INTELIGENCIA EMOCIONAL
Se define con multiples capacidades: automotivación,
perseveración, control, autoregulación de estados y, ajenos
Inteligencia Inteligencia Daniel Goleman
intrapersonal interpersonal Autor del libro La
a uno mismo, la cualidad de empatizar con el resto. Ello se
inteligencia
divide en dos categorías. Capacidad de formar Capacidad de conocer
emocional (1995)
un modelo realista y a los demas y
CATEGORÍAS preciso de uno relacionarnos
mismo, reconocer adecuadamente.
nuestro sentimientos
y usarlo como guía en
nuestra conducta.
INTERPERSONAL
Ambos conjuntan una capacidad[inteligencia]
INTRAPERSONAL única, capaz de ronocer el sentimiento propío y
la del resto, de motivar y manejar bien las
emociones en uno mismo y la de sus
relaciones.
APTITUDES BÁSICAS EMOCIONALES Y SOCIALES
Autorregulación
Conocimiento de uno mismo
Manejar nuestras emociones
Saber gestionar nuestros
para que no nos perjudique
sentimientos para la toma de
en actividades y recobrarnos
decisiones.
ante una tensión emocional.
Motivación Empatía
Saber enfocar nuestra meta, Reconocimiento de la
más que a un ente emoción ajena antes de
externo[metas y logros] a uno continuar una interacción.
interno[autodesarrollo y
satisfacción personal].
Habilidades sociales
Habilidades como la escucha
activa y la comunicación
asertiva verbal y no verbal.
Esto nos permite crear un
mejor canal en la
comunicación con los demás.
Dejad a los niñatos poner una frase aquí, y no se
lo impidáis.
Gracias
