ESAE KRYÁN
Hola. Encima de mi foto, o al lado de mi nombre, está escrito : "Album
TESAE KRYÁN". Entra en este álbum desde ahí y lee las instrucciones.
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TESAE KRYÁN
¿Cómo se usa cada KRYÁN?
- Analiza lo que sientes ante lo que está pasando, lo que pasó o lo que quieras
trabajarte, soltar o comprender. ¿Qué emoción sientes?-
- Ponte el problema, síntoma, dolor, emoción... en mente.
- Lee lo que está escrito y localiza el sitio que marcan los puntos. Siempre hay 5
puntos y alguno puede estar detrás de la oreja. El pulgar está marcado con una "P".
- Usa las dos manos simétricamente.
- Las líneas discontinuas marcan una referencia para que sepas con más precisión
dónde poner los dedos.
- Solo tienes que poner las yemas de los dedos o las uñas en cada punto, como te
sea más fácil hacerlo.
- Luego pega las palmas de las manos a la piel. Tienen que quedar en una posición
cómoda.
- Primero pon los pulgares, y luego los demás dedos.
- En algunas posiciones las manos se entrecruzan, empieza poniendo primero los
pulgares y luego el índice izquierdo, índice derecho... alterna cada dedo. Ten en
cuenta que los meñiques se entrecruzan a veces y a veces no.
- No hace falta hacer presión o hacer movimientos sobre los puntos. Céntrate, pon las
yemas de los dedos o las uñas sobre los puntos y respira pausadamente.
- Ayuda si, mientras inhalas, sientes como entra una energía dorada desde la Tierra y
sube por cada célula de tu cuerpo hasta por encima de la cabeza.
Con la exhalación esa energía dorada se convierte en polvo dorado y cae sobre cada
célula de tu cuerpo y alrededor de él hasta la tierra.
- Si sientes un bombeo de energía por algún sitio del cuerpo, haz más profundamente
esta inhalación y exhalación de energía dorada centrándote en ese sitio.
- Si ves que al cabo de un momento sientes que estás estancada, separa los dedos
de la piel, cuenta hasta tres y vuelvelos a poner en el mismo sitio.
¿Cuánto tiempo usas cada KRYÁN?
A lo largo del proceso suele aparecer un bombeo de energía en las yemas de los
dedos:
- Si sientes el bombeo de energía en cuanto pones los dedos, mantenlos hasta que
desaparezca.
- Si lo sientes pasado un buen rato, es que ya puedes quitar las manos.
Alguna vez podrías necesitar más de 5 minutos para quitar un dolor o para que te
sientas bien.
- Si sientes que, al cabo de un momento, la emoción se queda estancada, separa las
manos durante unos tres segundos y luego vuélvelas a poner el mismo sitio.
- Puedes usar varias posiciones de manos seguidas según los beneficios que quieras
obtener o para mover una información o energía más profunda:
Usa primero PIEL SANA y después ME HAGO CONSCIENTE. Esto va a hacer que te
des cuenta de lo que te pasa en ese momento o a lo largo del día...
Sobre todo guíate de tu intuición, sabrás en qué momento has terminado.
Si empiezas tu día practicando algunas de estas posiciones de manos ganarás
energía, vitalidad, y la experiencia será mejor. Practícalas tantas veces al día como
necesites.
He notado que cuando estamos en un proceso emocional intenso y no sabemos
cómo gestionarlo ponemos ciertas posiciones de manos en la cabeza.
Me he dado cuenta de que podemos usarlos conscientemente para ayudar a la
gestión emocional, en los cambios de percepción, la sanación....
Armar un Kryán mueve la energía estancada en los puntos en donde se ponen los
dedos. Al mover esa energía estancada, el dolor, los síntomas... se alivian.
A lo largo del día te vendrán cosillas tuyas y las comprenderás: conflictos no
resueltos, emociones sin gestionar, el origen de algunos comportamientos tuyos....
hacerlas conscientes o darte cuenta de ellos suele originar la sanación.
- Puedes hacerlo sentado, de pie o tumbado con unos cojines para que los brazos
estén más cómodos.
Armar un Kryán es como armar mudras, pero usando manos y cabeza.
Está hecho para que te lo hagas tú misma y puedas gestionar emociones, problemas,
síntomas y tener una mejor calidad de vida día a día. Es para usar a diario el que
necesites.
Algunos KRYÁN, (que son posiciones de manos en la cabeza), son las que ya usas
inconscientemente para obtener los beneficios que necesitas.
Al practicar los Kryán logras que la energía fluya correctamente por esa zona. Da
igual que tengas un dolor en el pie o en el pecho, al armar el Kryán del dolor te está
ayudando a movilizar esa energía que está encantada y te produce ese dolor.
Si armas el Kryán de soltar las emociones también te quita el dolor porque al fin y al
cabo el dolor suele estar producido por una emoción o por un conflicto no gestionado.
Te ayuda puntualmente en lo que necesitas. Aunque hay otros que son más precisos
y te sacan una información más profunda.
Otro beneficio que estoy viendo es que al usarlos a diario la piel se ve más hidratada
y más llena, rejuvenecida.
Usarlos no sustituye el tratamiento médico.
Puedes repetir estas frases sintiéndolas desde tu corazón antes de practicarlo:
"Con este gesto honro y respeto a los ancestros, que tuvieron la voluntad de hacer lo
que quisieran y se vieron obligados a no hacerlo".
Ányol
