos nudos simples con los extremos de la
cuerda. Sirve para unir dos cuerdas o formar un anilla atando sus
extremos. Muy seguro si se utilizan para los pescadores en los sedales de
la pesca. Sirve para ayustar cuerdas muy delgadas.

7- Tejedor: Ayusta cuerdas de diferentes menas, la más delgada es la que

ajusta.

Amarres:
Acción de unir dos cuerdas para atarlas a un objeto o a otros por medio de la
misma. Generalmente no se utilizan las restantes partes de la cuerda.

1- As de guía: Es un amarre sumamente seguro ya que una vez ajustado no se

corre, se utiliza para subir y bajar personas y para atar animales sin peligro
de que se ahorquen.

2- Dos cotes simples: Sirve para atar una cuerda a un tronco o argolla, la
tensión debe ser en ángulo recto.
3- Ballestrinque: Es muy útil ya que puede soportar grandes tensiones. Se
emplea para atar cuerdas a partes especialmente cuando las tensiones son
constantes o en ambos chicotes.

4- Vuelta de braza: Se utiliza para atar una cuerda momentáneamente.

5- Redondo: Se utiliza para unir dos troncos paralelos, haciéndose posible con
el uso de él la confección de estos (hasta de bandera ).

6- Cuadrado: Se usa para unir dos troncos cruzados en ángulo recto. El primer
paso es hacer un ballestrinque que una a los mismos (en forma de T).

7- Diagonal: Une dos troncos cruzado en diagonal por su centro, se comienza y

termina con un ballestrinque en una de las cuatro puntas.

Evaluación:

La misma se evalúa en tiempo minutos y segundos de acuerdo al tiempo

invertido en el recorrido, más la suma del tiempo por las penalizaciones de los
errores cometidos( si cometió algunos). Resulta ganador aquel que acumule
menos tiempo después del recorrido y las penalizaciones(todo esto cuando es
evaluado en su conjunto).

Forma de evaluación:

Estimación de altura: Se permite un rango de error del valor real de un metro por
exceso o un metro por defecto( +/-). Pasado ese rango se penaliza adicionando
30 segundo por cada metro o fracción que pase o no llegue al valor real.

Estimación de distancia: Se permite un rango de error del valor real de cinco

metros por exceso o cinco metros por defecto( +/-). Pasado ese rango se
penaliza adicionando 30 segundo por cada metro o fracción que pase o no
llegue al valor real.

Cabuyería: Se realiza un nudo y un amarre los cuales son evaluados de bien ( B

) o mal
( M ).
Si las dos labores se evalúan de bien, no se adiciona tiempo al tiempo de
recorrido.
Si una de las dos labores se realiza mal entonces se le adicionan dos minutos
al tiempo invertido en el recorrido.
Si ambas labores se realizan mal entonces se le adiciona cinco minutos al
tiempo del recorrido.
Carrera de orientación

La orientación, como palabra, es algo que resulta familiar a todas las personas
en general.
¿Quién no ha necesitado orientarse alguna vez y ha buscado puntos de
referencia conocidos, si era un lugar al que hacía tiempo que no iba, o se ha
valido de una guía de carreteras, de un callejero o de un mapa topográfico, si se
encontraba en un sitio desconocido?

¿En qué consiste la carrera de orientación?

Se trata de elegir el itinerario ideal, para desplazarnos por un terreno natural

variado, normalmente de bosques, en el que los orientadores con la ayuda de un
mapa del lugar y una brújula, pasan por unos controles señalados con absoluta
exactitud en el mapa, y materializados en el terreno con las balizas (puntos de
control).

- El mapa.

Los mapas son representaciones gráficas, planas, convencionales y a escala de

la superficie terrestre o parte de ella. Cuando la superficie mostrada es pequeña,
entonces hablamos de planos (puede ser de ciudad, pueblos, parques, colegios,
etc.). El fin de un mapa es poder visualizar el terreno a vista de pájaro,
atendiendo a una serie de símbolos convencionales, que sin ofrecer una
reproducción exacta (como haría una fotografía), que permiten hacerse la idea
bastante real del territorio que abarca.

De la multitud de mapas que existen (como de carreteras, históricos,

económicos, geológicos, etc.) nos interesa ahora solamente dos: los
Topográficos y los de orientación.

- Los Topográficos.

Son aquellos que mediante curvas de nivel y una escala lo suficientemente

grande (mínimo 1:50.000) ofrecen una representación fiel de relieve y los
distintos accidentes geográficos, facilitan información sobre toponimia, las
alturas y las pendientes. Es el mapa usual del senderista y el excursionista.

- Los de orientación.

Se confeccionan basándose en los topográficos existentes, en los que se

efectúan diversas modificaciones tendentes a reflejar cualquier pequeño detalle
que pueda ser significativo para el corredor, la toponimia suele eliminarse ya que
resulta innecesaria para este deporte. Las escalas usuales de los mapas de
orientación normalizadas por la IOF (Federación Internacional de orientación)
son de 1:15.000 y 1:10.000, dependiendo del terreno los detalles a reflejar,
suficientes para mostrar toda la zona con claridad y precisión. La profusión de
detalles y la inclusión de datos sobre accesibilidad, frondosidad de la vegetación,
etc.….., obligan a crear una leyenda con una simbología propia de estos mapas.
Otra característica que resulta muy útil es que sus líneas meridianos nos marcan
al norte magnético, por lo que podemos medir rumbos directamente, es decir,
son mapas declinados.

Otro elemento que nos ayudan en la carrera de orientación es la brújula: existen

varias clases de brújulas pero no todas sirven para la carrera de orientación.
Algunas valen para indicarnos donde está el norte. Las más empleadas en este
deporte son las de tipo Silva (brújulas planas); estas vienen acopladas a una
plataforma base transparente de forma rectangular, en la que aparecen
dibujados una serie de líneas y flechas, que ayudan enormemente a localizar un
rumbo o marcarlo.

La aguja imantadas señala siempre al norte magnético, salvo que algún objeto
metálico cercano u otra brújula la desvíen. Aparece pintada de color rojo y gira
libremente en el limbo, este está lleno de aceite para que sus indicaciones sean
rápidas y precisas. En la base del limbo tenemos dibujada líneas paralelas que
son las líneas norte sur, si las hacemos coincidir con las del mapa (los
meridianos) tendremos el mapa orientado.

- Las bálizas:

Las balizas sirven para señalizar el control . Deben colocarse en el terreno, justo
el centro del círculo dibujado en el mapa y ser visible una ves que el corredor se
ha acercado al mismo, no debe estar escondido bajo piedras arbustos sino que
marque solo el punto señalado en el mapa . Las balizas reglamentarias
consisten en un prisma triangular de tela , formado por tres cuadros de 30 cm de
lado, divididos cada uno diagonalmente en dos partes, una de color naranja y
otra blanca. En un viene el número del control y en la potra la letra clave. Las
balizas se sujetan con una estaca o se cuelgan de algún sitio.
El código indica al corredor que se encuentra en el punto de control correcto y
suele ser un número superior a 30. Sujeta a la baliza pueden disponerse las
pinzas, que sirven para marcar la tarjeta de control, como justificante de paso.

- Puesto de control:
 Tiene por objetivo testimoniar el paso del participante por un punto determinado
del recorrido. El puesto de control se materializa con una baliza, un número de
código y una o varias pinzas o marcas de control.

- Tarjetas de Control:

Se les entregarán a los participantes junto con el mapa al comenzar la carrera.

En ella tendrán que ir anotando la clave que encontrarán en cada baliza, para
demostrar que los han localizado. La clave puede ser una letra o un número,
aunque en este último caso puede confundirse con el número de control, deben
colocarse números superiores al 31. Suelen acompañarse de una hoja de
descripción de los controles en la que mediante una serie de símbolos se
proporciona información adicional sobre la situación del control y de la baliza
dentro de este. El corredor deberá ponchar la tarjeta de control en el punto o
clave que le corresponda sin salirse de sus contornos, será penalizado con
descalificación cualquier equivocación de esta índole.

- Habilidades que desarrolla la carrera de orientación.

Al contextual la habilidad es necesario ubicar a la actividad, como el marco , en

que se forma , desarrollan y manifiestan las mismas y, según Leontiev , “…lo
más importante que distingue una actividad de otra es el objeto de la
actividad…” (2), (que puede ser externo como ideal) que le confiere a ella su
dirección, que tiene como génesis a una necesidad. La literatura analizada
recoge que la actividad se materializa en las acciones de las que es necesario
tener en cuenta la forma y los métodos que la garantizan. Cada una de las
formas de realización están integradas por las operaciones que debe ejecutar el
individuo. El concepto de habilidades aparece en la literatura citada por varios
autores, en un análisis desde sus puntos de vistas, pero sus elementos
esenciales coinciden en que estas son útiles en distintos contextos; citamos de
la literatura especializada el concepto, …”Las habilidades son formaciones
psicológicas mediante las cuales el sujeto manifiesta en forma concreta la
dinámica de la actividad con el objetivo de elaborar, transformar, crear objetos,
resolver situaciones y problemas, actuar sobre sí mismo: autorregularse…(3).
Estos son modos de actuación (las habilidades) se caracterizan por ser útiles en
diferentes contextos , ya sean aplicando conocimientos y acciones ya conocidas,
ya sea experimentando, extrapolando o elaborando nuevas combinaciones
sobre la base de viejos estereotipos y experiencia y se continua planteando que
desde el punto de vista psicológico se determina la estructura de las habilidades
partiendo en principio, de la estructura de la actividad. La literatura permite
comprender con claridad que los componentes ejecutores de la actividad son las
acciones y operaciones y los componentes inductores (vale también decir los
impulsores, incitadores y movilizadores internos) son el motivo - objetivo
principal y los subordinados. En virtud de la estructura de la personalidad que se
asume, estudiosos de la materia consideran que la esfera de regulación
motivacional - afectiva está integrada por unidades psíquicas de carácter
inductor predominante, los cuales comprenden: la orientación motivacional, que
tiene en función de movilizar a la persona en su actuación, la expectativa
motivacional, que dirige la actuación hacia un determinado objetivo o propósito,
y el estado de satisfacción, que sostiene a la persona en su actuación concreta.
Todas estas unidades psíquicas al relacionarse funcionalmente expresan un
determinado nivel de efectividad en esta esfera de regulación.
Al referirse a la actividad en ocasiones se hace con respecto a la actividad
externa y en otras a la actividad interna; la actividad se manifiesta en el plano
externo ( en la ejecución de acciones: como manipular objetos, escribir, cocinar,
percibir, etc.), en el plano interno (representarse un objeto, analizar, comparar,
reflexionar,
etc.) ambas manifestaciones poseen la misma estructura ya que pertenecen a
un mismo proceso , la actividad.
Distintos autores plantean que la estructura de una habilidad está conformada
por un sistema de acciones y operaciones mediante las cuales se manifiesta el
dominio de determinados conocimientos, con objetivo definido, ya sea resolver
un problema o sencillamente ejecutar una tarea.
Es importante tener en cuenta en que el dominio de una habilidad implica la
utilización de conocimientos en cualquiera de sus variantes o combinaciones y
estos matizados por formaciones afectivo – volitivas como son emociones,
sentimientos, intereses, decisiones, decepciones, etc.
Bermúdez plantea, mientras que el estado cognitivo generaliza cualquier tipo de
manifestación de los
conocimientos que posee la persona con respecto a uno o varios contextos, el
estado meta cognitivo abarca cualquier forma de manifestación de los
conocimientos de esa persona sobre sí misma, a cerca de su cognición sobre
uno o varios contextos en los que se implica y sobre su propia ejecución en esos
contextos,
así como también acerca de sus propias cualidades personológicas.(4)

HABILIDAD
La base gnoseológica----------------------------------conocimientos.
Componentes inductores------------------------------motivo –objetivo.
Componentes ejecutores de--------------------------- Acciones y
la actividad.--------------------------------------------- Operaciones.
El conocimiento de la estructura de las habilidades es uno de los requerimientos
para su efectiva formación y desarrollo, otros requerimientos es conocer algunas
particularidades del campo de acción y este es el proceso docente – educativo
en los diferentes niveles y esferas del conocimiento científico en que se plasman
los
propósitos para la formación de la personalidad. C. Alvarez, destaca y
fundamenta la importancia de las categorías objetivo dentro del proceso docente
educativo y señala.
“El objetivo manifiesta las exigencias que la sociedad socialista plantea a la
educación…lo cual encierra la contradicción fundamental del proceso y
determina su carácter rector (5).
Una relación evidente entre el objetivo y el contenido consiste en que los
componentes esenciales en ambos son los conocimientos y habilidades, en el
objetivo se refleja la esencia de dichas invariantes y en el contenido se
manifiesta los conocimientos en forma más detallada, desplegada y con
diferentes niveles de
asimilación, sistematicidad y profundidad.
Al enfocar la actividad desde el punto de vista psico – pedagógico, es necesario
diferenciar sus componentes. La realización de actividades y su relación con su
objeto dan origen a las acciones, ahora bien, las operaciones son el resultado de
la realización de los modos de actuar y están relacionados con las condiciones
en que esta se ejecuta. En esencia las operaciones no responden al motivo de la
actividad ni al objetivo de las acciones, si bien existe una estrecha relación.
Como se ha analizado la actividad se da a través de acciones que conllevan un
conjunto de operaciones; las acciones se convierten en habilidades como
consecuencia de su reiteración y perfeccionamiento en la medida en que las
operaciones que la constituyen se van convirtiendo en hábitos.
Como expresará Leontiev “ En general , el destino de las operaciones , más
tarde o más temprano, es convertirse en funciones mecánicas…” (6). En el
desarrollo de las actividades, las operaciones , en su ejecución , sufren un
proceso de difracción etre lo consciente y lo inconsciente, hasta que se ejecuta
de forma inconsciente y con cierto grado de automatización; es en este
momento que se ha formado el hábito; cuando la ejecución de las operaciones
se logran sin la debida automatización no constituye un hábito, pero en este
caso la práctica sistemática favorece la formación de éste.
Por ejemplo: si el sujeto permanece mucho tiempo sin manipular un mapa,
cuando aparece de nuevo la necesidad de ejecutarlo, se ejecuta , pero no con la
facilidad que se había alcanzado. Es por esto que el hábito necesita de
constante ejercitación y, en esta situación , la formación de la habilidad se
refuerza y perfecciona en la medida que se forma el hábito.
Petrovsky , al definir el hábito, plantea “ que esta automatización parcial en la
ejecución y regulación de los movimientos, en el hombre se llama hábito (7)…”.
Es evidente que existe una estrecha relación , entre la función de la conciencia y
el grado de automatización de las operaciones durante la actividad; sin embargo,
no hace referencia o no considera importante la función que desempeñan las
ejecuciones de las operaciones en la formación del hábito dentro de la esfera
consciente del hombre, aspecto que concuerda plenamente con lo planteado por
Rubinstein, cuando este deja bien definido que aún cuando el hábito constituye
la
automatización de las operaciones, sigue siendo un componente de las
actuaciones consecuentes , al plantear que "el hábito es, pues, un componente
automatizado de la actuación consciente del hombre, que se elabora dentro del
proceso de su ejecución. Siempre que el sujeto realice una operación por muy
alto grado de automatización que esta manifieste, persigue una finalidad, que la
lleva a la ejecución y no a otra, demostrando la función reguladora de la
conciencia del hombre. Se insiste en la automatización de las operaciones y
reconoce la función del entrenamiento en la formación del hábito lo que explica
que la ejecución tiene que repetirse suficientemente, por lo tanto la escuela tiene
que dedicar tiempo suficiente para su formación. Sin embargo, desde el punto
de
vista pedagógico, Levinov (1980), al definir el hábito, es quien ve esta relación
con la conciencia como que, "es la dependencia de ver los rasgos de la
posibilidad de aplicación de unos y otros algoritmos y la independencia en la
aplicación de los propios algoritmos.
Las acciones teóricas orientan, sin ellas la práctica sería a ciegas , no se podría
realizar las acciones prácticas más sencillas. Para desplazarse hacia un control
en la carrera de orientación hay que decidir por parte de los atletas, el
conocimiento de los símbolos, establecer la relación mapa- terreno, determinar
la técnica de orientación a utilizar en relación a las complejidades del terreno,
decidir la ruta a seleccionar; sino se realizan estas acciones orientadoras y se
desplaza con una orientación no adecuada, se puede extraviar en el trayecto o
simplemente perder más tiempo de lo adecuado.
Talizina (1987) señala, “...El hombre realiza miles de acciones externas,
prácticas, internas e intelectuales diversas y todo esto lo asimila durante la vida.
“Los hombres no nacen ni prácticos, ni teóricos, ni realizadores, ni pensadores,
todo esto se aprende.
En las acciones prácticas en las áreas escolares , el profesor muestra como se
realiza la acción , con el mapa y la brújula, como se analiza el tramo de
orientación, ,los escolares miran y después comienzan a realizarla en distintas
situaciones; al principio se equivocan, de nuevo se demuestra, le señalan los
errores, continúan probando y paulatinamente asimilan la realización de la
acción. Sin dudas como plantea Talizina (1987), la causa de las dificultades está
en las acciones teóricas, la parte exterior de la operación, el profesor la mostró
pero la interna, orientadora no fue vista por los escolares, sin embargo, ella en
parte decide.
La literatura que se refiere a la carrera orientación plantea que este deporte
necesita de dos componentes : El intelecto más las capacidades físicas, sin
dudas lo primordial para los practicantes de este deporte, las vivencias
experimentadas desde su introducción en cuba han permitido observar atletas
de excelentes capacidades físicas y sin embargo en la orientación presentan
dificultades serias en la efectividad en general y esto se debe al componente
intelectual, es por ello que para enseñar una acción práctica hay que dirigir la
atención principal no a la parte exterior, práctica, sino a su parte interior,
intelectual.
Se puede hablar sobre los conocimientos que poseen los escolares sobre la
orientación en el terreno en la medida que sean capaces de realizar
determinadas acciones con estos conocimientos. Esto es correcto (Talizina ),
"…Ya que los conocimientos siempre existen unidos estrechamente a unas u
otras acciones
(Habilidades)…" (11) Los mismos conocimientos pueden funcionar en gran
cantidad de acciones diversas.
Sin dudas los escolares de 9-10 y 11-12 años necesitan de los conocimientos de
la orientación, pero en relación a las acciones que son de exigencia en relación
a la edad o nivel por el que transite, Ejemplo un escolar de 9-10 años al iniciarse
en la práctica de la actividad deben realizar acciones de orientación del mapa
por el terreno y la brújula, de orientación por laberintos, etc, sin embargo aunque
necesitan el conocimientos de símbolos, relacionar el mapa y el terreno, leer el
mapa, etc, lo necesitan sólo para las acciones que forma y no para otras que
llegarán después como la orientación aproximada o exacta, es decir los
conocimientos de orientación operan o funcionan cuando los alumnos aprenden
a utilizar los conocimientos en algunos aspectos de la actividad.
Podemos concluir con la definición que refiere “La acción es aquella ejecución
de la actuación que se lleva a cabo como una instrumentación consciente
determinada por la representación anticipada del resultado a alcanzar (objetivo)
y la puesta en práctica del sistema de operaciones requerido para la acción,
mientras la operación consiste en la ejecución de la actuación que se lleva a
cabo como una instrumentación inconsciente determinada por la imagen de las
condiciones a los que hay que atenerse para el logro de un fin (tarea) y la puesta
en acción del sistema de condiciones o recursos propios de la persona con los
que cuenta para operar.

1.2 La Formación de las Habilidades.

Fariñas (1994), señala, "Como maestros queremos lograr en nuestros alumnos
la armonía del pensamiento y la actuación, sin embargo no estamos habituados
a buscar la unidad de la diversidad de los casos que enseñamos y tal parece, al
estar todo el conocimiento fragmentado en asignaturas, que los saberes son
muy
disímiles entre sí, y que el adicionar unos a otros aunque provengan de una
misma "semilla". La armonía del sistema esta precisamente allí, en la síntesis de
lo diverso, en la diversificación de la unidad, y en las vías para apropiárselo.
Existen diversos criterios sobre la formación de las habilidades, partiendo de la
valoración como acción dominada de acuerdo con Talizina (1987), el dominio de
la acción está dado por las siguientes características:
- La forma.
- El carácter generalizado.
- El carácter desplegado.
- El carácter asimilado - carácter automatizado, rapidez
- Entre otras.
El modelo o mapa deportivo brinda a los escolares en el tramo que se analiza,
múltiples propiedades en
cuanto a los objetos que se representan de una porción del terreno, en este caso
propiedades tales vegetación, relieve, red de caminos, cercas, elementos
topográficos hechos por el hombre que aparecen en símbolos que representan
los objetos de la realidad, a partir de ello se determina que técnicas de
orientación es la más factible y económica para el desplazamiento hacia el punto
de control , de acuerdo a la acción a realizar , se caracteriza la medida de
separación las propiedades esenciales de otras no esenciales , es decir que
necesita en este caso para el cumplimiento de la acción. Los procedimientos de
la actividad cognoscitiva pueden ser formados en un nivel diferente de
generalidad, en el contenido de la enseñanza pueden ser incluidos una gran
cantidad de procedimientos específicos. La formación de la habilidad
(procedimientos) se diferenciará de la orientación en relación al tramo objeto de
análisis, evita a los escolares el aprendizaje de memoria de que hacer ante la
gran variedad de tramos de orientación que se pueden presentar.
.
Los procedimientos de la orientación, en su contenido entran las
siguientes operaciones:
- El análisis del objeto (tramo) inicial de la orientación con el objetivo de
establecer los llamados puntos determinantes, es decir el número total de puntos
mediante los cuales puede ser estructurado dicho objeto (tramo)
- Señalamiento del tramo con relación al cual se realiza la orientación.
- Elección de la acción para la realización de la orientación: Orientación (por
elementos de línea aproximada o exacta.
- Realización de la operación elegida.
- Análisis del objeto final
Talizina (87) plantea que la enseñanza debe desarrollar los procedimientos
cognoscitivos específicos en los estudiantes. El dominio de los procedimientos
para todo un sistema de casos específicos, da a los alumnos la posibilidad de
pensar, de ver la esencia detrás se sus representaciones específicas, la
habilidad de orientarse hacia ella y como consecuencia avanzar por sí solos en
la esfera dada del conocimiento.
En la carrera de orientación los escolares deben ir hacia el dominio de
procedimientos, orientados a las sistema de casos específicos; es decir en la
orientación por elementos de línea con un momento o varios momentos, si la
enseñanza se dirige a procedimientos cognoscitivos específicos el escolar
desarrolla el pensamiento empírico, pues se darían procedimientos específicos
para la orientación por elementos de línea sin tener en cuenta que estos
elementos de línea pueden formar un sistema de casos específicos orientados a
la esencia, donde se orienten hacia los distintos elementos de línea como son
los
caminos, trillos, terraplenes, cercas, ríos, etc y a la vez con un momento o más
momentos , con desplazamientos por elementos de líneas observando detalles
relevantes, donde se combinan la diversidad de los rasgos de línea.
La formación y desarrollo de las habilidades de orientación en los escolares de
9-10 y 11-12 años como se ha planteado anteriormente se dirige a la,
Orientación del mapa por el terreno y la brújula, la orientación por elementos de
línea con uno o varios momentos, la orientación aproximada y la Orientación
exacta.
Talizina (1987) plantea, el dominio de los procedimientos de la actividad
cognoscitiva aumenta el nivel de las posibilidades cognoscitivas de los alumnos,
la calidad de la asimilación de los conocimientos y economiza el tiempo
necesario para la enseñanza.
El dominio de los procedimientos en la diferenciación de la orientación a utilizar
en la infinidad de situaciones que se pueden presentar en distintos tramos, libera
a los escolares de aprenderse de memoria el contenido del aprendizaje.
Los procedimientos en las distintas acciones de la orientación, se observan a
continuación:
  Análisis del tramo objeto de la orientación y el establecimiento de los puntos
de referencias que permiten estructurar dicho objeto o tramo, es decir la
determinación de los elementos que brinda el mapa en relación al terreno, en
este caso pueden ser elementos de línea, (cercas, trillos, caminos, ríos, etc), la
identificación de objetos grandes en el mapa, la selección de puntos de apoyo
en la orientación hacia el control, la orientación con pequeños detalles que
necesitan de una orientación más precisa.
El señalamiento del tramo, es la selección del tramo entre dos puntos por los
que opta el escolar para la orientación; tiene la opción de llegar al control por
una, dos, tres o más vías o rutas que por las distintas complejidades
topográficas que brinda el mapa en su lectura, le permiten la orientación hacia el
objetivo, en este caso señala el tramo que considere más óptimo de acuerdo al
empleo de la técnica y a particularidades individuales del escolar.
Elección de la acción para la orientación: orientación del mapa por el terreno y
la brújula, orientación por elementos de línea, orientación aproximada u
orientación exacta.
 Realización de las operaciones elegidas: en relación a la acción elegida
realiza operaciones como agarre del mapa, posición del mapa con respecto al
terreno, identificación de símbolos, interpretar el mapa, etc.
 Análisis del objeto final. Se realiza un análisis comparativo entre lo planificado
a realizar en el tramo los cambios sobre la marcha y las deficiencias
presentadas en la orientación y ejecución de la acción.

Al asimilar este procedimiento a los escolares se les da las siguientes

indicaciones:
1. Señale el objeto inicial de la orientación.
2. Señale el objeto con relación al cual se realiza la orientación.
3. Los puntos determinantes del objeto inicial.
4. Señale las operaciones con la ayuda de las cuales se puede realizar la
orientación.
5. Elija las acciones necesarias para la solución de la tarea indicada.
6. Realice la acción elegida (para esto se dan las indicaciones)
7. Muestre el objeto final de la orientación.
8. Compare el objeto final con el inicial.
Según Galperin la orientación de la acción está relacionada con la utilización por
el hombre del conjunto de
condiciones concretas necesarias para el exitoso cumplimiento de la acción,
dado que entrarán en el
contenido de la base orientadora de la acción (BOA) ; la parte ejecutora asegura
las transformaciones dadas en el objeto de la acción ; la de control sigue la
marcha de la acción, confronta resultados con los modelos dados, con su ayuda
se hacen correcciones en la parte orientadora de la acción.
Las investigaciones mostraron que el papel decisivo en la formación de la acción
lo desempeña la parte orientadora (Reíshelova 1956, Galperin y Pantina,1958,
Zaporozhet, 1960) que determina la rapidez de la formación y la calidad de la
acción.
Galperin 1968, señala que la parte orientadora de la acción está dirigida en
primer orden a la construcción correcta y racional de la parte ejecutora en estos
casos, su contenido consiste en tener en cuenta las condiciones objetivamente
necesaria para la estructuración correcta (y racional) de la parte ejecutora dada
de antemano, en segundo orden asegurar la elección racional de uno de los
posibles cumplimientos.
La función de la parte orientadora de la acción aparece con precisión al ser
analizados las acciones en el deporte de la carrera de orientación: - La parte
orientadora de la acción debe garantizar una elección correcta de la técnica de
orientación correspondiente entre dos controles o en tramos parciales durante el
recorrido.
- En lo relacionado a la parte ejecutora de la acción elegida: el desplazamiento
desde el control en el que se encuentra hacia el siguiente control o puntos de
apoyo, de acuerdo a los aspectos que comprende la técnica de orientación en
relación al tramo que le indica la parte orientadora.
Al cumplir la parte orientadora de la acción los escolares deben utilizar no sólo el
sistema de condiciones que aseguren el correcto desplazamiento de un control a
otro en este caso la parte ejecutora de la acción, sino también las complejidades
del tramo que determinan la elección de la orientación para el mismo, elige la vía
más idónea entre controles utilizando una de las técnicas de orientación para su
cumplimiento.
Talizina (1988), señala que el hombre, "Al cumplir la parte orientadora de la
acción que asegura las funciones indicadas, se apoya en ello en la base
orientadora de la acción, naturalmente el éxito de la parte orientadora de la
acción depende, ante todo, del contenido de la base orientadora que puede ser
sustancialmente diferente..
Galperin, 1958 b, 1959, 1965), plantea que "las investigaciones mostraron que la
eficacia de la base orientadora no depende de la forma en que está
representada (material, materializada, verbal externa, etc) pero sí depende
sustancialmente del grado de generalización de los conocimientos que forman
parte de ella (puntos de orientación) y de la plenitud del reflejo en ellas de las
condiciones que determinan objetivamente el éxito de la acción, la eficacia de la
formación de la acción depende también de cómo el alumno recibe la base
orientadora.
La base orientadora de la acción constituye un elemento de dirección y control
de la actividad de aprendizaje.
Se torna en una vía para la dirección psicológica - pedagógica de la actividad del
escolar, es un elemento primario en la estructura funcional de la acción.
Si el estudiante no conoce cómo y en qué condiciones debe realizar la acción,
se dificulta la posibilidad de regular o dirigir su actividad.
Al analizar la teoría de la formación por etapas de las acciones mentales se
evidencia como aspecto esencial que la calidad del aprendizaje depende de la
base orientadora de la acción, que debe posibilitar al estudiante tener el
esquema o imagen mental del sistema de acciones que tiene que incorporar.
Entre las características principales de la base orientadora de la acción
encontramos la plenitud que puede ser completa o incompleta. En el presente
trabajo determinamos todos los pasos necesarios para la ejecución correcta de
las acciones por lo cual modo de obtención de la base orientadora de la acción
que puede ser cuando se da al escolar en su forma ya preparada o se elabora
por él independientemente, esta elaboración de la base orientadora puede
operarse , a
su vez, por dos vías: mediante "prueba y errores" en el mismo proceso de
cumplimiento de la acción o mediante una aplicación consciente del (método),
En este caso el método empleado por nosotros fue básicamente de forma
independiente. No se abordaron otras características de la base orientadora de
la
acción porque no se adecuaban a nuestros fines en este momento del trabajo de
elaboración de la base orientadora de la acción.
En la formación de las habilidades se puede citar además a López (1990) quien
plantea que, en la formación de las habilidades se deben observar dos etapas:
- La formación de la habilidad (el dominio de las formas de actuar)
- El desarrollo de la habilidad recién formada.
La formación de la habilidad comprende la adquisición consciente de los modos
de actuar , bajo la orientación del profesor, y se le confiere gran importancia , por
considerarla como la etapa fundamental que garantiza la correcta formación de
la habilidad, depende en gran medida de la base orientadora que se le da al
alumno.
La segunda etapa, el desarrollo de las habilidades recién formada, es cuando
una vez adquirido los modos de actuación, se inicia el proceso de ejercitación, o
sea, el uso de la habilidad recién iniciada su formación, en la cantidad necesaria
y con una frecuencia dada. Se considera que son buenos indicadores del
desarrollo de la habilidad, la rapidez y la corrección con que se ejecuta la acción.
En está etapa es necesario saber precisar cuántas veces, cada que tiempo y de
que forma debe ejercitarse la habilidad, lo cual varia según el tipo de habilidad
que se trate y de las particularidades del sujeto.
En todos estos autores se reconoce una periodización en el dominio de la acción
para la formación de la habilidad, lo que se puede afirmar , porque el dominio de
la acción no es de súbito, sino, que es un proceso de los alumnos?. Pues el
maestro puede exigirle tanto una acciones como otras. ¿ Qué acciones él debe
exigir y por qué precisamente estas?.

Categoría 9-10 y 11-12 años. Acciones a formar y desarrollar en la

Orientación.
1. Orientación del mapa por el terreno y la brújula ------------------9-10 años 11-12
años
2. Orientación en laberintos----------------------------------------------9-10 años 11-12
años
3. Orientación por elementos de línea con uno o----------------------9-10 años
Más momentos---------------------------------------------------------11-12 años
4. Orientación aproximada hacia objetos grandes-------------------11-12 años
5. Orientación exacta hacia objetos pequeños------------------------11-12 años
Cada una de estas acciones contempla un sistema de operaciones o modos de
actuar para su realización
La formación y desarrollo de las habilidades de orientación deportiva .
Orientación del mapa por el terreno y la brújula.
La orientación del mapa por el terreno, o por el terreno y la brújula, ya sean en
terrenos que ofrezcan una gran cantidad de elementos de referencia o no, sean
de rasgos de línea o puntos, presenten una variedad de vegetación ideal por sus
límites o relieve que permitan una rápida localización; siempre es una acción a
realizar por los escolares en la orientación deportiva. Sus orientadores están
representados en su forma general característico para todas las situaciones que
impliquen la orientación del mapa por el terreno y la brújula.
Puntos Orientadores.
Con el Mapa:
EL agarre correcto del mismo y la posición del mismo con respecto al terreno.
Determinación de las propiedades del mapa y la brújula.
Identificación de símbolos de rasgos de línea o punto que sirvan de referencia
a la orientación del mapa, lectura e interpretación del mapa y a la comparación
mapa - terreno.
Determinación del norte del mapa y el norte en el terreno.
Relación a establecer entre los símbolos de punto o línea en el mapa y sus
coincidentes en el terreno.
Determinación del lugar donde nos encontramos.
Con La Brújula:
Orientar el mapa por la brújula.
Determinación de direcciones a elementos de referencia en el terreno.
Transferencia de las direcciones desde los elementos de referencia a los
puntos donde
nos encontramos ubicados.
Con el Terreno:
Comparar los elementos del mapa con el terreno.
Hacer coincidir los elementos del terreno con similares en el mapa.
Observar los rasgos en el terreno y su posterior lectura en el mapa.
Acción Orientación en Laberintos.
Puntos Orientadores:
Con el Mapa:
Agarre correcto del mapa y la posición del mismo con el terreno.
Orientar el mapa - croquis al norte durante toda la acción
 I nterpretación de los croquis que contiene los laberintos en cuanto a las líneas
que se cortan , símbolos que se incluyen.
Establecimiento de la comparación del croquis y el laberinto formado en el
terreno.
Desplazamientos con lectura de mapas croquis.
Determinar los cambios de dirección a realizar según las indicaciones del
croquis o copia.
Identificación de símbolos específicos para croquis especiales.
Con la Brújula:
Orientar el croquis por la brújula.
Con el terreno:
Comparar los elementos del mapa croquis con el terreno.
Hacer coincidir los elementos del terreno con sus similares en el croquis.
Lectura - interpretación y relación mapa . terreno con desplazamientos.
Orientación por Elementos de Línea con Uno o Varios Momentos.
Desde el punto de vista de la plenitud es completa, los orientadores están
representados en su forma general característica para todas las situaciones que
impliquen la orientación por elementos de línea con uno o varios momentos. En
esta acción siempre que los escolares la empleen ya sea en distancias cortas o
medias, por distintos elementos de línea, ya sean caminos, trillos, cercas,
arroyos, ríos o la combinación de estos en la localización de los controles que se
encuentran en un primer momento o en sucesivos momentos, en mapas con
buena red de elementos de este tipo de fácil lectura o con elementos de esta
índole pero en zonas más boscosas y de un relieve más irregular para el
desplazamiento, es siempre para la orientación desde el comienzo del contacto
con el mapa o croquis y para cualquier situación en que se presenten los
elementos de línea importante tener en cuenta:
Puntos Orientadores:
Con el Mapa:
El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento.
Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de
referencia a la comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima
y
técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes
de los objetos.
Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su
objetivo, representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
Determinación en el mapa los cambios de direcciones a realizar en los
elementos de línea.
Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad
que muestra el mapa.
  eterminación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento
D
que lo identifica.
Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades
topográficas que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo
para cuando se reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
Con la brújula:
Orientar el mapa por la brújula-
Medir distancias.
Con el Terreno:
Estimar distancias.
Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno.
Cambiar de direcciones según indicaciones del mapa o por elementos de línea
que
considere.
Mantenimiento de la relación mapa - terreno.
El modo de obtención de la Base Orientadora de la Acción se elabora por los
escolares de forma independiente mediante el método de elaboración, teniendo
en cuenta que las características de cada tramo se diferencian de acuerdo a los
elementos topográficos y la vegetación que se presentan, aunque el objetivo y la
solución de la tarea se mantienen.
Acción Orientación Aproximada hacia Rasgos Relevantes.
Por las características específicas del deporte se analiza esta acción desde el
punto de vista de una plenitud completa y los orientadores están representados
en su forma característica para todas las situaciones que impliquen la
orientación aproximada hacia o con la observación de rasgos relevantes.
En la acción de orientación aproximada hacia o con observación elementos
relevantes siempre que los escolares realicen o necesiten de la lectura de
elementos relevantes durante el desplazamiento por los elementos de línea o
fuera de estos, la utilización de elementos esenciales del trabajo con la brújula ,
reducciones cortas, orientación en tramos cortos con desplazamientos hacia
rasgos relevantes, orientación en tramos más largos contra rasgos relevantes en
distintas circunstancias o tipos de terreno, un tramo puede exigir de la
orientación aproximada en varios de los aspectos citados anteriormente, en sólo
uno de ellos o en la combinación de algunos de ellos y otros, es importante dar a
los escolares los puntos de referencia para la nueva acción en cualquier
situación que se les pueda presentar.
Es necesario tener presente las operaciones que se mantienen en esta nueva
acción y precedentes de las anteriores acciones.
Puntos Orientadores:
Con el Mapa:
El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento.
Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de
referencia a la comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima
y
técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes
de los objetos.
Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su
objetivo, representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
Determinación en el mapa los cambios de direcciones a realizar en los
elementos de línea.
Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad
que muestra el mapa.
Determinación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento
que lo identifica.
Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades
topográficas que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo
para cuando se reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
Selección de elementos relevantes para la orientación estos pueden ser de
línea o punto fundamentalmente, a los lados y fuera de estos.
Análisis en el mapa de los puntos de referencias que permiten cortar ángulos.
Identificación de puntos de apoyos para estructurar la orientación en el tramo.
Identificar puntos de ataques y de paradas en las zonas de los controles para
un
mejor abordaje.
Comparar el mapa y el terreno fuera de elementos de línea con el empleo de
correcta lectura e interpretación del mapa.
Determinación de direcciones hacia referencias fuera de la línea por el mapa.
Análisis de tramos cortos y largos hacia y con observación de elementos
relevantes.
Con la brújula:
Orientar el mapa por la brújula-
Medir distancias.
Transferencia de direcciones del mapa a la brújula.
Transferencia de direcciones de la brújula al terreno.
Con el Terreno:
Estimar distancias campo a traviesa en distintas complejidades.
Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno y a
campo traviesa de acuerdo a la vegetación y relieve.
Cambiar de direcciones según indicaciones del mapa o por elementos de línea
que considere.
Cortar ángulos desde elementos de línea o puntos de referencia en el terreno.
Mantenimiento de la relación mapa - terreno a campo traviesa mediante la
lectura de elementos relevantes de apoyos a ciertas distancias.
Acción Orientación Exacta Hacia Objetos Pequeños.
Al igual que las acciones anteriores , en esta, se indica de forma que la plenitud
sea completa y los orientadores representados en su forma característica para
todas las situaciones que impliquen la orientación exacta hacia rasgos
pequeños.
 Puntos Orientadores:
Con el Mapa:
El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento por el
terreno.
Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de
referencia a la comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima
y técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes
de los objetos.
Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su
objetivo, representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad
que muestra el mapa.
Determinación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento
que lo identifica y tomando en consideración puntos de ataque.
Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades
topográficas que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo
para cuando se reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
Selección de elementos relevantes para la orientación en tramos parciales que
exigen de orientación aproximada y no exacta.
Análisis en el mapa de los puntos de referencias que permiten cortar ángulos.
Selección de elementos pequeños para la orientación hacia ellos o que sirvan
de apoyo en tramos cortos.
Determinación de acuerdo a las características del tramo si la precisión en la
orientación es necesario atendiendo a la lectura del mapa, al trabajo con la
brújula o a la estimación de distancias o la combinación de estas a lo largo del
tramo.
Determinación si los requerimientos del tramo exigen de la brújula y la
estimación de distancia no de la lectura del mapa.
Orientación con desplazamientos lentos y cuidadosos.
Lectura selectiva de objetos pequeños que brinda el mapa, tomando sólo
aquellos que son más necesarios para la orientación en el tramo.
Con la brújula:
Orientar el mapa por la brújula-
Medir distancias.
Transferencia de direcciones del mapa a la brújula.
Transferencia de direcciones de la brújula al terreno.
Orientación constante por la brújula.
Con el Terreno:
Estimar distancias campo a traviesa en distintas complejidades.
Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno y a
campo traviesa de acuerdo a la vegetación y relieve y en terrenos que exijan
lectura exacta del mapa.
 Correr sobre la aguja de la brújula.
Cortar ángulos desde elementos de línea o puntos de referencia en el terreno.
Mantenimiento de la relación mapa - terreno a campo traviesa mediante la
lectura
de elementos relevantes a ciertas distancias o pequeños de apoyos a cortas
distancias.
Etapas del Proceso de Asimilación.
En el proceso de asimilación se describen tres etapas fundamentales por las
cuales se transita, de forma más o menos perceptibles cada vez que se
pretenda asimilar un nuevo conocimiento:
Orientación de sentido (motivación)
Orientación en el significado (Comprensión de los conceptos, acciones, etc)
Ejecución de las acciones atendiendo a los requisitos establecidos en la
orientación.
En la formación y desarrollo de las habilidades de orientación deportiva se
interviene con un grupo de tareas que garanticen el dominio de una nueva
habilidad en el desarrollo del proceso enseñanza – aprendizaje, nos fue de
utilidad las referencias de Gagné Robert en relación a los tipos de aprendizajes
en la instrucción y señala que puede existir una sucesión ordenada de los tipos
de aprendizajes, del más simple al más complejo durante el proceso de
instrucción ( unas de sus acepciones está relacionado con el proceso de
formación del pensamiento y se logra mediante la asimilación de los
conocimientos y el dominio de las habilidades), pero dicha sucesión no se puede
aplicar a toda la materia, sino a sólo a ciertos temas de la misma. En nuestro
caso sería incorrecto suponer que el aprendizaje de toda la orientación deportiva
comienza con el tipo de Estimulo – Respuesta y continúa con los otros tipos de
aprendizajes hasta la Resolución de Problemas.
Este autor señala como tipos de aprendizajes:
Reacción ante una señal.
Estimulo – Respuesta.
Asociación verbal.
Discriminación Múltiple.
Aprendizajes de conceptos.
Aprendizajes de principios.
Resolución de problemas.
Ahora bien estos tipos de aprendizajes necesitan de requisitos previos del tipo
de aprendizaje anterior como
se plantea a continuación:
Resolución de problemas
- Supone como requisitos previos a:
Los principios - Que a su vez suponen como requisitos previos:
Los conceptos
- Que supone como requisitos previos:
La discriminación múltiple
- Que suponen como requisitos previos:
  as asociaciones verbales (tipo 4 o cade nas de otra clase
L
- Que suponen como requisitos previos:
Las conexiones Ee – R¿Que Importancia poseen estos tipos de aprendizajes
en la formación y desarrollo de las habilidades de orientación deportiva en la
presente investigación?
Para desarrollar una habilidad el estudiante tiene que desarrollar un conjunto de
tareas que posibiliten sistematizar las operaciones en múltiples condiciones
variables, que muestre el objeto en su complejidad, ahora bien el contenido es el
componente del proceso que determina lo que debe apropiarse el estudiante, se
puede agrupar en un conjunto de conocimientos que refleja el objetivo de
estudio y las habilidades que recogen el modo en que se relacionan el hombre
con dicho objeto. Es aquí donde los profesores que laboran en las áreas
deportivas tienen en cuenta los tipos de aprendizajes en función de los
contenidos de las fases y niveles de enseñanza de la orientación, de la
asimilación de los conocimientos y de las acciones y conjunto de operaciones a
desarrollar en la orientación deportiva.
En el aprendizaje de la carrera de orientación se necesitan de las conexiones Ee
– R, tales como el nombre de los objetos y otras relativas al uso de las manos
para coger el mapa, el uso de los ojos para examinar lo que nos rodea en el
terreno, también hay que aprender aspectos relativos a los movimientos de las
manos, miembros y el cuerpo entero al ir hacia delante, a los lados, cambiar de
direcciones, cortar ángulos; los movimientos de los ojos y la cabeza al mirar en
cualquier dirección en busca de objetos de referencia. Son importantes las
asociaciones verbales es necesario aprender los nombres de toda la clase de
fenómenos que nos rodean en el medio, es decir aprender el nombre de los
elementos que conforman la vegetación, hidrografía, red de elementos como
caminos, trillos, carreteras, etc, es decir asociar verbalmente todos los objetos
del terreno.
Si se analiza las acciones de la orientación y sus operaciones en la orientación
del mapa por el terreno y la brújula le es necesario al escolar el aprendizaje de
los nombres de los objetos, el uso de las manos para coger el mapa , los
movimientos del cuerpo en la observación de los objetos de referencia, la
identificación de símbolos del mapa con los objetos del terreno, etc.
En el tipo de aprendizaje por Discriminación múltiples el escolar debe abordar
tempranamente en la práctica de la carrera de orientación la discriminación de
las características de los objetos. Hay que distinguir los objetos en el terreno y el
mapa por sus colores; por ejemplo, blanco que se corresponde con los bosques
típicos, amarillo que equivale a los campos abiertos, verdes a la vegetación, azul
a la hidrografía, etc , así como los colores de los símbolos que identifican los
objetos en el terreno para apreciar de acuerdo a la cantidad cuando se está en
presencia de un árbol solitario, un grupo de árboles, cuando el símbolo por su
color se refiere a un río o un arroyo. También es necesario los fenómenos
relativos a los movimientos del cuerpo cerca y lejos, arriba y abajo, derecha e
izquierda, este, oeste, norte, sur, etc. Es necesario hacer observar las
características físicas de los objetos y establecer discriminaciones entre los
mismos de forma sistemática, por ejemplo las construcciones pequeñas, los
edificios y las ruinas, grupo de piedras, piedra y campo de piedras, campo
abierto y semiabierto, etc.
Aprendizaje de conceptos: Los conceptos son útiles para el aprendizaje en la
carrera de orientación, es necesario todas las propiedades diferenciadas de los
objetos, previamente aprendidas mediante las discriminaciones múltiples, son
necesarios establecer conceptos, verde se convierte no en el color de un objeto
en el mapa y el terreno, sino en el nombre de una clase de objetos, que
representa la vegetación en el terreno y de acuerdo a las intensidades de este
será la transitabilidad e intensidad de carrera a través de la vegetación, el blanco
representa los bosques típicos en el terreno y significa el poder mantener una
intensidad alta de carrera. Otro tanto podríamos decir de conceptos como
orientación del mapa, capacidad de orientación, lectura de mapa, interpretación
del mapa, etc.
Otros conceptos se establecen a base de las discriminaciones múltiples
previamente aprendidas. Entre ellos se incluyen los conceptos posiciónales
como, lado, parte, inicio, final, borde, próximo, lejano, arriba, abajo.
Aprendizaje de principios : Que presuponen como requisitos previos los
conceptos y a partir de aquí los escolares están preparados para el abordaje de
principios, entre otros Relación mapa – terreno que exige de los conceptos de
orientación del mapa, lectura de mapa, interpretación del mapa, los colores del
mapa; otros pudieran ser la clasificación de los símbolos por su extensión y
representación en el terreno y el mapa aquí entran los rasgos de línea, de
puntos, de contornos, etc.
Es importante en los principios la relación entre desplazamientos en ascensos y
terrenos planos o semiplanos, la estimación del paso por el paso simple o doble
paso en trote o carreras y en distintos tipos de terreno para la posterior
estimación de distancia en tramos que lo exigen. Es importante igualmente las
relaciones espacio – temporales en el desplazamiento por cualquier tipo de
terreno (llano, con elevaciones,
con bastantes o escasos elementos).
Igualmente es un principio básico en este aprendizaje, la categoría deducción y
la distinción entre observaciones y deducciones en el tramo de la orientación en
función de la orientación por elementos de línea, orientación aproximada y la
orientación exacta.
Resolución de problemas: Es una clase de aprendizaje que requiere del
razonamiento de dos o más principios anteriormente aprendidos que se
combinan ahora de forma que se produce una nueva capacidad, que parece
depender de un principio de orden superior; un ejemplo de ello es cuando se
combina los principios de relación mapa – terreno y los requisitos en la
orientación por elementos de línea o cuando se combinan los principios de la
relación mapa – terreno, la estimación de distancia y la orientación con
observación y hacia elementos relevantes.
La resolución de problemas implica la combinación de principios previamente
adquiridos en un nuevo principio de orden superior, que resuelve el problema y
puede llevarse a toda una clase de situaciones que plantean problemas del
mismo tipo. La resolución de problemas tiene lugar cuando las instrucciones
proporcionadas no incluyen una solución verbalmente enunciada , sino que
requieren del sujeto la construcción de la solución por si mismo. Cuando esto
sucede, el principio individualmente formado se puede inferir a muchas
situaciones y se muestra resistencia al olvido.
La resolución de problemas nos lleva a la adquisición de nuevas ideas que
multiplican la aplicabilidad de los principios aprendidos con anterioridad. Igual
que con los restantes formas de aprendizaje, este se basa en la capacidades
aprendidas previamente , no tiene lugar en el vacío.
En la formación de la habilidad y de los conocimientos imprescindibles para que
opere la habilidad se tuvo en cuenta en la presente investigación aspectos
relacionados con la base orientadora de la acción y los tipos de aprendizajes en
función de intervenir en el proceso docente con un grupo de tareas técnicas que
permitan el dominio de la habilidad y que a la vez implica que el nivel de
asimilación del objetivo debe arribar a un nivel productivo ( de saber hacer) y de
un nivel de profundidad en relación al sistema de conocimientos y que varia en
relación a la categoría de edad de los escolares.
El profesor le ofrece a los escolares los aspectos fundamentales, que están en la
base de la caracterización del nuevo objeto de estudio; para ello analiza el
objeto y determina en el mismo los conceptos que lo caracterizan , categorías,
propiedades, magnitudes, componentes , indicadores, todo esto lo realiza con el
apoyo de los tipos de aprendizajes explicados con anterioridad, se explica
igualmente las relaciones que se presentan entre esos elementos o entre el
objeto y el medio. En cada tarea hay un contenido a asimilar , una habilidad a
desarrollar. El método, en la tarea, es el modo en que lleva a cabo cada
estudiante la acción para apropiarse del contenido y mediante un grupo de
tareas el dominio de la habilidad.
TAREA: ORIENTACIÓN DEL MAPA POR EL TERRENO Y LA
BRÚJULA
Objetivo: Determinar los elementos esenciales para la orientación del mapa por
el terreno y la brújula.
Técnica operatoria:
- Agarre del mapa por el escolar.
- Manejo de la brújula en el mapa para su orientación.
- Movimientos giratorios del cuerpo para hacer coincidir el norte del mapa con el
norte magnético de la brújula.
- Identificación de símbolos y puntos de referencia en el terreno y el mapa.
- Leer el mapa.
- Interpretación del mapa.
- Relación mapa - terreno.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
Ejercicio 1: Oriente el mapa por el terreno
Protocolo: En un área que exista suficientes elementos relevantes en el terreno
y el mapa los escolares dispersos en el área , orientarán el mapa por los
elementos que brinda el terreno; se orientará el mapa por el terreno en lugares
diferentes del área que representa el mapa, esta actividad en la medida que
avance se introduce la toma de tiempo en la realización.
- La orientación del mapa por el terreno se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa por el terreno entre 8-10 veces.
Ejercicio 2: Quien orienta el mapa por el terreno y la brújula.
Protocolo: En un área que brinde elementos relevantes para la orientación del
mapa por la brújula y el terreno, se forman dos o tres hileras, a la señal del
profesor los escolares de forma individual se dirigen al punto de orientación y
orientan el mapa por la brújula y el terreno, cada vez que corresponda la
orientación del mapa en un lugar diferente sólo se entrega el pedazo de mapa
que permita llevar adelante los procedimientos en la orientación del mapa.
- La orientación del mapa por el terreno se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa por el terreno y la brújula entre 8-
10 veces por escolar.
- En cada punto donde se realice la orientación del mapa debe hacerse desde
posiciones diferentes que permita el cumplimiento de los procedimientos y no un
mecanismo formal.
- Se tomara tiempo desde la llamada del escolar al punto de orientación, hasta
que indique que ha concluido la orientación y lo muestre al profesor.
Ejercicio 3: ¿ Donde nos encontramos?
Protocolo: Partiendo de una hilera, los escolares son llamados de forma
individual al punto de orientación el cual es desconocido su posición en el mapa,
se entrega el pedazo del mapa al escolar y comienza la manipulación del mapa
y la brújula para la orientación del primero con respecto al terreno,
posteriormente utilizando los demás procedimientos cada escolar determinará
en el mapa el lugar donde se encuentra parado es decir, el punto de orientación
donde se realiza el ejercicio.
- El ejercicio con el mapa se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa y determinar el lugar de ubicación
entre 8-10 veces.
- La distancia en metros entre la ejecución de la orientación del mapa y lugar de
ubicación d ebe ser de más de 400 m. Para cada repetición.
- Se tomara tiempo desde la llamada del escolar al punto de orientación, hasta
que indique que ha concluido la orientación y ubicación del punto de orientación
y lo muestre al profesor.
TAREA: ORIENTACIÓN POR LABERINTO.
Objetivo: Utilizar los elementos generalizadores a la orientación por laberintos
para el desplazamiento y selección de la vía idónea hasta los controles.
Técnica operatoria:
- Agarre del croquis por el escolar.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
- Ejecución de desplazamientos con lectura de mapa.
- Identificación de símbolos.
- Cambios de dirección.
- Planificación del recorrido por el laberinto.
- Comparación mapa- croquis con el terreno laberinto.
- Posición del mapa durante el desplazamiento.
- Describir el laberinto en relación a la simbología.
- Abordar los controles situados en el terreno.
Ejercicio 4: Laberinto en busca de flores.
Protocolo: Partiendo del laberinto, se puede marcar una línea intermitente que
indique como debe hacerse el recorrido o dejar que ellos recorran el laberinto
como deseen, en los inicios sólo se debe caminar o trotar a lo largo del recorrido
contando y anotando las flores que encuentran durante el desplazamiento. Las
flores pueden ser naturales o artificiales o pedazos de papel con flores pintadas.
En la actividad la tarea exige la mantenimiento del croquis orientado durante los
desplazamientos y cambios de dirección a la vez que se realizan otros
procedimientos como lectura del mapa, planificación de recorridos, contar las
flores, etc.
- La salida se realiza por intervalos de tiempo.
- En la parte inferior del croquis se anotan las flores encontradas.
- Se toma el tiempo de salida a meta.
- Los participantes deben ser situados en una presalida donde no observen el
laberinto, ni el trabajo de los demás en la solución del ejercicio.
Ejercicio 5: Laberinto no pierdas la Orientación.
Protocolo: En el presente laberinto , la línea marcada en el piso, césped o
arena comienza a desaparecer paulatinamente y no es continua totalmente sino
que tiene espacios que no están marcados en el terreno o área, en el segmento
no marcado en el terreno se coloca algunos implemento tales como pelotas,
vallas,
sillas, mesas, etc, separado de la línea imaginaria de 5-10 metros , siempre que
sea visible a los participantes y sirva de referencias.
Esta tarea persigue como los laberintos anteriores, la mantención de la
orientación de croquis durante el desplazamiento con la utilización de los otros
procedimientos que sirven a la orientación en laberintos, se añade como
complejidad ir desapareciendo la línea que marca el trayecto en el terreno sin
que se pierda la
orientación, apoyándose en elementos de referencia durante el desplazamiento
que son simbolizados de forma especial.
- La salida se realiza a intervalos de tiempo entre 4 y 5 minutos.
- El desplazamiento transita desde caminar, a trotar , a correr.
- Las dimensiones del laberinto y las líneas discontinuas aumentan su longitud
en la medida que se desarrollen estos ejercicios, aumentará igualmente los
elementos de referencia.
- Se toma el tiempo de salida a meta de forma individual y en tramos parciales.
- Los participantes se sitúan en una presalida.
- Los puntos de controles serán marcados en la parte inferior del croquis.
Ejercicio 6: Laberinto de orientación precisa.
Protocolo: En el presente el presente ejercicio de orientación por laberintos, las
líneas para la orientación y el desplazamiento se mantienen en el croquis pero
desaparecen en el terreno totalmente. En un área seleccionada se prepara un
laberinto donde solo aparezcan las líneas en el croquis, en el terreno se colocan
elementos de referencia que aparecen también en el croquis, se sitúan
deferentes controles que deben ser identificados y marcados por los escolares,
la selección del itinerario es a elección de los escolares en la busca de un orden
lógico en el recorrido hacia los controles y con la existencia de una cantidad
importante de
cambios de dirección.
- El intervalo de salida será entre 4-5 minutos.
- El área aumentará las dimensiones en todos los sentidos, es decir hacia una
mayor complejidad
- Salida individual y contra reloj.
- Se tomara hora de salida y llegada para determinar el tiempo empleado en el
recorrido.
- La intensidad de la carrera desde trote a carrera.
- Los controles aumentan la longitud entre uno y otro.
- Los controles se marcan en la parte inferior del croquis.
Ejercicio 7: Laberinto de pistas.
Protocolo: En el laberinto de pistas, al igual que el anterior se desarrolla con
líneas en el croquis pero no en el terreno. En el terreno aparecen las señales de
pistas, el área donde se desarrolla la actividad contará hasta con 1000 metros,
se utilizan abundantes cambios de dirección con la ayuda del significado de las
pistas.
Cada participante recibirá un croquis del laberinto y el contenido de las pistas del
mismo y que deben localizar desde la salida hasta la meta, las cuales se irán
anotando en una tarjeta creada al efecto.
- Salida individual contra reloj a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Cada participante lleva una tarjeta de pistas y un lápiz para anotar las pistas
encontradas en el trayecto.
- Se realiza una evaluación por cálculos matemáticos de acuerdo al tiempo
realizado y las pistas encontradas.
- Se determinará el tiempo realizado por cada escolar con el control de salida a
meta.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Selección de terrenos con mayor complejidad.
- Aumento de la distancia entre pistas de acuerdo al terreno y su complejidad.
Ejercicio 8: Laberinto por rasgos de línea.
Protocolo: En un área de campo abierto y bastante visibilidad que posea
bastantes rasgos de líneas , se realiza un croquis - laberinto del área, se emplea
una simbología para representar las líneas del laberinto - terreno en relación a
las líneas en el croquis., por donde se desplazará con la orientación del mismo
para con el cumplimiento de los procedimientos de la orientación por laberintos
encontrar y abordar los puntos de control situados en elementos que brinda el
laberinto en el terreno.
- Salida individual contra reloj a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Cada participante junto al croquis lleva una tarjeta para el marcaje de los
controles.
- Se determinará el tiempo realizado por cada escolar con el control de salida a
meta.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-300 m.
- Los controles deben aparecer con códigos en las banderas que lo identifican
en el caso del orden lógico del recorrido, para precisar entre otros cual le
corresponde a su categoría.
TAREA: ORIENTACIÓN POR ELEMENTOS DE LÍNEA CON UNO O MÁS
MOMENTOS.
Objetivo: Orientar con la ayuda de los indicadores referentes a la orientación
por elementos de línea con uno o más momentos durante todo el trayecto.
Técnica operatoria:
- Agarre del croquis por el escolar.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
- Orientar el croquis por la brújula.
- Ejecución de desplazamientos con lectura de mapa por el pulgar.
- Identificación de símbolos durante el desplazamiento.
- Cambios de dirección.
- Comparación mapa - terreno durante el desplazamiento..
- Posición del mapa durante el desplazamiento y con respecto al terreno.
- Describir el terreno en relación a la simbología.
- Abordar los controles situados en el terreno.
- Modulación de la marcha.
- Determinación del lugar donde nos encontramos.
- Desplazamiento con lectura de mapa.
- Observar el mapa y el terreno.
- Análisis individual y colectivo del ejercicio realizado.
Ejercicio 9: Recorrido señalando con el pulgar.
Protocolo: todos los escolares tienen su propio mapa, el cual presenta el
recorrido por elementos de líneas con uno o más momentos, el ejercicio se
realiza con desplazamientos en hileras con una separación de 5-10 metros y
detrás del guía que conduce el recorrido , los controles se sitúan en cruces e
intercepciones de elementos de línea, al seguir al guía, todos deben ir señalando
con el dedo pulgar por donde se desplazan, el guía detiene la marcha a 100
metros de cada control e indica que todos de forma individual cada cierto
intervalo busquen el control, en este momento chequea la orientación del mapa,
la relación mapa terreno y otros procedimientos que exige la orientación por
elementos de línea.
- Cada participante junto al mapa lleva una tarjeta para el marcaje de los
controles.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-300 m.
Ejercicio 10: Intercambios de recorridos.
Protocolo: Cada subgrupo toma por un rasgo de línea y colocan de acuerdo a
las indicaciones del profesor de 5 a 6 controles con uno o más momentos en las
intercepciones, cruces de elementos de línea o rasgos relevantes junto a estos,
regresan a la salida y pilotean los puntos en varios mapas que intercambian con
los otros subgrupos para realizar los ejercicios.
- En la primera parte del ejercicio se realiza por subgrupos y al intercambiarse
los mapas de forma individual.
- La salida en la segunda parte del ejercicio es individual a intervalos de tiempo
de tres minutos.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-450 m.
- Cada participante junto al mapa llevará una tarjeta para el marcaje de los
controles.
- Las banderas que identifica los controles mostrarán un código.
- Se coloca una presalida donde todos se reúnen para esperar por su salida.
Ejercicio 11: La línea.
Protocolo: En los mapas que se entregan a los escolares, el itinerario a seguir
está marcado en el mapa por una línea roja o azul por la cual se deben
desplazar los escolares cumpliendo con los procedimientos de orientación para
la carrera por elementos de línea, en la propia línea son colocados los controles
en elementos de línea en rasgos de punto relevantes o en cruces e
intercepciones de rasgos de línea, en el mapa no aparecen las localidades de
los controles que deben ser determinados y piloteados por los escolares. El
recorrido por la línea exige indistintamente para determinar los emplazamientos
de los controles de un
momento o más.
- La salida individual a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-350 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Cada participante junto al mapa llevará una tarjeta para el marcaje de los
controles.
- Las banderas que identifica los controles mostrarán un código.
- Se coloca una presalida en espera de la salida individual.
- Aumenta paulatinamente los cambios de dirección.
Ejercicio 12: Marca y Regresa
Protocolo: En cada pedazo de mapa se coloca un control en las intercepciones
y cruces en su primer o más momentos, igualmente se tendrá en cuenta rasgos
relevantes durante el tramo, al correspóndele la salida al escolar toma al azar
uno de los pe dazos de mapas y se orienta en la búsqueda del control, al ser
localizado y abordado este es marcado y se regresa y toma un nuevo pedazo de
mapa, hasta concluir. Se señala en la ida o el regreso distintos tramos parciales
donde los escolares deben estimar la distancia y anotar al dorso de su tarjeta
individual.
- La salida se realiza por subgrupos pero de forma individual hacia cada control.
- El intervalo de salida oscila entre 3 y 5 minutos.
- Cada pedazo de mapa se identifica con una letra para el control del ejercicio
por parte de los escolares.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera o en dependencia a la
complejidad del tramo
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100- 400 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Se coloca una presalida para la espera de los demás subgrupos.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente de la tarjeta
individual y la estimación de distancia una a continuación de la otra al dorso de
la tarjeta.
Ejercicio 13: La Estrella de controles.
Protocolo: Se traza en un mapa de 6 a 7 controles con una salida común, se
busca el control y se regresa a la salida para establecer la orientación y los
procedimientos de la acción, el escolar al correspóndele la salida y recibir el
mapa , determina el primer control a localizar y a partir de este los siguientes los
selecciona en el sentido de las manecillas del reloj. Los controles deben estar
emplazados para la orientación por elementos de línea con uno, dos, tres y
hasta 4 momentos, del total de ellos se determina en cuales los escolares deben
aplicar la memorización del mapa y el terreno, así como los tramos para la
estimación de distancias.
- La salida individual a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento en correspondencia al entrenamiento y
complejidad del tramo.
- Se coloca una presalida en espera del ejercicio.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-400 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual y la estimación de distancia al dorso de la tarjeta.
Ejercicio 14: Recorrido clásico de orientación.
Protocolo: En un mapa se traza un recorrido clásico con 5 a 7 controles con
distancias entre ellos entre 300- 600 metros, se sitúa una salida y la realización
por los escolares de este ejercicio en el orden lógico de numeración de los
puntos, la ubicación de los controles obliga a los escolares los procedimientos
de orientación por elementos de línea desde un momento a más, en este caso
de 1 a 4 momentos entre el control precedente y el siguiente, en los tramos por
los elementos de línea existe momento que la línea se interrumpe en el terreno y
el mapa.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta , entre controles y
tramos parciales.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- Se coloca una presalida para la organización, preparación y calentamiento de
los atletas.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al
dorso de la tarjeta.
-
TAREA: ORIENTACIÓN APROXIMADA HACIA OBJETOS GRANDES O
RELEVANTES.
Objetivo: Orientar de forma aproximada hacia y a través de los rasgos
relevantes utilizando las propiedades esenciales y la composición necesaria de
las operaciones en la formación de la habilidad.
Técnica operatoria:
- Agarre y orientación del mapa con respecto al terreno y por la brújula.
- Determinación de las propiedades del mapa y la brújula
- Identificación de elementos relevantes de línea y de punto para el logro de la
relación mapa - terreno.
- Análisis del desplazamiento en relación a la lectura e interpretación del mapa y
la relación del mapa con el terreno hacia el control y el tramo correspondiente.
- Cortes de ángulos.
- Observación del mapa y el terreno.
- Describir el terreno en relación a la simbología que indica el mapa para el
tramo.
- Modelar los rasgos de línea y puntos en la búsqueda de los controles.
- Identificar puntos de apoyos y ataque.
- Selección de ruta hacia el control correspondiente
- Desplazamientos con modulación de la marcha.
- Estimar distancias.
- Medir distancias en el mapa.
- Transferir direcciones del mapa a la brújula.
- Determinar direcciones de la brújula al terreno
- Modulación de la marcha en relación al terreno y orientación.
- Memorización del mapa y el terreno en tramos parciales indicados o
seleccionados.
- Abordaje del control.
- Marcaje del control
- Análisis individual y colectivo al concluir el ejercicio.
Ejercicio 15: Seguir al profesor.
Protocolo: Se traza en un mapa un recorrido clásico con 6 u 8 controles a una
distancia entre ellos de 300- 500 metros y los rasgos relevantes fuera de la
línea, todos formados en una hilera se desplazan detrás del profesor, en los
lugares donde se presupone el salto fuera de los elementos de línea se coloca
un control y se interroga de forma individual ¿ Cual es la dirección del siguiente
control? , el profesor deja que los alumnos en forma individual y siguiendo la
línea se dirijan al control.
- La intensidad de los desplazamientos es fundamentalmente en trote.
- Los cambios de dirección fuera de los elementos de línea aumentan.
- La localidad de los controles en los rasgos relevantes deben ser visibles para
los escolares.
- El lugar donde se produce el salto debe aparecer marcado con línea roja en el
mapa.
- La orientación aproximada hacia los elementos relevantes se introducen los
elementos como apoyos y de estos a los ataques y al control.
- Los controles presentan características para tramos cortos y largos contra
elementos relevantes.
Ejercicio 16: Línea de orientación.
Protocolo: Se marca una línea en el mapa que pase por las distintas cortas
reducciones que obligue a los escolares a tomar ángulos cada vez que se les
presente para seguir la trayectoria que se indica y por donde se encuentra los
controles en el terreno. Los controles en el terreno están reflejados mediante
banderas de punto y no reflejados los círculos en el mapa, al desplazarse por la
línea y encontrar controles, estos deben ser piloteados en el área del mapa que
entienda cada escolar. Los controles se ubican después de cortar un ángulo y
antes de llegar a un elemento de línea.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta y tramos parciales.
- Se les indica en el mapa es decir en la línea trazada en el mapa los tramos
donde deben estimar distancia.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- Se coloca una presalida en espera de la salida aquí se realizan trabajos
independientes sobre análisis de recorridos, la forma verbal en el análisis etc.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente en la tarjeta
individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al
dorso de la tarjeta.
- La distancia entre los controles oscila entre 150 -.600 metros, después del
corte de ángulo no sobrepasar los 400 metros.
- Se incluye más cortes de ángulos antes del control. Orientación en tramos
cortos y largos por la lectura del mapa.
Ejercicio 17: Línea intermitente de orientación.
Protocolo: Se traza una línea en el mapa , la cual tiene espacios donde se
interrumpe , al final de la interrupción existe la posibilidad para la orientación
hacia un rasgo relevante, como por ejemplo un campo, un camino, límite de
vegetación; del lugar relevante se obtiene una nueva parte de la línea que le
condiciona al próximo segmento en blanco, existen necesarios elementos
relevantes para la orientación aproximada a los lados de la línea que se marca y
se exige constantes cortes ángulos.
- La salida individual a intervalos de 5 minutos.
- Se indica en el mapa es decir en la línea que sirve de desplazamiento , los
tramos donde se deben estimar distancias y los tramos que se deben
memorizar.
- La intensidad del desplazamiento en correspondencia al entrenamiento y
complejidad del tramo.
- Se coloca una presalida en espera del ejercicio y para el cumplimiento de
actividades con mapas.
- La distancia entre los controles oscila entre los 200-600 metros , después del
corte de ángulo no sobrepasa los 400 m.
- Se incluye más de un corte de ángulo antes del control.
- Cada atleta lleva consigo la tarjeta individual para el control del tiempo, marcaje
de los controles y anotación de las distancias estimadas.
Ejercicio 18: Estrella de ángulos.
Protocolo: Este ejercicio sigue como principio organizativo , la salida desde un
punto central, buscar un control y regresar a la salida para la búsqueda de los
demás, siempre de uno en uno, se caracteriza por la orientación aproximada
hacia elementos relevantes con distintos cortes de ángulos a partir de un
elemento relevante hacia otro relevante que generalmente sean de punto. En la
orientación aproximada el ejercicio exige el trabajo con el mapa o con el mapa y
la brújula en función de ejecutar los procedimientos de esta acción en la
orientación deportiva.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 3
minutos, pueden realizar la actividad varios escolares a la vez, pero hacia
distintos puntos de la estrella.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta , entre controles y
tramos parciales.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En el recorrido se establecen controles a los cuales hay que estimar la
distancia en un tramo parcial, igualmente se destinan controles para la memoria
del mapa y el terreno.
- En la presalida se realizan se realizan distintos ejercicios con mapas sobre la
memorización en tramos parciales, la lectura durante x tiempo y posteriormente
de forma verbal expresar el contenido.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al
dorso de la tarjeta.
- La distancia entre controles oscila entre los 300-400 m , después del corte de
ángulo la distancia no rebasará los 400 m.
- Cada atleta deja constancia de su paso por los controles en la tarjeta individual.
Ejercicio 19: Mariposa de ángulos.
Protocolo: El recorrido de mariposa de reducciones cuenta con tres sectores,
de dos o tres puntos con cortas reducciones en busca de los objetivos a marcar
y al concluir cada sector regreso a la salida , para iniciar el nuevo sector , lo
caracteriza la orientación aproximada hacia elementos relevantes desde uno,
pasando por otros que sirven de apoyo , cortas reducciones hasta elementos
relevantes y la Mantención de la relación mapa terreno a través de la lectura de
rasgos notables para la orientación. Algunos controles exigen de la estimación
de distancia y otros de la memorización del mapa y el terreno para la orientación
en el tramo.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos de tiempo de 3 a 5
minutos.
- Se indica los controles para la estimación de distancia y los que deben
memorizar el terreno y el mapa.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar en cada sector y recorrido
en general.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En la presalida se analizan recorridos con características de rasgos relevantes
para la reflexión verbal de cada escolar en cuanto a los procedimientos a utilizar
en cada tramo.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al
dorso de la tarjeta.
TAREA: ORIENTACIÓN EXACTA HACIA OBJETOS PEQUEÑOS.
Objetivo: Orientar por rasgos pequeños hacia y a través de ellos utilizando las
propiedades esenciales y la composición necesaria de las operaciones en la
formación de la habilidad.
Técnica operatoria:
- Agarre y orientación del mapa con respecto al terreno y por la brújula.
- Determinación de las propiedades del mapa y la brújula
- Identificación de elementos pequeños de punto y contorno para el logro de la
relación mapa
- terreno.
- Análisis del desplazamiento en relación a la lectura e interpretación del mapa y
la relación del mapa con el terreno hacia el control y el tramo correspondiente.
- Cortes de ángulos.
- Describir el terreno en relación a la simbología que indica el mapa para el
tramo.
- Modelar los rasgos pequeños en la búsqueda de los controles.
- Identificar puntos de apoyos y ataque.
- Selección de ruta hacia el control correspondiente
- Desplazamientos con modulación de la marcha.
- Estimar distancias.
- Medir distancias en el mapa.
- Transferir direcciones del mapa a la brújula.
- Determinar direcciones de la brújula al terreno
- Modulación de la marcha en relación al terreno y orientación.
- Determinación de la orientación por lectura de mapa, la brújula o estimación de
distancia.
- Abordaje del control.
- Marcaje del control
- Análisis individual y colectivo al concluir el ejercicio.
Ejercicio 20: Localiza elementos pequeños.
Protocolo: En un mapa que este limitado en su extensión por elementos de
líneas relevantes se sitúan puntos en elementos pequeños a ubicar a opción de
los escolares con la combinación de la brújula y lectura de mapa, o una de ellas
con la integración de los demás procedimientos que exige la orientación exacta,
al ser localizados los controles estos son marcados en la tarjeta individual y opta
por cual continuar. Los rasgos pequeños presentan distintas complejidades y
características variadas de la topografía que brinda el lugar.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De
acuerdo a la complejidad de la vegetación.
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos establecidos para ejercitar la
memoria del mapa.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
Ejercicio 21: Piloteo de puntos.
Protocolo: El profesor servirá de guía y los alumnos con un mapa sin
señalamientos de controles le seguirán, cuando se hace una parada
momentánea por parte del profesor los escolares con ayuda del lápiz marcan el
lugar de la parada. El guía se desplaza por terrenos que presentan rasgos
pequeños que sirven de apoyo y referencia, ataque y control, se realizan varios
cortes de ángulos para ejecutar la orientación hacia elementos pequeños y el
mantenimiento de la relación mapa terreno.
- La salida en grupo formando una hilera detrás del profesor.
- La distancia entre las paradas que realiza el profesor , deben oscilar entre 200
y 400 m.
- Se indica por el profesor los tramos para la estimación de la distancia y su
anotación al dorso de la tarjeta.
- Se chequea constantemente el cumplimiento de los procedimientos de la
orientación exacta y las correcciones necesarias
- Análisis individual y colectivo al finalizar el ejercicio.
Ejercicio 22: Punto de control doble.
Protocolo: Se establece un recorrido ordinario de la ubicación de los controles
en orden lógico y que exija de los procedimientos para la orientación exacta a
rasgos pequeños, el recorrido señala los controles en los ataques y en el punto
de control real . La suma de los códigos de ambos es la marca a realizar en la
tarjeta individual según el número de punto que se localiza.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 3 a 5
minutos.
- Se situaran de 4 a 5 controles dobles , donde el tramo exija la orientación
exacta, se combina lectura de mapa, lectura de mapa más brújula o las
anteriores más estimación de distancia.
- Se determina el tiempo desde la salida a la meta y en tramos parciales.
- La distancia entre los controles no debe sobrepasar los 400 m y en el caso del
ataque los
100-150 m.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En la presalida como punto de espera , lleva además análisis en forma verbal
de las acciones que se realizan hacia los tramos estudiados.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- Análisis individual y colectivo al finalizar el ejercicio.
Ejercicio 23: Línea de orientación con apoyos y controles.
Protocolo: Se dibuja un recorrido en línea , la línea pasa por los puntos de
apoyos , ataques y de control, se sitúan lápices de colores en los rasgos de los
puntos de ataque (rango de punto pequeño o grande)y ponchadoras en los
controles re ales (elementos pequeños más complejos) Cada escolar marca en
la tarjeta y pilotea en el mapa los puntos que sirven como ataque y en las
localidades de los controles poncha la tarjeta y pilotea con un alfiler . Las
exigencias del recorrido están en función a los procedimientos que se han de
utilizar en la orientación exacta por rasgos pequeños.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De
acuerdo a la complejidad de la vegetación.
- Se sitúan entre 7 u 8 controles con sus respectivos ataques durante el
recorrido.
- En la presalida cumple con objetivos de análisis de los procedimientos en
tramos que presentan el recorrido marcado en un mapa y de forma verbal se
explica la acción y que haría en cada momento del tramo.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
Ejercicio 24: Orientación en ventana.
Protocolo: En un mapa en un área bien limitada , se puede haber empleado en
el cumplimiento de otros ejercicios; se sitúan los puntos de ataque y control que
se emplearán en el ejercicio, utilice una cinta de papel en blanco y sólo deje una
ventana que permita observar en el mapa los puntos de apoyo, ataque y control.
Los controles se deben localizar en orden lógico y conjuntamente con los de
ataque se marcan en la tarjeta individual.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio y en tramos
parciales
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De
acuerdo a la complejidad de la vegetación y los de ataque de 100-200 m del
control.
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos establecidos para ejercitar la
memoria del mapa.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- Se situarán de 6 a 7 controles en el recorrido con sus respectivos puntos de
ataque.
Ejercicio 25: Orientación clásica.
Protocolo: Se traza un recorrido clásico que cuente en su trayectoria con 6 u 8
controles, se exige la orientación exacta hacia o con observación de elementos
pequeños donde es necesario la lectura selectiva del mapa y el uso de la
brújula, la brújula y estimación de distancia , lectura de mapa, brújula y
estimación de distancia y el empleo de los procedimientos de la orientación
exacta para la localización de los puntos, el recorrido en general no debe
rebasar los 4 Km. Es importante que los puntos de apoyo, ataque y control
cumplan con sus objetivos para cada tramo parcial.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5
minutos.
- Se determina el tiempo desde la salida a meta y tramos parciales
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 500 m. De
acuerdo a la complejidad de la vegetación, los ataques de 100-200 m..
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos con orientación exacta hacia
rasgos pequeños.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta
individual.
- Se situarán de 6 a 8 controles en el trayecto.

Marcha de observación
Esta actividad es netamente de la naturaleza, se realiza observando las
huellas dejadas por el profesor o la naturaleza. Se debe tener en cuente al
ser confeccionada que las pistas deben encontrarse siempre a la derecha del
corredor a una distancia en terreno llano de hasta 30 metros entre una y otra,
en terrenos accidentados las pistas estarán entre 20 y 25 metros y en
terrenos rocosos hasta 15 metros.
Consta de 16 pistas oficiales
• Inicio de pista
• Seguir adelante
• Doblar derecha
• Doblar izquierda
 • Por encima de
• Por debajo de
• Entrar a
• A través de
• Salir de
• Subir
• Bajar
• Obstáculo a franquear
• Camino a evitar
• Peligro
• Mensaje
• Fin de pista

Evaluación de la Marcha :
Antes de salir el corredor se le coloca el tiempo de salida y de llegada
cuando termina, el resultado del tiempo se multiplica por dos, las pistas
encontradas reales por cuatro, las pistas encontradas falsas por ocho,
posteriormente se le sustrae a la puntuación obtenida el tiempo invertido y la
puntuación de pistas falsas, el resultado de esta puntuación constituye la
puntuación alcanzada por el competidor.
Formula:
a). Resultados(puntos)= (PEV x 4 )- (PEF x 8 )- (TIR x 2)
En caso de que se empate entre dos o más competidores se analizan los
siguientes indicadores
1ro – Cantidad de pistas encontrada verdaderas
2do Tiempo realizado
3ro Horario de salida

Tracción de la soga
En esta actividad participan doce competidores de forma simple (seis de cada
sexo ).
Reglas :
- No deben pasar la mano por delante de la marca inicial
- No deben arrodillarse ni tirarse al suelo
- No deben virarse de espalda
- No deben competir sin zapatos, ni pinchos, ni tacos
- No deben enredarse la soga en ninguna parte del cuerpo
- Al caerse al suelo deben levantarse antes de los quince segundos
Evaluación:
El resultado de la actividad se da en puntos. En un partido el equipo
ganador es el que gane de 3-2.
En caso de empate se verán las tracciones que se tengan a favor.
En caso de incurrir en una violación de las reglas el equipo que
comete la violación pierde la tracción
 En caso de que se reitere la falta y /o se cometa alguna indisciplina el
equipo puede perder el partido y en caso de que sea grave puede ser
descalificado de la actividad

Como actividades complementarias:

• Voleibol de playa
• Actividades recreativas de grupo
• Culinarias
• Fogatas
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FOLLETO DE RECREACIÓN
EN LA NATURALEZA
“ La educación Física al aire libre se centra en el conjunto de conocimientos, habilidades,
destrezas, técnicas y recursos que permiten desenvolverse o practicar actividades físicas,
lúdicos, deportivos en la naturaleza, con seguridad y con el máximo respeto hacia su
conservación; disfrutando, compartiendo y educándose en ella”

INTRODUCCIÓN

Las actividades físicas recreativas en el medio natural tienen su génesis en las fronteras
de los siglos XIX y XX cuando se aprecia como algunas asociaciones juveniles comienza
a concebirlas como medio de formación y entretenimiento. Ejemplo significativo como
pueden ser las “Vanderwogel’ de Kart Ficher, que agrupaban a una serie de estudiantes
en su mayoría de institutos, para huir de la vida ciudadana buscando con las actividades
en la naturaleza una forma de vida nueva. Pero realmente, le dio lugar al nacimiento de
una forma de organización masiva juvenil, fue la constitución del movimiento de Boy
Scouts.

El primer antecedente universal que encontramos de colonias de vacaciones escolares es

en Suiza en 1876, donde el Pastor Protestante de Zurcí, M. W. Bion, llevó por dos
semanas, 68 niños de esa ciudad a las montañas, para que el aire puro y una buena
alimentación ayudaran a la recuperación de sus organismos debilitados.

A partir de esta fecha, y ante los óptimos resultados obtenidos la experiencia se extendió
a otros lugares: 1878, en Basilea, 1879, en Ginebra, Berna y Atau. En 1880 en Neuchátel,
Shaffouse y Coria. Y después en Winterthur y en 1883 Lausana y San Gall.

El movimiento se extiende rápidamente a otros lugares de Europa, pero el gran impulso

lo da en 1887 M. Buisson, quien fue el mayor impulsor de esta acción. A partir de 1938l
los CEMEA (Centro de Entrenamiento de Educación Activa) inician un movimiento
señero en Francia que perdura y crece.

Básicamente, se ha de procurar que el alumno adquiera por medio de la acción del

sistema educativo algo que antes no poseía, se pretende con ello propiciar un cambio, una
transformación, un enriquecimiento.

Este enriquecimiento formativo se sustenta sobre dos elementos diferenciados y al mismo

tiempo influenciados y coordinados entre sí: la adquisición de información y la
incorporación de hábitos, conductas, capacidades. De ahí, que es esta noble dimensión
induzca a formular los objetivos teniendo en cuenta sus aspectos informativos y también
el formativo, mediante la propuesta de fines expresos: crear, potenciar, desarrollar
aptitudes, destrezas, habilidades etc.

Las actividades físicas deportivas en el medio natural facilitan, como pocas este
enriquecimiento al hacer posible un entrenamiento o adaptación de esfuerzo a este medio,
pues en contacto con la naturaleza los miembros que forma un colectivo llegan a
conocerse al compartir dificultades y alegrías, adversidades, disfrutes, como pocos
medios les pueden proporcionar.

DESARROLLO

Objetivos generales de la recreación en la naturaleza.

Bajo las perspectivas del proceso formativo los objetivos se han de centrar en el
desarrollo y la instrucción, pues por una parte se pretende potenciar el desarrollo de las
capacidades Psico – motoras (coordinación, equilibrio, agilidad, destreza etc.) y por otra,
la consecución final de los contenidos, cuyo propósito es el desarrollo armónico y
equilibrado del individuo. De ahí que entre otros, se propongan los siguientes objetivos:

- Cubrir el ocio de los jóvenes.

- Despertar respeto y amor a la naturaleza.
- Conocer el origen y evolución de los seres vivos y su adaptación al medio en que
viven, así como la conservación de los equilibrios naturales a través del estudio de
medios naturales, flora, fauna, biosfera, etc.
- Concebir el medio ambiente como medio de vida.
- Reflexionar acerca de la influencia que sobre el medio ejercen los seres que en el
habitan especialmente el hombre.
- Estudiar el medio creado por el hombre, rural y urbano, así como las técnicas de
su defensa.
- Proponer actividades científicas que posibiliten al alumno, su colaboración e
investigación y exploraciones biológicas, espeleológicas, etc.
- Propiciar el estudio y prácticas de técnicas utilitarias – levantamientos de planos
topográficos, de orientación, etc.
- Favorecer el conocimiento de juegos y deportes populares, así como su incidencia
en la formación del modo de ser del hombre.
- Aprender, en contacto con la naturaleza, los fenómenos que en ella se desarrollan.
- Buscar la paz, libertad y gozo de la vida al aire libre para conseguir la superación
de uno mismo ante las dificultades que presenta vivir en el medio natural.
- Satisfacer el afán de aventura.
- Estimar el protagonismo responsable.
- Reforzar la vinculación del grupo, a través de ejercitar un estilo de vida apoyado
en las dificultades propias de la actividad.
- Asistencias a compañeros, supervivencia, etc.
- Afirmar y cultivar la personalidad.
- Entretenimiento social por medio de la ejemplaridad, la iniciativa y la auto
dirección.

Los campamentos como medio para las prácticas de actividades en la naturaleza.

Para la realización de cualquier actividad humana se requiere, en general, un espacio y un

equipamiento. El espacio se condiciona o adapta a la actividad por medio de material
necesario, fijo o móvil, que facilite las acciones que se deseen llevar a cabo en el mismo.
En el medio natural, a las instalaciones o espacios equipados para acampar y practicar
actividades en régimen de permanencia, breve o duradera, sobre un lugar se le denomina
campamento, pudiendo ser fijos o provisionales, según el tiempo que se hayan de
utilizar. El equipamiento estará en función del uso al que se destinen. Estos campamentos
atendiendo a la estructura y organización, a la esfera de participación, a la condición y a
la edad de los acampados, se clasifican en:

- Según su estructura y organización.

a)- Campamentos fijos:

Son aquellos ubicados en un emplazamiento dotados de instalaciones estables o

permanentes como cocina, baño, comedor etc. Suelen utilizarse durante amplios periodos
de tiempo o en gran parte del año, ya que en estos se pueden incluir además de los
instalados con tiendas de campaña, aquellos que cuentan con cabaña fija de madera
situadas en lugares donde las condiciones climáticas lo permitan.

b)- Campamentos volantes:

Son los campamentos instalados en lugares ocasionales durante periodos de descanso

previstos en el itinerario de una marcha. Tanto sus objetivos como su programación se
subordina a las peculiaridades del momento.

c)- Campamentos radiales:

Son aquellos que teniendo una base fija se realizan habitualmente actividades fuera de los
mismos, llevándose a cabo desplazamientos o marchas con itinerarios de ida al lugar
previsto y de regreso al lugar de origen.

- Por el emplazamiento.

Suelen clasificarse en campamentos de playa y de montañas, según sea su ubicación en el

medio u otros.

Esta clasificación no es fortuita, pues se ha de tener en cuenta la situación del mismo para
adecuar su instalación y funcionamiento y por ende los objetivos que se desean
conseguir.

- Por el lugar de participación o procedencia.

Con esta catalogación se tienen en cuenta diferencias significativas entre los participantes
y se deben tener en cuenta al diseñar los objetivos, la programación, metodología y
evaluación de las actividades, tales como hábitos, costumbres, comportamientos, de ahí
que suelen clasificarse en:
 - Locales
- Provinciales
- Interprovinciales
- Nacionales
- Internacionales

- Edad de los participantes.

• niños
• jóvenes
• adultos

- Por sexo.

• simples
• mixtos

- Por la época del año.

• Primavera
• Otoño
• Verano
• Invierno

- Por el local

• Tienda de campaña
• Cabañas
• Casas
• Albergues

- Dirección del campamento

Técnicas de dirección.

Se entiende por técnica al “conjunto de procedimientos y recursos de que se sirve una

ciencia o arte” o también “pericia o habilidad para usar esos procedimientos.

- Consejo de dirección.

Lo componen: Un director que debe tener cierta experiencia en este tipo de actividad,
que tenga la posibilidad y habilidad de saberse ganar la confianza de los compañeros,
tendrá varias funciones que cumplimentar como:
a)- Prever:

- Fijar los objetivos claros y alcanzables.

- Definir con exactitud misiones y funciones.
- Determinar claramente las respuestas a las preguntas: qué, por qué, dónde, quién,
con qué, cómo y cuándo debe hacerse una actividad.
- Calcular con precisión las necesidades tanto humanas como materiales.

b)- Programar:

- Equivale a la exposición de la línea que marca la conducta a seguir. Es por tanto

el camino para conseguir los objetivos.
- Sus características se pueden concretar en que sea un programa de acción, único,
flexible, sin que deje de ser exacto, preciso y detallado.

c)- Organizar

- Organizar es sinónimo de disponer, establecer, ordenar…..De ahí que sea

necesario.
- Definir con exactitud las órdenes para evitar confusión (orden y contraorden igual
a desorden).
- Delegar autoridad según capacidad.
- Responsabilizar a cada uno de los participantes de alguna misión, así se sentirán
parte activa de la consecución de los objetivos.

d)- Coordinar

- Significa ordenar metódicamente. Reunir esfuerzos para la concreción de un

objetivo.
- La división del trabajo permite el reparto de las funciones y este la coordinación
de las distintas responsabilidades.

e)- Controlar

- Significa verificar, inspeccionar, examinar.

- Es una tarea que debe controlarse especialmente:
• Cumplimiento de las diferentes facetas del plan preestablecido.
• Cambios experimentados en el programa.
• Resultados de la realización de las tareas encomendadas a cada miembro del
grupo.
• Realización de todas y cada una de las órdenes.

f)- Decidir

- Equivale a decretar, determinar, resolver, dar solución a un problema

determinado.
 - Enfrentarse a un problema o etapa de reflexión sobre el mismo.
- Toma de decisión .debe ser siempre cuidadosamente analizada para que no halla
retroceso en ella.
- Comunicación de la decisión . Procurar que sean aceptadas como si partieran del
colectivo.

Además en el consejo de dirección deben tener:

- Un responsable de administración .Llevara el control del transporte los víveres,

alimentos, cabañas, equipos deportivos, audio, personal técnico, apoyo,
alojamientos
- Un responsable de salud. Verificar la higiene y condiciones del lugar, las de los
participantes botiquín médico .
- Un responsable del programa de actividades .Revisara el personal técnico los
equipos recreativos y deportivos, las actividades culturales propias del
campamento comunicaciones, juegos tradicionales.

Otros aspectos a tener en cuenta:

- La selección del lugar debe tener presente el agua potable que esté alejado de las
aves y animales de corral, de fácil acceso, espacio para realizar actividades
propias de los campamentos. Deben estar protegidos de los vientos dominantes, es
decir, entre los árboles, buen drenaje, buen aspecto.

Participantes:

Se tienen que tener presente las características de grupo, la cantidad, marcar las normas
de disciplina con la responsabilidad y los aspectos organizativos.

Aseguramiento:

Debe ser general por la sede, individual, por el participante.

Tiempo disponible:

Es el tiempo que dispone cada participante para realizar una actividad.

Programa de actividades:

Deben tener en cuenta el lugar que genere facilidad para las mismas, la época del año,
preferiblemente el en verano, participantes, datos sociodemográficos, personal técnico y
de apoyo contando con los recursos y aseguramiento que se necesitan, debe ser viable
(que se planifiquen solamente las actividades que se van a realizar), debe tener
vinculación con las proyecciones del grupo a participar, debe ser flexible para que
permita incorporar aquellas Actividades que se realizan modificaciones que se deriven de
su práctica. Debe ser exacto en cuanto a secuencia, objetivos, materiales, etc.

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

Trialón Turístico

Comprende tres eventos:

• Estimación de distancia: Por el talonamiento del paso y el doble paso.

Talonamiento del paso

Se camina cuatro veces la distancia de 100 metros y se toma cada una de las veces que se
repiten los pasos se suman y dividen por 4 y esa será la medida de tu paso.

Método del doble paso

Seguirá contando los pasos de un solo lado ya sea del pie derecho o del izquierdo
dependiendo del pie con que se inicie, la cantidad de pasos se multiplica por el
talonamiento y luego este por dos.

Método del paso

Seguirá contando con ambos pies la distancia a recorrer, el resultado obtenido se

multiplica por su talonamiento.

• Estimación de altura: por el método del leñador y por el de unidades.

Método de unidades

En la base del árbol o del objeto a medir se coloca una vara o marca de una distancia
conocida de un metro, el cual servirá para saber cuantas veces está comprendido en el
mismo, el estudiante se colocará a una distancia donde pueda ubicar esa vara en la
primera falange de su dedo pulgar con el puño cerrado, irá trasladando esta medida hasta
que llegue a la cima y cuantas veces se repita la medida será la altura del árbol.
Método del leñador

El estudiante se colocará a una distancia dos veces de la altura del árbol, de manera tal
que todo el mismo quepa en el puño de su mano, luego girará su mano hacia debajo de
forma tal que el dedo pulgar quede señalando un punto fijo e irá hasta este y desde ahí
medirá hasta la base del árbol con el método del talonamiento deseado.

• Nudos y amarres

Nudos:
Es aquella labor que se realiza con una cuerda para atarla a otra o a ella misma, sin que
para realizarlo sea necesario trabajar con los elementos que la constituyen.

Existen diferentes nudos:

8- Simple u ordinario: Se utilizan para evitar que los chicotes de una cuerda se
descolchen. Es un nudo básico y también sirven para ayustar.

9- Ocho simple: Se empieza igual que el nudo simple pero con una vuelta adicional,
que le confiere mayor seguridad. Es un nudo ideal para fijar los chicotes y evitar
que una cuerda se desplace del montón.

10- Margarita: Se utiliza para reducir la longitud de una cuerda y también para evitar
que la tensión a esta provoque que se rompa.

11- Llano plano cuadrado: Sirve para ayustar dos cuerdas de igual mena, es el
resultado de dos nudos simples.

12- Rizo: Sirve para ayustar dos cuerdas de igual mena, es el resultado de dos nudos
simples, pero uno de los chicotes se pasa por el seno. Dada la situación que este
nudo se safa fácilmente se usa para izar las velas de los barcos.

13- Pescador: Está formado por dos nudos simples con los extremos de la cuerda.
Sirve para unir dos cuerdas o formar un anilla atando sus extremos. Muy seguro si
se utilizan para los pescadores en los sedales de la pesca. Sirve para ayustar
cuerdas muy delgadas.

14- Tejedor: Ayusta cuerdas de diferentes menas, la más delgada es la que ajusta.

Amarres:
Acción de unir dos cuerdas para atarlas a un objeto o a otros por medio de la misma.
Generalmente no se utilizan las restantes partes de la cuerda.

8- As de guía: Es un amarre sumamente seguro ya que una vez ajustado no se corre, se

utiliza para subir y bajar personas y para atar animales sin peligro de que se ahorquen.
9- Dos cotes simples: Sirve para atar una cuerda a un tronco o argolla, la tensión debe
ser en ángulo recto.

10- Ballestrinque: Es muy útil ya que puede soportar grandes tensiones. Se emplea para
atar cuerdas a partes especialmente cuando las tensiones son constantes o en ambos
chicotes.

11- Vuelta de braza: Se utiliza para atar una cuerda momentáneamente.

12- Redondo: Se utiliza para unir dos troncos paralelos, haciéndose posible con el uso de
él la confección de estos (hasta de bandera ).

13- Cuadrado: Se usa para unir dos troncos cruzados en ángulo recto. El primer paso es
hacer un ballestrinque que una a los mismos (en forma de T).

14- Diagonal: Une dos troncos cruzado en diagonal por su centro, se comienza y termina
con un ballestrinque en una de las cuatro puntas.

Evaluación:

La misma se evalúa en tiempo minutos y segundos de acuerdo al tiempo invertido en el

recorrido, más la suma del tiempo por las penalizaciones de los errores cometidos( si
cometió algunos). Resulta ganador aquel que acumule menos tiempo después del
recorrido y las penalizaciones(todo esto cuando es evaluado en su conjunto).

Forma de evaluación:

Estimación de altura: Se permite un rango de error del valor real de un metro por exceso
o un metro por defecto( +/-). Pasado ese rango se penaliza adicionando 30 segundo por
cada metro o fracción que pase o no llegue al valor real.

Estimación de distancia: Se permite un rango de error del valor real de cinco metros por
exceso o cinco metros por defecto( +/-). Pasado ese rango se penaliza adicionando 30
segundo por cada metro o fracción que pase o no llegue al valor real.

Cabuyería: Se realiza un nudo y un amarre los cuales son evaluados de bien ( B ) o mal
( M ).
Si las dos labores se evalúan de bien, no se adiciona tiempo al tiempo de recorrido.
Si una de las dos labores se realiza mal entonces se le adicionan dos minutos al tiempo
invertido en el recorrido.
Si ambas labores se realizan mal entonces se le adiciona cinco minutos al tiempo del
recorrido.

Carrera de orientación

La orientación, como palabra, es algo que resulta familiar a todas las personas en general.
¿Quién no ha necesitado orientarse alguna vez y ha buscado puntos de referencia
conocidos, si era un lugar al que hacía tiempo que no iba, o se ha valido de una guía de
carreteras, de un callejero o de un mapa topográfico, si se encontraba en un sitio
desconocido?

¿En qué consiste la carrera de orientación?

Se trata de elegir el itinerario ideal, para desplazarnos por un terreno natural variado,
normalmente de bosques, en el que los orientadores con la ayuda de un mapa del lugar y
una brújula, pasan por unos controles señalados con absoluta exactitud en el mapa, y
materializados en el terreno con las balizas (puntos de control).

- El mapa.

Los mapas son representaciones gráficas, planas, convencionales y a escala de la

superficie terrestre o parte de ella. Cuando la superficie mostrada es pequeña, entonces
hablamos de planos (puede ser de ciudad, pueblos, parques, colegios, etc.). El fin de un
mapa es poder visualizar el terreno a vista de pájaro, atendiendo a una serie de símbolos
convencionales, que sin ofrecer una reproducción exacta (como haría una fotografía), que
permiten hacerse la idea bastante real del territorio que abarca.

De la multitud de mapas que existen (como de carreteras, históricos, económicos,

geológicos, etc.) nos interesa ahora solamente dos: los Topográficos y los de orientación.

- Los Topográficos.

Son aquellos que mediante curvas de nivel y una escala lo suficientemente grande
(mínimo 1:50.000) ofrecen una representación fiel de relieve y los distintos accidentes
geográficos, facilitan información sobre toponimia, las alturas y las pendientes. Es el
mapa usual del senderista y el excursionista.

- Los de orientación.

Se confeccionan basándose en los topográficos existentes, en los que se efectúan diversas

modificaciones tendentes a reflejar cualquier pequeño detalle que pueda ser significativo
para el corredor, la toponimia suele eliminarse ya que resulta innecesaria para este
deporte. Las escalas usuales de los mapas de orientación normalizadas por la IOF
(Federación Internacional de orientación) son de 1:15.000 y 1:10.000, dependiendo del
terreno los detalles a reflejar, suficientes para mostrar toda la zona con claridad y
precisión. La profusión de detalles y la inclusión de datos sobre accesibilidad,
frondosidad de la vegetación, etc.….., obligan a crear una leyenda con una simbología
propia de estos mapas. Otra característica que resulta muy útil es que sus líneas
meridianos nos marcan al norte magnético, por lo que podemos medir rumbos
directamente, es decir, son mapas declinados.
Otro elemento que nos ayudan en la carrera de orientación es la brújula: existen varias
clases de brújulas pero no todas sirven para la carrera de orientación. Algunas valen para
indicarnos donde está el norte. Las más empleadas en este deporte son las de tipo Silva
(brújulas planas); estas vienen acopladas a una plataforma base transparente de forma
rectangular, en la que aparecen dibujados una serie de líneas y flechas, que ayudan
enormemente a localizar un rumbo o marcarlo.

La aguja imantadas señala siempre al norte magnético, salvo que algún objeto metálico
cercano u otra brújula la desvíen. Aparece pintada de color rojo y gira libremente en el
limbo, este está lleno de aceite para que sus indicaciones sean rápidas y precisas. En la
base del limbo tenemos dibujada líneas paralelas que son las líneas norte sur, si las
hacemos coincidir con las del mapa (los meridianos) tendremos el mapa orientado.

- Las bálizas:

Las balizas sirven para señalizar el control . Deben colocarse en el terreno, justo el
centro del círculo dibujado en el mapa y ser visible una ves que el corredor se ha
acercado al mismo, no debe estar escondido bajo piedras arbustos sino que marque solo
el punto señalado en el mapa . Las balizas reglamentarias consisten en un prisma
triangular de tela , formado por tres cuadros de 30 cm de lado, divididos cada uno
diagonalmente en dos partes, una de color naranja y otra blanca. En un viene el número
del control y en la potra la letra clave. Las balizas se sujetan con una estaca o se cuelgan
de algún sitio.
El código indica al corredor que se encuentra en el punto de control correcto y suele ser
un número superior a 30. Sujeta a la baliza pueden disponerse las pinzas, que sirven para
marcar la tarjeta de control, como justificante de paso.

- Puesto de control:

Tiene por objetivo testimoniar el paso del participante por un punto determinado del
recorrido. El puesto de control se materializa con una baliza, un número de código y una
o varias pinzas o marcas de control.

- Tarjetas de Control:

Se les entregarán a los participantes junto con el mapa al comenzar la carrera. En ella
tendrán que ir anotando la clave que encontrarán en cada baliza, para demostrar que los
han localizado. La clave puede ser una letra o un número, aunque en este último caso
puede confundirse con el número de control, deben colocarse números superiores al 31.
Suelen acompañarse de una hoja de descripción de los controles en la que mediante una
serie de símbolos se proporciona información adicional sobre la situación del control y
de la baliza dentro de este. El corredor deberá ponchar la tarjeta de control en el punto o
clave que le corresponda sin salirse de sus contornos, será penalizado con descalificación
cualquier equivocación de esta índole.
 - Habilidades que desarrolla la carrera de orientación.

Al contextuar la habilidad es necesario ubicar a la actividad, como el marco , en que se

forma , desarrollan y manifiestan las mismas y, según Leontiev , “…lo más importante
que distingue una actividad de otra es el objeto de la actividad…” (2), (que puede ser
externo como ideal) que le confiere a ella su dirección, que tiene como génesis a una
necesidad. La literatura analizada recoge que la actividad se materializa en las acciones
de las que es necesario tener en cuenta la forma y los métodos que la garantizan. Cada
una de las formas de realización están integradas por las operaciones que debe ejecutar el
individuo. El concepto de habilidades aparece en la literatura citada por varios autores, en
un análisis desde sus puntos de vistas, pero sus elementos esenciales coinciden en que
estas son útiles en distintos contextos; citamos de la literatura especializada el concepto,
…”Las habilidades son formaciones psicológicas mediante las cuales el sujeto manifiesta
en forma concreta la dinámica de la actividad con el objetivo de elaborar, transformar,
crear objetos, resolver situaciones y problemas, actuar sobre sí mismo:
autorregularse…(3). Estos son modos de actuación (las habilidades) se caracterizan por
ser útiles en diferentes contextos , ya sean aplicando conocimientos y acciones ya
conocidas, ya sea experimentando, extrapolando o elaborando nuevas combinaciones
sobre la base de viejos estereotipos y experiencia y se continua planteando que desde el
punto de vista psicológico se determina la estructura de las habilidades partiendo en
principio, de la estructura de la actividad. La literatura permite comprender con claridad
que los componentes ejecutores de la actividad son las acciones y operaciones y los
componentes inductores (vale también decir los impulsores, incitadores y movilizadores
internos) son el motivo - objetivo principal y los subordinados. En virtud de la estructura
de la personalidad que se asume, estudiosos de la materia consideran que la esfera de
regulación motivacional - afectiva está integrada por unidades psíquicas de carácter
inductor predominante, los cuales comprenden: la orientación motivacional, que tiene en
función de movilizar a la persona en su actuación, la expectativa motivacional, que dirige
la actuación hacia un determinado objetivo o propósito, y el estado de satisfacción, que
sostiene a la persona en su actuación concreta. Todas estas unidades psíquicas al
relacionarse funcionalmente expresan un determinado nivel de efectividad en esta esfera
de regulación.
Al referirse a la actividad en ocasiones se hace con respecto a la actividad externa y en
otras a la actividad interna; la actividad se manifiesta en el plano externo ( en la ejecución
de acciones: como manipular objetos, escribir, cocinar, percibir, etc.), en el plano interno
(representarse un objeto, analizar, comparar, reflexionar, etc.) ambas manifestaciones
poseen la misma estructura ya que pertenecen a un mismo proceso , la actividad.
Distintos autores plantean que la estructura de una habilidad está conformada por un
sistema de acciones y operaciones mediante las cuales se manifiesta el dominio de
determinados conocimientos, con objetivo definido, ya sea resolver un problema o
sencillamente ejecutar una tarea.
Es importante tener en cuenta en que el dominio de una habilidad implica la utilización
de conocimientos en cualquiera de sus variantes o combinaciones y estos matizados por
formaciones afectivo – volitivas como son emociones, sentimientos, intereses, decisiones,
decepciones, etc.
Bermúdez plantea, mientras que el estado cognitivo generaliza cualquier tipo de
manifestación de los conocimientos que posee la persona con respecto a uno o varios
contextos, el estado metacognitivo abarca cualquier forma de manifestación de los
conocimientos de esa persona sobre sí misma, a cerca de su cognición sobre uno o varios
contextos en los que se implica y sobre su propia ejecución en esos contextos, así como
también acerca de sus propias cualidades personológicas.(4)

HABILIDAD
♦ La base gnoseológica----------------------------------conocimientos.
♦ Componentes inductores------------------------------motivo –objetivo.
♦ Componentes ejecutores de--------------------------- Acciones y
la actividad.--------------------------------------------- Operaciones.
El conocimiento de la estructura de las habilidades es uno de los requerimientos para su
efectiva formación y desarrollo, otros requerimientos es conocer algunas particularidades
del campo de acción y este es el proceso docente – educativo en los diferentes niveles y
esferas del conocimiento científico en que se plasman los propósitos para la formación de
la personalidad.
C. Alvarez, destaca y fundamenta la importancia de las categorías objetivo dentro del
proceso docente educativo y señala.
“El objetivo manifiesta las exigencias que la sociedad socialista plantea a la
educación…lo cual encierra la contradicción fundamental del proceso y determina su
carácter rector (5).
Una relación evidente entre el objetivo y el contenido consiste en que los componentes
esenciales en ambos son los conocimientos y habilidades, en el objetivo se refleja la
esencia de dichas invariantes y en el contenido se manifiesta los conocimientos en forma
más detallada, desplegada y con diferentes niveles de asimilación, sistematicidad y
profundidad.
Al enfocar la actividad desde el punto de vista psico – pedagógico, es necesario
diferenciar sus componentes. La realización de actividades y su relación con su objeto
dan origen a las acciones, ahora bien, las operaciones son el resultado de la realización de
los modos de actuar y están relacionados con las condiciones en que esta se ejecuta. En
esencia las operaciones no responden al motivo de la actividad ni al objetivo de las
acciones, si bien existe una estrecha relación.
Como se ha analizado la actividad se da a través de acciones que conllevan un conjunto
de operaciones; las acciones se convierten en habilidades como consecuencia de su
reiteración y perfeccionamiento en la medida en que las operaciones que la constituyen se
van convirtiendo en hábitos.
Como expresará Leontiev “ En general , el destino de las operaciones , más tarde o más
temprano, es convertirse en funciones mecánicas…” (6). En el desarrollo de las
actividades, las operaciones , en su ejecución , sufren un proceso de difracción entre lo
consciente y lo inconsciente, hasta que se ejecuta de forma inconsciente y con cierto
grado de automatización; es en este momento que se ha formado el hábito; cuando la
ejecución de las operaciones se logran sin la debida automatización no constituye un
hábito, pero en este caso la práctica sistemática favorece la formación de éste.
Por ejemplo: si el sujeto permanece mucho tiempo sin manipular un mapa, cuando
aparece de nuevo la necesidad de ejecutarlo, se ejecuta , pero no con la facilidad que se
había alcanzado. Es por esto que el hábito necesita de constante ejercitación y, en esta
situación , la formación de la habilidad se refuerza y perfecciona en la medida que se
forma el hábito.
Petrovsky , al definir el hábito, plantea “ que esta automatización parcial en la ejecución
y regulación de los movimientos, en el hombre se llama hábito (7)…”. Es evidente que
existe una estrecha relación , entre la función de la conciencia y el grado de
automatización de las operaciones durante la actividad; sin embargo, no hace referencia o
no considera importante la función que desempeñan las ejecuciones de las operaciones
en la formación del hábito dentro de la esfera consciente del hombre, aspecto que
concuerda plenamente con lo planteado por Rubinstein, cuando este deja bien definido
que aún cuando el hábito constituye la automatización de las operaciones, sigue siendo un
componente de las actuaciones consecuentes , al plantear que "el hábito es, pues, un
componente automatizado de la actuación consciente del hombre, que se elabora dentro
del proceso de su ejecución…" (8)
Siempre que el sujeto realice una operación por muy alto grado de automatización que
esta manifieste, persigue una finalidad, que la lleva a la ejecución y no a otra,
demostrando la función reguladora de la conciencia del hombre. Se insiste en la
automatización de las operaciones y reconoce la función del entrenamiento en la
formación del hábito lo que explica que la ejecución tiene que repetirse suficientemente,
por lo tanto la escuela tiene que dedicar tiempo suficiente para su formación. Sin
embargo, desde el punto de vista pedagógico, Levinov (1980), al definir el hábito, es
quien ve esta relación con la conciencia como que, "es la dependencia de ver los rasgos
de la posibilidad de aplicación de unos y otros algoritmos y la independencia en la
aplicación de los propios algoritmos. (9).
Las acciones teóricas orientan, sin ellas la práctica sería a ciegas , no se podría realizar las
acciones prácticas más sencillas. Para desplazarse hacia un control en la carrera de
orientación hay que decidir por parte de los atletas, el conocimiento de los símbolos,
establecer la relación mapa- terreno, determinar la técnica de orientación a utilizar en
relación a las complejidades del terreno, decidir la ruta a seleccionar; sino se realizan
estas acciones orientadoras y se desplaza con una orientación no adecuada, se puede
extraviar en el trayecto o simplemente perder más tiempo de lo adecuado.
Talizina (1987) señala, “...El hombre realiza miles de acciones externas, prácticas,
internas e intelectuales diversas y todo esto lo asimila durante la vida. “Los hombres no
nacen ni prácticos, ni teóricos, ni realizadores, ni pensadores, todo esto se aprende. ( 10)
En las acciones prácticas en las áreas escolares , el profesor muestra como se realiza la
acción , con el mapa y la brújula, como se analiza el tramo de orientación, ,los escolares
miran y después comienzan a realizarla en distintas situaciones; al principio se
equivocan, de nuevo se demuestra, le señalan los errores, continúan probando y
paulatinamente asimilan la realización de la acción. Sin dudas como plantea Talizina
(1987), la causa de las dificultades está en las acciones teóricas, la parte exterior de la
operación, el profesor la mostró pero la interna, orientadora no fue vista por los escolares,
sin embargo, ella en parte decide.
La literatura que se refiere a la carrera orientación plantea que este deporte necesita de
dos componentes : El intelecto más las capacidades físicas, sin dudas lo primordial para
los practicantes de este deporte, las vivencias experimentadas desde su introducción en
cuba han permitido observar atletas de excelentes capacidades físicas y sin embargo en la
orientación presentan dificultades serias en la efectividad en general y esto se debe al
componente intelectual, es por ello que para enseñar una acción práctica hay que dirigir
la atención principal no a la parte exterior, práctica, sino a su parte interior, intelectual.
Se puede hablar sobre los conocimientos que poseen los escolares sobre la orientación en
el terreno en la medida que sean capaces de realizar determinadas acciones con estos
conocimientos. Esto es correcto (Talizina ), "…Ya que los conocimientos siempre existen
unidos estrechamente a unas u otras acciones (Habilidades)…" (11) Los mismos
conocimientos pueden funcionar en gran cantidad de acciones diversas. Sin dudas los
escolares de 9-10 y 11-12 años necesitan de los conocimientos de la orientación, pero en
relación a las acciones que son de exigencia en relación a la edad o nivel por el que
transite, Ejemplo un escolar de 9-10 años al iniciarse en la práctica de la actividad deben
realizar acciones de orientación del mapa por el terreno y la brújula, de orientación por
laberintos, etc, sin embargo aunque necesitan el conocimientos de símbolos, relacionar el
mapa y el terreno, leer el mapa, etc, lo necesitan sólo para las acciones que forma y no
para otras que llegarán después como la orientación aproximada o exacta, es decir los
conocimientos de orientación operan o funcionan cuando los alumnos aprenden a utilizar
los conocimientos en algunos aspectos de la actividad.
Podemos concluir con la definición que refiere “La acción es aquella ejecución de la
actuación que se lleva a cabo como una instrumentación consciente determinada por la
representación anticipada del resultado a alcanzar (objetivo) y la puesta en práctica del
sistema de operaciones requerido para la acción, mientras la operación consiste en la
ejecución de la actuación que se lleva a cabo como una instrumentación inconsciente
determinada por la imagen de las condiciones a los que hay que atenerse para el logro de
un fin (tarea) y la puesta en acción del sistema de condiciones o recursos propios de la
persona con los que cuenta para operar
1.2 La Formación de las Habilidades.
Fariñas (1994), señala, "Como maestros queremos lograr en nuestros alumnos la armonía
del pensamiento y la actuación, sin embargo no estamos habituados a buscar la unidad de
la diversidad de los casos que enseñamos y tal parece, al estar todo el conocimiento
fragmentado en asignaturas, que los haberes son muy disímiles entre sí, y que el adicionar
unos a otros aunque provengan de una misma "semilla". La armonía del sistema esta
precisamente allí, en la síntesis de lo diverso, en la diversificación de la unidad, y en las
vías para apropiárselo
Existen diversos criterios sobre la formación de las habilidades, partiendo de la
valoración como acción dominada de acuerdo con Talizina (1987), el dominio de la
acción está dado por las siguientes características:
- La forma.
- El carácter generalizado.
- El carácter desplegado.
- El carácter asimilado - carácter automatizado, rapidez
- Entre otras.
El modelo o mapa deportivo brinda a los escolares en el tramo que se analiza, múltiples
propiedades en cuanto a los objetos que se representan de una porción del terreno, en este
caso propiedades tales vegetación, relieve, red de caminos, cercas, elementos
topográficos hechos por el hombre que aparecen en símbolos que representan los objetos
de la realidad, a partir de ello se determina que técnicas de orientación es la más factible
y económica para el desplazamiento hacia el punto de control , de acuerdo a la acción a
realizar , se caracteriza la medida de separación las propiedades esenciales de otras no
esenciales , es decir que necesita en este caso para el cumplimiento de la acción.
Los procedimientos de la actividad cognoscitiva pueden ser formados en un nivel
diferente de generalidad, en el contenido de la enseñanza pueden ser incluidos una gran
cantidad de procedimientos específicos. La formación de la habilidad (procedimientos) se
diferenciará de la orientación en relación al tramo objeto de análisis, evita a los escolares
el aprendizaje de memoria de que hacer ante la gran variedad de tramos de orientación
que se pueden presentar.
.
Los procedimientos de la orientación, en su contenido entran las siguientes
operaciones:
- El análisis del objeto (tramo) inicial de la orientación con el objetivo de establecer los
llamados puntos determinantes, es decir el número total de puntos mediante los cuales
puede ser estructurado dicho objeto (tramo)
- Señalamiento del tramo con relación al cual se realiza la orientación.
- Elección de la acción para la realización de la orientación: Orientación (por elementos
de línea, aproximada o exacta.
- Realización de la operación elegida.
- Análisis del objeto final
Talizina (87) plantea que la enseñanza debe desarrollar los procedimientos cognoscitivos
específicos en los estudiantes. El dominio de los procedimientos para todo un sistema de
casos específicos, da a los alumnos la posibilidad de pensar, de ver la esencia detrás se
sus representaciones específicas, la habilidad de orientarse hacia ella y como
consecuencia avanzar por sí solos en la esfera dada del conocimiento.
En la carrera de orientación los escolares deben ir hacia el dominio de procedimientos,
orientados a las características para todo un sistema de casos específicos; es decir en la
orientación por elementos de línea con un momento o varios momentos, si la enseñanza
se dirige a procedimientos cognoscitivos específicos el escolar desarrolla el pensamiento
empírico, pues se darían procedimientos específicos para la orientación por elementos de
línea sin tener en cuenta que estos elementos de línea pueden formar un sistema de casos
específicos orientados a la esencia, donde se orienten hacia los distintos elementos de
línea como son los caminos, trillos, terraplenes, cercas, ríos, etc y a la vez con un
momento o más momentos , con desplazamientos por elementos de líneas observando
detalles relevantes, donde se combinan la diversidad de los rasgos de línea.
La formación y desarrollo de las habilidades de orientación en los escolares de 9-10 y 11-
12 años como se ha planteado anteriormente se dirige a la, Orientación del mapa por el
terreno y la brújula, la orientación por elementos de línea con uno o varios momentos, la
orientación aproximada y la Orientación exacta.
Talizina (1987) plantea, el dominio de los procedimientos de la actividad cognoscitiva
aumenta el nivel de las posibilidades cognoscitivas de los alumnos, la calidad de la
asimilación de los conocimientos y economiza el tiempo necesario para la enseñanza.
El dominio de los procedimientos en la diferenciación de la orientación a utilizar en la
infinidad de situaciones que se pueden presentar en distintos tramos, libera a los escolares
de aprenderse de memoria el contenido del aprendizaje.
Los procedimientos en las distintas acciones de la orientación, se observan a
continuación:
Análisis del tramo objeto de la orientación y el establecimiento de los puntos de
referencias que permiten estructurar dicho objeto o tramo, es decir la determinación de
los elementos que brinda el mapa en relación al terreno, en este caso pueden ser
elementos de línea, (cercas, trillos, caminos, ríos, etc.), la identificación de objetos
grandes en el mapa, la selección de puntos de apoyo en la orientación hacia el control, la
orientación con pequeños detalles que necesitan de una orientación más precisa.
El señalamiento del tramo, es la selección del tramo entre dos puntos por los que
opta el escolar para la orientación; tiene la opción de llegar al control por una, dos, tres o
más vías o rutas que por las distintas complejidades topográficas que brinda el mapa en
su lectura, le permiten la orientación hacia el objetivo, en este caso señala el tramo que
considere más óptimo de acuerdo al empleo de la técnica y a particularidades
individuales del escolar.
Elección de la acción para la orientación: orientación del mapa por el terreno y la
brújula, orientación por elementos de línea, orientación aproximada u orientación exacta.
Realización de las operaciones elegidas: en relación a la acción elegida realiza
operaciones como agarre del mapa, posición del mapa con respecto al terreno,
identificación de símbolos, interpretar el mapa, etc.
Análisis del objeto final. Se realiza un análisis comparativo entre lo planificado a
realizar en el tramo, los cambios sobre la marcha y las deficiencias presentadas en la
orientación y ejecución de la acción.

Al asimilar este procedimiento a los escolares se les da las siguientes indicaciones:

1. Señale el objeto inicial de la orientación.
2. Señale el objeto con relación al cual se realiza la orientación.
3. Los puntos determinantes del objeto inicial.
4. Señale las operaciones con la ayuda de las cuales se puede realizar la orientación.
5. Elija las acciones necesarias para la solución de la tarea indicada.
6. Realice la acción elegida (para esto se dan las indicaciones)
7. Muestre el objeto final de la orientación.
8. Compare el objeto final con el inicial.
Según Galperin la orientación de la acción está relacionada con la utilización por el
hombre del conjunto de condiciones concretas necesarias para el exitoso cumplimiento de
la acción, dado que entrarán en el contenido de la base orientadora de la acción (BOA) ;
la parte ejecutora asegura las transformaciones dadas en el objeto de la acción ; la de
control sigue la marcha de la acción, confronta resultados con los modelos dados, con su
ayuda se hacen correcciones en la parte orientadora de la acción.
Las investigaciones mostraron que el papel decisivo en la formación de la acción lo
desempeña la parte orientadora (Reíshelova 1956, Galperin y Pantina,1958, Zaporozhet,
1960) que determina la rapidez de la formación y la calidad de la acción.
Galperin 1968, señala que la parte orientadora de la acción está dirigida en primer orden a
la construcción correcta y racional de la parte ejecutora en estos casos, su contenido
consiste en tener en cuenta las condiciones objetivamente necesaria para la estructuración
correcta (y racional) de la parte ejecutora dada de antemano, en segundo orden asegurar
la elección racional de uno de los posibles cumplimientos.
La función de la parte orientadora de la acción aparece con precisión al ser analizados las
acciones en el deporte de la carrera de orientación:
- La parte orientadora de la acción debe garantizar una elección correcta de la técnica de
orientación correspondiente entre dos controles o en tramos parciales durante el
recorrido.
- En lo relacionado a la parte ejecutora de la acción elegida: el desplazamiento desde el
control en el que se encuentra hacia el siguiente control o puntos de apoyo, de acuerdo a
los aspectos que comprende la técnica de orientación en relación al tramo que le indica la
parte orientadora.
Al cumplir la parte orientadora de la acción los escolares deben utilizar no sólo el sistema
de condiciones que aseguren el correcto desplazamiento de un control a otro en este caso
la parte ejecutora de la acción, sino también las complejidades del tramo que determinan
la elección de la orientación para el mismo, elige la vía más idónea entre controles
utilizando una de las técnicas de orientación para su cumplimiento.
Talizina (1988), señala que el hombre, "Al cumplir la parte orientadora de la acción que
asegura las funciones indicadas, se apoya en ello en la base orientadora de la acción,
naturalmente el éxito de la parte orientadora de la acción depende, ante todo, del
contenido de la base orientadora que puede ser sustancialmente diferente..
Galperin, 1958 b, 1959, 1965), plantea que "las investigaciones mostraron que la eficacia
de la base orientadora no depende de la forma en que está representada (material,
materializada, verbal externa, etc.)
pero sí depende sustancialmente del grado de generalización de los conocimientos que
forman parte de ella (puntos de orientación) y de la plenitud del reflejo en ellas de las
condiciones que determinan objetivamente el éxito de la acción, la eficacia de la
formación de la acción depende también de cómo el alumno recibe la base orientadora.
La base orientadora de la acción constituye un elemento de dirección y control de la
actividad de aprendizaje.
Se torna en una vía para la dirección psicológica - pedagógica de la actividad del escolar,
es un elemento primario en la estructura funcional de la acción.
Si el estudiante no conoce cómo y en qué condiciones debe realizar la acción, se dificulta
la posibilidad de regular o dirigir su actividad.
Al analizar la teoría de la formación por etapas de las acciones mentales se evidencia
como aspecto esencial que la calidad del aprendizaje depende de la base orientadora de la
acción, que debe posibilitar al estudiante tener el esquema o imagen mental del sistema
de acciones que tiene que incorporar.
Entre las características principales de la base orientadora de la acción encontramos la
plenitud que puede ser completa o incompleta. En el presente trabajo determinamos
todos los pasos necesarios para la ejecución correcta de las acciones por lo cual nos
resultó de interés esta característica; otra de las características es el modo de obtención de
la base orientadora de la acción que puede ser cuando se da al escolar en su forma ya
preparada o se elabora por él independientemente, esta elaboración de la base orientadora
puede operarse , a su vez, por dos vías: mediante "prueba y errores" en el mismo proceso
de cumplimiento de la acción o mediante una aplicación consciente del (método), En este
caso el método empleado por nosotros fue básicamente de forma independiente. No se
abordaron otras características de la base orientadora de la acción porque no se
adecuaban a nuestros fines en este momento del trabajo de elaboración de la base
orientadora de la acción.
En la formación de las habilidades se puede citar además a López (1990) quien plantea
que, en la formación de las habilidades se deben observar dos etapas:
- La formación de la habilidad (el dominio de las formas de actuar)
- El desarrollo de la habilidad recién formada.
La formación de la habilidad comprende la adquisición consciente de los modos de actuar
, bajo la orientación del profesor, y se le confiere gran importancia , por considerarla
como la etapa fundamental que garantiza la correcta formación de la habilidad, depende
en gran medida de la base orientadora que se le da al alumno.
La segunda etapa, el desarrollo de las habilidades recién formada, es cuando una vez
adquirido los modos de actuación, se inicia el proceso de ejercitación, o sea, el uso de la
habilidad recién iniciada su formación, en la cantidad necesaria y con una frecuencia
dada. Se considera que son buenos indicadores del desarrollo de la habilidad, la rapidez y
la corrección con que se ejecuta la acción. En está etapa es necesario saber precisar
cuántas veces, cada que tiempo y de que forma debe ejercitarse la habilidad, lo cual varia
según el tipo de habilidad que se trate y de las particularidades del sujeto.
En todos estos autores se reconoce una periodización en el dominio de la acción para la
formación de la habilidad, lo que se puede afirmar , porque el dominio de la acción no es
de súbito, sino, que es un proceso lento y complejo, en el cual se deben jerarquizar las
etapas por las que transita.
¿ Por cuales acciones se pueden determinar los conocimientos de los alumnos?. Pues el
maestro puede exigirle tanto una acciones como otras. ¿ Qué acciones él debe exigir y por
qué precisamente estas?.

Categoría 9-10 y 11-12 años. Acciones a formar y desarrollar en la Orientación.

1. Orientación del mapa por el terreno y la brújula ------------------9-10 años 11-12 años
2. Orientación en laberintos----------------------------------------------9-10 años 11-12 años
3. Orientación por elementos de línea con uno o----------------------9-10 años
Más momentos---------------------------------------------------------11-12 años
4. Orientación aproximada hacia objetos grandes-------------------11-12 años
5. Orientación exacta hacia objetos pequeños------------------------11-12 años
Cada una de estas acciones contempla un sistema de operaciones o modos de actuar para
su realización
La formación y desarrollo de las habilidades de orientación deportiva .
Orientación del mapa por el terreno y la brújula.
La orientación del mapa por el terreno, o por el terreno y la brújula, ya sean en terrenos
que ofrezcan una
gran cantidad de elementos de referencia o no, sean de rasgos de línea o puntos,
presenten una variedad de vegetación ideal por sus límites o relieve que permitan una
rápida localización; siempre es una acción a realizar por los escolares en la orientación
deportiva. Sus orientadores están representados en su forma general característico para
todas las situaciones que impliquen la orientación del mapa por el terreno y la brújula.
♦ Puntos Orientadores.
Con el Mapa:
• EL agarre correcto del mismo y la posición del mismo con respecto al terreno.
• Determinación de las propiedades del mapa y la brújula.
• Identificación de símbolos de rasgos de línea o punto que sirvan de referencia a la
orientación del mapa, lectura e interpretación del mapa y a la comparación mapa -
terreno.
• Determinación del norte del mapa y el norte en el terreno.
• Relación a establecer entre los símbolos de punto o línea en el mapa y sus coincidentes
en el terreno.
• Determinación del lugar donde nos encontramos.
Con La Brújula:
• Orientar el mapa por la brújula.
• Determinación de direcciones a elementos de referencia en el terreno.
• Transferencia de las direcciones desde los elementos de referencia a los puntos donde
nos encontramos ubicados.
Con el Terreno:
• Comparar los elementos del mapa con el terreno.
• Hacer coincidir los elementos del terreno con similares en el mapa.
• Observar los rasgos en el terreno y su posterior lectura en el mapa.
Acción Orientación en Laberintos.
♦ Puntos Orientadores:
• Con el Mapa:
• Agarre correcto del mapa y la posición del mismo con el terreno.
• Orientar el mapa - croquis al norte durante toda la acción
• Interpretación de los croquis que contiene los laberintos en cuanto a las líneas que se
cortan , símbolos que se incluyen.
• Establecimiento de la comparación del croquis y el laberinto formado en el terreno.
• Desplazamientos con lectura de mapas croquis.
• Determinar los cambios de dirección a realizar según las indicaciones del croquis o
la propia.
• Identificación de símbolos específicos para croquis especiales.
• Con la Brújula:
• Orientar el croquis por la brújula.
• Con el terreno:
• Comparar los elementos del mapa croquis con el terreno.
• Hacer coincidir los elementos del terreno con sus similares en el croquis.
• Lectura - interpretación y relación mapa . terreno con desplazamientos.

Orientación por Elementos de Línea con Uno o Varios Momentos.

Desde el punto de vista de la plenitud es completa, los orientadores están representados
en su forma general característica para todas las situaciones que impliquen la orientación
por elementos de línea con uno o varios momentos. En esta acción siempre que los
escolares la empleen ya sea en distancias cortas o medias, por distintos elementos de
línea, ya sean caminos, trillos, cercas, arroyos, ríos o la combinación de estos en la
localización de los controles que se encuentran en un primer momento o en sucesivos
momentos, en mapas con buena red de elementos de este tipo de fácil lectura o con
elementos de esta índole pero en zonas más boscosas y de un relieve más irregular para el
desplazamiento, es siempre para la orientación desde el comienzo del contacto con el
mapa o croquis y para cualquier situación en que se presenten los elementos de línea
importante tener en cuenta:
♦ Puntos Orientadores:
• Con el Mapa:
• El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
• Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento.
• Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de referencia a la
comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
• Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima y
técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
• Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes de los
objetos.
• Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su objetivo,
representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
• Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
• Determinación en el mapa los cambios de direcciones a realizar en los elementos de
línea.
• Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad que
muestra el mapa.
• Determinación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento que lo
identifica.
• Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades topográficas
que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo para cuando se
reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
• Con la brújula:
• Orientar el mapa por la brújula-
• Medir distancias.
• Con el Terreno:
• Estimar distancias.
• Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno.
• Cambiar de direcciones según indicaciones del mapa o por elementos de línea que
considere.
• Mantenimiento de la relación mapa - terreno.
El modo de obtención de la Base Orientadora de la Acción se elabora por los escolares de
forma
independiente mediante el método de elaboración, teniendo en cuenta que las
características de cada tramo se diferencian de acuerdo a los elementos topográficos y la
vegetación que se presentan, aunque el objetivo y la solución de la tarea se mantienen.
Acción Orientación Aproximada hacia Rasgos Relevantes.
Por las características específicas del deporte se analiza esta acción desde el punto de
vista de una plenitud completa y los orientadores están representados en su forma
característica para todas las situaciones que impliquen la orientación aproximada hacia o
con la observación de rasgos relevantes.
En la acción de orientación aproximada hacia o con observación elementos relevantes
siempre que los escolares realicen o necesiten de la lectura de elementos relevantes
durante el desplazamiento por los elementos de línea o fuera de estos, la utilización de
elementos esenciales del trabajo con la brújula , reducciones cortas, orientación en tramos
cortos con desplazamientos hacia rasgos relevantes, orientación en tramos más largos
contra rasgos relevantes en distintas circunstancias o tipos de terreno, un tramo puede
exigir de la orientación aproximada en varios de los aspectos citados anteriormente, en
sólo uno de ellos o en la combinación de algunos de ellos y otros, es importante dar a los
escolares los puntos de referencia para la nueva acción en cualquier situación que se les
pueda presentar.
Es necesario tener presente las operaciones que se mantienen en esta nueva acción y
precedentes de las anteriores acciones.
♦ Puntos Orientadores:
• Con el Mapa:
• El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
• Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento.
• Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de referencia a la
comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
• Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima y
técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
• Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes de los
objetos.
• Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su objetivo,
representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
• Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
• Determinación en el mapa los cambios de direcciones a realizar en los elementos de
línea.
• Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad que
muestra el mapa.
• Determinación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento que lo
identifica.
• Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades topográficas
que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo para cuando se
reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
• Selección de elementos relevantes para la orientación estos pueden ser de línea o
punto fundamentalmente, a los lados y fuera de estos.
• Análisis en el mapa de los puntos de referencias que permiten cortar ángulos.
• Identificación de puntos de apoyos para estructurar la orientación en el tramo.
• Identificar puntos de ataques y de paradas en las zonas de los controles para un
mejor abordaje.
• Comparar el mapa y el terreno fuera de elementos de línea con el empleo de
correcta lectura e interpretación del mapa.
• Determinación de direcciones hacia referencias fuera de la línea por el mapa.
• Análisis de tramos cortos y largos hacia y con observación de elementos relevantes.
• Con la brújula:
• Orientar el mapa por la brújula-
• Medir distancias.
• Transferencia de direcciones del mapa a la brújula.
• Transferencia de direcciones de la brújula al terreno.
• Con el Terreno:
• Estimar distancias campo a traviesa en distintas complejidades.
• Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno y a
campo traviesa de acuerdo a la vegetación y relieve.
• Cambiar de direcciones según indicaciones del mapa o por elementos de línea que
considere.
• Cortar ángulos desde elementos de línea o puntos de referencia en el terreno.
• Mantenimiento de la relación mapa - terreno a campo traviesa mediante la lectura
de elementos relevantes de apoyos a ciertas distancias.
Acción Orientación Exacta Hacia Objetos Pequeños.
Al igual que las acciones anteriores , en esta, se indica de forma que la plenitud sea
completa y los orientadores representados en su forma característica para todas las
situaciones que impliquen la orientación exacta hacia rasgos pequeños.
♦ Puntos Orientadores:
• Con el Mapa:
• El agarre correcto del mismo y la posición del mismo con el terreno.
• Orientar el mapa al norte en el lugar y durante el desplazamiento por el terreno.
• Identificación de símbolos de rasgos de línea o de punto que sirvan de referencia a la
comparación mapa - terreno, lectura e interpretación del mapa.
• Observación del mapa y el terreno para la determinación de la vía más óptima y
técnicas a utilizar hacia el control, planificación de rutas.
• Describir el terreno en relación a la simbología para transformar la imágenes de los
objetos.
• Seleccionar los elementos y relaciones esenciales e indispensables según su objetivo,
representar en forma mental las relaciones o formas seleccionadas.
• Medir la distancia hacia el control en relación a la escala del mapa.
• Planificación de la modulación de la marcha en relación a lectura y complejidad que
muestra el mapa.
• Determinación en el área el abordaje al control en las cercanías del elemento que lo
identifica y tomando en consideración puntos de ataque.
• Memorización de tramos entre controles de acuerdo a las complejidades topográficas
que estos brindan, manteniendo el mapa orientado en el braceo para cuando se
reinicie la lectura no perder tiempo en la relocalización
• Selección de elementos relevantes para la orientación en tramos parciales que
exigen de orientación aproximada y no exacta.
• Análisis en el mapa de los puntos de referencias que permiten cortar ángulos.
• Selección de elementos pequeños para la orientación hacia ellos o que sirvan de
apoyo en tramos cortos.
• Determinación de acuerdo a las características del tramo si la precisión en la
orientación es necesario atendiendo a la lectura del mapa, al trabajo con la brújula o
a la estimación de distancias o la combinación de estas a lo largo del tramo.
• Determinación si los requerimientos del tramo exigen de la brújula y la estimación
de distancia no de la lectura del mapa.
• Orientación con desplazamientos lentos y cuidadosos.
• Lectura selectiva de objetos pequeños que brinda el mapa, tomando sólo aquellos
que son más necesarios para la orientación en el tramo.
• Con la brújula:
• Orientar el mapa por la brújula-
• Medir distancias.
• Transferencia de direcciones del mapa a la brújula.
• Transferencia de direcciones de la brújula al terreno.
• Orientación constante por la brújula.
• Con el Terreno:
• Estimar distancias campo a traviesa en distintas complejidades.
• Modular la marcha en relación a las complejidades y accidentes del terreno y a
campo traviesa de acuerdo a la vegetación y relieve y en terrenos que exijan lectura
exacta del mapa.
• Correr sobre la aguja de la brújula.
• Cortar ángulos desde elementos de línea o puntos de referencia en el terreno.
• Mantenimiento de la relación mapa - terreno a campo traviesa mediante la lectura
de elementos relevantes a ciertas distancias o pequeños de apoyos a cortas
distancias.
Etapas del Proceso de Asimilación.
En el proceso de asimilación se describen tres etapas fundamentales por las cuales se
transita, de forma más
o menos perceptibles cada vez que se pretenda asimilar un nuevo conocimiento:
Orientación de sentido (motivación)
Orientación en el significado (Comprensión de los conceptos, acciones, etc)
Ejecución de las acciones atendiendo a los requisitos establecidos en la orientación.
En la formación y desarrollo de las habilidades de orientación deportiva se interviene con
un grupo de tareas que garanticen el dominio de una nueva habilidad en el desarrollo del
proceso enseñanza – aprendizaje, nos fue de utilidad las referencias de Gagné Robert en
relación a los tipos de aprendizajes en la instrucción y señala que puede existir una
sucesión ordenada de los tipos de aprendizajes, del más simple al más complejo durante
el proceso de instrucción ( unas de sus acepciones está relacionado con el proceso de
formación del pensamiento y se logra mediante la asimilación de los conocimientos y el
dominio de las habilidades), pero dicha sucesión no se puede aplicar a toda la materia,
sino a sólo a ciertos
temas de la misma. En nuestro caso sería incorrecto suponer que el aprendizaje de toda la
orientación deportiva comienza con el tipo de Estimulo – Respuesta y continúa con los
otros tipos de aprendizajes hasta la Resolución de Problemas.
Este autor señala como tipos de aprendizajes:
Reacción ante una señal.
Estimulo – Respuesta.
Asociación verbal.
Discriminación Múltiple.
 Aprendizajes de conceptos.
Aprendizajes de principios.
Resolución de problemas.
¿Que Importancia poseen estos tipos de aprendizajes en la formación y desarrollo de las
habilidades orientación deportiva en la presente investigación?
Para desarrollar una habilidad el estudiante tiene que desarrollar un conjunto de tareas
que posibiliten sistematizar las operaciones en múltiples condiciones variables, que
muestre el objeto en su complejidad, ahora bien el contenido es el componente del
proceso que determina lo que debe apropiarse el estudiante, se puede agrupar en un
conjunto de conocimientos que refleja el objetivo de estudio y las habilidades que
recogen el modo en que se relacionan el hombre con dicho objeto. Es aquí donde los
profesores que laboran en las áreas deportivas tienen en cuenta los tipos de aprendizajes
en función de los contenidos de las fases y niveles de enseñanza de la orientación, de la
asimilación de los conocimientos y de las acciones y conjunto de operaciones a
desarrollar en la orientación deportiva.
En el aprendizaje de la carrera de orientación se necesitan de las conexiones Ee – R, tales
como el nombre de los objetos y otras relativas al uso de las manos para coger el mapa, el
uso de los ojos para examinar lo que nos rodea en el terreno, también hay que aprender
aspectos relativos a los movimientos de las manos, miembros y el cuerpo entero al ir
hacia delante, a los lados, cambiar de direcciones, cortar ángulos; los movimientos de los
ojos y la cabeza al mirar en cualquier dirección en busca de objetos de referencia. Son
importantes las asociaciones verbales es necesario aprender los nombres de toda la clase
de fenómenos que nos rodean en el medio, es decir aprender el nombre de los elementos
que conforman la vegetación, hidrografía, red de elementos como caminos, trillos,
carreteras, etc, es decir asociar verbalmente todos los objetos del terreno.
Si se analiza las acciones de la orientación y sus operaciones en la orientación del mapa
por el terreno y la brújula le es necesario al escolar el aprendizaje de los nombres de los
objetos, el uso de las manos para coger el mapa , los movimientos del cuerpo en la
observación de los objetos de referencia, la identificación de símbolos del mapa con los
objetos del terreno, etc.
En el tipo de aprendizaje por Discriminación múltiples el escolar debe abordar
tempranamente en la práctica de la carrera de orientación la discriminación de las
características de los objetos. Hay que distinguir los objetos en el terreno y el mapa por
sus colores; por ejemplo, blanco que se corresponde con los bosques típicos, amarillo que
equivale a los campos abiertos, verdes a la vegetación, azul a la hidrografía, etc , así
como los colores de los símbolos que identifican los objetos en el terreno para apreciar de
acuerdo a la cantidad cuando se está en presencia de un árbol solitario, un grupo de
árboles, cuando el símbolo por su color se refiere a un río o un arroyo. También es
necesario los fenómenos relativos a los movimientos del cuerpo cerca y lejos, arriba y
abajo, derecha e izquierda, este, oeste, norte, sur, etc. Es necesario hacer observar las
características físicas de los objetos y establecer discriminaciones entre los mismos de
forma sistemática, por ejemplo las construcciones pequeñas, los edificios y las ruinas,
grupo de piedras, piedra y campo de piedras, campo abierto y semiabierto, etc.
Aprendizaje de conceptos: Los conceptos son útiles para el aprendizaje en la carrera de
orientación, es necesario todas las propiedades diferenciadas de los objetos, previamente
aprendidas mediante las discriminaciones múltiples, son necesarios establecer conceptos,
verde se convierte no en el color de un objeto en el mapa y el terreno, sino en el nombre
de una clase de objetos, que representa la vegetación en el terreno y de acuerdo a las
intensidades de este será la transitabilidad e intensidad de carrera a través de la
vegetación, el blanco representa los bosques típicos en el terreno y significa el poder
mantener una intensidad alta de carrera. Otro tanto podríamos decir de conceptos como
orientación del mapa, capacidad de orientación, lectura de mapa, interpretación del mapa,
etc.
Otros conceptos se establecen a base de las discriminaciones múltiples previamente
aprendidas. Entre ellos se incluyen los conceptos posiciónales como, lado, parte, inicio,
final, borde, próximo, lejano, arriba, abajo.
Aprendizaje de principios : Que presuponen como requisitos previos los conceptos y a
partir de aquí los escolares están preparados para el abordaje de principios, entre otros
Relación mapa – terreno que exige de los conceptos de orientación del mapa, lectura de
mapa, interpretación del mapa, los colores del mapa; otros pudieran ser la clasificación de
los símbolos por su extensión y representación en el terreno y el mapa aquí entran los
rasgos de línea, de puntos, de contornos, etc.
Es importante en los principios la relación entre desplazamientos en ascensos y terrenos
planos o semiplanos, la estimación del paso por el paso simple o doble paso en trote o
carreras y en distintos tipos de terreno para la posterior estimación de distancia en tramos
que lo exigen. Es importante igualmente las relaciones espacio – temporales en el
desplazamiento por cualquier tipo de terreno (llano, con elevaciones, con bastantes o
escasos elementos).
Igualmente es un principio básico en este aprendizaje, la categoría deducción y la
distinción entre observaciones y deducciones en el tramo de la orientación en función de
la orientación por elementos de línea, orientación aproximada y la orientación exacta.
Resolución de problemas: Es una clase de aprendizaje que requiere del razonamiento de
dos o más principios anteriormente aprendidos que se combinan ahora de forma que se
produce una nueva capacidad, que parece depender de un principio de orden superior; un
ejemplo de ello es cuando se combina los principios de relación mapa – terreno y los
requisitos en la orientación por elementos de línea o cuando se combinan los principios
de la relación mapa – terreno, la estimación de distancia y la orientación con observación
y hacia elementos relevantes.
La resolución de problemas implica la combinación de principios previamente adquiridos
en un nuevo principio de orden superior, que resuelve el problema y puede llevarse a toda
una clase de situaciones que plantean problemas del mismo tipo. La resolución de
problemas tiene lugar cuando las instrucciones proporcionadas no incluyen una solución
verbalmente enunciada , sino que requieren del sujeto la construcción de la solución por
si mismo. Cuando esto sucede, el principio individualmente formado se puede inferir a
muchas situaciones y se muestra resistencia al olvido.
La resolución de problemas nos lleva a la adquisición de nuevas ideas que multiplican la
aplicabilidad de los principios aprendidos con anterioridad. Igual que con los restantes
formas de aprendizaje, este se basa en la capacidades aprendidas previamente , no tiene
lugar en el vacío.
En la formación de la habilidad y de los conocimientos imprescindibles para que opere la
habilidad se tuvo en cuenta en la presente investigación aspectos relacionados con la base
orientadora de la acción y los tipos de aprendizajes en función de intervenir en el proceso
docente con un grupo de tareas técnicas que permitan el dominio de la habilidad y que a
la vez implica que el nivel de asimilación del objetivo debe arribar a un nivel productivo (
de saber hacer) y de un nivel de profundidad en relación al sistema de conocimientos y
que varia en relación a la categoría de edad de los escolares.
El profesor le ofrece a los escolares los aspectos fundamentales, que están en la base de la
caracterización del nuevo objeto de estudio; para ello analiza el objeto y determina en el
mismo los conceptos que lo caracterizan , categorías, propiedades, magnitudes,
componentes , indicadores, todo esto lo realiza con el apoyo de los tipos de aprendizajes
explicados con anterioridad, se explica igualmente las relaciones que se presentan entre
esos elementos o entre el objeto y el medio. En cada tarea hay un contenido a asimilar ,
una habilidad a desarrollar. El método, en la tarea, es el modo en que lleva a cabo cada
estudiante la acción para apropiarse del contenido y mediante un grupo de tareas el
dominio de la habilidad.
TAREA: ORIENTACIÓN DEL MAPA POR EL TERRENO Y LA
BRÚJULA
Objetivo: Determinar los elementos esenciales para la orientación del mapa por el
terreno y la brújula.
Técnica operatoria:
- Agarre del mapa por el escolar.
- Manejo de la brújula en el mapa para su orientación.
- Movimientos giratorios del cuerpo para hacer coincidir el norte del mapa con el norte
magnético de la brújula.
- Identificación de símbolos y puntos de referencia en el terreno y el mapa.
- Leer el mapa.
- Interpretación del mapa.
- Relación mapa - terreno.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
Ejercicio 1: Oriente el mapa por el terreno
Protocolo: En un área que exista suficientes elementos relevantes en el terreno y el mapa
los escolares
dispersos en el área , orientarán el mapa por los elementos que brinda el terreno; se
orientará el mapa por el
terreno en lugares diferentes del área que representa el mapa, esta actividad en la medida
que avance se introduce la toma de tiempo en la realización.
- La orientación del mapa por el terreno se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa por el terreno entre 8-10 veces.
Ejercicio 2: Quien orienta el mapa por el terreno y la brújula.
Protocolo: En un área que brinde elementos relevantes para la orientación del mapa por
la brújula y el terreno, se forman dos o tres hileras, a la señal del profesor los escolares de
forma individual se dirigen al punto de orientación y orientan el mapa por la brújula y el
terreno, cada vez que corresponda la orientación del mapa en un lugar diferente sólo se
entrega el pedazo de mapa que permita llevar adelante los procedimientos en la
orientación del mapa.
- La orientación del mapa por el terreno se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa por el terreno y la brújula entre 8-10 veces
por escolar.
- En cada punto donde se realice la orientación del mapa debe hacerse desde posiciones
diferentes que permita el cumplimiento de los procedimientos y no un mecanismo formal.
- Se tomara tiempo desde la llamada del escolar al punto de orientación, hasta que
indique que ha concluido la orientación y lo muestre al profesor.
Ejercicio 3: ¿ Donde nos encontramos?
Protocolo: Partiendo de una hilera, los escolares son llamados de forma individual al
punto de orientación el cual es desconocido su posición en el mapa, se entrega el pedazo
del mapa al escolar y comienza la manipulación del mapa y la brújula para la orientación
del primero con respecto al terreno, posteriormente utilizando los demás procedimientos
cada escolar determinará en el mapa el lugar donde se encuentra parado es decir, el punto
de orientación donde se realiza el ejercicio.
- El ejercicio con el mapa se hace individual.
- Durante el ejercicio se debe orientar el mapa y determinar el lugar de ubicación entre 8-
10 veces.
- La distancia en metros entre la ejecución de la orientación del mapa y lugar de
ubicación debe ser de más de 400 m. Para cada repetición.
- Se tomara tiempo desde la llamada del escolar al punto de orientación, hasta que
indique que ha concluido la orientación y ubicación del punto de orientación y lo muestre
al profesor.
TAREA: ORIENTACIÓN POR LABERINTO.
Objetivo: Utilizar los elementos generalizadores a la orientación por laberintos para el
desplazamiento y selección de la vía idónea hasta los controles.
Técnica operatoria:
- Agarre del croquis por el escolar.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
- Ejecución de desplazamientos con lectura de mapa.
- Identificación de símbolos.
- Cambios de dirección.
- Planificación del recorrido por el laberinto.
- Comparación mapa- croquis con el terreno laberinto.
- Posición del mapa durante el desplazamiento.
- Describir el laberinto en relación a la simbología.
- Abordar los controles situados en el terreno.
Ejercicio 4: Laberinto en busca de flores.
Protocolo: Partiendo del laberinto, se puede marcar una línea intermitente que indique
como debe hacerse el recorrido o dejar que ellos recorran el laberinto como deseen, en los
inicios sólo se debe caminar o trotar a lo largo del recorrido contando y anotando las
flores que encuentran durante el desplazamiento. Las flores pueden ser naturales o
artificiales o pedazos de papel con flores pintadas.
En la actividad la tarea exige la mantenimiento del croquis orientado durante los
desplazamientos y cambios de dirección a la vez que se realizan otros procedimientos
como lectura del mapa, planificación de recorridos, contar las flores, etc.
- La salida se realiza por intervalos de tiempo.
- En la parte inferior del croquis se anotan las flores encontradas.
- Se toma el tiempo de salida a meta.
- Los participantes deben ser situados en una presalida donde no observen el laberinto, ni
el trabajo de los demás en la solución del ejercicio.
Ejercicio 5: Laberinto no pierdas la Orientación.
Protocolo: En el presente laberinto , la línea marcada en el piso, césped o arena
comienza a desaparecer paulatinamente y no es continua totalmente sino que tiene
espacios que no están marcados en el terreno o área, en el segmento no marcado en el
terreno se coloca algunos implemento tales como pelotas, vallas, sillas, mesas, etc,
separado de la línea imaginaria de 5-10 metros , siempre que sea visible a los
participantes y sirva de referencias.
Esta tarea persigue como los laberintos anteriores, la mantención de la orientación de
croquis durante el desplazamiento con la utilización de los otros procedimientos que
sirven a la orientación en laberintos, se añade como complejidad ir desapareciendo la
línea que marca el trayecto en el terreno sin que se pierda la orientación, apoyándose en
elementos de referencia durante el desplazamiento que son simbolizados de forma
especial.
- La salida se realiza a intervalos de tiempo entre 4 y 5 minutos.
- El desplazamiento transita desde caminar, a trotar , a correr.
- Las dimensiones del laberinto y las líneas discontinuas aumentan su longitud en la
medida que se desarrollen estos ejercicios, aumentará igualmente los elementos de
referencia.
- Se toma el tiempo de salida a meta de forma individual y en tramos parciales.
- Los participantes se sitúan en una presalida.
- Los puntos de controles serán marcados en la parte inferior del croquis.
Ejercicio 6: Laberinto de orientación precisa.
Protocolo: En el presente el presente ejercicio de orientación por laberintos, las líneas
para la orientación y el desplazamiento se mantienen en el croquis pero desaparecen en el
terreno totalmente. En un área seleccionada se prepara un laberinto donde solo aparezcan
las líneas en el croquis, en el terreno se colocan elementos de referencia que aparecen
también en el croquis, se sitúan deferentes controles que deben ser identificados y
marcados por los escolares, la selección del itinerario es a elección de los escolares en la
busca de un orden lógico en el recorrido hacia los controles y con la existencia de una
cantidad importante de cambios de dirección.
- El intervalo de salida será entre 4-5 minutos.
- El área aumentará las dimensiones en todos los sentidos, es decir hacia una mayor
complejidad
- Salida individual y contra reloj.
- Se tomara hora de salida y llegada para determinar el tiempo empleado en el recorrido.
- La intensidad de la carrera desde trote a carrera.
- Los controles aumentan la longitud entre uno y otro.
- Los controles se marcan en la parte inferior del croquis.
Ejercicio 7: Laberinto de pistas.
Protocolo: En el laberinto de pistas, al igual que el anterior se desarrolla con líneas en el
croquis pero no en el terreno. En el terreno aparecen las señales de pistas, el área donde
se desarrolla la actividad contará hasta con 1000 metros, se utilizan abundantes cambios
de dirección con la ayuda del significado de las pistas.
Cada participante recibirá un croquis del laberinto y el contenido de las pistas del mismo
y que deben localizar desde la salida hasta la meta, las cuales se irán anotando en una
tarjeta creada al efecto.
- Salida individual contra reloj a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Cada participante lleva una tarjeta de pistas y un lápiz para anotar las pistas encontradas
en el trayecto.
- Se realiza una evaluación por cálculos matemáticos de acuerdo al tiempo realizado y las
pistas encontradas.
- Se determinará el tiempo realizado por cada escolar con el control de salida a meta.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Selección de terrenos con mayor complejidad.
- Aumento de la distancia entre pistas de acuerdo al terreno y su complejidad.
Ejercicio 8: Laberinto por rasgos de línea.
Protocolo: En un área de campo abierto y bastante visibilidad que posea bastantes rasgos
de líneas , se realiza un croquis - laberinto del área, se emplea una simbología para
representar las líneas del laberinto - terreno en relación a las líneas en el croquis., por
donde se desplazará con la orientación del mismo para con el cumplimiento de los
procedimientos de la orientación por laberintos encontrar y abordar los puntos de control
situados en elementos que brinda el laberinto en el terreno.
- Salida individual contra reloj a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Cada participante junto al croquis lleva una tarjeta para el marcaje de los controles.
- Se determinará el tiempo realizado por cada escolar con el control de salida a meta.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-300 m.
- Los controles deben aparecer con códigos en las banderas que lo identifican en el caso
del orden lógico del recorrido, para precisar entre otros cual le corresponde a su
categoría.
TAREA: ORIENTACIÓN POR ELEMENTOS DE LÍNEA CON UNO O MÁS
MOMENTOS.
Objetivo: Orientar con la ayuda de los indicadores referentes a la orientación por
elementos de línea con uno o más momentos durante todo el trayecto.
Técnica operatoria:
- Agarre del croquis por el escolar.
- Determinación del norte del mapa y el terreno.
- Orientar el croquis por la brújula.
- Ejecución de desplazamientos con lectura de mapa por el pulgar.
- Identificación de símbolos durante el desplazamiento.
- Cambios de dirección.
- Comparación mapa - terreno durante el desplazamiento..
- Posición del mapa durante el desplazamiento y con respecto al terreno.
- Describir el terreno en relación a la simbología.
- Abordar los controles situados en el terreno.
- Modulación de la marcha.
- Determinación del lugar donde nos encontramos.
- Desplazamiento con lectura de mapa.
- Observar el mapa y el terreno.
- Análisis individual y colectivo del ejercicio realizado.
Ejercicio 9: Recorrido señalando con el pulgar.
Protocolo: todos los escolares tienen su propio mapa, el cual presenta el recorrido por
elementos de líneas con uno o más momentos, el ejercicio se realiza con desplazamientos
en hileras con una separación de 5-10 metros y detrás del guía que conduce el recorrido ,
los controles se sitúan en cruces e intercepciones de elementos de línea, al seguir al guía,
todos deben ir señalando con el dedo pulgar por donde se desplazan, el guía detiene la
marcha a 100 metros de cada control e indica que todos de forma individual cada cierto
intervalo busquen el control, en este momento chequea la orientación del mapa, la
relación mapa terreno y otros procedimientos que exige la orientación por elementos de
línea.
- Cada participante junto al mapa lleva una tarjeta para el marcaje de los controles.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Aumento de cambios de direcciones.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-300 m.
Ejercicio 10: Intercambios de recorridos.
Protocolo: Cada subgrupo toma por un rasgo de línea y colocan de acuerdo a las
indicaciones del profesor de 5 a 6 controles con uno o más momentos en las
intercepciones, cruces de elementos de línea o rasgos relevantes junto a estos, regresan a
la salida y ploteán los puntos en varios mapas que intercambian con los otros subgrupos
para realizar los ejercicios.
- En la primera parte del ejercicio se realiza por subgrupos y al intercambiarse los mapas
de forma individual.
- La salida en la segunda parte del ejercicio es individual a intervalos de tiempo de tres
minutos.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-450 m.
- Cada participante junto al mapa llevará una tarjeta para el marcaje de los controles.
- Las banderas que identifica los controles mostrarán un código.
- Se coloca una presalida donde todos se reúnen para esperar por su salida.
Ejercicio 11: La línea.
Protocolo: En los mapas que se entregan a los escolares, el itinerario a seguir está
marcado en el mapa por una línea roja o azul por la cual se deben desplazar los escolares
cumpliendo con los procedimientos de orientación para la carrera por elementos de línea,
en la propia línea son colocados los controles en elementos de línea en rasgos de punto
relevantes o en cruces e intercepciones de rasgos de línea, en el mapa no aparecen las
localidades de los controles que deben ser determinados y piloteados por los escolares. El
recorrido por la línea exige indistintamente para determinar los emplazamientos de los
controles de un momento o más.
- La salida individual a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-350 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Cada participante junto al mapa llevará una tarjeta para el marcaje de los controles.
- Las banderas que identifica los controles mostrarán un código.
- Se coloca una presalida en espera de la salida individual.
- Aumenta paulatinamente los cambios de dirección.
Ejercicio 12: Marca y Regresa
Protocolo: En cada pedazo de mapa se coloca un control en las intercepciones y cruces
en su primer o más momentos, igualmente se tendrá en cuenta rasgos relevantes durante
el tramo, al correspóndele la salida al escolar toma al azar uno de los pedazos de mapas y
se orienta en la búsqueda del control, al ser localizado y abordado este es marcado y se
regresa y toma un nuevo pedazo de mapa, hasta concluir. Se señala en la ida o el regreso
distintos tramos parciales donde los escolares deben estimar la distancia y anotar al dorso
de su tarjeta individual.
- La salida se realiza por subgrupos pero de forma individual hacia cada control.
- El intervalo de salida oscila entre 3 y 5 minutos.
- Cada pedazo de mapa se identifica con una letra para el control del ejercicio por parte
de los escolares.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento de trote a carrera o en dependencia a la complejidad
del tramo
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100- 400 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Se coloca una presalida para la espera de los demás subgrupos.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente de la tarjeta individual y la
estimación de distancia una a continuación de la otra al dorso de la tarjeta.
Ejercicio 13: La Estrella de controles.
Protocolo: Se traza en un mapa de 6 a 7 controles con una salida común, se busca el
control y se regresa a la salida para establecer la orientación y los procedimientos de la
acción, el escolar al correspóndele la salida y recibir el mapa , determina el primer
control a localizar y a partir de este los siguientes los selecciona en el sentido de las
manecillas del reloj. Los controles deben estar emplazados para la orientación por
elementosde línea con uno, dos, tres y hasta 4 momentos, del total de ellos se determina
en cuales los escolares deben aplicar la memorización del mapa y el terreno, así como los
tramos para la estimación de distancias.
- La salida individual a intervalos de 3 a 5 minutos.
- Se les indica en el mapa los tramos donde se deben estimar distancias.
- La intensidad del desplazamiento en correspondencia al entrenamiento y complejidad
del tramo.
- Se coloca una presalida en espera del ejercicio.
- Los controles se sitúan a una distancia entre ellos de 100-400 m.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar desde la salida a la meta.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual y la
estimación de distancia al dorso de la tarjeta.
Ejercicio 14: Recorrido clásico de orientación.
Protocolo: En un mapa se traza un recorrido clásico con 5 a 7 controles con distancias
entre ellos entre 300- 600 metros, se sitúa una salida y la realización por los escolares de
este ejercicio en el orden lógico de numeración de los puntos, la ubicación de los
controles obliga a los escolares los procedimientos de orientación por elementos de línea
desde un momento a más, en este caso de 1 a 4 momentos entre el control precedente y el
siguiente, en los tramos por los elementos de línea existe momento que la línea se
interrumpe en el terreno y el mapa.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta , entre controles y tramos
parciales.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- Se coloca una presalida para la organización, preparación y calentamiento de los atletas.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al dorso de la
tarjeta.
-
TAREA: ORIENTACIÓN APROXIMADA HACIA OBJETOS GRANDES O
RELEVANTES.
Objetivo: Orientar de forma aproximada hacia y a través de los rasgos relevantes
utilizando las propiedades esenciales y la composición necesaria de las operaciones en la
formación de la habilidad.
Técnica operatoria:
- Agarre y orientación del mapa con respecto al terreno y por la brújula.
- Determinación de las propiedades del mapa y la brújula
- Identificación de elementos relevantes de línea y de punto para el logro de la relación
mapa
- terreno.
- Análisis del desplazamiento en relación a la lectura e interpretación del mapa y la
relación del mapa con el terreno hacia el control y el tramo correspondiente.
- Cortes de ángulos.
- Observación del mapa y el terreno.
- Describir el terreno en relación a la simbología que indica el mapa para el tramo.
- Modelar los rasgos de línea y puntos en la búsqueda de los controles.
- Identificar puntos de apoyos y ataque.
- Selección de ruta hacia el control correspondiente
- Desplazamientos con modulación de la marcha.
- Estimar distancias.
- Medir distancias en el mapa.
- Transferir direcciones del mapa a la brújula.
- Determinar direcciones de la brújula al terreno
- Modulación de la marcha en relación al terreno y orientación.
- Memorización del mapa y el terreno en tramos parciales indicados o seleccionados.
- Abordaje del control.
- Marcaje del control
- Análisis individual y colectivo al concluir el ejercicio.
Ejercicio 15: Seguir al profesor.
Protocolo: Se traza en un mapa un recorrido clásico con 6 u 8 controles a una distancia
entre ellos de 300- 500 metros y los rasgos relevantes fuera de la línea, todos formados en
una hilera se desplazan detrás del profesor, en los lugares donde se presupone el salto
fuera de los elementos de línea se coloca un control y se interroga de forma individual ¿
Cual es la dirección del siguiente control? , el profesor deja que los alumnos en forma
individual y siguiendo la línea se dirijan al control.
- La intensidad de los desplazamientos es fundamentalmente en trote.
- Los cambios de dirección fuera de los elementos de línea aumentan.
- La localidad de los controles en los rasgos relevantes deben ser visibles para los
escolares.
- El lugar donde se produce el salto debe aparecer marcado con línea roja en el mapa.
- La orientación aproximada hacia los elementos relevantes se introducen los elementos
como apoyos y de estos a los ataques y al control.
- Los controles presentan características para tramos cortos y largos contra elementos
relevantes.
Ejercicio 16: Línea de orientación.
Protocolo: Se marca una línea en el mapa que pase por las distintas cortas reducciones
que obligue a los escolares a tomar ángulos cada vez que se les presente para seguir la
trayectoria que se indica y por donde se encuentra los controles en el terreno. Los
controles en el terreno están reflejados mediante banderas de punto y no reflejados los
círculos en el mapa, al desplazarse por la línea y encontrar controles, estos deben ser
piloteados en el área del mapa que entienda cada escolar. Los controles se ubican después
de cortar un ángulo y antes de llegar a un elemento de línea.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta y tramos parciales.
- Se les indica en el mapa es decir en la línea trazada en el mapa los tramos donde deben
estimar distancia.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- Se coloca una presalida en espera de la salida aquí se realizan trabajos independientes
sobre análisis de recorridos, la forma verbal en el análisis etc.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente en la tarjeta individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al dorso de la
tarjeta.
- La distancia entre los controles oscila entre 150 -.600 metros, después del corte de
ángulo no sobrepasar los 400 metros.
- Se incluye más cortes de ángulos antes del control. Orientación en tramos cortos y
largos por la lectura del mapa.
Ejercicio 17: Línea intermitente de orientación.
Protocolo: Se traza una línea en el mapa , la cual tiene espacios donde se interrumpe , al
final de la interrupción existe la posibilidad para la orientación hacia un rasgo relevante,
como por ejemplo un campo, un camino, límite de vegetación; del lugar relevante se
obtiene una nueva parte de la línea que le condiciona
al próximo segmento en blanco, existen necesarios elementos relevantes para la
orientación aproximada a los lados de la línea que se marca y se exige constantes cortes
ángulos.
- La salida individual a intervalos de 5 minutos.
- Se indica en el mapa es decir en la línea que sirve de desplazamiento , los tramos donde
se deben estimar distancias y los tramos que se deben memorizar.
- La intensidad del desplazamiento en correspondencia al entrenamiento y complejidad
del tramo.
- Se coloca una presalida en espera del ejercicio y para el cumplimiento de actividades
con mapas.
- La distancia entre los controles oscila entre los 200-600 metros , después del corte de
ángulo no sobrepasa los 400 m.
- Se incluye más de un corte de ángulo antes del control.
- Cada atleta lleva consigo la tarjeta individual para el control del tiempo, marcaje de los
controles y anotación de las distancias estimadas.
Ejercicio 18: Estrella de ángulos.
Protocolo: Este ejercicio sigue como principio organizativo , la salida desde un punto
central, buscar un control y regresar a la salida para la búsqueda de los demás, siempre de
uno en uno, se caracteriza por la orientación aproximada hacia elementos relevantes con
distintos cortes de ángulos a partir de un elemento relevante hacia otro relevante que
generalmente sean de punto. En la orientación aproximada el ejercicio exige el trabajo
con el mapa o con el mapa y la brújula en función de ejecutar los procedimientos de esta
acción en la orientación deportiva.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 3 minutos,
pueden realizar la actividad varios escolares a la vez, pero hacia distintos puntos de la
estrella.
- Se determina el tiempo de los escolares de salida a meta , entre controles y tramos
parciales.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En el recorrido se establecen controles a los cuales hay que estimar la distancia en un
tramo parcial, igualmente se destinan controles para la memoria del mapa y el terreno.
- En la presalida se realizan se realizan distintos ejercicios con mapas sobre la
memorización en tramos parciales, la lectura durante x tiempo y posteriormente de forma
verbal expresar el contenido.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al dorso de la
tarjeta.
- La distancia entre controles oscila entre los 300-400 m , después del corte de ángulo la
distancia no rebasará los 400 m.
- Cada atleta deja constancia de su paso por los controles en la tarjeta individual.
Ejercicio 19: Mariposa de ángulos.
Protocolo: El recorrido de mariposa de reducciones cuenta con tres sectores, de dos o
tres puntos con cortas reducciones en busca de los objetivos a marcar y al concluir cada
sector regreso a la salida , para iniciar el nuevo sector , lo caracteriza la orientación
aproximada hacia elementos relevantes desde uno, pasando por otros que sirven de apoyo
, cortas reducciones hasta elementos relevantes y la Mantención de la relación mapa
terreno a través de la lectura de rasgos notables para la orientación. Algunos controles
exigen de la estimación de distancia y otros de la memorización del mapa y el terreno
para la orientación en el tramo.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos de tiempo de 3 a 5 minutos.
- Se indica los controles para la estimación de distancia y los que deben memorizar el
terreno y el mapa.
- Se determina el tiempo realizado por cada escolar en cada sector y recorrido en general.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En la presalida se analizan recorridos con características de rasgos relevantes para la
reflexión verbal de cada escolar en cuanto a los procedimientos a utilizar en cada tramo.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- La estimación de distancia realizada en los tramos señalados se anotan al dorso de la
tarjeta.
TAREA: ORIENTACIÓN EXACTA HACIA OBJETOS PEQUEÑOS.
Objetivo: Orientar por rasgos pequeños hacia y a través de ellos utilizando las
propiedades esenciales y la composición necesaria de las operaciones en la formación de
la habilidad.
Técnica operatoria:
- Agarre y orientación del mapa con respecto al terreno y por la brújula.
- Determinación de las propiedades del mapa y la brújula
- Identificación de elementos pequeños de punto y contorno para el logro de la relación
mapa
- terreno.
- Análisis del desplazamiento en relación a la lectura e interpretación del mapa y la
relación del mapa con el terreno hacia el control y el tramo correspondiente.
- Cortes de ángulos.
- Describir el terreno en relación a la simbología que indica el mapa para el tramo.
- Modelar los rasgos pequeños en la búsqueda de los controles.
- Identificar puntos de apoyos y ataque.
- Selección de ruta hacia el control correspondiente
- Desplazamientos con modulación de la marcha.
- Estimar distancias.
- Medir distancias en el mapa.
- Transferir direcciones del mapa a la brújula.
- Determinar direcciones de la brújula al terreno
- Modulación de la marcha en relación al terreno y orientación.
- Determinación de la orientación por lectura de mapa, la brújula o estimación de
distancia.
- Abordaje del control.
- Marcaje del control
- Análisis individual y colectivo al concluir el ejercicio.
Ejercicio 20: Localiza elementos pequeños.
Protocolo: En un mapa que este limitado en su extensión por elementos de líneas
relevantes se sitúan puntos en elementos pequeños a ubicar a opción de los escolares con
la combinación de la brújula y lectura de mapa, o una de ellas con la integración de los
demás procedimientos que exige la orientación exacta, al ser localizados los controles
estos son marcados en la tarjeta individual y opta por cual continuar. Los rasgos
pequeños presentan distintas complejidades y características variadas de la topografía que
brinda el lugar.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De acuerdo a la
complejidad de la vegetación.
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos establecidos para ejercitar la memoria
del mapa.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
Ejercicio 21: Piloteo de puntos.
Protocolo: El profesor servirá de guía y los alumnos con un mapa sin señalamientos de
controles le seguirán, cuando se hace una parada momentánea por parte del profesor los
escolares con ayuda del lápiz marcan el lugar de la parada. El guía se desplaza por
terrenos que presentan rasgos pequeños que sirven de apoyo y referencia, ataque y
control, se realizan varios cortes de ángulos para ejecutar la orientación hacia elementos
pequeños y el mantenimiento de la relación mapa terreno.
- La salida en grupo formando una hilera detrás del profesor.
- La distancia entre las paradas que realiza el profesor , deben oscilar entre 200 y 400 m.
- Se indica por el profesor los tramos para la estimación de la distancia y su anotación al
dorso
de la tarjeta.
- Se chequea constantemente el cumplimiento de los procedimientos de la orientación
exacta y las correcciones necesarias
- Análisis individual y colectivo al finalizar el ejercicio.
Ejercicio 22: Punto de control doble.
Protocolo: Se establece un recorrido ordinario de la ubicación de los controles en orden
lógico y que exija de los procedimientos para la orientación exacta a rasgos pequeños, el
recorrido señala los controles en los ataques y en el punto de control real . La suma de los
códigos de ambos es la marca a realizar en la tarjeta individual según el número de punto
que se localiza.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 3 a 5 minutos.
- Se situaran de 4 a 5 controles dobles , donde el tramo exija la orientación exacta, se
combina lectura de mapa, lectura de mapa más brújula o las anteriores más estimación de
distancia.
- Se determina el tiempo desde la salida a la meta y en tramos parciales.
- La distancia entre los controles no debe sobrepasar los 400 m y en el caso del ataque los
100-150 m.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- En la presalida como punto de espera , lleva además análisis en forma verbal de las
acciones que se realizan hacia los tramos estudiados.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- Análisis individual y colectivo al finalizar el ejercicio.
Ejercicio 23: Línea de orientación con apoyos y controles.
Protocolo: Se dibuja un recorrido en línea , la línea pasa por los puntos de apoyos ,
ataques y de control, se sitúan lápices de colores en los rasgos de los puntos de ataque
(rango de punto pequeño o grande)y ponchadoras en los controles reales (elementos
pequeños más complejos) Cada escolar marca en la tarjeta y pilotea en el mapa los puntos
que sirven como ataque y en las localidades de los controles poncha la tarjeta y pilotea
con un alfiler . Las exigencias del recorrido están en función a los procedimientos que se
han de utilizar en la orientación exacta por rasgos pequeños.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio.
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De acuerdo a la
complejidad de la vegetación.
- Se sitúan entre 7 u 8 controles con sus respectivos ataques durante el recorrido.
- En la presalida cumple con objetivos de análisis de los procedimientos en tramos que
presentan el recorrido marcado en un mapa y de forma verbal se explica la acción y que
haría en cada momento del tramo.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
Ejercicio 24: Orientación en ventana.
Protocolo: En un mapa en un área bien limitada , se puede haber empleado en el
cumplimiento de otros ejercicios; se sitúan los puntos de ataque y control que se
emplearán en el ejercicio, utilice una cinta de papel en blanco y sólo deje una ventana que
permita observar en el mapa los puntos de apoyo, ataque y control. Los controles se
deben localizar en orden lógico y conjuntamente con los de ataque se marcan en la tarjeta
individual.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo desde la partida hasta concluir el ejercicio y en tramos parciales
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 400 m. De acuerdo a la
complejidad de la vegetación y los de ataque de 100-200 m del control.
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos establecidos para ejercitar la memoria
del mapa.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- Se situarán de 6 a 7 controles en el recorrido con sus respectivos puntos de ataque.
Ejercicio 25: Orientación clásica.
Protocolo: Se traza un recorrido clásico que cuente en su trayectoria con 6 u 8 controles,
se exige la orientación exacta hacia o con observación de elementos pequeños donde es
necesario la lectura selectiva del mapa y el uso de la brújula, la brújula y estimación de
distancia , lectura de mapa, brújula y estimación de distancia y el empleo de los
procedimientos de la orientación exacta para la localización de los puntos, el recorrido en
general no debe rebasar los 4 Km. Es importante que los puntos de apoyo, ataque y
control cumplan con sus objetivos para cada tramo parcial.
- La salida se realiza de forma individual con intervalos entre escolares de 5 minutos.
- Se determina el tiempo desde la salida a meta y tramos parciales
- La intensidad de los desplazamientos en trote o carrera según indicadores o
posibilidades de los escolares en la orientación.
- La distancia entre los controles en rasgos pequeños entre 100 y 500 m. De acuerdo a la
complejidad de la vegetación, los ataques de 100-200 m..
- En la presalida se utilizan mapas con recorridos con orientación exacta hacia rasgos
pequeños.
- Los controles serán marcados en el cuadro correspondiente a la tarjeta individual.
- Se situarán de 6 a 8 controles en el trayecto.

Marcha de observación
Esta actividad es netamente de la naturaleza, se realiza observando las huellas dejadas
por el profesor o la naturaleza. Se debe tener en cuente al ser confeccionada que las
pistas deben encontrarse siempre a la derecha del corredor a una distancia en terreno
llano de hasta 30 metros entre una y otra, en terrenos accidentados las pistas estarán
entre 20 y 25 metros y en terrenos rocosos hasta 15 metros.
Consta de 16 pistas oficiales
• Inicio de pista
• Seguir adelante
• Doblar derecha
• Doblar izquierda
• Por encima de
• Por debajo de
• Entrar a
• A través de
• Salir de
• Subir
• Bajar
• Obstáculo a franquear
• Camino a evitar
• Peligro
• Mensaje
• Fin de pista

Evaluación de la Marcha :
Antes de salir el corredor se le coloca el tiempo de salida y de llegada cuando
termina, el resultado del tiempo se multiplica por dos, las pistas encontradas reales
por cuatro, las pistas encontradas falsas por ocho, posteriormente se le sustrae a la
puntuación obtenida el tiempo invertido y la puntuación de pistas falsas, el resultado
de esta puntuación constituye la puntuación alcanzada por el competidor.
Formula:
a). Resultados(puntos)= (PEV x 4 )- (PEF x 8 )- (TIR x 2)
En caso de que se empate entre dos o más competidores se analizan los siguientes
indicadores
1ro – Cantidad de pistas encontrada verdaderas
 2do Tiempo realizado
3ro Horario de salida

Tracción de la soga
En esta actividad participan doce competidores de forma simple (seis de cada sexo ).
Reglas :
- No deben pasar la mano por delante de la marca inicial
- No deben arrodillarse ni tirarse al suelo
- No deben virarse de espalda
- No deben competir sin zapatos, ni pinchos, ni tacos
- No deben enredarse la soga en ninguna parte del cuerpo
- Al caerse al suelo deben levantarse antes de los quince segundos
Evaluación:
El resultado de la actividad se da en puntos. En un partido el equipo ganador
es el que gane de 3-2.
En caso de empate se verán las tracciones que se tengan a favor.
En caso de incurrir en una violación de las reglas el equipo que comete la
violación pierde la tracción
En caso de que se reitere la falta y /o se cometa alguna indisciplina el equipo
puede perder el partido y en caso de que sea grave puede ser descalificado de
la actividad

Como actividades complementarias:

• Voleibol de playa
• Actividades recreativas de grupo
• Culinarias
• Fogatas
 BIBLIOGRAFIA: La Escuela en la vida. Didáctica. Ciudad de la Habana. Editorial Pueblo
y Educación.
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