AUTORES:
Diaz Duran Maria Belen
Haro Ulloa Yefer Nando
Herrera Vilchez Cielo Elizabeth
Urbina Flores, Lucely Mariel
Leonardo Rojas, Angelita Rosicela
Cabada Vicuña. Rebeca Elizabeth
Leonardo Quezada Brandon Kenni
Saldaña Arevalo Diego Sebastian
De La Cruz Castro Angel Jesus
PROFESORA:
Rosado Roldán, Silvia Marina
TRUJILLO- PERU
2024
NOMBRES Y APELLIDOS COMPORTAMIENTO REPETITIVO MOTIVO DE SU COMPORTAMIENTO ACCIONES PARA
ESTUDIANTES MODIFICACIÓN DESEADO MODIFICAR
COMPORTAMIENTO
1.Herrera Vilchez, Desbalance en mi horario de Evitar que me vuelvan Comer a mis horas y Realizar un horario de
Cielo Elizabeth alimentación. a internar y evitar mantener una buena dieta organización de mis
volver a depender de saludable y balanceada. actividades y alimentación.
medicamentos.
2.Diaz Duran, Maria Morderse las uñas Vergüenza y dolor en Mantener sus uñas intactas Buscar la ayuda de un
Belen los dedos y no morderlas terapeuta especialista en
comportamiento.
3. Diego Sebastian Poca concentración durante las Mejorar y comprender Ser alguien más atento y Apagar el celular durante las
Saldaña Arevalo clases más los temas que se comprender más los temas clases, llevar un cuaderno y
dictan en cada clase. que se dictan en clase tomar apuntes para
mantener la concentración.
4. Haro ulloa Yefer Pasar demasiado tiempo en El exceso de tiempo Limitar el tiempo en redes Identificar los momentos o
Nando redes sociales en momentos de en redes sociales sociales y encontrar situaciones que llevan al uso
aburrimiento. puede provocar una actividades alternativas excesivo de redes sociales.
pérdida de más saludables.
productividad
5. Leonardo Rojas, Realizar mis trabajos a última Este hábito repetitivo Poder mejorar ese mal Tener una prioridad en mis
Angelita Rosicela hora me ha perjudicado en hábito, dando todo de mi estudios académicos y luego
mis trabajos ya que parte al realizar mis realizar mis cosas
tengo mucha trabajos como una pendientes.
confianza y digo que prioridad y no dejarme
haré otras cosas y llevar de mis pensamientos
después mis trabajos y confianza.
5. Urbina Flores, Comer en exceso cuando se Para mejorar la salud Mantener hábitos Identificar desencadenantes,
Lucely Mariel siente estresado o aburrido. física y emocional alimenticios saludables y desarrollar alternativas,
moderados. llevar registro y buscar
apoyo si necesario.
6. Leonardo Quezada Dormir tarde, por motivo de estar Al dia siguiente no Poder descansar y Apagar el móvil para poder
Brandon Kenni con el móvil levanto con buen recuperar energías, ya que descansar.
ánimo si no cansado y eso haría de mí una
de mal humor persona más alegre y
jovial.
7,Angel Jesus de la Uso Excesivo de Redes Sociales Me distrae de mis Reducir el tiempo en redes Establecer un límite
cruz castro responsabilidades sociales.
académicas.
8. Rebeca Elizabeth Desorganización de mis horarios Evitar tener desvelos Dormir a mis horas y Hacer una lista diaria, en la
Cabada vicuña y llegar tarde a clase organizar mejor mis tareas cual pueda plasmar el
y actividades matutinas. tiempo de cada actividad y
cumplirla
