TEST PSICOMETRICO
A-E INSTRUCIONES
A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí mismo. Lea
cada frase y señale la puntuación de 0 a 3 que indique mejor cómo se SIENTE USTED AHORA MISMO, en este
momento. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste señalado la
respuesta que mejor describa a su situación presente
Nada Algo Bastante Mucho
1. Me siento calmado 0 1 2 3
2. Me siento seguro 0 1 2 3
3. Estoy Tenso 0 1 2 3
4. Estoy contrariado 0 1 2 3
5. Me siento cómodo (estoy a gusto) 0 1 2 3
6. Me siento alterado 0 1 2 3
7. Estoy preocupado ahora por posibles desgracias futuras 0 1 2 3
8. Me siento descansado 0 1 2 3
9. Me siento angustiado 0 1 2 3
10. Me siento confortable 0 1 2 3
11. Tengo confianza en mi mismo 0 1 2 3
12. Me siento nervioso 0 1 2 3
13. Estoy desasosegado 0 1 2 3
14. Me siento muy “atado” (como oprimido) 0 1 2 3
15. Estoy relajado 0 1 2 3
16. Me siento satisfecho 0 1 2 3
17. Estoy preocupado 0 1 2 3
18. Me siento aturdido y sobreexcitado 0 1 2 3
19. Me siento alegre 0 1 2 3
20. En este momento me siento bien 0 1 2 3
COMPRUEBE SI HA CONTESTADO A TODAS LAS FRASES CON UNA SOLA RESPUESTA
A-R INSTRUCIONES
A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí mismo. Lea
cada frase y señale la puntuación de 0 a 3 que indique mejor cómo se SIENTE USTED AHORA MISMO, en este
momento. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste señalado la
respuesta que mejor describa a su situación presente
Nada Algo Bastante Mucho
21. Me siento bien 0 1 2 3
22. Me canso rápidamente 0 1 2 3
23. Siento ganas de llorar 0 1 2 3
24. Me gustaría ser tan feliz como otros 0 1 2 3
25. Pierdo oportunidades por no decidirme pronto 0 1 2 3
26. Me siento descansado 0 1 2 3
27. Soy una persona tranquila, serena y sosegada 0 1 2 3
28. Veo que las dificultades se amontonan y no puedo con ellas 0 1 2 3
29. Me preocupo demasiado por cosas sin importancia 0 1 2 3
30. Soy feliz 0 1 2 3
31. Suelo tomar las cosas demasiado seriamente 0 1 2 3
32. Me falta confianza en mí mismo 0 1 2 3
33. Me siento seguro 0 1 2 3
34. No suelo afrontar las crisis o dificultades 0 1 2 3
35. Me siento triste (melancólico) 0 1 2 3
36. Estoy satisfecho 0 1 2 3
37. Me rondan y molestan pensamientos sin importancia 0 1 2 3
38. Me afectan tanto los desengaños, que no puedo olvidarlos 0 1 2 3
39. Soy una persona estable 0 1 2
3
40. Cuando pienso sobre asuntos y preocupaciones actuales, me pongo tenso 0 1 2 3
y agitado
COMPRUEBE SI HA CONTESTADO A TODAS LAS FRASES CON UNA SOLA RESPUESTA
