DOMINIO PROPIO:
El dominio propio es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos,
nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacándonos la
posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.
Nosotros somos los actores o hacedores de nuestra vida ya que de las pequeñas
y grandes elecciones depende nuestra existencia; tenemos la importante
posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida, a pesar de los acontecimientos
externos.
Esos acontecimientos no son los que manejan nuestra vida, sino nosotros
mismos, como sujetos activos manejamos nuestra felicidad dependiendo de la
interpretación que hacemos de ellos. Somos lo que pensamos y si aprendemos a
controlar nuestros pensamientos también así podremos controlar nuestras
emociones. Sentimiento, lo podemos definir como una reacción física a un
pensamiento. Si no tuviéramos cerebro no sentiríamos, con algunas lesiones en el
cerebro no se siente ni el dolor físico.
Todas las sensaciones llegan precedidas por un pensamiento y sin la función del
cerebro no se pueden experimentar sensaciones. Si se controlan los
pensamientos, las sensaciones y sentimientos vienen de los pensamientos,
entonces ya se es capaz de tener un dominio propio o autocontrol.
El derecho de vivir es un verdadero privilegio que pocos pueden apreciar como
realmente deberían de hacerlo. La vida viene a ser más importante, más seria y a
veces más desafiante, a medida que progresa hacia su periodo de mayor utilidad.
Coloca sobre el individuo la responsabilidad de dejar un memorial mucho más
grande y duradero que la lápida colocada en su tumba.
La vida significa más que meramente vivir por un espacio de años. Es una escuela
en la cual los padres son los primeros instructores en el arte del dominio propio. La
obra de los padres es generalmente suplementada por un curso de entrenamiento
formal en instituciones adicionales. Si el estudiante es apto y aprende bien su
lección temprano en la vida, se ahorrará a sí mismo, a sus padres, como también
a sus maestros, muchas dificultades y tristezas. Y aún más que eso, sus padres
estarán orgullosos de él como hijo y sus maestros, como discípulo.
Pero si por lo contrario fuera uno de los comparativamente pocos estudiantes
indolentes, que fallan en captar rápidamente las lecciones de dominio propio del
cuadro, pero el muchacho y los padres quedarán como factores permanentes. Y si
la falta de dominio propio se volvierre incorregible, el estado se haría cargo de la
situación por medios de diversos factores como son, los correccionales de
menores y guardián de los derechos de la comunidad.
Pero el punto más importante para toda persona joven es que no necesita que
nadie lo mande excepto cuando fracasa en mandarse a sí mismo. El dominio
propio podría considerarse como uno de los factores de mayor importancia en lo
que es la personalidad de un individuo. Y realmente este representa mucho para
una persona, ya que este sirve digamos como guía a la manera o forma de actuar
de determinada persona.
Es por esto que se llega a la conclusión de que: "Un carácter noble no es
resultado de casualidad, claro que no, ni tampoco se debe a favores de la
Providencia, ni nada así, sino que es el resultado de la disciplina propia, del
dominio propia, o podría decirse de la sujeción de la naturaleza inferior a la
superior, de la entrega del yo al servicio de Dios de los hombres . . . "El cuerpo es
un medio muy importante de desarrollar la mente y el alma para la edificación del
carácter. De ahí que el adversario de las almas encauce sus tentaciones para
debilitar y degradar las facultades físicas. El éxito que obtiene en ellos significa
con frecuencia la entrega de todo el ser al mal"
A todos nos molesta que nos falle aquello que esperábamos como seguro. Es
normal que nos disguste y hasta que nos enfademos por ello, pero cuando este
sentimiento se convierte en rabia, hostilidad, incluso agresividad, y especialmente
cuando resulta inmovilizarte, sin permitirnos reaccionar contra el problema, u no
sólo contra la persona o cosa que lo ocasiona, entonces nos lleva a la pérdida del
dominio propio. Por lo general el origen de la pérdida del dominio propio es el
deseo de que todos sean como nosotros, con nuestras mismas reacciones y
comportamientos. Pero la pérdida del dominio propio no es algo innato al ser
humano, sino un hábito adquirido.
Las ocasiones en las que surge son frecuentes y comunes a todas las personas.
El mero hecho de conducir parece incitar al enfado contra los demás conductores,
así como los atascos, los juegos competitivos, los impuestos, la falta de
puntualidad o el haber cometido un error o un olvido. En cualquier caso, la pérdida
del dominio propio no sólo resulta molesta e inútil para aportar soluciones, sino
que incluso nos impide disfrutar del momento y de la situación.
Suele considerarse algo normal y un signo de carácter y hasta de entusiasmo,
pero la realidad es que la pérdida del dominio propio llevado a su extremo tiene
efectos perniciosos sobre lo físico y lo psicológico. Por otro lado interfiere en las
relaciones personales por ser un obstáculo a la comunicación y favorecer la
culpabilidad y la depresión.
No se puede evitar sentirse desilusionado por la frustración de lo que sucede, ni
dejar de sentir rabia o enfado, pero sí evitar que el sentimiento de la ira nos
domine y afecte a nuestra vida. Resulta paradójico que la clave para superar este
sentimiento, originado por nuestro deseo de controlar a los demás, es
precisamente no dejarnos dominar por ellos ni por los sentimientos que nos
inspiran. Y para esto, no hay como tener una buena opinión de uno mismo.
PENSAMIENTO:
Según la definición teórica, el pensamiento es aquello que se trae a la realidad por
medio de la actividad intelectual. Por eso, puede decirse que los pensamientos
son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos
racionales del intelecto o bien por abstracciones de la imaginación.
El pensamiento puede abarcar un conjunto de operaciones de la razón, como lo
son el análisis, la síntesis, la comparación, la generalización y la abstracción. Por
otra parte, hay que tener en cuenta que se manifiesta en el lenguaje e, incluso, lo
determina.
Tipos de pensamiento
* Deductivo: ocurre cuando se toma una o varias proposiciones y de ellas se
obtiene una conclusión. Resulta la forma de pensamiento más común, la que
utilizamos a diario para intentar comprender los hechos que nos rodean, para
analizar las historias que nos cuentan los demás, etcétera.
* Inductivo: de forma opuesta a lo antes definido, este proceso se basa en una
idea particular para luego generalizarla, apoyado en que su veracidad en el caso
aislado se mantendrá en situaciones similares, aun sin poder comprobarlo.
* Analítico: parte la realidad en porciones para poder evaluarla a través de
mecanismos lógicos.
* Creativo: la base del arte, ya que se basa en la libertad de modificar una idea,
agregando o quitando elementos sin restricciones impuestas por el marco de lo
posible.
* Sistémico: propone un sistema orgánico que interrelaciona los conceptos de
manera compleja.
* Crítico: analiza a la vez que evalúa las ideas, intentando obtener respuestas
convincentes relacionadas con la moral, la ética, los gustos, las tendencias; es el
tipo de pensamiento que nos ayuda a formar nuestra personalidad y a reforzar
nuestras convicciones a través de la observación activa de la realidad.
* Interrogativo: a la hora de tratar un tema en particular, este tipo de pensamiento
nos permite cuestionar distintos aspectos de nuestro interés, articulando así el
proceso de aprendizaje.
Libertad de pensamiento
Uno de los derechos de todos los seres humanos, y sin embargo el que más suele
amedrentarlos con sus potenciales consecuencias nefastas es la libertad de
pensamiento o expresión. En la infancia, las personas solemos caracterizarnos
por la espontaneidad y la sinceridad, sin importarnos la repercusión de nuestros
hechos o palabras. Es muy común que los niños hablen solos y dejen volar su
imaginación, ignorando a un grupo de adultos que los mira con ternura. El mismo
grado de despreocupación se percibe cuando dicen con absoluta sinceridad que
no les gusta un regalo o un plato de comida.
Con los años, las estructuras y los mandatos nos convierten poco a poco en seres
limitados, que parecen perder gradualmente el control sobre sus propias vidas. El
problema principal reside en que queremos creer que esto no es así, lo negamos,
y aseguramos que vivimos libremente, que escogemos a cada paso la dirección
de nuestras vidas. Sin embargo, esas personas que un día se mostraban
sonrientes y que se asombraban de las pequeñas cosas, hoy corren contra el reloj
para completar las innumerables tareas de sus ajetreados días, se avergüenzan
de sus cuerpos, temen decir la verdad para no ofender a los demás, ocultan su
sexualidad y sus ideas por miedo a los ataques de quienes no soportan
la diversidad.
Nuestra libertad de pensamiento se ve coartada por la sociedad en todos sus
aspectos, y se intenta que los ciudadanos aceptemos los límites con sutiles
técnicas de manipulación y, cuando éstas fallan, se aplica la represión. Es común
encontrar diarios, revistas y noticieros donde no se pueden mencionar ciertas
palabras que no favorezcan al gobierno de turno, canales de televisión que incitan
a la violencia, la discriminación y el desprecio, así como decisiones por parte de la
Justicia que apoyan la agresión a los animales, como es el caso de las multas a
quienes protestan por las corridas de toros.
Otra acepción
Fuera del marco de la mente, los pensamientos pueden ser entendidos como
plantas híbridas con fines ornamentales, pertenecientes a la familia de las
Violáceas, y que presentan varios ramos finos, flores en largos pedúnculos y con
cinco pétalos redondeados de tres gamas cromáticas y hojas sentadas, oblongas
y festoneadas, según explica la Real Academia Española (RAE). Los
pensamientos comienzan a florecer durante la época primaveral del norte de
Europa y el norte del territorio estadounidense. Suelen cultivarse junto al aliso por
la combinación de colores que se obtiene al surgir sus flores a la par.
ACTO:
El latín actos, el término acto está vinculado con el de acción, como la capacidad
de llevar a cabo una determinada tarea. De todas formas, en el sentido coloquial,
la palabra tiene varios usos y aplicaciones.
En una obra de teatro, un acto es cada una de las partes en la que se puede
dividir una obra artística. Por ejemplo: “En el primer acto de la pieza, el personaje
principal cuenta el porqué de su pena”.
También se utiliza el término para referirse a una celebración pública, política o
formal: “En un acto realizado en la capital, el presidente confirmó que se
presentará como candidato en búsqueda de la reelección”.
En el plano religioso existe el concepto de acto de fe, el cual se refiere a la
esperanza o la concentración del ánimo en un sentimiento: “Jorge concretó un
acto de fe al caminar más sesenta kilómetros para llegar a la catedral y pedir por
la salud de su esposa”.
En el ámbito de la justicia, un acto jurídico es un accionar voluntario y consciente
cuyo fin es establecer, modificar o extinguir derechos entre las personas jurídicas.
De esta manera, supone una modificación del estado de las cosas a través del
ordenamiento jurídico.
Siguiendo con la justicia, un acto administrativo es el acto jurídico que promueve
una administración pública. Un acto de conciliación, por su parte, es la
comparecencia de las partes desavenidas ante un juez, con el objetivo de excusar
un litigio.
Podemos decir también que un acto era una medida lineal romana que tenía cerca
de 36 metros de largo. Un acto cuadrado era la medida superficial romana que
contaba con 30 actos mínimos.
La importancia del activismo
Existe un concepto relacionado con el que estamos definiendo que se conoce
como activismo y hace referencia a la acción que tiene como objetivo generar un
cambio de carácter social o político, manifestándose dentro de una postura ética o
ideológica. Hoy en día solemos escuchar continuamente del activismo en favor de
los animales pero ¿sabemos la verdadera importancia que esto tiene?
A causa de diversos actos que ha ido efectuando nuestra especie a lo largo del
tiempo ha sido necesario que muchas personas, conscientes de la gravedad de
las consecuencias de los mismos, hayan debido levantarse para luchar por
los derechos de otras especies.
Algunos de los movimientos activistas más importantes es el que llevan a cabo los
partidarios del Mecanismo en todo el mundo; que luchan por abolir el consumo de
carne y otros derivados de animales. Proponen un mundo donde todos los seres
vivos tengan derecho a vivir en libertad y no sean criados para el consumo; un
mundo donde el consumo de carne, leche, huevos, lana y otros derivados
animales no existan y se viva de una forma ética y respetuosa con la vida.
En los actos realizados por los activistas suele hacerse presente la divulgación de
nuevos valores que se impongan ante los que corrompen el equilibrio social. El
mensaje suele ser sumamente claro, por ejemplo en una protesta contra los circos
o zoológicos, muchos activistas se encierran a sí mismos en jaulas en un espacio
público para generar empatía en los transeúntes y demostrar que ningún ser vivo
puede ser feliz siendo privado de su libertad y, sobre todo, que el ser humano no
tiene ningún derecho de “adueñarse” de otras vidas, tanto sea para su
entretenimiento como para suplir algunas de sus necesidades básicas como la
alimentación o la vestimenta.
