DACHI (POSICIONES)
HEISOKU-DACHI MUSUBI-DACHI HEIKO-DACHI
Pies juntos Puntas separadas Pies paralelos
HACHI-JI-DACHI UCHI-HACHI-JI-DACHI SANCHIN-DACHI
Puntas separadas Puntas hacia dentro Posicion cerrada
RENO-JI-DACHI TEI-JI-DACHI KOSHA-DACHI
posicion en "L" Posicion en "T" Posicion cruzada frontal
KAKE-DACHI MIGI-ASHI-DACHI HIDARI-ASHI-DACHI
Posicion cruzada lateral Posicion sobre el pie derecho Posicion sobre el pie izquierdo
SHIKO-DACHI KIBA-DACHI
Posicion abierta del jinete Posicion del jinete
NEKO-ASHI-DACHI TSURU-ASHI-DACHI NAIFANCHIN-DACHI
Posicion del gato Posicion de la grulla Posicion alta del jinete
ZENKUTSU-DACHI KOKUTSU-DACHI
Posicion adelantada Posicion atrasada
FUDO-DACHI (SOCHIN-DACHI) HANGETSU-DACHI
Posicion solida Posicion de la media luna
UKE (PARADAS)
AGE-UKE-FUMIKOMI
1 GEDAN-BARAI (GEDAN-UKE) 2 AGE-UKE
Parada baja (barrido hacia abajo) Parada ascendente
3 UCHI-UKE(UCHI-UDE-UKE) 4 SOTO-UKE (SOTO-UDE-UKE)
Parada media de dentro a fuera Parada media de fuera a dentro
SHO-MOROTE-UKE
5 SHUTO-UKE 6 MOROTE-UKE
Parada con el canto de la mano Parada refirzada
JODAN-JIUJI-UKE
7 JIUJI-UKE 8 TEKUBI-KAKE-UKE
Parada cruzada Parada envolvente con la muñeca
9 SHO-NAGASHI-UKE 10 SHO-OSAE-UKE
Parada deslizante con la palma de la mano Parada con la palma de la mano interceptando
11 TEISHO-UKE 12 KAKUTO-UKE
Parada con el talón de la mano Parada con la muñeca doblada
RYO-SHO-TSUKAMI-UKE
13 TSUKAMI-UKE 14 OTOSHI-UKE
Parada agarrando Parada descendente
15 GEDAN-KAKE-UKE 16 KAKIWAKE-UKE
Parada hacia abajo inversa Parada separando
17 SHOKUTEI-MAWASHI-UKE
18 SUKUI-UKE
(ASHI-ZOKO-MAWASHI-UKE)
Parada parabólica
Parada circular con la planta del pie
19 HAISU-UKE 20 HAITO-UKE
Parada con el dorso de la mano Parada con el canto interno de la mano
21 SHUTO-AGE-UKE 22 KAKE-TE-UKE
Parada alta con el canto de la mano Parada en gancho con la mano
23 ENPI-UKE 24 URAKEN-UKE
Parada con el codo Parada con el dorso del puño
25 AIWAN-NAGASHI-UKE 26 ZUKI-UKE
Parada deslizante con el antebrazo Parada golpeando con zuki
27 ASHIBO-KAKE-UKE 28 DEAI-OSAE-UKE
29 SHOKUTO-UKE 30 MAE-UDE-UKE
31 FUKISHUTO-UKE 32 NAMI-GAESHI-BARAI
ZUKI o TSUKI (PUÑETAZOS)
OI-ZUKI GYAKO-ZUKI URA-ZUKI
Puño de la pierna adelantada Puño de la pierna atrasada Puñetazo corto
TATE-ZUKI MAWASHI-ZUKI KIZAMI-ZUKI
Puñetazo con el puño vertical Puñetazo circular Puñetazo metiendo el hombro
YAMA-ZUKI AWASE-ZUKI HASAMI-ZUKI
Puño en U metiendo la cabeza Puñetazo en U Puñetazo en tijera
KAGE-ZUKI
OTOSHI-ZUKI AGE-ZUKI
Puñetazo circular corto (MIZU
Puñetazo descendente Puñetazo ascendente
NAGASHI NO KAMAE)
OTROS PUÑOS:
MOROTE-ZUKI: Puñetazo doble (Heiko,
Awase, Yama, Hasami)
USHIRO-ZUKI: Puñetazo hacia atrás
YOKO-ZUKI HEIKO-ZUKI
Puñetazo lateral Puñetazo paralelo
UCHI (GOLPES)
HAITO-UCHI HAISU-UCHI
SHUTO-UCHI
Golpe con el canto interno de la Golpe con el dorso de la mano
Golpe con el canto de la mano
mano
NUKITE-UCHI
URAKEN-UCHI TETSUI-UCHI (KENTSUI-UCHI)
Golpe con la punta de los dedos
Golpe con el dorso del puño Golpe de martillo
(mano de lanza)
KAKUTO-UCHI IPPON-NUKITE-UCHI KUMADE-UCHI
Golpe con la muñeca doblada Golpe con un solo dedo Golpe con la mano “de garra”
MAWASHI-ENPI-UCHI MAE-ENPI-UCHI TATE-ENPI-UCHI
Golpe con el codo circular Golpe con el codo hacia adelante Golpe con el codo ascendente
OTOSHI-ENPI-UCHI YOKO-ENPI-UCHI USHIRO-ENPI-UCHI
Golpe con el codo descendente Golpe con el codo lateral Golpe con el codo hacia atras
SERYIUTO-UCHI WATSIDE-UCHI
NIHON-NUKITE-UCHI
Golpe con la parte inferior del Golpe con los cinco dedos juntos
Golpe con dos dedos
canto de la mano
TEISHO-UCHI HASAMI-TETSUI-UCHI HASAMI-SHUTO UCHI
Golpe con el talon de la mano Golpe en tijera con ambos tetsuis Golpe en tijera con ambos shutos
OTROS GOLPES
KEITO-UCHI Golpe con el nudillo del pulgar
ATAMA-UCHI Golpe con la cabeza
BARATE-UCHI Golpe con los dedos sueltos
SHO-UCHI Golpe con la palma de la mano
HASAMI-HAITO-UCHI
Golpe en tijera con ambos haitos
GUERI (PATADAS)
MAE-GUERI-KEKOMI MAWASHI-GUERI YOKO-GUERI-KEKOMI
Patada frontal Patada circular Patada lateral
KAKATO-GUERI MAWASHI-TOBI-GUERI URA-MAWASHI-GERI
Patada descendente con el talón Patada circular en salto Patada circular inversa
MIKAZUKI-GUERI URA-MIKAZUKI-GUERI MAE-TOBI-GUERI
Patada en abanico Patada en abanico inversa Patada frontal en salto
KEKOMI KEAGE
YOKO-TOBI-GUERI GYAKO-MAWASHI-GUERI USHIRO-GUERI
Patada lateral en salto Patada en "S" Patada hacia atras
MAE MAWASHI MAE YOKO
OI-GUERI ... -GUERI-FUMIKOMI
... -HIZA-GUERI
Patada frontal con el pie Patada aplastante
Golpe con la rodilla
adelantado
YOKO-GERI-KEAGE YOKO-GERI-FUMIKIRI
Patada lateral sin cadera Patada cortante lateral
OTRAS PATADAS:
USHIRO-TOBI-GUERI: Hacia atras en salto
NIDAN-GUERI: Doble (pies alternos)
... -GUERI-KEBANASHI: Patada de percusión
... -GERI-KEAGE: Patada sin cadera
