República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Deportiva del Sur

San Carlos- Estado Cojedes

Deporte Selección
(Fútbol Grama)
Bloque I

Profesor:

 Jonathan Frade

Autor:

 Daniel Vargas
C.I: 28.733.211
Sección:
ET-401

San Carlos 01-11-2022

Metodología del entrenamiento en la enseñanza de la
técnica y la táctica en el deporte de iniciación:

Un aspecto clave en cualquier deporte es la iniciación. Los comienzos

que cualquier deportista tenga en su práctica, en gran medida
condicionarán el resto de su participación en el mundo del deporte.

Actualmente existe una importante tendencia a considerar al niño/a como

un sujeto, que ante todo ha de aprender divirtiéndose, de acuerdo con su
proceso evolutivo, sin especialización e incidiendo en aquellos aspectos
relacionados con la adquisición natural de las distintas capacidades. La
especialización temprana, puede ser una auténtica contradicción. No
obstante en las etapas de iniciación se plantea la duda de la
especialización temprana.

El deporte en las primeras edades debe entenderse como una actividad

más que va a ayudar a la formación de los niños y niñas que deseen
aprender. Esto quiere decir que debemos huir de planteamientos elitistas
donde sólo los mejores tienen cabida en la práctica deportiva. Este
tratamiento necesariamente educativo del deporte en edades tempranas
no debe ir en contra de un proceso de enseñanza-aprendizaje correcto
donde todos los jugadores vayan mejorando en la medida de sus
posibilidades.

Desde este punto de vista es necesario estudiar y profundizar diferentes

aportes sobre la práctica deportiva.
Contreras (1989) estudia el deporte educativo y la aplicación de la
iniciación deportiva en primaria estableciendo que le deporte no es
educativo por sí mismo, sino será la metodología que utilicemos en su
enseñanza, las condiciones en las que se desarrolle, lo que hará que nos
pueda servir como medio de formación. Será el profesor/a el que liberará
al deporte de sus características no educativas como el elitismo, la falta
de coeducación, la excesiva importancia del resultado o la
especialización temprana.

Algunas notas generales en el proceso de enseñanza de cualquier deporte,

aplicado, como no al fútbol son:

En las primeras edades deben predominar claramente el empleo de

estrategias globales, con sus variantes, sobre las analíticas.

Evitaremos utilizar técnicas demasiado instructivas con objeto de

permitir una mayor libertad de los participantes en el desarrollo del
juego, lo que ayudará a la consecución de jugadores mejor formados
motriz y cognitivamente.

Utilización de estilos de enseñanzas como la resolución de problemas

cuando comenzamos a enseñar aquellas habilidades genéricas más
relacionadas con nuestra práctica deportiva, y el descubrimiento guiado
cuando comenzamos a enseñar las habilidades específicas más básicas y
sencillas. A partir de ahí, sobre los 12-14 años, se utilizarán estilos algo
más directivos como la asignación de tareas para el aprendizaje de
medios técnico-tácticos más complejos.
Se impone que el aprendizaje sea en fases y progresivo, de lo conocido a
lo desconocido, de lo menos a los más complejo. Sería utópico, construir
situaciones con un alto grado de dificultad, incluso basadas en las
estrategias globales, para niños/as que se encuentran en la fase de la
familiarización con el juego.

El trabajo del entrenador/a como profesor/a

El profesor/a es el encargado no sólo de enseñar la técnica desde las

edades infantiles, sino ser modelo educador, en todos aquellos
parámetros relacionados con el deporte y la enseñanza.

Ser profesor/a, no basta, hay que ser un profesor/a eficiente, y eso

implica la posibilidad de tener los recursos como para dotar y ofrecer a
los niños/as las herramientas necesarias para conseguir el éxito.

Uno de los elementos clave para el buen funcionamiento del aprendizaje

está en saber que hay que decir y cuándo decirlo. Las instrucciones
eficaces son aquellas que indican al jugador/a, de una manera bien clara,
qué ha de hacer y cómo lo ha de hacer (Marcel, 1999).

De tal forma que algunas técnicas interesantes son:

Captación de la atención de los alumnos/as: necesidades de que vean y

aprecien los gestos y de que escuchen.

Dar la información adecuada: el objetivo de las tareas con las palabras

justas, mucha información podría sobrecargarles (Ruiz, 1994; Marcel,
1999).
“Una imagen vale más que mil palabras”

Proporcionar suficiente tiempo para las prácticas.

Utilizar situaciones reales de juego.

Practicar las habilidades o ejercicios complejos por partes.

Lo métodos alternativos de enseñanza deportiva en el

deporte elegido:

El sistema inductivo

El futbolista aprende y realiza la técnica adecuada a través de juegos en

función de los diferentes elementos que existen en un partido. De ese
modo puede llevar a la práctica diferentes acciones en las que se
combinan varios fundamentos.

Se trata de un sistema muy eficaz, ya que el jugador aprende a ser

efectivo en sus acciones a través de un aprendizaje inconsciente, llevando
a cabo por lo tanto los gestos necesarios y adaptándolos de ese modo a
las exigencias del juego.

De este sistema de enseñanza derivan dos métodos:

El método global o integral

A través de este método se presenta una situación de competición real,

por lo que intervienen diversas variables, así como otros aspectos que
deben ser entrenados. En estos juegos participan un número determinado
de jugadores, y se realizan en espacios con diferentes dimensiones,
aunque siempre reducidos.

Este método supone una gran motivación para los participantes, ya que a
través de él ponen a prueba sus capacidades tanto físicas como mentales
para superar a un contrario. El futbolista se enfrenta a situaciones que le
pueden surgir durante un partido de competición, y las resuelve de la
manera que cree más conveniente, sin tener que llevar a cabo de manera
obligatoria una orden que le haya dado su entrenador.

Gracias al método global o integral, el jugador entrena simultáneamente

aspectos tácticos, técnicos y físicos, lo cual le permitirá desarrollarlos al
mismo tiempo posteriormente durante un partido.

El método lúdico

Se trata de un método a través del cual se pretende enseñar al futbolista a

desarrollar su capacidad de juego complejo, es decir, de una manera
integral. Para ello es preciso utilizar diversos modos de juego.

Gracias al método lúdico, el jugador aprende automáticamente diferentes

técnicas al mismo tiempo que se divierte. Estos juegos se seleccionan de
una forma adecuada para garantizar que los futbolistas lleven a cabo
múltiples acciones técnico-tácticas.

Las actividades realizadas en una sesión de entrenamiento según el

método lúdico parten de la idea de que por medio de los juegos se
consigue que las acciones utilizadas durante los mismos se aprendan y se
mejoren de una forma inconsciente, es decir, no se centran tanto en el
aprendizaje como en el método de ejercicios repetitivos.

El sistema deductivo

En este método el futbolista lleva a cabo diversas actividades, las cuales

están dirigidas expresamente al aprendizaje de una serie de fundamentos,
pero de una manera completamente aislada al juego. El objetivo que se
pretende conseguir a través de este sistema de enseñanza es que el
jugador sea capaz de deducir conscientemente y de realizar los
movimientos correctos para alcanzar la tarea táctica que le haya ordenado
su entrenador, es decir, se trata de una actividad con un objetivo
claramente definido.

De este sistema de enseñanza derivan otros dos métodos:

El método analítico

Este método se basa en la técnica individual, es decir, está dirigido al

entrenamiento de las diferentes habilidades de cada jugador de un modo
aislado a las situaciones reales que pueden ocurrir durante un partido. Lo
que se desea conseguir a través de este método es mejorar el rendimiento
general del equipo por medio de la mejora del rendimiento técnico
individual.

El problema del método analítico reside en la escasa motivación para el

futbolista al no apreciar los resultados en un entorno competitivo.
Además, la mejora de sus habilidades no se manifiestan en su totalidad,
ya que en el entrenamiento individual no se tienen en cuenta
determinadas variables y otra serie de elementos que intervienen en la
competición.

El método de ejercicios simples

Se trata de una forma especial del método analítico, ya que en él también

se practican actividades o ejercicios de manera aislada al juego a base de
muchas repeticiones, pero al mismo tiempo los elementos técnico-
tácticos tan importantes para el rendimiento completo del juego.

En el método de ejercicios simples, las actividades que se llevan a cabo

en la sesión están enfocadas hacia el aprendizaje. Los jugadores realizan
simples ejercicios de técnica, es decir, no se elaboran jugadas
complicadas, por lo que no disponen de muchas alternativas de
ejecución. Por lo tanto, este método es ideal para perfeccionar una
técnica a corto plazo.

Sin embargo, cabe mencionar que un entrenamiento de fútbol no debe

estar basado principalmente en el método de ejercicios simples, ya que
evidentemente no sería suficiente. Es necesario combinarlo con otros
métodos para obtener mejores resultados.
El método de ejercicios complejos

A través de este método se intentan reproducir y practicar aquellas

situaciones de juego que tienen lugar en un partido real. De este modo se
entrenan las acciones técnico-tácticas, combinadas con jugadas reales, en
las que hay que practicar varias veces.

En lo que se refiere a efectos y objetivos, el método de ejercicios

complejos se encuentra a medio camino entre el método de ejercicios
simples y el método lúdico. Su grado de dificultad se puede aumentar
progresivamente por medio de los pasos metodológicos que se
mencionan a continuación:

Practicar jugadas específicas con rivales medio activos.

Practicar jugadas específicas y sus variantes con rivales medios activos.

Resolver circunstancias de juego específicas aplicando para ello todas las

técnicas aprendidas por el futbolista hasta ese momento.

En el método de ejercicios complejos también se pueden variar una serie

de factores con el fin de ir agregando mayor dificultad a los ejercicios,
como por ejemplo modificar el número de defensas, de modo que en un
principio los atacantes actúen en superioridad numérica, después en
igualdad de condiciones y, por último, en inferioridad numérica. Incluso
se pueden cambiar las exigencias de los ejercicios, ya sea aumentando o
reduciendo el espacio de juego.
El método mixto

Este método es el resultado de la combinación del método lúdico, del

método de ejercicios simples y del método de ejercicios complejos. Se
considera un método que ayuda a obtener mejores resultados y grandes
éxitos, ya que combina lo mejor de cada uno de los tres métodos antes
mencionados en una o varias sesiones de entrenamiento, sobre todo si se
aprovechan todas las ventajas de los mismos.

Técnicas básicas del deporte en las categorías de

iniciación:

El fútbol es un deporte en el que el aprendizaje de la técnica desempeña

un papel muy importante desde las primeras edades, en particular en el
período de 8 y 9 años. Este es un grupo etario donde los niños se
ejercitan en canchas de tierra, en césped natural o en césped artificial y
ello presupone una gama diversa de influencia sobre la calidad de la
apropiación de esas habilidades.

Las técnicas básicas que debe realizar un niño son: * Conducción del
balón. * Puntapié al balón, con todas las variantes que existen. *
Cabeceado. * Drible. * Recepción y control del balón.

Todas las nombradas corresponden a las técnicas que realiza el niño con
la pelota, hay otras que tienen que ver con formas de defender y atacar
que no es motivo de esta nota.
Test de agilidad

El propósito es medir la igualdad de movimientos. Se utilizaron dos

vallas a 0,70 cm de altura, dos estacas con base de 1,0 metro de altura, un
cronómetro y una cinta métrica. Tras la marca de salida a la señal el
jugador saldrá y tratara de recorrer el circuito en el menor tiempo posible.
En la anotación se tomó en cuenta el tiempo transcurrido expresado en
segundos y décimas de segundo. Se anotó el mejor tiempo de dos
intentos.

Dominio de balón

El propósito era medir la habilidad del jugador para dominar el balón. Se

utilizaron balones de Balones de fútbol Nº 4. La ejecución consiste en
elevar el balón y realizar la mayor cantidad de contactos con las
superficies corporales. Se tomará en cuenta el número de repeticiones
realizadas, el ejercicio concluye cuando el balón toca el suelo.

Conducción y tiro de precisión

El propósito es medir la habilidad del jugador para controlar y tirar a

meta un balón desde una distancia de entre 10-11 metros a una portería
de 3 x 2 metros.

Conducción

El propósito es medir la habilidad del jugador para conducir el balón

rápidamente en línea recta, en curva y en cambio de dirección.
¿Cómo implementar el desarrollo físico a través de la
técnica?

El control y el desarrollo de todas las habilidades y capacidades en el

entrenamiento del fútbol resulta complejo, no solo por la propia
estructura interna del deporte a nivel técnico táctico, sino por la
metodología de planificación. Nos encontramos con un deporte colectivo
donde resulta complicado maximizar el rendimiento individualizado
sobre todo en los aspectos en la condición física de los jugadores.

Mediante el análisis de todas las acciones que se realizan durante el

juego, podemos determinar las demandas a nivel físico que nos exige el
deporte.

Jens Bangsbo, después de analizar diferentes estudios en relación a las

demandas competitivas, realiza las siguientes afirmaciones:

La velocidad en el fútbol está relacionada con la fuerza explosiva de los

músculos de las piernas, con la capacidad de de coordinación de los
movimientos y con la capacidad de percepción de una situación
determinada.

La habilidad para realizar un lanzamiento a portería, depende de la fuerza

y la coordinación de los músculos de las piernas y las caderas, por lo que
tener una gran fuerza muscular en la parte superior del cuerpo puede ser
útil también.

Desarrollar todos aquellos contenidos considerados adecuados para el

desarrollo físico-técnico de las categorías menores con énfasis en la
fuerza rápida, por tal razón se ha aplicado un macro ciclo de
entrenamiento con actividades sencillas y fáciles de realizar,
encaminadas a mejorar la fuerza rápida.

A continuación se detallan los test aplicados:

Salto horizontal o Long test. Con este test medimos la potencia en

miembros inferior de los jugadores, se marco en el piso una línea recta de
2 metros, señalada cada 10 cm. Se lo realizó en una superficie
semiblanda de tierra, los deportistas se ubicaron de pie al inicio de la
línea marcada, a la orden ejecutaron un salto máximo hacia adelante con
impulso de brazos y de piernas sin carrera previa, se les permitió 3
repeticiones por deportistas y se anotó el dato de mayor alcance.

Salto Vertical o Jump Test. Con este test medimos la potencia en

miembros inferiores de los jugadores, los deportistas se ubican de pie y
de costado a la pared, con un brazo estirado y con el otro pegado al
muslo y marcamos con tiza (1ª marca) la distancia alcanzada, luego se le
pidió que realice un salto vertical máximo y que marque (2ª marca) la
pared con una tiza para determinar la distancia de despegue del piso, la
distancia es la diferencia entre: 2ª marca y la 1ª marca, se le pidió al
deportista que realice tres repeticiones de las cuales se anotó la mejor
diferencia que haya entre las dos marcas.

Saque lateral. Con este test medimos la potencia en miembros superiores,

trazamos una línea demarcatoria donde el futbolista se ubica detrás de la
línea con el balón de fútbol en las manos y hace un saque frontal o lateral
sin carrera previa, se anotó el mejor saque de tres lanzamientos de la
pelota.

Abdominales. Con este test se midió la fuerza muscular localizada en el

tren medio, el deportista parte de la posición acostado totalmente en el
piso, con los brazos entrecruzadas en el pecho, desde allí extenderá el
tronco, hasta formar un ángulo de 45° con relación a la horizontal además
deberá recoger las rodillas hasta formar un ángulo de 90°, tratando de
registrar el mayor número de repeticiones en el tiempo estipulado de 30
segundos.

Eslalon sin balón 20 metros. Con este test se midió la velocidad y su

coordinación en el tren inferior, el deportista se colocó al inicio de una
distancia de 20 metros marcada y señalada con conos cada 2 metros en
posición de salida alta de atletismo, se dio el inicio y se anotó el tiempo
que se demoró en recorrer en zig-zag dicha distancia.

Eslalon con balón 20 metros. Con este test se midió la técnica con balón
y su coordinación en el tren inferior, el deportista se colocó al inicio de
una distancia de 20 metros marcada y señalada con conos cada 2 metros
en posición de salida alta de atletismo, se dio el inicio y se anotó el
tiempo que se demoró en recorrer en zig-zag dicha distancia.