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Recomendadas
¡ M Á S DE 200 PRODUCTOS!
YOGURT SIN AZÚCAR
YOPLAIT DOBLE CERO YOPLAIT GRIEGO DANONE VITALÍNEA ESTILO
GRIEGO NATURAL
YOPLAIT DOBLE CERO CHOBANI NATURAL LALA ZERO
SIN GRASA
DANONE VITALÍNEA ESTILO YOPLAIT DOBLE CERO KIRKLAND GREEK
GRIEGO NATURAL
LECHE DESCREMADA
LALA 100 SIN LACTOSA ALPURA DESLACTOSADA SANTA CLARA
REDUCIDA EN GRASA 70%+ LIGHT DESLACTOSADA LIGHT
PROTEÍNA
LALA SILUETTE PLUS LALA DESLACTOSADA SAN MARCOS
DESLACTOSADA 0% LIGHT BAJA EN GRASA DESLACTOSADA LIGHT
GRASA DESCREMADA
BOVÉ LIGHT ORGÁNICA LECHE DESCREMADA
LECHE VEGETAL
SILK ALMENDRA SILK ALMENDRA VAINILLA SILK SOYA SIN
SIN AZÚCAR SIN AZÚCAR AZÚCAR
50% MÁS CALCIO
SILK COCO SIN AZÚCAR LALA VITA 3 NUECES LALA VITA COCO 0%
50% MÁS CALCIO QUE ALMENDRA NUEZ DE LA AZÚCAR, COLESTEROL,
LA LECHE DE VACA INDIA Y MACADAMIA LACTOSA Y GLUTEN
ADÉS ALMENDRA ADÉS COCO ADÉS CON PROTEÍNA
CONTIENE CALCIO SIN CONTIENE CALCIO SIN SOYA SIN AZÚCARES
AZÚCARES AÑADIDOS AZÚCARES AÑADIDOS AÑADIDOS
LECHE VEGETAL
BLUE DIAMOND ALMONDS KIRKLAND ALMENDRA MEMBER’S MARK
ALMOND BREEZE ZERO ORGÁNICA SIN ENDULZAR ALMENDRA VAINILLA SIN
SABOR A VAINILLA ENDULZANTE
MEMBER ́S MARK* CALAHUA COCONUT GÜD ALMENDRAS SIN
ALIMENTO LÍQUIDO DE MILK NATURAL SIN AZÚCAR PRODUCTO
SOYA ORGÁNICO CON AZÚCAR SIN LACTOSA ORGÁNICO
STEVIA
CALIFIA FARMS CALIFIA FARMS CALIFIA FARMS TOASTED
UNSWEETENED UNSWEETENED VANILLA COCONUT COCONUT
ALMONDMILK ALMONDMILK ALMONDMILK BLEND
TOSTADAS HORNEADAS
SANISSIMO TOSTADAS DE SANISSIMO SALMAS CHARRAS BAKED CORN
MAÍZ HORNEADAS HORNEADAS TOSTADITAS TOSTADAS DE MAÍZ
HORNEADAS
NOPALIA TOSTADA DE GREAT VALUE MISSION HORNEADAS
MAÍZ Y NOPAL TOSTADAS LIGERITAS TOSTADAS DE MAÍZ
REDUCIDO EN GRASA HORNEADAS
1.5 TOSTADAS ES IGUAL A:
1 TORTILLA DE MAÍZ
SANISSIMO TOSTADAS SANISSIMO
HORNEADAS DE MAÍZ Y NOPAL SALMAS DE NOPAL
PAN EN CAJA
EZEKIEL 4:9 BIMBO CERO DAVE’S KILLER BREAD
(0% AZÚCAR Y ORGANIC BREAD
GRASA ADICIONADA) POWERSEED
DAVE’S KILLER BREAD DAVE’S KILLER BREAD ALPINE VALLEY
ORGANIC BREAD 21 ORGANIC BREAD GOOD
WHOLE GRAIN & SEEDS SEED
BOLILLO CHICO OROWEAT THINS
BIMBO CERO
SE RECOMIENDA QUITARLE UN MULTIGRANO MENOS
PAN TOSTADO
POCO DE MIGAJÓN DE 98 CAL. POR PIEZA
TORTITAS DE ARROZ
BIO SANTIVERI BIO SANTIVERI BIO SANTIVERI
TORTITAS DE ARROZ TORTITAS DE ARROZ CON TORTITAS DE ARROZ BAJAS
INTEGRAL 28 KCAL C/U QUINOA 21 KCAL C/U EN SODIO 29 KCAL C/U
OKKO SUPER FOODS OKKO BSD FOODS PREMIUM
GALLETAS DE ARROZ CON GALLETAS DE ARROZ RICE CAKES SALT FREE
QUINOA 23KCAL C/U INTEGRALES 35 KCAL C/U SIN GLUTEN Y SIN GRASA
SANISSIMO SANISSIMO SANISSIMO GALLETA
GALLETA DE ARROZ CON GALLETA DE ARROZ DE ARROZ Y MAIZ
QUINOA Y SAL 40 KCAL C/U INFLAMADO 40 KCAL C/U 32 KCAL C/U
ARROZ INTEGRAL
ARROZ SOS PIJIJE ARROZ ORGÁNICO
INTEGRAL CALIDAD SÚPER EXTRA
AIRES DE CAMPO ARROZ VERDE VALLE
INTEGRAL ORGÁNICO FUENTE NATURAL DE FIBRA
SÚPER EXTRA
LA MERCED MEZCLA DE ARROCES
ARROZ INTEGRAL GRANOS ANCESTRALES
NUEVO AHORA CON QUINOA
PASTA INTEGRAL
LA MODERNA INTEGRAL TIPO: LA MODERNA INTEGRAL LA MODERNA INTEGRAL
SPAGHETTI TIPO: TORNILLO TIPO: CODITO
DIVELLA FANTASIE RUSTICHE DIVELLA FANTASIE
LA MODERNA INTEGRAL
PASTA DE SEMOLA DE TRIGO RUSTICHE PASTA
TIPO: PLUMA
DURO INTEGRAL INTEGRALE TIPO:
PENNE
GALLO INTEGRAL ALTO GALLO INTEGRAL ALTO LUCCHETTI INTEGRAL
CONTENIDO DE FIBRA CONTENIDO DE FIBRA TIPO: SPAGHETTI Y
TIPO: SPAGHETTI TIPO: HÉLICES ESPIRALES
CEREAL EN CAJA
NESTLÉ CHEERIOS CEREAL FIBER ONE
QUAKER
CEREAL AVENA INTEGRAL SIN 0 GRAMOS DE AZÚCAR
MULTIBRAN QUAKER
ARTIFICIALES
GRANOS MIXTOS
1 GRAMO DE AZÚCAR
0 GRAMOS DE AZÚCAAR
(CONSUMIR CON MODERACIÓN)
NESTLE FITNESS AVENA FLAKES QUAKER KELLOGG'S CORN
4 GRAMOS DE 4 GRAMOS DE AZÚCAR FLAKES
AZÚCAR 3.3 GRAMOS DE AZÚCAR
AVENA EN HOJUELAS
QUAKER OATS QUAKER SÚPER FOODS AVENA 1 OATS
HOJUELA DE AVENA DE GRANO MEZCLA SELECTA DE HOJUELAS DE AVENA 100%
ENTERO AVENA, GRANOS Y SEMILLAS NATURAL INTEGRAL
TÍA OFILIA AVENA BOB’S RED MILL EXTRA AIRES DE CAMPO
ORGÁNICA 100% NATURAL THICK ROLLED OATS AVENA ORGÁNICA EN
VEGAN SIN GLUTEN GLUTEN FREE HOJUELAS
GRANVITA ORGANIC GRANVITA AVENA
OATS AVENA ORGÁNICA WHOLE GRAIN 100%
INTEGRAL
BARRITAS
CAMPO VIVO
QUAKER
BARRAS DE AMARANTO
STILA
ORGÁNICAS 100% MEXICANO
EMPANIZADOR
SANISSIMO MORAMA EMPANIZADOR MORAMA EMPANIZADOR
EMPANIZADOR DE MAÍZ HEALTHY MIXES MAÍZ, CRUJIENTE
HORNEADO SIN GLUTEN GARBANZO Y ARROZ
SI NO ENCUENTRAS O NO TIENES ESTOS PRODUCTOS PUEDES HACER LO SIGUIENTE:
TRITURA EN LA LICUADORA PAN TOSTADO RECOMENDADO
PAN DE PITA
Libanius Pan Pita Libanius Pan Pita Extra Special Pan
de Trigo Integral Receta Tradicional Pita Natural
ELOTE DESGRANADO
SI PUEDEN ELEGIR ELOTE NATURAL, ES MUCHO MEJOR.
DEL MONTE CALIDAD LA HUERTA ELOTE EN KIRKLAND MAÍZ
ELOTE DORADO EN GRANO 100% DULCE AMARILLO
GRANOS ORIGEN NATURAL NATURAL Y NUTRITIVO CON SAL DE MAR
SALSAS
LA COSTEÑA HERDEZ
SALSA DE CHILE CHIPOTLE SALSA CASERA
HERDEZ SALSA CASERA
SALSA VERDE
FRUTAS
(NATURALES DE PREFERENCIA)
ARANDANOS DESHIDRATADOS
TERRAFERTIL NATURE’S SWEET CANDY SNACK OCEAN SPRAY CRAISINS
HEART ARÁNDANO DELEITE NUTRITIVO ARÁNDANOS ORIGINAL
SIN AZÚCAR AÑADIDA ENCHILADOS 100% NATURAL
MERMELADAS SIN AZÚCAR
SMUCKERS AIRES DE CAMPO MCCORMICK MERMELADA
MERMELADA SIN AZÚCAR MERMELADA ORGÁNICA SIN AZUCAR
SIN AZÚCAR
LEGUMINOSAS
ISADORA LA SIERRA
FRIJOLES BAYOS BAJOS EN GRASA FRIJOLES BAYOS SIN GRASA 0%
SIN CONSERVADORES
ISADORA ISADORA
FRIJOLES ENTEROS NEGROS FRIJOLES ENTEROS
FUENTE NATURAL DE CLAROS FUENTE NATURAL
PROTEÍNA Y FIBRA DE PROTEÍNA Y FIBRA
FRIJOL NEGRO
ES MEJOR COMPRAR EL FRIJOL ASÍ Y DESPUES SOLO HERVIR ( NO REFREIR)
CARNE
Carne molida de Res MAGRA
Te recomiendo más las carnicerías locales.
Pide que te hagan la carne magra (pulpa de res) en molida,
verás que te están moliendo la que pediste, de hecho,
notarás la diferencia de una carne alta en grasa o magra, la carne alta en grasa se ve
blanca y entre más magra sea, más ROJA la veras.
PECHUGAS
PECHUGA DE POLLO PECHUGAS DE POLLO PECHUGA DE PAVO
SIN PIEL CONGELADAS KIRKLAND
KIRKLAND
CLARAS DE HUEVO
HUEVO SAN JUAN
CLARAS DE HUEVO
JAMÓN BAJO EN SODIO
FUD CUIDA-T+ PECHUGA DE SAN RAFAEL
PAVO VIRGINIA BAJA EN BALANCE PECHUGA DE PAVO
GRASA BAJO EN SODIO
ZWAN PIERNA BIEN KIRKLAND SLICED OVEN-
ESTAR ROASTED TURKEY
BREAST 98% FAT FREE
SAN RAFAEL BERNINA
SIN SAL
ATÚN
TUNY TUNY LOMO DE ATÚN TUNY LIGHT LOMO
LIGHT CLÁSICO ATÚN ALETA ALETA AMARILLA SÓLIDO EN DE ATÚN ALETA AMARILLA
AMARILLA EN AGUA AGUA LÍNEA GOURMET EN AGUA
HERDEZ LOMO DE ATÚN HERDEZ LOMO DE ATÚN TUNY JUMBO LOMO DE
ALETA AMARILLA EN AGUA ALETA AMARILLA EN ATÚN ALETA AMARILLA EN
EN TROZOS AGUA AGUA
DOLORES ATÚN LOMO DOLORES ATÚN LOMO DOLORES PREMIUM LOMO
DE ATÚN ALETA DE ATÚN ALETA SÓLIDO DE ATÚN ALETA
AMARILLA EN AGUA AMARILLA EN AGUA AMARILLA EN AGUA
QUESOS BAJOS EN GRASA
LALA PANELA ESMERALDA QUESO SAN JACINTO REQUESÓN
REDUCIDO EN GRASA PANELA LIGHT BAJO EN GRASA
LALA QUESO OAXACA ESMERALDA QUESO LYNCOTT QUESO
BAJO EN GRASA OAXACA BAJO EN OAXACA BAJO EN
GRASA GRASA
LALA COTTAGE REDUCIDO LYNCOTT QUESO
EN GRASA COTTAGE REDUCIDO EN
GRASA
ACEITES PARA COCINAR
OLÉICO CHOSEN FOODS PAM
ACEITE COMESTIBLE PURO AVOCADO OIL SPRAY ACEITE DE OLIVA EXTRA
DE CÁRTAMO SABOR VIRGEN
NATURAL AEROSOL 100% PURE
CARBONELL CARBONELL
ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
EN AREOSOL
SIEMPRE RECOMIENDO COCINAR SIN ACEITE, PERO EN CASO DE QUERER
OCUPARLO PUEDES OPTAR POR ACEITE EN AEROSOL, ASÍ EVITAMOS
UTILIZAR DEMASIADO Y NO SE AÑADEN CALORIAS.
EL MEJOR ACEITE PARA COCINAR ES EL DE AGUACATE Y CÁRTAMO DEBIDO
A QUE SOPORTAN FUERTES TEMPERATURAS
ÚNICAMENTE RECOMIENDO USAR ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN CRUDO
PARA LAS ENSALDAS.
CREMA DE MANÍ
MISTER ON+TOP
GOURMET CREMA DE CACAHUATE CACAHUATE NATURAL
SIN ADITIVOS 100% NATURAL
SIN GLUTEN
ON+TOP M DE MANÍ CACAHUATINA 100%
CACAHUATE NATURAL CON NATURAL CREMA DE
CHOCOLATE SIN GLUTEN CACAHUATE
PB2 POWDERED PEANUT KIRKLAND
BUTTER 85% LESS FAT CREMA DE CACAHUATE
CALORIES CREMOSA ORGÁNICA
CREMA DE ALMENDRA
M DE MANÍ M DE MANÍ
ALMENDRINA 100% NATURAL ALMENDRINA 100% NATURAL CREMA DE
CREMA DE ALMENDRA ALMENDRA SNACK ON THE GO
HEALTHY SPREADS CREMA DE SARAI’S SUPERFOODS
ALMENDRA SIN GLUTEN, SPREADS MATCHA CREMA DE
LÁCTEOS Y CONSERVADORES ALMENDRA
SARAI’S SUPERFOODS KIRKLAND
SPREADS MACA + CANELA CREMA DE ALMENDRAS
CREMA DE ALMENDRA
CREMA DE NUEZ Y OTROS
MISTER M DE MANÍ
GOURMET CREMA DE NUEZ DE LA ANACARDINA 100% NATURAL
INDIA SIN ADITIVOS 100% NATURAL
CREMA DE ANACARDOS
HEALTHY SPREADS
MISTER
CREMA DE NUEZ DE LA INDIA SIN
GOURMET CREMA DE NUEZ DE
GLUTEN, LÁCTEOS Y
LA INDIA
CONSERVADORES
M DE MANI
CREMA DE AVELLANA
CHOCOLATES Y OTROS
DULCES SIN AZÚCAR
NESTLÉ NESTLÉ GHIRARDELLI
CARLOS V SIN AZÚCAR LARÍN SIN AZÚCAR CHOCOLATE INTENSE DARK
86% CACAO
TURÍN CEREZO
CHOCOLATE AMARGO MAZAPÁN LIGHT
SIN AZÚCAR
ENDULZANTES
BONDA STEVIA LÍQUIDA NJOY BRAND STEVIA MAYAN SWEET* S
100% NATURAL 100% DE ORIGEN NATURAL TEVIA POLVO VERDE
ENDULZA TU VIDA ORGÁNICO
100% NATURAL
SWEETLEAF STEVIA SWEETLEAF SWEET DROPS SWEETLEAF SWEET DROPS
SWEETENER ZERO CALORIES STEVIACLEAR 0 CALORIES SWEETENER VANILLA
ZERO CARBS, 100% NATURAL 100% NATURAL CREAM ZERO CALORIES
SPLENDA NATURALS STEVIA ENDULZANTE 0 AZÚCAR CALORÍAS
(ESTE SUSTITUTO NO ES 100% NATURAL, PERO ES UNA VERSIÓN MÁS ECONOMICA)
MIEL DE MAPLE SIN AZÚCAR
D’GARI JARABE SABOR A TASTY DBS
MAPLE SUGAR FREE JARABE SABOR A MAPLE
SIN AZÚCAR
MONK MIEL DE FRUTA DE STEVIEN STEVIA ORGÁNICA
MONJE SABOR MAPLE JARABE SABOR MANDARINA
(NARANJA)
STEVIEN STEVIA STEVIEN STEVIA
ORGÁNICA JARABE SABOR ORGÁNICA JARABE SABOR
MAPLE (ROJO) CEREZA (CAFÉ)
GELATINAS SIN AZÚCAR
D’GARI LIGHT 0% AZÚCAR JELLO LIGHT
NIUTEVIA FRUTEVIA POLVO PARA PRONTO
PREPARAR GELATINA CON STEVIA LIGHT 0% AZÚCAR
COCOA
HERSHEY’S COCOA IBARRA PREMIUM
100% NATURAL DESDE 1894 COCOA EN POLVO IDEAL PARA
REPOSTERÍA
WORLDTABLE COCOA VAINILLA MOLINA
100% NATURAL POSTRE LICIOSO COCOA
NATURAL
ALIMENTOS LIBRES
TAJIN BAJO EN SODIO FLOR DE JAMAICA
EXTRACTO DE VAINILLA HIERBABUENA
CONDIMENTOS