TRABAJO FINAL
CURSO:
PSICOLOGÍA CULTURAL
DOCENTE:
CARLOS GUILLERMO PALACIOS MIZARE
INTEGRANTES
Abrigo Cabana, Regina, Guadalupe
Chauca Sarmiento, Lia Milagros
Cruz Mancilla, Ysrael Yvan
Porras Zapata, Diego Alvaro Ernesto
Sanchez Rugel, Melissa
INFORME DE ABORDAJE NARRATIVO
Datos de filiación
Nombres y Apellidos : S.E.M.F
Edad : 23
Sexo : Femenino
Lugar y Fecha de Nacimiento : 20/04/2001
Grado de Instrucción : Universitaria en curso
FECHA DE EVALUACIÓN : 04/07/24
Examinadores : Todos
SESIÓN 1:
Delimitación del problema
"De la atracción a la distancia en mi relación indefinida"
Él me invita a salir, salíamos a
Nos conocimos esa tarde por distintos lugares, me pareció
medio de amigos en común, extraño que el no subía
desde el primer momento me ninguna historia de los lugares
atrajo mucho, que salíamos y parecía que
quería mantener un perfil
bajo,
5 de mayo 2023: 27 de enero 2024:
"De la atracción a la distancia en mi relación indefinida"
“Él me citó para vernos porque
“El y yo hacíamos todo lo que Al día siguiente él me escribe quería hablar conmigo. Ahí él
hacen las parejas, pero aún no preguntando el por qué hice me dice que no debí hacer eso
estábamos oficialmente. eso, yo solo le dije que quería y que lo dejé mal ante todos
Una tarde, lo acompañé al club saber quién era ella nada más por el hecho eso de preguntar
deportivo, vi a una chica guapa Desde ahí comenzó a como si fuera su novia, que
que yo no conocía, y noté que comportarse muy distante hasta acá llegaba lo que
se miraban de lejos, conmigo y nos fuimos alejando teníamos
01 de junio 2024 2 de junio 2024 4 de Julio 2024
"De la atracción a la distancia en mi relación indefinida"
“Le escribí por chat para
preguntarle por qué me hace .”Las noches son muy difíciles
todo eso de alejarse de mí, él para mi, lloro y no puedo
me repite que siga mi camino dormir.”
que no me quiere hacer daño.”
6 de julio y hasta la actualidad
SESIÓN 2:
PERSONIFICACIÓN DEL PROBLEMA Y
PREGUNTAS EXTERNALIZANTES
Personificación del problema
LA CULPA
La culpa puede hacerme sentir fatal durante todo el dia.
La culpa hace que dude de mí, siento que me obliga a buscarlo y
pedir perdón por algo que creo que no he hecho.
La culpa hace que me descuide de mis cosas que tengo pendientes y
solo preste atención a lo que pasó y en pensar en que fallé.
La culpa es capaz de hacerme sentir que no estoy lista para conocer
a otra persona.
La culpa es como un peso que carga sobre mis hombros,
impidiéndome moverme libremente y disfrutar de la vida.
La culpa me tiene tensa que hasta me olvido de las cosas y suelo
estar distraída.
La culpa me susurra al oído constantemente, recordándome una y
otra vez lo que no debí hacer.
Preguntas
externalizantes
Preguntas
externalizantes
Preguntas
externalizantes
SESIÓN 3:
momentos de autonomía, TÉCNICAS E
HISTORIA PARALELA
Momentos de autonomía
Mi relación anterior era sana, con Una amiga de la universidad solía
confianza y comunicación.. pedirme muchos favores, a los que
siempre accedía...
Después del colegio, mi familia me
presionaba para que estudiara la
carrera que ellos querían...
Técnicas de afrontamiento
Técnicas del enfriamiento emocional
Técnicas del vecino
Historia paralela
Cuando nos encontramos para hablar, él me dijo que mi
nos conocimos, nos hicimos comportamiento había sido inapropiado y que no era su
novia, pero ahora sé que tampoco éramos solamente
cercanos.. y luego “intimos” amigos, y estábamos en algo siendo él quién lo había
iniciado y ante todo eso me llevó a tomar la actitud que
tuve.
En un encuentro deportivo que el me invito, me acerqué a
una chica la cual intercambiaban miradas para preguntarle
Cuando me disculpaba él solamente se enfocaba en
si lo conocía a él. Esto generó una reacción molesta de su Por eso, me disculpaba pero él solamente se enfocaba en
decirme que sus amigos lo molestaban, pero ahora sé
parte, pero no debo culparme por ello, ya que yo tenía decirme que sus amigos lo molestaban, pero ahora sé
que eso es porque él no pone un límite de respeto
dudas y quería aclararlo debido a lo que tenía con él, y que eso es porque él no pone un límite de respeto
fui respetuosa todo el momento, pero él no opinaba lo hacía sus amigos.
hacía sus amigos.
mismo, y ahora entiendo porque tenemos
percepciones diferentes y yo no puedo controlar eso.
REFLEXIÓN FINAL:
Después de todo lo que he pasado, no puedo culparme a mí misma. Tal vez no debí asumir que era
un novio sin llegar a serlo, ya que nunca lo habíamos platicado y por lo tanto no sabía que tipo de
relación buscaba, pero también sé que él no tenía la misma visión que yo, ya que siempre me
confundía sus actitudes porque sus acciones no concordaban con lo que me decía, y yo no puedo
controlar aquello.
Entiendo que he estado sintiéndome muy culpable y cuestionando todo lo que hice. Pero eso no me
ha ayudado a resolver nada porque ahora quiero enfocarme en mis sentimientos, como los de
extrañarlo que ahora pienso que son válidos y normales, porque todo es un proceso y poco a poco
lo superaré.
Por eso, a partir de ahora, voy a ser más clara al comunicar lo que necesito y a poner límites
saludables, pidiendo a la otra persona que también pueda comunicar lo que busca y espera ya que
no puedo obligarlo a que se comprometa conmigo si él no lo quiere y que yo tampoco puedo estar
en una relación donde no se me da la seguridad que necesito, ya que merezco una relación basada
en el respeto, la comunicación y la confianza.
gracias
