N NOMBRE MUSCULO DESCRIPCION FUNCION
•Es un músculo superficial que ocupa prácticamente el •Fibras superiores: elevación y rotación
centro de la columna vertebral a ambos lados, desde el del omóplato, traccionando clavícula y
cráneo hasta la última vértebra dorsal. •Es un músculo aduciendo el omóplato. Fibras medias:
1 TRAPECIO
que no tiene forma de trapecio, sino de triángulo. Lo aductores. Fibras inferiores: rotación del
que ocurre es que los 2 trapecios en su conjunto dan omóplato, orientando hacia arriba la
ese aspecto de trapecio. cavidad glenoidea.
•Sobre el brazo Abducción Extensión.
•Es un músculo muy largo y además muy ancho. Es un
2 DORSAL ANCHO Rotación interna. / Con los brazos fijos:
músculo en el que todas sus fibras son ascendentes.
contribuye a la trepa.
•Es un músculo subyacente al trapecio, está situado en
la parte inferior de la nuca y en la superior de la región
ROMBOIDES MAYOR Y •Aductor y rotador del omoplato y
3 dorsal del tórax y se extiende desde la columna
MENOR elevador del omoplato.
vertebral al borde espinal de la escápula. Está cubierto
casi en su totalidad por el músculo trapecio.
Su nombre se debe a su disposición en forma serrada. Es
•El serrato mayor es un músculo que
4 SERRATO bastante poligástrico, ya que está formado por 10
PREPARA PARA PRODUCIR ABDUCCIÓN
vientres musculares.
•Se encuentra junto al dorsal largo y ancho, •De forma unilateral: inclinación y rotación
Musculo Erector de la
5 presentando 3 porciones: lumbar, costal o torácico y hacia el mismo lado. De forma bilateral:
Columna - Ileocostal
cervical. Tiene una forma cóncava muy útil para su extensión o hiperextensión de la columna.
•De forma unilateral: inclinación y rotación
Musculo Erector de la •Músculo que constituye la parte medial del platisma
6 hacia el mismo lado. De forma bilateral:
Columna - Longisimo lumbosacro. Se extiende desde el coxis hasta el sacro.
extensión o hiperextensión de la columna.
Se tratan de fascículos musculares colocados a los lados
Musculo Erector de la Extensión o hiperextensión. Aumenta la
7 de la línea media. Unen las apófisis espinosas de
Columna - Espinoso hiperlordosis cervical (a nivel cervical).
vértebras. Posee 2 partes: Parte torácica Parte espinal
Las descendentes (porción clavicular): son
Músculo grueso, resistente y ancho que se encuentra flexoras. Las horizontales (porción
delante del pectoral menor. Es un músculo bastante external): son aductoras y rotadoras
8 Pectoral Mayor significativo en el ser humano, aunque las acciones que internas. Las ascendentes (porción
realiza están encaminadas a la defensa y abdominal): son extensoras. Cuando reúne
autoprotección. todas las acciones, este músculo recibe el
nombre de “músculo del abrazo”.
•Traccionando desde las costillas aproxima
la apófisis coracoide hacia abajo, pero no
Músculo profundo que se encuentra tapado por el como una persiana. Lleva el omóplato
9 Pectoral Menor
músculo pectoral mayor. hacia delante y hacia abajo, produciendo
un movimiento de vascularización del
omóplato
Es un músculo cilíndrico que se origina en la unión de la
primera costilla con el primer cartílago costal. Se inserta
10 Subclavio en la cara inferior de la clavícula. Su función es hacer •Desciende la clavícula.
descender la clavícula y el hombro. También estabiliza la
articulación esternoclavicular.
Se encuentran ocupando los espacios intercostales y •Tienden a ascender la costilla,
están orientados hacia abajo y hacia atrás, dejando libre traccionando de la superior elevan la
11 Intercostales
la última parte del espacio intercostal. Son 11 y no hay inferior. Esto se produce siempre que la 1ª
en la parte anterior. ó 2ª costilla estén fijas por los escalenos.
•Músculo par, a cada lado de la línea media, que forma •Produce flexión de la columna vertebral a
Recto Mayor del la cara abdominal anterior. Cubierto por una robusta través de las costillas. - Su contracción
12
Abdomen fascia anterior que multiplica su tensión. Es un músculo unilateral produce inclinación lateral del
muy específico del ser humano. tronco hacia el mismo lado.
•De forma unilateral: Inclinación hacia el
•También se denomina OBLICUO MAYOR y ocupa la
mismo lado. Rotación hacia el lado
13 Oblicuo Externo cara superficial y lateral del abdomen. Es el más grande
contrario. / De forma bilateral: Flexión del
de todos.
tronco.
•También se denomina OBLICUO MENOR y ocupa la
•De forma unilateral: Inclinación hacia el
cara más interna del músculo oblicuo mayor. Es más
14 Oblicuo Interno mismo lado. Rotación hacia el mismo lado.
pequeño y la dirección de sus fibras es contraria a las
/ De forma bilateral: Flexión del tronco.
del oblicuo mayor de su mismo lado.
Transverso del •Es el más profundo y ocupa la cara más interna •Constrictor del abdomen. Aumenta la
15
Abdomen abdominal. Sus fibras son transversales. presión intraabdominal.
De forma unilateral: Inclinación hacia el
mismo lado. - Rotación hacia el lado
•Se encuentra situado por delante y por dentro del
16 PsoasIliaco contrario. / De forma bilateral: Flexión de
músculo cuadrado lumbar.
la columna lumbar (siempre que se haga a
favor de la gravedad).
•Inclinación lateral puro de la caja torácica.
17 Cuadrado Lumbar Se encuentra en la cara posterolateral del abdomen. Con el tronco fijo produce elevación de la
hemipelvis por el lado de la contracción.
•Se llama así por su forma, parecida la letra griega delta.
Se trata de un músculo poligástrico de 7 vientres, de los •Prácticamente van a ser todas las del
18 Deltoides
cuales 4 corresponden a la espina escapular, 1 al hombro:
acromio y 2 al tercio externo de la clavícula.
•Su nombre viene dado debido al aspecto redondeado
de la porción visible que presenta está cubierto por
19 Redondo Mayor Aductor, Rotador interno y Extensor
otras masas musculares como el dorsal ancho y el
tríceps.
•Es un músculo acintado, alargado y festoneado (va
haciendo una "S"). Recibe su nombre debido a que la
20 Redondo Menor •Rotador externo y aductor.
parte visible le da cierto aspecto redondeado, el resto
está tapado por el deltoides.
Se trata de un músculo piramidal con origen en la fosa
supraespinosa del omoplato y desde ahí su tendón pasa
por debajo del acromio para ir a fijarse en la punta del Inicia el arranque de la abducción, desde
21 Supraespinoso
troquiter. Es profundo y no se puede palpar fácilmente los 0º a los 30º
puesto que está cubierto en su mayor parte por el
trapecio
•Como su propio nombre indica se origina en la fosa
Rotador externo, coaptador; tiene poca
22 Infraespinoso infraespinosa, ocupándola totalmente, y desde ahí su
capacidad de abducción
tendón se dirige a la cara postero-externa del troquiter.
También conocido como músculo preescapular, es un
•Ligera aducción si partimos de una ligera
23 Subescapular músculo ancho, plano y triangular que cubre, en
abducción - Rotador interno - Coaptador
relación con el tórax, la cara anterior de la escápula.
•1. Con el codo fijo: actúa sobre la cintura
escapular. La cabeza corta: es coaptadora,
•Se encuentra junto al músculo coracobraquial. flexora y rotadora interna. La cabeza larga:
24 Biceps Braquial Topográficamente es del codo, pero funcionalmente es en posición anatómica es luxante y en
muy importante en la articulación escapulohumeral. posición de abducción es coaptante. Puede
producir rotación externa. 2. Con el
antebrazo fijo: producen flexión de codo.
•Músculo de 3 cabezas, a las cuáles se les da el nombre
•Sobre la cintura escapular: actúa el vasto
de “vastos” (interno, externo, medio o largo). Ocupa
medio o largo realizando extensión con
25 Triceps prácticamente toda la cara posterior del húmero, salvo
aducción y rotación interna. Sobre el codo:
su segmento posterior que está ocupado por el
los 3 vastos realizan extensión.
deltoides.
•Músculo largo más capacitado para movimientos
26 rápidos que para movimientos de fuerza. No es un •Equilibrador. Coaptador. Restablecedor
Coracobraquial
músculo que afecte muy determinantemente a los 3 de la posición anatómica.
ejes de la articulación escapulohumeral.
27
•Flexor del codo en cualquier posición que
Es un músculo bastante profundo, situado detrás del
28 Braquial Anterior adopte, independientemente de la
bíceps braquial
pronación o la supinación.
•El músculo pronador redondo (Pronator teres o radii
teres) es un músculo superficial del antebrazo,
29 Pronador Redondo •Pronación del radio sobre el cúbito.
localizado en la parte externa de la primera región
anterior del antebrazo; aplanado, oblicuo.
•Flexor principal de la muñeca, pero con
30 Palmar Mayor •Se encuentra pegando al supinador largo.
tendencia a la abducción de ésta.
•Flexor de la muñeca. Flexor
•Se encuentra situado inmediatamente detrás del flexor
metacarpofalángica Flexor de las 2
Flexor Profundo Comun superficial y, por tanto, está encerrado en un
31 Interfalángicas: dobla la 3ª falange sobre la
de los Dedos compartimiento casi inextensible que contribuye a
2ª, y participa en la flexión de las otras 2
aumentar su tensión.
falanges.
•Se localiza en el borde interno del antebrazo. Es muy •Sobre la muñeca actúa realizando flexión
32 Cubital Anterior
voluminoso y visible por detrás. con aducción.
•Es un músculo bastante alargado, más de la mitad es •Fuerte flexor del codo, sobre todo si
33 Supinador Largo un largo tendón. Ocupa toda la cara anteroexterna del estamos en supinación o pronación
antebrazo. bloqueada:
Extensión de la interfalángica proximal y
de la muñeca. Si se mantiene flexionada la
Extensor Comun de los •Se encuentra situado en la parte media de la superficie primera falange, extiende la otra. Sin
34
Dedos dorsal del antebrazo. Se observa por la cara posterior. embargo, si se permite la extensión de la
primera falange su contracción tiene poco
efecto sobre las otras dos
•Es un músculo muy específico del ser humano que
•Las fibras superiores: abductoras. •Las
mantiene el tronco erguido. Es uno de los más gruesos
35 Gluteo Mayor fibras inferiores: aductoras. Todas las
del organismo y el más grueso de la cadera. Ocupa el
fibras: extensoras y rotadoras externas
1/3 superior de la nalga.
•Se encuentra situado inmediatamente delante del
36 Gluteo Medio •Abductor principal
glúteo mayor.
•Se encuentra situado por delante y por dentro del
glúteo mediano. Es mucho más delgado, pero al estar •Es abductor, predominando la acción
37 Gluteo Menor
encerrado en un compartimiento inextensible aumenta flexora y rotadora interna
su tensión
•Es el más profundo de todos y se encuentra delante •Más que rotador externo es reforzador
38 Obturador externo
del cuadrado crural. de la cápsula articular.
•Se trata de un músculo en uve y bastante largo que se
39 Obturador interno •Rotador externo.
encuentra situado encima del cuadrado crural.
40 Cuadriceps
•Es el músculo principal de la extensión de
•Componente más voluminoso del cuadriceps que la rodilla,. Tiene como acción
*1 Vasto Externo
ocupa toda la cara externa del muslo contraproducente su tendencia a desviar la
rótula hacia fuera.
•Produce extensión de la rodilla e intenta
*3 Vasto Interno •Está cubierto por el recto anterior y el sartorio.
evitar la salida de la rótula hacia fuera
•Se encuentra situado entre el vasto externo e interno,
*2 Vasto Medio •Produce extensión de la rodilla
ocupando la parte anterior del fémur.
•Se trata de un músculo en uve y bastante largo que se
41 Obturador interno •Rotador externo.
encuentra situado encima del cuadrado crural.
Cuadriceps Recto •Sobre la cadera: flexor. •Sobre la rodilla:
42 •Posee el tendón más largo del cuadriceps.
Anterior extensor.
•La cabeza corta: flexora y rotadora
externa de la rodilla. •La cabeza larga:
43 ISQT Biceps Femoral •Está formado por 2 cabezas
extensora de la cadera, flexora y rotadora
externa de la rodilla
•Es un músculo muy robusto y protegido de cualquier •Extensor de la cadera. •Flexor de la
44 ISQT Semimembranoso
lesión no accidental. rodilla. •Rotación interna de la rodilla
•Extensor de la cadera, sobre todo si la
•No es palpable porque lo cubre el glúteo mayor. La rodilla está bloqueada en extensión.
45 ISQT Semitendinoso
mitad de su recorrido es un tendón. •Flexor de la rodilla, sobre todo si la
cadera está flexionada.
Tensor de la fascialata --
46
Sartorio
•Sobre la cadera: flexor y abductor.
•Sobre la pelvis: estabilizador en apoyo
Es un músculo bastante pequeño situado en la cara
*1 TFL monopodal. Sobre la rodilla: flexor si está
lateral del coxal.
flexionada o extensor si está
permanentemente extendida.
•Sobre la cadera: flexión, abducción y
•Longitudinalmente es el músculo más largo y fusiforme
*2 Sartorio rotación externa (posición de sastre).
del organismo.
•Sobre la rodilla: flexor y rotador interno.
•Es un músculo aplanado, aplastado, con características
•Sobre el fémur: es aductor, flexor y
47 Aductor Mayor de músculo largo más capacitado para acciones de
rotador interno
rapidez que de fuerza
•Se encuentra situado inmediatamente delante del •Aductor, rotador externo y un poco
48 Aductor Menor
aductor mayor. flexor.
•Es el más anterior, siendo palpable por la cara •Aductor, rotador externo y un poco
49 Aductor Mediano
anterointerna del muslo. flexor.
• Sobre la cadera: Aductor (si la rodilla está
•Es un músculo alargado que ocupa el borde interno de
50 Gracilis extendida). •Sobre la rodilla: Flexor y
la entrepierna y que sólo soporta cargas livianas
rotador interno.
•Es un músculo muy palpable que se encuentra aplicado •Sobre el tobillo: flexor, aductor y fuerte
51 Tibial Anterior
a la espina de la tibia. supinador (inversor no puro).
Extensor Comun de los
52 •Se encuentra más hacia fuera que el tibial anterior •Flexor del tobillo.Pronador Abductor.
dedos
•Formado por 2 cabezas, una externa y otra interna, de
•Sobre el tobillo - Extensor del tobillo con
53 Gastrocnemios las cuáles la interna es la más alta y gruesa. También se
tendencia a la inversión.
denominan GEMELOS.
•Tiene forma de suela. Sus caras laterales sobresalen a
54 Soleo •Extensor del tobillo.
los lados de la parte inferior de los gemelos.
