ENFRENTANDO LA ANSIEDAD
enfoque pastoral o bíblico
1Pedro 5;7
6 humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando
fuere tiempo; 7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene
cuidado de vosotros.
Los cristianos no estamos exentos de sufrir episodios de ansiedad, pues somos
seres humanos y esto nos hace posibles candidatos a sufrir de estos trastornos;
pero, solo los cristianos tienen una verdadera puerta de salida de estas
situaciones. Hoy esperamos consolar, guiar y enseñar por medio de las Sagradas
Escrituras a todo el conjunto de la iglesia acerca de este tema.
I. ¿Qué es la ansiedad?
A. La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en
las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno.
(clínica universidad de navarra).
B. Los trastornos de ansiedad se caracterizan por presentar un miedo o
ansiedad intensa y/o una preocupación excesiva. Estos trastornos generan
un importante malestar y afectan el funcionamiento habitual de la persona
tenga la edad que tenga.
C. Tiene diferentes manifestaciones.
Trastorno de ansiedad por separación.
Fobia especifica.
Trastorno de pánico.
Ansiedad generalizada.
II. ¿Como enfrenta la ansiedad según la biblia?
A. Según Cristo:
25 Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de
comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de
vestir. Mt.6;25.
34 Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de
mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal. Mt 6:34.
B. Según Pablo: Filipenses 4;4-8
4 regocijaos en el Señor siempre. Otra vez digo: ¡Regocijaos! 5 vuestra
gentileza sea conocida de todos los hombres. El Señor está cerca. 6 por
nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de
Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. 7 y la paz de Dios,
que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y
vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
8 por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo
lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si
hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.
4 Regocijaos en el Señor siempre. Vr4
procediendo bien con las demás personas Vr5
No afanándonos por nada. Vr6
Como resultado la palabra de Dios guardará nuestros corazones y
pensamientos en Cristo Jesús. Vr7
Aprendiendo a pensar Vr8
C. Según Pedro:
“Echando toda vuestra ansiedad sobre Él, porque Él tiene cuidado
de vosotros.
El ejemplo de los discípulos en la barca que estaba a punto de
naufragar (Maestro, ¿no tienes cuidado que perecemos? Mr 4;38
III. Cristo no invita a venir a Él, con todas nuestras cargas, afanes,
preocupaciones y ansiedad. Mt 11; 28-29.
A. Solo él puede hacernos descansar: Vr28
B. Aprendiendo de Cristo hallaremos descanso. Vr29
Martha estaba afanada y turbada con las muchas cosas.
María encontraba descanso aprendiendo de Cristo… la mejor parte.
Buscando primeramente el reino de Dios que es Cristo y creciendo en el
conocimiento de Él, iremos saliendo delante de estas situaciones que nos
aquejan; es cierto que Cristo vino para salvarnos de la ira venidera la cual
merecíamos por causa de nuestro pecado. Pero las añadiduras el ofrece
resolverlas a nuestro favor. Nuestra mayor tragedia no es padecer un
trastorno de ansiedad, nuestro verdadero problema era nuestro pecado y
Jesús murió para resolverlo y que vivamos por Él y para Él y que tengamos
vida abundante.
