SIGNOS VITALES
LOS SIGNOS VITALES REFLEJAN FUNCIONES ESENCIALES DEL CUERPO,
INCLUSO EL RITMO CARDÍACO, LA FRECUENCIA RESPIRATORIA, LA
TEMPERATURA Y LA PRESIÓN ARTERIAL. SU PROVEEDOR DE ATENCIÓN
MÉDICA PUEDE OBSERVAR, MEDIR Y VIGILAR SUS SIGNOS VITALES PARA
EVALUAR SU NIVEL DE FUNCIONAMIENTO FÍSICO.
LA PRESIÓN ARTERIAL, QUE MIDE LA FUERZA DE LA SANGRE CONTRA
LAS PAREDES DE LAS ARTERIAS. LA PRESIÓN ARTERIAL QUE ES MUY
ALTA O MUY BAJA PUEDE CAUSAR PROBLEMAS. SU PRESIÓN ARTERIAL
TIENE DOS NÚMEROS. EL PRIMER NÚMERO ES LA PRESIÓN CUANDO EL
CORAZÓN LATE Y BOMBEA LA SANGRE. EL SEGUNDO ES CUANDO EL
CORAZÓN ESTÁ EN REPOSO ENTRE LATIDOS. UNA LECTURA DE LA
PRESIÓN ARTERIAL NORMAL PARA ADULTOS ES INFERIOR A 120/80 Y
SUPERIOR A 90/60
PARA MEDIR LA PRESIÓN ARTERIAL SE UTILIZA:
● ESFIGMOMANÓMETRO (TENSIÓMETRO)
● ESTETOSCOPIO.
PARA MEDIR LA PRESIÓN SANGUÍNEA, EL MÉDICO UTILIZA UN
INSTRUMENTO QUE SE DENOMINA ESFINGOMANÓMETRO, MÁS
CONOCIDO COMO TENSIÓMETRO. LA BANDA DEL TENSIÓMETRO SE
LOCALIZA ALREDEDOR DE LA PARTE SUPERIOR DEL BRAZO Y SE INFLA
PARA DETENER EL FLUJO DE SANGRE EN LA ARTERIA. A MEDIDA QUE SE
DESINFLA ESTA BANDA, EL MÉDICO USA UN ESTETOSCOPIO PARA
ESCUCHAR EL BOMBEO DE SANGRE A TRAVÉS DE LA ARTERIA. ESTOS
SONIDOS DE BOMBEO SE REGISTRAN EN UN INDICADOR DE PRESIÓN
UNIDO A LA BANDA. EL PRIMER SONIDO DE BOMBEO QUE EL MÉDICO
ESCUCHA SE REGISTRA COMO PRESIÓN SISTÓLICA Y, EL ÚLTIMO, COMO
PRESIÓN DIASTÓLICA.
LA FRECUENCIA CARDIACA O PULSO, QUE MIDE LA VELOCIDAD CON LA
QUE SU CORAZÓN LATE. UN PROBLEMA CON EL RITMO CARDÍACO PUEDE
SER UNA ARRITMIA. SU RITMO CARDÍACO NORMAL DEPENDE DE
FACTORES TALES COMO SU EDAD, CANTIDAD DE EJERCICIO, SI USTED
ESTÁ SENTADO O DE PIE, LOS MEDICAMENTOS QUE TOMA Y SU PESO.
MATERIAL QUE SE UTILIZA:
● RELOJ CON SEGUNDERO.
● LIBRETA Y PLUMA PARA ANOTACIONES.
PROCEDIMIENTO PARA LA TOMA DE LA FRECUENCIA CARDIACA:
SELECCIONAR LA ARTERIA EN QUE SE TOMARA LA FRECUENCIA
DEL PULSO: RADIAL, TEMPORAL, FACIAL, CAROTÍDEO, HUMERAL,
FEMORAL O PEDIO.
POR PALPACIÓN.
COLOCAR LA YEMA DE LOS DEDOS ÍNDICE, MEDIO Y ANULAR
SOBRE LA ARTERIA. SUELE UTILIZARSE LA ARTERIA RADIAL DEBIDO
A QUE ESTÁ CERCA DE LA SUPERFICIE DE LA PIEL Y ES
FÁCILMENTE ACCESIBLE.
PRESIONAR LA ARTERIA SOBRE EL HUESO O SUPERFICIE DE
FONDO PARA OCLUIR EL VASO Y LUEGO LIBERAR LENTAMENTE LA
PRESIÓN. PRESIONAR SOLAMENTE LO NECESARIO PARA PERCIBIR
LAS PULSACIONES TENIENDO EN CUENTA FUERZA Y RITMO.
LA FRECUENCIA RESPIRATORIA, QUE MIDE SU RESPIRACIÓN. CAMBIOS
RESPIRATORIOS LEVES PUEDEN SER POR CAUSAS TALES COMO TENER
LA NARIZ TAPADA O HACER EJERCICIO INTENSO. PERO UNA
RESPIRACIÓN LENTA O RÁPIDA TAMBIÉN PUEDE SER UN SIGNO DE UN
PROBLEMA RESPIRATORIO GRAVE.
EQUIPO QUE SE UTILIZA:
● ESTETOSCOPIO.
EL PROCESO CONSISTE EN:
INSPIRACION Y ESPIRACION, DIFUSIÓN DEL OXÍGENO DESDE LOS
ALVÉOLOS PULMONARES A LA SANGRE Y DEL DIÓXIDO DE CARBONO
DESDE LA SANGRE HACIA LOS ALVÉOLOS, Y TRANSPORTE DE OXÍGENO
HACIA TEJIDOS Y ÓRGANOS CORPORALES.
PUEDES MEDIR TU FRECUENCIA RESPIRATORIA SI CUENTAS EL NÚMERO
DE RESPIRACIONES DURANTE UN MINUTO CUANDO ESTÁS QUIETO.
PARA TENER UNA MEDICIÓN PRECISA:
● SIÉNTATE E INTENTA RELAJARTE.
● LO MEJOR ES MEDIR LA FRECUENCIA RESPIRATORIA CUANDO
ESTÁS SENTADO EN UNA SILLA O EN LA CAMA.
● MIDE TU FRECUENCIA RESPIRATORIA CONTANDO EL NÚMERO
DE VECES EN QUE EL PECHO, O EL ABDOMEN, SE LEVANTA
DURANTE UN MINUTO.
● REGISTRA ESTE NÚMERO.
LA TEMPERATURA, LA TEMPERATURA NORMAL DEL CUERPO VARÍA
SEGÚN EL SEXO, LA ACTIVIDAD RECIENTE, EL CONSUMO DE ALIMENTOS Y
LÍQUIDOS, LA HORA DEL DÍA Y, EN LAS MUJERES, LA ETAPA DEL CICLO
MENSTRUAL. LA TEMPERATURA CORPORAL NORMAL PUEDE VARIAR
ENTRE 97.8 °F (FAHRENHEIT) EQUIVALENTES A 36.5 °C (CELSIUS) Y 99 °F
EQUIVALENTES A 37.2 °C EN UN ADULTO SANO.
MATERIAL QUE SE UTILIZA
● TERMÓMETRO DE MERCURIO.
● TERMÓMETRO DIGITAL.
● TERMÓMETRO INFRARROJO.
● TERMÓMETRO GALINSTAN.
LA TEMPERATURA CORPORAL DE UNA PERSONA PUEDE MEDIRSE DE
CUALQUIERA DE LAS SIGUIENTES MANERAS:
● EN LA BOCA. LA TEMPERATURA SE PUEDE TOMAR EN LA BOCA
CON UN TERMÓMETRO CLÁSICO O CON UN TERMÓMETRO DIGITAL
QUE UTILIZA UNA SONDA ELECTRÓNICA PARA MEDIR LA
TEMPERATURA CORPORAL.
● EN EL RECTO. LA TEMPERATURA QUE SE TOMA POR VÍA RECTAL
(CON UN TERMÓMETRO DE VIDRIO O DIGITAL) TIENDE A SER ENTRE
0,5 Y 0,7 °F MÁS ALTA QUE CUANDO SE TOMA POR VÍA ORAL.
● EN LA AXILA. SE PUEDE TOMAR LA TEMPERATURA DEBAJO DEL
BRAZO CON UN TERMÓMETRO DE VIDRIO O DIGITAL. LA
TEMPERATURA QUE SE TOMA EN ESTA ZONA SUELE SER ENTRE 0,3
Y 0.4 °F MÁS BAJA QUE LA QUE SE TOMA POR VÍA ORAL.
● EN LA OREJA. UN TERMÓMETRO ESPECIAL PUEDE MEDIR
RÁPIDAMENTE LA TEMPERATURA DEL TÍMPANO PARA REFLEJAR LA
TEMPERATURA CENTRAL DEL CUERPO (LA TEMPERATURA DE LOS
ÓRGANOS INTERNOS).
● EN LA PIEL. UN TERMÓMETRO ESPECIAL PUEDE MEDIR
RÁPIDAMENTE LA TEMPERATURA DE LA PIEL DE LA FRENTE.
CUANDO LA TEMPERATURA ES ANORMAL PUEDE PRODUCIRSE POR LA
FIEBRE (TEMPERATURA ALTA) O POR LA HIPOTERMIA (BAJA
TEMPERATURA). SE ENTIENDE COMO FIEBRE CUANDO LA TEMPERATURA
CORPORAL SE ELEVA POR SOBRE UN GRADO DE LA TEMPERATURA
NORMAL DE 98,6 °F, SEGÚN LA ACADEMIA ESTADOUNIDENSE DE MÉDICOS
DE FAMILIA (AMERICAN ACADEMY OF FAMILY PHYSICIANS). LA
HIPOTERMIA SE DEFINE COMO UN DESCENSO DE LA TEMPERATURA
CORPORAL POR DEBAJO DE 95 °F.
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