“AÑO DEL FORTALECIMIENTO DE LA SOBERANÍA NACIONAL”

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DEL PERÚ

Tarea académica

Informe Psicológico

CARRERA:

Psicología

SECCIÓN:

41836

DOCENTE:

Haydee, Castro Vargas

INTEGRANTES:

Giancarlo Andre Leon Gomez U20230267

Lima, diciembre del 2022

 INFORME PSICOLÓGICO

I. DATOS GENERALES
NOMBRES Y APELLIDOS: D.C.R
FECHA DE NACIMIENTO: 27-06-2003

EDAD: 19 años y 6 meses

ESTUDIOS: Superior en curso

OCUPACIÓN: Estudiante

ESTADO CIVIL: Soltera

EXAMEN SOLICITADO POR: Haydee Castro Vargas

EXAMINADOR: Leon Gomez Giancarlo Andre

II. MOTIVO DE CONSULTA

Se determina la presencia de baja autoestima en la joven de 19 años y 6 meses
lo cual dificulta su capacidad de relacionarse, plantearse metas, entre otros
menesteres de su cotidianeidad.

III. OBSERVACIONES

Durante el proceso la evaluada se presento correctamente acicalada, con

vestimenta de acuerdo con la temporada y a su edad.

El ambiente en el cual se desarrollo el proceso se encontraba adecuadamente

ordenado, con abundante luz.

La evaluada mostraba una conducta relajada, mantenía el contacto visual y

respondía atenta y adecuadamente.

IV. ANTECEDENTES
V. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS UTILIZADOS (indicar cuáles son)

a. Diario de campo
b. Registro
- Registro sistematizado: Lista de cotejo
c. Guía de observación:
- Baja autoestima
- Conductas autolesivas
d. Entrevista semi estructurada
e. Guía de entrevista
f. Test de la persona bajo la lluvia
g. Big Five (BFQ)
h. Cuestionario de dependencia emocional
i. Escala de autoestima de Rosenberg

VI. RESULTADOS:

Área emocional:

La evaluada dentro del ámbito emocional presenta falta de confianza en sí

misma, incapacidad de solucionar conflictos internos y externos. Se descarta
la tendencia a la dependencia emocional.

Área familiar

- La evaluada presenta conflictos dentro de su entorno familiar tales como

desconfianza, recelo y ambivalencia afectiva.

Área social

- La evaluada presenta dificultad para relacionarse debido a su personalidad

introvertida (dato obtenido a través de la prueba BFQ). Así mismo, se
encuentra presente la incapacidad de regular sus impulsos y emociones.
VII. DIAGNÓSTICO

Según el DSM-V la evaluada presenta el trastorno de la

personalidad evitativa (F60.6) esto se corrobora con los datos
obtenidos con las pruebas realizadas pues se cumplen los criterios
diagnósticos dentro del manual ya mencionado.

VIII. CONCLUSIONES
Pese a la presunta presencia de dependencia emocional evaluada no presenta
dicha tendencia.
Los signos presentados por la evaluada dan como diagnostico un trastorno de
personalidad tipo C siendo este el trastorno de la personalidad evitativa.

IX. RECOMENDACIONES
Acudir a terapia familiar
Acudir a terapia individual
Participar en actividades que fomenten sus relaciones interpersonales
Reflexionar sobre su autoconcepto y autopercepción

ANEXOS
Anexo 1
Anexo 2
Guía de observación
1. Datos generales:
- Edad: 19 años 3 meses
- Sexo: Femenino
- Domicilio: Av. Algarrobos VES
2. Participante:
La observada D.C.R es una adolescente de 19 años, estudiante de ingeniería
industrial.
3. Propósito de la observación:
- El propósito de la observación es identificar patrones conductuales que
demuestren la presencia de conductas autolesivas y baja autoestima.
4. Objetivos:
- Obtener información sobre conductas autolesivas y baja autoestima.
5. Descripción del contexto
Se realizarán las observaciones de manera no participante. La observación se
enfocará en la búsqueda de patrones conductuales que indiquen presencia de
tendencias autolesivas. Estas observaciones se darán en bloques de una hora
pedagógica(45min), los lugares donde se realizarán serán el domicilio de la
observada y situaciones cotidianas en la vía pública.
D.C.R pertenece a un estrato socioeconómico medio, reside en una vivienda
multifamiliar. En donde reside con sus padres y hermana. Adicional a ellos en el
domicilio viven sus abuelos y tíos.
6. Técnica de observación
a) Proceso de detección:
Se realizará un proceso de observación no participativa
b) Manejo de indicadores:
Los indicadores a tomar en cuenta son la baja autoestima y las conductas
autolesivas.
c) Herramientas a utilizar:
Se empleará el diario de campo y la lista de cotejos como herramientas
Anexo 3

Diario de Campo

Nombre de quien realiza la observación: Giancarlo Andre Leon Gomez

Fecha: 24-08-2022 Lugar: Sala de estar, domicilio

Tema para observar: Hora:

Baja autoestima 11:30 hasta las 12:15

Objetivo: Identificar las conductas que condicionan su baja autoestima

Protagonistas:
Adulto mujer de 19 años

Descripción de la observación:

Al observar al sujeto durante un periodo de descanso se pueden observar conductas

reiterativas tales como el sujetarse el cabello, jugar con sus dedos y manipular su anillo.
Durante su periodo de descanso llega la madre de la observada lo que cambia el
comportamiento de está notándose más nerviosa. Al final de la observación ambas
interactúan de manera cotidiana.

Conclusiones:

Puedo concluir de esta observación que a la observada se le complica es descansar delante de

sus padres.
Diario de Campo

Nombre de quien realiza la observación: Giancarlo Andre Leon Gomez

Fecha: 31-08-2022 Lugar: Sala de estar, domicilio

Tema para observar: Hora:

Conductas autolesivas 11:30 hasta las 12:15

Objetivo: Identificar las conductas que podrían resultar en lesiones provocadas por si misma

Protagonistas:
Adulto mujer de 19 años

Descripción de la observación:

Al inicio de esta observación se pudo presenciar a la observada en medio de una clase

durante el transcurso de esta se puede notar como es que cierra el puño con fuerza.
También se puede presenciar nuevamente la aparición del juego de dedos.
Conclusiones:

Ante esta observación puedo concluir que la observada tiene dificultades para manejar su ira
al no entender bien una clase.
 Indicadores Sí No

Presenta conductas impulsivas X

Mantiene un semblante decaído X

Se irrita con facilidad X
Dialoga con normalidad frente al resto X
Realiza conductas reiterativas X
Diario de Campo

Nombre de quien realiza la observación: Giancarlo Andre Leon Gomez

Fecha: 07-09-2022 Lugar: Mall del sur

Tema para observar: Hora:

Baja autoestima 3:30 hasta las 4:15

Objetivo: Identificar las conductas que podrían denotar baja autoestima

Protagonistas:
Adulto mujer de 19 años

Descripción de la observación:

Al inicio de esta observación la observada se encontraba llegando con sus amigos al

centro comercial, a lo largo del camino se puede observar como se repite el gesto de
acomodarse el cabello de manera reiterativa durante un periodo de 10 minutos. Al
finalizar la observación se pudo observar como la observada mantenía un tic en la
pierna derecha y reitera la conducta de acomodarse el cabello.
Conclusiones:

Puedo concluir que la observada siente incomodidad al encontrarse en medio de mucha gente.
Diario de Campo

Nombre de quien realiza la observación: Giancarlo Andre Leon Gomez

Fecha: 10-09-2022 Lugar: Sala de estar, domicilio

Tema para observar: Hora:

Baja autoestima 11:30 hasta las 12:15

Objetivo: Identificar las conductas que condicionan su baja autoestima

Protagonistas:
Adulto mujer de 19 años

Descripción de la observación:

Al principio de esta observación D.C.R se notaba inquieta, se pudo observar el juego de los
dedos y el juego con el anillo en reiteradas ocasiones. La observada realiza sus tareas y se
detiene repentinamente apretando fuertemente sus manos. Al finalizar la observación D.C.R
da un fuerte suspiro.

Conclusiones:

Puedo concluir de esta observación que la observada al frustrase reprime sus emociones.
Anexo 4
GUÍA DE ENTREVISTA

INICIO
Buenos días/tardes. Mi nombre es Giancarlo Andre Leon Gomez soy estudiante de la
carrera de psicología y estoy llevando el curso integrador portafolio 1, que es un curso de
evaluación de competencias.

En este sentido, siéntase libre de compartir sus ideas en este espacio. Aquí no hay
respuestas correctas o incorrectas, lo que importa es justamente su opinión sincera.

Cabe aclarar que la información es sólo para nuestro trabajo.

Para recabar información necesito la toma de notas, por ello estar tomando apuntes de
algunos aspectos que le iré preguntando.

Para agilizar la toma de la información, resulta de mucha utilidad grabar la conversación.

Tomar notas a mano demora mucho tiempo y se pueden perder cuestiones importantes.
¿Existe algún inconveniente en que grabemos la conversación? El uso de la grabación
sólo a los fines de análisis.

La entrevista nos tomará unos 45 minutos de su tiempo.

¡Desde ya muchas gracias por su tiempo!

DESARROLLO

I. Datos personales o filiación:

Nombre y Apellido: D.C.R
Edad: 19 años 4 meses
Fecha de nacimiento: 27-06-2003
Nivel socio económico: Medio
Grado de instrucción: Superior en curso

Dirección: Av. Algarrobos

Lugar y fecha de entrevista: 28-09-2022

Tiempo de entrevista: 45 min

Entrevistador: Leon Gomez Giancarlo Andre

II. Observación general
La entrevista se realizó en la sala del domicilio de D.C.R, misma que se encontraba
vestida de manera casual, aseada y arreglada. Presentaba una conducta serena y
relajada.

III. Desarrollo de preguntas

a) Ámbito familiar

• ¿Te consideras importante dentro de tu familia nuclear?

• ¿Cómo crees que te percibe tu familia?
• ¿Cómo es la relación con tus padres?
• ¿Porque consideras complicada la interacción con tu padre?
• ¿De qué manera ha influido esta presión en ti?
• ¿Tus padres te apoyan en tus objetivos?
• ¿Por qué consideras que los decepcionas?
• ¿Sientes que debes priorizar sus expectativas antes que las tuyas?

b) Ámbito de autoconocimiento

• ¿Cómo te ves a ti misma?

• ¿Por qué te consideras así?
• ¿Qué factores han motivado esta percepción?
• ¿La opinión de los demás influye en ti?
• ¿En qué forma influye?
• ¿Consideras tener cualidades que te hagan única?

c) Ámbito de desarrollo socio emocional en el área educativa

• Durante tu etapa de colegial ¿Cómo reaccionaban tus padres ante tus logros?
• ¿Cómo te hacía sentir esa recompensa?
• ¿Qué te motivaba a preferir los halagos?
• ¿Cuál consideras que fue o es tu mayor obstáculo dentro de este campo?
 • ¿Qué tan frecuentes son estas comparaciones?
• ¿Por qué intentas ser como tu primo?
• ¿Te gusta destacar dentro de las actividades extracurriculares?
• ¿Qué es lo que más te gusta de esforzarte en estas actividades?

d) Ámbito social
• ¿Consideras el poseer amigos?
• ¿Cómo describes la relación que tienes con tus amigos?
• ¿Cómo crees que te perciben tus amigos?

CIERRE
• Bueno en recopilación a todo lo trabajado en la sesión es importante recalcar los
puntos mencionados.
• Finalmente, ¿Algún otro comentario que quiera agregar?
• Muchísimas gracias por su apoyo en esta entrevista.
 Anexo 5

Información de la Presión de los Insatisfacción Opinión de los Comparaciones

entrevistada padres personal demás con un familiar
Percepción
negativa de sí X X X X
misma

Baja expectativa
sobre su futuro X X

Miedo a mostrar
sus emociones X X

Dificultad para
tomar decisiones X X X
Anexo 6
Anexo 7
Anexo 8
Anexo 9

Nombre Denisse
Ocupación Estudiante
Fecha 13-Nov-22 Municipio V.E.S

Genero Edad 19

A continuación encontrará un serie de frases sobre formas

de pensar, sentir o actuar, para que las vaya leyendo
atentamente y marque la respuesta que describa mejor cuál
es su forma habitual de pensar, sentir o actuar.

Para constestar marque con una "X" el espacio de uno de

los números (5 a 1) que encontrará debajo de cada
afirmación.

Las alternativas de respuesta son:

5 Completamente verdadero para mi

4 Bastante verdadero para mi
3 Ni verdadero ni falso para mi
2 Bastante falso para mi
1 Completamente falso para mi

No existen respuestas buenas o malas, correctas o

incorrectas, lo que interesa es su opinión. Trate de ser
SINCERO CONSIGO MISMO. Sus respuestas serán tratadas
confidencialmente.

PREGUNTAS

P1 Creo que soy una persona activa y vigorosa.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P2 No me gusta hacer las cosas razonando demasiado

sobre ellas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P3 Tiendo a involucrarme demasiado cuando alguien

me cuenta sus problemas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO
 x
5 4 3 2 1

No me preocupan especialmente las

P4 consecuencias que mis actos puedan tener sobre
los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P5 Estoy siempre informado sobre lo que sucede en el

mundo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P6 Nunca he dicho una mentira.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P7 No me gustan las actividades que exigen

empeñarse y esforzarse hasta el agotamiento.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P8 Tiendo a ser muy reflexivo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P9 No suelo sentirme tenso.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P10 Noto fácilmente cuando las personas necesitan mi

ayuda.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
 5 4 3 2 1

P11 No recuerdo fácilmente los números de teléfono

que son largos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P12 Siempre he estado completamente de acuerdo con

los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P13 Generalmente tiendo a imponerme a las otras

personas, más que a condescender con ellas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P14 Ante los obstáculos grandes, no conviene

empeñarse en conseguir los objetivos propios.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P15 Soy más bien susceptible.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P16 No es necesario comportarse cordialmente con

todas las personas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P17 No me siento muy atraído por las situaciones

nuevas e inesperadas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P18 Siempre he resuelto de inmediato todos los
problemas que he encontrado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P19 No me gustan los ambientes de trabajo en los que

hay mucha competitividad.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P20 Llevo a cabo las decisiones que he tomado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P21 No es fácil que algo o alguien me haga perder la

calma.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P22 Me gusta mezclarme con la gente.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P23 Toda novedad me entusiasma.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P24 Nunca me he asustado ante un peligro, aunque

fuera grave.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P25 Tiendo a decidir rápidamente.

 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P26 Antes de tomar cualquier iniciativa, me tomo

tiempo para valorar las posibles consecuencias.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P27 No creo ser una persona ansiosa.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P28 No suelo saber cómo actuar ante las desgracias de

mis amigos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P29 Tengo muy buena memoria.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P30 Siempre he estado absolutamente seguro de todas

mis acciones.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P31 En mi trabajo no le concedo especial importancia a

rendir mejor que los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P32 No me gusta vivir de manera demasiado metódica y

ordenada.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P33 Me siento vulnerable a las críticas de los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P34 Si es preciso, no tengo inconveniente en ayudar a

un desconocido.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P35 No me atraen las situaciones en constante cambio.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Nunca he desobedecido las órdenes recibidas, ni

P36
siquiera siendo niño.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

No me gustan aquellas actividades en las que es

P37 preciso ir de un sitio a otro y moverse
continuamente.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

No creo que sea preciso esforzarme más allá del

P38 límite de las propias fuerzas, incluso aunque haya
que cumplir algún plazo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P39 Estoy dispuesto a esforzarme al máximo con tal de

destacar.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Si tengo que críticar a los demás, lo hago, sobre

P40
todo cuando se lo merecen.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Creo que no hay valores y costumbres totalmente

P41
válidos y eternos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P42 Para enfrentarse a un problema no es efectivo

tener presentes muchos puntos de vista diferentes.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P43 En general no me irrito, ni siquiera en situaciones

en las que tendría motivos suficientes para ello.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P44 Si me equivoco, siempre me resulta fácil admitirlo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P45 Cuando me enfado manifiesto mi malhumor.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P46 Llevo a cabo lo que he decidido, aunque me

suponga un esfuerzo no previsto.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

No pierdo tiempo en aprender cosas que no estén

P47 estrictamente relacionadas con mi campo de
interés.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P48 Casi siempre sé como ajustarme a las exigencias

de los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Llevo adelante las tareas emprendidas, aunque los

P49
resultados iniciales parezcan negativos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P50 No suelo sentirme sólo y triste.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P51 No me gusta hacer varias cosas al mismo tiempo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Habitualmente muestro una actitud cordial, incluso

P52 con las personas que me provocan una cierta
antipatía.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P53 A medudo estoy completamente absorbido por mis

compromisos y actividades.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P54 Cuando algo entorpece mis proyectos, no insisto

en conseguirlos e intento otros.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P55 No me interesan los programas televisivos que me

exigen esfuerzo e implicación.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P56 Soy una persona que siempre busca nuevas

experiencas.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P57 Me molesta mucho el desorden.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P58 No suelo reaccionar de modo impulsivo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

Siempre encuentro buenos argumentos para

P59 sostener mis propuestas y convencer a los demás
de su validez.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P60 Me gusta estar bien informado, incluso sobre

temas alejados de mi ámbito de competencia.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P61 No doy mucha importancia a demostrar mis

capacidades.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P62 Mi humor pasa por altibajos frecuentes.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P63 A veces me enfado por cosas de poca importancia.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P64 No hago fácilmente un préstamo, ni siquiera a

personas que conozco bien.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P65 No me gusta estar en grupos numerosos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

No suelo planificar mi vida hasta en los más

P66
pequeños detalles.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P67 Nunca me han interesado la vida y costumbres de

otros pueblos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
 5 4 3 2 1

P68 No dudo en decir lo que pienso.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P69 A menudo me noto inquieto.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P70 En general no es conveniente mostrarse sensible a

los problemas de los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P71 En las reuniones no me preocupo especialmente

por llamar la atención.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P72 Creo que todo problema puede ser resuelto de

varias maneras.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P73 Si creo que tengo razón, intento convencer a los

demás aunque me cueste tiempo y energía.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P74 Normalmente tiendo a no fiarme mucho de mi

prójimo

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P75 Difícilmente desisto de una actividad que he
comenzado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P76 No suelo perder la calma.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P77 No dedico mucho tiempo a la lectura.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P78 Normalmente no entablo conversación con

compañeros ocasionales de viaje.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P79 A veces soy tan escrupuloso que puedo resultar

pésado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P80 Siempre me he comportado de modo totalmente

desinteresado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P81 No tengo dificultad para controlar mis

sentimientos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P82 Nunca he sido un perfeccionista.

 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P83 En diversas circunstancias me he comportado

impulsivamente.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P84 Nunca he discutido o peleado con otra persona.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P85 Es inútil empeñarse totalmente en algo, porque la

perfección no se alcanza nunca.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P86 Tengo en gran consideración el punto de vista de

mis compañeros.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P87 Siempre me han apasionado las ciencias.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P88 Me resulta fácil hacer confidencias a los demás.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P89 Normalmente no reacciono de modo exagerado, ni

siquiera ante las emosiones fuertes.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO
 x
5 4 3 2 1

P90 No creo que conocer la historia sirva de mucho.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P91 No suelo reaccionar a las provocaciones.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P92 Nada de lo que he hecho podría haberlo hecho

mejor.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P93 Creo que todas las personas tienen algo de bueno.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P94 Me resulta fácil hablar con personas que no

conozco.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P95 No creo que haya posibilidad de convencer a otro

cuando no piensa como nosotros.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P96 Si fracaso en algo, intento de nuevo hasta

conseguirlo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P97 Siempre me han fascinado las culturas muy
diferentes a la mía.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P98 A menudo me siento nervioso.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P99 No soy una persona habladora.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

No merece mucho la pena ajustarse a las

P100 exigencias de los compañeros, cuando ello supone
una disminución del propio ritmo de trabajo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P101 Siempre he comprendido de inmediato todo lo que

he leído.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P102 Siempre estoy seguro de mí mismo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P103 No comprendo qué empuja a las personas a

comportarse de modo diferente a la norma.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P104 Me molesta mucho que me interrumpan mientras
estoy haciendo algo que me interesa.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P105 Me gusta mucho ver programas de información

cultural o científica.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P106 Antes de entregar un trabajo, dedico mucho tiempo

a revisarlo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P107 Si algo no se desarrolla tan pronto como deseaba,

no insisto demasiado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P108 Si es preciso, no dudo en decir a los demás que se

metan en sus asuntos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P109 Si alguna acción mía puede llegar a desagradar a

alguien, seguramente dejo de hacerla.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P110 Cuando un trabajo está terminado, no me pongo a

repasarlo en sus mínimos detalles.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
 Estoy convencido de que se obtienen mejores
P111 resultados cooperando con los demás, que
compitiendo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P112 Prefiero leer a practicar alguna actividad deportiva.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P113 Nunca he críticado a otra persona.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P114 Afronto todas mis actividades y experiencias con

gran entunsiasmo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P115 Sólo quedo satisfecho cuando veo los resultados

de lo que había programado.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P116 Cuando me crítican, no puedo evitar exigir

explicaciones.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P117 No se obtiene nada en la vida sin ser competitivo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P118 Siempre intento ver las cosas desde distintos
enfoques.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P119 Incluso en situaciones muy difíciles, no pierdo el

control.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P120 A veces incluso pequeñas dificultades pueden

llegar a preocuparme.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P121 Generalmente no me comporto de manera abierta

con los extraños.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P122 No suelo cambiar de humor bruscamente.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P123 No me gustan las actividades que implican riesgo.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P124 Nunca he tenido mucho interés por los temas

científicos o filosóficos.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P125 Cuando empiezo a hacer algo, nunca sé si lo

terminaré.
 NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P126 Generalmente confío en los demás y en sus

intenciones.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P127 Siempre he mostrado simpatía por todas las

personas que he conocido.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P128 Con ciertas personas no es necesario ser

demasiado tolerante.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P129 Suelo cuidar todas las cosas hasta en sus mínimos

detalles.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P130 No es trabajando en grupo como se pueden

desarrollar mejor las propias capacidades.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1

P131 No suelo buscar soluciones nuevas a problemas

para los que ya existe una solución eficaz.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
P132 No creo que sea útil perder tiempo repasando
varias veces el trabajo hecho.

NI
TOTALMENTE BASTANTE VERDADERO BASTANTE TOTALMENTE
VERDADERO VERDADERO NI FALSO FALSO FALSO

x
5 4 3 2 1
Anexo10
Anexo 11

Propuesta de intervención

I. Datos generales
Nombre: D.C.R
Ocupación: Estudiante
Tiempo por cada sesión: 45 minutos
Responsable: Leon Gomez Giancarlo Andre
Año: 2022

II. Marco teórico

2.1. Definiciones
Teoría racional emotiva:
La teoría que plantea Ellis menciona que el pensamiento racional y las
emociones no serían procesos diferentes, sino que si se modula el
pensamiento se puede manejar la emoción desenfrenada.
Teoría humanista:

Esta teoría plantea en el pensamiento de Rogers que el ser humano se mueve

en base a metas positivas denominándose “tendencia a la realización”.

2.2. Teorías explicativas

Terapia racional emotiva:
Gerrig & Zimbardo (2005) señalan que “la terapia racional – emotiva busca
incrementar el sentido de auto valía del individuo y su potencial para auto
realizarse al deshacerse de los sistemas de falsas creencias que bloquean su
crecimiento personal”.
Terapia Gestalt:
La terapia Gestalt se enfoca en el pensamiento de un organismo regulado el
cual al encontrarse sano en un estado de homeostasis identifica su necesidad
más fuerte para satisfacerla.
III. Justificación
La elección de ambos enfoques radica en su naturaleza de acción pues se enfocan el
hombre “sano” por el lado de la Gestalt se habla de un cuerpo “autorregulado”
mientras que del campo de la TRE se habla del cambio de “falsas creencias”
IV. Objetivos
General:
- Reforzar la autoestima y la relación familiar
Específico
- Identificar y manejar situaciones que dificulten la regulación emocional
- Apreciar el valor propio
- Fomentar la confianza entre padres e hija
- Comprensión de los cambios
- Reforzar la autoconfianza
- Mejorar las habilidades sociales

V. Metodología:
Se desarrollarán 4 sesiones individuales
Se desarrollarán 2 sesiones con padres
Cada sesión tendrá una duración de 45 minutos

VI. Actividades programadas

 Sesión 1: ¿Por qué me siento así?
Objetivo: Identificar y manejar situaciones que dificulten la regulación emocional

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Dinámica de las Esta dinámica también llamada “dado Dado emocional 10 minutos
emociones emocional” consiste en lanzar un dado con la
representación gráfica (emoticonos) de cada
emoción y en la emoción que caiga el
participante debe contar una experiencia en
que la haya vivido.

Desarrollo Abordaje de las Dentro de esta etapa se dará inicio con la Trípticos sobre 25 minutos
emociones sesión propiamente dicha pues en primera las emociones
Explicación de instancia se tomará el tema de como abordar
ejercicios de las emociones para la identificación y control
relajación de estas. Como segundo tema a tratar se
encuentran los ejercicios de relajación pues al
brindarle estas herramientas dispondrá de
mecanismos que faciliten establecer el control
de sus emociones.
Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos
retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
 Sesión 2: ¿Cuánto influye lo exterior en mí?
Objetivo: Apreciar el valor propio

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Dinámica del La dinámica consiste en dibujar una Hojas de papel 10 minutos
autorretrato representación de si mismo, una vez realizado Lápiz
el dibujo al lado de la boca se debe anotar dos
frases que se haya dicho y se arrepientan de
haberlas pronunciado, mientras que en los
oídos se debe anotar frases que les hayan
dicho.
Desarrollo Apreciar las En el abordaje de los temas tenemos como Tríptico sobre el 25 minutos
diferencias que principio el apreciar las diferencias, en este autoestima
me hacen único punto se explicará y resaltara que cada ser
Comprender el humano es único pues dispone de patrones
valor que tengo que le brindan esa característica. El segundo
Aceptar las punto por tratar es comprender el valor que
críticas tengo pues una vez entendido que cada ser
constructivas humano es único sigue el identificar y ser
consciente de lo que a mi me hace único y
valioso. Para finalizar se tocará el tema de
aceptar las criticas constructivas donde se
mencionará que no todas las criticas son
malas, sino que hay algunas que buscan
ayudarnos
Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos
retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
 Sesión 3: ¿Por qué cuesta confiar?
Objetivo: Fomentar la confianza entre padres e hija

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Dinámica Esta dinámica consiste en colocar en línea Hojas de papel 10 minutos
vagones de las recta a los participantes como vagones de Cinta adhesiva
cualidades tren y cada integrante deberá llevar una hoja Lápices
de papel en la espalda. Deberán avanzar de
adelante hacía atrás escribiendo cualidades
positivas en la hoja de quien tengan en frente.
Como ultimo movimiento deberán ir en
círculos para que quien vaya adelante escriba
en la hoja del último y viceversa.

Desarrollo ¿Por qué En este punto solo se desarrollará un tema - 25 minutos

desconfío? que tendrá como eje la confianza. Se iniciará
con la pregunta ¿Por qué desconfío? Luego se
realizarán una serie de preguntas para
comprender lo que piensa cada uno respecto
al tema.
Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos
retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
 Sesión 4: Aceptando las etapas
Objetivo: Comprender los cambios

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Recapitulación En esta etapa se deberá repasar los temas - 10 minutos
de lo visto en la tratados en la sesión anterior
sesión anterior
Desarrollo No siempre De igual manera se deberá abordar un tema, - 25 minutos
seremos niños en este caso el punto a tratar es “no siempre
seremos niños” se dará una explicación de
que, aunque los padres tengan el instinto de
proteger a sus hijos este mecanismo de
defensa podría perjudicar el desarrollo de
estos jóvenes.
Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos
retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
 Sesión 5: Confiando en mi
Objetivo: Reforzar la autoconfianza

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Recapitulación Se abordará un breve repaso de lo visto en las - 10 minutos
de la sesión 1 y 2 primeras sesiones

Desarrollo Conociendo mis En este punto se tocarán dos temas que se - 25 minutos
habilidades pueden complementar siendo estos
De cuanto soy “conociendo mis habilidades” y “de cuanto
capaz soy capaz”. Pues se identificarán datos
cruciales que nos permiten sentirnos capaces
del desarrollo de actividades ya sean
académicas, laborales, personales, etc.
Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos
retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
 Sesión 6: El mundo y yo
Objetivo: Mejorar las habilidades sociales

MOMENTO ACTIVIDADES PROCEDIMIENTO/DESCRIPCIÓN MATERIALES TIEMPO

Inicio Recapitulación En esta etapa se deberá repasar los temas - 10 minutos
de la sesión tratados en la sesión anterior
anterior
Desarrollo Técnicas para En este punto se deberá tomar en cuenta - 25 minutos
desarrollar las ejercicios como “identificando mis emociones
habilidades y darles valor”, “No evitar los pensamientos
sociales negativos”.

Cierre Feedback Dentro del cierre se realizará una - 10 minutos

retroalimentación de los temas abordados
durante la sesión y se consultará si queda
alguna duda.
VII. Recursos:
Hojas, lápices, temperas, power point, trípticos, bolígrafos, pizarra pequeña, hojas bond,
plumón, y fotocopias.

VIII. Bibliografía:
- Castanedo Secadas, C. (1997). Grupos de encuentro en terapia gestalt. Ed.
Herder, Barcelona.

- Perls, F. (1980). La terapia gestaltica. Astrolabio, 140-141.

- Navas, J. J. (1981). Terapia racional emotiva. Revista latinoamericana de

psicología, 13(1), 75-83.

- Ibáñez Reyes, E. J., Onofre Pérez, G., & Vargas Flores, J. D. J. (2012). Terapia
racional emotiva: una revisión actualizada de la investigación. Revista
electrónica de psicología Iztacala, 15(4).

- Lega, L., Sorribes, M. C. F., & Calvo, M. (2017). Terapia Racional Emotiva Conductual.
Ediciones Paidos.