FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

PROYECTO DE RSU

“Equipo Estrellitas del mañana: Prevención del desánimo ”

Programa preventivo “Amarás” para la prevención de conductas depresivas

futuras y en los adolescentes entre 14 y 15 años de la comunidad del paradero 15
de Canto Grande – 2023

EXPERIENCIA CURRICULAR

Programa de Promoción y Prevención en Psicología

AUTORES:

Flores Romero, Mishell Alessandra

Nolasco Soto, Cristhian Armando

Cortez Landeo, Gustavo Gabriel

Quispe Mitma Pilar Selene

ASESOR(A):

Ramos Rivera, Rony Filomeno

Lima – PERÚ

2023
 Programa preventivo “Amarás” para la prevención de conductas depresivas
futuras en los adolescentes entre 14 y 15 años de la comunidad del paradero 15 de
Canto Grande – 2023

I. Datos informativos o generales

1.1. Dirigido a: Niños y niñas entre 15 y 16 años
1.2. Impacto: 15 como máx.
1.3. Nº Sesiones: 04 sesiones
1.4. Duración: 45 minutos, una vez por semana.
1.5. Entorno: Presencial
1.6. Responsables: Flores Romero, Mishell Alessandra

Nolasco Soto, Cristhian Armando

Cortez Landeo, Gustavo Gabriel

Quispe Mitma Pilar Selene

II. Fundamentación:
II.1. Realidad Problemática – Situación actual:(describir más la
problemática)

Dentro de la comunidad del 15 de canto grande ubicada en el distrito de San

Juan de Lurigancho encontramos un problema en los jóvenes y es que muchos
de ellos no saben identificar los síntomas de la depresión o que hacer para
llevar una buena salud mental al no presentar noción sobre estás muchos de
ellos recurren a otro tipo de “solución” como son las drogas, practicar el cutting,
escaparse de casa hasta por aproximadamente 4 días.

Este trastorno mental está caracterizado por una persistente sensación de

tristeza, falta de interés o placer en las actividades cotidianas, fatiga, cambios
en el apetito o el sueño, sentimientos de inutilidad y dificultades en la
concentración. Puede afectar significativamente el bienestar emocional, la
salud física y la calidad de vida de quienes la padecen, y generalmente
requiere tratamiento profesional, que puede incluir terapia y medicamentos.

Es importante destacar que la depresión es una enfermedad muy común en la

actualidad y que afecta a personas de todas las edades, géneros y estratos
sociales. Por esta razón, es fundamental que se promueva la prevención y el
manejo adecuado de esta enfermedad, especialmente en jóvenes, quienes
pueden estar más propensos a padecerla debido a los cambios propios de la
adolescencia.

A través de este plan de prevención, se busca fomentar la educación y la

conciencia sobre la depresión, brindando herramientas para su identificación y
manejo, así como para el apoyo a los jóvenes que puedan estar atravesando
por esta enfermedad. Las dinámicas que se llevarán a cabo permitirán a los
jóvenes aprender de manera interactiva y divertida, lo que los motivará a
participar activamente en el proyecto y a poner en práctica lo aprendido
también reforzando así lo poco que ellos conocen sobre el tema y observando
así los síntomas en ellos mismos o alguna persona de su entorno puedan pedir
la ayuda profesional necesaria, entre ello habrá dinámicas que ayudarán con
este proyecto.

En resumen, este plan de prevención busca crear una cultura de prevención y

manejo adecuado de la depresión, que permita a los jóvenes tener una vida
plena y saludable emocionalmente, así como aportar a la construcción de una
sociedad más empática y solidaria con las personas que padecen esta
enfermedad.

II.2. Descripción del Tema – Sustento Teórico. Definir los aspectos

relevantes de la variable a trabajar

Depresión

En el año 2007, la OMS dictamina que, el desánimo es una de las

consecuencias que llega afectar en la salud mental y llegó afectar a un
aproximado de 120 millones de personas alrededor del mundo De
hecho, un estudio reciente en Europa, dirigido por Alonso Et, Al.,
encontró que el desánimo y determinados temores son los trastornos
mentales más prevalentes allí, con un predominante del 13% cada uno.
Para entender la depresión, existen muchos puntos de vista diferentes.
Puede caracterizarse como un trastorno que afecta aspectos afectivos,
cognitivos y conductuales de la personalidad desde un punto de vista
clínico. Según una perspectiva conductual, la depresión resulta de una
falta de refuerzo o de la ausencia de una conexión contingente entre
conducta y refuerzo. Por el contrario, según la teoría cognitiva, el
desánimo se desarrolla como consecuencia de pensamientos intrusivos
que distorsionan negativamente la percepción. Aunque los criterios
diagnósticos pueden variar, todos ellos generalmente implican la
existencia de síntomas, su persistencia y un funcionamiento disfuncional
en una variedad de contextos sociales, incluido el trabajo, las relaciones
con los demás y la familia, entre otros.

En vista de esto, el desánimo de esta manera, se entiende que no se

refiere a un trastorno de la personalidad sino más bien a un estado
subjetivo de inquietud tanto físico como visceral. Según Mirowsky y Ross
(1989), esta condición se considera el resultado de la exposición del
individuo a tensiones socioestructurales.

Tipos de la depresión

DEPRESIÓN LEVE
Está depresión puede pasar desapercibida ya que es muy difícil detectar
el ánimo deprimido de la persona, ni la capacidad para hacer disfrutar de
las cosas. (Legg 2020)

DEPRESIÓN MODERADA
Es una baja del estado de ánimo y se asocia al llanto de manera fácil,
dolores físicos, agotamiento, insomnio y falta de apetito, tener
pensamientos como que no valen nada o no sirven para nada, se aíslan
de su familia y amigos, se asocia con la ansiedad y el nerviosismo, esta
depresión se diferencia de la depresión leve porque afecta actividades
de la vida cotidiana. (Legg 2020)
DEPRESIÓN GRAVE
Denominada como depresión unipolar o clínica, trastorno afectivo o
trastorno del estado de ánimo que supera los estados de ánimo de la
vida cotidiana, convertida en un trastorno médico serio sino también un
motivo importante que es preocupante en el sistema de salud. (Legg
2020)

Causas de la depresión
De acuerdo con Tulio (2021) La depresión es un problema de salud
pública debido a su alta prevalencia a nivel mundial. La causa de la
depresión es compleja porque está influenciada por factores
psicosociales, genéticos y biológicos. Cada año, a más y más personas
en todo el mundo se les diagnostica depresión, incluidos muchos
adolescentes y adultos jóvenes. La exposición de adolescentes y adultos
jóvenes a factores psicosociales puede empeorar la enfermedad y
aumentar exponencialmente el número de pensamientos suicidas,
intentos de suicidio e incluso intentos de suicidio fallidos con éxito.

Voltas et al (2019) aducen que la depresión es un problema común entre

los jóvenes de todo el mundo y puede ser un problema de salud grave,
además de tener graves consecuencias económicas y sociales. Es un
trastorno mental diferente con cambios de humor en respuesta a
situaciones negativas que ocurren todos los días.

Por otro lado, Ramírez et al (2018) señalan que la depresión puede

describirse como sentimientos de tristeza, melancolía, infelicidad,
depresión o falta de energía. La mayoría de nosotros nos sentimos así
durante un corto período de tiempo, de vez en cuando. La depresión
clínica es un trastorno del estado de ánimo en el que los sentimientos de
tristeza, pérdida, ira o frustración afectan la vida diaria durante 2
semanas o más.

Consecuencias de la depresión
La depresión es una enfermedad mental grave que puede tener una
serie de consecuencias negativas en la vida de una persona. Estas
consecuencias pueden afectar a diferentes áreas de la vida, incluyendo
la salud física, la salud mental, las relaciones personales y el
funcionamiento general. Algunas de las consecuencias comunes de la
depresión incluyen:

Deterioro en la calidad de vida: La depresión puede disminuir

significativamente la calidad de vida de una persona, lo que afecta su
capacidad para disfrutar de las cosas, llevar a cabo actividades diarias y
mantener un sentido general de bienestar.

Problemas de salud física: La depresión se ha relacionado con un mayor

riesgo de problemas de salud física, como enfermedades
cardiovasculares, diabetes, problemas de sueño y dolor crónico.

Aislamiento social: Las personas con depresión a menudo se sienten

aisladas y tienen dificultades para mantener relaciones interpersonales.
Pueden retirarse de amigos y familiares, lo que empeora la sensación de
soledad.

Problemas laborales y académicos: La depresión puede afectar el

rendimiento laboral o académico, lo que puede llevar a la pérdida de
empleo o a un bajo rendimiento escolar.

Abuso de sustancias: Algunas personas recurren al abuso de

sustancias, como el alcohol o las drogas, como una forma de lidiar con
los síntomas de la depresión, lo que puede llevar a problemas de
adicción.

Pensamientos suicidas: La depresión grave puede aumentar el riesgo de

pensamientos suicidas y comportamientos suicidas. Es importante
buscar ayuda profesional inmediata si alguien tiene pensamientos
suicidas.
Problemas de sueño: La depresión a menudo se asocia con trastornos
del sueño, como insomnio o hipersomnia, lo que puede afectar aún más
el estado de ánimo y el funcionamiento diario.

Dificultades cognitivas: La depresión puede afectar la concentración, la

memoria y la toma de decisiones, lo que dificulta el funcionamiento en la
vida cotidiana.

Impacto en la familia: La depresión puede afectar a las relaciones

familiares, causando estrés y conflicto en el hogar.

Costos económicos: La depresión puede tener costos económicos

significativos debido a la atención médica y la pérdida de ingresos
debido a la incapacidad para trabajar.

Recomendaciones para poder prevenir la depresión.

● Expresar los sentimientos(Rivas 2014)
● Apoyarse en familiares y amigos
● Hacer ejercicio regularmente
● Establecer unas rutinas diarias y marcar objetivos
● Dieta saludable
● Evita la ingesta de alcohol y drogas
● Practicar actividades que nos hagan sentir mejor
● Positivizar pensamientos y desarrollar la autoestima
● Aprender a relajarse
● No recurrir a la automedicación
● En caso necesario, solicitar ayuda a los profesionales sanitarios
II.3. Correlatos asociados al tema.

Depresión en adolescentes de entre 15 a 16 años

GRUPO DE FUENTE CORRELATOS IMPLICACIONES

INTERÉS

De acuerdo con Fañanás (2002),

Teoría Depresión dado que la depresión aparece con
biológica de genética mayor prevalencia y a lo largo de
la depresión generaciones en algunas familias, es
posible establecer la existencia de
una base genética para el trastorno
depresivo o la vulnerabilidad al
mismo. por lo que hay claridad
frente a la forma en que estos
factores influyen en la herencia de
Adolescentes la depresión o los mecanismos que
sustentan la vulnerabilidad.

La ansiedad, según Zung citado por

Astocondor en 2001, se define
La ansiedad y como la tendencia a experimentar
depresión sensaciones difusas y vagas debido
a preocupaciones constantes o
La teoría de aprehensiones, que pueden
la ansiedad manifestarse desde temprana edad.
y depresión Estas sensaciones se manifiestan a
través de síntomas patológicos y
pueden evolucionar con el tiempo
hacia trastornos de personalidad.

Según Trickett (2009), la depresión

abarca desde la tristeza habitual
hasta la desesperación profunda, y
en la depresión mayor, se pueden
experimentar síntomas físicos como
palpitaciones cardíacas y dolores de
cabeza.
 III. Características de la audiencia primaria – población objetivos.
En nuestro presente programa de promoción y prevención de la
depresión, va dirigido a adolescentes entre los 15 a 16 años de edad.
Priorizamos el tema elegido ya que puede ser la problemática que se
desarrolle a futuro en los jóvenes. Consideramos que debe ser
tratado para poder brindar alternativas de solución, donde el
propósito sea reducir dicho problema, tomando en cuenta los aportes
que dan los miembros del colegio. Asimismo, queremos trabajar en
esta problemática para que los adolescentes puedan desenvolverse
sin inconveniente alguno, porque un adolescente que desconozca
acerca de la depresión y sus factores de riesgo se le imposibilita
desarrollar sus habilidades interpersonales o poder ejercer una
buena convivencia social dentro y fuera de la institución educativa.
Por ende queremos abarcar puntos importantes en los adolescentes
con el propósito de concientizarlos, brindando información sobre
todos los puntos que abordan dicho tema de la depresión.

IV. Objetivos:

IV.1. General:

● Promover un plan de acción para prevenir la aparición de

conductas depresivas en los adolescentes.
IV.2. Específicos:

● Identificar mediante estrategias las emociones

● Brindar herramientas para el control de mis emociones
● Implementar o mejorar hábitos de conducta saludable
● Brindar herramientas para el manejo del estrés

V. Descripción de Sesiones:

SESIÓN N° 1
Fecha: 4 de noviembre del 2023
Título: “ Las emociones.”
Objetivo: Identificar las emociones

OBJETIVO ACTIVIDA PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO D
coloca tu Se inicia la sesión con la presentación ●
objetivo de los facilitadores y del tema a tratar.
especifico ● Flores Romero,
Dinámica de Presentación:
Mishell
Describamos un paisaje ●
Alessandra
Recursos
Desarrollo :
humanos
● Nolasco Soto,
El facilitador invita a los participantes a Compartir de
sentarse en círculo. Se utilizará un bienvenida Cristhian
proyecto en cual se pondrá un paisaje y PPT en
donde cada participante tendrá que formato de Armando
●
decir 2 características básicas que video
componen dicha imagen del paisaje, Pretest (test 20 Rivas Ravichagua
INICIO con lo cual el participante que siga de depresión minutos Angie Rubi
tendrá que decir las 2 características y ansiedad -
dichas por el anterior participante y Zung)
otras 2 suyas y así sucesivamente y el Cortez Landeo,
que pierda recibirá un castigo que es
Gustavo Gabriel
bailar. [Link]
be/q8ZrYzX
Objetivo: Lograr que los chicos se 0DJ4 Quispe Mitma
sientan más cómodos y que sientan que
Pilar Selene
es un espacio agradable donde puedan
desenvolverse de manera fluída.

Luego de la dinámica se realiza el

Pretest

desarrollo Exposición dialogada sobre el tema de ● Cartulina 15 min

control de emociones, que són, tipos, con forma
proceso en el cual se genera dicha de
emoción y las técnicas para poder caricaturas
reconocerlas. Cabe recalcar, que representan
durante la exposición, a los alumnos se do alguna
les hace partícipe de la explicación, emoción
para que entiendan y comprendan este ● Recursos
tema. humanos
● PPT en
Objetivo: Presentar estrategias para el
formato de
control de impulsos y emociones video
Recursos: Se utilizaron imágenes de ●
caricaturas expresando la emoción
correspondiente a tratar en el tema [Link]
(enojo, disgusto, alegría y tristeza) be/q8ZrYzX
Luego de la exposición del tema, se
0DJ4
realizará una dinámica.

● Dinámica: ritmo a go! go!

● Desarrollo:
 El facilitador invita a los participantes a
formarse en un círculo. Se requiere de
un parlante, donde el facilitador
presentará una canción y los
participantes tendrán que decir ritmo a
go go y tendrá que decir una emoción
que conozca y un ejemplo donde dicha
emoción lo haya evocado en su vida. El
que pierda tendrá un castigo y tendrá
que bailar

Objetivo: Reconocer las emociones y a

su vez que evoquen recuerdos
significativos.

Luego de la dinámica “Ritmo a go go ●

go”, se da paso a exponer las
conclusiones del tema a tratar, si ●
hubiera alguna duda se absuelve.

Al final de las conclusiones, se realiza la Recurso

metacognición en base a las siguientes humanos
preguntas: 10
cierre PPT en minutos
¿Qué aprendí hoy?
formato de
video
¿Para qué me sirve lo que aprendí?.

Se procede a finalizar la sesión

recordándoles su próxima participación.

SESIÓN N° 2
Fecha: 4-11-23
Título: "Identificando mis emociones.”
Objetivo:Brindar herramientas para el control de mis emociones

OBJETIVO ACTIVIDA MATERIALE

PROCEDIMIENTO TIEMPO RESPONSABLE
ESPECÍFICO D S

coloca tu INICIO Se inicia la sesión con la ● Papeletas 5

objetivo presentación de los facilitadores y con minutos
especifico recalcar las normas de convivencia. emociones Flores Romero,
Dinámica de Integración: Luz roja, ● PPT en
Luz verde! Mishell
formato de
Objetivo: Brindar herramientas para video. Alessandra
controlar sus emociones .
●
Desarrollo:
Los facilitadores darán paletas de Nolasco Soto,
emociones a cada participante [Link]
.be/q8ZrYzX Cristhian
donde él o ella tendrá que escoger
una de estas y decir en voz alta la 0DJ4 Armando
 palabra “Eres genial” con la emoción
que elija. Asimismo, se continuará Rivas Ravichagua
con las siguientes personas y así
sucesivamente. Angie Rubi
Los facilitadores se presentarán y darán ●
a conocer la siguiente dinámica de
cooperación y colaboración que ayudará Cortez Landeo,
a comprender mejor el concepto y ●
Gustavo Gabriel
brindar herramientas para afrontar las
emociones . ●
Quispe Mitma
Dinámica de cooperación y
colaboración: ¡Tom y Jerry en acción! Pilar Selene

Objetivo: Identificar nuestras

emociones
Recursos
Desarrollo: humanos
DESARRO Los facilitadores van a conceptualizar Recursos 30
sobre las herramientas para controlar las materiales
LLO emociones por lo que se va a sustentar
minutos
PPT en
con autores de respaldo. Asimismo, al
formato de
terminar de exponer la parte teórica se
va a requerir la participación de cada video
estudiante para realizar una dinámica,
en el cual consiste que uno de los
talleristas será el gato "Tom", y los
estudiantes seran los ratones, el gato
escogerá a cualquier participante, y ese
ratón tendrá que responder a la
pregunta: ¿Qué emoción te identifica? y
represéntalo mediante una acción, si no
lo hace en 15 segundos, el gato lo
atrapará y saldrá al frente a bailar.

Se procede con la presentación de las ● Recursos

conclusiones y si hubiera alguna duda humanos
se absuelve. ● PPT en
Se realiza la metacognición en base a formato de
las siguientes preguntas:
¿Qué aprendí hoy?
video 5
CIERRE
¿Para qué me sirve lo que aprendí? ● minutos
Finalmente, se le proporciona un premio
a cada participante que brinde una [Link]
respuesta. .be/q8ZrYzX
0DJ4

SESIÓN N° 3
Fecha:
 Título: “Merecer estar bien”
Objetivo: Implementar o mejorar hábitos de conducta saludable

OBJETIVO ACTIVIDA
PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
ESPECÍFICO D

Se iniciará con el saludo ●

correspondiente, siguiendo así con
la presentación de los evaluadores, ● Recursos
humanos
luego de ello se hará una 5
INICIO PPT en
retroalimentación de la sesión minutos
pasada para después pasar a formato de Flores Romero,
explicar a la menor la actividad que video
vamos a realizar. Mishell
Se desarrollará primeramente ● Alessandra
enseñando un video de estilos de
vida saludable ● Nolasco Soto,
[Link]
DW-Wj62NOjY Cristhian
● Recursos
Luego se procederá con la sesión
humanos Armando
Lograr que el cual consiste en mostrar la
los chicos imagen de un auto dañado, y los Recursos
DESARRO 30 Rivas Ravichagua
tengan participantes deberán decir y materiales
LLO minutos
conductas escribir qué hábitos se pueden PPT en
ejecutar para que dicho auto
Angie Rubi
favorables. formato de
dañado se vea mejor y en buen video
estado. Cortez Landeo,
De esta forma se enseñará hábitos
los cuales fortalecen la conducta Gustavo Gabriel
de los participantes.
Quispe Mitma
●
Finalmente se da las gracias a la Pilar Selene
participantes de la sesión así como
● Recursos
explicarle luego que volveremos a
humanos
venir en otra ocasión para seguir 5
CIERRE PPT en
trabajando con ella. minutos
Por otro lado se indicará una formato de
retroalimentación de lo aprendido. video

SESIÓN N° 4
Fecha:
 Título: “Tú más que nadie merece ser feliz”
Objetivo: Brindar herramientas para el manejo del estrés

OBJETIVO ACTIVIDA
PROCEDIMIENTO MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE
ESPECÍFICO D

Brindarle Se iniciará con una ●

herramientas retroalimentación de todas las
para el sesiones anteriores, recopilando lo ● Recursos Flores Romero,
manejo del aprendido y junto a ello se
humanos Mishell
estrés procederá a realizar las siguientes 5
INICIO PPT en
preguntas: minutos Alessandra
1. ¿Cuáles son los síntomas de formato de
la depresión? video
2. ¿En que afecta la depresión Nolasco Soto,
en nosotros? Cristhian
Se continuará con la dinámica ●
“Feria de las emociones” la cúal Armando
consiste en hacer rincones de las ●
emociones, el rincón de la alegría Rivas Ravichagua
consta en un espacio dibujar o
escribir las cosas que los hagan Recursos Angie Rubi
feliz, en el rincón de miedo se humanos
hace la dinámica de “la caja del Recursos Cortez Landeo,
temor” donde los invitados tendrán materiales
que escribir en un papel las cosas (pos-it, Gustavo Gabriel
que les causan miedo y dejarlos globos,
dentro de la caja, en el rincón del plumones de
DESARRO
enojo se les dará un globo y 1
20 Quispe Mitma
LLO ● pizarra, minutos
plumón de pizarra, en el globo hojas de Pilar Selene
escribirán las cosas que más los colores,
enojen y luego reventarlo, por silicona,
último en el rincón de la tristeza se limpiatipo)
hará la dinámica “el mar del olvido” PPT en
esta consiste en tener una tina con formato de
agua y pos sit, en los cuales los video
chicos pondrán las cosas que los
hagan sentir tristes o desanimados
y meterlos dentro del agua.

CIERRE Finalmente se hará un mural de ● PPT en 10

emociones en el que consiste formato de minutos
romper pedazos de hojas del color video
que se sientan en ese momento ● Recursos
(rojo:enojo amarillo:felicidad humanos
morado:miedo azul:tristeza y
● Recursos
esparcir los pedazos de las hojas
materiales
por el mural para al ultimo escribir
(hojas de
dentro de el, el por que eligieron
colores,
esa emoción.)
silicona,
plumones)
Luego de ello se realiza el Post
Test. ● Post test
 (test de
depresión y
ansiedad -
Zung)

VI. Recursos utilizados

a) Recursos Materiales - Tecnológicos:

Insumo/ material Cantidad Costo Unitario Costo total

Papelote 3 1.00 3.00

Hojas de colores 60 0.30 18.00

Globos 20 0.50 10.00

Plumones 15 1.50 12.00

Post - it 1 3.50 3.50

Limpiatipo 1 3.50 3.50

Impresiones 60 0.10 6.00

TOTAL 56.00

b) Servicios:

Recurso Cantidad Costo Unitario Costo total

Internet 35 0 0

Pasajes 3 20 120.00

TOTAL

VII. Financiamiento: Cómo se financiará la propuesta.

Para poder financiar este programa preventivo, se tendrá que realizar en
diversos lugares donde haya una problemática similar, la cual es que los
chicos no sepan que la conducta que tienen en el momento, puede llevarlos a
un trastorno depresivo. A su vez, que nosotros damos paso a realizarlo en
otros lugares, también haremos que los padres de dichos chicos apoyen
 monetariamente este trabajo, con el objetivo de brindar material de calidad y
recursos significativos de los cuales, los chicos les brinden apoyo durante el
transcurso de su vida. Y a su vez, que este programa llegue a más personas
que puedan ayudar a remunerar todo este programa preventivo.

VIII. Metodología de intervención:

Para describir las estrategias que usaremos para nuestro programa, realizaremos un
árbol de problemas, en las cuales veremos el problema principal, donde hablaremos de
las causas y efectos sobre ello. De ahí proseguiremos con los modelos y fines, que es en
realidad pasar lo negativo de lo anterior a positivo. Asimismo, usaremos la lluvia de
ideas, el brainstorm, dinámicas, exposición y el pre test y post test.
IX. Implementación:
Los pasos que utilizaremos para la ejecución de la propuesta son la identificación del
problema, el cual es la detección de conductas depresivas en los adolescentes;
Descripción del tema, puesto que la depresión es una problemática que ataca a muchas
personas y más en el caso de los adolescentes se optó por crear este programa;
Problema, se ciñe a nuestros objetivos puesto que priorizamos el manejo y prevención
de las conductas depresivas debido a que ofrecemos un un programa didáctico el cual
brinda aprendizaje acerca del tema pues los antecedentes se menciona que la
adolescencia es la principal etapa en la que aparece la depresión; Formulación del
problema, ¿Cómo detectar las conductas depresivas en los adolescentes?, y finalmente
el objetivo de nuestro proyecto es promover un plan de acción para prevenir la aparición
de conductas depresivas en los adolescentes.

X. Cronograma: Qué acciones y en qué días o semanas se realizarán

Día - Fecha Fecha Actividad

12 Octubre Unidad 2 Planificación de la Sesión 1

14 Octubre Unidad 2 Planificación de la Sesión 2

16 Octubre Unidad 2 Planificación de la Sesión 3

17 Octubre Unidad 2 Planificación de la Sesión 4

1 Noviembre Unidad 2 Aplicación de la Sesión 1

3 Noviembre Unidad 2 Aplicación de la Sesión 2

8 Noviembre Unidad 2 Aplicación de la Sesión 3

9 Noviembre Unidad 2 Aplicación de la Sesión 4

XI. Evaluación:
Nuestra evaluación consiste en la escalas de automedición de la depresión y ansiedad
“test de zung”, en la escala de medición de zung de depresión es un cuestionario en el
cual hay 20 frases donde cada 1 de ello refiere a un signo o síntoma de la depresión
presentándose así en una ficha de 4 columnas, por otro lado las respuesta de este son
“Muy pocas veces”, "Algunas veces", "Muchas veces" y "Casi siempre", la mitad de los
ítems son negativas y la otra mitad positivas esta aplicación puede ser individual o
colectiva.
Por otro lado la escala de medición de zung de ansiedad que establece un marco de
referencia de las conductas ansiosas es un cuestionarios en el cual hay 20 frases donde
cada 1 de ellas refiere características de ansiedad en relación a trastornos emocionales
es un cuestionario en el cual hay 20 frases donde cada 1 de ello refiere a un signo o
síntoma de la ansiedad presentándose así en una ficha de 4 columnas, por otro lado las
respuesta de este son "Nunca o Raras veces", "Algunas veces", "Buen número de veces"
y "La mayoría de las veces" esta aplicación puede ser individual o colectiva.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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Nueva teoría sobre la depresión: un equilibrio del ánimo entre el sistema
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al respecto? [Mensaje de un blog]
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Tulio, M. (2021). La depresión y su impacto en la salud pública. Rev Méd

Hondureña. 89(1), pp. 1-68. [Link]
[Link]

ANEXOS
PILAR

Sesiones: Contemplar todo el material informativo de la sesión y materiales a

utilizar.
Instrumento: Formato de instrumento oficial, forma de corrección. TODOS
Sesión 1:
[Link]