INGENIERIA Y DISEÑO ANGELUS S.A. DE C.V.
Procedimiento de manejo manual de cargas
Introducción
La manipulación manual de cargas es una tarea que suele estar presente en
muchos sectores de actividad, por todo tipo de industrias y servicios, el transporte
de cargas manuales parte de las actividades rutinarias por su giro, por lo cual es
indispensable el presente procedimiento para la carga efectiva y hacer una
disminución de lesiones al trabajador.
Objetivo
Definir y establecer un estándar general que describa los requisitos y
especificaciones que deben satisfacer alcances para trabajos que impliquen un
manejo manual de cargas:
Requisitos para el trabajador, condiciones generales de uso, riesgos asociados y
uso de elementos de protección personal en el trabajo, entre otros.
El presente procedimiento tiene por objeto:
a) Proteger la integridad y salud de los trabajadores y de terceros, cuyas
actividades estén vinculadas al manejo manual de cargas.
b) Garantizar el cumplimiento de las disposiciones establecidas en la Ley que
regula el peso máximo de carga humana
Alcance
Este procedimiento aplica de forma obligatoria a todos los colaboradores que
realizan trabajos de carga manual.
Definiciones
EPP.
Elemento de Protección Personal conjunto de elementos y dispositivos
diseñados para proteger las partes del cuerpo que se encuentran expuestos a
riesgos durante el ejercicio de una labor
Incidente:
Acontecimiento relacionado con el trabajo que da lugar o tiene el potencial de
generar un daño, o un deterioro de la salud (sin importar gravedad), o fatalidad.
Accidente:
Es un incidente que ha generado un daño, un deterioro de la salud o una
fatalidad.
Manejo manual de cargas:
Es la acción, tarea o proceso de preparar, trasladar y colocar los materiales de
manera manual, de modo que se facilite su desplazamiento o su
almacenamiento.
Responsabilidades
Supervisor de Seguridad e Higiene
✓ Evaluar los riesgos a los cuales estarán expuestos los trabajadores,
definiendo las medidas de control que se requieran y los EPP anexos a los
básicos, los cuales deberán estar en buen estado al igual que las
herramientas a utilizar.
Supervisor Operativo
✓ Velar por el cumplimiento del presente Procedimiento e instruir
permanentemente al personal sobre el mismo, cuando se desvíen de
dicho procedimiento
Ejecutor de la actividad
✓ Es competente y autorizado para el trabajo que realiza.
✓ Conoce y sigue el proceso para realizar trabajos en alturas.
✓ Solicita y asiste a las capacitaciones en tiempo y forma.
✓ Tiene la obligación de respetar, cumplir y hacer cumplir todas las normas
establecidas en este procedimiento, reglamento interno de orden higiene
y seguridad y todas las normas dadas en algún momento de la jornada
laboral.
✓ Cumplir con las disposiciones establecidas en la Ley que regula el peso
maxima de carga humana
Recursos
✓ Recurso Humano
✓ Equipo de protección personal
Ejecución
1. Examinar la carga antes de manipularla: localizar zonas que pueden resultar
peligrosas en el momento de su agarre y manipulación (aristas, bordes afilados,
puntas de clavos, etc.)
2. Planificar el levantamiento: decidir el punto o puntos de agarre más
adecuados, dónde hay que depositar la carga y apartar del trayecto cualquier
elemento que pueda interferir en el transporte.
3. Seguir cinco reglas básicas en el momento de levantar la carga: separar los pies
hasta conseguir una postura estable; doblar las rodillas; acercar al máximo el
objeto al cuerpo; levantar el peso gradualmente y sin sacudidas; y no girar el
tronco mientras se está levantando la carga (es preferible pivotar sobre los pies).
4. Manejar una carga entre dos personas siempre que el objeto tenga, con
independencia de su peso, al menos dos dimensiones superiores a 76 cms;
cuando una persona tenga que levantar un peso superior al permitido
legalmente y su trabajo habitual no sea el de manipulación de cargas; y cuando
el objeto sea muy largo y una sola persona no pueda trasladarlo de forma estable.
5. Situar la carga en el lugar más favorable para la persona que tiene que
manipularla, de manera que la carga esté cerca de ella, enfrente y a la altura de
la cadera.
6. Utilizar ayudas mecánicas, siempre que sea posible. En los alcances a distancias
importantes se pueden usar ganchos o varas. La hiperextensión del tronco se
evita colocando escaleras o tarimas.
7. Transportar la carga a la altura de la cadera y lo más cerca posible del cuerpo.Si
el transporte se realiza con un solo brazo, se deberán evitar inclinaciones laterales
de la columna.
8. Evitar los trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura.
Se debe promover la alternancia de las tareas y la realización de pausas, que se
establecerán en función de cada persona y del esfuerzo que exija el puesto de
trabajo.
9. En aquellas labores en la cual la manipulación manual de cargas se hace
inevitable y las ayudas mecánicas no pueden usarse, los trabajadores no deberán
operar cargas superiores a 50 kilos.
10. Para los menores de 18 años y las mujeres no podrán llevar, transportar, cargar,
arrastrar o empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores a los
20 kilos.
11. En el caso de las mujeres embarazadas, tienen prohibidas las operaciones de
carga y descarga manual. alrededor de la máquina y revisar si hay evidencia de
alguna fuga de aceite o agua. Examinar las conexiones de las mangueras de alta
presión, cilindros hidráulicos, mandos finales, radiador y sellos.
DESCRIPCIÓN DEL TRABAJO RIESGOS ASOCIADOS MEDIDAS PREVENTIVAS
Levantar Golpes La zona de trabajo debe mantenerse limpia y
Cortes ordenada
Sobreesfuerzo El espacio de trabajo debe ser suficiente para
permitir moverse sin problemas y acercarse a la
carga sin necesidad de realizar posturas forzadas.
Utilizar en todo momento elementos de
protección personal.
Se prohíbe levantar cargas mayores a lo estipulado
en puntos anteriores de la ley.
Trasladar Caída a nivel La zona de trabajo debe mantenerse limpia y
Caída a desnivel ordenada
Sobreesfuerzo Atropello El pavimento debe estar en buen estado evitando
los baches o irregularidades.
No trasladar cargas que tapen la visibilidad al
caminar.
Levantamiento de cargas
Autorización
VERSION 01
Realizo Autorizo Fecha Revisión
Control de cambios
No aplica por ser versión inicial
Referencia normativa
NOM-017-STPS-2008 Equipo de protección personal – selección uso y
manejo en los centros de trabajo
NOM-030-STPS-2009 Servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo
- Funciones y actividades.
NOM-031-STPS-2011 Construcción-Condiciones de seguridad y salud en el
trabajo
