Iván Endre Saavedra
Autor Unidad: El Tiro en la Iniciación.
Entrenador de Fútbol.
Diplomado en Administración Deportiva,
U. Gabriela Mistral.
Ex Profesor Asignatura de Fútbol INAF.
Juan Carlos Gutiérrez Gómez
Autor Unidad: El Arquero en la Iniciación.
Instructor de Arqueros.
Profesor de Asignatura. Preparador de Arqueros INAF.
Índice
Para ser un entrenador Iniciador
¿qué tengo que saber para enseñar fútbol a
los niños?
¿A QUIÉN LE ESTOY ENSEÑANDO? PÁG.
FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO 6
LA EDAD DE ORO 8
EL ROL DE ORIENTADOR 10
BENEFICIOS PSICOSOCIALES 12
LA TOMA DE DECISIONES 14
CAPÍTULO 1 EL NIÑO FUTBOLISTA
CAPÍTULO 2 EDUCAR
¿QUÉ DEBO ENSEÑAR? PÁG.
MOTRICIDAD PARA
NIÑOS FUTBOLISTAS 56
PSICOMOTRICIDAD 74
CONDUCCIÓN 82
CONTROLES 108
EL PASE 124
TIRO 134
JUEGO AÉREO 146
CAPÍTULO 3: FÚTBOL
ARQUERO PÁG.
INICIACIÓN DEL PORTERO DE FÚTBOL 154
ENTRENADOR INICIAL PÁG.
PERFIL DEL ENTRENADOR 164
RECOMENDACIONES
PARA EL INICIADOR 166
MANDAMIENTOS DEL INICIADOR 168
BIBLIOGRAFÍA 172
CAPÍTULO 4:
CAPÍTULO 5:
¿CÓMO ENSEÑAR A JUGAR? PÁG.
METODOLOGÍA 20
JUEGO Y EJERCICIO
(FICHA PRAXIS INAF) 27
ERRORES 34
COMPETENCIA 36
MEDIDAS ACORDES AL NIÑO 39
CLASE O SESIÓN DE ENTRENAMIENTO 45
ENSEÑAR 54
5
Capítulo 1
El Niño
FUTBOLISTA
6
El Niño FUTBOLISTA El Niño Capítulo 1
FUTBOLISTA
El fútbol ha sido
objeto de una serie
de estudios científicos,
los cuales han permitido
realizar un análisis desde el
punto de vista de la fisiología del
ejercicio y de esta manera llevar
a números simples los datos
obtenidos.
Siento mucha
sed
Siento que mi
corazón late más
rápido
Siento que mi
respiración
se agita
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En los 90 minutos aproximados de duración
de un partido de fútbol, se generan una gran
cantidad de modificaciones fisiológicas en
el futbolista: cambia la frecuencia cardíaca,
frecuencia respiratoria y presión arterial. También,
operan la contracción muscular, los sistemas
energéticos y se generan efectos hormonales,
entre otros.
Una de las situaciones fisiológicas más
complejas en el fútbol es precisamente realizar
este deporte en altura. Sobre los 1500 metros
sobre el nivel del mar, el organismo comienza a
sufrir alteraciones, esto porque a mayor altitud
existe menor concentración de oxígeno en el
ambiente, generando disminución del mismo en
el cuerpo, un fenómeno conocido como hipoxia.
Otro ámbito de estudio de la fisiología apunta
a los procesos orgánicos que se producen
en las diferentes edades de las personas que
practican deportes.
En función de esto,
es importante
tener en cuenta
que las reacciones
que ocurren en
niños son distintas
a las reacciones
del cuerpo adulto
(ejemplo, frecuencia
cardíaca en reposo, sistemas energéticos).
Son bastantes los documentos que se pueden
encontrar sobre la fisiología del ejercicio, pero
hay que recordar siempre que nuestro futbolista
es un niño o una niña, y dado que los estudios
fisiológicos realizados en niños son escasos,
debemos poner especial cuidado en el uso de
metodologías aplicadas al entrenamiento del
fútbol.
Fisiología del ejercicio
8
El Niño FUTBOLISTA Capítulo 1
El niño que tenemos al frente y a nuestro cargo,
se encuentra en la etapa más fértil y fecunda de
su desarrollo, justo en la “Edad de Oro” de su
aprendizaje (6 a 12, años aproximadamente).
Nunca antes ni después de esta edad estará
el niño más apto y motivado para aprender. Está
ávido de saber, deseoso de conocer y disfrutar
haciendo aquellas cosas que más le gustan.
La mayor parte del aprendizaje es producto
de su observación. Un niño aprende todo a
través de lo que ve y cuando lo que observa
son movimientos, concibe estas acciones como
un modelo a seguir y tratará inevitablemente de
imitarlas.
Hay que tener siempre en cuenta que el niño
todo lo aprende, tanto lo bueno como lo malo. Es
un ser en formación, un ente frágil que merece
toda nuestra preocupación al relacionarnos con
él. Debemos conocerlo, entenderlo, quererlo y
saber cómo y qué debemos enseñarle, para su
óptimo crecimiento como futbolista y también
como persona, es decir apuntar a su desarrollo
integral.
El niño no es un adulto en miniatura. Hay que
respetar su edad y sus cualidades específicas
en el aspecto motriz, cognitivo y afectivo. Y
por supuesto hay que recordar siempre que
aprenderá con facilidad lo que esté relacionado
con lo que más le gusta hacer (moverse, reír,
correr, saltar, lanzar, etc.).
Lo que más le gusta a un niño
es jugar. Por lo tanto, para
el aprendizaje de cualquier
fundamento técnico o táctico
la idea es que el niño juegue
aprendiendo y aprenda jugando.
9
Aprovechemos la edad de oro del niño.
Logremos aprendizajes significativos a través del juego.
La Edad de Oro
10
El Niño FUTBOLISTA Capítulo 1
Todos los educadores deportivos deben
tener claridad respecto de la importancia
y trascendencia del fútbol en la vida de las
personas en los barrios, poblaciones y comunas
de todo el país.
Los educadores deportivos, orientadores,
profesores, iniciadores y monitores, tienen la
misión fundamental de capacitarse, para que
puedan realizar una labor de excelencia en
los entrenamientos y clases de fútbol en sus
escuelas.
Hay que evitar a toda costa la clase
improvisada o repetitiva, ya que los niños en
las últimas generaciones han desarrollado su
mayor pensamiento crítico y pueden cuestionar
como poner en duda las capacidades de su
entrenador.
Las clases tienen que ser atractivas, dinámicas
y alegres. Deben crear un entorno en el que
además de jugar y aprender, puedan motivar
a muchos que jueguen fútbol, evitando así los
tiempos de ocio y aburrimiento que el niño puede
ocupar en malas acciones, en copiar malos
