EL KARATE

HISTORIA DEL KARATE

Cuenta la Historia que allá por el año 776 a.c. existía un tipo de combate sin armas de origen
grecorromano llamado «PANCRACIO», y que formó incluso parte de prestigiosos juegos de la
época.

Este tipo de combate fue pasando entre pueblos, de la India a Grecia de ahí a Roma y más tarde a
Persia, para después hacer su entrada de nuevo en la India.

Donde un monje Tibetano enseñó este arte a Bodhidarma, también conocido como Daruma,
Bodhidarma fusionó estas enseñanzas con las que obtuvo de su padre y con sus estudios del
Budismo Zen.

Afligido por la muerte de su Maestro, viaja a China y funda el Monasterio de Shaolin, donde decide
transmitir lo aprendido a sus monjes, siendo su objetivo principal el desarrollo físico y espiritual.

Después de un largo peregrinaje y fusión con los estilos de lucha de China, este arte de la lucha sin
armas pasa al archipiélago de las islas de Ryu Kyu, más concretamente a Okinawa, en un
intercambio cultural que hubo de familias de artesanos.

Okinawa disponía ya de un sistema propio de lucha sin armas, y este nuevo sistema venido de
China se fusionó rápidamente con el autóctono, que se popularizó debido principalmente a la
prohibición de armas en la Isla.

En el año 1477 el emperador, ante las posibles rebeliones de la población proclamó un Edicto de
«No Espadas», estos al verse desprovistos de todas sus armas, echaron mano de los utensilios de
labranza y se entrenaron en el arte del combate a manos vacías que tan popular se había hecho.

En febrero de 1609 los japoneses invaden la isla de Okinawa, poniendo fin a la dinastía Sho, en la
batalla de Keicho.

Entonces vuelven a proclamarse numerosas disposiciones de prohibición y entre ellas, la de

posesión y uso de toda clase de armas, no pudiendo tener consigo ni siquiera utensilios cotidianos
que pudieran ser utilizados como elementos de defensa.

Llegando incluso al extremo de colocar un cuchillo para ser utilizados por todos, el cual estaba
custodiado por guardias armados, en la Plaza del Pueblo.

Al caer la noche los nativos de la Isla se reunían en secreto para practicar el combate sin armas,
Teniendo un código para su práctica creando así el primer Dojo-Kun o mandamientos del lugar
donde se celebraban los entrenamientos.

Sobre el 1840, se comienza verdaderamente a entrenar metodológicamente y se retoma la

antigua enseñanza de la filosofía sobre el origen del arte de las manos vacías, activándose más
como elemento de ejercicio físico que como aplicación de la defensa personal, llegando a incluirse
en 1905 en el sistema de enseñanza de las escuelas primarias de Okinawa.
En 1921, el que luego era príncipe Heredero, realizó una visita a la isla de Okinawa y recibió en su
honor una exhibición de este arte llamado Karate, de la cual quedó altamente impresionado, tanto
es así que incluyó este evento en un informe al Gobierno Japonés.

Al año siguiente El Ministerio Japonés de Educación cursó una invitación al Gobernador de

Okinawa a fin de que enviaran una delegación de Maestros de ese Arte tan especial, que solo
usaban los pies y las manos, para que pudieran participar en el festival que hacía el Ministerio de
Educación.

Tanto caló en el sentir japonés que en 1924 el Karate quedo incorporado como materia en el
programa de estudios de muchas de las Universidades Japonesas.

El paso a Occidente tiene varias vertientes, unas de ellas en 1924 por medio de inmigrantes
japoneses, pero la más relevante y definitiva fue debida a la segunda Guerra Mundial...

La guerra contra los japoneses, volvió a abrir e impulsar este arte de lucha con las manos vacías, y
los soldados japoneses eran instruidos en el Karate como arte de autodefensa personal y auto
control, para el frente.

De esta forma entró en Occidente de la mano de la Armada Norte Americana que conoció en su
guerra con Japón el Karate y comenzó a entrenarse en este arte de lucha cuerpo a cuerpo.

– En Europa entra principalmente por Francia en el año 1948

– En 1966 se crea la Unión Europea de Karate.

– En 1968 entra en España, y no mucho más tarde en 1977, se forma la Federación Española de
Karate.

– En 1970 en Tokio se celebraron los primeros campeonatos deportivos del mundo en 1972 en
Paris, en 1975 en los Ángeles, en 1977 otra vez en Tokio y en 1980 en Madrid.

En 1980 Madrid fue la Ciudad elegida para celebrar los 5º Campeonatos del Mundo de Karate
donde aparecieron nuestros primeros Campeones del Mundo, después de algunos años volvió el
Campeonato del Mundo a celebrase en España, en 1992 en Granada concretamente, y en los años
2002 y 2018 se celebra de nuevo en Madrid. Un gran Honor.

Uno de los hechos más importantes de la actualidad, es la inclusión del Kárate en los Juegos
Olímpicos. La fecha de dicho evento Tokio [Link] un reto para nuestro Deporte ya que por
primera vez en la historia formara parte del programa Olímpico.
¿QUIEN FUE EL FUNDADOR DEL KARATE?
Gichin Funakoshi, uno de los grandes fundadores y pioneros del karate estilo Shotokan en Japón.
Nace el 18 de noviembre de 1868 en el antiguo reino de Ryukyu (posteriormente este reino se
anexa al imperio japonés mediante la conquista).

El inicio de la vida de Gichin Funakoshi resaltó por ser un joven con un estado de salud precario,
pero de familia adinerada, lo cual ayudó a que tuviera una buena educación.

Su vida en las artes marciales empezó con entrenamientos matutinos a la edad de 11 años con
distintos maestros, pero los más reconocidos y de mayor influencia fueron los senseis Anko Asato
y Yasutsune Itosu. Aprendiendo de ellos diferentes estilos de pelea de origen chino (Kung fu),
influenciados también de artes marciales nativas de Okinawa.

Parte de la vida de Gichin Funakoshi se vio marcada por las transformaciones sociales que trajo la
restauración Meiji. Esta restauración era un cambio radical en el sistema político-social de Japón y
sobre todo un nuevo giro en las artes marciales.

Durante la educación de Funakoshi en su época de juventud-adulta llegó a estudiar enseñanzas

sobre filosofías, como el confucionismo y el budismo.

Gichin Funakoshi tuvo una gran virtud para los idiomas ya que aprendió chino y japonés (es útil
recordar que su idioma nativo no era el japonés, sino el uchinaguchi). Igualmente se dedicó a la
enseñanza en un colegio cercano, aunque de forma rutinaria seguía sus entrenamientos. Empezó a
enseñar karate, a través de la unión de técnicas y metodologías de sus dos profesores. Con un
número limitado de katas en su repertorio. Para el año de 1910 contaba con varios estudiantes y
gozaba de una popularidad relativamente buena en la zona.

Durante los años posteriores realiza diferentes exposiciones en Kyoto y Tokio. Todas estas con el
objetivo de expandir y dar a conocer el arte marcial del karate. También se le reconoce por la
creación del código dojo kim, el cual indica cómo debería ser el comportamiento del karateca
dentro del dojo y fuera de él. Este código o lineamiento tiene un origen muy asociado a la cultura
samurái.

ÚLTIMOS AÑOS DE FUNAKOSHI

Gichin Funakoshi nunca se retiró del karate estilo Shotokan y entabló buenas amistades con otros
fundadores de diversas escuelas del karate. También algunos pupilos se separaron de su escuela,
fundando otros estilos como el Goju Ryu.

Funakoshi murió, un 26 de abril de 1957 en la ciudad de Tokio, a causas de un cáncer colorrectal.

Gichin Funakoshi es uno de los artistas marciales más influyentes de toda la historia, ya que su
estilo, el karate Shotokan, es uno de los más populares y practicados en el mundo.

Funakoshi no sólo dejó uno del estilo más practicado de karate sino una amplia bibliografía debido
a que escribió nueve libros con temáticas principales sobre las historias y filosofía del karate. Se
levantó un monumento a su honor en la zona de Kamakura con una frase que siempre defendió y
de cierta manera define parte de la filosofía del karate: “en el karate no existe un primer ataque”.
¿CUALES SON LAS REGLAS DEL KARATE?
Reglamento de Karate Kumite: ropa y cuidado personal
 El Karate-goi será blanco
 Las mangas no podrán ser más largas que el doble del puño ni más cortas que la mitad del
antebrazo.
 Los pantalones deben cubrir al menos dos tercios de la pantorrilla, pero nunca el tobillo.
 El cinturón, rojo o azul, tendrá 5 cm de ancho y será el responsable de sujetar la chaqueta.
 En cuanto al atleta, el reglamento de Karate es muy explícito en lo que se refiere a
cuestiones que puedan dañar al oponente.
 No se admiten bandas en la cabeza (lo sentimos, Daniel LaRusso) y el pelo debe estar
limpio y corto para que no afecte al combate (Johnny Lawrence, de adolescente, tampoco
habría pasado el corte)
 Las uñas deben estar cortas y no se permiten adornos en las manos.
 No se pueden llevar gafas, pero los participantes, siempre bajo su propia responsabilidad,
pueden llevar lentillas.

Puntos y penalizaciones
Uno de los aspectos que más curiosidad provoca en quienes quieren empezar a practicar tiene que
ver con la puntuación. Veamos qué dice el reglamento de Karate al respecto.

La duración de un combate adulto masculino es de tres minutos. Los combates femeninos duran
dos minutos.

Existen tres tipos de puntuación:

 IPPON: un total de tres puntos que se otorgan por patadas Jodan o técnicas puntuables
sobre un oponente caído.
 WAZA-ARI: dos puntos que se otorgan por patadas Chudan.
 YUKO: un punto que se da a patadas Chudan, Jodan Tsuki, Jodan, Chudan Uchi.

No se otorgan puntos, aunque la técnica sea correcta, si se golpea fuera de:

 Cabeza, incluye cara y cuello

 Pecho
 Abdomen y costados
 Espalda

Comportamientos prohibidos por el reglamento de Karate

El reglamento de Karate no permite realizar técnicas de ataque sobre las articulaciones, los
empeines, las ingles, las piernas, los brazos, la garganta o los ojos.

Tampoco están permitidos determinados comportamientos dirigidos a incidir en lesiones del

oponente, que el combatiente se ponga en peligro a sí mismo o a evitar el enfrentamiento.
También está penalizado desobedecer al árbitro y el comportamiento antideportivo en general.
Y hasta aquí este resumen de lo imprescindible del reglamento de Karate ¿quieres saber mucho
más sobre esta arte marcial? ¡Mucho mejor si es practicando! Acércate a Warriors Barcelona y
conviértete en un experto mientras disfrutas.

JUGADORES NACIONALES:
Gianella Lozano:
fue una de las grandes irrupciones del deporte peruano en los Juegos Panamericanos de la
Juventud Cali Valle 2021, donde consiguió la medalla de oro de karate, en la división +68
kg de kumite femenino. Sin embargo, el éxito de la deportista no se entendería sin su
entrenador Edwin Assereto Aragón.
Alexandra Vanessa Grande Risco:
Alexandra Grande nació el 5 de febrero de 1990 en Lima y creció en el distrito de San Martín de
Porres junto con sus padres y hermana. Alexandra es hija de Willy Grande y Mercedes Risco,
quienes también practicaban artes marciales en su momento. Su madre incluso fue campeona
Sudamericana de Karate y su padre es cinturón negro en Kung Fu. Sin embargo, ellos nunca
presionaron a Alexandra a que realice artes marciales, sino que escogiera el deporte de su interés.

Alexandra, además de participar de un gran número de competencias a lo largo del año y de su

vida, tiene su propia academia de karate, en el primer piso de su casa, en el distrito de San Martín
de Porres, en el que tiene alumnos desde los 3 años de edad. Ella busca a través de su academia y
el deporte, inculcar en los niños y jóvenes una serie de valores que los ayude a desarrollarse de la
mejor manera y así mejorar la calidad de vida de cada uno de ellos.
JUGADORES MUNDIALES DEL KARATE:

Kenji Midori: Nacido el 18 de mayo de 1958 en Tokio, Japón, Midori es considerado uno de los
karatecas más influyentes en la historia del karate Kyokushin. Fue campeón mundial de peso
pesado en 1982 y fundó la Asociación Internacional de Karate Kyokushin en 1991.

Rafael Aghayev: Nacido el 4 de octubre de 1985 en Bakú, Azerbaiyán, Aghayev es un karateca de

estilo WKF (Federación Mundial de Karate). Ha ganado múltiples campeonatos mundiales y
europeos en la categoría de kumite (combate). Es conocido por su velocidad, técnica y agresividad
en el tatami.

Antonio Díaz: Nacido el 10 de septiembre de 1980 en Caracas, Venezuela, Díaz es un karateca de

estilo Shotokan. Es reconocido por su destreza en la modalidad de kata (formas). Ha ganado varios
campeonatos mundiales y panamericanos, y ha sido un embajador del karate en su país.

Sandra Sánchez: Nacida el 22 de junio de 1981 en Talavera de la Reina, España, Sánchez es una
karateca de estilo WKF en la modalidad de kata. Es considerada una de las mejores karatecas
femeninas de todos los tiempos. Ha ganado múltiples campeonatos europeos y mundiales, y ha
sido un referente para las mujeres en el karate.

Douglas Brose: Nacido el 19 de mayo de 1984 en Porto Alegre, Brasil, Brose es un karateca de
estilo WKF en la categoría de kumite. Ha sido campeón mundial en varias ocasiones y ha
representado a Brasil en numerosas competiciones internacionales. Es conocido por su velocidad y
precisión en el combate.

Kiyou Shimizu: Nacida el 19 de noviembre de 1989 en Hyogo, Japón, Shimizu es una karateca de
estilo WKF en la modalidad de kata. Ha ganado múltiples campeonatos mundiales y ha sido una
figura destacada en el karate femenino japonés. Es reconocida por su elegancia y técnica en las
competencias.

Luigi Busa: Nacido el 12 de mayo de 1985 en Turín, Italia, Busa es un karateca de estilo WKF en la
categoría de kumite. Ha ganado varios campeonatos europeos y ha representado a Italia en
competiciones internacionales. Es conocido por su potencia y agresividad en el tatami.
Ayumi Uekusa: Nacida el 14 de marzo de 1989 en Fukuoka, Japón, Uekusa es una karateca de
estilo WKF en la modalidad de kata. Ha ganado múltiples campeonatos mundiales y ha sido una de
las principales exponentes del karate femenino japonés. Es conocida por su gracia y precisión en
las competencias.

Jonathan Horne: Nacido el 20 de diciembre de 1987 en Coburg, Alemania, Horne es un karateca de

estilo WKF en la categoría de kumite. Ha ganado varios campeonatos europeos y ha representado
a Alemania en competiciones internacionales. Es conocido por su fuerza y agresividad en el tatami.

Sara Cardin: Nacida el 18 de marzo de 1991 en Venecia, Italia, Cardin es una karateca de estilo
WKF en la modalidad de kata. Ha ganado múltiples campeonatos europeos y ha sido una figura
destacada en el karate femenino italiano. Es reconocida por su técnica y expresividad en las
competencias.

Ryutaro Araga: Nacido el 18 de octubre de 1994 en Osaka, Japón, Araga es un karateca de estilo
WKF en la categoría de kumite. Ha ganado varios campeonatos mundiales y ha sido una de las
principales promesas del karate japonés. Es conocido por su velocidad y agilidad en el tatami.

DATOS IMPORTANTES DEL KARATE

¿Qué significa karate?
m. Modalidad de lucha japonesa, basada en golpes secos realizados con el borde de la mano, los
codos o los pies, y que es fundamentalmente un arte de defensa.

1. Etimología y Origen del Karate

El karate "mano (te) vacía (kara)", o karate-do "camino (do) de la mano vacía", comenzó a
desarrollarse en siglo XVI con las técnicas marciales nativas de las islas Ryukyu (hoy día Okinawa,
perteneciente a Japón) influenciado por otros artes marciales asiáticos.

Antes de denominarse como karate, se llamaba tedo, "mano china". Es denominado como karate
por los guerreros nobles que debían proteger al último rey de Okinawa y el pueblo a ellos mismos
de los abusos de los guerreros invasores armados, los samurái, mientras que ellos no iban
armados y debían defenderse con su propio cuerpo por la prohibición del porte de armas en la
isla. Ésto, les hizo desarrollar más sus métodos de combate con las manos vacías.

En el siglo XX se vio influenciado también por artes marciales modernas japonesas como el kung
fu, más concretamente del estilo de la grulla blanca, y fue renombrado como karate-do.

2. Los Estilos de Karate

Los estilos actuales provienen de los métodos Naha-te, Shuri-te y Tomari-te combinado con las
enseñanzas de los maestros chinos. Existen varios estilos más pero yo os hablaré de los 5
principales:
Shotokan:

Su fundador fue Gichin Funakoshi, y significa "casa de/escuela (kan)" y Shoto era el nombre con el
que Gichin firmaba sus poemas de joven, que significaba "ondulación de los pianos bajo el viento",
su única vista cuando salía de su casa para meditar paseando.

Shito Ryu:

Su fundador fue Kenwa Mabuni, el nombre proviene de "escuela de (ryu)" y Shito es una mezcla
entre sus dos maestros, Higashionna e Itosu. Éste es el estilo de karate que yo practico.

Goju Ryu:

Chojun Miyagi fue el que bautizó a este estilo como "escuela (ryu)" del "duro (go) y suave (ju)".

Wado Ryu:

Fue desarrollado por Hironori Otsuka, y significa "escuela (ryu)" del "camino (do) de la paz,
armonía (wa)".

Kyokushinkai:

Su fundador fue Masutastu Oyama, significando este estilo "última meta (kyoku)", "verdad (sin)" y
"escuela (kai)".

3. La Vestimenta

Mucha gente cree que los karatekas llevan kimono, un gran error ya que el kimono es el vestido
tradicional japonés; el uniforme de práctica empleado en el karate el el karategi, "traje (gi)"
compuesto por una chaqueta, pantalones y el cinturón. Antiguamente, se practicaba en ropaje
normal; fue en Japón cuando se le añadió el uso del karategi, influenciado por el Judo, que
utilizaban el judogi. Actualmente, se puede entrenar con un karategi normal; sin embargo existen
dos tipos de karategi para la competición: uno más ligero para combate o kumite, y otro más
grueso y pesado para katas. En kumite para competición, además, se compone de un bucal,
guantillas, peto de chicas para cubrir el pecho, peto interior para cubrir el tronco, espinilleras y
patucos; con los colores de aka (rojo) y ao (azul).

Los cinturones (obi), se dividen en dos:

Los kyus (nivel inferior) que son: blanco, amarillo, naranja, verde, azul y marrón. Entre color y
color, también existen mezclas entre ellos para que los pequeños vayan progresando poco a poco,
y son: blanco-amarillo, amarillo-naranja, naranja-verde, verde-azul y azul-marrón, pudiéndose
llamar también franja amarillo, franja naranja... etc.

En cambio, los Dan (cinturones negros superiores) son de enumeración ascendente desde el
primer Dan hasta el décimo. La gente suele creer que cuando llegas al negro, es lo máximo a lo
que se puede llegar, cosa errónea, ya que hay diez cinturones negro.

4. Saludos y Cortesías

Al empezar y terminar la clase o un ejercicio, se realizan sencillos saludos "rei" que constan de
inclinar en tronco superior ligeramente hacia abajo, estando de pie o. Se realizan para mostrar
valores de cortesía y respeto hacia los demás. También se realizan al entrar o salir del tatami
(suelo de la clase)

Al saludar a otro compañero, se dice "onegaishimas" (por favor) y al terminar "arigato gozaimas"
(gracias). La expresión "oss" es un saludo más coloquial.

Estar arrodillados se llama "seiza", y saludar arrodillados "za rei"

El saludo normal estando de pie se dice "ritsu rei"

"Shomen ni rei" es saludo al frente

"Shihan ni rei" es el saludo a los grandes maestros (presentes personalmente o en una foto)

"Sensei ni rei" es el saludo de los alumnos a los maestros.

"Otagai ni rei" el saludo de unión entre todos.

5. Katas, Bunkai y Kumite

Los katas (forma), se entienden como una sucesión de técnicas de defensa y ataque enlazadas y
coordinadas contra uno o varios enemigos imaginarios realizado contra el aire. Se intenta seguir el
embuten (línea establecida de los pasos del kata).

Se dividen en:

Los katas básicos, también llamados pinan, son 5 y se enseñan a los principiantes: Shodan, Nidan,
Sandan, Yondan y Godan. Éstos fueron creados por el maestro Itosu, que se dio cuenta de que
para los principiantes era complicado aprenderse los superiores. Así cogió las partes esenciales y
básicas de éstos katas, formando los pinan para un aprendizaje más progresivo.

Los katas superiores se enseñan a aquellos con más nivel. Según el estilo de karate habrá más
katas y serán diferentes.

Los bunkai se refiere a la aplicación en combate o autodefensa de las técnicas incluidas en las
formas o kata. Sin estos aspectos, la comprensión de los kata quedaría incompleta, ya que son el
por qué de los gestos y técnicas que se realizan en él. Se suelen realizar por parejas, y en
competición por equipos.

Kumite o combate, es la aplicación práctica de las técnicas a un enfrentamiento contra un

oponente real. Este tipo de kumite no tenía reglas en comparación al kumite actual deportivo de
competición.

En el siguiente apartado os pondré videos, aunque son katas, bunkai y kumite deportivos y de
competición.

6. Karate como competición

El karate aun no es considerado como deporte olímpico; sin embargo, en los Juegos Olímpicos de
Tokio 2020 sí que lo será. A pesar de ello, el karate tiene numerosos eventos, los más importante
son los del WKF (World Karate Federation).
En competición, hay dos modalidades diferentes:

La modalidad de katas en la competición, según los tradicionalistas, piensan que desvirtúa el

karate tradicional, ya que se prefieren movimientos casi gimnásticos, ejecutando gestos más
vistosos, distintos de la aplicación a la defensa personal original. Los rangos de movimiento
tienden a ampliarse, siendo más explosivos con el fin de hacerlos más vistosos. Con esos cambios,
gran parte de este tipo de movimientos deportivos no son prácticos y eficaces en una situación de
defensa personal real.

Para los seguidores del karate deportivo fomenta el trabajo uniforme de la técnica básica y el
entrenamiento memorístico de la misma.

Durante la competición de katas, se enfrentan dos contrincantes, uno/a de color rojo (aka)
saliendo primero y el otro/a de color azul (ao) saliendo después. El ganador se decide según el
número de banderas levantadas por los árbitros, siendo del color del karateka que piensan como
ganador.

En el caso de competición de katas por equipos, se evaluará igual pero también tendrán en cuenta
la sincronía, expresividad y secuencia técnica. Al finalizar el kata, se realizará la aplicación de él, el
bunkai.

Aquí os dejo la final de la campeona del mundo de katas en 2012 (una de mis favoritas, Rika
Usami) con el kata "Chatanyara Kushanku", y otro de la final del mismo año de katas por equipos
femenino, con el kata y bunkai de "Kururunfa":

Así, dos oponentes con cinturones de diferentes colores (rojo "aka" o azul "ao") se situán en los
extremos del tatami, y cuando se les da la orden, entran y saludan a los jueces y al rival esperando
a que se dé la señal de comenzar el combate. Para ganar, los competidores deberán marcar el
máximo de puntos posibles (golpes de puño, de pie, lanzamientos, y barridos reglamentarios) en
un tiempo límite. Al finalizar el tiempo, y una vez declarada la victoria de uno de los competidores,
estos saludarán al árbitro y luego se saludarán entre ellos mismos, dándose también la mano y
despidiéndose al salir del tatami.

Aquí os dejo la final del campeón del mundo de combate en 2016 (Rafael Aghayev) en la categoría
-75kg:

7. Fundamentos filosóficos

Mucha gente ignorante sobre este Arte Marcial, piensa que lo realiza gente violenta de la que hay
que temer. Pero ya veréis el por qué esto no es así:

El maestro Funakoshi, fundador del estilo Shotokan, afirmó: Karate ni senté nashi, que significa
que en el karate no existe un primer ataque, entendiéndose que un practicante de Karate nunca
debe albergar, mostrar una actitud arrogante y violenta, sino que al karate-do se le debe
considerar como un medio para la evolución personal continua a través de un tipo específico de
acondicionamiento físico y la adquisición de habilidades.

Existe una historia escrita por Funakoshi, que refleja el sentido del karate. Es una parábola acerca
del Do (camino) y un hombre insignificante:
Un karateka pregunta a su Sensei (o maestro que ha recorrido el camino): ¿Cuál es la diferencia
entre un hombre del Do y un hombre insignificante?

El Sensei respondió: "Cuando el hombre insignificante recibe el cinturón negro primer Dan, corre
rápidamente a su casa gritando a todos el hecho. Después de recibir su segundo Dan, escala el
techo de su casa, y lo grita a todos. Al obtener el tercer Dan, recorrerá la ciudad contándoselo a
cuantas personas encuentre."

El Sensei continuó: "Un hombre del "Do" que recibe su primer Dan, inclinará su cabeza en señal de
gratitud; después de recibir su segundo Dan, inclinará su cabeza y sus hombros; y al llegar al tercer
Dan, se inclinará hasta la cintura, y en la calle, caminará junto a la pared, para pasar desapercibido.
Cuanto más grande sea la experiencia, habilidad y potencia, mayor será también su prudencia y
humildad".

Para lograr esto, el Karate-Do posee principios y objetivos comunes para el crecimiento de sus
alumnos: respeto, justicia, armonía y esfuerzo son los primordiales.

8. Artes Marciales y Deportes de Combate derivados del Karate

El Taekwondo o "kárate coreano" es un deporte olímpico de combate que se basa

fundamentalmente del karate-do japonés de donde obtiene los golpes con el puño, varios golpes a
mano abierta, la planimetría (o división del cuerpo por zonas alta/media/baja), los bloqueos, las
posiciones, el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus primeras formas.

Asimismo el Tangsudo, otro estilo similar al taekwondo, pero que busca ser más tradicional, al no
ser muy competitivo, fue muy influenciado por el karate-do japonés; su fundador el coreano kuk
Wan Lee, adoptó la gran mayoría de los katas del estilo de karate Shotokan.

El full contact o karate a "contacto pleno" es un deporte de combate que nació en los Estados
Unidos en los años 60 como respuesta a las expectativas de eficacia de muchos de los practicantes
occidentales de artes marciales tradicionales en E.E.U.U. como el Karate-Do, el Taekwondo, y el
kung-fu/wu shu, quienes, contando con una muy buena preparación física, observaron que los
campeonatos tradicionales "al punto" no eran los suficientemente cercanos y justos a la realidad
del combate. El full contact es actualmente una de las modalidades de competición del kick boxing
y se le considera uno de los antecesores históricos de las modernas Artes Marciales Mixtas
(AMM / MMA).

9. Karate en Edad Escolar

Es bastante común apuntar a los niños desde pequeños en karate, ya que trae un sinfín de
beneficios en su desarrollo y crecimiento, como por ejemplo:

Desarrolla la concentración, el auto control, y la confianza en uno mismo.

Pone el cuerpo en forma y mejora la coordinación.

Aumenta la fuerza, la rapidez y la flexibilidad.

Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad. Si son bastante
intranquilos se calmarán un poco, ya que aprenderán a canalizar su energía y también a respetar a
los demás compañeros, por la disciplina que obtienen con la práctica del mismo.

Ayuda a los niños y niñas a superar paso a paso la timidez que puedan tener, y a buscar el apoyo
de sus compañeros para interactuar con ellos y ayudarse entre sí.

Si se adaptan al modelo de kumite deportivo o al punto, aprenderán a superar sus miedos, y si

participan en la modalidad de kata desarrollarán la mente y el cuerpo, superando el miedo a
actuar en público.

Respecto a la competición, se inculca inicialmente a los niños que es un juego, que la calidad de lo
hecho debe de ser bueno, y que no hay ni mejor ni peor; simplemente hay que disfrutar de lo que
se hace y eso debe ser transmitido desde el "sensei" o instructor, hacia el niño desde que son
pequeños. Esto les ayudará a desarrollar la humildad, la valía y el respeto por los demás en la
competición.

También se ayuda a llevar una vida sana, a adquirir buenos hábitos de vida, sobre todo si se
participa en alta competición, ya que, aparte de entrenar, se debe cuidar mucho más la
alimentación, y las horas de sueño.

10. Influencia en la Cultura Popular

El karate se ha extendido rápidamente en la cultura popular de Occidente a partir de 1950.