I.E.
2025 “INMACULADA CONCEPCION”
FICHA INTEGRAL DE EDUCACIÓN FÍSICA – 2022
Apellidos y Nombres: ________________________________________________________
Domicilio: _______________________________________________ Telf.: ______________
Edad: ____ Peso: ______ Fecha de Nac. ____/____/______ Grado/Sección: ____________
Deportes que practica:
1. __________________
2. ___________________
3. _____________________
Antecedentes médicos o enfermedades que padece:
• ASMA ____ - CARDIACO ____
• TBC ____ - AUDICION ____
• ANEMIA ____ - VISION ____
NECESIDAD EDUCATIVA ESPECIAL
SI ____ NO ____
DESCRIBA LA CONDICIONES FISICA ESPECIALES SI TUVIERA.
- PIES NORMAL ____ - PIE CAVO ____
- PIES PLANO ____
- PIES SEMI PLANO ____
EN LAS LINEAS MARQUEN CON UN ASPA PARA INDICAR ENQUE INDICADOR SE
ENCUENTRAN.
I.E. 2025 “INMACULADA CONCEPCION”
UBICAMOS Y DESCUBRIMOS NUESTRO INDICE DE MASA CORPORAL
ÁREA DE EDUCACION FÍSICA
NIVEL SECUNDARIA - 2022
NOMBRES Y APELLLIDOS: ………………………………………………………………………………………………………………..
GRADO: ……. SECCIÓN: ……………
PROFESOR: YOMER CARRASCO ALCANTARA
TEST DE VALORACIÓN ANATÓMICA - DAMAS
INDICE DE MASA CORPORAL
(I.M.C.)
Peso: ……………. FÓRMULA: PESO
Talla: ……………. TALLA x TALLA
I.M.C. =
X
TABLA DE VALORACIONES ANTROPOMÉTRICAS
TABLA 1 TABLA 2
TALLA (CM) PARA LA EDAD ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) PARA LA EDAD
Talla Talla NORMAL
EDAD NORMAL EDAD Delgadez SobrepesoObesidad
Baja Alta
- 3DE - 2 DE - 1DE Med 1 DE 2 DE 3 DE - 3DE - 2 DE - 1DE Med 1 DE 2 DE 3 DE
12 a 130.7 137.6 144.4 151.2 158.1 164.6 171.8 12 a 13.2 14.4 16.0 18.0 20.8 25.0 31.9
12 a 3m 132.0 138.9 145.8 152.7 159.5 166.4 173.3 12 a 3m 13.3 14.5 16.1 18.2 21.1 25.3 32.3
12 a 6m 133.3 140.2 147.1 154.0 160.9 167.8 174.7 12 a 6m 13.4 14.7 16.3 18.4 21.3 25.6 32.7
12 a 9m 134.5 141.4 148.3 155.2 162.2 169.1 176.0 12 a 9m 13.5 14.8 16.4 18.6 21.6 25.9 33.1
13 a 135.6 142.5 149.4 156.4 163.3 170.3 177.2 13 a 13.6 14.9 16.6 18.8 21.8 26.2 33.4
13 a 3m 136.4 143.5 150.4 157.4 164.3 171.3 178.2 13 a 3m 13.7 15.1 16.8 19.0 22.0 26.5 33.8
13 a 6m 137.4 144.4 151.3 158.3 165.3 172.2 179.2 13 a 6m 13.8 15.2 16.9 19.2 22.3 26.8 34.1
13 a 9m 138.2 145.4 152.1 159.1 166.0 173.0 179.9 13 a 9m 13.9 15.3 17.0 19.3 22.4 27.0 34.3
14 a 139.0 145.9 152.8 159.8 166.7 173.7 180.6 14 a 14.0 15.4 17.2 19.6 22.7 27.3 34.7
14 a 3m 139.6 146.5 153.5 160.4 167.3 174.2 181.2 14 a 3m 14.1 15.6 17.4 19.7 22.9 27.6 34.9
14 a 6m 140.1 147.1 154.0 160.9 167.8 174.7 181.6 14 a 6m 14.2 15.7 17.5 19.9 23.1 27.8 365.
14 a 9m 140.6 147.5 154.4 161.3 168.2 175.1 182.0 14 a 9m 14.3 15.8 17.6 20.1 23.3 28.0 35.4
15 a 141.0 147.9 154.8 161.7 168.5 175.4 182.3 15 a 14.4 15.9 17.8 20.2 23.5 28.2 35.5
15 a 3m 141.4 148.2 155.1 162.0 168.8 175.7 182.5 15 a 3m 14.4 16.0 17.9 20.4 23.7 28.4 35.7
15 a 6m 141.7 148.5 155.4 162.2 169.0 175.9 182.7 15 a 6m 14.5 16.0 18.2 20.5 23.8 28.6 35.8
15 a 9m 141.9 148.7 155.6 162.4 169.2 176.0 182.8 15 a 9m 14.5 16.1 18.1 20.6 24.0 28.7 36.0
16 a 142.2 148.9 155.7 162.5 169.3 176.1 182.9 16 a 14.6 16.2 18.2 20.7 24.1 28.9 36.1
16 a 3m 142.3 149.1 155.9 162.6 169.4 176.2 182.9 16 a 3m 14.6 16.2 18.2 20.8 24.2 29.0 36.1
16 a 6m 142.5 149.2 156.0 162.7 169.5 176.2 182.9 16 a 6m 14.7 16.3 18.3 20.9 24.3 29.1 36.2
16 a 9m 142.6 149.4 156.1 162.8 169.5 176.2 182.9 16 a 9m 14.7 163 18.4 21.0 24.4 29.2 36.3
17 a 142.8 149.5 156.2 162.9 169.6 176.2 182.9 17 a 14.7 16.4 18.4 21.0 24.5 29.3 36.3
17 a 3m 142.9 149.6 156.2 162.9 169.6 176.3 182.9 17 a 3m 14.7 16.4 18.5 21.1 24.6 29.4 36.3
17 a 6m 143.0 149.7 156.3 163.0 169.6 176.3 182.9 17 a 6m 14.7 16.4 18.5 21.2 24.6 29.4 36.3
17 a 9m 143.1 149.8 156.4 163.0 169.6 176.3 182.9 17 a 9m 14.7 16.4 18.5 21.2 24.7 29.5 36.3
I.E. 2025 “INMACULADA CONCEPCION”
ÁREA DE EDUCACION FÍSICA
NIVEL SECUNDARIA - 2022
NOMBRES Y APELLLIDOS: …………………………………………………………………………………………………………
GRADO: ……. SECCIÓN: ………
PROFESOR: YOMER CARRASCO ALCANTARA
TEST DE VALORACIÓN ANATÓMICA - VARONES
INDICE DE MASA CORPORAL
(I.M.C.)
Peso: ……………. FÓRMULA: PESO
Talla: ……………. TALLA x TALLA
I.M.C. = =
X
TABLA DE VALORACIONES ANTROPOMÉTRICAS
TABLA 1 TABLA 2
TALLA (CM) PARA LA EDAD ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC) PARA LA EDAD
Talla Talla
EDAD NORMAL EDAD Delgadez NORMAL SobrepesoObesidad
Baja Alta
- 3DE - 2 DE - 1DE Med 1 DE 2 DE 3 DE - 3DE - 2 DE - 1DE Med 1 DE 2 DE 3 DE
12 a 127.8 134.8 142.0 149.1 156.2 163.3 170.3 12 a 13.4 14.5 15.8 17.5 19.9 23.6 30.0
12 a 3m 129.2 136.4 143.6 150.7 157.9 165.1 172.2 12 a 3m 13.5 14.6 15.9 17.7 20.2 23.9 30.4
12 a 6m 130.7 137.9 145.2 152.2 159.7 167.0 174.2 12 a 6m 13.6 14.7 16.1 17.9 20.4 24.2 30.9
12 a 9m 132.2 139.5 146.9 154.2 161.6 168.9 176.3 12 a 9m 13.7 14.8 16.2 18.0 20.6 24.5 31.3
13 a 133.8 141.2 148.36 156.0 163.5 170.9 178.3 13 a 13.8 14.9 16.4 18.2 20.8 24.8 31.7
13 a 3m 135.4 142.9 150.4 157.9 165.4 172.9 180.4 13 a 3m 13.9 15.1 16.5 18.4 21.1 25.1 32.1
13 a 6m 137.0 144.5 152.1 159.7 167.3 174.8 182.4 13 a 6m 14.0 15.2 16.7 18.6 21.3 25.3 32.4
13 a 9m 138.6 146.2 153.8 161.5 169.1 176.7 184.4 13 a 9m 14.1 15.3 16.8 18.8 21.5 25.6 32.8
14 a 140.1 147.8 155.5 163.2 170.9 178.6 186.3 14 a 14.3 15.5 17.0 19.0 21.8 25.9 33.1
14 a 3m 141.6 149.3 157.1 164.8 172.5 180.3 188.0 14 a 3m 14.4 15.6 17.2 19.2 22.0 26.2 33.4
14 a 6m 143.0 150.8 158.5 166.3 174.1 181.8 189.6 14 a 6m 14.5 15.7 17.3 19.4 22.2 26.5 33.6
14 a 9m 144.3 152.1 159.9 167.7 175.5 183.3 191.1 14 a 9m 14.6 15.9 17.5 19.6 22.5 26.7 33.9
15 a 145.5 153.4 161.2 169.0 176.8 184.6 192.4 15 a 14.7 16.0 17.6 19.8 22.7 27.0 34.1
15 a 3m 146.7 154.5 162.3 170.1 177.9 185.7 193.5 15 a 3m 14.8 16.1 17.8 20.0 22.9 27.2 34.3
15 a 6m 147.7 155.5 163.3 171.1 178.9 186.8 194.6 15 a 6m 14.9 16.3 18.0 20.1 23.1 27.4 34.5
15 a 9m 148.7 156.5 164.3 172.1 179.9 187.9 195.4 15 a 9m 15.0 16.4 18.1 20.3 23.3 27.7 34.6
16 a 149.6 157.4 165.1 172.9 180.7 188.4 196.2 16 a 15.1 16.5 18.2 20.5 23.5 27.9 34.8
16 a 3m 150.4 158.1 165.9 173.6 181.4 189.1 196.9 16 a 3m 15.2 16.6 18.4 20.7 23.7 28.1 34.9
16 a 6m 151.1 158.8 166.5 174.2 181.9 189.2 197.4 16 a 6m 15.3 16.7 18.5 20.8 23.9 28.3 35.0
16 a 9m 151.7 159.4 167.1 174.7 182.4 190.1 197.8 16 a 9m 15.4 16.8 18.7 21.0 24.1 28.5 35.1
17 a 152.2 159.9 167.5 175.2 182.8 190.4 198.1 17 a 15.4 16.9 18.8 21.1 24.3 28.6 35.2
17 a 3m 152.7 160.3 167.9 175.5 183.1 190.7 198.3 17 a 3m 15.5 17.0 18.9 21.3 24.4 28.8 35.3
17 a 6m 153.1 160.6 168.2 175.8 183.3 190.9 198.4 17 a 6m 15.6 17.1 19.0 21.4 24.6 29.0 35.3
17 a 9m 153.4 160.9 168.5 176.0 183.5 191.0 198.5 17 a 9m 15.6 17.2 19.1 21.6 24.8 29.1 35.4
I.E. 2025 “INMACULADA CONCEPCION”
REFLEXIONAMOS
¿Qué aprendí de esta experiencia?
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
paraque me sirve lo aprendido?
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
¿tu compromiso para el desarrollo de las clases de ed. Física?
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
EN EL INDICE DE MASA CORPORAL TAN SOLO PONER SU PESO Y LA TALLA EN LA
CLASE SEGÚN EL HORARIO ESTAREMOS DESARROLLANDO PASO POR PASO
PROF. YOMER CARRASCO ALCANTARA
IE. 2025 “INMACULADA CONCEPCION”
