PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS (PAP)

Maestría en
Psicología Clínica

Realizado por: Grisel Olivia Soto Soberanes, Alumna de posgrado

 Fecha: 14/03/2024
Maestría en Realizado por: Grisel Olivia Soto Soberanes

Psicología Clínica

Primeros auxilios psicológicos (PAP)

manera más leve.

Es por eso que este trabajo
abordará lo que son los primeros
auxilios psicológicos, se dará una
explicación del cómo se apoya y
ayuda a una persona durante una
situación crítica.

Desarrollo
En el mundo suceden accidentes
de diferentes tipos, ya sea
accidentes automovilísticos,
Resumen Keywords desastres naturales, de violencia,
El siguiente trabajo proporcionará Intervention, emergency, disaster, guerra, etc. Recibir la ayuda
información de lo que son los crisis and mental health. adecuada a tiempo, hará la
primeros auxilios psicológicos, así Introducción diferencia en la salud mental del
mismo se hablará de manera En el mundo suelen suceder individuo a futuro. De acuerdo con
general del cómo se ayuda a una acontecimientos que afectan a las Maria Prieto, los primeros auxilios
persona durante una situación de personas, acontecimientos como psicológicos (PAP) son un enfoque
desastre, accidente, etc. lo son accidentes, incendios, modular, basado en evidencias y
Palabras clave desastres naturales, etc. Y aun destinado a ayudar a niños,
Intervención, emergencia, cuando muchas personas pueden adolescentes, adultos y familias
desastre, crisis y salud mental. resultar afectadas, cada individuo afectadas por un incidente crítico.
Abstract será diferente en la forma en que lo Cualquier persona que haya sido
The following work will provide experimente y lo sienta, pues la entrenada para ello podrá aplicar
information on what psychological persona puede llegar a sentirse los (PAP) y que forme parte de los
first aid is, in general about how to muy abrumada, ansiosa, sentirlo quipos y las organizaciones de
help a person during a disaster de manera muy intensa, así como respuesta a los incidentes críticos,
situation, accident, etc. habrá personas que lo vivan de ya que una persona que no está

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preparada y capacitada, podría primeros auxilios psicológicos, en fragmentación de estructuras
ser contraproducente para la donde se explora la situación comunitarias, mayor violencia por
persona afectada. actual, los riesgos, las motivos de género y
Para brindar primeros auxilios necesidades y reacciones sobreprotección.
psicológicos, será importante emocionales esperadas de la Los elementos que se deben de
tener información de la situación y persona en crisis. considerar en la observación son:
la magnitud del contexto de la Las reacciones más comunes en la seguridad ya que hay que
emergencia sobre el cual se contexto de emergencia son: identificar los riesgos en la zona de
planea realizar la intervención, ya Físicas: Fatiga y cansancio, emergencia o en el cual se
que estas pueden ser alteraciones en apetito y sueño, encuentra la persona, el siguiente
emergencias masivas o crisis taquicardia, sobresaltos, dolores es el requerimiento de atención
cotidianas. físicos, hiperventilación o sudor, inmediata, ya que habrá personas
Tanto Maria Prieto y Paula Cortes empeoramiento de condiciones con evidentes necesidades
(2011) concuerdan que se tiene crónicas (diabetes, presión, etc.), básicas, vinculadas a la
que tener una etapa de nivel de actividad excesivo o sobrevivencia, protección,
preparación antes de intervenir, pasividad y disminución de la seguridad y bienestar; urgentes de
pues es importante tener una respuesta inmune. ser atendidas, y requerimiento de
serie de antecedentes que Cognitivas: Confusión y atención especializada, pues hay
puedan ser de utilidad. En este desorientación, sueños y personas con reacciones graves de
c a s o P a u l a C o r t e s ( 2 0 11 ) pesadillas recurrentes, angustia, diferentes a una reacción
menciona una serie de pasos, los preocupación, problemas de normal.
cuales son: entrenamiento previo, concentración y memoria, Escuchar:
coordinación con su equipo, si la dificultad de tomar decisiones, Permite priorizar la atención de la
persona capacitada está en cuestionamiento a creencias persona en crisis respecto a sus
condiciones en ese momento y espirituales, autoeficacia y auto necesidades básicas y de
estar informado sobre la Valia disminuida. seguridad, así como, facilitar la
situación. Emocionales: Impulsividad, toma de decisiones para el cuidado
El personal capacitado de salud, sentimiento de insignificancia, de su salud física y mental de la
brindará los primeros auxilios sentimiento de impotencia, persona en crisis.
psicológicos de acuerdo a los hipervigilancia, miedo, temor, Se debe de considerar lo siguiente:
pasos propuestos por la OMS, inestabilidad afectiva, irritabilidad, Prestar atención, sin interrumpir a
mencionado en la Guía Técnica tristeza y duelo. la otra persona, no presionarla para
de Primeros Auxilios Psicológicos Sociales: Aislamiento, incremento hablar, a veces las personas no
(2020): de conflictos familiares, agresión desean hablar de lo ocurrido y solo
Observar: física discriminación, desean que las ayuden a satisfacer
Es el primer momento de los desintegración de redes sociales, otras necesidades. Orientar a la
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intervención, brindando sin ningún fin preconcebido en el contexto de la emergencia, así
respuesta a las necesidades mente. Temporalmente suspenda mismo se le ofrece comunicar sus
básicas. Expresar señales de su perspectiva para ver el mundo a necesidades a las instituciones
respeto y valoración frente a lo través de los ojos de ella o él. competentes que brinden los
que la persona dice. Mostrar Refleje lo que la persona siente o servicios básicos, de seguridad, de
empatía con las emociones y dice en sus propias palabras. salud, de educación a fin de que
preocupaciones que la persona No obligue a hablar a la persona si sean cubiertas.
en crisis comparte. no quiere, respete el silencio u no Es importante mencionar que las
Si la persona en crisis se le tema a él. personas tienen recursos y
encuentra alterada y le cuesta Si la persona está muy afectada, capacidades de enfrentar las
trabajo establecer contacto visual, abrumada con llanto frecuente, situaciones que día a día se
preguntarle o identificar alguna angustiada, entre otras señales, presentan. Sin embargo, habrá
persona de confianza con la que evalúe la pertinencia de hacer un ocasiones en las que
se pueda contactar, a fin de que le ejercicio de respiración pues como particularmente una persona se
permita sentirse segura y lo menciona la OMS (2012) es encuentre vulnerable debido a una
acompañada. importante reconfortar a las situación crítica, este puede ser un
En este proceso es importante la personas y ayudarlas a estar en niño o un adolescente, un anciano o
escucha activa y empática, como calma, ya sea aplicando alguna una persona con capacidades
lo refiere Lina Muñoz a técnica de relajación o una técnica diferentes.
continuación: de respiración, estas pueden ser: De acuerdo a la OMS (2012) la PAP
E. Activa: escuche con atención respiración diafragmática, técnica está dirigido a personas
sin interrumpir, con gestos físicos de relajación de Jacobson, angustiadas que han sido
que den cuenta a la persona que mindfulness, etc., donde la afectadas recientemente por un
usted esta disponible totalmente persona pueda relajarse y sentirse acontecimiento crítico grave. Sin
para ella mírele a los ojos, no mire más tranquila. Pues la manera en embargo, no todos los que
el reloj, no se distraiga con otros la que respiramos influye en los enfrentan una situación de crisis
estímulos del entorno, inclínese estados emocionales. Siendo una necesitarán o querrán PAP. No se
un poco hacia la persona, adopte evidencia científica (neurociencia debe de forzar la ayuda a quienes
la postura de ella (técnica de y psico-neuro-inmunobiologica). no lo quieran, más bien estar
reflejo). Observe el lenguaje disponible para aquellos que
corporal (o no verbal) de la Conectar puedan desear el apoyo.
persona. Implica vincular a la persona con Sin embargo, habrá situaciones
E. Empática: Escuche con la sus propias capacidades para donde no se deba hacer PAP y se
intención de entender no de enfrentar el contexto de la tenga que derivar de inmediato,
contestar, de ir al fondo del emergencia. Para ello se le brinda estos casos como lo refiere Lina
asunto, intente entender el punto información sobre las reacciones Muñoz, pueden ser: cuando una
de vista de la persona sin juzgar, más comunes que se presentan en persona tenga ideación suicida
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(fase crónica), Riesgo de agresión Bibliografía
a terceros, sin reacción a Cortes P y Figueroa R. (2011). MANUAL ABCDE PARA LA APLICACIÓN
estímulos, ideas desajustadas de DE PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS. Chile, Primera edición.
la realidad, crisis de pánico grave, Minsa. Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud
pacientes con trastorno de pánico Publica. (2020). Guía técnica de primeros auxilios psicológicos. Lima,
descompensado y pacientes con Perú. Primera edición.
trastorno psiquiátrico sin Muñoz L. TIPS ATENCION EN PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS
medicación. (PAP) h ps://[Link]/document/542108495/Tips-Primeros-Auxilios-
Psicologicos
Conclusión Organización Mundial de la Salud, War Trauma Foundation y Viaion
Se llegó a la conclusión de que Mundial Internacional (2012). Primera ayuda psicológica: Guía para
aun cuando se desee ayudar, no trabajadores de campo. Ginebra, Suiza. Ediciones de la OMS.
es suficiente la voluntad de Prieto R, Maria. Primeros Auxilios Psicológicos.
hacerlo, pues hay todo un proceso h ps://[Link]/document/351080505/PRIMEROS-AUXILIOS-PSICOLOGICOS
que se debe hacer para llevar a
cabo una intervención de manera
adecuada en una situación critica,
ya que la persona que intervenga
tiene que estar capacitada y
preparada para intervenir, pues
de no ser así, será mas dañina
que la falta total de ayuda (acción
con daño).