REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL " RÓMULO GALEGOS"
AREA: CS DE LA SALUD
PNF FISIOTERAPIA SECCION Nº 5

MEDIOS FISICOS

Alumnos:
Castro Joan C.I.: 30.956.801
Farfan Whitney C.I.: 21.426.206
Hernandez Angely C.I.: 30.805.494
Perozo Mariangel C.I.: 21426206
Soto Omarlys C.I.: 29.514.377
Docente: Zabala Maria
Termoterapia

Como su propio nombre indica se deriva de las palabras “termo” calor y

“terapia” tratamiento. Consiste en aplicar calor en ciertas partes del cuerpo
como tratamiento curativo a temperaturas diferentes.

Mediante esta terapia el calor se expande por todo el cuerpo por medio de
mecanismos de conducción, radiación y convención.

Se utiliza para mejorar la salud y el bienestar de la persona, tanto para una

simple relajación hasta para la curación de algunas enfermedades.

También es muy utilizada en procesos de recuperaciones musculares, como,

por ejemplo, en la rehabilitación muscular, aliviando la presión sanguínea
creando un efecto relajante mediante el calor de la termoterapia.

Función

La termoterapia es una técnica terapéutica que utiliza el calor o el frío para

tratar diferentes afecciones y dolencias. La función principal de la
termoterapia es aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la circulación
sanguínea en la zona afectada. El calor se utiliza para relajar los músculos,
reducir la rigidez articular y mejorar la movilidad, mientras que el frío se
utiliza para reducir la inflamación y el dolor agudo. La termoterapia se utiliza
comúnmente para tratar lesiones musculares, artritis, dolor de espalda, dolor
menstrual, entre otras afecciones. Es importante tener en cuenta que la
termoterapia debe ser utilizada bajo supervisión médica y siguiendo las
indicaciones adecuadas para evitar posibles complicaciones.

Efectos fisiologicos de la termoterapia

La termoterapia tiene varios efectos fisiológicos en el cuerpo humano,

dependiendo de si se utiliza calor o frío.

En el caso del calor, los efectos fisiológicos incluyen:

 Vasodilatación: el calor provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, lo
que aumenta el flujo de sangre y oxígeno a la zona afectada.

 Aumento del metabolismo: el calor aumenta el metabolismo celular, lo

que acelera la recuperación de los tejidos dañados.

 Relajación muscular: el calor ayuda a relajar los músculos, reduciendo la

rigidez y mejorando la movilidad.

 Reducción del dolor: el calor tiene un efecto analgésico que ayuda a

reducir el dolor.

En el caso del frío, los efectos fisiológicos incluyen:

 Vasoconstricción: el frío provoca la constricción de los vasos sanguíneos,

lo que reduce el flujo de sangre y oxígeno a la zona afectada y disminuye
la inflamación.

 Reducción del metabolismo: el frío reduce el metabolismo celular, lo que

ayuda a disminuir la inflamación y el dolor.

 Analgesia: el frío tiene un efecto analgésico que ayuda a reducir el dolor.

Es importante tener en cuenta que la termoterapia debe ser utilizada bajo

supervisión médica y siguiendo las indicaciones adecuadas para evitar
posibles complicaciones.

Metodos de aplicación termoterapia

Son muchos los medios que se pueden utilizar para realizar la termoterapia.
Desde directamente por una fuente de calor hasta por medio de ondas. Los
métodos más utilizados son los siguientes:

 Bolsas de agua o mantas eléctricas.

 Lámparas de calor.
 Ultrasonidos.

 Baños termales.

 Vapor de agua y aire caliente.

Estas son algunas de las terapias que podremos encontrar tanto en centros
médicos como balnearios o spas. Para obtener los resultados esperados es
fundamental que el agente térmico que produce el calor esté entre los 34 y
los 36ºC teniendo mucho cuidado de no sobrepasar los 58ºC.

Todos estos métodos se aplicarán sobre el organismo y tendrán un efecto

beneficioso en nuestra salud.

La manera de aplicarla será mantener la zona donde se vaya a usar limpia y

controlar la temperatura para evitar posibles quemaduras. Aprovechamos a
continuación, para explicaros qué beneficios tiene la termoterapia en nuestro
organismo como tratamiento curativo.

Indicaciones y contraindicaciones de la cinesiterapia:

La termoterapia puede ser beneficiosa para tratar una amplia variedad de

afecciones, pero también puede tener contraindicaciones en ciertos casos. A
continuación, se presentan algunas indicaciones y contraindicaciones de la
termoterapia:

Indicaciones:

 Lesiones musculares: la termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor y la

inflamación en lesiones musculares como contracturas, distensiones o
desgarros.

 Artritis: el calor puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las

articulaciones afectadas por la artritis.
 Dolor menstrual: la termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor menstrual
en algunas mujeres.
 Dolor de espalda: el calor puede ayudar a relajar los músculos y reducir
el dolor en la zona lumbar.

Contraindicaciones:

 Inflamación aguda: el calor puede empeorar la inflamación aguda, por lo

que no se recomienda su uso en estas situaciones.

 Infecciones: el calor puede aumentar la propagación de infecciones, por

lo que no se recomienda su uso en zonas infectadas.

 Problemas circulatorios: el calor puede empeorar los problemas

circulatorios, por lo que no se recomienda su uso en personas con
problemas de circulación.

 Sensibilidad al calor o al frío: las personas con sensibilidad al calor o al

frío pueden experimentar reacciones adversas a la termoterapia.

Es importante tener en cuenta que la termoterapia debe ser utilizada bajo

supervisión médica y siguiendo las indicaciones adecuadas para evitar
posibles complicaciones.

CrioterapiaLa crioterapia, es un tipo de intervención terapéutica en la cual se

utiliza el frío para conseguir diversos efectos en la zona del cuerpo donde se
aplica. Generalmente se busca conseguir efectos a nivel de la circulación, la
conducción de los nervios, el tejido, la contracción muscular y sobre la
espasticidad. No es un tratamiento doloroso, pero produce una sensación de
escozor y quemazón, por lo que en ocasiones puede requerir la
administración de anestesia local cuando se aplica en zonas muy
sensibles. Función
La crioterapia es un tratamiento indicado para eliminar determinadas lesiones
cutáneas superficiales. Es un método que sirve para congelar el tejido con el
objetivo de [Link]ás la crioterapia es un tratamiento en el que se
usa frío intenso para congelar y destruir células cancerosas y tejido anormal.
Para esto se aplica nitrógeno líquido o gas argón. La crioterapia es un tipo de
tratamiento local. Es decir, se usa para tratar un lugar específico del cuerpo.
La crioterapia se usa para tratar tumores de la piel, además de algunos
tumores dentro del [Link] fisiológicos de la crioterapia:
1) Sobre el metabolismo del tejido lesionado- El estímulo de la crioterapia,
va a provocar una disminución de latemperatura tisular asociada a una
disminución del metabolismo deeste tejido.- Esta disminución del
metabolismo, facilita una reducción del dañotisular secundario a la lesión
inflamatoria presente en la lesión aguda.- Existen determinados
protagonistas de los procesos de inflamación yreparación, como la histamina
y la colagenasa que disminuyen suactividad durante la aplicación de la
crioterapia.
2) Sobre la circulaciónExiste gran controversia sobre los efecto del frío sobre
lacirculación, fundamentalmente nos encontramos con una alternanciaentre
dilatación y contracción de la pared vascular. Dicha respuestade la pared
vascular, no es ningún momento el precursor del efectobeneficioso del frio.-
En torno al concepto de la vasodilatación inducida por el frio(VDIF), la
controversia está servida. La principal confusión que acompaña a la teoría de
Lewis, es que acompañando a unavasodilatación, se produzca un aumento
del flujo sanguíneo en lazona.. Existen una serie de evidencias que podrían
respaldar estateoría, que pasaremos a analizar- Sensación de calor cuando
se aplica el frio, esta sesanción esdescrita por los pacientes cuando dejan de
sentir el dolor y el frio, elcerebro procesa que esta información es de calor
(estudios previosasí lo confirman).- Enrojecimiento de la piel durante y
después de la aplicación del frí[Link] fenómeno se puede deber a la
hiperemia provocada por laentrada de sangre por las arterias y la
disminución del retorno por lasvenas. También puede debererse al acumulo
de sangre oxigenadaen los vasos, debido a la disminución de las
necesidades del tejido(efecto metabólico del frio).- Resolución de las lesiones
cuando el frio se combina con elmovimiento (criocinética), según Knight el
éxito de la criocinética sebasa en el efecto estimulante del ejercicio sobre la
circulación deretorno. Este efecto circulatorio, es favorecido por el
efectoanalgésico del [Link] grandes rasgos podemos concluir en torno a
los efectovasculares lo siguiente:- La vasodilatación durante la crioterapia en
un escalón intermedio enel proceso, nunca un fin.- Estos cambios entre
dilatación y contracción, tienen asiento a nivellocal sin producir por tanto
repercusiones importantes a nivel de lacirculación sistémica.
3) Sobre el sistema neuromuscular
Debido a la complejidad del sistema nervioso, la reacción delmismo ante los
estímulos térmicos son también variables, enfunción del nivel en el que se
analizan.
- Sobre los receptores, el frio produce un aumento de su actividad ypor tanto
una mayor transmisión de estímulos en el encéfalo.
- Modifican la velocidad de conducción en nervios sensitivos.
- No existen grandes diferencias (precocidad en amielínicas) en tornoa la
disminución de la conducción entre fibras mielínicas yamielínicas.
- Sobre los husos musculares es similar a las sensitivas, peromoldeado por
el estado de tensión del huso.
- La relación entre tensión muscular, duración y frecuencia de losestímulos
no está del todo dilucidada. En algunos músculos la reacción es producir un
aumento de la contracción muscular, mientras que en otros se produce una
disminución de esta ante el descenso de la temperatura.
- Los cambios en la fuerza muscular aparecen sólo cuando latemperatura se
aproxima a los 15-18 º C. Método de aplicación de la crioterapia:
Las formas más utilizadas en la aplicación de hielo son:
1. Bolsa de hielo, método muy accesible, que posibilita unenfriamiento más
intenso que otras modalidades en [Link] tamaño se adecuará a la
zona que se debe tratar. Deberánaplicarse directamente sobre la piel y se
sujetara con venda parafacilitar el efecto coadyuvante de la compresión.
2. Cold pack (paquetes fríos), existe una gran variedad en elmercado. Estos
dispositivos se almacenan en congelador durante2 horas como mínimo. Se
deben aplicar con un paño húmedoentre la piel y el dispositivo para evitar el
peligro de quemaduras,debido a la baja temperatura a la que se suelen
encontrar.
3. Criomasaje, consiste en la aplicación de bloques de hielo queson frotados
sobre la superficie corporal. Se debe aplicar contemperaturas no inferiores a
15 º. Hay que prestar especialatención cuando aparezcan reacciones
adversas (frío intenso,quemazón, dolor, color blanco o azulado). Esta forma
deaplicación estimula mejor los mecanorreceptores, por eso produceuna
mayor sensación de adormecimiento, que otras formas deterapia. Es
especiamente útil, cuando se combina conestiramiento u otras modalidades
cinesioterapéuticas.
4. Toallas o compresas frías, se puede aplicar sobre zonas muyextensas si
bien tiene la desventaja de tener que cambiarse cada4 o 5 minutos, ya que
su calentamiento se produce de manerarápida.
5. Aerosoles refrigerantes, emiten ráfagas finas que sonpulverizadas
directamente sobre la piel. La reducción de latemperatura que produce es de
corta duración y el líquidoutilizado no debe ser tóxico ni inflamable. No es
adecuadocuando se pretende enfriar tejidos profundos. Su
aplicaciónfundamental es el tratamiento de puntos gatillos y contracturas,así
como para favorecer maniobras como el estiramiento.
Según describen Travell y Simons, su eficacia sobre lospuntos gatillos, se
debe a que provoca una caida repentina de latemperatura cutánea, lo cual
supone un estimulo de alarma en lamédula que ejerce un efecto inhibitorio
sobre el dolor local. Esto ayuda al paciente a mantener relajado el músculo
durante las maniobras posteriores (estiramiento, liberación por presión,
etc...).
Maquinas de crioterapia, que combinan la aplicación de frío conotras
medidas físicas como la compresión. Indicaciones y contraindicaciones de
la cinesiterapia:

Las indicaciones de la cinesiterapia son:

1) Sobre la lesión traumática:
Puede reducir la incidencia del hematoma, aunque es difícil debido aque
sería solo posible si se hiciera con mucha precocidad.
Disminuye la presencia de sustancias vasoactivas en el focoinflamatorio por
disminución del metabolismo.
 Disminución del espasmo muscular
 Reducción de la lesión secundaria.
Especialmente útil como recurso dentro del protocolo (RICES: reposo,hielo,
compresión, elevación, estabilización) cuando se realiza de formaprecoz y
repetitiva en las primeras horas (24-48).
b) Sobre lesiones que cursan con espasticidad, como métodocoadyuvante
que puede favorecer la realización de determinadosmovimiento y actividades
posteriormente. Aplicaciones de 10 minutos,pueden favorecer el trabajo
durante una sesión de 1 hora. Lacomplejidad de la lesión neural explica que
a veces la reacción al agentefísico sea impredecible, por tanto no se puede
aplicar en todo tipo de Pacientes epasticos.
c) Sobre quemaduras leves y superficiales, en fase precoz de la lesió[Link]
estudios experimentales se ha comprobado, que reduce el dolor, laextensión
de la zona y la formación de ampollas.
2) Sobre afecciones dolorosas:
La crioterapia juega un doble papel en torno a su relación con eldolor, no
habiéndose demostrado todavía cuales son los mecanismoimplicados en
torno a su relación con el dolor.
1º) Por un lado, la aplicación de frío a través de inmersión producedolor. El
paciente es normalmente capaz de adaptarse a esteestímulo. La forma de
enfrentarse a este estimulo puede ser:
Control percibido: Comentarios sobre la adaptació[Link]ón en otros
estí[Link] en que la sensación es extraña y no dolorosa.A veces
puede ser interesante conocer la secuencia quenormalmente suelen
presentar los pacientes tratados con aguafría:
Frí[Link] profundo, contínuoEstabilización del dolorPinchazosDesaparición
de los pinchazosAdormecimientoReaparición del dolor (3-18 minutos)Las
teorías que intentan explicar porque sentimos dolor sontodavía inconclusas
pero parecen apuntar en dos direcciones:
 Aumento de gradiente térmico.
 Espasmo vascular mediado por nociceptores.
2º) El frío disminuye el dolor músculo-esquelético, no se conoce
elmecanismo pero la contraestimulación puede estar implicada. Laaplicación
de frío reduce el dolor , al interrumpir el ciclo dolorespasmo-dolor
desencadenado por la lesión. El frío actúa reduciendo el dolor y el espasmo
muscular. Las teorías que intentanexplicar este hecho se basan en :
 Disminución de afluencia de impulsos sensorialesMecanismo reflejo.
e) Sobre el prurito, al parecer actua sobre receptores sensorialesmodificando
la sensación de [Link] contraindicaciones de la cinesiterapia son:

1. Absolutas
 Trastornos vasculares periféricos.
 Afecciones con vasoespasmo.
 Arteriosclerosis.
 Hipersensibilidad al frío.
 Urticaria al frío.
 Crioglobulinemia.
 Tromboangeitis obliterante.
 RelativasHipertensos, en zonas extensas con control de la tensión
arterial.
 Disfunciones vegetativas, estímulo simpático del frío.
 Heridas, en función cronobiología de la lesión.
 Procesos que cursan con rigidez del colágeno.
 Zonas con formaciones nerviosas superficiales.
 Aversión al frío, por rechazo psicológico.

Cinesiterapia

La cinesiterapia es una técnica terapéutica que utiliza el movimiento y el

ejercicio para tratar lesiones y enfermedades musculoesqueléticas. Su
objetivo es mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la movilidad de
los pacientes, así como reducir el dolor y la inflamación. La cinesiterapia
puede incluir ejercicios de estiramiento, fortalecimiento, equilibrio y
coordinación, y puede ser utilizada para tratar una amplia variedad de
afecciones, como lesiones deportivas, artritis, dolor de espalda, lesiones de
la médula espinal y muchas otras. La cinesiterapia es una técnica no invasiva
y segura que puede ser utilizada como tratamiento principal o
complementario para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Función

La función principal de la cinesiterapia es mejorar la función física y reducir el

dolor en pacientes con lesiones o enfermedades musculoesqueléticas. La
cinesiterapia utiliza el movimiento y el ejercicio terapéutico para mejorar la
fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la movilidad de los pacientes, lo que
puede ayudar a mejorar su calidad de vida y su capacidad para realizar
actividades cotidianas. Además, la cinesiterapia puede ser utilizada para
prevenir lesiones, mejorar el rendimiento deportivo y promover la salud y el
bienestar en general. En resumen, la cinesiterapia es una técnica terapéutica
muy útil para tratar una amplia variedad de afecciones musculoesqueléticas y
mejorar la función física y la calidad de vida de los pacientes.
Efectos fisiológicos de la cinesiterapia:

La cinesiterapia tiene varios efectos fisiológicos en el cuerpo, entre ellos:

 Mejora de la fuerza muscular: La cinesiterapia puede aumentar la fuerza

muscular a través del uso de ejercicios de resistencia y fortalecimiento.

 Aumento de la flexibilidad: La cinesiterapia puede mejorar la flexibilidad

a través de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.

 Mejora de la circulación sanguínea: La cinesiterapia puede aumentar la

circulación sanguínea en los músculos y tejidos, lo que puede ayudar a
reducir la inflamación y acelerar la curación.

 Reducción del dolor: La cinesiterapia puede reducir el dolor a través de la

liberación de endorfinas y la reducción de la inflamación.

 Mejora de la postura: La cinesiterapia puede mejorar la postura a través

del fortalecimiento de los músculos posturales y la corrección de los
desequilibrios musculares.

 Aumento de la capacidad aeróbica: La cinesiterapia puede mejorar la

capacidad aeróbica a través del uso de ejercicios cardiovasculares.

En resumen, la cinesiterapia tiene varios efectos fisiológicos beneficiosos en

el cuerpo, que pueden mejorar la función física y la calidad de vida de los
pacientes.

Métodos de aplicación de la cinesiterapia:

Existen varios métodos de aplicación de la cinesiterapia, entre ellos:

 Ejercicios activos: El paciente realiza los ejercicios por sí mismo, sin

ayuda externa.
 Ejercicios asistidos: El terapeuta ayuda al paciente a realizar los
ejercicios, proporcionando apoyo o resistencia según sea necesario.

 Ejercicios pasivos: El terapeuta realiza los ejercicios por completo, sin la

participación activa del paciente.

 Ejercicios isométricos: El paciente contrae los músculos sin mover las

articulaciones, lo que puede ayudar a mejorar la fuerza y la estabilidad.

 Ejercicios isotónicos: El paciente realiza movimientos con resistencia, lo

que puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia muscular.

 Ejercicios isocinéticos: El paciente realiza movimientos con una

resistencia variable, lo que puede ayudar a mejorar la fuerza y la
velocidad muscular.

 Ejercicios de estiramiento: El paciente realiza movimientos de

estiramiento para mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.

Indicaciones y contradicciones de la cinesiterapia:

Las indicaciones de la cinesiterapia son:

 Lesiones musculoesqueléticas: La cinesiterapia puede ser utilizada para

tratar lesiones musculares, tendinosas, ligamentosas y articulares.

 Enfermedades crónicas: La cinesiterapia puede ser utilizada para tratar

enfermedades crónicas como la artritis, la osteoporosis y la fibromialgia.

 Rehabilitación postoperatoria: La cinesiterapia puede ser utilizada para

ayudar en la recuperación después de una cirugía.

 Prevención de lesiones: La cinesiterapia puede ser utilizada para

prevenir lesiones en deportistas y personas que realizan actividades
físicas intensas.
 Mejora del rendimiento deportivo: La cinesiterapia puede ser utilizada
para mejorar el rendimiento deportivo a través del fortalecimiento
muscular y la mejora de la técnica.

Las contraindicaciones de la cinesiterapia son:

 Dolor agudo: La cinesiterapia no debe ser utilizada en pacientes con

dolor agudo, ya que puede empeorar la lesión.

 Inflamación aguda: La cinesiterapia no debe ser utilizada en pacientes

con inflamación aguda, ya que puede empeorar la inflamación.

 Lesiones graves: La cinesiterapia no debe ser utilizada en pacientes con

lesiones graves que requieren tratamiento médico urgente.

 Enfermedades sistémicas: La cinesiterapia debe ser utilizada con

precaución en pacientes con enfermedades sistémicas como la diabetes
y la hipertensión.

En resumen, la cinesiterapia es una técnica terapéutica muy útil para tratar

una amplia variedad de afecciones musculoesqueléticas y mejorar la función
física y la calidad de vida de los pacientes. Sin embargo, es importante tener
en cuenta las contraindicaciones y limitaciones de la cinesiterapia para evitar
complicaciones y asegurar una terapia segura y efectiva.

Equinoterapia

La equinoterapia es una terapia alternativa que utiliza el caballo como

herramienta terapéutica para mejorar la calidad de vida de las personas con
discapacidades físicas, psicológicas o emocionales. Durante las sesiones de
equinoterapia, el paciente interactúa con el caballo a través de diferentes
ejercicios y actividades, lo que le permite mejorar su equilibrio, coordinación,
fuerza muscular, autoestima y habilidades sociales. Además, la equinoterapia
también puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la
concentración y la atención, y promover la relajación y el bienestar
emocional.
Función

La equinoterapia es un tratamiento que usa los movimientos de un caballo

para lograr las respuestas deseadas en una persona, en función de su
discapacidad. La persona con discapacidad puede estar sentada sobre el
caballo en una variedad de posiciones, aceptando pasivamente el
movimiento del caballo. El caballo actúa como una base dinámica de soporte
sobre la que la persona puede coordinar y controlar sus movimientos.

La equinoterapia puede incluir técnicas para ayudar a desarrollar el equilibrio

y reacciones posturales.
Para asegurarse de que la persona con discapacidad esté en todo momento
a salvo y cómodo, la psicóloga trabaja con otro profesional que se encarga
del manejo del caballo, adaptando el ritmo y los movimientos del animal a las
necesidades personales.

Efectos fisiologicos de la equinoterapia.

equilibrio y la movilidad, pero también actúa en otros ámbitos como el de la

comunicación y el comportamiento (estableciendo un código de
comunicación con el caballo y unas normas de actuación ante el animal).

Montando a caballo se consigue superar el miedo, mejorar la confianza y la

capacidad de concentración a la vez permite reducir las tensiones,
inhibiciones físicas y emocionales.

La equinoterapia es un tratamiento alternativo y complementario a otros

tratamientos que se utilicen habitualmente.

En general con esta terapia se han observado:

Efectos fisiológicos: Aumento de la capacidad de percepción de estímulos, al

encontrarse en una situación de movimiento.
Efectos psíquicos: Se estimula la atención, la concentración y la motivación
ante diferentes movimientos y posiciones encima el caballo. Es fundamental
el aumento de la autoestima y de la seguridad en si mismo.

Efectos físicos: El caballo tiene una temperatura corporal y un volumen muy

superior al del hombre, esto supone una importante transmisión de calor y
seguridad al ser abrazado y tocado por el niño.”

Métodos de aplicacion de la equinoterapia:

Dentro de la equinoterapia, encontramos diferentes disciplinas. Algunas de

las más conocidas son:

Volteo terapéutico: implica hacer ejercicios sobre el lomo del caballo; su

realización mejora el equilibrio y la coordinación del paciente.

Equitación pedagógica: es una disciplina muy utilizada; consiste en la

adaptación del paciente con el caballo y con todo su entorno. A nivel de
beneficios, aumenta la motivación, estimula la afectividad y mejora la
concentración, entre otros.

Hipoterapia: conlleva la realización de ejercicios fisioterapéuticos con y sobre

el caballo. Se persigue transmitir el calor corporal del caballo al paciente, así
como sus impulsos rítmicos y el movimiento tridimensional (es decir, se
trabaja a través del movimiento del caballo).

Equitación adaptada: está ligada al deporte de las personas con diversidad

funcional que ya practican la monta. Su finalidad es practicar la equitación
con las pertinentes adaptaciones.

Indicaciones y contraindicaciones de la equinoterapia.

Las terapias ecuestres en general resultan muy beneficiosas como

complemento en el tratamiento de numerosas afecciones, tanto físicas como
psicológicas; en el caso de la equinoterapia sus principales indicaciones son:
 Estrés escolar.

 Ansiedad Infantil.

 Problemas de conducta.

 Hiperactividad.

 Falta de concentración o problemas de memoria.

 Depresión.

 Adicciones (toxicómanos, alcohólicos…).

 Tratamiento de trastornos emocionales y del desarrollo.

Personas con alguna discapacidad sensorial, como ciegos o sordos.
Trastornos del habla, como la dislalia.

 Supervivientes de enfermedades onco-hematológicas de cualquier edad.

Miopatías.

 Síndrome de Down.

 Autismo.

 Esquizofrenia.

 Esclerosis múltiple.

 Parálisis cerebral.

 Chica abrazando a un caballo

Contraindicaciones de la equinoterapia
Antes de acudir a un centro para iniciar un tratamiento de equinoterapia
siempre es necesario consultar con el médico si existe alguna
contraindicación para ello. No deben someterse a esta terapia las personas
que sufran:

 Incontinencia urinaria.

 Insuficiencia cardíaca.

 Problemas óseos (fracturas, osteoporosis…).

 Heridas.

 Alergias a los animales.

Cromoterapia

La cromoterapia es una técnica terapéutica que utiliza los colores para tratar
diversas afecciones y mejorar la salud y el bienestar. Se basa en la idea de
que cada color tiene una vibración y una energía específica que puede
afectar el cuerpo y la mente de diferentes maneras. La cromoterapia puede
ser utilizada para tratar una amplia variedad de afecciones, como el estrés, la
ansiedad, el dolor, la depresión, la fatiga y muchas otras. La terapia puede
ser administrada a través de la exposición a la luz de diferentes colores, ya
sea a través de luces especiales, cristales o ropa de colores específicos. La
cromoterapia es una técnica no invasiva y segura que puede ser utilizada
como tratamiento complementario para mejorar la salud y el bienestar de las
personas.

Función

La función principal de la cromoterapia es mejorar la salud y el bienestar de

las personas a través de la exposición a diferentes colores. La cromoterapia
se basa en la idea de que cada color tiene una vibración y una energía
específica que puede afectar el cuerpo y la mente de diferentes maneras. Al
exponerse a diferentes colores, se puede estimular el sistema nervioso,
mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el
estado de ánimo y la energía, y promover la curación y la regeneración
celular. La cromoterapia puede ser utilizada para tratar una amplia variedad
de afecciones, como el dolor, la depresión, la fatiga, el insomnio, la artritis, la
migraña y muchas otras. En resumen, la cromoterapia es una técnica
terapéutica no invasiva y segura que puede ser utilizada como tratamiento
complementario para mejorar la salud y el bienestar de las personas.

Efectos fisiológicos de la cromoterapia:

Los efectos fisiológicos de la cromoterapia pueden variar según el color

utilizado, pero en general, se cree que la exposición a diferentes colores
puede tener los siguientes efectos en el cuerpo:

 Estimulación del sistema nervioso: La exposición a colores brillantes y

vibrantes puede estimular el sistema nervioso y aumentar la energía y la
vitalidad.

 Mejora de la circulación sanguínea: La exposición a colores cálidos como

el rojo y el naranja puede mejorar la circulación sanguínea y aumentar la
temperatura corporal.

 Reducción del estrés y la ansiedad: La exposición a colores suaves y

relajantes como el azul y el verde puede reducir el estrés y la ansiedad y
promover la relajación y la calma.

 Mejora del estado de ánimo: La exposición a colores brillantes y alegres

como el amarillo y el rosa puede mejorar el estado de ánimo y aumentar
la felicidad y la alegría.

 Promoción de la curación y la regeneración celular: Se cree que la

exposición a colores específicos puede estimular la curación y la
regeneración celular en el cuerpo.

Métodos de aplicación de la cromoterapia:

Existen varios métodos de aplicación de la cromoterapia, entre ellos:

 Exposición a la luz: La exposición a la luz de diferentes colores es el

método más común de aplicación de la cromoterapia. Se puede utilizar
una luz especial que emite diferentes colores o simplemente exponerse a
la luz natural del sol filtrada a través de cristales de colores.

 Ropa de colores: La ropa de colores específicos puede ser utilizada para

tratar diferentes afecciones. Por ejemplo, se puede utilizar ropa de color
rojo para aumentar la energía y la vitalidad, o ropa de color azul para
reducir el estrés y la ansiedad.

 Cristales y gemas: Los cristales y gemas de diferentes colores pueden

ser utilizados para tratar diferentes afecciones. Por ejemplo, se puede
utilizar un cristal de color verde para promover la curación y la
regeneración celular, o un cristal de color amarillo para mejorar el estado
de ánimo.
 Masajes con aceites esenciales: Los aceites esenciales de diferentes
colores pueden ser utilizados en masajes para tratar diferentes
afecciones. Por ejemplo, se puede utilizar aceite esencial de color
naranja para aumentar la energía y la vitalidad, o aceite esencial de color
violeta para promover la relajación y la calma.

 Baños de color: Los baños de color pueden ser utilizados para tratar
diferentes afecciones. Se puede utilizar agua teñida con diferentes
colores para sumergirse y relajarse.

Indicaciones y contradicciones de la cromoterapia:Las indicaciones de la

cromoterapia son:Trastornos emocionales: La cromoterapia puede ser
utilizada para tratar trastornos emocionales como la ansiedad, la
depresión y el estrés. Trastornos del sueño: La cromoterapia puede ser
utilizada para tratar trastornos del sueño como el insomnio y la apnea del
sueñ[Link] crónico: La cromoterapia puede ser utilizada para tratar el
dolor crónico, como el dolor de cabeza, el dolor de espalda y la
[Link] de la piel: La cromoterapia puede ser utilizada para
tratar problemas de la piel como el acné, la psoriasis y el
 [Link] digestivos: La cromoterapia puede ser utilizada para
tratar trastornos digestivos como la indigestión, el estreñimiento y la
[Link] contraindicaciones de la cromoterapia son:Epilepsia: La
cromoterapia no debe ser utilizada en pacientes con epilepsia, ya que la
exposición a ciertos colores puede desencadenar una
convulsió[Link] psiquiátricos graves: La cromoterapia debe ser
utilizada con precaución en pacientes con trastornos psiquiátricos graves
como la esquizofrenia, ya que puede empeorar los
sí[Link] oculares: La cromoterapia no debe ser utilizada
en pacientes con enfermedades oculares como la catarata o el
glaucoma, ya que la exposición a la luz brillante puede empeorar la
condició[Link]: La cromoterapia debe ser utilizada con precaución
en mujeres embarazadas, ya que la exposición a ciertos colores puede
afectar al [Link] graves: La cromoterapia no debe ser
utilizada como tratamiento principal en pacientes con enfermedades
graves, sino como tratamiento complementario.

Hidroterapia

La hidroterapia o terapia acuática (1), es un método terapéutico en donde se

emplean conocimientos fisioterapéuticos de rehabilitación y biomecánica en
conjunto con diversas técnicas de tratamiento que sacan el mayor provecho
de las propiedades y bondades que nos ofrece el medio acuático.

Función

Las sesiones de hidroterapia o terapia acuática se realizarán en función de

las necesidades que se deban cubrir de manera personalizada para cada
paciente posterior a su evaluación, ya que como todo proceso de
rehabilitación no es una técnica generalizada, sino que debe adaptarse a la
persona, la patología y la sintomatología.

Es importante entender que la hidroterapia es un complemento del proceso

de rehabilitación, por lo que además, fuera del medio acuático también
pueden emplearse más técnicas que permitan alcanzar una mejor eficacia
del tratamiento
Efectos fisiológicos de la hidroterapia:

 Con agua en temperaturas calientes:

Analgesia: Se da por elevación del umbral de sensibilidad de los receptores

del dolor y disminución de la velocidad de conducción nerviosa, disminución
de la contractura muscular y la liberación de encefalinas y endorfinas.

Aumento de la temperatura y la vasodilatación capilar: Si se hace una

inmersión la temperatura de la piel se eleva entre 0.5 y 3 grados C,
produciendo un aumento de todas las funciones orgánicas por
sobrecalentamiento.

Efecto sedante: Gracias a la acción del calor sobre las terminaciones

nerviosas. Aplicaciones muy calientes y cortas puedan provocar insomnio y
aplicaciones calientes prolongadas pueden provocar cansancio o fatiga.

Efecto antiespasmódico: Las aplicaciones cortas calientes aumentan el tono

y mejoran el rendimiento muscular. Las apliucaciones de larga duración entre
36 y 38 grados C disminuyen el tono, combaten la contractura y la fatiga
muscular.

Efectos sobre el tejido conjuntivo: Aumento de la elasticidad y disminución de

la viscocidad.

 Con agua en temperaturas frías:

Descenso de la temperatura local de la piel y tejidos subyacentes.

Estimulación de los termoreceptores.

Vasoconstricción cutánea.

Disminución de la pérdida de calor.

Prevención de edema por descenso de la permeabilidad.

Retrasa el proceso de cicatrización en aplicaciones prolongadas.

Reduce la excitabilidad de las terminaciones nerviosas libres.

Aumenta el umbral del dolor (aumenta entonces la tolerancia al dolor).

Aumenta umbral de estimulación de los husos musculares.

Aplicaciones frías de corta duración estimulan y aumentan el tono.

Métodos de aplicación de la hidroterapia.

 Baños
Se sumerge en el agua el cuerpo entero o una parte del mismo. El agua se
puede utilizar a distintas temperaturas (fría, caliente…) dependiendo del
problema a tratar, las características personales de cada individuo, la
duración y otras variables a tener en cuenta por el especialista. Asimismo, en
función de la técnica que se aplique existen distintas modalidades: baños de
remolino, bitérmicos, de vapor…

 Duchas
El cuerpo no se sumerge sino que recibe el impacto del agua fragmentado a
través de varios orificios. Existen varios tipos de duchas en función de la
presión que ejerce el agua sobre el cuerpo y la temperatura a que se aplica
(babosa, escocesa, de lluvia…)

 Chorro
El agua sale a través de un único orificio. Al igual que en el caso de las
duchas existen varios tipos en función de la presión y la temperatura (de
presión, sin presión, subacuáticos).

 Envolturas
Se recubre el cuerpo con un tejido poroso, a distintas temperaturas o grados
de humedad, para evitar la “maderación” del cuerpo. Hay distintos tipos de
envolturas: húmedas o secas y frías y calientes, además de los emplastes
que consisten en añadir a la envoltura, para potenciar los efectos curativos,
algún tipo de barro, fango…..

Indicaciones y contradicciones de la hidroterapia:

Las indicaciones de la hidroterapia son:

La hidroterapia se indica en aquellos casos donde se requiera:

 Analgesia.

 Antiinflamación.

 Vasodilatación.

 Relajación muscular.

 Efecto Antiespasmódico
 Un medio de calentamiento para mejorar el ejercicio.

 Incrementar la movilidad articular.

 Aumento del flujo sanguíneo cutáneo.

 Debridamiento.

 Tratamiento de quemaduras y heridas

Estimulación del sistema vascular periférico

Las contradicciones de la hidroterapia son:

 Procesos infecciosos.

 Mal estado general.

 Insuficiencia coronaria.

 Insuficiencia orgánica grave.

 Insuficiencia circulatoria
 BIBLIOGRAFIA

 ¿Qué es la termoterapia? Conoce sus beneficios como tratamiento

curativos
[Link]
tratamiento-curativo-b91/#:~:text=Consiste%20en%20aplicar%20calor
%20en,de%20conducci%C3%B3n%2C%20radiaci%C3%B3n%20y
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 Winslow, T. (2021/21/06). Crioterapia para tratar el

cancer. [Link]
crioterapia#:~:text=La%20crioterapia%20es%20un%20tratamiento,un
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 KNIGHT L.K. Técnicas de uso clínico que aplican la Crioterapia en

Crioterapia. Rehabilitación de las lesiones en la práctica deportiva.
Barcelona: Ed. Bellaterra, 2000. pp: 281-347

 Truora [Link]