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Deportes y Recreación: Una Guía

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Deporte No obstante, ésta es sólo una de Juego

las muchas tipologías válidas que se


Conjunto de actividades físicas puede efectuar. Otras más generales Acción y efecto de jugar. Ejercicio
que el ser humano realiza con intención serían, por ejemplo, las que distinguen recreativo sometido a reglas, y en el
lúdica o competitiva. Los deportes de entre deportes individuales y de equipo, cual se gana o se pierde.
competición, que se realizan bajo el o entre deportes de verano y de
respeto de códigos y reglamentos invierno. También existen modalidades
establecidos, implican la superación de deportivas en el límite con la aventura
un elemento, ya sea humano (el (los denominados deportes de riesgo),
deportista o equipo rival) o físico (la las que se enmarcan en el puro juego
distancia, el tiempo, obstáculos (billar, bolos) y las relacionadas con la
naturales). Considerado en la inteligencia (como el ajedrez). Deporte
antigüedad como una actividad lúdica recreativo. Son aquellas actividades que
que redundaba en una mejor salud, el se pueden realizar en cualquier tiempo
deporte empezó a profesionalizarse libre, dependiendo de su estado físico y Tipos de juegos
durante el siglo XX. su edad, llevando a cabo sus reglas
establecidas de acuerdo por los  Juegos de recreación
participantes ya que este puede mejorar  Juegos de competición
Tipos de deporte la calidad de vida de la personas o de la  Juegos tradicionales: los juegos
población. Deporte de Alto Rendimiento más característicos de un país o
Aunque resulta difícil clasificar y Proyección Internacional. Aquel que
región en su mayoría cada juego
todas las disciplinas deportivas (que a implica una práctica sistemática y de
su vez pueden tener varias alta exigencia en la respectiva tradicional es propio de un país.
modalidades), generalmente se especialidad deportiva.  Juegos deportivos (juegos
enumeran seis tipos de deporte: olímpicos máxima competencia
atléticos (por ejemplo, atletismo, de juegos deportivos donde
gimnasia, halterofilia, natación y compiten todos los juegos que
ciclismo), de combate (boxeo, lucha existen en el mundo).
libre, esgrima, yudo, kárate y otras artes
marciales), de pelota (fútbol, fútbol  Juegos didácticos: usados para
americano, rugby, baloncesto, reforzar el aprendizaje de los
balonmano, voleibol, tenis, tenis de niños y adolescentes.
mesa, waterpolo, squash, béisbol y  Juegos de agilidad mental.
pelota vasca), de motor (automovilismo,
motociclismo, motocross), de
deslizamiento (esquí, bobsleigh, trineo,
patinaje sobre hielo) y náuticos o de
navegación (vela, esquí acuático, surf,
windsurf, remo, piragüismo).
República bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la
Educación
U.E.N.Creacion Cua
2do año sección “B”
Área: Educación Física
Recreación
Uso del tiempo libre
Acción y efecto de recrear. Es
la diversión para alivio del stress y el El uso del tiempo libre, debería de
trabajo. Es la manera de buscar ser un tiempo para descansar, ya que el
como recrear nuestra mente y organismo después de tantas
cuerpo por medio de diversión. actividades diarias merece tener un
reposo para recobrar energías. Es el
Tipos de recreación tiempo que debemos dedicar a meditar
y darle al cuerpo no solo un descanso Deportes
Existen diferentes tipos de recreación físico sino también mental. En el tiempo
entre los cuales destacan: libre se debe evitar pensar en el trabajo
Juegos y recreación
o en las diversas actividades que
 Los juegos recreacionales.
debemos realizar luego del descanso.
 Actividades al aire libre como
Cada persona tiene su manera de
medio de recreación.
 Las lecturas también son aprovechar el tiempo libre pero en su
consideradas un medio de mayoría lo usan para dormir, otros para
recreación (algunas personas les realizar alguna actividad de su agrado.
gusta leer historias, cuentos,
novelas etc.) Juegos tradicionales
 Los paseos son actividades de Profesor (a): Alumno:
creación. Son aquellos juegos Alejandro silva
característicos y representativos de una
región o país y el material utilizado en
dichos juegos debe ser preferiblemente
reciclado y cada persona realiza con
sus manos dicho materia: tenemos
papagayos, perinolas, yoyos etc.

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