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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 01

RIESGOS ASOCIADOS AL TRASLADO DE HERRAMIENTAS Y OTROS
¿Se han preguntado que peligros y riesgos existen al trasladar las herramientas y otros objetos?
Existen diversas lesiones que son causadas por el mal traslado y levantamiento de los objetos que el
cual los trabajadores no se dan cuenta en el momento, pero poco a poco se va sintiendo ya que
comienzan los dolores musculoesqueléticos. Para realizar el levantamiento de objetos se tiene según
la Norma Básica de Ergonomía 375-2008-TR, que como máximo el varón puede levantar 25 kg y la
mujer como máximo 15 kg, en el cual para realizar el levantamiento el trabajador debe de mantener
la espalda recta y flexionar las piernas, que el peso se concentre en estas y no en tu espalda al
levantar el objeto pesado.
RIESGOS:
o Lesiones musculares y de espalda.
o Caídas, tropezones y golpes.
o Cortes y heridas.
o Fatiga y agotamiento.
o Estrés y ansiedad.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
o Utilizar técnicas adecuadas de levantamiento de peso, doblando las rodillas, y no la espalda.
Levantar la carga con la espalda recta. No cargar objetos muy pesados y grandes que te impida
tener una buena visión al trasladar los objetos.
o Usar guantes adecuados, que agarren bien, para proteger tus manos.
o Rehidratarse y realizar estiramiento en caso se realicen traslados constantes y con radiación
solar.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 02

IMPORTANCIA DE REPORTAR ACTOS Y/O CONDICIONES SUBESTANDAR
ACTO SUBESTÁNDAR: Es toda acción o práctica incorrecta ejecutada por el trabajador que puede
causar un accidente.
CONDICIÓN SUBESTÁNDAR: Es toda situación en el entorno del trabajo que puede causar un
accidente.
Es muy importante reportar los actos y condiciones subestándar para la prevención de accidentes de
trabajo, esto permite implementar de manera oportuna medidas preventivas
Consecuencias
Las consecuencias que pueden generar cometer un acto subestándar o no eliminar o controlar una
condición subestándar son accidentes donde se pueden generar lesiones y/o perdidas humanas, en
bienes y procesos.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 03

AISLAMIENTO BLOQUEO Y PERMISO DE TRABAJO

¿QUÉ NOS INDICA EL AISLAMIENTO,

BLOQUEO Y PERMISO DE TRABAJOS?
- Para aislar y bloquear equipos,
máquinas y sistemas, se debe estar
entrenado, registrado y autorizado.
- Se debe contar con un
procedimiento que regule el uso y
la aplicación de los bloqueos,
aislamiento. Siempre se debe
verificar la energía cero.
- Las personas responsables del
trabajo o intervención deben hacer
personalmente los bloqueos.
- Los sistemas de bloqueos, deberán
cumplir con ser personales y tener llaves únicas, no ser anulados por una llave
maestra y estar identificados durante todos momentos.

¿Cómo podemos eliminar o controlar accidentes graves o

fatales producto del trabajo con energías peligrosas en la
intervención de equipos, máquinas y sistemas?
-
- ¿Cuántos tipos de energía conoce?
- R: Existen 9 tipos de energías a lo menos: mecánica,
calorífica o térmica, radiante o lumínica, eléctrica,
hidráulica, potencial, entre otras.
¿En mi área interactúo con alguna de ella?
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 04

USO DE PROTECCION RESPIRATORIA

Mitos o excusas para su no uso:
- Me aprieta la cara.
- Me empaña los lentes.
- No me deja respirar.
- Me queda grande/chico.
- Funciona bien si lo uso y tengo
barba o bigotes.
- Lo puedo portar al revés, dejando
que le entre polvo.
- No puedo hablar con ella puesta.
- Pesa mucho.

Cuidado:
- Lave su respirador en agua tibia.
- Manténgalo limpio.
- Inspecciónelo a diariamente.
- Guárdelo en un lugar limpio, fresco y seco
(bolsa contenedora).
- Reemplace filtros de acuerdo a su
exposición al polvo.
- Avise si su respirador necesita
cambio.

- Recuerde revisar y conocer el mapa de riesgos de su área.

-
- Cambie los filtros de acuerdo a su necesidad y a la
eficiencia de éste al respirar.
-
- Usar barba hace menos eficiente este elemento de
protección personal
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 05

IDENTIFICACION DE PELIGROS Y RIESGOS
“El Peligro no descansa, está esperando un descuido o una conducta temeraria
nuestra para que ocurra un accidente”
De acuerdo con las estadísticas de la Oficina Internacional del Trabajo, se producen
cada año 120 millones de accidentes laborales en los lugares de trabajo de todo el
mundo. De éstos, en 210.000 se registran fallecimientos. Cada día, más de 500
hombres y mujeres no regresan a sus hogares víctimas de este tipo de accidentes
mortales.

80% de los accidentes ocurren

por una mala evaluación
del peligro/riesgo

Reflexionemos:
¿Sabemos identificar bien los peligros y evaluar los riesgos?
¿Cuántas veces hemos pensado tomar el “camino corto” pensando en que “nada nos
pasará”?
Autocuidado = Autoprotección
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 06

¿QUE ES UN SPDC?
SPDC: SISTEMA PERSONAL PARA DETENCIÓN DE CAÍDAS
Conjunto de subsistemas interconectados, que incluye:
1. ARNES DE CUERPO COMPLETO UTILIZADO POR EL USUARIO.
2. CONEXIONES (línea de vida – cuerda de
seguridad o cola).
3. DISPOSITIVO DE ANCLAJE (puntos de
fijación).
OBJETIVO: Reducir el riesgo de lesiones al
trabajador que cae, limitando la altura
recorrida por el cuerpo, reduciendo la
magnitud y los efectos de la fuerza de
frenado a un nivel aceptable para la salud o
integridad física del trabajador y
permitiendo que se garantice una
suspensión segura hasta rescate.
¿Utilizamos nuestros sistemas de
protección de caídas?
¿Estamos preparados para establecer si los
sistemas de protección están en buenas
condiciones?
¿Sabemos identificar que arnés,
conexiones o dispositivos de anclaje son los
que corresponde utilizar, de acuerdo a
nuestro trabajo?
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 07

PROTECCION OCULAR, CUIDADO DE LA VISTA
En el desarrollo de nuestro trabajo, nos encontramos con muchos riesgos que pueden ser
controlados usando un adecuado EPP. Estos peligros son:
 Proyectiles (polvo, concreto, metal, madera y otras partículas).
 Sustancias Químicas (salpicaduras y gases).
 Radiación (especialmente, luz visible, radiación ultravioleta, radiación térmica o
infrarroja y láser.
En el caso de sufrir un accidente, que involucre a nuestros ojos, debemos tener presente:
Partículas en el ojo:
 No se frote el ojo.
 Enjuague el ojo con mucha agua.
 Vaya al médico si las partículas en el ojo no salen al
enjuagarlo o si el ojo sigue rojo o hay dolor.
Cortes o punzadas en el ojo u objetos que hayan
quedado adheridos al ojo
 No enjuague el ojo.
 No trate de sacar el objeto del ojo.
 Vaya al médico inmediatamente.
Quemaduras con productos químicos
 Lave el ojo inmediatamente con agua, como mínimo, por 15 minutos. Vaya al médico
inmediatamente.
Golpe en el ojo
 Aplique compresas frías sin hacer presión.
 Vaya al médico inmediatamente si persiste el dolor, disminuye la visión o hay sangre o
decoloración en el ojo, en cuyo caso podría haber una lesión interna.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 08

AUTOCUIDANDO UNA ACTITUD
Ya que implica un conjunto de:

 Pensamientos, conocimientos y creencias (“Mientras mas me cuide, mejor será mi

calidad de vida”).
 Emociones y afectos (“Quiero disfrutar la vida a pleno”).
 Conductas (Manejo defensivo, uso de Elementos de Protección Personal – EPP).
Recomendaciones generales del AUTOCUIDADO.
Es importante recordar que el Autocuidado no es sólo lo que hago, si no cómo lo
hago:
 DESCANSO: Garantizar un periodo efectivo entre jornadas laborales.
 ALIMENTACIÓN: Adoptar una dieta balanceada y variada, de acuerdo a tu estado
de salud.
 HIDRATACIÓN: Beber suficiente agua durante todo el día.
 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Considerar realizar pausas activas.
 ESTADO DE SALUD: Realizar exámenes médicos periódicos para determinar el
estado general de salud.
 CONSUMO DE MEDICAMENTOS: No auto - medicarse y siempre acudir al consejo
de un médico.
 CONTROLE E INSPECCIONE LOS VEHÍCULOS Y ELEMENTOS DE TRABAJO: Revise
los equipos que utiliza y reporte fallas.

- El AUTOCUIDADO es una
actitud que nos permitirá
garantizar nuestro “proyecto
de vida”, cuídate, SIEMPRE.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 09

ERGONOMIA
Trastornos músculos esqueléticos de extremidad superior relacionados con el trabajo.
¿Qué son los trastornos musculoesqueléticos?
Se define como la alteración y/o lesión que comprende las estructuras de hombro, brazo,
antebrazo, codo, muñeca y mano. Es decir, el compromiso de ligamento, músculos,
tendones, nervios, entre otros.
¿Qué hacer para evitar este tipo de lesión?

 Debes participar en los procesos de mejoramiento de herramientas y/o equipos,

EPP y vestuario.
 Asegúrate de conocer las características de tu herramienta y de su correcto
funcionamiento.
 Seleccionar una herramienta que sea eficiente para la ejecución de la tarea y la
que genere menos niveles de vibración posible.
 El EPP no debe disminuir las capacidades táctiles. Alternar tipo de guantes si
requieren efectuar labores de manipulación con las manos.
 Realiza movimientos generales con tus articulaciones de extremidades superiores
antes de ejecutar la tarea.
 Evita trabajar con las muñecas en flexiones extremas por tiempos prolongados.
Realiza rotaciones entre puestos de trabajo que demanden diferentes tipos de
movimiento en la ejecución de la tarea. Trabaja en equipo.
 Reporta algún signo de agotamiento por el uso de tus herramientas para tomar
medidas de control necesarias.

- 1. ¿Tus herramientas cuentan con

un programa regular de revisión y
mantenimiento?
- 2. ¿Usas tus guantes antivibración
seleccionados para proteger tus
manos y brazos?
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 10

PROYECCION DE PARTICULAS
En las áreas en que se realicen trabajos con proyección de partículas, deberán instalar
sistemas de contención de proyección de partículas. (Barreras, como cortinas, biombos o
paneles, etc.).
¿Cómo podemos evitar lesiones por proyección de partículas?

 Utilizando el EPP adecuado como anteojos de protección y/o protectores faciales.

 Utilizando protecciones colectivas en máquinas como resguardos, pantallas, etc.
 Utilizando la herramienta adecuada para el trabajo que se va a realizar. Infórmese
de los riesgos de proyección de partículas y las medidas que debe considerar.
 Mantener nuestra maquinaria o herramienta en perfecto estado y revisarla
siempre.

- ¡Siempre
aísla, segrega
y bloquea!

- Realiza los procedimientos

de trabajo en forma
correcta y respeta los
Estándares. Asi te proteges
tú y a tus colegas.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 11

EXPOSICION AL RUIDO
Al estar expuesto a fuentes de ruido, tenga presente:

 Asegurarse de que los EPP elegidos son adecuados para el tipo y la duración del
ruido. Asimismo, deben ser compatibles con otros equipos de protección.
 Los trabajadores deben poder elegir una protección auditiva adecuada, de modo
que puedan encontrar la solución más cómoda.
 Los protectores auditivos deben ser
almacenados y mantenidos en
forma limpia y adecuada; debe
impartirse formación acerca de la
necesidad de estos equipos, la
forma en que deben usarse y su
modo de almacenamiento y
mantenimiento.
 El uso de protector auditivo es
personal (no deben compartirse).
Recuerde.
La exposición constante a altos niveles de
ruido y/o vibraciones pueden destruir su
audición lentamente. Usar equipo de
protección auditiva es una opción
contra la pérdida de la audición.

- ¿Existen áreas en su trabajo donde los ruidos parecen

particularmente altos?

- ¿Qué tipo de protección auditiva tiene a su disposición?

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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 12

MANEJO MANUAL DE CARGAS
El manejo manual de carga, no sólo puede producir un problema en tu espalda, sino
además un accidente (golpes, caídas, aplastamientos y otros), por ello, siempre debemos
tener presente:

 Verificar las condiciones y capacidades de carga de las ayudas mecánicas antes de

realizar el transporte (carros, tecles, eslingas, estrobos, transpaletas, grúas
horquillas y otras).
 Verificar el peso y dimensiones de la carga para organizar y coordinar con tu
equipo de trabajo. Recuerda que el límite de carga humana máxima es 25 kg para
hombres y 15 kg para mujeres.
 Verificar las ayudas mecánicas disponibles (carros, tecles, eslingas, estrobos,
transpaletas, grúas horquillas y otras).
Algunas condiciones de la carga que pueden ser factores de riesgos:
 Demasiado pesada.
 Ubicada muy alta o demasiado baja para un levantamiento seguro.
 Demasiado voluminosa o con una forma
que haga difícil asirla.
 Húmeda, resbalosa o con bordes filosos
que la hagan más difícil de sostener.
 Inestable, donde su centro de gravedad
cambie porque contiene algo que puede
desplazarse (ejemplo, un tambor
parcialmente lleno o una carretilla de
concreto).
 Utilizar técnicas de levantamiento
deficientes (levantamiento demasiado
rápido, frecuente o prolongado; levantamiento con la espalda doblada o
realizando un giro o estando sentado o de rodillas, entre otros).

- ¿Desarrolla Manejo Manual de Carga?

- ¿Verifica y utiliza adecuadamente elementos de apoyo?
- ¿Verifica las condiciones del entorno y de la carga antes de
transportarla?
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 13

ORDEN Y ASEO
Recuerda:
El orden y aseo, son parte del trabajo, por lo que …

“UN TRABAJO NO ESTA TERMINADO, SI EL LUGAR QUEDA SUCIO Y

DESORDENADO”.
 Clasifica.
 Ordena.
 Limpia.
 Mantiene.
 Internaliza.

Debemos:
 Mantener nuestra área de trabajo limpia y ordenada.
 No acumular documentación que no va a usar.
 Entregar el sector tan limpio y ordenado como le gustaría recibirlo.
 Mantener máquinas y/o herramientas siempre limpias.
 No acumular objetos sobre estantes o armarios.
 Depositar los papeles, botellas, EPP contaminados, o en los recipientes
etiquetados de tu área.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 14

PROTECCION DE MANOS

de los accidentes del año 2013,

37% tienen como parte del cuerpo

afectada a las manos y dedos.
Por ese motivo, es de vital importancia recordar que:

 Siempre que el trabajo tenga riesgos para las manos se utilizarán guantes de
protección adecuados al tipo de riesgo de que se trate.
 Trabajando en máquinas con partes en
movimiento (taladros, tornos) no deberán
usarse anillos, pulseras, relojes, etc., que
puedan resultar enganchados.
 No deben acercarse las manos a los
elementos de máquinas en movimiento.
 Para medir, limpiar, engrasar y reparar una
máquina, debe pararse antes ésta y
asegurarse de que no pondrá en
movimiento inadvertidamente.
 Las herramientas manuales que se
empleen deben estar en buen estado y
deben usarse correctamente (no usar una
lima como palanca, una llave como
martillo, etc).

Use siempre los guantes apropiados a la tarea que va a realizar, si

no sabe o no tiene estos EPP, informe a su supervisor o solicite
estos elementos.

NUNCA TRABAJE SIN SUS EPP.

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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 15

CUIDADO DEL SOL (RADIACION UV)
Dada la exposición a la radiación UV en nuestras faenas, todos los trabajadores que
estén expuestos a ella deben tener presente:

 Use junto al casco “nuquera” de ala

ancha para protegerse las orejas, la cara
y el dorso del cuello.
 Use lentes de seguridad. Estos deben ser
envolventes – es decir tener cobertura
lateral – y suministrar entre el 99 y el
100% de protección frente a las
radiaciones UVA y UVB (categorías de la
luz ultravioleta).
 Reduzca la exposición al sol durante las
horas centrales del día – de diez de la
mañana a cuatro de la tarde – cuando la
radiación UV es particularmente intensa.
 Cúbrase brazos y piernas con ropa suelta
y de tejido tupido.
 Evite exponerse al sol con la piel
humedad.

Use bloqueador solar, a pesar de estar en un día

nublado. Debe aplicarse en todas las áreas expuestas
(incluyendo manos y orejas) y repetir aplicación cada 3-4
horas).
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 16

¿QUE HACER ANTE UNA EMERGENCIA?
EMERGENCIA: Evento o suceso grave que surge debido a factores naturales o como
consecuencia, de riesgos y procesos peligrosos en el trabajo que pueden escapar de los
controles establecidos por la Organización y que son determinados en la identificación de
Peligros, Aspectos ambientales y determinación de puestos críticos.
En el caso de tener declarado una emergencia de indicio de la misma se deben tomar las
siguientes acciones inmediatas:
 Comunicar la emergencia por cualquiera de los medios disponibles, según la gravedad
del caso.
 Cortar el fluido eléctrico en el caso de incendio, y situaciones en la que involucre
evacuar la zona declarada en emergencia.
 Proceder a evacuar a la zona de seguridad, cuando sea necesario.
 Activar las brigadas correspondientes.
 Ubicar físicamente el punto de emergencia, y evaluar la situación en los mapas
correspondientes (actualizados toda vez que hay modificaciones).
TIPOS DE EMERGENCIA
 Accidente laboral.
 Colapso de tanques.
 Fuga de gas.
 Derrumbes.
NIVELES DE EMERGENCIA

NIVEL II (Medio) NIVEL III (Grave)

NIVEL I (Menor)
Requiere la Requiere si o si
Puede ser convocar ayuda
intervención de
controlada por el externa y personal
otras áreas y de la
personal del área especializado. Debe
Brigada central de activarse el Comité de
donde se presenta
Respuestas a Manejo de Crisis de la
la emergencia.
Emergencia. Empresa
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 17

TIPOS DE FUEGO Y USO DE EXTINTOR
FUEGO: Fenómeno químico exotérmico, con desprendimiento de calor y luz, es el resultado
de la combinación de: COMBUSTIBLE, CALOR Y OXÍGENO.

INCENDIO: Es un gran fuego descontrolado de grandes proporciones el cual no pudo

ser extinguido en sus primeros minutos.
AMAGO: Fuego de pequeña proporción que es extinguido en los primeros momentos
por personal de planta con los elementos que cuentan antes de la llegada de
bomberos.
CLASES DE FUEGO: Existen variados tipos de fuego y de diferentes orígenes, lo
importante es tener claro sus características para poder combatirlos con el extintor
adecuado, ya que la falta de conocimiento podría causar serios daños a la salud.
Son aquellos fuegos que se producen al arder como madera, cartón,
papel, plásticos, telas, etc. Su símbolo es un triángulo verde con la letra
“A”.
Son aquellos fuegos que se producen por líquidos y gases inflamables,
como combustibles, alcohol, gases propano y butano. Esta clase de fuego
no involucra a grasas ni aceites de cocina. Su símbolo es un cuadrado
rojo con la letra “B”.
Son aquellos fuegos que se producen por origen eléctrico, fallas en
transformadores, motores y aparatos eléctricos. Su símbolo es un círculo
azul con la letra “C”.
Son aquellos fuegos que se producen por metales inflamables, como el
aluminio, sodio, titanio, etc. Los cuales solo pueden extinguirse con
líquidos específicos. Su símbolo es la letra “D”.
Son aquellos fuegos que se producen por grasas y aceites, especialmente
provenientes de cocina.

USO DE EXTINTOR
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 18

USO CORRECTO DE HERRAMIENTAS DE PODER
Recuerda, para su uso seguro:
 Use anteojos de seguridad con
protectores laterales siempre que
trabaje con un martillo cincel u
herramientas de impacto.
 Jamás golpee una llave de tuercas con un
martillo u otro objeto, a menos que la
herramienta haya sido diseñada para
golpeada y este usando el martillo
adecuado.
 Use un martillo de bola cuando golpee un
cincel, cuña o broca de metal. Jamás use
un martillo sacaclavos porque no
diseñado para golpear un cincel de
metal. Algunas partes de acero pueden
deprenderse y lastimar a alguien.
 Los cinceles no deben agarrarse a mano
limpia. Use una herramienta o un
soporte para sostener el cincel.

Siempre conozca sus herramientas de trabajo,

manténgalas en buen estado y úselas de manera
correcta.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 19

MANEJO SEGURO DE LIQUIDOS INFLAMABLES
RECUERDE:

 Se debe leer con cuidado las etiquetas que los

fabricantes colocan sobre los recipientes que
contienen líquidos inflamables antes de
usarlos o almacenarlos.

 Se debe tener orden y limpieza en las áreas

de almacenaje de líquidos inflamables.

 Limpie inmediatamente cualquier derrame y

coloque los paños usados en la limpieza
dentro de un recipiente metálico cerrado con
ventilación por abajo.

 Use sólo recipientes metálicos de seguridad

aprobados, o el recipiente del fabricante
original para almacenar líquidos inflamables.

 Mantenga los recipientes cerrados cuando no

estén en uso; almacénelos alejados de salidas
y pasillos.

Los trabajadores que transportan y manipulan sustancias

peligrosas deben estar capacitados y autorizados de
acuerdo a la normativa legal vigente y estar autorizados
para los roles de operación, mantenimiento y respuesta
ante emergencias que involucren sustancias peligrosas.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 20

HOJAS MSDS Y ROMBO NFPA
El objetivo de esta charla es introducir a los asistentes en el uso de propósito básico de las hojas de
datos de seguridad del material y recordarles que las MSDS son herramientas valiosas en la
protección del trabajador ante riesgos que presentan los productos químicos.
Hojas de datos de seguridad del material:
o Son requeridas por la ley: 29CFR 1910.1200 (h) (OSHA – Normas Generales de Industria).
o Proporcionan información sobre los riesgos de productos químicos en el lugar de trabajo.
o Proporcionan una manera consistente de comunicar los riesgos de productos químicos a todos
los trabajadores.
o Aseguran su conocimiento de cómo protegerse a sí mismo de riesgo de productos químicos.
o Deben ser asequibles y convenientes para todos los empleados que usan productos químicos
peligrosos.
o Deben incluir la siguiente información:
- Nombre, dirección y teléfono del fabricante o importador.
- Identidad del producto químico (del rótulo).
- Rutas de entrada.
- Riesgos físicos y/o para la salud.
- Categoría cancerígena.
- Precauciones para un uso seguro.
- Primeros auxilios/emergencia.
- Fecha de la última revisión.

Un manejo efectivo de las MSDS no es sólo una buena idea, sino que es exigido por las normas. Sus
empleados apreciarán sus esfuerzos y estarán protegidos al mismo tiempo. Revise su inventario de
MSDS con sus empleados y asegúrese de que ellos sepan donde encontrarlas en caso de necesitar
recurrir a ellas.
Rombo NFPA 704
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 21

FATIGA Y SOMNOLENCIA
Evitar estimulantes como el café, la
bebida cola, el té. Lo efectos de estas
sustancias pueden prolongarse
durante 8 a 12 horas, y son dañinos
para la salud

PARA EVITAR ACCIDENTES:

 No se automedique; sólo
utilice medicamento bajo supervisión
médica.
 Es obligatorio informar el uso
de medicamentos.
 Mantenga un estilo de vida
saludable y un peso adecuado de
acuerdo a su estatura.
 Si sufre de insomnio se
aconseja retirar el reloj del campo visual, asegurando la alarma para despertar.
 Evitar dormir siestas, estas disminuyen la cantidad y calidad del sueño durante la
noche. Si lo hace que no sea más allá de 20 minutos.
 Mantenga un medio ambiente adecuado para dormir.
 Trate de no beber líquidos al menos 2 horas antes de ir a la cama, y evite comidas
pesadas en la noche.
 En turno de noche: al momento de dormir en el día, trate de semejar la habitación
a las condiciones ideales del dormir nocturno: sin luz, sin ruido.
 Evitar fumar antes de ir a acostarse. Los efectos de la nicotina son similares a los
de la cafeína (estimulante).
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 22

USO DE HERRAMIENTAS MANUALES
Se denomina herramienta manual al utensilio, que se utiliza para ejecutar de manera mas
apropiada, sencillas tareas constructivas o de reparación, que sólo con un alto grado de
dificultad y esfuerzo se podría hacer sin ellos.
PRINCIPALES CAUSAS DE ACCIDENTES DE LAS HERRAMIENTAS MANUALES:

1. Herramientas en mal estado. (Ejem.: mangos rotos o ausentes).

2. Herramientas inapropiadas. (Ejem.: llave alemana aplicada sobre tubos).
3. Manejo incorrecto. (Ejem.: utilizar destornillador como cincel o palanca).
4. Diseño inadecuado (Ejem.: pinzas con mango recto).
5. Mala conservación de las herramientas.
6. Mal transporte de las herramientas.
7. Mal almacenamiento de las herramientas.

RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO CON HERRAMIENTAS

MANUALES
 Herramientas de buena calidad, de manera que se eviten las roturas o
proyecciones de los mismos.
 Es necesario seleccionar la herramienta adecuada para el trabajo que se va a
ejecutar. Ejem.: utilizar el mango del atornillador como martillo.
 Las herramientas deben ser utilizadas y mantenidas en buen estado de
conservación.
 Una vez utilizadas las herramientas, deben guardarse en estantes, cajones, cajas,
bandejas, paneles, murales, etc. Deben ser guardadas limpias y ordenadas, en el
lugar asignado.
 Las herramientas cortantes y/o punzantes deben mantenerse con fundas
protectoras mientras no estén en uso.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 23

SEGREGACION DE RESIDUOS SOLIDOS
¿Qué son los residuos sólidos y la segregación?
Se conoce como residuos sólidos a todo aquel material que ya cumplió su función, y se pueden
clasificar como INORGÁNICOS, ORGÁNICOS Y PELIGROSOS. Cuando se habla de segregar, se refiere a
separar los residuos generados, ya sea por tipo, material o características, para facilitar un futuro
tratamiento de estos.
La segregación se puede realizar en una planta de segregación o desde la fuente, esta última
significa que se realiza desde su punto de generación, el cual pueden ser casas, hospitales, obras de
construcción entre otros.
¿Para qué segregamos?
La segregación permite disminuir la cantidad de residuos dispuestos en un relleno sanitario,
logrando así aumentar la vida útil de estos y evitando el uso de botaderos por la falta de oferta para
la disposición final de los residuos.
De igual manera, se puede tener un impacto social al momento de segregar los residuos, ya que
estos se pueden entregar a algunas instituciones que comercializan con los residuos para así poder
continuar con sus actividades benéficas, como el programa “Reciclar para ayudar” de ANIQUEM,
que comercializan con los residuos aprovechables para poder continuar con sus labores de apoyo a
los niños, niñas y adolescentes víctimas de quemaduras.
Para la segregación en la fuente, la Norma Técnica Peruana establece, mediante su NTP 900.058
2019, establece códigos de colores a ser usados tanto en el ámbito municipal como el no municipal.
Dentro del consorcio, se maneja el código para residuos sólidos de ámbito no municipal, siendo:
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 24

PRIMEROS AUXILIOS EN QUEMADURAS
El objetivo de esta charla es aprender algunas importantes habilidades de primeros auxilios, que son
necesarias en el tratamiento de quemaduras.
El tratamiento de quemaduras busca reducir el dolor, reducir la probabilidad de infección y tratar el
shock de la misma.
Quemaduras de primer grado: Enrojecimiento, hinchazón moderada y dolor.
HAGA:
o Aplique agua del grifo o agua fría.
o Aplique un vendaje seco esterilizado.
o Emplee otros remedios caseros recomendados por el doctor.

NO HAGA:
o Aplicar mantequilla, margarina, etc.

Quemaduras de segundo grado: Más profundas que las de primer grado, con aparición de ampollas.
HAGA:
o Sumerja en agua fría.
o Seque por absorción con un paño
esterilizado.
o Aplique gasa esterilizada para protección.
o Brinde tratamiento al paciente para aliviar
el shock.
o Busque tratamiento médico si la
quemadura es severa.
NO HAGA:
o Reventar las ampollas.
o Retirar partes del tejido.
o Usar preparaciones antisépticas,
ungüentos, aerosoles o remedios caseros
en quemaduras severas.
Quemaduras de tercer grado: Penetración más profunda, con capas de piel destruidas.
HAGA:
o Cubra con tela esterilizada para proteger.
o Brinde tratamiento al paciente para aliviar el shock.
o Vigile si hay dificultad para respirar.
o Busque rápidamente atención médica.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

NO HAGA:
o Retirar ropa chamuscada que pueda estar pegada a la quemadura.
o Aplicar hielo o usar remedios caseros.

Quemaduras con productos químicos: Retire cualquier producto de la piel, lavando con grandes
cantidades de agua durante al menos cinco minutos.
HAGA:
o Retire cualquier producto químico de la piel, lavando con grandes cantidades de agua
durante al menos cinco minutos.
o Después de lavar los ojos, aplique un parche esterilizado para protegerlos.
o Busque atención médica.

Identificar la severidad de la quemadura es muy importante. Un tratamiento inicial apropiado puede

marcar la diferencia entre una recuperación total y la necesidad de tratamiento médico adicional.
Cuando tenga dudas, busque ayuda médica profesional inmediatamente. Considere tomar clases de
primeros auxilios, que le darán información adicional en tratamientos de emergencia.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 25

PROTECCION DE LOS PIES
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos que pueden afectar sus pies y
entender lo que se puede hacer para protegerlos.
Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son nuestro principal medio de
movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos y controlemos
los peligros potenciales que podría tener un impacto negativo en nuestros pies. La norma de
protección de pies OSHA estándar 29 CFR 1910.136 exige que los trabajadores usen calzado con
protección, cuando:
o Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos que
perforan las suelas.
o Los pies de los empleados están expuestos a peligros eléctricos.
Riesgos para los pies:
o Compresión: el pie presionado, aplastado o torcido.
o Pinchazo.
o Electricidad.
o Resbalo.
o Exposición a productos químicos.
o Temperaturas extremas.
o Humedad: la exposición repetida puede causar infecciones por hongos, etc.

Consejos para la protección de los pies:

o Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.
o Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
o Use calzado de seguridad donde sea necesario.
o Use calzado o botas especiales para protegerse contra pinchazos,
peligros eléctricos, productos químicos, exposición a temperaturas
extremas, resbalos o cuando trabaje en el agua.
o Use el calzado del modo en que fue diseñado para hacerlo (atando completamente los
cordones, etc.), para recibir la máxima protección.
o No use calzado con defectos o que no ofrece una protección total.
o No use sandalias u otros zapatos abiertos, excepto en áreas permitidas.
o Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de problemas en los pies,
causados o agravados por el trabajo.
La protección de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la seguridad en el lugar de
trabajo. ¡Cuide sus pies y ellos lo cuidarán a usted! Recuerde, los empleados tienen la mayor
responsabilidad en el cuidado de sus pies.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 26

PROTECCION DE CABEZA
El objetivo de esta charla es entender los principales tipos de protección para la cabeza y saber
como protegerse contra lesiones en ella.
De acuerdo con las estadísticas del Consejo Nacional de Seguridad, anualmente suceden en sitios de
trabajo, alrededor de 120 000 accidentes de cabeza incapacitantes. Muchas de estas lesiones
pueden ser evitadas o pude ser disminuida su severidad. La norma OSHA 29CFR 1910.135 de
Protección para la cabeza, especifica los requerimientos para los cascos protectores.
Tipos de protección para la cabeza:
Los cascos de protección están diseñados para proteger contra varios tipos de riesgos: Existen cuatro
clases de cascos de protección.
o Clase A: usados en la mayoría de los trabajos; resistentes a los impactos, al agua, y de ignición
lenta.
o Clase B: principal para quienes trabajan con electricidad; resistentes al alto voltaje; resistentes
al agua y de ignición lenta.
o Clase C: de uso limitado; sin protección contra el voltaje; fabricado usualmente en aluminio.
o Clase D: usados por los bomberos; resistentes al fuego, no conducen la electricidad.

Consejos para la protección de la cabeza:

o No cambie debajo debajo de áreas de trabajo; si lo tiene que hacer, esté alerta a los objetos que
caigan.
Consejos para el uso del casco:
o Use un casco cuando exista el peligro de objetos que caen
o que vuelan, que golpeen su cabeza o como protección
contra peligros eléctricos.
o Ajuste las correas apropiadamente; asegúrese de que el casco
se ajuste a su cabeza.
o No modifique o abuse del casco.
o Revíselo diariamente, buscando evidencias de quebraduras, huecos, puntas, deterioro u otros
daños; reemplácelo en caso de estar defectuoso.
o Use un forro en clima frío; no use el casco encima de una gorra.
o Limpie el casco periódicamente, con agua caliente y jabón.
o Guarde el casco lejos de la luz directa del sol y de fuentes excesivas de calor.

Muchos accidentes ocupacionales en la cabeza pueden evitarse. Si usted no tiene que estar en un
área con riesgos potenciales sobre la cabeza, aléjese. Si tiene que estar allí, emplee la protección
adecuada y sea cuidadoso.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 27

ESTRÉS TERMICO POR CALOR
El objetivo de esta charla es identificar los signos y síntomas de un ataque de calor y entender qué
hacer para proteger al afectado.
Ataque de calor, signos y síntomas:

o Piel seca y caliente.

o Piel rojiza y con manchas.
o Temperatura corporal extremadamente alta.
o Confusión mental.
o Convulsiones.
o Pérdida de conciencia.

Haga:
o Aleje a la persona del calor y rayos directos del sol.
o Use un ventilador para refrescar a la persona.
o Ayude a la víctima, acostándola.
o Mantenga a la víctima tranquila y dele seguridad.
o Quite la ropa de la víctima y ubíquela en un baño frío o aplique compresas frías en las axilas o
en las ingles.
o Busque atención inmediatamente.
No haga:
o Dar líquidos.
o Dar aspirina u otro medicamento para reducir la fiebre.
o Dar estimulantes, por ejemplo, drogas o cigarrillos.
o Aplicar hielo directamente sobre la piel.
o Permitir que la víctima se enfríe tanto, que empiece a tiritar.
o Dejar a la víctima sola.

Todo el mundo disfruta al aire libre en el verano, practicando deportes y jugando. Mantenga control
sobre el tiempo que está bajo el sol. Use bloqueador solar, sobrero y tome mucho líquido. Vigile a
otras personas que puedan estar presentando problemas.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 28

RESBALONES, TROPEZONES Y CAIDAS
Los objetivos de esta charla son entender la diferencia entre resbalones, tropezones y caídas y saber
que se puede hacer para ayudar a prevenirlos.
Términos:
o Un resbalo es la pérdida de equilibrio cuando no hay suficiente fricción entre los pies y la
superficie por la cual se camina.
o Un tropezón ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se está moviendo con suficiente
fuerza como para perder el equilibrio.
o Una caída ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto del centro de equilibrio, que no es capaz
de recuperarlo.
Prevención de resbalos, tropezones y caídas:
Resbalos
o Limpie rápidamente los regueros.
o Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de superficie.
o De pasos cortos y parejos si debe caminar en superficies mojadas o resbalosas.
o Tenga cuidado en pisos recién encerados.
o Considere adherir abrasivos para aumentar la tracción, a las superficies que están
frecuentemente mojadas o son resbalosas por naturaleza.
Tropezones
o Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada.
o Asegúrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas, superficies disparejas,
escaleras dañadas, etc., sean rápidamente reparadas.
o Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
o No cargue volúmenes que le impidan ver.
o Mantenga los cables o extensiones eléctricas fuera de las zonas de tráfico; péguelas con cinta si
no es posible retirarlas.
o Utilice el pasamanos de las escaleras.

Caídas
o Asegúrese de que los huecos y aberturas estén protegidos.
o Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
o No salte desde una altura excesiva o a una distancia poco razonable.
o Haga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos.

Los resbalos, tropezones y caídas continúan siendo una de las principales causas de accidentes y de
muertes. Haga todo lo que pueda para mantener el área de trabajo segura para todos y practique
los consejos descritos arriba. No haga bromas o realice actividades en el sitio de trabajo, que no
estén relacionadas con este.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 29

SEGURIDAD PARA TRABAJOS EN SOLDADURA
El objetivo de esta charla es conocer los riesgos asociados con la soldadura, el corte y el latoneo y
entender las precauciones que deben tomarse cuando se desarrollen estas actividades.
Riesgos Generales:
o Incendio debido a chispas o salpicaduras.
o Incendios o explosiones por reacciones que
involucren gases de soldadura.
o Sobre – exposición a materiales tóxicos.
o Asfixia.
o Descarga eléctrica.
o Daño ocular por radiación no ionizada.

Consejos para soldar, cortar y latonear con seguridad:

o Revise el lugar en busca de riesgos potenciales antes de comenzar el trabajo.
o Conozca y siga las instrucciones del fabricante del equipo.
o Lea y siga todos los rótulos de los cilindros y la información de las MSDS.
o Use ropa adecuada; use protectores de piernas sobre los zapatos para evitar chispas.
o Use ropa de protección (delantales, protectores de piernas, protectores de brazos, guantes) de
la manera correcta.
o Utilice protección adecuada para los ojos y la cara (anteojos, casco).
o Asegúrese de que sus anteojos o su casco tienen los lentes de protección adecuados.
o Utilice protección respiratoria adecuada.
o Cumpla con todos los requisitos incluyendo permisos, medidas de protección contra incendios,
espacios restringidos, etc.
o Retire todo el material combustible del área.
o Cubra o cierre todos los conductos o aberturas que pueden transmitir chispas.
o Asegúrese de que la ventilación es adecuada.
o Maneje los cilindros de gas con mucho cuidado.
o Siga las prácticas de seguridad con la electricidad cuando esté soldando.
o No fume, coma o beba en áreas de soldadura.

La soldadura, el corte y el latoneo tienen muchos peligros inherentes, pero pueden ser realizados
de manera segura. Cumpla con todos los requisitos establecidos y las buenas prácticas de trabajo y
mantendrá estos riesgos bajo control.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 30

SEGURIDAD EN EL USO DE ESCALERAS
Los objetivos de esta charla son identificar algunos peligros asociados al uso de escaleras y reducir la
probabilidad de futuros accidentes.
Consejos de seguridad:
o Lea las instrucciones de la escalera antes de usarla.
o Revise la escalera antes de su uso, buscando:
 Peldaños flojos o deteriorados.
 Partes quebradas.
 Evidencia de que la escalera ha sido dañada por sobrepeso.
o Ubique la escalera en una superficie plana y segura.
o Use tablas amplias debajo, si la escalera se utiliza en una superficie
blanda.
o Coloque los pies de la base de la escalera paralelamente al soporte de la parte superior.
o Enganche la parte superior de la escalera.
o Amarre la parte de abajo de la escalera, o haga que alguien la sostenga por usted.
o Mantenga tres peldaños de la escalera por encima del borde de apoyo superior. Limpie sus
zapatos antes de subirse a la escalera.
o Póngase de frente a la escalera cuando esté subiendo o bajando.
o Agarre la escalera por lo menos con una mano, mientras sube o baja de ella.
o Agarre la escalera con una mano, mientras esté trabajando.
o Use un gancho, recipiente o balde para manejar las herramientas.
o Manténgase su peso centrado entre las barandas de la escalera.
o No use la escalera como andamio; no están diseñadas para ese propósito.
o Use un cinturón especial o bolsa, o eleve los materiales con una cuerda.
o En una escalera solo debe estar una persona a la vez.
o Levante la escalera de extensión antes de extenderla. Asegúrese de que las dos secciones se
sobreponen suficientemente entre ellas.
o Las escaleras metálicas y la electricidad no se deben mezclar. Aléjese de líneas eléctricas.
o No ubique la parte inferior de la escalera muy lejos del muro.
o No sobrecargue la escalera. Sume su peso al de los objetos sobre la escalera y compare con los
límites de capacidad de la misma.
Muchos accidentes ocurren porque las escaleras no son usadas apropiadamente. Nunca sobre
extienda o use una escalera para propósitos diferentes a su uso convencional. La mayoría de los
accidentes en escaleras son causados por descuido, mal uso o falta de planeación. No se convierta
en una estadística.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 31

USO DE ARNES
Los arneses corporales son una seria de correas que pueden ser aseguradas alrededor del cuerpo de
un trabajador, de manera que distribuyan las fuerzas de detención de caída por lo menos sobre los
muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y los hombros, por medio de sujeción a otros componentes de
un sistema de detención de caídas personales. Si se usan adecuadamente, estos dispositivos pueden
salvar vidas.
Los arneses corporales fueron desarrollados para proteger de caídas a los trabajadores. Sin
embargo, es importante que la persona que los use sea consciente de sus capacidades y
limitaciones.
Consejos:
o Los arneses corporales deben ser
inspeccionados antes de cada uso para
evaluar posibles daños o exceso de uso.
o Los arneses corporales nunca deben ser
usados para levantar materiales.
o Los arneses corporales deben ser
protegidos de daños y abusos.
o El usuario de los arneses debe estar
acomodado con seguridad dentro del
implemento, para que el arnés no se salga de
posición cuando se use.
o Los componentes de fuerza de los arneses
corporales deben estar fabricados con fibras sintéticas.
o El punto de agarre de los arneses corporales debe estar ubicado en el centro de la espalda del
usuario, cerca al nivel de los hombros o sobre la cabeza de quien lo esté usando.
o Los arneses corporales no deben restringir indebidamente el movimiento del usuario.
o A partir del primero de enero de 1998, las correas corporales no son aceptadas como parte de
un sistema de detención de caídas.
o Los anillos en D y ganchos de resorte deben tener una fuerza mínima de tensión de 5 000 libras.
o Las líneas y cuerdas a las que van amarrados los arneses corporales deben tener una fuerza
mínima de tensión de 5 000 libras.
Los arneses corporales son implementos efectivos de protección personal. Sin embargo, deben ser usados
siempre de acuerdo con la norma OSHA y las instrucciones del fabricante. Nunca use estos implementos en
lugar de otros procedimientos de operación segura. Usted nunca debe asumir riesgos inusuales solo porque
lleva puesto uno de estos implementos y asegúrese de tener un entrenamiento adecuado.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 32

RIESGOS ELECTRICOS
Es aquel susceptible de ser producido por instalaciones eléctricas, partes de las mismas, y
cualquier dispositivo eléctrico bajo tensión, con potencial de daño suficiente para producir
fenómenos de electrocución y quemaduras. Se puede originar en cualquier tarea que
implique manipulación o maniobra de instalaciones eléctricas de baja, media y alta tensión;
operaciones de mantenimiento de este de instalaciones y reparación de aparatos eléctricos.
Recomendaciones generales:
Las personas no deberán manipular ningún elemento eléctrico con las manos mojadas, en
ambientes húmedos o mojados accidentalmente (por ejemplo: en caso de inundaciones) y
siempre que, estando en locales de características especiales (mojados, húmedos o de
atmósfera polvorientas), no se esté equipado de los medios de protección personal
necesarios.
Para trabajar en instalaciones se deben tener en cuenta los siguientes principios:

 Abrir todas las fuentes de tensión.

 Enclavar o bloquear, si es posible, todos los dispositivos de corte.
 Comprobar la ausencia de tensión.
 Poner a tierra y en cortocircuito
todas las posibles fuentes de
tensión.
 Delimitar la zona de trabajo
mediante señalización o pantallas
aislantes.
 Evitar la utilización de bases
múltiples.
 No quitar la puesta a tierra de los equipos e instalaciones.
 No realizar operaciones en líneas eléctricas, cuadros, centros de transformación o
equipos eléctricos si no se posee la información necesaria para ello.
 No retirar los recubrimientos o aislamientos de las partes activas de los sistemas.
 En el caso de que sea imprescindible realizar trabajos en tensión, deberán
utilizarse los medios de protección adecuados.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 33

EXPOSICION A PRESION ALTA
Las variaciones de la presión atmosférica no tienen
importancia en la mayoría de los casos. No existe
ninguna explotación industrial a grandes alturas que
produzcan afección a los trabajadores, ni minas
suficientemente profundas para que la presión del
aire pueda afectar o incomodar al trabajador. La
presión es el efecto continuo de las moléculas contra
una superficie y puedan ser altas o baja.
Presiones bajas: Cuando se asciende a 3000 mts. Sobre el
nivel del mar la presión. Esta disminución es la causa
básica de todos los problemas de falta de oxígeno en las
grandes alturas, pues cada vez que baja la presión lo hace
proporcionalmente al oxígeno.

Mal de la montaña crónica: Cuando una persona vive

demasiado tiempo en grandes alturas presenta este mal,
que tiene los siguientes efectos:

- Aumento del volumen de los glóbulos rojos.

- Aumento de la presión arterial.
- Dilatación de las cavidades derechas del corazón.
- Influencia cardiaca congestiva.
- La muerte si la persona no desciende a menores alturas.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 34

EXPOSICION ALTAS TEMPERATURAS
Los objetivos de esta charla son entender los términos “tensión por calor” y “fatiga por calor”, para
conocer los desórdenes relacionados con el calor y entender los elementos básicos para controlar la
tensión por calor.
Tensión por calor vs fatiga por calor
Tensión por calor es una combinación de factores relacionados con el calor, que afectan el cuerpo.
Estos son:

FACTORES EXTERNOS FACTORES INTERNOS

Temperatura del aire ambiental. Calor metabólico producido por el cuerpo.
Temperatura proveniente de otras Temperatura central del cuerpo.
fuentes.
Velocidad del aire. Ritmo de respiración.
Humedad relativa. Aclimatación.

Fatiga por calor es la forma como el cuerpo responde a la tensión por calor. Entre los factores de la
fatiga por calor están:
o Condiciones físicas.
o Edad.
o Grado de aclimatación.
o Condiciones médicas.
o Peso.

Nota: Puede ser necesaria la ayuda de profesionales entrenados para evaluar estos factores y
determinar un curso de acción apropiado.

DESORDENES POR EL CALOR CONTROL DE LA TENSION POR CALOR

Reduzca la carga de calor sobre el cuerpo
Sarpullido por calor: caracterizado por puntos mecanizado oficios, compartiendo el trabajo
abultados en la piel. con otros y aumentando el tiempo de
descanso.
Calambres por calor: espasmos musculares, Reduzca la carga de calor por irradiación
causados porque se reemplaza el agua, pero aumentando la distancia de la fuente de
no la sal. calor, aislando la fuente o reflejando el calor.
Agotamiento por calor: piel viscosa y húmeda;
Cuando la temperatura del área de trabajo sea de
sudoración.
95ºF (35ºC) o más, intente disminuir la
Ataque por calor: problema de salud serio;
temperatura del aire, disminuir la velocidad del
alta temperatura central en el cuerpo; piel
aire y usar ropa que los proteja.
roja y seca; confusión mental.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 35

EXPOSICION A MATERIAL PARTICULADO
¿Qué es?
Material particulado, o PNOS, se refiere a la contaminación por partículas o por su presentación en
polvo en su estado físico. El polvo se define como una sustancia constituida por partículas con una
amplia variedad de tamaños y que se produce por alguna acción mecánica de triturado o molido.
Algunas partículas, como el polvo, la suciedad, el hollín, o el humo, son lo suficientemente grandes y
oscuras como para verlas a simple vista.
¿Cómo se clasifica?

Partículas inhalables que Partículas respirables que

PNOS inhalable PNOS
tienen 10 micrómetros tienen 3.0 micrómetros de
o polvo total respirable
de diámetro diámetro o menos

¿Cómo afecta la salud de los trabajadores?

 El material particulado afecta a más  La exposición a material particulado

personas que cualquier otro aumenta el riesgo de enfermedades por
contaminante. Sus efectos sobre la salud su tamaño, su forma, composición
se producen por los tiempos de química y solubilidad. También es
exposición y la cantidad de polvo que importante tener en cuenta la cantidad
se encuentre en el ambiente de de material existente en el ambiente de
trabajo. trabajo y el tiempo que se esta expuesto
realizando la actividad.

¿Cómo ingresa a nuestro cuerpo este

agente de riesgo?
La principal forma de ingreso
al cuerpo es vía respiratoria y,
con el tiempo y la exposición,
es convertido en foco de
enfermedades respiratorias
que pueden ser graves.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 36

TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS
Los objetivos de esta charla consisten en entender la definición de ergonomía, familiarizarse con las
consecuencias de malos diseños ergonómicos y conocer los componentes básicos de un programa
ergonómico.
Antecedentes:
o La ergonomía es la ciencia que intenta diseñar el lugar de trabajo de tal manera que las
capacidades de los trabajadores no sean sobre utilizadas.
o Históricamente el enfoque ha estado con el diseño de maquinaria y procesos, en vez de la
persona que realiza el trabajo.
o Los humanos tienen limitaciones y cada persona es diferente de otra (por ejemplo: cuán rápido
puedes correr, que tanto peso puedes levantar, etc.)
o La gente además viene en todos los tamaños y formas, por lo cual el concepto de “una talla
sirve para todos” raramente funciona.
Consecuencias de las incompatibilidades entre el trabajador y sus tareas:
o Incapacidad para realizar el trabajo.
o Desempeño reducido – incremento de desperdicios o
repeticiones.
o Lesiones personales o enfermedades, tales como:
 Torceduras/dislocaciones.
 Lesiones de columna.
 Acumulación de desórdenes traumáticos.
 Sobre – esfuerzos.
o Ausentismo, alta rotación, estrés, aniquilamiento por
trabajo.
o Incremento en los costos de seguros.
o Algunos números claves para recordar:
 Las lesiones y enfermedades relacionadas con la ergonomía se están convirtiendo
rápidamente en el problema número uno de salud relacionada con el trabajo.
 Las lesiones de columna son la segunda causa principal de ausentismo (sólo superadas por el
resfriado común) y son responsables del 40% - 60% de los costos por
enfermedades/lesiones ocupacionales.
¿Qué debe incluir un programa efectivo de ergonomía?
Un programa exitoso de ergonomía normalmente incluye los siguientes componentes principales:
 Compromiso general: la gerencia debe reconocer que estos hechos son reales y proveer los recursos
necesarios para controlar los riesgos de manera efectiva.
 Compromiso del empleado: los trabajadores deben ayudar a identificar y controlar los riesgos.
 Análisis de los oficios: los procesos y equipos deben ser evaluados para buscar posibles problemas.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 37

¿QUE ES LA HIPOACUSIA?
ENTRE las actividades que conducen a la hipoacusia se encuentra la construcción, trabajos con
maquinaria entre otros.
LA HIPOACUSIA (pérdida de la función auditiva parcial inducida por ruido) es oficialmente el
problema de salud ocupacional más frecuente en Perú. Advierten que los trastornos del oído y las
sorderas traumáticas como la causa número uno de enfermedad laboral. Sostienen que el RUIDO
consiste en un SONIDO molesto y no deseado que interfiere con el sueño, el trabajo, el descanso, y
lesiona, tanto físico como psicológicamente al trabajador.
Explica que el nivel mínimo puede encontrarse en
un laboratorio, a 10 decibeles (dB), seguido de
zonas rurales, a 30 dB, e ir ascendiendo, como las
exposiciones a una calle con tráfico intenso, que
corresponde a 80 dB, que es el límite; un taller de
metal o concierto de rock, 110 dB, hasta llegar a
un avión despegando, 140 dB, que produce dolor.
ENTRE las actividades que conducen a un alto
grado de hipoacusia están entre ellas la
construcción, la agricultura y los trabajos que
involucran música o maquinaria de alto volumen.
Los más afectados son hombres que trabajan como
peones de carga en la industria manufactura,
mineros, operadores de maquinaria, soldadores,
electricistas, entre otros.
El cuadro clínico se manifiesta por tinnitus
(sonidos que no provienen del exterior, como zumbidos o tintineos), dificultad para oír, vértigos y
otalgia (dolor de oídos).
Para la valoración es fundamental conocer la historia del paciente: el entorno laboral; antecedentes
familiares, alteraciones de voz y lenguaje, medicamentos ototóxicos; los síntomas acompañantes y
la forma de aparición: aguda, progresiva o recurrente.
Dado el carácter progresivo e incurable de la sordera profesional, la única medida eficaz para
evitarla es la prevención mediane medida de higiene y ambiental, que en relación con el origen del
ruido eviten o disminuyan el nivel en los puestos de trabajo.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 38

TRABAJOS EN ESPACIOS CONFINADOS
¿Qué es un espacio confinado?
Es cualquier espacio cerrado, con coberturas limitadas de entrada y salida y ventilación
natural desfavorable, en el que pueden acumularse gases, vapores o nieblas de
contaminantes tóxicos o inflamables, o existir una atmósfera pobre en oxígeno.
Riesgos al trabajar en espacios confinados.

 Incendio y explosiones.
 Asfixia y/o hipoxia.
 Intoxicaciones por humos.
 Quemaduras.
Para trabajar en espacios confinados:
 Debe estar autorizado para entrar a espacio confinado.
 Debe medir la peligrosidad de la atmósfera.
 Debe utilizar protección respiratoria.
 Debe utilizar equipos de salvamento por izado.
 Debe ventilar el recinto.
 Debe utilizar equipos respiratorios aislantes.
 Debe disponer equipos de vigilancia y comunicación.

¿Cómo equipo de trabajo,

realizamos tareas en espacios
confinados?
¿Qué lugares con estas
características hay en nuestra
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 39

NOTIFICACION DE ACCIDENTES O INCIDENTE DE TRABAJO
Muchos accidentes o incidentes no son reportados. Esta estadística es desafortunada, porque es
virtualmente imposible eliminar los riesgos, a menos que se conozcan las causas de los accidentes o
incidentes. Un sistema formal de reporte de accidentes o incidentes minimizará esta posibilidad.
A pesar de que hay un marco regulatorio para el reporte de accidentes o incidentes, el concepto es
muy importante en un programa de seguridad. El reporte efectivo de accidentes o incidentes
permite a las compañías concentrar sus esfuerzos en áreas que lo necesiten.
Usos de los reportes de accidentes o incidentes:
o Hacer seguimiento y reportar lesiones de modo rutinario o mensual.
o Agrupar los accidentes o incidentes por tipo, causa, parte del cuerpo afectada, momento del día
y procesos involucrados.
o Determinar si existe una tendencia en la ocurrencia de los accidentes o incidentes y graficarla, si
es posible.
o Identificar los equipos, materiales o factores ambientales comúnmente presentes en los
accidentes.
o Discutir con el comité de seguridad posibles soluciones a los problemas identificados.
o Proceder a hacer mejoras para reducir la probabilidad de ocurrencias futuras.

Reglas para reportar accidentes:

o Lleve a cabo una investigación del accidente en el lugar
donde ocurrió, tan pronto como sea posible.
o Hable con los empleados involucrados y los testigos en
forma separada.
o No interrumpa a los empleados cuando les haga
preguntas.
o Repita a los empleados su versión de los hechos y deles
tiempo para hacer correcciones.
o Después de que el empleado haya dado su
descripción del evento, haga preguntas apropiadas que se concentren en las causas.
o Cuando haya terminado, recuerde a los empleados que la investigación se hizo para determinar
la causa y posibles acciones correctivas.
Al usar un método consistente para reportar accidentes, la concentración se mantendrá en las
causas reales, para que puedan ser corregidas. Es importante que todos los empleados conozcan la
necesidad de informar un accidente, para éstos no sean pasados por alto. Informe siempre las fallas
cercanas; ellas están a la espera del próximo accidente.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 40

MANIPULACION DE PRODUCTOS QUIMICOS
Los empleados a menudo se relajan con el uso de materiales peligrosos, debido a que están
acostumbrados a usarlos. Esto puede llevar a ignorar sus peligros y algunas veces a lesiones
severas o enfermedades. Es importante respetar estos materiales, porque ellos pueden no darle
una segunda oportunidad. Los empleados deben conocer los métodos adecuados de manejo y
uso.
La OSHA tiene varias normas relacionadas con materiales peligrosos. Los empleadores deben
proveer un lugar de trabajo seguro. Una manera de hacerlo es dar entrenamiento e información
adecuados a los empleados que utilicen materiales peligrosos.
Categorías de materiales peligrosos:
o Corrosivos
o Explosivos
o Inflamables
o Materiales radioactivos
o Reactivos
o Materiales tóxicos

Reglas para manejo y uso seguros:

o Siempre lea las MSDS antes de usar un
material peligroso.
o Lea todas las etiquetas referentes a
materiales peligrosos.
o Use siempre equipo de protección personal adecuado.
o Almacene siempre de manera correcta los materiales peligrosos no utilizados.
o Tenga cuidado con las fuentes potenciales de ignición cuando utilice materiales inflamables.
o Asegúrese de desechar correctamente los materiales peligrosos.
o Almacene los materiales peligrosos en recipientes y lugares adecuados.
o Notifique al supervisor cuando encuentre un problema relacionado con un material peligroso.
o Nunca use materiales peligrosos con fines distintos a los que les corresponden.
o Reporte todas las lesiones y enfermedades relacionadas con el uso de materiales peligrosos.

Nunca subestime los peligros de ciertos materiales. Tanto si usted se siente familiarizado con el
material como si no, nunca asuma su uso como algo seguro. ¡¡¡Respete siempre los materiales
porque ellos son --- Peligrosos!!!
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 41

POLVOS, FIBRAS, GASES Y VAPORES
 MANSER CALDEROS S.A.C.

cuanto más sepa usted acerca del aire puro y fresco, y de riesgos respiratorios, mejor podrá
protegerse las vías respiratorias en el trabajo.
Para estar sano, necesita aire puro.
El aire puro es incoloro e inodoro, y así también lo son muchos agentes contaminantes capaces de
dañar su sistema respiratorio. Por eso, conocer las características de cada agente le ayuda a
comprender por qué es importante la protección respiratoria.

Polvos Humos metálicos

Partículas diminutas que lleva el viento,
Se deforman cuando
ocurren cuando se enfría rápido un
se lijan o trituran
metal recién fundido y vaporizado.
materiales sólidos.
Cuanto más fino sea
el polvo, más flota en
el aire y es más
Neblinas
probable que usted lo Pequeñísimas
inhale sin percibirlo. gotas generadas
usualmente por
pulverización,
nebulización o
rociado de
sustancias en
estado líquido
(pinturas,

RIESGOS plaguicidas, etc.).

Pueden estar
presentes en
forma combinada
con vapores.

Gases
Vapores
Sustancias transportables
por el aire a temperatura Son sustancias que emanan de líquidos o
ambiente. Pueden sólidos. Los vapores son normalmente
alejarse rápidamente de líquidos a la temperatura ambiente.
su fuente, sin que se los
detecte. Se mantienen en
estado gaseoso a la
temperatura ambiente.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 42

JERARQUIA DE CONTROL DE SST
La jerarquía de controles, son medidas sistemáticas que pueden ser implementados
por las organizaciones en general, con la finalidad de eliminar y/o minimizar la
probabilidad de ocurrencia de un riesgo inherente o incorporadas.
 MANSER CALDEROS S.A.C.

CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 43

¿QUE ES UN ASPECTO E IMPACTO AMBIENTAL?
La actividad productiva es uno de los pilares fundamentales del desarrollo económico. Sin embargo, los
residuos generados y el excesivo consumo de recursos naturales, pueden constituirse en agentes de deterioro
del medio ambiente, restando sustentabilidad al crecimiento económico. Como consecuencia de ello, la
dimensión ambiental ha adquirido mayor importancia en el diseño de procesos, en la toma de decisiones de
inversión y en la gestión productiva, con el objetivo de controlar y reducir los impactos ambientales de la
actividad humana.

ASPECTO AMBIENTAL IMPACTO AMBIENTAL

Se definen como todas aquellas acciones o Es la alteración del medio ambiente, provocada
elementos del proyecto que pueden interactuar directa o indirectamente por un proyecto o
con el medio ambiente y, por lo tanto, pueden actividad en un área determinada. Los típicos
impacto ambiental. impactos ambientales de una actividad o un
proyecto son:
Los típicos aspectos ambientales de un proyecto
son: - Contaminación del agua (efluentes, etc.)
- Contaminación del aire (polvo, gases de
 Emisiones de residuos sólidos, líquidos y soldadura, etc.)
gaseoso. - Contaminación del suelo (erosión del suelo).
 Emisiones de otros contaminantes físicos - Contaminación acústica (producida por
(radiaciones, ruido, calor). ruido).
 Consumo de materias primas (renovables y - Agotamiento del recurso hídrico.
no renovables). - Agotamiento de materias primas.
 Consumo de agua.
 Consumo de energía (de fuentes renovables y
no renovables).
 Consumo de fuerza de trabajo y otros
recursos humanos.
 Requerimientos de transporte y otras
demandas de infraestructura.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 44

EXCESO DE CONFIANZA

El exceso de confianza = Evitar un accidente

El exceso de confianza esta presente en todo tipo de organización laboral y se le suele relacionar a
las causas de los accidentes.
La confianza: enfocándonos al trabajo, la confianza se define como la creencia que tiene un
trabajador de ejecutar sus actividades de manera correcta. El exceso de esta confianza puede
generar prácticas o actitudes incorrectas en el trabajo.

¿Por qué se da el exceso de confianza?

El exceso de confianza se suele originar principalmente por:

 La repetitividad de una tarea.

 La experiencia acumulada en un determinado sector o industria.
 El conocimiento o estudio adquirido.
Los cuales son aspectos positivos, pero se convierten en negativos cuando uno los ejecuta sin
considerar la seguridad.
Recomendaciones para evitar el exceso de confianza
Para evitar o reducir las circunstancias causadas por el exceso de confianza se debe:

 Participar de las charlas de seguridad, se tratan temas cotidianos en el trabajo.

 Repasar o reforzar los procedimientos de trabajo seguro.
 Participar de las capacitaciones programadas.
 Reportar o advertir a los compañeros de trabajo sobre sus actos inseguros realizados y como
corregirlos.
 Incentivar la ejecución de buenas prácticas de seguridad.
 Tomar conciencia sobre la importancia de la seguridad y la prevención de accidentes.
Conclusiones finales
El exceso de confianza en el trabajo es una situación que uno mismo no lo puede identificar debido
a que bajo su perspectiva está desarrollando sus actividades de la mejor manera, sin embargo, para
el que lo ve desde lejos, se puede dar cuenta de un claro exceso de confianza en el trabajador. Ante
esto, siempre hay que informar al trabajador sobre su incorrecta práctica de trabajo.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 45

MANIPULACION MANUAL DE CARGAS
Los objetivos de esta charla son conocer los factores de riesgo en el manejo manual de cargas y
entender como eliminar o reducir dicho riesgo mediante el diseño mejorado.
El manejo manual de cargas es una parte importante del sistema completo de manejo y transporte
de cargas en los negocios. Los accidentes y las lesiones durante el desarrollo de actividades de
manejo manual de cargas son con frecuencia un costo significativo en el que hacer de los negocios
para muchas compañias. Mediante un análisis efectivo de tareas y la implementación de controles
administrativos y de ingeniería, los riesgos pueden ser disminuidos o eliminados de manera
significativa.
Factores de riesgo laboral:
o ¿Cuánto pesa el objeto?
o ¿Qué tanto debe usted estirarse o inclinarse para agarrarlo?
o ¿Qué tan alto debe usted alcanzarlo? ¿Con qué frecuencia?
o ¿Por cuánto tiempo debe desarrollarse la tarea?
o ¿Tiene usted que girar cuando lleva a cabo el levantamiento?
o ¿Existen asas convenientes para agarrar el objeto?
o ¿Es seguro el apoyo en el área?
o ¿El objeto a manejar es tosco o frágil?
o ¿Qué tan lejos debe moverse el objeto?
o ¿Se requieren empujones o jalones?
o ¿La tarea se desarrolla en ambientes cálidos, húmedos o fríos?

Principios de diseño de tareas:

o Elimine el manejo manual del material si es posible.
o Proporcione medios mecánicos de levantamiento o movimiento del material.
o Reduzcan el peso o la fuerza necesarios para desarrollar la tarea.
o Mantenga los objetos cerca al cuerpo cuando los levante.
o Reduzca las distancias horizontales y verticales del movimiento.
o Haga el levantamiento y el descanso a la altura comprendida entre los nudillos y los hombros si
es posible.
o Elimine los giros u otras posturas extrañas.
o Convierta las tareas de levantamiento en bajar, empujar, jalar o cargar.
o Reduzca la frecuencia de la tarea.
o Optimice las condiciones ambientales.

El manejo manual de material es una parte común de los trabajos. Hemos estado levantando,
bajando cargando, empujando y jalando objetos toda nuestra vida, a menudo con poca o ninguna
consciencia o planeación. ¡Saque tiempo para analizar la tarea y realícela en forma segura!
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 46

IMPORTANCIA DE REALIZAR PAUSAS ACTIVAS
¿Porqué son tan importantes las pausas activas?
Parte del adecuado desarrollo de nuestras actividades laborales, se basa en el correcto cuidado de
nuestro cuerpo y mente, ya que es la herramienta principal.
¿Qué son?
Son breves periodos de descanso activo que se realizan en la jornada laboral en cortos periodos de
tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.
La finalidad de las pausas activas es que los trabajadores recuperen energía y puedan seguir
desempeñando sus labores de manera eficiente, sin embargo, es importante resaltar, que la
efectividad de las pausas depende de cómo las realicemos, esto incluye que debemos ser
conscientes a la hora de realizar los ejercicios.
BENEFICIOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS
Las pausas activas son de gran importancia ya que trae consigo los siguientes beneficios:
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 47

RIESGOS MECANICOS
Con los avances tecnológicos, accidentes que eran comunes hace muchas décadas, ya apenas se
producen debido a que las máquinas vienen protegidas con resguardos y otros dispositivos de
protección para evitar que nuestras manos y otras partes de nuestro cuerpo entren en contacto con
el peligro.
A pesar de esto, observamos que, por razones mal entendidas, quitan los resguardos
intencionalmente, para “aumentar el nivel de producción” o para “trabajar con más comodidad”.
Esta situación, no tiene la menor justificación. Los resguardos se han instalado en los equipos y
máquinas para que funcionen siempre en ellos. Por lo tanto, quien opera un equipo o máquina sin el
resguardo debido se expone a sufrir una lesión que será de su responsabilidad.
Una razón por la que a veces es necesario retirar el
resguardo de seguridad de una máquina es cuando
está se repara o ajusta. Si es este el caso, el retiro
del resguardo es justificado, pero lo que no es
justificado es seguir trabajando sin haber colocado a
su lugar el resguardo correspondiente.
Si un resguardo se rompe o daña, es
responsabilidad del operador de la máquina
comunicar de inmediato al supervisor o jefe para
que sea reparado lo antes posible, no sin antes
haber detenido la máquina e identificado con un
letrero que indique “máquina averiada”.
Recuerda:
 No retire los resguardos de protección de las
máquinas.
 Nunca opere máquinas cuyos resguardos de
protección han sido retirados.
 Los dispositivos de seguridad y los detectores
fotoeléctricos pueden activar interruptores si
está en peligro.
 Algunas máquinas tienen interruptores de mano
o dispositivos de seguridad a la altura del pie,
verifique siempre su funcionamiento.
 Las bocinas de algunas máquinas también son
dispositivos que indican advertencia de peligro.
Comunique si están averiadas.
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CHARLA DE SEGURIDAD – DÍA 48

CONTACTO ELECTRICO DIRECTO E INDIRECTO
OBJETIVO
Reducir el impacto negativo que tiene para la
salud de los trabajadores, la familia y la
competitividad empresarial, la exposición a
riesgos que pueden derivar en accidentes de
trabajo y/o enfermedades profesionales.
INTRODUCCION
En nuestra sociedad, la electricidad es la forma de energía más utilizada; la facilidad con que es
transportada y su transformación particularmente fácil en otras formas de energía han contribuido
al desarrollo de sus aplicaciones.
Le electricidad es el soporte fundamental para el progreso tecnológico.
Resultan evidentes las ventajas que ella representa, tanto en la vida
doméstica como en el ámbito laboral. Sin embargo, a pesar del control que
sobre ella tenemos, nos vemos igualmente expuestos al riesgo de sufrir
algún accidente por esta causa. La electricidad NO SE VE. De este
fenómeno, que escapa a nuestros sentidos, sólo se perciben sus
manifestaciones externas; luz, calor, movimiento. La electricidad es muy
peligrosa, tanto más cuanto no es perceptible por nuestros sentidos:

 No tiene olor.
 No puede ser detectada con la vista (un cable sometido a tensión no puede ser distinguido de
uno que no lo esté.)
 No se aprecia con los oídos.
Contacto directo: Contacto voluntario o accidental con un conductor, instalación, elemento
eléctrico, máquina, enchufe, etc. bajo tensión directa.
Contacto indirecto: Contacto de personas con masas opuestas accidentalmente bajo tensión