ESCUELA NORMAL SUPERIOS DEL ESTADO

DEL CHIAPAS
LICENCIATURA EN LA ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LAS
MATEMATICAS
PRIMER SEMESTRE

DOCENTE:
RUBEN AGUILAR GALINDO

CURSO:
DESARROLLO EN LA ADOLESCENCIA Y JUVENTUD

ALUMNO:
DIEGO ANDRÉS ARÉVALO MARTÍNEZ

TEMA:
ANTOLOGIA

TUXTLA GUTIERREZ, CHIAPAS

LA ETAPA DEL HOMBRE.
Las etapas del desarrollo humano son una serie de cambios biológicos, físicos,
emocionales, psicológicos y sociales que atraviesan las personas a lo largo de su
trayectoria vital.
El ciclo de desarrollo de una persona idealmente implica siete etapas de la
vida humana:
• Fase prenatal o embarazo
• Infancia
• Niñez
• Adolescencia o pubertad
• Juventud
• Adultez
• Ancianidad o vejez

Cada una estas fases de desarrollo traen consigo una serie de cambios que son
indispensables para la evolución del individuo, de allí que sea importante conocer
las características de cada etapa.

Fase prenatal (embarazo)

A partir de las 12 semanas de gestación comienzan a formarse los primeros órganos
del bebé.
La fase prenatal es la etapa del desarrollo que se lleva a cabo en el vientre materno.
Aquí, el embrión comienza su proceso de desarrollo hasta convertirse en un bebé
completamente formado. Esta fase incluye tres subetapas:
Período germinal
Es el momento de la concepción, cuando un óvulo es fecundado por un
espermatozoide y comienza a desplazarse hacia el útero, donde se implantará
Período embrionario
Es la etapa en la que comienza la división de las células según sus funciones, y que
luego dará lugar a la estructura ósea, muscular y los diferentes órganos del bebé.
Período fetal
En esta fase los órganos comienzan a formarse y madurar. Esta etapa de desarrollo
comienza a las 12 semanas de gestación y culmina con el nacimiento del bebé.

Infancia (0 a 6 años de edad)

En la infancia se adquieren las primeras nociones de lectura y escritura.
Es la fase de desarrollo caracterizada por el aprendizaje de capacidades y
habilidades psicomotrices, así como del lenguaje. Otras características de la etapa
de la infancia son:
• El infante comienza a comer alimentos sólidos.
• Comienzan los primeros desplazamientos de forma autónoma, primero
gateando y luego caminando.
• Pronunciación de las primeras palabras.
• Aprendizaje de las nociones básicas de lectura y escritura.
• Interacción con el entorno físico (bajar escaleras, subirse a una silla) y social
(conocer a otros pares y jugar con ellos).

Niñez (6 a 12 años de edad)

La niñez se caracteriza por el desarrollo de los primeros vínculos sociales fuera del
núcleo familiar.
Para muchos especialistas, la niñez es la etapa del desarrollo humano más
importante. Es allí donde se adquieren las habilidades psicosociales y emocionales
fundamentales para un desarrollo saludable, y se sientan las bases de lo que será
el individuo en el futuro.
Entre sus características, destacan:
• Desarrollo de habilidades cognitivas (asociación de ideas, reconocimiento de
colores, formas y estructuras)
• Evolución de las habilidades para la lectura, escritura y pensamiento lógico.
• En el plano social, es un período de mucha interacción en el que comienzan
a formarse los primeros vínculos fuera del hogar a través de la educación y
las actividades recreativas.
Adolescencia o pubertad (12 a 20 años de edad)
En la adolescencia comienzan los cambios físicos y la necesidad de vincularse
afectivamente.
Biológicamente, la adolescencia es la etapa del desarrollo humano marcada por los
cambios hormonales y físicos que determinarán la madurez sexual del individuo. Se
subdivide en dos fases:
Adolescencia temprana (12 a 15 años)
Se caracteriza por:
• Aumento de estatura.
• Cambios de peso y talla.
• Aparición de vello corporal.
• Crecimiento mamario en las mujeres e inicio de la menstruación.
• Aparición del deseo sexual en ambos géneros.
• Tendencia al aislamiento o al distanciamiento del núcleo familiar como parte
de la búsqueda de su identidad personal.
Adolescencia tardía (15 a 20 años)
En esta etapa se termina de completar el proceso de maduración sexual y el
adolescente se prepara para la adultez. Implica la culminación de los estudios
secundarios, así como la exploración de intereses académicos o profesionales.
Juventud (20 a 25 años de edad)
En esta etapa, comienzan las primeras interacciones sociales adultas, aunque el
individuo carece aún de madurez emocional. Entre otras características de esta
etapa del desarrollo, se destacan:
• Culminación del proceso de desarrollo físico.
• El individuo comienza a experimentar el mundo con una visión más clara de
sí mismo y de lo que desea para el futuro.
• En muchos casos, esta es la etapa de la emancipación, ya que el individuo
comienza a generar sus propios ingresos y sentar las bases de su vida
adulta.
Adultez (25 a 60 años de edad)
En la adultez comienza el período de mayor productividad profesional. Y se crean
las bases de una vida familiar propia.
La adultez es la etapa de desarrollo humano más larga. Implica diversos cambios
físicos, emocionales y psicológicos según la edad y fase de cada persona. Tiene, a
su vez, tres clasificaciones:
Adultez joven (25 a 40 años de edad)
En principio, la adultez es el periodo de mayor vitalidad y actividad. Algunas
características relevantes son:
• Es la fase de mayor productividad, ya que coincide con la finalización de los
estudios superiores y el desarrollo profesional.
• También es la etapa en la que, idealmente, se procrea, ya que las personas
están en la plenitud de su capacidad reproductiva y la madurez emocional
necesaria para afrontar los cambios que este proceso implica.
Adultez intermedia (40 a 50 años de edad)
A partir de los 40 años comienzan los cambios propios de la menopausia en las
mujeres y la andropausia en los hombres, caracterizados por:
• Fluctuaciones hormonales
• Cambios emocionales
• Cambio de peso y talla
• Disminución del deseo sexual
• Aparición de canas y líneas de expresión
• Pérdida de la masa ósea y muscular.
Adultez tardía (50 a 60 años de edad)
En esta fase los cambios físicos que comenzaron en etapas previas son más
evidentes, además ocurren una serie de cambios vitales que tienen un impacto en
la dinámica social:
• Emancipación de los hijos, lo que en muchos casos implica el inicio de un
período de soledad para los padres.
• Es la fase de la jubilación y el replanteamiento de las prioridades, por lo que
las habilidades, talentos, pasatiempos y vínculos sociales cobran especial
importancia en este período.
• Disminución del deseo sexual en ambos sexos.
• Problemas de lubricación vaginal en las mujeres y disfunción eréctil en los
hombres.
Ancianidad o vejez (60 años en adelante)
La vejez se caracteriza por una pérdida de masa ósea y de la elasticidad de la piel.
La ancianidad, también llamada tercera edad, es la última etapa del desarrollo
humano y se caracteriza por:
• Deterioro progresivo de las capacidades físicas y cognitivas.
• Tendencia al aislamiento social, bien sea como consecuencia de la aparición
o evolución de enfermedades o por la reducción del círculo social causada
por el fallecimiento de otros pares.
• Aceleración del proceso de envejecimiento (la piel pierde su elasticidad, las
arrugas se profundizan, el cabello comienza a caerse).
• Aceleración de la pérdida de masa ósea y muscular.
• Disminución de la visión y la audición.
Factores como la calidad de vida y los hábitos de salud adquiridos en etapas vitales
previas pueden influir de forma positiva en esta fase. Un adulto saludable afrontará
la ancianidad con una mejor perspectiva, por eso es importante crear
oportunamente las condiciones y hábitos para que así sea.
PRIMERA, SEGUNDA Y TERCERA ETAPA DE LA
INFANCIA.
Primera Etapa de la Infancia (Nacimiento a dos años):
En esta fase inicial, los recién nacidos experimentan un asombroso período de
rápido desarrollo. Totalmente dependientes de sus cuidadores, los bebés forman
vínculos emocionales vitales, confiando en la atención y el afecto para su bienestar.
Durante este tiempo, se establece la base de la seguridad emocional, y los primeros
hitos, como el desarrollo motor y las interacciones básicas, marcan el inicio de su
exploración del mundo que les rodea. La comunicación se realiza principalmente a
través de expresiones faciales, gestos y llanto, sentando las bases para el posterior
desarrollo del lenguaje. Es una etapa crucial en la que el entorno afecta
profundamente el desarrollo emocional y físico del bebé.
Segunda Etapa de la Infancia (Dos a seis años):
Durante esta fase, los niños experimentan un periodo de desarrollo marcado por el
florecimiento de habilidades motoras y lingüísticas. La curiosidad impulsa la
exploración activa del entorno, y el lenguaje se convierte en una herramienta
esencial para expresar pensamientos y emociones. La formación de la identidad
personal comienza a emerger, y los niños desarrollan preferencias individuales. La
socialización cobra importancia a medida que participan en juegos y actividades con
otros niños, contribuyendo al desarrollo de habilidades sociales cruciales. Esta
etapa sienta las bases para futuras interacciones sociales, aprendizaje académico
y la construcción de una autoimagen sólida.
Tercera Etapa de la Infancia (Seis a doce años):
En esta fase, los niños avanzan hacia una mayor autonomía y complejidad en su
desarrollo. El crecimiento cognitivo permite la adquisición de habilidades
académicas más avanzadas y el inicio de la exploración de intereses personales.
La socialización se expande a través de interacciones más estructuradas, como la
escuela, y las amistades juegan un papel central en sus vidas. La construcción de
la autoestima y la identidad se intensifica, influenciada por logros y experiencias. La
educación formal y la interacción con compañeros contribuyen significativamente a
la formación de la personalidad. Es una etapa crucial para la preparación hacia la
adolescencia, donde la comprensión del mundo y la propia identidad continúan
evolucionando.
PUBERTAD.
La pubertad es un periodo de tiempo donde te conviertes en adulto físicamente.
Durante esta etapa, tu cuerpo atraviesa por muchos cambios y tus emociones
pueden ser y sentirse más intensas. Las personas generalmente empiezan la
pubertad entre los 8 y los 14 años. Las personas con vagina generalmente
empiezan la pubertad antes que las personas con pene.
La pubertad no ocurre de un momento a otro, es un proceso que tiene etapas y
sucede durante varios años. Puede que tengas algunas señales de la pubertad a
una edad más temprana, mientras que otros cambios ocurren años después. Cada
cuerpo es diferente, así que la pubertad también es diferente para cada persona.
Cada uno pasa por esta etapa a su propio ritmo.
La pubertad es una parte normal de la vida. Sin embargo, es muy común sentir
ansiedad, entusiasmo y confusión al respecto. Saber qué puedes esperar durante
esta etapa puede ayudarte a que estos cambios sean menos extraños y
estresantes. Hablar con tu padre, madre, cuidador y otras personas adultas en quien
confíes también te ayudará. Después de todo, ellos también pasaron la pubertad y
saben qué se siente. Seguramente entiendan cómo te sientes y tendrán buenos
consejos para darte.
¿Qué pasa con mi cuerpo durante la pubertad?
La pubertad es algo que le sucede a todas las personas y no hay mucho que hacer
al respecto. Tu cuerpo cambiará mucho durante este proceso. Estos son algunos
de los cambios que puedes esperar:
Para todas las personas:
• Puede salir acné (espinillas, granos, etc.) en tu cara y cuerpo. Si esto te
estresa o causa problemas en tu vida, habla con tu doctor.
• Empiezas a sudar más y tu cuerpo puede comenzar a tener olor (cuando el
sudor huele mal). Puedes tomar una ducha o baño con más frecuencia y
empezar a usar desodorante.
• Crece vello bajo tus axilas.
• Crece vello alrededor de tus genitales (vello púbico).
• Puede crecer más vello en tus piernas y brazos, y puede ser más oscuro.
• Puedes sentir algo de dolor en tus piernas y brazos al crecer (también
conocido como “dolores de crecimiento”)
Los cambios que suceden durante la pubertad son controlados por hormonas. Estas
hormonas afectan tus emociones y también tu cuerpo. Durante la pubertad, tus
emociones pueden ser más intensas (puedes sentirlas más fuertemente). Es normal
tener cambios repentinos de humor, o sea que tus emociones cambien de manera
rápida e impredecible.

Durante la pubertad, puede que comiences a tener más pensamientos y deseos

sexuales. Puede que sientas atracción por hombres, mujeres o ambos. A veces está
atracción se conoce como “flechazo”. También, quizá notes que sientes excitación
sexual con mucha frecuencia. A medida que creces, puede que lo sientas menos.
Algunas personas eligen masturbarse para liberar la tensión sexual y explorar su
sexualidad. Otras esperan que la excitación pase. Cualquiera de las dos es normal.

La pubertad puede ser un momento confuso en tu vida. Tus emociones parecen

estar fuera de control. Un minuto te sientes en la cima del mundo y al siguiente
sientes que estás en un hueco profundo. Sentirse de esta manera es difícil, pero no
tienes que pasar por esto solo. Hablar con otras personas adultas en quienes
confíes puede ayudarte a entender y manejar tus emociones. Tu padre, madre,
abuelos, tíos, primos, hermanos, maestros y consejeros pueden ayudarte y
apoyarte.

Encontrar actividades que te diviertan y mantengan saludable te ayudará a manejar

el estrés y tus emociones, y a liberar energía extra. Hay muchas maneras de
expresar tus emociones y sentirte bien contigo, como por ejemplo hacer actividad
física, escribir, la música, el arte o hablar con tus amigos.
LA ADOLESCENCIA.
La adolescencia, una etapa crucial en el desarrollo humano, abarca la transición
entre la infancia y la adultez, generalmente desde los 10 hasta los 19 años. Esta
fase se caracteriza por cambios físicos, emocionales, cognitivos y sociales
significativos.

1. Cambios Físicos:
La pubertad, que marca el inicio de la adolescencia, trae consigo cambios
hormonales que desencadenan el crecimiento acelerado, el desarrollo de
características sexuales secundarias y la maduración de órganos reproductivos. El
cuerpo experimenta transformaciones notables, desde el desarrollo de vello hasta
cambios en la voz y la estructura ósea.

2. Cambios Emocionales:
Las fluctuaciones hormonales pueden contribuir a cambios de humor intensos. Los
adolescentes experimentan una búsqueda activa de identidad y autonomía,
enfrentando preguntas sobre quiénes son y qué desean en la vida. Este proceso a
menudo implica la exploración de valores, creencias y metas personales.

3. Desarrollo Cognitivo:
La adolescencia también se caracteriza por avances en el pensamiento abstracto y
la capacidad de razonamiento. Los adolescentes comienzan a considerar
perspectivas más complejas y a cuestionar el mundo que les rodea. La toma de
decisiones se vuelve más sofisticada, aunque puede estar marcada por la influencia
de emociones intensas.

4. Cambios Sociales:
La búsqueda de independencia lleva a cambios en las relaciones sociales. La
formación de amistades adquiere una importancia significativa, y las relaciones
familiares pueden experimentar tensiones debido a la necesidad de autonomía. Los
adolescentes también exploran su identidad sexual y comienzan a involucrarse en
relaciones románticas.
5. Desafíos y Oportunidades:
Aunque la adolescencia ofrece oportunidades para el crecimiento personal y la
autoafirmación, también presenta desafíos. La presión social, la toma de decisiones
arriesgadas y la búsqueda de aceptación son aspectos comunes. La orientación
adecuada y el apoyo emocional son fundamentales para atravesar esta etapa de
manera saludable.

En resumen, la adolescencia representa un periodo dinámico y complejo en el que

los individuos navegan por una serie de cambios que contribuyen a la formación de
su identidad y preparación para la vida adulta.
TEORIA PSICOANALITICA DE SIGMUND
FREUD.
La teoría psicoanalítica o psicoanálisis es una pseudociencia que fue fundada a
finales del siglo XIX (alrededor de 1896) por el neurólogo austríaco Sigmund Freud,
uno de los intelectuales más influyentes del siglo XX. Esta teoría trata de explicar
las fuerzas inconscientes que motivan al comportamiento humano, es decir,
aquellos conflictos internos que aparecen durante la niñez y que afectan, a
posteriori, a los comportamientos y emociones del individuo. En el Psicoanálisis la
sexualidad es la base del desarrollo de las personas.
Su origen inicial
Con esta teoría, Freud rompía con la creencia de que la sexualidad se nacía en la
adolescencia, pues él afirmaba que ésta es una constante en la vida del sujeto
desde el nacimiento, se estructura a lo largo del tiempo y además, pasa por
diferentes etapas.

Esta organización depende de cómo se acoplen los diferentes procesos que se dan
en un individuo que son tres: los biológicos, los psicológicos y los socioculturales.
La disposición de estos tres elementos será fundamental para el desarrollo del ser
humano.

Todos poseemos emociones, sueños, pensamientos, motivaciones... pero también

conductas, es aquí donde incide el autor en su teoría, pues piensa que el origen de
estas conductas es la sexualidad de cada uno. Además, explica que los primeros
años de vida son decisivos en el desarrollo de la personalidad, es aquí donde la
sexualidad cobra mayor importancia, pues comienza a darse los conflictos entre los
impulsos biológicos sexuales del niño y los límites impuestos por la sociedad.

Dentro del Psicoanálisis, la Teoría Psicosexual explica que existen tres

componentes fundamentales dentro de la personalidad: el ello, el yo y el super yo.
El ello es la parte en la que se satisfacen los deseos, en la que aparecen los
primeros impulsos de la mente humana. No hay noción del tiempo ni tampoco de lo
bueno o lo malo, simplemente se llega a la satisfacción de las necesidades de cada
uno. Por su parte el yo es la parte consciente de ello. Es aquí donde aparece el
sentido común y la razón, no se basa en satisfacción si no en la realidad que rodea
al individuo. Por último, el super yo es la parte relacionada con lo moral, con la ética
que nos han enseñado desde pequeños. Estas enseñanzas provienen de muchas
fuentes, los padres, el colegio, la religión... son doctrinas que frenan la conducta.
Así Freud estipulaba una parte inconsciente en el individuo (el ello), una parte
consciente, (el yo) y una parte moral (el super yo).

Las enseñanzas de Freud

Además, el autor definía que, dentro del Psicoanálisis, la organización psicosexual
se establecía en dos períodos diferenciados: el período pregenital y el período
genital.

El período pregenital transcurre desde que el individuo nace hasta la pubertad. Es

una fase en la que la sexualidad aparece como una herramienta para satisfacer las
necesidades, aquí el objetivo principal es la búsqueda de placer y evitar el dolor.
Esta búsqueda, aunque tiene como base la sexualidad, no tiene porqué satisfacer
siempre las necesidades sexuales pues también se habla de la necesidad de comer,
de beber, de afectividad... En este periodo el niño busca la manera de llegar a
complementar rápidamente todo lo que le da placer, lo que se conoce como
necesidades básicas. Cuanto antes llegue a encontrar el camino para satisfacerlas,
antes comenzará a centrarse en la parte psíquica del cuerpo, a organizar su vida en
este campo.
Por su parte, el período genital aparece a partir de la adolescencia. El desarrollo de
los genitales suma una nueva necesidad en el individuo, antes desconocida para él,
la necesidad de la reproducción. Aquí se comienzan a establecer los vínculos
sexuales con otros individuos. Freud mantenía que si se superaban estas dos
etapas de forma satisfactoria, se llegaba a la edad adulta correctamente y se
desarrollaba una vida adulta sana, en caso contrario, el ser humano es capaz de
establecer mecanismos de defensa y represiones que pueden llegar a ser muy
perjudicial para él mismo.
Con la Teoría Psicoanalítica, Sigmund Freud quería demostrar que la mayor parte
de actividades que realiza el ser humano son inconscientes, dejando un pequeño
porcentaje para otras que las realizamos conscientemente. La gran mayoría de ellas
provienen desde la niñez, que se van desarrollando a lo largo de nuestras vidas. Es
por ello, que los conflictos que surgen desde pequeños se deben ir paliando poco a
poco y enseñando para que no influyan, a posteriori, en nuestra vida adulta.
Teniendo en cuenta todo ello, para Freud la sexualidad es una parte fundamental
en el desarrollo del ser humano y, sobre todo, de la conducta, es por eso que su
teoría está muy ligada a lo sexual. La teoría psicoanalítica trata de explicar el por
qué los individuos actúan de una manera u otra, dependiendo del contexto en el que
se encuentren. Si bien es cierto que, al basarse en el estudio del sujeto en sí mismo,
no se considera una teoría científica puramente dicha, sino un modelo más
metafórico.
LA PERSONALIDAD.
Por personalidad se entiende el conjunto de dinámicas psíquicas que son
características de una misma persona, es decir, a su organización mental interior,
que determina el modo en que dicha persona responderá ante una situación
determinada.
Dicho de otro modo, la personalidad es un patrón de actitudes, pensamientos y
sentimientos recurrentes, que son más o menos estables a lo largo de la vida de un
individuo y que permiten cierto grado de predictibilidad respecto a su modo de ser.

Este término, tomado de la psicología, es de uso corriente en el lenguaje cotidiano,

pero su origen se encuentra en el término latino «persona», que era la máscara
empleada por los actores del teatro de la antigüedad, a la hora de representar
personajes reconocibles.

Así, inicialmente dicha palabra tenía que ver con los roles encarnados por los
actores, y de algún modo luego se trasladó a otras áreas de la vida, pasando a ser
«personas» únicamente los ciudadanos de pleno derecho (y no, por ejemplo, los
esclavos). Eventualmente el término engendró el adjetivo «personal» y de allí
provino personalidad.

Hoy en día entendemos que la personalidad es una serie de rasgos mentales que
permiten distinguirlo de los demás, y que además son más o menos fieles a sí
mismos a lo largo del tiempo. Sin embargo, la personalidad puede cambiar,
modificarse paulatinamente a partir del tiempo y de las experiencias vividas.

Características de la personalidad
La personalidad es un patrón funcional coherente consigo mismo (aunque no exento
de contradicciones), generalmente consolidado y resistente al cambio. Sin embargo,
es capaz de operar de forma diferente en situaciones distintas, dado que se trata de
formas psíquicas interiorizadas, que no dependen tanto del afuera.

Por otro lado, los elementos de la personalidad tienen que ver no sólo a las
respuestas ante estímulos y situaciones determinadas, sino también al estilo de
vida, las creencias y motivaciones, e incluso las concepciones del mundo.
Componentes de la personalidad
Conforme a la escuela y el modelo de pensamiento del psicoanálisis, especialmente
de los estudios de Sigmund Freud (1856-1939), la personalidad de los individuos
está conformada por tres factores importantes que operan en conjunto y por
separado:

• El Yo. También conocido como lo consciente o la consciencia, es el

componente de nuestra mente del cual más percepción tenemos, ya que está
constantemente diciéndonos dónde estamos y haciendo qué, o cómo
estamos. Ello implica tanto la percepción del mundo externo, como los
pensamientos y el mundo interior. Su función es brindarnos un Principio de
realidad respecto a la existencia.
• El SuperYo. Comprendido como el conjunto de interiorizaciones que definen
el «deber ser» sobre a nosotros mismos, es decir, es la instancia en donde
se encuentran grabadas las leyes existenciales, sociales, culturales, etc., que
provienen del exterior, y que sirven para brindarnos un Principio de
perfeccionamiento respecto de nosotros mismos.
• El Ello. Identificado como el inconsciente de Freud (aunque no son
sinónimos), se refiere al contenido bloqueado o reprimido de nuestra mente,
que se vincula con nuestras necesidades primarias y biológicas, como la
alimentación, la reproducción, etc. Está encargado de brindarnos el Principio
del placer.
Factores de la personalidad
Conforme al modelo de los Grandes Cinco (Big Five, en inglés), todas las
personalidades están determinadas por una serie de factores que se dan en distinta
proporción en cada individuo. Estos cinco factores son:

• Factor O (de Openness o apertura). Se refiere al grado de apertura que un

individuo presenta respecto a las nuevas experiencias, al cambio y la
variedad, e incluso la curiosidad. Los individuos dotados de gran apertura
son inquietos, imaginativos, originales y deseosos de valores no
convencionales. Su polo opuesto lo constituyen sujetos más conservadores
en lo social y en la vida, que prefieren el ámbito familiar y las experiencias
más controladas.
• Factor E (de Extraversion o extroversión). La extroversión se refiere a un alto
grado de sociabilidad y de interés por situaciones sociales, por la compañía
de otros y la tendencia a evitar la soledad. Los individuos extrovertidos
requieren de estimulación social constante y están muy volcados al mundo
 externo, a diferencia de sus opuestos, los introvertidos, que le rehúyen a las
situaciones sociales, se sienten a gusto en su mundo interior y suelen valorar
la soledad.
• Factor C (de Conscientiousness o responsabilidad). Alude al autocontrol, la
planificación y el compromiso, tanto en la organización como la ejecución de
las tareas. También se la conoce como “voluntad de logro” y los individuos
que la poseen en altas dosis suelen ser los llamados workaholics o adictos
al trabajo, que manifiestan altísimos grados de compromiso con las tareas
emprendidas. Por el contrario, sus opuestos son personas poco confiables y
poco comprometidas, informales o laxos con sus principios morales.
• Factor A (de Agreeableness o amabilidad). Se refiere a las tendencias
interpersonales, específicamente a la empatía y la capacidad de vínculo con
el otro. Las personas con alto nivel de amabilidad tienden a ser consideradas,
altruistas, confiadas y solidarias, mientras que las personas con baja
amabilidad tienden a relacionarse de maneras más hostiles.
• Factor N (de Neuroticism o neuroticidad). Este último rasgo tiene que ver con
la inestabilidad emocional fruto de ansiedad, preocupación y percepciones
catastróficas de las cosas, que son consecuencia de la imposibilidad de la
mente de prever y controlarlo todo. Las personas con alto nivel de
neuroticidad suelen ser ansiosas, estresadas, poco sociables, y pueden
incurrir a menudo en la depresión, la irritabilidad o la vulnerabilidad. Por el
contrario, los bajos niveles de este rasgo tienden a personalidades más
estables, menos preocupadas por el control y más relajadas.
Tipos de personalidad
Existen muchas y muy diversas formas de clasificación de la personalidad,
dependiendo del enfoque psicológico o psicoanalítico y del método específico que
se emplee para comprenderla. Por citar un ejemplo, el psicoanalista Carl Gustav
Jung (1875-1961) propuso una clasificación de 8 tipos de personalidad, que son:

• Pensamiento-introvertido. Aquellas personalidades que están más

interesadas por las ideas que por los hechos, es decir, por su realidad interior
que por los demás. Son propensas a las reflexiones, los pensamientos
abstractos o los desafíos teóricos.
• Sentimental-introvertido. Personalidades contenidas en su propio mundo
emocional, poco propensas a lidiar con el mundo exterior, pero capaces de
hacerlo a partir de lo emotivo, en lugar de lo reflexivo del caso anterior. Son
propensas al apego, pero en un círculo íntimo y cerrado.
• Sensación-introvertido. Típica de artistas y creadores, esta es la personalidad
más preocupada por la experiencia subjetiva del ser, lo cual puede
conducirlos a vivir en un mundo irreal, construido a su propia medida.
 • Intuición-introvertido. La típica personalidad de los soñadores, es decir, de
quienes están más pendientes de lo que pasará, lo que podría pasar o lo que
les gustaría que pasara, que con el presente real. Están, a su manera, en
contacto con su contenido inconsciente y pueden ser talentosos creadores.
• Pensamiento-extrovertido. Aquellas personalidades más interesadas en los
hechos y en el afuera, que su mundo interno, sobre todo como fuente de
teorías y reflexiones, ya que se vincula racionalmente con el mundo. Sus
emociones y sensaciones son, por ende, reprimidas, y suele descuidar sus
vínculos socio-afectivos.
• Sentimiento-extrovertido. Es el perfil de las personas más empáticas,
sociales y ajustadas al entorno comunitario, típicas de aquellos a quienes
gusta cuidar de los demás o que se sienten bien protegiendo a terceros. Su
actividad intelectual se enmarca necesariamente en lo que sienten.
• Sensación-extrovertido. Se vincula con lo real a partir de las sensaciones que
le evoca, es decir, prestando mucho interés a lo que el entorno real y los
demás le hacen sentir. Es la personalidad típica de quienes viven en busca
del placer, y por lo tanto suelen buscar nuevos estímulos constantemente.
• Intuición-extrovertido. La personalidad del aventurero, de quien cambia de
perspectivas una vez que consigue el objetivo deseado, pero nunca para de
moverse. Suelen ser carismáticos y entusiasman a terceros con sus ideas,
siéndole fiel a su intuición más que a sus sentimientos y sus razonamientos.
Trastornos de personalidad
Los trastornos de personalidad son rasgos de la personalidad que se muestran
inflexibles, desadaptativos, en lugar de contribuir a la adaptación y al desempeño
vital. Sabotean el desempeño social o emocional de los individuos, y a menudo
conducen a complicaciones más serias.
No suelen tener cura o tratamiento fácil, ya que forman parte de la personalidad del
sujeto, o sea, son parte de él.
Los trastornos de personalidad pueden ser muy distintos entre sí y siempre
obedecen a condiciones sumamente particulares del paciente, pero a grandes
rasgos pueden resumirse en tres grupos:0
Personalidades excéntricas y raras, como el Trastorno de Personalidad Paranoide,
Trastorno de Personalidad Esquizoide o Trastorno de Personalidad Esquizotípico.
Personalidades erráticas, emocionales y teatrales, como el Trastorno de
Personalidad Histriónico, Trastorno de la Personalidad Antisocial, Trastorno de la
Personalidad Naricisista o Trastorno Límite de Personalidad.
Personalidades con marcada ansiedad, como el Trastorno de Personalidad
Dependiente, Trastorno de Personalidad Obsesivo-Compulsivo, Trastorno de la
Personalidad Evitativo.
La personalidad es un conjunto único de patrones emocionales, conductuales y
cognitivos que define a un individuo y lo distingue de los demás. Aquí hay aspectos
clave relacionados con la personalidad:

1. Teorías de la Personalidad:
- *Psicoanalítica (Freud):* Se centra en el papel del inconsciente, los conflictos
psicosexuales y la estructura de la personalidad (Ello, Yo y Superyó).
- *Humanista (Maslow, Rogers):* Destaca el desarrollo personal, la
autorrealización y la importancia del libre albedrío en la formación de la
personalidad.
- *Tratamiento Cognitivo-Conductual:* Se enfoca en patrones de pensamiento y
comportamiento aprendidos, con énfasis en cambios conductuales.

2. Factores que Influyen:

- *Genética:* Se reconoce la influencia de la genética en la personalidad, aunque
la interacción con el entorno es esencial.
- *Ambiente:* Experiencias familiares, culturales y sociales influyen en la
formación de la personalidad.
- *Temperamento:* Características innatas, como la emotividad y la actividad,
contribuyen al temperamento, que luego se moldea en la personalidad.

3. Modelos de la Personalidad:
- *Modelo de los Cinco Factores (Big Five):* Extraversión, Amabilidad, Conciencia,
Estabilidad Emocional y Apertura a la Experiencia son dimensiones clave que
describen la personalidad.
- *Teoría de los Tipos de Personalidad (Jung):* Clasifica a las personas en tipos
como introvertidos/extrovertidos y pensadores/sentimentales.

4. Desarrollo de la Personalidad:
- La personalidad se forma a lo largo de la vida, siendo la infancia y la adolescencia
periodos cruciales. Experiencias significativas, relaciones y eventos pueden influir
en la evolución de la personalidad.
5. Evaluación y Cambio:
- Las pruebas de personalidad, como el MBTI o el test de los Cinco Factores, se
utilizan para evaluar características.
- La terapia y el autoconocimiento pueden permitir cambios y ajustes en la
personalidad a lo largo del tiempo.

En conjunto, la personalidad es un constructo complejo y dinámico que refleja la

singularidad de cada individuo y su interacción con el entorno. Las diversas teorías
y enfoques proporcionan marcos para entender y estudiar este aspecto central de
la experiencia humana.
TEORIA DE LA PERSONALIDA DE VIGOTSKY.
Le aclaro que Lev Vygotsky, un psicólogo y teórico ruso del desarrollo, no desarrolló
una teoría específica de la personalidad como la que podría asociarse a otros
psicólogos. Sin embargo, su trabajo se centra en el desarrollo cognitivo y social de
los individuos, con énfasis en la influencia del entorno social y cultural. Aquí se
presentan algunos conceptos clave relacionados con la obra de Vygotsky:

1. Zona de Desarrollo Próximo (ZDP):

- La ZDP es el espacio entre lo que un individuo puede hacer por sí mismo y lo
que puede lograr con ayuda. Vygotsky enfatizó la importancia de la interacción
social y la enseñanza guiada para llevar a cabo tareas dentro de la ZDP.

2. Instrumentos y Signos:
- Vygotsky destacó la importancia de las herramientas y los signos culturales en
el desarrollo cognitivo. El lenguaje, en particular, es un instrumento clave que influye
en el pensamiento y la forma en que las personas entienden el mundo.

3. Desarrollo Social:
- Vygotsky argumentó que el desarrollo cognitivo está estrechamente vinculado al
desarrollo social. La interacción con los demás, especialmente con adultos y
compañeros más capaces, desempeña un papel crucial en la construcción del
conocimiento.

4. Internalización de Conocimiento:
- La internalización se refiere al proceso mediante el cual las actividades
originalmente realizadas con ayuda externa se internalizan y se realizan de manera
independiente. Vygotsky subrayó que la instrucción y la colaboración social
contribuyen a este proceso.

Aunque Vygotsky no elaboró una teoría específica de la personalidad, sus ideas

sobre el desarrollo cognitivo y social proporcionan un marco para entender cómo
las interacciones sociales y culturales contribuyen a la formación de la mente
individual. Su trabajo ha influido significativamente en la educación y la psicología
del desarrollo.
LA ALIMENTACION DE LOS ADOLESCENTES.
La adolescencia es un periodo de crecimiento acelerado con un aumento muy
importante tanto de la talla como de la masa corporal. Además, en relación con el
sexo, tiene lugar un cambio en la composición del organismo variando las
proporciones de los tejidos libres de grasa, hueso y músculo fundamentalmente, y
el compartimiento graso. De este modo se adquiere el 40-50% del peso definitivo,
el 20% de la talla adulta y hasta el 50% de la masa esquelética. Los varones
experimentan un mayor aumento de la masa magra tanto en forma absoluta como
relativa, y en las mujeres se incrementa, sobre todo, la masa grasa.
Estos cambios tienen un ritmo de desarrollo variable según el individuo, lo que
origina un aumento de las necesidades nutricionales más en relación con la edad
biológica que con la cronológica, y en mayor grado en los chicos que en las chicas.
Estos hechos condicionan un aumento de las necesidades de macro y
micronutrientes y la posibilidad de que puedan producirse deficiencias nutricionales
en esta edad si la ingesta no es adecuada1-6.
La conducta y los hábitos alimentarios del niño se adquieren de forma gradual desde
la primera infancia, en un proceso en el que el chico aumenta el control e
independencia frente a sus padres hasta llegar a la adolescencia. En este momento,
en el que se concluye, también, la maduración psicológica, se establecen patrones
de conducta individualizados marcados por el aprendizaje previo, aunque muy
influidos por el ambiente, sobre todo por el grupo de amigos y los mensajes de la
sociedad en general.
Es frecuente que los adolescentes omitan comidas, sobre todo el desayuno, que
consuman gran cantidad de tentempiés, que muestren preocupación por una
alimentación sana y natural, y sin embargo exhiban hábitos absurdos o erráticos,
que tengan un ideal de delgadez excesivo, que manifiesten total despreocupación
por hábitos saludables, consumiendo alcohol, tabaco u otras drogas, y no realizando
ejercicio físico. Todos estos factores condicionan grandes variaciones individuales
en las necesidades nutricionales, debiendo particularizarse en cada caso el consejo
nutricional. Requerimientos nutricionales Los estudios de requerimientos
nutricionales en adolescentes son limitados, estableciéndose las ingestas
recomendadas para este colectivo por extrapolación de los datos obtenidos en niños
y adultos.
Como las recomendaciones se indican en función de la edad cronológica, y ésta no
coincide en muchos casos con la edad biológica, muchos autores prefieren
expresarlas en función de la talla o el peso 4, 5, 6.
Agua
Las necesidades de agua se estiman en 1-1,5 ml/kcal metabolizada.
Energía
Los requerimientos calóricos son superiores a los de cualquier otra edad y pueden
estimarse por el método factorial que supone la suma de metabolismo basal,
actividad física, termogénesis inducida por la dieta y coste energético del
crecimiento y aposición de nutrientes. A efectos prácticos, los cálculos para la
obtención de las necesidades energéticas se realizan a partir de las cifras de gasto
energético en reposo de la FAO/OMS de 1985, aplicando un factor de actividad de
ligera a moderada.
Las diferencias en las necesidades energéticas son muy amplias y varían
fundamentalmente con el patrón de actividad, la velocidad de crecimiento y el sexo.
Estos dos últimos factores condicionan cambios en la composición corporal y por
tanto en la cantidad de masa magra, que es el principal condicionante del gasto
energético basal.
En la tabla I se muestran las recomendaciones calóricas para los distintos grupos
de edad junto al peso y talla medios.
Proteínas
Los requerimientos de proteínas se establecen en función de las necesidades para
mantener el componente corporal proteico y obtener un crecimiento adecuado. Los
datos en adolescentes, que se detallan en la tabla I, se basan en extrapolaciones
de estudios de balance nitrogenado realizados en otras edades.
El límite máximo se ha establecido en el doble de las recomendaciones. Las
necesidades de proteínas están influidas por el aporte energético y de otros
nutrientes, y la calidad de la proteína ingerida.
Las proteínas deben aportar entre un 10% y un 15% de las calorías de la dieta y
contener suficiente cantidad de aquellas de alto valor biológico.
Grasas
Su alto contenido energético las hace imprescindibles en la alimentación del
adolescente, para hacer frente a sus elevadas necesidades calóricas. Proporcionan
también ácidos grasos esenciales y permiten la absorción de las vitaminas
liposolubles.
Las recomendaciones en la adolescencia son similares a las de otras edades y su
objetivo es la prevención de la enfermedad cardiovascular. El aporte de energía
procedente de las grasas debe ser del 30-35% del total diario, dependiendo la cifra
máxima de la distribución de los tipos de grasa, siendo la ideal aquella en que el
aporte de grasas saturadas suponga menos del 10% de las calorías totales, los
ácidos monoinsaturados, el 10-20% y los poliinsaturados, el 7-10%.
La ingesta de colesterol será inferior a 300 mg/día.
Hidratos de carbono
Deben de representar entre el 55% y el 60% del aporte calórico total,
preferentemente en forma de hidratos de carbono complejos que constituyen,
también, una importante fuente de fibra. Los hidratos de carbono simples no deben
de constituir más del 10-12 % de la ingesta. El aporte ideal de fibra no ha sido
definido. Una fórmula práctica es la de sumar 5 g al número de años. Conviene
valorar los aportes en función de su solubilidad, más que en términos absolutos de
fibra dietética.
Vitaminas
Las recomendaciones derivan del análisis de la ingesta y varios criterios de
adecuación, en relación con el consumo energético recomendado (tiamina,
rifoblavina o niacina), la ingesta proteica (vit. B6) o extrapolando los datos de
lactantes o adultos en función del peso (resto de las vitaminas).
 VITAMINAS FUNCIONES ALIMENTOS DEFICIENCIAS
DONDE SE
ENCUENTRAN
Vitamina A Mantenimiento de Espinaca, tomate, Ceguera nocturna y
los dientes, tejido zanahoria, lácteos. visión reducida,
óseo, en la piel, crecimiento
favorece la buena interrumpido,
visión. problemas de salud.
Vitamina B1 Síntesis de ácidos Cereales integrales, Psicosis, Parálisis,
grasos, transporte carne de cerdo e atrofia muscular
de sodio, hígado. (dificultad para
transformación de caminar), Náuseas.
hidratos de carbono
en proteína.
Vitamina B2 Transportar Lácteos, huevos, Escaso aporte con
enzimas, actuar carne roja, frutos la alimentación,
como catalizador, secos. problemas
absorción de hierro, malabsorción
descomponer intestinal,
proteínas. infecciones fuertes y
crónicas, riboflavina.
Vitamina B3 Efecto reductor Pescado, cereales, Náuseas, vómitos,
sobre el colesterol, frutos secos. diarrea, indigestión
reacciones de y pérdida de apetito,
obtención de Anemia, dolores de
energía, síntesis de cabeza, fatiga y
glucógeno, mareos.
mantenimiento de
nervios, piel
saludable.
Vitamina B5 Forma Verduras, frutas, Fatiga, insomnio,
hemoglobina, pescado. irritabilidad, dolor
fundamental en abdominal,
metabolismo. debilidad muscular.
Vitamina B6 Formación de Carne, pescado, Anemia, erupciones
glóbulos rojos,huevo. con picazón, grietas
desarrollo cerebral en las comisuras de
en embarazo. los labios,
inflamación de
lengua.
Vitamina B8 Regula niveles de Vísceras, lácteos, Erupción cutánea
azúcar en la sangre, carne roja, pescado. alrededor de los
crecimiento, ojos, la nariz, la
regeneración de los boca y la zona anal,
músculos. Orzuelos,
convulsión, alta
concentración de
ácido en la sangre y
orina.
Vitamina B9 Formación de Vegetales verdes. Folato, anemia,
glóbulos rojos, fatiga, palidez,
esencial para el irritabilidad,
funcionamiento del dificultad
cerebro respiratoria,
mareos,
enrojecimiento,
ulceración.
Vitamina B12 síntesis de glóbulos Carne roja, Anemia, ingestión
rojos, sistema pescado. inadecuada,
nervioso central. insomnio,
desarrollo de las demencia, ruptura
células sanguíneas del nervio óptico,
perdida de
coordinación y
equilibrio.
Vitamina C Actúa como Frutas cítricas. Encías sangrantes,
antioxidante, infecciones.
síntesis de Resequedad,
colágeno. mechones por
cabello separado.
Vitamina D Formación y Pescado, lácteos, Encías sangrantes,
mantenimiento ósea huevo. infecciones.
y dental, participa en Resequedad,
la coagulación mechones por
sanguínea. cabello separado.
Vitamina E Antioxidante, ayuda Frutos secos. Daños a los nervios
a utilizar la vitamina y músculos, perdida
K, dilatar vasos de sensibilidad en
sanguíneos. brazos, anemia en
bebes prematuros
Vitamina K Formación de Vegetales verdes. Folato, anemia,
glóbulos rojos, fatiga, palidez,
esencial para el irritabilidad,
funcionamiento del dificultad
cerebro respiratoria,
mareos,
enrojecimiento,
ulceración.
 MINERALES FUNCIONES ALIMENTOS DEFICIENCIAS
DONDE SE
ENCUENTRAN
Calcio Forma parte de los Vegetales de hojas Raquitismo,
dientes y huesos y verdes oscuras y Osteoporosis,
contribuye a lácteos Tetania, falta de
mantenerlos sanos memoria, confusión,
depresión,
alucinaciones.
Fosforo síntesis de ATP, la carne, pescado, Son poco comunes
principal fuente de productos lácteos, debido a la
energía celular. huevos, nueces, presencia
Participa en la legumbres, cereales abundante de
formación de ácidos integrales. fósforo en la dieta
nucleicos habitual
Magnesio Actúa como cofactor frutos secos, Pueden causar
en muchas semillas, granos debilidad muscular,
reacciones enteros, verduras de espasmos, arritmias
enzimáticas. hojas verdes, cardíacas y pérdida
pescado, lácteos de densidad ósea.
Sodio Mantiene el sal de mesa, Son raras, ya que el
equilibrio hídrico en alimentos sodio es común en
el cuerpo. Participa procesados, la dieta. La
en la transmisión de embutidos, deficiencia puede
impulsos nerviosos. productos causar
enlatados, deshidratación,
productos de debilidad y
panadería. trastornos
neurológicos.
Potasio Regula el equilibrio plátanos, naranjas, Pueden provocar
de agua y espinacas, papas, debilidad muscular,
electrolitos. aguacates, tomates, fatiga y trastornos
yogur, pescado del ritmo cardíaco.
Hierro Es esencial para la carne roja, aves, Pueden causar
formación de pescado, anemia, fatiga,
hemoglobina y legumbres, frutas palidez y debilidad
mioglobina. secas, espinacas.
Zinc Actúa como cofactor carne, Pueden provocar
para muchas pescado, lácteos, retraso en el
enzimas. nueces, legumbres, crecimiento,
cereales integrales. disminución de la
función
inmunológica y
problemas en la piel.
Yodo Es esencial para la pescado y mariscos, Pueden causar
síntesis de productos lácteos, bocio, hipotiroidismo
hormonas tiroideas. huevos, sal yodada. y problemas en el
desarrollo mental.
Cobre Actúa como cofactor mariscos, nueces, Pueden causar
en varias enzimas. semillas, legumbres, anemia, problemas
 hígado, cereales en el sistema
integrales. nervioso y tejido
conectivo deficiente.
Manganeso Actúa como cofactor nueces, semillas, Son raras, pero
en diversas cereales integrales, pueden afectar el
enzimas. legumbres, té, crecimiento, la
vegetales de hojas reproducción y la
verdes. función
neuromuscular.
Flúor Contribuye a la nueces, No es común en la
formación y semillas, cereales dieta, pero su
fortaleza de los integrales, ausencia puede
dientes y huesos. legumbres, té, aumentar el riesgo
vegetales de hojas de caries dental.
verdes.
 AMINOÁCIDOS FUNCIONES ALIMENTOS DEFICIENCIAS
ESCENCIALES DONDE SE
ENCUENTRAN
Histidina Precursor de la Carnes, pescado, Rara, ya que puede
histamina, huevos, productos ser sintetizada por el
importante en la lácteos. cuerpo.
síntesis de
proteínas.
Isoleucina Participa en la Carnes magras, Pueden afectar la
síntesis de pescado, huevos, función muscular y
proteínas y la productos lácteos, la regulación de la
formación de nueces, semillas. glucosa.
hemoglobina.
Leucina Estimula la síntesis Carnes, pescado, Poco comunes, pero
de proteínas, productos lácteos, pueden afectar el
contribuye a la nueces. crecimiento y la
regulación del función muscular.
azúcar en sangre.
Lisina Esencial para el Carnes, pescado, Pueden afectar el
crecimiento y productos lácteos, crecimiento y la
reparación de legumbres. absorción de calcio.
tejidos, formación
de colágeno.
Metionina Precursora de otros Carnes, pescado, Pueden afectar la
aminoácidos, productos lácteos, síntesis de
importante para la nueces. proteínas y el
síntesis de metabolismo de
proteínas. lípidos.
Fenilalanina Precursora de la Carnes, pescado, Rara, pero puede
tirosina, importante productos lácteos, afectar la síntesis de
para la síntesis de huevos, legumbres. neurotransmisores.
neurotransmisores.
Treonina Importante para la Carnes, Pueden afectar el
síntesis de pescado, productos crecimiento y la
proteínas y lácteos, nueces. función hepática.
colágeno.
Triptófano Precursor del Carnes, pescado, Pueden afectar el
neurotransmisor huevos, productos estado de ánimo y la
serotonina. lácteos, nueces. calidad del sueño.
Valina Participa en la Carnes, pescado, Pueden afectar la
síntesis de productos lácteos, función muscular y
proteínas y es legumbres. el equilibrio de
esencial para el nitrógeno.
crecimiento
muscular.
 AMINOÁCIDOS FUNCIONES ALIMENTOS DEFICIENCIAS
ESCENCIALES DONDE SE
ENCUENTRAN
Alanina Participa en la Carnes, productos Raras, ya que
producción de lácteos, huevos, puede ser
glucosa, importante legumbres. sintetizada por el
para la energía. cuerpo.
Arginina Precursora del óxido Carnes, nueces, Pueden afectar la
nítrico, importante semillas, productos función
para la salud lácteos. inmunológica y la
cardiovascular. cicatrización de
heridas.
Ácido aspártico Participa en el ciclo Carnes, pescado, Raras, ya que
del ácido cítrico, huevos, legumbres. puede ser
importante para la sintetizado por el
producción de cuerpo.
energía.
Cisteína Precursora del Carnes, aves, Pueden afectar la
glutatión, importante lácteos, huevos, ajo. función antioxidante
antioxidante. y la síntesis de
proteínas.
Ácido glutámico Neurotransmisor Carnes, pescado, Raras, ya que
excitatorio, participa productos de soja, puede ser
en el metabolismo lácteos. sintetizado por el
celular. cuerpo.
Glicina Componente Carnes, pescado, Pueden afectar la
importante del huevos, lácteos, síntesis de
colágeno y gelatina. proteínas y la
neurotransmisores. función neurológica.
Prolina Componente Carnes, Raras, ya que
estructural del productos lácteos, puede ser
colágeno y huevos, aguacates. sintetizada por el
proteínas. cuerpo.
Serina Participa en la Carnes, productos Pueden afectar la
síntesis de lácteos, nueces, función neurológica
neurotransmisores y legumbres. y la síntesis de
fosfolípidos. proteínas.
Tirosina Precursora de Carnes, pescado, Pueden afectar la
neurotransmisores productos lácteos, función neurológica
como la dopamina y aguacates, y la regulación del
la adrenalina. almendras. estado de ánimo.
Asparagina Importante en el Carnes, lácteos, Raras, ya que
transporte de productos de soja, puede ser
nitrógeno en el espárragos. sintetizada por el
cuerpo. cuerpo.
Glutamina Importante para la Carnes, lácteos, Raras, ya que
salud del intestino y huevos, espinacas. puede ser
sistema sintetizada por el
inmunológico. cuerpo.
CONCLUSION.
En resumen, se puede lograr una comprensión integral de la experiencia humana
mediante una exploración de las diversas etapas de la vida y un análisis de las
teorías de la personalidad propuestas por Freud y Vygotsky. Estas etapas de
desarrollo no sólo dan forma a nuestro sentido de identidad, sino que también están
influenciadas por los deseos inconscientes y los entornos sociales y culturales que
habitamos. De particular importancia es la adolescencia, un período crucial que
representa la convergencia de estos factores y juega un papel profundo en la
configuración de la personalidad. En última instancia, este examen descubre la
intrincada interacción de elementos que contribuyen a la naturaleza multifacética de
la condición humana.
La etapa de la adolescencia se presenta como una fase intrigante e intrincada en la
progresión del crecimiento humano. Este período conlleva una transformación
significativa caracterizada por cambios notables en los aspectos físicos,
emocionales y sociales. La formación de la identidad durante estos años críticos
está influenciada por la interacción de elementos biológicos, psicológicos y sociales.