REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL

PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

HERCOM INSTITUTO VENEZUELA
CURSO: FISIOTERAPIA

LA FISIOTERAPIA APLICADA A LOS ATLETAS DE ALTO

RENDIMIENTO

Tutora Académico:
ELABORADO POR:
Lcda. Valdez Lilibeth
Martínez Cleider
C.I. V-31.265.134

Misel Norbelis
C.I. V- 30.794.123

Puerto La Cruz, Abril del 2024.

I
 AGRADECIMIENTOS
Primeramente, agradecemos a Dios todo poderoso por brindarnos vida, por las
oportunidades, por la bendiciones que nos presenta a diario y asimismo por este nuevo logro
que nos ha dado, por qué sin él no hubiera sido posible.

Le damos las gracias a HERCOM, por darnos la oportunidad de formarnos y

prepararnos como profesionales en el aérea de Fisioterapia.

A la profesora, Lcda. Lilibeth Valdez, que nos ha acompañado en este

proceso compartiendo su conocimiento, apoyo y paciencia a lo largo de todo el
proceso.

A nuestros compañeros, les agradecemos por su apoyo y compañía durante

este trayecto que hoy se ve reflejado en esta culminación de proyecto, por
todos los momentos buenos y no tan buenos en nuestro día a día que este lazo
hemos formado perdure.

A nuestra madre y padre, amigos y familiares; por su apoyo incondicional,

animarnos a seguir, dispuestos a darnos amor, ejemplo de superación,
humildad y sacrificio; enseñándonos a valorar nuestros pasos y lo que estamos
dispuestos a lograr.

“EL CONOCIMIENTO ES PODER, PERO SOLO SI SE COMPARTE".

Francis Baco

II
 INDICE GENERAL

Pág.
AGRADECIMIENTOS II
INDICE GENERAL III
RESUMEN. V
INTRODUCCIÓN. 6
CAPÍTULO I 7
Tema 6
justificación 6
Objetivos generales 7
Objetivos específicos 7
CAPITULO II 9
2.1 Antecedentes 9
2.1.1 A nivel internacional 9
2.1.3 Nivel Estatal 9
2.2hipotesis y Variables 9
2.2.1fisioterapia. 9
2.2.2 IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA 10
2.2.3 ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO 10
2.2.4 ATLETISMO 11
2.2.5 NATACION 11
2.2.6 TENIS 11
2.2.7 FUTBOL 11
2.2.8 LESIONES MUSCULARES 11
2.2.8.1 Lesiones Ligamentosas 11
2.2.8.2 Lesiones Tendinosas 11
2.2.8.3 Lesiones Osteoarticulares 11
2.3 OTROS APORTES ADICIONALES 12
2.3.1 Patologías musculares 12
2.4 FUNDAMENTACION 12
2.4.1 Fundamentación Ontológica 12
2.4.2 Fundamentación Epistemológica 12
2.4.3 Fundamentación ética 13
2.4.4 Fundamentación científica 13
2.5 MODALIDADES 13
2.5.1 Masajes 13
2.5.2 Efectos del masaje 13
CAPÍTULO III. 15
MARCO METODOLÓGICO 15
3.1 ENFOQUE 15
3.2 DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN 15
3.2.1 Tipo de investigación 15
3.2.2 Población 15
3.3 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS 15
3.3.1 Entrevistas, observación, fuentes secundarias 16
CAPÍTULO IV. 17
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS 17

III
CAPÍTULO V. 18
CONCLUSIONES 18
RECOMENDACIONES. 19
BIBLIOGRAFIA 20
GLOSARIO 21

IV
 RESUMEN

El deporte de alto rendimiento, exige que se desarrollen estrategias de

recuperación, entrenamiento y rehabilitación que favorezcan la adaptación al
entrenamiento físico. En fisioterapia, se usan estrategias para mantener la
salud del deportista en su más alto nivel y entre las estrategias más utilizadas
se encuentran prevención de lesiones, entrenamiento funcional, recuperación
funcional enfocados en objetivos específicos del deportista. Por tal motivo, el
objetivo de este artículo es realizar una revisión sistemática de la literatura
sobre el rol del fisioterapeuta en el deporte de alto rendimiento.

V
 INTRODUCCIÓN.

La Fisioterapia desempeña un papel fundamental en el desarrollo de la

carrera de los atletas de alto rendimiento, como parte integral de un equipo
interdisciplinario, la cual se dedican a mantener la salud física de los
deportistas, prevenir lesiones y acelerar su recuperación.

Frente a este contexto, la fisioterapia se convierte en un aliado esencial para

garantizar que los atletas estén en óptimas condiciones para enfrentar
competencias a nivel nacional o internacional.

La presente investigación encontraremos el rol crucial que desempeña la

fisioterapia en el deporte de alto rendimiento, se estructura en los siguientes
capítulos:

Capítulo I planteamiento del problema: se describe los antecedentes. Son los

estudios previos y las investigaciones relacionadas con el problema de estudio.
Los objetivos generales y específicos: son los que conducen a cumplir el
propósito de la investigación.

En el Capítulo II Marco teórico: se incluyen los antecedentes internacionales,

nacionales y estatal y las las hipótesis y variables

Capítulo III Marco metodológico: las bases metodológicas donde se explica el

tipo y diseño de la investigación, conclusión y recomendación.

Capitulo IV: Análisis E Interpretación De Los Resultados.

Capítulo V: conclusión, recomendación, glosario y bibliografía

6
 CAPÍTULO I

PROBLEMA

1.1 TEMA

Aplicación de la fisioterapia a los atletas para que estos tengan un mejor

rendimiento en sus actividades deportivas

1.2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La fisioterapia utiliza elementos naturales y técnicas mecánicas para mejorar

la salud, prevenir lesiones y contribuir al bienestar físico de las personas. La
fisioterapia aplicada a atletas de alto rendimiento es una disciplina esencial que
se enfoca en optimizar la salud física y el rendimiento de los deportistas que se
compiten a niveles profesionales.

1.3 JUSTIFICACIÓN

Las lesiones deportivas afectan la funcionalidad del deportista llevándolo a

alterar sus actividades de la vida diaria, las lesiones pueden producirse en
cualquier momento del día del deportista y tienen diferentes factores etiológicos
como sexo, nivel de competición, tipo de deporte, factores intrínsecos y
extrínsecos. Las lesiones pueden darse en diferentes deportes como futbol,
judo, balonmano, baloncesto y voleibol reportándose en mayor medida lesiones
de cuello de pie como esguinces, rodilla como ruptura de ligamento cruzado
anterior y posterior, lesiones de cabeza y cara, muñeca, espalda baja, hombro(

La fisioterapia es una de las áreas de la salud que trabaja en el deporte de

alto rendimiento con el fin de garantizar que el deportista se encuentre en
óptimas condiciones para afrontar competencias a nivel nacional e
internacional. El fisioterapeuta dentro de un equipo deportivo realiza trabajos
como prevención de lesiones, recuperación, rehabilitación y entrenamiento. Por
ejemplo, el desarrollo de circuitos funcionales enfocados en la prevención
demuestran tener efectos significativos en la reducción de lesiones deportivas,
estos circuitos se basan principalmente en habilidades propioceptivas,
potencia, coordinación, velocidad, resistencia y fuerza. En segunda instancia, la
fisioterapia realiza los trabajos de recuperación de fatiga muscular inducida por
la concentración de cargas de entrenamiento a través de herramientas como
hidratación, crioterapia, electro estimulación. Es por eso que el objetivo de este
artículo es realizar una revisión sistemática de la literatura sobre el rol del
fisioterapeuta en el deporte de alto rendimiento.

7
1.4 OBJETIVO GENERAL

Describir el manejo fisioterapéutico aplicado a los atletas de alto

rendimiento.

1.5 OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Investigar las causas y los riesgos de las lesiones más relevantes en los
atletas de alto rendimiento.

 Elaborar un plan de atención y beneficios para mejorar la rehabilitación

de los atletas.

 Evaluar el trabajo realizado por el fisioterapista en la asistencia a los

atletas para mejorar su rendimiento.

 Es por eso que el objetivo de este artículo es realizar una revisión

sistemática de la literatura sobre el rol del fisioterapeuta en el deporte de
alto rendimiento

8
 CAPITULO II.

MARCO TEÓRICO

2.1 ANTECEDENTES

2.1.1 A NIVEL INTERNACIONAL

En Estado Unidos desde el siglo XXI a realizado y aplicado protocolos y

sistemas de recuperación innovadores y efectivos, con una tecnología
avanzada como ecógrafos, vino de última generación, equipos de diatermia
Winback con el fin de lograr resultados óptimos a los pacientes por lesiones
como los atletas de tenis, futbol entre otros.

2.1.2 LATINOAMERICA

En Ambato, Ecuador 2014, se realizó una investigación sobre el manejo

fisioterapéutico para un mejor rendimiento de los jugadores de las divisiones de
los clubes MUSHUC RUNA, la cual determinaron en esta investigación que
demuestra la manera más efectiva en la que debe ser atendido un jugador
tanto al momento de presentarse con alguna lesión como ante todo con el
jugador sano para brindar una atención de calidad y rehabilitación.

2.1.3 NIVEL ESTATAL

En el estado Apure 2020, Rosimar Mora realiza una investigación sobre la

fisioterapia en el deporte como se tratan las patologías y daños causados por
la actividad física tanto deportistas profesionales como amateur, sobre todos
las rehabilitaciones que dirigen los fisioterapeutas.

En el estado Anzoátegui, la finalidad de dicha investigación fue la de

analizar la prevalencia, los motivos y los riesgos a causas de la lesiones
presentadas en los atletas de alto rendimiento complejo polideportivo
Libertador Simón Bolívar.

2.2 HIPÓTESIS Y VARIABLES

2.2.1 FISIOTERAPIA

El conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que, mediante la aplicación

de medios físicos, curan previenen, recuperan y adaptan a personas afectadas

9
de disfunciones somáticas o a las que se desea mantener en un nivel
adecuado de salud.

Ricardo González, 2012, define: “La fisioterapia deportiva, es una

especialización de la fisioterapia y va dirigida a todo aquel que practica deporte
de forma regular en cualquiera de sus vertientes (deporte de base, deporte
amateur, deporte elite y deporte-salud”.

2.2.2 IMPORTANCIA DE LA FISIOTERAPIA

La fisioterapia juega un papel crucial en el mundo del deporte, tanto para

atletas recreativos como de alto rendimiento. Algunos puntos clave sobre su
importancia:

• Prevención de lesiones: la fisioterapia ayuda a identificar y corregir

problemas musculo esqueléticos que pueden aumentar el riesgo de lesiones.

• Mejora del rendimiento: los tratamientos preventivos y las técnicas de

fisioterapia pueden mejorar las condiciones musculares, lo que a su vez mejora
el rendimiento deportivo.

• Recuperación rápida: tras una lesión, la fisioterapia facilita una

recuperación más rápida y efectiva, permitiendo a los atletas volver a su
práctica deportiva en el menor tiempo posible sin riesgo de recaída.

• Rehabilitación: la fisioterapia deportiva proporciona técnicas específicas

para la rehabilitación de lesiones, adaptadas a tipo de deporte y condición
física del atleta.

• Mantenimiento del estado físico óptimo: a través de masajes, ejercicios

terapéuticos y otras técnicas, la fisioterapia ayuda a mantener el estado físico
óptimo del deportista.

2.2.3 ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO

Es aquel que se dedica profesionalmente a la práctica de un deporte y se

caracteriza por su constancia, entrenamiento riguroso y habilidades.

Estos atletas compiten a nivel nacional e internacional, y su éxito se basa en

una combinación de talento natural, trabajo duro y mentalidad positiva, se
comprometen con entrenamiento intensivo y constante para mejorar su
desempeño y tiene excelente condición física y habilidades técnicas

10
destacadas en su disciplina deportiva, suele contar con un equipo
multidisciplinario.

2.2.4 ATLETISMO

Es un deporte que comprende una variedad de competencias basadas en

habilidades físicas fundamentales del ser humano, como correr, saltar y lanzar.

2.2.5 NATACION

Es un deporte que consiste en el movimiento y desplazamiento a través del

agua, utilizando principalmente los brazos y las piernas, sus competencias en
distintas modalidades como mariposa, espalda, pecho entre otras.

2.2.6 TENIS

Es un deporte que se juega con raquetas y una péquela pelota, se puede

jugar entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles).

2.2.7 FUTBOL

Es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada

uno. El objetivo principal marcar goles, introduciendo un apelota en la portería
del equipo contrario.

2.2.8 LESIONES MUSCULARES

Son las distensiones, contracturas o desgarros musculares, y representan

aproximadamente el 40% de las lesiones deportivas

2.2.8.1 Lesiones Ligamentosas

Es un esguince de los ligamentos, las bandas duras de tejido fibroso que

conectan los huesos entre sí en las articulaciones y les dan estabilidad.

2.2.8.2 Lesiones Tendinosas

Inflamaciones o rupturas de tendones debido a movimientos repetitivos o

sobrecarga.

2.2.8.3 Lesiones Osteoarticulares

Afectan a las articulaciones y huesos, como fracturas o dislocaciones.

11
2.3 OTROS APORTES ADICIONALES

Además de los aportes previamente mencionados, un estudio descriptivo

sobre las diferencias patologías en los músculos lesionados de los atletas de
alto rendimiento los siguientes aportes adicionales:

2.3.1 Patologías musculares

Suele estar relacionadas con el abuso y la alta demanda física a la que esta
sometidos. Algunas patologías incluyen la tendinosis, lesiones musculares y
miopatías. Explorar.

2.4 FUNDAMENTACIÓN

2.4.1 Fundamentación Ontológica

El fisioterapista es el profesional con conocimientos teoricos-practicos, y una

formación científico-técnica, ayudando de esta manera a mejorar la
recuperación de los atletas con la aplicación de agentes físicos y técnicas
fisioterapéuticas, contribuyendo en el aspecto físico, psicológico del deportista
y determinando una mejor y pronta recuperación.

2.4.2 Fundamentación Epistemológica

Desde el enfoque dialectico, existe una interacción entre el sujeto investigador

y el objeto investigado.

Los fisioterapeutas desempeñan un papel esencial en la atención al atleta de

alto rendimiento, diseñando programas de rehabilitación y técnicas específicas
para cada deportista.

Evaluación, diagnostico comprende la valoración inicial del estado físico del

atleta y diagnóstico de lesiones o áreas de mejora. Prevención de lesiones
programas de ejercicios y técnicas para fortalecer las áreas propensas a
lesiones. Terapia manual técnicas como masajes, movilizaciones y
manipulaciones para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, los ejercicios
terapéuticos rutinas personalizadas para recuperar la fuerza, flexibilidad y
rango de movimiento.

12
2.4.3 Fundamentación ética

El comportamiento del fisioterapeuta debe ser transparente y responsable,

respondiendo a las necesidades e inquietudes de los deportistas con
conocimiento científico, para la correcta aplicación de destrezas y habilidades,
con la actitud humanista que nos caracteriza, con el propósito de cumplir los
objetivos propuestos, tratando de concientizar a todos sobre el hecho de contar
con un fisioterapista profesional que cumpla con todo lo requerido para lograr
una adecuada rehabilitación a los atletas de alto rendimiento .

2.4.4 Fundamentación científica

Para entender y atender a los atletas de alto rendimiento debemos conocer

términos necesarios y las terapias que podamos utilizar en el día a día.

2.5 MODALIDADES

Modalidades de recuperación con el uso de hidroterapia, termoterapia,

electroterapia y otras tecnologías para acelerar la recuperación. La
rehabilitación funcional entrenamiento enfocado en la vuelta al deporte con
ejercicios que simulan la actividad deportiva. La educación y asesoramiento
sobre técnicas de autocuidado y el manejo de lesiones para la autonomía del
atleta.

2.5.1 Masajes

Complejo de maniobras aplicadas con un fin higiénico y terapéutico a partes

de la superficie cutánea correspondientes a regiones dotadas de tejido blando.

2.5.2 Efectos del masaje

a) Mecánico: esta respuesta es provocada por la presión y los

movimientos de la mano sobre el cuerpo y se manifiesta en la piel, la cual la
libera de células en descamación o impurezas al facilitar la secreción de
glándulas sudoríparas y sebáceas. En la circulación, el masaje proporciona una
fuerza adicional a las venas y vasos linfáticos, facilita el movimiento de sangre
y linfa.

b) En el musculo, se convierte en un sustituto indispensable cuando el

cuerpo es incapaz de hacer ejercicio, previene la atrofia muscular.

c) En las terminaciones nerviosas, con movimientos lentos y prolongados

se disminuye la sensibilidad.

13
d) Fisiológico, se manifiesta en los diferentes aparatos de cuerpo humano,
como en el circulatorio, digestivo, muscular y urinario. Fisiológicamente, los
efectos que produce el masaje en el organismo son entre otros: aumento de la
temperatura, activación de la circulación, estimulación en la nutrición de los
tejidos, disminución de edemas, sedación, relajación muscular, liberador de
adherencias y mejora el metabolismo muscular

e) Psicológico, el sistema del tacto es uno de los mas sensitivos del

organismo humano. Un masaje bien aplicado influye en formas favorables
sobre la psique del atleta.

14
 CAPÍTULO III.

MARCO METODOLÓGICO.

3.1 ENFOQUE

Se describe detalladamente los procedimientos y técnicas que se utilizaran

para recolectar y analizar los datos necesarios para desarrollar la investigación
tiene un enfoque apto de descripción y análisis crítico, apoyada con un soporte
científico de calidad que nos permitirá llegar a los resultados planteados en los
objetivos.

3.2 DISEÑO DE LA INVESTIGACIÓN

El área de estudio con un enfoque riguroso y sistemático, un diseño de

investigación bien sustentado con una planificación previa ayudara a obtener
resultados significativos y contribuir en el avance del conocimiento en el
campo de la fisioterapia aplicada a atletas de alto rendimiento.

3.2.1 Tipo de investigación

Durante esta investigación mixta combina elementos de la investigación

cuantitativa y cualitativa, permitiendo obtener una compresión más completa y
profunda de un fenómeno complejo como la fisioterapia en los atletas de alto
rendimiento.

3.2.2 Población

Para la investigación que se realizara, se tomara en cuenta personas

calificadas que laboran como fisioterapistas en el Complejo polideportivo simón
bolívar, y abordar a todos los atletas que le brindan su programas de de
ejercicio y rehabilitación, entrevistas con atletas, observación de sesiones. Que
nos permitirán analizar, comparar e interpretar paso a paso cada uno de los
protocolos de rehabilitación, recuperación y autocuidado del atleta.

3.3 TÉCNICAS E INSTRUMENTOS

Para este estudio se hará de suma importancia elaborar un plan de acción

donde recolectaremos la información por medio de la implementación de las
siguientes técnicas con el fin de que respalden los objetivos de la investigación.

15
3.3.1 Entrevistas, observación, fuentes secundarias

Se realizaran entrevistas en profundidad con atletas de alto rendimiento y

fisioterapeutas especializados en el campo con el fin de explorar las
percepciones, experiencias y necesidades de los atletas en cuanto a la
fisioterapia y así como obtener i9nformacion detallada sobre las estrategias y
enfoque utilizados por los fisioterapeutas.

La observación nos permitirá en el campo investigativo por su objetividad al

captar los hechos, determinar los cambios en el rendimiento físico de los
atletas y evaluar la efectividad de los tratamientos de fisioterapia y medir el
impacto de las intervenciones en la salud y el desempeño deportivo.

Las fuentes secundarias se recopilaran de varias fuentes, documentos e

investigaciones sustentadas y validadas por diferentes autores en el área de
fisioterapia con el fin de lograr conceptos y argumentos basados en
conocimiento científico sobre la fisioterapia aplicada en los atletas de alto
rendimiento.

16
 CAPÍTULO IV.

ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS

En los artículos se pudo evidenciar que el fisioterapeuta es un profesional

esencial en los equipos deportivos debido a que es el responsable de la
ejecución de actividades enfocadas en la salud del deportista. Dentro de la
revisión se pudieron identificar actividades que realiza el fisioterapeuta para
mantener en óptimas condiciones a los deportistas y los principios para realizar
una adecuada planificación de procesos de rehabilitación deportiva.

Desde fisioterapia, se ha desarrollo un concepto de rehabilitación basado en

habilidades específicas del movimiento corporal humano, este concepto es
aplicado en procesos de rehabilitación de lesiones con el fin de brindar una
proceso de adaptación global en el paciente. Para ejemplificar, la rehabilitación
debe basarse desde el componente motor y sensorial.

En primera instancia, el componente motor tiene una teoría que tiene como
punto de partida una pirámide en la cual la base es conocida como habilidades
paramétricas las cuales están conformadas por resistencia, velocidad, fuerza
las cuales son esenciales para la adaptación de trabajos específicos; la
segunda base conocida como habilidades sinergistas se encuentra la
activación recíproca y en la punta de la pirámide las habilidades compuestas
donde se combinan los elementos de la primera y segunda base produciendo
habilidades complejas como coordinación, equilibrio, velocidad y balance las
cuales son el punto esencial de trabajo de circuitos integrados de rehabilitación
específicos en el gesto motor. El componente sensorial se basa en el trabajo
conjunto de los sistemas vestibular, propioceptivo y visual para trabajar todas
las habilidades del movimiento corporal humano

17
 CAPÍTULO V.

CONCLUSIONES

La fisioterapia en atletas de alto rendimiento va más allá de la rehabilitación

de lesiones, siendo el componente integral para optimizar el rendimiento,
prevenir lesiones y promover la salud física a lo largo de las exigentes carreras
deportivas de elite.

En este contexto, la figura de los auxiliares de fisioterapia cobra un papel

fundamental como agentes de cambio y promotores de la salud, en ser
fundamentales en la optimización del estado de salud de los atletas, ya que
son parte del equipo multidisciplinario y tiene un papel fundamental en el
cuidado de la salud del atleta.

Estrategias en el presente y futuro de las comunidades, familias e individuos.

Su formación continua, su colaboración con los profesionales médicos y el
apoyo de las autoridades sanitarias son pilares fundamentales para construir
un futuro más saludable para todos.

Estos resultados subrayan la importancia de integrar la fisioterapia de manera

proactiva en el entrenamiento y la atención médica de los atletas de alto
rendimiento como una medida de recuperación, sino como parte esencial de su
bienestar y rendimiento global. Se hacen evidentes las implicaciones prácticas
y clínicas de estos hallazgos, destacando la necesidad de programas de
fisioterapia personalizados y basados en la evidencia de maximizar el potencial
atlético y la salud a largo plazo de los deportistas.

18
 RECOMENDACIONES.

 Enfoque multidisciplinario Como la biomecánica, la filosofía del ejercicio,

la psicología del deporte con el fin de abordar de manera holística el
cuido del atleta.

 Realizar estrategias de prevención de lesiones en tu plan de tratamiento,

como programas de fortalecimiento, técnicas de calentamiento
específicas y educación sobre ergonomía y biomecánica.

 Diseñar intervenciones de fisioterapia personalizadas y basadas en

evidencia para abordar las necesidades específicas de los atletas,
considerando sus demandas físicas y metas deportivas.

 Proporcionar a los atletas recomendaciones y herramientas para el

autocuidado, incluyendo ejercicios de rehabilitación, técnicas de
recuperación y pautas para mantener la salud física y mental

BIBLIOGRAFÍA
19
 Acosta L: Manual de educación física y deportes, primera edición,
argentina (2006).

 Roció A: Terapia manual en el sistema osteomuscular fisioterapia. 1999.

 . Thomas W: fisioterapia en el deporte y en el ejercicio, 1998.

 Prentice W: Técnicas de rehabilitación en la medicina deportiva,

primera edición, México.

 Cobo L: EL manejo fisioterapéutico en los jugadores, Ecuador ,2014.

 ww.Scielo, org.

 www.aapa.org

GLOSARIO

20
 Atletas: Personas que practican deportes de manera profesional
caracterizadas por un alto nivel de habilidad física y dedicación a su
disciplina deportiva.

 Auto cuidado: Práctica de adoptar medidas proactivas para mantener la

salud y el bienestar personal, incluyendo hábitos saludables, prevención
de enfermedades y cuidado de uno mismo.

 Calidad de vida: Indicador del bienestar físico, emocional y social de una

persona, que refleja a su nivel de satisfacción con su entorno, en su
salud, sus relaciones personales y su realización personal.

 Diagnóstico: Proceso de identificar una enfermedad, lesión o condición

médica a través de la evaluación de síntomas, signos clínicos, pruebas
de laboratorio u otras investigaciones médicas.

 Ética: Principios morales y valores que rigen el comportamiento

profesional y personal, promoviendo la integridad, la honestidad, el
respeto y la responsabilidad en las acciones y decisiones.

 Ejercicios: Actividades físicas planificadas y estructuradas diseñadas

para mejorar la condición física, la fuerza, la Resistencia, la flexibilidad o
la coordinación motora.

 Fisioterapia: Disciplina de la salud que utiliza técnicas de terapia física,

ejercicios y modalidades físicas para tratar lesiones, mejorar la
movilidad, aliviar el dolor y promover la recuperación.

21