Protección del Sol

HS96-096D(10-06)
Soporte de adiestramiento de 5 minutos
Las personas que pasan Los Sombreros
mucho tiempo al aire libre Protegíendose la cara y otras partes de la cabeza puede ser tan
corren el riesgo de sufrir de sencilla como usar sombrero. Un sombrero con una ala de 2 o 3
más que agotamiento o estrés pulgadas es ideal. Al seleccionar un sombrero, se debe de hacer
por el calor. La exposición las preguntas siguientes:
repetida a la radiación untravioleta • ¿Hasta qué grado protegerá la cara, las orejas, y la nuca?
(UV) las expone al riesgo de varias • ¿El diseño es tal que estará cómodo en un día de calor?
formas de cáncer de la piel y enfermedades de los • ¿Es práctico bajo las condiciones de su trabajo (alta hume-
ojos, tales como las cataratas. El número de casos de cáncer de dad, vientos, etc)?
la piel en los Estados Unidos sigue aumentando cada año. • ¿Se quedará en lugar en la cabeza mientras se ejecutan
El cáncer de la piel es la forma de cáncer que ocurre más varias tareas?
comunmente en los Estados Unidos. La Sociedad Americana de • ¿Puede usarse en o alrededor de los espacios de trabajo
Cancerología calcula que más de un millón de casos de cáncer limitados?
de la piel son diagnosticados cada año. La forma más seria de • ¿ Restringe la visión o la audición?
cáncer de la piel es el melanoma. Se calcula que unos 53,600 • ¿ Lo usará usted?
americanos serán diagnosticados con melanoma este año y alre- La Ropa
dedor de 7,300 personas morirán del cáncer. La ropa apropiada protege contra la radiación dañina de UV
La radiación UV también perjudica las áreas sensitivas reti- y minimiza el estrés por el calor. Camisas de manga larga y
nales y corneales de los ojos. La exposición de larga duración pantalones largos de una tela ligera y tejido fino (preferiblemente
puede causar degeneración macular, cataratas, pterigio (carnosi- 100% algodón) proporcionan comodidad igual que protección.
dad del ojo), y cáncer de los párpados. Estos desordenes afectan Las Gafas de Sol
la visión y en algunos casos causan la ceguera. Las gafas de sol que absorben la UV pueden ayudar a pro-
Los agricultores, los jardineros, y otras personas cuyas teger los ojos de daños causados por el sol. Al comprar gafas,
ocupaciones requieren horas largas de trabajo al aire libre corren busque la etiqueta del fabricante que especifica la clasificación
el riesgo de una exposición prolongada a la radiación UV. El de UV de la lente. Las mejores gafas deben de bloquear del
cáncer de la piel generalmente no es el resultado de una sola y 99% al 100% de la radiación UV incluyendo el espectro entero
dolorosa quemadura de sol. Cambios sútiles ocurren en la piel de las radiaciones UVA y UVB. Si no tienen una clasificación
cada vez que se expone al sol, y la exposición repetida puede especificada, las gafas probablemente ofrecen mínima o ninguna
causar daño progresivo a la estructura biológica de la piel. protección.
Los rayos del sol son más intensos y perjudiciales durante Cremas Bloqueadora Solar
los meses del verano. La exposición es mayor entre las 10:00 am Las partes del cuerpo que no pueden ser cubiertas con ropa
hasta las 4:00 pm, pero aún así uno puede recibir quemaduras deben de protegerse con una crema de protección solar, aunque
del sol cuando está nublado, en otras estaciones, y a otras horas las cremas no deben de sustituir el uso de la ropa apropiada. Las
del día. cremas de protección solar que se recomiendan para trabajar al
Grupos en Riesgo aire libre deben tener un factor de protección del sol (SPF, por
Todo el mundo está vulnerable a daños de la radiación UV, sus siglas en inglés) de por lo menos 15, deben de ser imperme-
pero las personas quienes fácilmente se queman con el sol y ables, y deben de ser de espectro amplio. Una crema bloquea-
raramente se broncean, tienen pecas, tienen la tez clara, son dora solar de espectro amplio protege contra la radiación UVA
rubios o pelirrojos y/o tienen ojos azules o grises, corren un igual que la radiación UVB. Un factor de protección solar con
riesgo mayor de contraer cáncer de la piel. La detección del clasificación de 15 significa que la piel está protegida del sol
cáncer de la piel en su fase inicial es el primer paso para un por 15 veces el tiempo que si no se usara crema bloqueadora
tratamiento exitoso. Si usted nota que aparece un lunar nuevo o solar. Asegúrese leer la etiqueta para instrucciones específicas de
si uno ya existente demuestra descoloraciones u otros cambios, aplicación.
se debe consultar un médico. Evitando Exposición
Medidas para Protegerse La mejor manera de evitar exposición a la radiación UV es
Las áreas del cuerpo con más riesgo son: la nuca, las orejas, evitar el sol. Evitar el sol tal vez sea imposible para algunas
la cara, los ojos, y los brazos. Estas y otras partes del cuerpo actividades, pero programando las tareas para tomar en consider-
pueden protegerse fácilmente con el uso de ropa apropiada, de acion el período crítico de las 10:00 am a las 4:00 pm reducirá la
gafas, y de cremas de protección solar. Usted reducirá el riesgo exposición. Hay que ser consciente de los riesgos involucrados y
tomando precauciones y evitando la exposición repetida al sol. hágalo un hábito para protegerse.

Departamento de Seguros de Texas, Línea Directa de Violaciones de Seguridad

División de Compensación para Trabajadores (TDI/DWC)
correo electrónico [email protected] 1-800-452-9595
o llame al 1-800-687-7080 para más información. [email protected]