1) MASAJE DE ROCE: Esta maniobra consiste en deslizar las manos o los dedos
por su cara palmar, en la dirección del flujo venoso y linfático, sin arrastrar ni
comprimir la región subyacente.
2) EL ROCE SUPERFICIAL: Esta maniobra permite aumentar la temperatura
local, disminuye la presión de los tejidos y actúa como analgésico. Las manos
deben volver, al ejecutar la maniobra, de la manera más rápida, lo cual
permite gastar menos energía.
3) FRICCIÓN: En el masaje la técnica de fricción se realiza al establecer contacto
con la piel de quien ha de ser masajeado y manteniendo el contacto con la
presión adecuada y sin despegar la mano, palma o antebrazo de la zona a
masajear friccionamos sobre los tejidos más profundos.
4) FRICCION SUPERFICIAL: Esta maniobra consiste en la movilización de los
planos superficiales de la piel sobre planos más profundos y se puede
combinar con compresiones. El área a trabajar será tan amplia como la
laxitud del tejido celular subcutáneo lo permita y el paciente lo tolere
5) FRICCION PROFUNDA: Es una técnica de fisioterapia que se utiliza a menudo
para reducir el daño y las cicatrices causadas por la inflamación. Aumenta el
flujo sanguíneo a la articulación, lo que facilita la curación del tendón al
aumentar el suministro de oxígeno transportado a la lesión.
6) AMASAMIENTO: La técnica de amasamiento es similar al amasado del
pan; se emplean ambas manos y los dedos manipulando y comprimiendo
áreas particulares, trabajando de manera rítmica para soltar la tensión y
rigidez en la parte superficial y en la parte profunda del músculo,
dependiendo de la presión aplicada.
7) VIBRACION: Su objetivo es provocar movimientos oscilantes pequeños
mediante una presión estática de diferente intensidad, no es fácil
conseguirla, por lo que solo puedes esperarlo de los quiromasajistas más
cualificados. Ayuda a calmar y sedar tu sistema nervioso y, sin embargo,
estimula la periferia de tu sistema circulatorio.
8) PINZADO RODADO: Su aplicación consiste en coger el tejido, entre el pulgar
y el resto de las yemas de los dedos a modo de pinza comprimiendo y
formando un pliegue el cual iremos desplazando, como si fuera una ola que
se desplaza por el cuerpo del cliente.
9) PRESION: Esta técnica consiste en dejar caer el peso del masajista,
manteniéndose durante varios segundos, para ejercer un “estrés” al músculo
de forma positiva si lo usamos bien. No se busca expresamente
desencadenar dolor. Estas presiones se pueden ejercer con dedos (sobre
todo el pulgar) puño, palma y codo normalmente.
10) PELLIZCAMIENTO: Esta técnica combina la percusión y la hachadura y se
intercala con diferentes sacudidas. Es especialmente recomendable
sobre fascias, tendones y cicatrices adheridas, con el propósito de
desplegarlas.
11) PERCUSION: La percusión requiere que las manos o partes de las manos
administren golpes ligeros a un ritmo rápido sobre el cuerpo, las manos
deben de estar en forma ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un
sonido hueco.
12) PRESION ISQUEMICA: Esta es una técnica usada en el área de
terapia física que se caracteriza por bloquear deliberadamente el paso
de la sangre hacia una zona, esto produce un resurgimiento del flujo
sanguíneo una vez que se libera dicha presión.
13) OSTEOPATIA: Detecta, trata y previene problemas de salud al estirar y
masajear los músculos, las articulaciones y los tejidos conjuntivos del
paciente. Las técnicas y tratamientos no invasivos se basan en una visión
holística del cuerpo humano donde es importante que los huesos, músculos
y ligamentos trabajen juntos, también dan consejos sobre la postura, sobre
ejercicios que ayuden a una pronta recuperación y para evitar que los
síntomas vuelvan a aparecer.
14) MECANICA CORPORAL: Consiste en coger, deslizar y levantar los tejidos
musculares, intentando despegar los planos profundos y buscando
desplazarlos transversalmente de un lado a otro, realizando al mismo tiempo
una presión y un estiramiento con ligera torsión del vientre muscular, por lo
tanto es necesario el uso de medio deslizante.
