ESCALAS E INVENTARIOS
Código de Encuesta: ______________ Fecha: ______________________
ITEM PRUEBA N° 3. A-E Nada Algo Bastante Mucho
1. Me siento calmado
INSTRUCCIONES: 0 1 2 3
2. Me encontrará
A continuación siento seguro 0
una serie de frases que se utilizan corrientemente1para describirse
2 a uno 3
mismo. Lea cada frase y señale en la hoja de respuestas la puntuación “0” (Nada) a “3” (Mucho) que
3. Estoy tenso 0 1 2 3
indique mejor cómo se SIENTE Ud. AHORA MISMO, en ese momento. No hay respuestas buenas ni
malas. [Link] demasiado tiempo en cada frase y conteste señalando
Estoy contrariado 0 la respuesta
1 que mejor
2 describa 3
su situación presente.
5. Me siento cómodo (estoy a gusto) 0 1 2 3
6. Me siento alterado 0 1 2 3
7. Me preocupo ahora por posibles desgracias
0 1 2 3
futuras
8. Me siento descansando 0 1 2 3
9. Me siento angustiado 0 1 2 3
10. Me siento confortable 0 1 2 3
11. Tengo confianza en mí mismo 0 1 2 3
12. Me siento nervioso 0 1 2 3
13. Estoy desasosegado 0 1 2 3
14. Me siento muy atado (como oprimido) 0 1 2 3
15. Estoy relajado 0 1 2 3
16. Me siento satisfecho 0 1 2 3
17. Estoy preocupado 0 1 2 3
18. Me siento aturdido y sobreexcitado 0 1 2 3
19. Me siento alegre 0 1 2 3
20. En este momento me siento bien 0 1 2 3
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ITEM Casi nunca A veces A menudo Casi siempre
PRUEBA N° 4. A-R
1. Me siento bien 0 1 2 3
INSTRUCCIONES:
2. Me canso rápidamente 0 1 2 3
A continuación encontrará una serie de frases que se utilizan corrientemente para describirse a uno
3. Siento ganas de llorar 0 1 2 3
mismo. Lea cada frase y señale en la hoja de respuestas la puntuación “0” (Casi nunca) a “3” (Casi
[Link]) queser
Me gustaría indique mejor
tan feliz cómo
como los se SIENTE Ud. EN GENERAL,
otros 0 en la
1 mayoría de las
2 ocasiones. No
3
hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste señalando la
5. Pierdo oportunidades por no decidirme
0
respuesta que mejor describa cómo se siente Ud. generalmente. 1 2 3
pronto
6. Me siento descansado 0 1 2 3
7. Soy una persona tranquila, sincera, sosegada. 0 1 2 3
8. Veo que las dificultades se amontonan y no
0 1 2 3
puedo con ellas
9. Me preocupo demasiado por cosas sin
0 1 2 3
importancia
10. Soy feliz 0 1 2 3
11. Me suelo tomar las cosas demasiado
0 1 2 3
seriamente
12. Me falta confianza en mí mismo 0 1 2 3
13. Me siento seguro 0 1 2 3
14. Evito enfrentarme a las crisis o dificultades 0 1 2 3
15. Me siento triste (melancólico) 0 1 2 3
16. Estoy satisfecho 0 1 2 3
17. Me rondan y molestan pensamientos sin
0 1 2 3
importancia
18. Me afectan tanto los desengaños que no
0 1 2 3
puedo olvidarlos
19. Soy una persona estable 0 1 2 3
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20. Cuando pienso sobre asuntos o
preocupaciones actuales me siento tenso y 0 1 2 3
agitado
