Cómo convertirse en un macho alfa
Es el hombre que todos los hombres aspiran llegar a ser: el capitán de la industria, la
estrella de la pantalla grande, el que lleva el timón del barco, el líder del grupo. Él es el
macho alfa: los hombres quieren ser como él y las mujeres quieren estar con él. ¿Quieres
ser visto como el macho alfa? A continuación te diremos cómo lograrlo.
1. Sé seguro de ti mismo. Esto no puede ser exagerado: si constantemente tienes un
alto concepto de ti mismo y confías en tus capacidades sin dudarlo, las mujeres y los
hombres por igual responderán ante ti. No confundas la autoconfianza con la
arrogancia. La autoconfianza demuestra la fuerza, seguridad y confiabilidad
interiores, pero la arrogancia solo demuestra la baja autoestima que se tiene. Lo que
la gente verá es un hombre inseguro y superficial, la pura antítesis del macho alfa.
2. Asume tu posición. Cuando entres a cualquier lugar como macho alfa, simplemente
sabrás que la gente te respetará y escuchará todo lo que tengas que decir. Si lo
dudas, así lo harán las demás personas del lugar.
3. Usa el humor a tu favor. Eso no significa que tengas que ser el payaso del grupo,
sino que puedas sonreír con placer genuino, reírte de ti mismo y hasta reírte de los
demás sin verte sarcástico o malicioso. Imagina que es como un comercial de loción
para después de afeitado: “Mira a tu hombre, ahora mírame a mí. Tristemente no es
como yo, ¡pero puede oler como yo!”.
4. Deja que tu cuerpo hable por ti. La manera en la que te desenvuelves habla
muchísimo de ti, aunque no hagas el más mínimo sonido. Tu postura, los gestos de
tus manos, tu sola presencia, en fin, todos estos elementos mandan señales a quienes
están a tu alrededor sobre tu posición en el mundo. Evidentemente querrás que esas
señales sean fuertes y seguras, no a la defensiva y pequeñas.
• Pon en práctica lo que quieres ser. Busca situaciones donde haya grupos de
gente y camina con orgullo. Si todavía no lo sientes, recuerda situaciones y
piensa en qué hiciste bien aquella vez y deja que ese sentimiento de orgullo y
felicidad camine contigo.
• Aprende el arte del lenguaje corporal. Hay claves específicas que los líderes
utilizan y que los seguidores responden.
• Tus manos pueden mostrar una gran autoconfianza. Para hacerlo, presiona las
yemas de tus dedos de la mano derecha con los de la mano izquierda y mantén
las palmas separadas. Entre más arriba hagas esta señal te verás más lleno de
confianza. Sin embargo, si los dedos de tu mano tocan tu boca, estarás
demostrando desconfianza. En una conversación entre dos, la persona con las
palmas más arriba es la persona encargada de liderar la conversación.
• Ten las manos detrás de tu espalda. Esto demuestra una actitud de valor, poder y
confianza. Si tomas tus manos detrás de tu espalda, darás a entender que estás
abierto al diálogo.
• Mira a los ojos. Mirar a los demás a los ojos es muy poderoso, pero puede
parecer algo complicadísimo si no estás acostumbrado.
• Mira a la persona a quien le hablas. Primero, céntrate en un ojo, luego en el otro
y para finalizar, mira su boca. De esta manera, tus ojos estarán en movimiento,
pero al mismo tiempo estarán atentos a tu interlocutor.
• Pulgares afuera. Si pones tus manos en los bolsillos, deja tus pulgares afuera.
Esto demuestra confianza y una pizca de presunción.
5. No tengas miedo de llenar cualquier lugar con tu presencia. Párate con una
postura fuerte, emplea gestos expansivos y al mismo tiempo muéstrate relajado y
cómodo con todo lo que te rodea. Lee el artículo “Cómo verse más amigable”,
donde aprenderás más consejos para que estés totalmente al mando en cualquier
situación.
6. Escucha. El macho alfa y un verdadero líder pasa más tiempo escuchando que
hablando. Si escucha con atención a los demás, ellos te responderán positivamente.
Entre más escuches sin juzgar, más personas se abrirán contigo y tal vez te cuenten
cosas que no le han dicho a nadie. Eso se debe a que confían en ti de modo innato,
un elemento clave del macho alfa.
7. Mira a los demás. Otra clave para aprender a ser macho alfa es observando e
imitando a otros machos alfa.
• Observa su modo de hablar, de pararse y de comportarse. Los machos alfa
tienden a tener una postura erguida y caminan con facilidad y autoconfianza.
• Observa su imagen, su cabello, su ropa. Los machos alfa están interesados en la
moda y saben cómo usarla para verse más atractivos.
8. Únete a un gimnasio y ponte en forma. Estar en forma no te hará un macho alfa
(porque es algo que viene de dentro), pero sin duda será un beneficio para tu salud y
bienestar. Además, manda otra señal: el hombre que se cuida a sí mismo puede
cuidar de otros también.
9. Sé honesto. Hay quienes piensan que los machos alfa mienten y son infieles para
conseguir lo que quieren. Sin embargo, esto solo es cierto de los hombres que no
son machos alfa. Si piensas que solo engañando a la gente te valorará y pensará que
vales la pena, en realidad estarás demostrando que no vales nada. Asegúrate de
ganarte todo adoptando una política de honestidad radical. Sé exactamente quién
eres en todo momento: los demás decidirán si te siguen o te ignoran.
10. Vístete bien. Procura lucir mejor que los demás hombres a tu alrededor. Por
ejemplo, usa estampados, camisas de cuello, buenos pantalones y posiblemente
corbata. No uses camisetas que promocionen una marca o tu banda favorita, más
bien deberás autopromocionarte. Lee el artículo “Cómo vestirte bien (para
chicos)” para que conozcas más sugerencias.
• Vestirse bien no necesariamente significa vestirse elegante. Tu ropa debe
quedarte bien, ser cómoda y ser apropiada para la ocasión. Recuerda que la ropa
es solo algo exterior. Si sientes la confianza, la fuerza e impones respeto con tu
sola presencia, la ropa pasará a segundo plano.
11. Aprende a coquetear. Saber forjar una conexión romántica es esencial para ser
visto como una macho alfa. Ser seguro de sí mismo, tener una buena formación y
ser atractivo no garantiza tener lo necesario para interactuar con una potencial
pareja, pero te brindará una enorme ventaja.
• Si quieres probar que eres un buen partido, trata de escapar de Ia zona de
amigos con potenciales parejas.
12. Desarrolla nuevas habilidades. Desarrollando nuevas destrezas y habilidades
mantendrás tu mente y cuerpo en forma. Además, te convertirás en el chico que la
gente busca para resolver alguna duda. Para convertirte en un hombre no solo de
estilo, sino de esencia, estudia las cosas que te interesan y familiarízate y practica
cada modismo en tus conversaciones. Puedes aprender boxeo, a construir un cuarto
de herramientas, a caminar de manos, a hacer una patada giratoria, habilidades de
supervivencia o a ganar una pelea callejera. Desarrolla tu mente estudiando
arquitectura, arte y música.
13. Sobre todo, conviértete en un líder. Esto significa no solamente encargarte de
alguna situación, sino de hacerla bien. Empieza en tus círculos más cercanos, por
ejemplo, sé el líder de tu trabajo, ayuda en el desempeño de tu equipo o
incluso demuestra tu superioridad como el líder de la manada de tu perro. Trata de
ser el líder modelo y amable que la gente quiera seguir, no solamente el primero que
se ofrece para hacer algo.
Consejos
• Mantén el enfoque, porque nadie nace siendo líder. Los machos alfa se ganan el
respeto con el tiempo y la práctica. Ser un macho alfa toma su tiempo, porque
hay que desarrollar la autoconfianza y el conocimiento. Ten la confianza de que
lograrás tu meta, y cuando menos lo esperes lo verás toda una realidad.
• Practica siendo tu propio líder. Mejora tu postura en casa, cuando nadie te vea.
Siéntate derecho en tu propia silla, actúa decididamente y lee un libro sobre algo
que te interese en vez de ver la televisión.
• No te obsesiones con las mujeres. Invertir tu tiempo en ti te traerá admiradores y
admiradoras a la larga.
