PROFESORA: INTEGRANTES:
NIURKA ORDAZ RAMIREZ FERNANDA C.I 32 500 457
MADRIZ JOHAN C.I 31 713 190
ROJAS, JOHANA C.I 17.216.536
JIMÉNEZ, ISMAR C.I 13 318 338
INTRODUCCIÓN
El fútbol es un deporte apasionante que ha cautivado a millones de personas en todo
el mundo. Permíteme ofrecerte una breve introducción sobre su historia, la conducción
del balón y la recuperación. La conducción del balón es esencial en el contexto del
juego. Permite a los jugadores moverse con el balón de manera controlada y
estratégica.
Los jugadores utilizan diferentes partes del pie para conducir el balón: el empeine, el
interior y el exterior.
La técnica de conducción incluye mantener el balón cerca del cuerpo, cambiar de
dirección y superar a los defensores.
La recuperación de balón es fundamental en el fútbol. Se refiere a la acción de volver a
ganar la posesión del balón después de que ha sido perdido ante el equipo adversario.
Los jugadores pueden lograrlo mediante interceptaciones de pases, tacleadas exitosas,
presión sobre el portador del balón y cerrando espacios para limitar las opciones de
pase del oponente.
Algunos jugadores destacados en esta área son N’Golo Kanté, Claude Makélélé, Sergio
Busquets, Casemiro y Fernandinho.
El origen del fútbol se remonta a los inicios del deporte moderno. Surgió en Inglaterra
en el siglo XIX y se popularizó rápidamente en todo el mundo. El fútbol se juega en un
campo rectangular con dos equipos de once jugadores cada uno. El objetivo es marcar
más goles que el oponente. A lo largo de los años, el fútbol ha evolucionado, y hoy en
día, competiciones como la Copa del Mundo y las ligas nacionales atraen a multitudes
apasionadas.
El fútbol, también conocido como balompié, es un deporte de equipo jugado entre dos
conjuntos de once jugadores cada uno. Los árbitros se encargan de que las normas se
cumplan correctamente. Se juega en un terreno rectangular de césped natural o
artificial, con una portería o arco a cada lado del campo. El objetivo es introducir la
pelota en la portería contraria, acción que se denomina marcar un gol. Es ampliamente
considerado el deporte más popular del mundo, practicado por unas 270 millones de
personas. En algunos países de habla inglesa, también se le conoce como soccer
(abreviatura de association), para distinguirlo de otros deportes que incluyen la
palabra “fútbol” o “futbol” (principalmente en Estados Unidos, donde el nombre
“football” se aplica al fútbol americano, un deporte totalmente distinto).
La historia del fútbol se considera a partir de 1869, año de fundación de la Asociación
Inglesa de Fútbol. Sin embargo, sus orígenes se remontan varios siglos atrás,
especialmente en las islas británicas durante la Edad Media. En esos tiempos, existían
diferentes juegos de pelota con puntos en común, pero también diferencias. Uno de
los más conocidos fue el calcio florentino en Italia, que influyó en los códigos de
algunas escuelas británicas. La formación definitiva del fútbol ocurrió en el siglo XIX,
cuando representantes de colegios ingleses crearon el código Cambridge, base para el
reglamento del fútbol moderno. En 1863, en Londres, se oficializaron las primeras
reglas del fútbol. Desde entonces, el fútbol ha crecido constantemente y se ha
convertido en el deporte más popular del mundo, con más de 270 millones de
personas involucradas diariamente. Además, la Copa Mundial de Fútbol, que comenzó
en 1930, se ha convertido en el evento deportivo con mayor audiencia global.
Algunos ejercicios básicos que los jugadores de fútbol suelen realizar para mejorar sus
habilidades:
1. Regate y control del balón:
- Uno contra uno: Practicar regates y enfrentarse a un oponente directo.
- Control de balón: Trabajar en la recepción y dominio del esférico.
2. Disparo:
- Tiros a portería: Practicar diferentes tipos de disparos (colocados, potentes, de volea,
etc.).
3. Pase:
- Pases cortos y largos: Mejorar la precisión y la velocidad en los pases.
- Pase en movimiento: Realizar pases mientras se desplaza.
4. Conceptos defensivos:
- Marcaje y anticipación: Trabajar en la posición defensiva y la lectura del juego.
La conducción del balón en el fútbol se refiere a la habilidad que tienen los jugadores
de controlar y mover el balón con sus pies mientras avanzan en el campo de juego. Es
una técnica fundamental que permite a los futbolistas mantener la posesión del balón
y avanzar hacia la portería contraria.
- Superficies del pie: Los jugadores pueden utilizar diferentes partes del pie para
conducir el balón:
- Parte interna: Amplia superficie de contacto, ideal para proteger el balón lateralmente.
- Parte externa: Permite llevar el balón pegado al pie y avanzar rápidamente.
- Empeine: La forma más rápida y eficaz de conducir el balón.
- Planta del pie: Segura para proteger el balón.
- Conducción aérea: Utiliza muslo, pecho, cabeza y pies en situaciones excepcionales.
- Tipos de trayectorias:
- Rectilínea: Conducción en línea recta, ideal para máxima velocidad.
- Curvilínea: Trayectoria circular, requiere adaptar la superficie de contacto según la
posición del defensor.
- En zig-zag: Cambios continuos de dirección y superficie, alta dificultad.
La recuperación de balón en el fútbol se refiere a la acción de volver a ganar la
posesión del balón después de que ha sido perdido ante el equipo adversario. Esta
habilidad es fundamental, ya que permite a un equipo interrumpir el ataque del
contrario y transicionar rápidamente hacia una fase ofensiva. Puede lograrse
mediante
interceptaciones de pases , entradas o tacleadas exitosas, presión aplicada sobre el
portador del balón para forzar errores y cierre de espacios para limitar las opciones de
pase del oponente. Los jugadores destacados en esta área tienen un profundo
entendimiento táctico del fútbol, anticipando las acciones del equipo contrario y
posicionándose estratégicamente para maximizar sus posibilidades de recuperar el
balón.
La práctica del fútbol ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales.
1. Fortalece la salud cardiovascular: El fútbol es un deporte aeróbico que mejora la
capacidad del corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
2. Reducción de grasa corporal y tonificación muscular: Los movimientos constantes
ayudan a quemar calorías y tonificar piernas y abdomen.
3. Desarrollo de la fuerza muscular y ósea: Los sprints y choques fortalecen los
músculos y los huesos.
4. Mejora la coordinación: Controlar el balón requiere habilidades motoras precisas.
5. Fomenta el trabajo en equipo: El fútbol enseña colaboración y comunicación.
6. Estimulación cognitiva: Toma de decisiones rápidas y estratégicas durante el juego.
7. Promueve la autonomía y responsabilidad: Los jugadores deben cumplir roles
específicos.
8. Fuente de amistades y diversión: Conectar con otros y disfrutar del juego.
El sistema de fichajes en el fútbol es fundamental para regular el movimiento de
jugadores entre clubes.
1. Transferencias y traspasos: Los clubes negocian la compra o venta de
jugadores. El club comprador paga una cantidad acordada al club vendedor
para adquirir los derechos del jugador.
2. Ventanas de fichajes: Existen períodos específicos durante la temporada en los
que se pueden realizar transferencias. Estas ventanas de fichajes varían según
las ligas y países.
3. Requisitos de inscripción: Los clubes deben cumplir ciertos requisitos para
inscribir a un jugador en su plantilla, como documentación y aprobación de la
federación.
4. Regulaciones económicas: Se establecen límites de gasto para evitar
desequilibrios financieros. Además, hay reglas sobre salarios y comisiones a
intermediarios.
5. Regulaciones internacionales: La FIFA supervisa las transferencias
internacionales a través del Sistema de Correlación de Transferencias (TMS).
Este sistema permite registrar fichajes de manera rápida y transparente.
CONCLUSIÓN
En resumen, la recuperación de balón en el fútbol es crucial para interrumpir los
ataques del equipo contrario y transicionar hacia una fase ofensiva. Los beneficios
físicos y mentales de jugar al fútbol son variados, desde mejorar la salud cardiovascular
hasta estimular la toma de decisiones estratégicas. Además, el sistema de fichajes
regula el movimiento de jugadores entre clubes mediante transferencias, ventanas
específicas y regulaciones económicas. En última instancia, el fútbol no solo es un
deporte, sino también una fuente de amistades y diversión para millones de personas
en todo el mundo.
