UNIVERSIDAD ESTATAL PENINSULA DE SANTA ELENA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACION, IDIOMAS y DEPORTE
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 2/1
FUTBOL
GRUPO # 4
BERMEO YAGUAL ADRIAN DAVID
BRAVO ESTUPIÑAN ZOILA INES
GUTIERREZ MONTOYA OMAR ALEXANDER
ORRALA PERALTA FRANK RENATO
RAMOS MARCIAL SORAYDA ADRIANA
RAMOS REYES MARLON PATRICIO
RODRIGUEZ LOZANO CESAR MAURICIO
SUAREZ REYES KLEBER EUCLIDES
YEPEZ LOPEZ JORGE AARON
DOCENTE:
LUIS LUCAS GUADAMUD Msc.
TEMA:
PREPARACION MENTAL – RASGOS PSICOLOGICOS
2024/1
INTRODUCCION:
La preparación mental en el fútbol es un aspecto crucial para el rendimiento
de los jugadores en este deporte tan exigente. A través de este proyecto, se
busca analizar en profundidad los rasgos psicológicos que influyen en la
preparación de los futbolistas, con el objetivo de mejorar su desempeño en
el campo. Se pretende explorar cómo factores como la motivación, la
concentración y la gestión del estrés pueden impactar en el rendimiento
deportivo y en la toma de decisiones durante los partidos, contribuyendo así
a la formación integral de los jugadores.
Esto les permite desarrollar estrategias emocionales y cognitivas que les
ayudan a enfrentar los desafíos del juego. Es importante destacar que la
motivación juega un papel clave en este proceso, ya que cuando los
jugadores están altamente motivados, tienen una mayor disposición para
practicar y mejorar su rendimiento. Además, la concentración es un factor
determinante durante los partidos, ya que permite a los jugadores
mantenerse enfocados en el juego y tomar decisiones acertadas en cada
momento.
El estrés también es un aspecto relevante en el fútbol, ya que los jugadores
suelen enfrentar momentos de presión y tensión, se brindará especial
atención a la gestión del estrés en el fútbol. La gestión adecuada del estrés
es fundamental para evitar que este afecte negativamente el rendimiento
deportivo. Los futbolistas deben aprender a controlar sus emociones y
mantener la calma en situaciones de alta presión, lo que les permitirá tomar
decisiones acertadas y ejecutar sus habilidades de manera efectiva. Se
realizarán entrenamientos específicos en los que se enseñarán técnicas de
relajación y control emocional, con el objetivo de que los futbolistas puedan
manejar de manera óptima estas situaciones de presión.
En este proyecto de análisis psicológico, se busca entender cómo estos
factores se relacionan entre sí y cómo influyen en el rendimiento de los
jugadores. Se realizarán estudios exhaustivos sobre la motivación de los
futbolistas, investigando qué aspectos los impulsan a dar lo mejor de sí
mismos en cada entrenamiento y partido. También se evaluará la
concentración de los jugadores durante los encuentros, analizando cómo esta
puede afectar su toma de decisiones y su capacidad para mantener un alto
nivel de rendimiento durante todo el juego.
Finalmente, la preparación mental en el fútbol es un aspecto de suma
importancia que puede marcar la diferencia en el rendimiento de los
jugadores. A través de este proyecto de análisis psicológico, se busca
profundizar en los aspectos clave de la preparación mental y cómo influyen
en el rendimiento deportivo; esto, con el único objetivo de mejorar el
desempeño de los futbolistas, se estudiarán factores como la motivación, la
concentración y la gestión del estrés, brindando a los jugadores las
herramientas necesarias para alcanzar su máximo potencial en el campo.
DESARROLLO:
El objetivo de este estudio es determinar la eficacia de un programa de
entrenamiento psicológico en un equipo de fútbol formativo respecto a las
características psicológicas relevantes para el rendimiento deportivo. Los
participantes son 23 jugadores de futbol de 3 diferentes categorías, en edades
comprendidas de 10 a 18 años de edad y una media de experiencia de 3 años.
Se utilizará el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con
el Rendimiento Deportivo (CPRD), tomando medidas pre-post intervención.
Se los agrupará en dos grupos:
Grupo Experimental 1 (GE1)
Grupo Experimental 2 (GE2)
El programa de entrenamiento psicológico se lo dividirá en 10 sesiones
